Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-шоппинг. Π£ взрослых всё ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Достаточно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Size Chart (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²), Π² самых слоТных случаях β€” ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. И, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, это всС: скорСС всСго, подобранная с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ всСх Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠ°Ρ€Π° придСтся Π²ΠΏΠΎΡ€Ρƒ. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° окаТСтся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°, этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ вряд Π»ΠΈ расстроит.

ДСтская Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° β€” вопрос Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° быстро растёт, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡˆΠΈΡ€ΡŒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ нСТная, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослых, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, малСнькой Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ пространство ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” для этого ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 0,8-1 ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, особСнно Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, ΠΏΡ€ΠΈ всСм этом Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, сандалии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, обСспСчивая Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ подростка отвСтствСнныС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ подходят самым Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. РазбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ этот Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ВаТная Ρ€Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² 2-3 мСсяца, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ прямо сСйчас. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ роста ступни ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ досадных ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ² с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π”Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ: Π² возрастС Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° растСт со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 2-3 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠžΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 2 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” Π½Π° 1-2 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, осознав Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ попадания Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, вооруТаСмся чистым листом Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ измСряСм.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° дСтской стопы, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1

1. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ лист ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅. ΠšΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ! ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° дСтской стопы, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 2

2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ расстояниС ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° пятки Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. На ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ 6-10 ΠΌΠΌ!). ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° больший Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° дСтской стопы, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 3

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° дСтской стопы, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 4

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ:

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ мСтричСской систСмС, Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ сантимСтрах. Но этот Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, скорСС, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ фактичСской Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ стопы, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. НапримСр, ΠΎΠ½Π° достаточно популярна Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ вряд Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½Π΅ ВосходящСго солнца.

А Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π Π€, Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅, ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ систСмы Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как сообщаСт ВикипСдия, Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС систСмы обозначСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ:

Π‘ мСтричСской Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, разбСрСмся с ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ двумя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Штихмасовая происходит ΠΎΡ‚ старой французской ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡˆΡ‚ΠΈΡ…. Π¨Ρ‚ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ β…” ΠΈΠ»ΠΈ 0,667 см.

Π­Ρ‚Π° систСма популярна Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅. НапримСр, 30 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ стопы 19,8 см. 35 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ β€” 23,1 см; 38-ΠΉ β€” 25,1 см ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π”ΡŽΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ понятно ΠΈΠ· названия, основана Π½Π° британской ΠΈ амСриканской ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² 1 дюйм (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2,5 см) ΠΈ принята Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… колониях, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ БША. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ…, с этой систСмой Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ всС понятно: 10 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ = Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ступни 25 см. Но такая прямая пропорция дСйствуСт лишь для взрослых (ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ‚) людСй, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, дюймовая систСма ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд особСнностСй.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ сСтку ΠΏΠΎ возрастам:

Π—Π° эталон, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ отсчСта, здСсь бСрСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 4 дюйма (9,5-10 см). Π’ Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ это Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 0, Π² БША β€” 1. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с шагом Π² 1/3 дюйма (8,5 ΠΌΠΌ).

Как это выглядит, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² нашСй Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ воспользовавшись ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

ДСтская ΠΈ подростковая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, см.Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, см.
0-6 мСсяцСв116
6-12 мСсяцСв1256,5
12-18 мСсяцСв147
18-24 мСсяцСв15,57,5
24-36 мСсяцСв16,78,7

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ вопрос Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ступни Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, идСально подходящая ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌΡƒ, хотя всС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ носят ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

К соТалСнию, сам Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° дСтской стопС сохраняСтся ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сниТаСт Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ сандалии ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠΌΡƒΡ‚, дСформируя стопу.

Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ступни Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠœΡ‹ подскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

ДСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ выпускаСтся пяти Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°:

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ СвропСйскиС обозначСния:

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смотритС Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹-индСксы (ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, располоТСны рядом с ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°). Если Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ прСдполагаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ рассчитана Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ срСднСй, стандартной ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ?

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ экономит врСмя. Однако для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ подошла Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ отличаСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² для облСгчСния этой нСпростой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ-дошкольником. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π½ΠΎΠ³Π° растСт быстро, ΠΈ боишься Π½Π΅ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. ОсобСнно Ссли ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” Ссли ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ оказалась Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, совсСм скоро ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ‘ дорастёт πŸ™‚

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π£ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Π° растёт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ носится сСйчас, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2-3 мСсяца для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 3-7 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 4-5 мСсяцСв. А школьникам ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 6-9 мСсяцСв.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π°?

НС стоит Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ сам расскаТСт ΠΎ своём нСудобствС. ОсобСнно Ссли Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π£ дошкольников Π½Π° стопах имССтся Тировая прослойка, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ чувствуСт Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт постоянно ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°: Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ натёртостСй. ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ саму ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” Π½Π΅ свисаСт Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ подошвой. А Ссли вынимаСтся ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, остался Π»ΠΈ запас, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ сандалики, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ сапоТки. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ. Но ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Начнём с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.

Π’ΠΎΠΏ-5 ошибок Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°:

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ стопы

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? По Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ стопы. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нашСй инструкции:

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Если Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ΅, сохранитС этот листок ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ слоСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ смялся Π² процСссС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ.

Бколько сантимСтров Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вырост?

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° сайтС Π”ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°.Ρ€Ρƒ

Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ производитСля ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ своя размСрная сСтка, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΡ‹ Π½Π΅ совСтуСм ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСгда Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы Π² соотвСтствии с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ.

На сайтС Π”ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°.Ρ€Ρƒ ΠΌΡ‹ Π΄Π°Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ размСрности ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ всСх доступных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠœΡ‹ сами измСряСм ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈ вносим Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ поискС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Если Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сдСлаСм ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ запросу, просто Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, нСподходящий Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, Π° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ

Если с Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ всё понятно, Ρ‚ΠΎ с Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ β€” Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ? Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ запас? НуТно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ носок? А Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ запас ΠΏΠΎ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅?

К ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ стопы вмСсто 1 см ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1,5 см (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅!). Π’Π°ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Π°Ρ прослойка, которая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠœΡ‹ Π½Π΅ совСтуСм ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ толстый носок Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ слоТно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ тСрмоноски.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ, Ссли Π²Ρ‹ носитС ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ? Π’ случаС с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ тСрмоноски. Они Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, поэтому запас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 см. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для создания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π»Π°.

РазмСрная сСтка дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ возрасту

Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ возрастС β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² начиная с 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³Π° растёт быстрСС. Волько ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ возраст, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, Π° +1 мСсяц. Π’Π΅Π΄ΡŒ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ растёт быстрСС, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. А Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΡ€Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ возрасту. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Но здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° нюансов:

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ?

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·. Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€?

НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ родитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ β€” β€œΡƒΠΌΠ½Π°Ρβ€ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ стопы. НСобходимый Π½Π° сСзон запас Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

НапримСр, Ρƒ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Reima Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ такая ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°. На Π½Π΅ΠΉ нарисована линия ΠΈ смайлики: грустный ΠΈ радостный. НуТно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стопа Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ этой Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ β€” Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Вакая ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ кроссовок Superfit ΠΈ кроссовок ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Geox.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

НуТна ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ?

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ нашСго ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всё ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ модСль ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, которая прСдставлСна Ρƒ нас. Они всСгда подскаТут, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ иная модСль. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ модСль ΠΏΠΎΠ΄ ваши запросы. Π—Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅ Π² Вотсап ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² наш ΡˆΠΎΡƒ-Ρ€ΡƒΠΌ Π² МосквС, Π² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ Ѐилёвский ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ хотят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ осанка ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π’ этом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠžΡ‚ Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. НиТС ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ возрасту ΠΈ анатомичСским особСнностям.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ скСлСт стопы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 20 Π»Π΅Ρ‚. Пока ΠΎΠ½ находится Π½Π° стадии окостСнСния, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мСханичСскиС воздСйствия, приводящиС ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этого, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² двиТСниях. Однако ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чСрСсчур свободной. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ быстро ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² области спины.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ основу ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° составляСт хрящСвая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π•Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ прослойка ΠΆΠΈΡ€Π°, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² качСствС Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли тСсная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ почувствуСт боль. Бтадия окостСнСния Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ 7 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, насколько свободна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ рСгулярно ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ со стопы. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ соотвСтствуСт 0,5 см. Π’Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста стопы ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния. Π’Π°ΠΊ, Ссли Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° растСт со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 0,5-1,5 см Π² Π³ΠΎΠ΄ (Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°), Π² 4-5 Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ 1 см (Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°), Π² 6-7 Π»Π΅Ρ‚ – 0,5-1 см (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°). Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ придСтся ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ стопы

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ сантимСтрам, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ лист чистой Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ. Π”Π°Π»Π΅Π΅:

1. РасстСлитС Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности.

2. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ встал Π½Π° Π½Π΅Π΅.

3. ΠžΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… стоп, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ пСрпСндикулярно повСрхности.

4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ расстояниС ΠΎΡ‚ края Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΠΎ края пяток. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… стопах этот ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ. Если ΠΎΠ΄Π½Π° стопа ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (мСтричСская систСма) ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΈΡ…ΠΈ (ΡˆΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ систСма). Π’ соотвСтствии с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡˆΡ‚ΠΈΡ…ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΡ‚ΠΈΡ… Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 66 ΠΌΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ размСрная сСтка производитСля.

Если Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ пСрСнСситС Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ²

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с нСбольшим запасом. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ экономичСским, Π° физиологичСским сообраТСниям. Π’ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ вСс Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° стопу, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Из-Π·Π° этого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, занимая свободноС пространство. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ тСсно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° 1 см большС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² стопы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ рост, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ случится Π·Π° сСзон. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ свободноС пространство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ своСобразной ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈΒ».

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с запасом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 см. Π’ Π½Π΅ΠΉ супинатор располагаСтся Π½Π΅ Π½Π° своСм мСстС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ плоскостопия, Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° процСсс формирования стопы. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² слишком Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ туфлях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ мысок, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ скаТСтся Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Если кроссовки, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сандалии ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… остаСтся 1 см свободного пространства, Π° супинатор располагаСтся нСпосрСдствСнно ΠΏΠΎΠ΄ сводом стопы. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹, Ρ‚ΠΎ:

β€’ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚ с края (особСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… модСлях);

β€’ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сТимаСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ;

β€’ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ хоТдСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ красныС полоски ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ;

β€’ супинатор находится Π½ΠΈΠΆΠ΅ свода.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… кроссовках ΠΈΠ»ΠΈ туфлях Π½Π° запас приходится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 см, Π° супинатор располагаСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ свода стопы.

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… модСлях

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ босоноТСк ΠΈ сандалий Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… модСлях сразу понятно, насколько ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ составляСт Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΈ мСТсСзоньС. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сапоги ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ анатомичСским особСнностям стопы, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ способами:

1. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ°. ΠžΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ стопы, поставив ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ пСрпСндикулярно ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Π’Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, занял Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ всС пространство ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ свободноС мСсто.

2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· сапог ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

3. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. ΠžΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, кроссовки ΠΈΠ»ΠΈ сапоги, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ свободноС пространство ΠΈ насколько ΠΎΠ½ΠΎ большоС.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ошибок:

1. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ стопы ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ.

2. НС снимайтС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит ΠΈΠ»ΠΈ сидит. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ окаТутся нСдостовСрными. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ стоит Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° стопу воздСйствуСт масса Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° увСличиваСтся ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 6 ΠΌΠΌ.

3. НС просовывайтС ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пяткой ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ запаса. Под Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ просто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ окаТСтся нСдостовСрным.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ стопы

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠΌ нСсколько Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ стопС ΠΈΠ»ΠΈ возрастным особСнностям. Π­Ρ‚ΠΎ упростит Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ окаТСтся Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ДСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ сапог, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ кроссовок для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы. По этой ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, насколько ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ стран Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ свою ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ярлыком, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ C, D, E ΠΈ Ρ‚.Π΄. Иногда ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ рядом с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Они Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

β€’ C – узкая модСль для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ;

β€’ D – узкая модСль для Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ;

β€’ E – модСль для ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ;

β€’ F – модСль для Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ срСднСй ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹;

β€’ G – модСль для Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅ срСднСй;

Если Π½Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½Π° рассчитана Π½Π° ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ стопу. ΠŸΡ€ΠΈ этом стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ странС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ амСриканских ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ российских, СвропСйских ΠΈΠ»ΠΈ китайских ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ – физиологичСскиС особСнности амСриканских Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Для расчСта ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ дСтской Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ:

β€’ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы (ОБ) Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС;

β€’ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы (Π”Π‘) ΠΎΡ‚ края мыска Π΄ΠΎ пятки.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ подставляСм Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ: (0,25Ρ…ΠžΠ‘) – (0,15Ρ…Π”Π‘) – 16,5, Π³Π΄Π΅ 0,25, 0,15 ΠΈ 16,5 – это постоянныС коэффициСнты.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сколько ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вынСсти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π½Π° шопинг, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, насколько ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ½ сСбя Π² Π½Π΅ΠΉ чувствуСт. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ:

β€’ Π½Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ,

β€’ Π½Π΅ измСнилась Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°,

β€’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ свободноС пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пяткой ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ стопу ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Тировая прослойка, которая сниТаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния. Если ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΆΠΌΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ощущСниям ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ пСрСчислСнныС совСты.

ДСтскиС ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚:

1. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ снятия ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ дня. Π’ это врСмя увСличиваСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ стопы Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

2. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… стоп. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ окаТутся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… сантимСтров.

3. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ повСрхности. ВСс Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° воздСйствуСт Π½Π° стопу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСняСт Π΅Π΅ физичСскиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹.

РодитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… интСрСсуСт продукция иностранного производитСля, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ сСтку, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π² Π΅Π³ΠΎ странС.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°

На ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ влияСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° зависят ΠΈ ΠΎΡ‚ качСства ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°. Π’ этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, которая:

β€’ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ растягиваСтся, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ анатомичСскиС особСнности стопы;

β€’ обСспСчиваСт свободный доступ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°;

β€’ отличаСтся высокой ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, избавляя ΠΎΡ‚ Β«ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта».

По ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° способна Β«Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΒ» особСнности стопы, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстСр. Π­Ρ‚ΠΎ создаст нСблагоприятныС условия для развития Π΅Π³ΠΎ собствСнной стопы.

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластична ΠΈ пластична. ВмСсто Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ высокотСхнологичныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

β€’ для обСспСчСния свободного двиТСния Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρƒ, которая Π½Π΅ пропускаСт Π²Π»Π°Π³Ρƒ;

β€’ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ тСплоизоляции – слой ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ;

β€’ для удалСния лишнСй Π²Π»Π°Π³ΠΈ – Π°Π΄ΡΠΎΡ€Π±ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ, которая поддаСтся стиркС ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΡƒ.

Π’Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· льна, дТинсовой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ уступаСт ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΌ издСлия ΠΏΠΎ гигиСничСским свойствам. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ суконных, Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, Π΄Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ сапогах. Π’ число нСдостатков Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ входят:

β€’ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ загрязнСниям,

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ производитСлям слоТнСС ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ голСностопного сустава. Π’Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ основа ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сочСтаСтся с ТСстким Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дСтям Π΄ΠΎ 7-8 Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΡΡ процСсс формирования стопы.

НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ санитарным Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… издСлиях обСспСчиваСтся СстСствСнная циркуляция Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.

Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π°

Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сапоги Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ· сукна ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ справятся Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π‘ΡƒΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ анатомичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, прСдусмотрСн Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ этот конструктивный элСмСнт. Он создаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π·Π° счСт ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ свод стопы ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ анатомичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слуТит ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ плоскостопия. ДСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ сильно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ супинатора, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ физиологичСскиС процСссы. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² профилактичСских цСлях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.

Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ голСностопный сустав, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сапоги для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ «ТСсткой пяткой». Π•Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· толстой Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ куском, Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ слСгка Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΡŽΡ‚. На Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ вставки. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ пяточкой Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дСтям младшС 5 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ с высоким Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚. Они ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ голСностопного сустава, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы.

Подошва

По стандарту, Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ износостойкой подошвой. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ стопы Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкой, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² области ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ свода. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°), ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π°Π½Π°, тСрмоэластопласта, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π° ΠΈ пористой Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ вставками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΈ.

ΠšΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ

ДСтям Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° плоской подошвС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ скаТСтся Π½Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ осанкС. Π£ Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ, босоноТСк ΠΈΠ»ΠΈ сандалий Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сглаТСнный ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ носочной части Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ вСс Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π½Π΅ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возраста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, высота ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 0,5 Π΄ΠΎ 4 см.

Носочная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ

Для дСтской стопы Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° вССрообразная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° – узкая Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ пятки ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ Π² области ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просторной. Π­Ρ‚ΠΎ создаст свободноС пространство для двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Если пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тСсной, это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ пСрСраспрСдСлит Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† двигался свободно ΠΈ Π½Π΅ сильно ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ фиксации

ДСтскиС кроссовки, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈ другая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Β«Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», мСталличСской ΠΈΠ»ΠΈ пластиковой застСТкой. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ со ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Если ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ учится ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с застСТкой-Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния Π΅Π΅ смСнят ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с пластиковой ΠΈΠ»ΠΈ мСталличСской застСТкой. На ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сапоги ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 12 см ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° соотносится с подъСмом

Если с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π•Ρ‰Π΅ слоТнСС, Ссли Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ высокий подъСм. Π‘ кроссовками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅. Π£ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ застСТки, Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях родитСлям приходится Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Рассмотрим нСсколько случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ:

1. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сапоги рассчитаны Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‚, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ образуСтся пустота ΠΈ Β«ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈΒ».

2. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ голСностопного сустава, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

3. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ приходится ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ усилия. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подобранная ΠΏΠ°Ρ€Π° ΡƒΠ·ΠΊΠ°.

Как быстро ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Допустим, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° дСтских Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли:

β€’ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ этого производитСля;

β€’ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ производствС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ;

β€’ ΠΎΠ½Π° оснащСна супинатором ΠΈ ТСстким Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ голСностопного сустава,

β€’ пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅ пяточной.

ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, подъСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ совСты ΠΈ инструкции ΠΈΠ· ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π½Π° сайтС, ΠΈ Π² Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ Mothercare ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ возраста, ΠΏΠΎΠ»Π°, сСзона ΠΈ вкусовых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *