биджа мантры в сахаджа йоге

Утверждения и мантры

подробнее о практических методах

Все методы Сахаджа Йоги работают после получения самореализации

Утверждения

Любая чакра поражена именно в том случае, когда качества, заложенные в ней, не проявляются в должной мере. В связи с этим каждой чакре тонкого тела необходима постоянная поддержка, уделяя свое внимание соответствующим качествам. Чтобы обратить внимание на качества и развить их, используются утверждения.

Утверждение равносильно молитве на родном языке. Когда Вы произносите их, не обязательно использовать предложенный ниже шаблон. Пусть это напомнит основные качества отдельных чакр, но обращение должно быть «от всего сердца».

Утверждения для центральных аспектов чакр

Весь центральный канал: «Шри Матаджи, пожайлуста, устрани всю негативность и все преграды на пути моей Кундалини к Сахасраре-чакре«.

Утверждения для левых аспектов чакр

Весь левый канал: «Шри Матаджи, Твоей милостью я счастлив быть во внимании Святого Духа«.

Утверждения для правых аспектов чакр

Мантры

«Санскрит образовался на основе движения Кундалини. Кундалини, двигаясь, издает звуки. Эти звуки и были записаны великими святыми. Аналогичным образом и каждая чакра имеет гласные и согласные в количестве имеющихся в ней подсплетений или, можно сказать, лепестков, все они составляют алфавит санскритского языка, то есть санскрит был создан священным. Сначала был один язык, из которого зародились два: латынь и священный санскрит. Святые, услышав все эти звуки, и создали санскрит, представляющий собой энергию Вайкхари. Эта энергия является как бы инструментом. Но чтобы заставить этот инструмент работать божественно, вы должны превратить его в мантру.
Чтобы сделать из него мантру или чтобы сделать вообще любую мантру, вы сначала должны знать биджа-мантру.
Биджа – это семя. Биджа-мантра – означает Вайкхари. Вайкхари – это энергия речи. Эта энергия преобразуется в мантры реализованными людьми. Если они хотят улучшить состояние какого-либо центра или любую из сторон, то они должны произносить мантры.
При произнесении биджа-мантр, нужная область получает биджу (семя), которое должно дать всход, и затем расти. Так что первым делом надо произнести биджа-мантру, а затем соответствующие мантры для различных чакр.» (Шри Матаджи)

«Что такое мантра? Это такая сила слова, которая выражает Дух.» (Шри Матаджи)

«Мантра – это ничто, всего лишь мертвое слово, пока оно не освящено Кундалини. До этого мантра – просто жалобный стон и не имеет никакого смысла.» (Шри Матаджи)

«Должна быть полная чистота в произнесении мантр, чтобы пробудить Божества, и ваше сердце должно быть вовлечено в это. Только тогда пробуждение будет иметь место.» (Шри Матаджи)

Бог един, но Он многогранен в своём проявлении, своих качествах, поэтому мы по-разному к Нему обращаемся.

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
«ШРИ ГАНЕША» САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Эта форма мантры используется и с другими именами Божеств. На место «Шри Ганеша» вставляется, к примеру, «Шри Брахмадева Сарасвати» и т.д., когда мы произносим мантру для соответствующей чакры.

Три великие мантры

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ МАХАЛАКШМИ МАХАСАРАСВАТИ МАХАКАЛИ
ТРИГУНАТМИКА КУНДАЛИНИ САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ КАЛЬКИ САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ КАЛЬКИ САКШАТ
ШРИ САХАСРАРА СВАМИНИ МОКША ПРАДАЙНИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Источник

Биджа-мантра: слоги, как читать, правила медитации

Как и молитвы в христианстве, мантры являются способом обращения к Высшим силам в индуизме. В переводе с санскрита «биджа» переводится как «семя». Биджа-мантры — это слова или звуки, из которых складываются все остальные мантры. Их рекомендуется использовать всем, кто приступает к медитации для достижения духовных целей.

Цвета и названия чакр

Чакры — это особые энергетические центры в человеке.

Чакры — это центры сознания человека, расположенные в теле. Существует 7 основных чакр, каждая из которых имеет свой цвет:

Расположение энергетических центров

Каждая чакра имеет свою локализацию:

Принцип работы

Энергия является движущей силой мироздания. Такой процесс, как жизнь — непрерывное энергетическое взаимодействие между человеком и Вселенной. Чакры — это резонансные зоны, с помощью которых люди взаимодействуют с Универсальным Энергетическим Полем. Зоны эти воздействуют на системы и органы, которые располагаются в них. Освобождают тело от отработанной энергии и заряжают новой из внешнего мира.

По чакрам протекает жизненная энергия человека.

В метафизическом плане каждый энергетический центр влияет на связанные с ним духовные качества.

Влияние энергетического обмена на работу внутренних органов

Каждая чакра связана с какой-то системой органов и ее функциями:

Особенности биджа-мантры

Биджа-мантры являются непереводимыми звукосочетаниями. В них заключается первозданная энергия космоса, отсылающая человека к основным стихиям — земле, воде, огню и воздуху. Смысловой нагрузки в биджа-тексте нет, но звучание на нужных вибрациях позволяет наладить работу чакр, обеспечивая свободную циркуляцию энергии в прорабатываемой зоне.

В биджа-мантрах заключается энергия космоса.

Каждая биджа соответствует своей чакре. Эти мантры считаются самыми сильными: тысячи стихотворных вед интерпретированы несколькими звуками, передают священные знания через заключенную в них мудрость.

Используя их в процессе медитаций, человек многократно усиливает благотворное воздействие практики на свое здоровье.

Правила медитации

Для максимальной эффективности медитативных практик с использованием биджа-мантр необходимо соблюдать следующие правила:

Нюансы прочтения

Для получения максимальной пользы от совмещения медитации и биджа-мантр, существует ряд особенностей, на которые стоит обратить внимание:

Читать биджа-мантры необходимо регулярно.

Количество произношений

Если вы читаете мантру во время медитации, количество прочтений каждого звукосочетания состоит из 108 повторений. Практики рекомендуют отсчитывать каждое произношение с помощью буддийских четок: 1 косточка — 1 биджа.

Если мантра читается в неподходящих условиях, или человек не имеет возможности подсчитать количество звучащих слогов, можно опираться на время и произносить звуки в течение 15-20 минут.

Когда биджа применяется для успокоения собственных эмоций без медитативной практики, разрешен вариант прочтения любого количества раз, кратного 9.

Универсальной позой для любого вида медитативных практик является поза лотоса. Но в действительности, поза не так важна. Если положение тела причиняет дискомфорт, сконцентрироваться человеку сложнее. Необходимое условие для медитаций и чтения мантр — комфорт и ровная спина. Позвоночный столб является проводником энергии от макушки до корневой чакры в крестце. Проходя сверху вниз, вселенская энергия распространяется по энергетическим зонам, а искривление спины может нарушить процесс.

Сочетать мантры биджа для открытия чакр лучше с выполнением асан (положений тела). Каждая асана помогает открыть нужный энергетический отдел. Если человек является начинающим практиком и с йогой незнаком, то чтение мантр можно осуществлять, сидя на полу и скрестив ноги, в дальнейшем переходя к изучению специальных поз.

Ардха Мадсиендрасана — поза, в которой позвоночник скручивается максимально глубоко.

Муладхара выполняется в позе Ардха Мадсиендрасана, при этом необходимо:

Поза Бхуджангасана — поза йоги, которая оказывает благоприятное влияние на все физическое тело.

Для Свадхистаны применяется поза Бхуджангасана:

Сарвангасана — уникальная перевернутая поза, с упором на плечевые суставы.

Манипура лучше всего раскрывается в Сарвангасане. Поза идентична «Березке», знакомой всем с детства:

Уштрасана хорошо вытягивает переднюю поверхность туловища.

Для Анахаты подойдет поза Уштрасана:

Махамудра — растягивающая поза.

Для раскрытия Вишудхи применяется асана Махамудра:

Вирасана — одна из главных поз классической йоги.

При работе с Аджной используется Вирасана — поза героя:

Поза лотоса — известная асана в мире йоги.

Сахасрара раскрывается в позе лотоса:

Виды текстов в индуизме

Кроме обращения к основным стихиям, биджа-мантры адресованы к божествам. Определить, к какому богу взывает слог, можно по первому звуку:

Используемые слоги

Биджа-мантры созданы из слогов санскрита. Объемные трактаты ведической культуры были сжаты до отдельных четверостиший. В дальнейшем произошло сокращение до нескольких строк, и далее до короткого звука.

В получившихся звукосочетаниях заключен смысл всего индуистского учения.

Произносится протяжно: «ху-у-у-ум». Это огненная мантра, ассоциирующаяся с Шивой. Уничтожает весь внутренний негатив в человеке и зло, посылаемое недоброжелателями. Налаживает пищеварение и гармонизирует стихию огня в организме. Восполняет силу и увеличивает количество энергии. Считается защитной мантрой. Во время звучания образует вокруг произносящего защитный кокон.

Хум ассоциируется с Шивой.

Взывает к Шиве. Мантра избавляет от лени, депрессии и подавленности. Стимулирует работу гипоталамуса, связанного с центром удовольствия и механизмами, отвечающими за выживание.

Произносится как «Дау-у-ум». Символизирует защиту. Способствует повышению жизненного потенциала, усилению силы воли. Отвечает за кору головного мозга, обрабатывающую сенсорную информацию. Нормализует ассоциативные функции, налаживает механизм обобщения информации.

Дум отвечает за кору головного мозга.

Произносится как «Айи-и-им» Мантра, посвященная Сарасвати — богине мудрости, музыки и искусства. Интерпретируется как «растапливающая печаль». Читая эту молитву, практикующий обретает мудрость и милость, рассеивает грусть. Развивает интеллект и речь. Мантру рекомендуется использовать для усиления восприятия тонкого плана.

Она способствует избавлению от психических расстройств, располагает к гармонии и умиротворению. «АИМ» повышает способности к обучению.

Биджа-мантра Брихаспати — учителя полубогов. Развивает интуицию и концентрацию ума. Дарит спокойствие и размеренность мысли. Помогает в передаче информации от одного полушария мозга другому. Налаживает связь между творческими и аналитическими способностями человека.

Брихаспати — божество молитвы и жертвоприношения.

Мантра заключает в себе энергию Кали. Это биджа преобразования и духовного просветления. Энергия власти и действия устраняет врагов и недоброжелателей. Кроме того, усиливает действие лекарственных трав и исцеляющих медитаций.

ХРИМ является мантрой сердца. Символизирует силу Солнца и наполняет здоровьем. Дарит лидерские способности, развивая инициативность. Поднимает жизненную активность и дает реализацию потенциала власти.

Хрим символизирует силу Солнца.

Биджа транслирует энергию Лакшми — богини процветания. Обеспечивает человека благосостоянием и одаряет материальным благополучием. Приносит чувство удовлетворения и помогает в преодолении препятствий и неудач. Налаживает работу эндокринной системы.

Это мантра исполнения желаний. Избавляет от печалей и приносит счастье. Биджа увеличивает самоконтроль и сокращает разрыв между духовными и мирскими устремлениями. Повышает навыки коммуникации и дает человеку уверенность в своих силах.

Клим приносит счастье.

Кшраум

Молитва дарит мужество и стойкость в преодолении невзгод. Дает защиту и избавляет от страхов, раздражительности и нервозности.

Ганеша-биджа. Дарит быстроту ума, развивает креативность. Избавляет от печали и апатии.

Гам развивает креативность.

Глаум

Мантра способствует проявлению решительности, избавляет от разочарования. Благоприятно сказывается на органах восприятия.

Это самая популярная из мантр, самая мощная. Символизирует 3 ипостаси всего, что существует на земле: создание, поддержание, разрушение. Является источником всех мантр, ключом к постижению законов мироздания.

Ом — самая популярная из мантр.

Со звуком «пхат» активизируется чистая осознанность. Биджа умиротворяет сознание и помогает преодолеть гнев. Эта мантра обладает силой снижать негативное влияние существ иного мира на тонкое тело человека. Убирает привязку к эго, облегчает течение болезней.

Биджа мантры психических центров

Для каждой чакры существуют специальные биджы, направленные на работу с соответствующим энергетическим центром:

Результат ежедневного применения

Ежедневное чтение биджа-мантр способствует беспрепятственной циркуляции энергии в теле человека. Работа мозга улучшается, ум становится яснее и чище. Суета в сознании уступает место осознанности. Заново происходит познание мира вокруг и внутри человека. Иммунитет повышается, улучшается работа внутренних органов. Ментальное и физическое здоровье крепко связаны между собой, поэтому раскрытие духовного потенциала благоприятным образом отражается на здоровье и самочувствии человека.

Источник