день кровати какого числа
Всемирный день сна
Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки (Фото: Shutterstock)
Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) прошёл 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна (англ. World Sleep Day Committee) Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine, WASM) и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме.
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.
Во Всемирный день сна активизируется социальная реклама, устраиваются конференции и симпозиумы, посвященные повышению осведомленности о важности сна, проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом.
Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции.
Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.
Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон — один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.
Однако, спать много — не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.
Пусть этот праздник будет еще одним поводом уделить внимание своему сну, а, значит, и здоровью. Приятного, здорового, полноценного сна!
Интересно, что в июле в Финляндии отмечается популярный праздник — День сони. А в последние годы набирает все большее распространение и популярность — День общественного сна, отмечаемый в конце февраля.
Другие праздники в разделе «Международные праздники» 
Стало известно, какие магазины не закроют в Петербурге в нерабочие дни
В частности, предпринимателям предлагается взять все наименования товаров первой необходимости, как продуктовых, так и непродовольственных и разделить их на общее число позиций в магазине. Полученную цифру нужно умножить на сто.
Перечень товаров первой необходимости еще в 2009 году был утвержден федеральным законодательством. Туда включаются такие товары как мясо (свинина, говядина, баранина, курица), мороженая рыба, масло (сливочное и подсолнечное), коровье молоко, куриные яйца, хлеб, мука, пшено, рис, гречка, макароны, картофель, лук, морковь, капуста.
Из непродовольственных товаров в перечень входит топливо, товары для животных, спички, гигиенические товары, средства для мытья и стирки, а также товары для детей.
Стоит отметить, что весной прошлого года, когда непродовольственная розница и общепит были закрыты, то в ряде непрофильных магазинов появились хлебные ряды, стали выпекать хлеб и многие кафетерии.
Из непродовольственной розницы без ограничений будут работать только аптеки.
Всем спать: как и когда отпразднуют Всемирный день сна в 2021 году
Считается, что во сне человек проводит примерно треть жизни, а потому его качество исключительно важно. Однако сегодня человек спит все меньше. Хронический недосып приводит к серьезным проблемам со здоровьем, и медики уже давно обратили внимание на эту проблему.
Чтобы убедить людей высыпаться, несмотря на постоянную занятость, нехватку времени, «горящие» проекты и желание досмотреть интересный сериал, был инициирован Международный день сна. Когда он состоится в 2021 году? И как отметить праздник правильно?
Традиции Всемирного дня сна
Впервые о празднике на международном уровне заявили в 2008 году. Инициатором его проведения стала Международная ассоциация медицины сна, под управлением которой был сформирован Комитет праздника. Именно он ежегодно утверждает концепцию мероприятий, создает рекомендации по их проведению, проводит информационные кампании.
Четкой даты у события нет. Согласно положению, праздник приходится на пятницу каждой второй полной недели марта. В прошлом году Всемирный день сна отмечали 13 марта, в нынешнем дата выпадает на 19 марта.
Меняется и слоган, под которым проходят мероприятия. Он отражает значение сна для жизни каждого человека и общества в целом. Первый прошел под лозунгом «Спи крепко, живи бодро». В последующие годы организаторы предлагали:
В прошлом году 13 марта Всемирный день сна прошел под слоганом, который отмечал, что чем лучше сон, тем лучше жизнь и планета.
Торжественных мероприятий в честь праздника не проводят. События этого дня нацелены на пропаганду полноценного сна как основы здоровья каждого отдельного человека и населения целых государств. А потому организаторы привлекают СМИ, образовательные учреждения, профильные медицинские заведения к освещению проблемы. Поддерживают проведение конференций, круглых столов и флешмобов, участникам которых предлагают просто вздремнуть.
8 причин высыпаться каждый день
Отметить этот праздник правильно очень просто — нужно хорошо выспаться. А лучше сделать полноценный ночной отдых полезной и правильной привычкой. Тем более что на это есть 8 веских причин.
Полноценным сном врачи считают ночной отдых продолжительностью 7-8 часов. Но если в течение рабочей недели «высыпать» положенное время не получается, можно отоспаться в выходные. Организм умеет накапливать силы, и последствия недосыпа в рабочие дни ощущаются не так остро.
В какую сторону лучше спать по Фен шуй
Крепкий здоровый сон – важный фактор нашего самочувствия. Поэтому интерьер спальни нужно выбирать не только по красоте, но и с учётом Фэн-шуй. Эта тонкая китайская наука даст точный ответ, в каком направлении установить кровать, чтобы жизнь заиграла новыми красками, а человек постоянно пребывал в здравом расположении духа.
Содержание:
Куда спать головой правильно по Фэн-шуй: рекомендации по направлениям
К заветам Фен-шуй относят как подбор цвета стен и убранства спальни, так и избавление комнаты от всего лишнего. Согласно учению, на энергетику дома плохо влияют ненужные предметы обихода.
Чтобы утром чувствовать прилив жизненных сил, головой нужно спать в том или ином направлении. Более точная сторона для сна зависит от ряда факторов.
Впрочем, не всегда можно установить кровать в соответствии с законами Фэн-шуй. Если поставить её неправильно, уже не важно, в какую часть света направлена голова. Сколько бы ни спал человек ночью, полноценно отдохнуть ему не удастся.
Рассмотрим основные четыре направления для сна и их значение по Фен-шуй.
Для успеха в той или иной жизненной сфере следует спать в одном из 8 направлений света – в 4 основных и 4 промежуточных
Север
Расположив спальное место головой на север, можно выспаться за короткое время. Кроме этого, северное направление для сна поможет улучшить здоровье.
При сне головой на север магнитные поля человека и Вселенной естественным образом располагаются в одном направлении, что способствует накоплению жизненной энергии в организме. Благодаря такому действию улучшается физическое и ментальное здоровье спящего.
Восток
Желающим зарядиться энергией и благами нового дня следует спать головой на Восток. Это поможет привести духовное состояние в соответствие с гармонией. Вдобавок восточное направление головы способствует усилению потенциала и повышает вероятность успеха в любом деле.
Если ежедневно ложиться спать в таком положении, уровень личностных амбиций будет расти. Однако людям с большим Эго лучше не ставить кровать в этом направлении. Иначе тщеславие и излишнее самолюбие возьмёт верх.
В жаркое время года восточное направление поможет почувствовать долгожданную прохладу.
Желаете добиться всеобщего признания и славы? Ваше направление – Юг. Правда спать в таком положении можно при позитивном настрое. Во время стресса сон головой в южную сторону только усугубит эмоциональное состояние.
В процессе сна в направлении Юг улучшает циркуляция энергии в голове, что даёт дополнительные силы на самые грандиозные проекты.
Не стоит ложиться спать головой на Юг, если вы цените дружеские и любовные отношения. Южное направление для сна по правилам Фен-шуй может привести к одиночеству.
Также, согласно учению, сон в южную сторону может сделать человека агрессивным и беспокойным. Это отражается на сновидениях – человеку чаще снятся кошмары.
Неправильно выбранное направление тела в постели может привести к беспокойному сну
Запад
Сон головой на Запад поможет творческим людям добиться вдохновения. Это особенно важно для художников, писателей, музыкантов и представителей других профессий.
Семейным парам такое положение вернёт взаимный интерес к интимной жизни. Кроме того, западная сторона повышает шансы зачать ребёнка.
Одиночкам трудно спать головой на запад, поскольку такое положение способствует скоплению большого количества сексуальной энергии.
Также, нельзя допускать, чтобы западная линия кровати совпала с дверью или окном.
Если голова во сне находится в промежуточном положении – на северо-востоке, северо-западе, юго-востоке или юго-западе – энергия обоих направлений будет сочетаться, но более мягко и гармонично.
Благоприятные и неблагоприятные направления головы для сна
Фэн-шуй не может однозначно выбрать оптимальное направление для сна. На протяжении жизни это показатель может несколько раз меняться за короткий период времени.
Некоторые приверженцы Фен-шуй считают, что промежуточные направления лучше подходят для сна, поскольку они сочетают эффект двух сторон света. Потому более выгодными направлениями Фен-шуй являются:
Для успешности в жизни спите головой на северо-восток, для укрепления здоровья на северо-запад, для улучшения достатка – по направлению на юго-восток.
Если не всё идёт гладко, поменяйте положение кровати для налаживания дел во всех сферах жизни.
Если жизнь пошла под откос и вас преследует неудача в делах, согласно Фен-шуй следует поменять положение кровати
Как рассчитать, в каком направлении спать
Кровать по Фен-шуй следует ставить в соответствии с числом Гуа. Этот показатель показывает некую энергетическую характеристику человека в диапазоне от 1 до 9.
Считается число Гуа следующим образом:
При получении числа 1, 2, 3, 4 или 9 рекомендуется укладываться головой Восток, Юг, Север или Юго-восток
Если число Гуа равно 5, 6, 7 или 8, сон будет лучше по направлению на Запад, Юго-запад, Северо-восток, Северо-запад
В какую сторону лучше поставить кровать по Фэн-шуй
Расставляя мебель в спальне, позаботьтесь, чтобы кровать находилась как можно дальше от двери. Если возможно, установите её по диагонали.
Изголовье должно быть направлено к стене, чтобы вокруг отдыхающего человека циркулировала энергия в свободном пространстве.
Направление головы зависит от числа Гуа, полученного из года рождения человека – того, кто будет на ней спать
Как не нужно ставить кровать в спальне
Положение ногами к стене в Фен-шуй считается худшим, поскольку так на востоке ставят гроб с усопшим. Изголовье к окну – тоже неудачный вариант, так как позитивная энергетика будет утекать от спящего человека через стекло.
Кровать, расположенная на линии дверь-окно, препятствует потоку энергии Ци – жизненной силы, пронизывающей пространство. Не ставьте ложе между окном и дверью, если хотите хорошо себя чувствовать. Также, не стоит выбирать кровать с нижней спинкой (изножьем). Это задерживает циркуляцию Ци.
В сторону спального ложе не должны быть направлены острые углы предметов интерьера. Они продуцируют негативную энергию.
Не устанавливайте в спальне аквариум и не вешайте картины с изображением воды. Наличие воды или её изображения в комнате где спит человек является ошибкой, так как предполагается, что вместе с водой из дома утекают деньги и удача.
Отсутствие резервуаров с водой, а также изображения воды способствует сохранению материальных средств в доме
Планировка дома и спальни по Фэн-шуй
Фен-шуй основан на изучении энергетических потоков, которые пронизывают все окружающие предметы. Если при планировки квартиры или дома изначально не учли правила Фен-шуй, положительная энергия может оказаться заблокированной. Естественно, это может отразиться на профессиональной деятельности, личной жизни и самочувствии.
При выборе дома или квартиры для проживания, смотрите, чтобы спальня находилась ближе к северо-западному направлению. Дверь в спальню не должна располагаться напротив основного входа. Соблюдение этих правил позволит жильцам жить долго и счастливо в гармонии с друг другом.
По фен-шуй человеку необходимо жить в отдельном доме, поскольку соседние квартиры могут блокировать прохождение энергии Ци либо заряжать её негативом. Тем не менее большинство людей живёт в квартирах. Поэтому для поддержания нормального уровня энергии Ци необходимо придерживаться хотя бы тех рекомендаций Фен-шуй, которые возможно выполнить в типичной квартире.
Что такое Фэн-шуй: суть учения и его история
Зарождению Фэн-шуй как науки способствовала встреча императора У с огромной черепахой неподалёку от Жёлтой реки, спина которой была испещрена квадратами и цифрами. Китайцы сохранили рисунок на черепахе и назвали его «магическим квадратом Ло Шу», состоящим из клеточного поля 3 на 3. Его особенностью было то, что сумма чисел на каждом направлении квадрата равнялась 15. Древние китайцы дали каждому из 9 полей особое значение, восемь из которых соответствовало сторонам света.
Подробнее о магических квадратах можно почитать на Википедии
Приверженцы учения полагают, направление Ци важно для человека и места, где он живёт. Поэтому последователи Фен-шуй обставляли в доме всё так, чтобы это не мешало циркуляции энергетических потоков. Если же располагать предметы и мебель неправильно, мешая циркуляции Ци, жильцы непроизвольно нарушают гармонию в доме и ухудшают качество жизни.
Энергия Ци поступает в дом через двери, заполняет внутреннее пространство и выходит через окна. Застой энергии в спальне по причине загромождений может привести к негативным последствиям. Рекомендуется избавиться от давно неиспользуемых вещей, захламляющих пространство и препятствующих доступу энергии Ци.
Совет: во избежание ослабления жизненных сил не рекомендуется долго находиться на пути движения энергии. Как правило, это места напротив окна, в дверном проёме и коридор с открытой дверью.
Правила хорошего сна по Фэн-шуй
Чтобы хорошо спать, следует правильно распланировать пространство в спальне. При этом кровать нужно ставить в направлении, которые показало число Гуа. У супругов числа Гуа может оказаться противоположными. Но кровать нельзя же поставить сразу на две стороны. В этом случае нужно идти на компромисс. Если больше зарабатывает мужчина и от него в большей части зависит финансовое положение, ставим кровать согласно его числу Гуа. Если женщина – основной кормилец, наоборот, обеим супругам нужно спать по числу Гуа, рассчитанному для жены. Такой подход поможет привлечь в дом материальные блага.
Между полом и кроватью должен быть большой просвет, чтобы через него проходила энергия Ци. В бытовом плане высокая кровать удобна для уборки, поскольку есть возможность протереть пыль под спальным ложе.
Высокая кровать достаточно практична в плане уборки в спальне
Двуспальную кровать нужно ставить так, чтобы каждый мог беспрепятственно укладываться спать со своей стороны.
Не вешайте массивные люстры над кроватью и полки над изголовьем. Это опять же мешает движению Ци. При этом две прикроватные тумбы по бокам постели кровати поставить можно и даже нужно. По канонам Фен-шуй, симметрично расставленные парные предметы приносят гармонию в дом.
Электроника также может помешать распределению потоков Ци. Потому технику рекомендовано убрать из спальни, оставив разве что телефон на прикроватной тумбе.
Покупайте мебель из натуральных материалов. Они способствует правильному распределению Ци в доме и защищают от негативной энергии.
Если вдвоём не получается спать по Фен-шуй, не возбраняется спать в отдельных комнатах. Не все пары готовы к такому шагу, однако это условие поможет сохранить мир в семье и наладить отношения между партнёрами.
Приятных вам снов
Видео по теме:
Литература:
Источники медиафайлов – pexels.com, pixabay.com, unsplash.com
Врач-сомнолог / эксперт для статьи
Насколько полезна статья?
Нажмите на звезду, чтобы оценить
Средний рейтинг: 5 / 5. Количество оценок 1
Где и как правильно должна стоять кровать в спальне по фен-шуй
Общие правила установки спального места согласно фен-шуй
Мудрецы фен-шуй считают кровать одним из важнейших предметов в жизни человека, ведь она отвечает и за то, как мы начнем свой день, и за то, как мы его завершим. Чтобы утром просыпаться бодрым и позитивно заряженным, а ночью не страдать от бессонницы, наслаждаться сном и влиянием доброй энергии, нужно соблюдать ряд несложных правил.
Прежде всего располагайте кровать изголовьем к стене: так вы будете чувствовать себя защищенным. Если такой возможности по какой-то причине нет, вы можете пойти на хитрость и поставить между стеной и изголовьем широкую тумбу или ширму, которые выполнят ту же функцию. В спальне не должно быть зеркал, в которых отражается спящий человек: оно способно забирать добрую энергию во время сна, когда мы наиболее уязвимы, и аккумулировать в себе негативную энергетику, которая будет проявлять себя в участившихся конфликтах и ссорах с близкими людьми. Над кроватью не должны нависать массивные предметы, например, объемная люстра: так энергия будет отталкиваться от них и буквально атаковать спящего, что может привести к возникновению необоснованных страхов и панических атак. Пространство под кроватью должно быть чистым и незахламленным, чтобы энергия могла циркулировать без препятствий. И, небольшая хитрость от восточных мудрецов для девушек, которые мечтают выйти замуж: приобретайте двуспальную кровать, и расположите ее так, чтобы и справа, и слева к ней был доступ, не забывая об опоре у изголовья ложа.
Вычисление числа гуа
Фен-шуй рекомендует перед тем, как поставить кровать в спальне, рассчитать число человека (того, кому принадлежит комната или хозяина дома, если это супружеская спальня) — гуа: сложите все цифры в дате рождения для получения однозначного числа.
К восточной группе людей относится результат вычисления 1, 3, 4 и 9: им рекомендуется спать головой на восток, юго-восток, юг и север.
У западной группы получится число 2, 6, 7 или 8: им стоит расположить кровать изголовьем на запад, юго-запад, северо-запад или северо-восток.
Если в результате получилось число 5, то расположение ложа для мужчин будет соответствовать числу 2, а для женщин — 8.
Метод четырех животных
Четыре стороны света в фен-шуй связаны с 4 священными животными: черная черепаха (север), красный феникс (юг), белый тигр (запад), зеленый дракон (восток). Чтобы избавиться от кошмаров и сделать сон мирным и приятным, расположите в спальне фигурки и изображения этих животных в соответствии со сторонами света.
Какое влияние оказывают стороны света?
Китайские мудрецы утверждают, что с помощью расположения кровати мы можем улучшить жизнь в тех сферах, которые на данный момент нас больше всего волнуют, так как стороны света влияют на физическое, эмоциональное, психологические состояние человека, его энергетический уровень и мышление.
Если вы хотите улучшить свою интуицию, подумайте о том, как расположить кровать изголовьем на север. Поставив таким же образом кровать на северо-востоке вы усовершенствуете свои умственные способности. Кровать, расположенная изголовьем на востоке, сделает ваш сон мирным, спокойным и исцеляющим. Поставив кровать, изголовьем на юго-запад, вы поспособствуете решению ваших проблем в личной жизни.
Какой формы должна быть кровать для здорового сна?
Лучше всего выбирать кровать стандартной прямоугольной формы, ориентируясь на рост спящих: запаса длины кровать должно быть не менее 10 сантиметров. Не экономьте на материалах: важен качественный матрас, постельное белье и другие принадлежности. Также по фен-шуй лучше всего, чтобы кровать была на ножках: так энергия сможет циркулировать вокруг спящих со всех сторон. И не забывайте, что пространство под кроватью для этих же целей должно быть чистым и не захламленным.
Выбор лучшего цвета при выборе дизайна спальни по фен-шуй
Цвета тоже имеют свою энергетику и оказывают влияние на человека. Ниже мы рассмотрим разные варианты оформления спальни, которые будут работать на улучшение качества жизни.
Спальня в стиле инь
Для спальни в таком стиле нужно выбирать натуральные и пастельные оттенки, такие как сиреневый, бежевый, серый, персиковый, салатовый, коричневый, светло-бирюзовый. Металлические цвета, такие как медный, золотистый, серебряный, также отлично подойдут для декора и усилят энергию инь. Такое оформление будет способствовать снятию эмоционального напряжения и расслаблению.
Спальня в стиле ян
Несмотря на то, что именно спальня в стиле инь является благоприятной в большинстве случаев, некоторым людям она не подходит: они имеют беспокойный сон и тревожность по ряду причин даже в такой расслабляющей комнате. В этой ситуации нужно сместить акценты в энергетике и добавить в интерьер такие цвета, как темно-бордовый, темно-зеленый, и неяркие синие оттенки. Постельное белье нужно выбирать с яркими рисунками, а источники света при этом лучше всего установить белые или прозрачно-матовые.
Несколько слов об изголовье
Кроме прочих рекомендаций, по возможности при выборе кровати обратите внимание на изголовье: для руководителей подойдет изголовье округлой формы, для рядовых сотрудников — прямоугольная спинка, для творческих личностей — волнообразная. Универсальным и благоприятным материалом для кровати, включая изголовье, является натуральное дерево.
Устойчивость — важный нюанс
Здесь все просто и логично — во сне важно чувствовать себя в безопасности, чего сложно достичь на шатающейся слабой кровати. Кроме того, колебания кровати при малейшем движении, шум и скрип негативно влияют на качество сна, а значит, и на наше самочувствие во время бодрствования.
Как нужно поставить кровать в обычной спальне?
Рассмотрим благоприятное расположение кровати в спальне относительно тех вещей, которые есть практически в каждой комнате для сна: двери, окон, батареи и других составляющих.
Относительно двери
Если поставить кровать напротив двери, изголовьем или подножием к ней, спящие не будут чувствовать себя защищенными, а также могут подвергаться атаке энергии: ведь именно через дверные и оконные проемы последняя поступает в наш дом. Идеальным решением будет расположение кровати в спальне по диагонали к входу в комнату.
Относительно окна
Кровать по тем же причинам, что и с дверью, не стоит располагать на линии окон, особенно так, чтобы изголовье упиралось в проем. Так вы сможете обеспечить себе комфортный и спокойный сон. Если по какой-то причине вы не можете избежать установки кровати на линии окон или двери, развесьте в спальне «музыку ветра», а на окна поставьте комнатные растения — эти предметы рассеивают энергию, не позволяя ей агрессивно атаковать спящих.
Относительно батареи
От отопления свою кровать лучше держать подальше: во-первых, жар от батареи может тревожить сон, а во-вторых, атака горячего воздуха может испортить корпус кровати.
Относительно полок шкафов
Также ваше спальное место желательно располагать вдали от полок, особенно книжных: в этих местах активно скапливается пыль, и убрать ее полностью довольно сложно. Почему спать в запыленной комнате, думаем, объяснять излишне. Отличным решением будут закрытые полки в спальне (ну и регулярная влажная уборка, конечно).
Относительно электроники
Все электронные приборы в спальне на ночь должны выключаться и не беспокоить посторонним светом от индикаторов. Если вам неуютно спать в совсем темной спальне ночью, используйте небольшой ночник с мягким светом в стилистике интерьера комнаты.
Как поставить кровать в нестандартных комнатах?
Большинство из нас сталкивается с тем, что квартиру сложно сравнить с красивыми картинками из каталогов мебели: планировка может быть нестандартной, спальня может быть маленькой, узкой и длинной, а кому-то повезло иметь в этой комнате балкон или панорамные окна. Что говорит фен-шуй в этих ситуациях?
Маленькая спальня
Если вы обладатель маленькой спальни, главная задача — расставить все предметы интерьера так, чтобы можно было свободно передвигаться. Храните в этой комнате только спальные принадлежности, а кровать расположите у стены.
Узкая длинная комната
В такой спальне удачным решением будет расположить кровать вдоль самой длинной стены. В этом случае также важно обеспечить комфортность передвижения в комнате и не заполнять спальное пространство посторонними предметами. Также, если метраж спальни позволяет, можно расположить кровать и перпендикулярно самой длинной стене — это визуально выровняет форму комнаты. Кроме того, по возможности можно поставить кровать по диагонали: это обеспечит доступ кровати со всех сторон для свободной циркуляции энергии.
Помещение с двумя окнами
По возможности располагайте кровать у стены между этими окнами: в таком случае, вас не будут беспокоить жар от батарей, солнечные лучи и сквозняк. Либо, если комната достаточно большая, выберите для спального места локацию, где спящих не будет беспокоить свет из окон.
Детская
Особое внимание необходимо уделить детской, ведь его характер в будущем будет определяться, в том числе, и его спальней в раннем возрасте. Прежде всего это место должно быть безопасным, без острых углов и предметов, с мягким и теплым напольным покрытием. Для оформлению детской можно смело использовать яркие цвета, которые любит ваше чадо.
От расположения кровати также зависят многие качества маленькой личности в будущем. Восток, север и запад по отношению к тому, как вы поставите кровать, будет отличной инвестицией в развитие ребенка: изголовье у востока поспособствует росту, развитию, легкому пробуждению и душевному равновесию; северное расположение кровати по фен-шуй параллельно магнитным линиям, залог хорошего здоровья и спокойствия; изголовье на западе поможет творческим и активным детям развить свой потенциал. А вот на юге кровать ставить не стоит — сон вашего чада будет беспокойным, могут появиться разного рода страхи и тревожное состояние. Если комната позволяет расположить кровать только в таком направлении, для нейтрализации негатива повесьте на обратную сторону изголовья зеркало.
Однушка
При интерьерных решениях в небольшой однушке, также стоит обратить внимание на описанные выше рекомендации: не располагать кровать так, чтобы она стояла на линии окон и дверей, а также позаботиться о том, чтобы напротив кроватей не висело зеркало, в котором могут отражаться спящие. Если нет возможности установить зеркало иначе, на ночь его нужно завешивать плотной темной тканью.
Панорама
Если вы счастливый обладатель студии с панорамными окнами, ставьте кровать так, чтобы можно было любоваться видом и наслаждаться пейзажами на улице. Если ваша квартира «смотрит» на южные стороны, позаботьтесь о плотных шторах. В случае, если вы живете в холодных северных регионах, подумайте о максимальном утеплении в холодное время года, чтобы прохлада не тревожила сон. Чтобы соблюдать рекомендации фен-шуя в таких нестандартных квартирах, можно воспользоваться ширмой, чтобы отгородить спальное место от линий окон и дверей.
С балконом
Лучшим решением будет установка кровати параллельно балкону. Также не стоит располагать спальное место слишком близко к этой части комнаты, так как ваш сон может быть потревожен сквозняками или солнечным светом.
Нерекомендованные места для кровати
Самые важные ограничения для обстановки спальни мы с вами уже рассмотрели, но кратко повторить и закрепить нерекомендованные места для кровати будет не лишним.
Изножьем к двери
У многих из нас даже на уровне поверий закрепилась ассоциация: «ногами вперед» из домов выносят усопших, поэтому такого расположения кровати подсознательно избегают и по сей день. Фен-шуй учит тому, что через дверь в наше жилище поступает энергия, и если первое, что она встретит на своем пути, будет спальное ложе со спящими, она может атаковать уязвимых людей и сделать их тревожными и беспокойными.
Изголовьем к окну
С точки зрения заботы о здоровье — это небезопасно для шеи и общего состояния иммунитета, так как даже через самые надежные стеклопакеты порой могут пробиваться сквозняки. Также сон будет тяжелым из-за избытка энергии, попадающей в комнате через окно, и сразу встречающейся с головами отдыхающих.
На одной линии между окном и дверью
Такой «коридор» способен вытягивать из хозяев комнаты положительную энергетику, в результате чего они постоянно будут просыпаться разбитыми и раздраженными.
Примыкая к стене с дверью
Спящие на кровати у стены с дверью не смогут полностью расслабиться во сне и чувствовать себя в безопасности, что очень важно для здорового сна и хорошего самочувствия наутро.
Общая стенка с санузлом или кухней
По фен-шую энергия попадает в наш дом через двери и окна и при циркуляции устремляется к источникам проточной воды, которые как раз есть в санузле и кухне. Чтобы не потерять свою энергию во сне, не стоит располагаться на этом «пути», чтобы ваши силы, во всех смыслах, «смывались в канализацию». Также шумы от воды и запахи из кухни могут беспокоить ваш сон.
В центре спальни
Для ощущения комфорта и безопасности у кровать обязательно должна быть опора в виде стены у изголовья. Кровать по центру комнаты сложно «одинокий остров», который может быть подвержен атаке злых сил со всех сторон. И, чисто психологически, вам постоянно будет казаться, что к изголовью кровати кто-то подходит, так как будете знать, что там есть пространство для этого.
Под наклонным потолком
Такое решение буквально давит энергетически, и спокойно выспаться под наклонным потолком или нависающей стеной не получится. Спящие в такой обстановке постоянно чувствуют тревогу и испытывают недоверие ко всему.
Изножье примыкает к стене
Расположение кровати по фен-шуй ногами впритык к стене будет препятствовать свободной циркуляции энергии, а также будет создавать впечатление, будто в случае опасной ситуации вам будет сложнее убежать. От этого подсознательного момента спящие будут постоянно чувствовать тревогу, расслабиться в такой спальне не получиться, а значит невозможно будет и полностью восстановиться.
Если вы хотите проконсультироваться по вопросам расположения предметов в вашей квартире так, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, оставляйте заявку на astro7.ru. Наши эксперты всегда готовы помочь, первая консультация для новых пользователей бесплатная.