до какого возраста ребенок спит с мамой
Совместный сон детей с родителями: за и против
Сегодня широкое распространение получила идея совместного сна детей с родителями. Некоторые призывают родителей спать с детьми чуть ли не до школы (как и кормить грудью). Хотелось бы сегодня предложить Вашему вниманию мою статью на эту актуальную тему.
Статья подготовлена по материалам передачи «Мамина школа» (ведущая Наталья Львова) при содействии Натальи Климовой (видео по данной теме выложено на сайте в разделе «Видео»).
Должен ли ребенок спать с мамой и папой?
Совместный сон мамы и грудного малыша – вещь естественная. Ребенок нуждается в тактильных ощущениях, контакте с мамой, он должен физически чувствовать эту связь. Когда мама берет его на руки, или укладывает спать рядом с собой, он получает необходимую ему заботу. Если же мы говорим о детях старшего возраста, то это уже другая тема.
Как уговорить ребенка дошкольного возраста спать отдельно?
Уговорить нужно в первую очередь себя! Очень часто бывает, что мамы сами не хотят отпускать малышей. Дети же с легкостью не уговариваются, а принимают правила, которые вводят взрослые. И, если родители такие правила не вводят, или вводят их неуверенно, тогда, действительно, ребенка придется именно уговаривать.
Давайте подумаем, насколько может быть нормальным и приемлемым сон ребенка вместе с папой и мамой… Взрослые являются супружеской парой. Они вступили в брак, причем смысл этого брака вовсе не в детях, которые потом появляются (а, иногда и не появляются). Смысл в самих отношениях мужчины и женщины! Когда же рождается ребенок, он становится просто естественным следствием супружеских отношений. Малыш сразу занимает место рядом с мамой, что абсолютно нормально, поскольку в первые месяцы он особенно зависим от нее, беспомощен.
Если попытаться поставить дитя в центр (между родителями), то муж с женой должны будут дистанцироваться друг от друга на небольшое расстояние. В ситуации, когда появляются еще дети, и они также начинают получать место между супругами, это расстояние становится все больше и больше. Поэтому, самый естественный вариант – когда малыши не в центре, а рядом с мамой или папой. В таком случае они не нарушают целостности брачного союза.
До какого возраста ребенок должен спать с мамой и папой?
Можно ли позволять ребенку приходить ночью к родителям?
Если ребенок приходит к папе с мамой посреди ночи, значит нужно выяснить, нет ли у него каких-то страхов. Может быть, ему сняться кошмары, он чего-то боится, или просто заболел. Но, когда мы исключаем эти вещи и понимаем, что он просто хочет спать между родителями, значит это уже другая ситуация. В первом случае мы имеем дело с психологической проблемой, а во втором – педагогической.
Нужно объяснить малышу, что отныне в семье новые правила. Раньше он спал со взрослыми ( в одной кровати или в одной комнате), а теперь стал достаточно большим, поэтому будет укладываться отдельно. Ребенок, скорее всего, станет бунтовать. И, родителям необходимо показать, что они его слышат и поддерживают. Можно сказать: «Мы понимаем, что тебе с нами спать очень уютно и тепло….И ты хотел бы спать с нами… Но нам, взрослым, необходимо спать отдельно. Так правильно: папа с мамой спят в своей кровати, а ребенок – в своей. Мы знаем, что тебе это не нравится, ты не доволен. Но, мы должны ввести такие правила и тебе придется их соблюдать». Вам нужно быть готовыми к тому, что ребёнок может плакать, требовать вернуть прежний порядок, отказываться спать в своей кровати или в отдельной комнате, закатывать истерики. Тут важно разъяснить: «Если ты думаешь, что таким поведением добьешься своего, то ошибаешься. Но, мы тебя понимаем и знаем, что это очень грустная ситуация: раньше ты мог с нами спать, а теперь ты будешь спать отдельно… Но теперь будет новый порядок, и мы все привыкнем к нему».
Есть еще один метод, который позволяет приучить ребенка спать отдельно – это сказкотерапия! Сказка может оказаться очень полезной в таком вопросе. Можно проконсультироваться у психолога, а можно и самим выбрать подходящую литературу. Сейчас очень много таких книг. Допустим, история про бельчонка, который сначала боялся спать один, а потом стал взрослым и теперь спит в своей кроватке. Как правило, детям дошкольного возраста такие сказки очень нравятся и они, действительно, помогают ребятам преодолеть болезненность перехода ко сну отдельно от родителей. Ну, а если у Вас богатое воображение — вы можете сами придумать сказку для собственного ребёнка и даже разыграть её с помощью игрушек.
Нужно ли отводить ребенка обратно в свою кровать, если он ночью приходит к папе с мамой?
Если ребенок не болеет, если у него нет каких-то внезапных страхов (хотя он иногда может о них говорить только для того, чтобы добиться своей цели), нужно четко проговаривать раз за разом, что ночью мама с папой спят вместе и отдельно от него. Иногда начинаешь работать с малышом, который говорит, что чего-то боится, и в процессе работы и анализа семейной ситуации понимаешь, что никаких страхов на самом деле нет! Он прикрывается ими, чтобы лечь в центре, между родителями.
А, ночью, конечно, нужно отводить ребенка обратно и не идти на уступки. Еще раз повторюсь: это в случае, если реальных страхов нет, и чадо не болеет. Если вы его не отвели один раз ( ну, понятное дело — спать хочется ночью и отводить его лень в другую комнату..), потом второй, то ребенок быстро поймет: поступая таким образом, он добьется своего. И, даже если вы уже «отвоевали» какое-то время тому назад свою спальню, а теперь дали слабину, все ваши предыдущие труды будут напрасны!
Поэтому после введения новых правил готовьтесь морально, на всякий случай, пару-тройку ближайших ночей отводить ребёнка ночью обратно в его кроватку, чтобы приучить его спать отдельно. При этом говорите, что Вы совсем рядом, и все детки в его возрасте уже должны спать отдельно.
Но Вы можете ребёнку сказать, что утром, когда проснётся солнышко и будет совсем светло, он может приходить к Вам в комнату, чтобы сказать «Доброе утро!» ( и даже лечь к вам в кровать пообниматься-поцеловаться).
О жестких методах: можно ли поставить на дверь замок, чтобы дети не могли попасть в родительскую спальню?
Я бы сказала, что это предельно четкий и результативный метод. Я встречала подобные случаи в своей практике, когда родители прибегали к чему-то подобному. Некоторые вещи мне казались слишком резкими и категоричными, но я видела, что они работают. Просто папа или мама не видели на тот момент лучшего способа и использовали те идеи, которые приходили им тогда в голову. Я не имею права их осуждать. Конечно, метод с закрытием комнаты на замок слишком резок… И я думаю, что избежать такого жёсткого метода вполне можно было бы, если б родители сохранили спокойствие, уверенность и самообладание и смогли донести до ребёнка по-хорошему новые правила в семье. Я сторонник чётких, понятных и менее травматичных подходов в воспитании детей.
Когда семья не полная, то ребенок во взрослой кровати никому не мешает. Предположим, что маму такой отдых устраивает. Можно ли в таком случае разрешить совместный сон?
Мне все-таки кажется, что мамы, укладывающие 5-6 летних детей с собой в постель, думают в первую очередь о себе, а не о ребёнке. Им самим хочется побыть рядышком, обнять ребеночка, поцеловать… То есть, задержать это детство, насладиться им, слиться воедино со своим ребёнком! Обычно женщина, не имеющая мужа, направляет всю свою энергию (которая должна быть разделена с супругом) и ласку только на дитя. Но, справится ли он с таким потоком любви и жертвенности? К чему приведёт такая симбиотическая связь уже немаленького ребёнка с мамой? Чем это может обернуться в будущем – большой вопрос! Хотя ответов и примеров из жизни, на самом деле, очень много. И они носят, зачастую, далеко не позитивный характер…
Если ребенок уже ходит в школу, и при этом продолжает приходить ночью к родителям, можно ли ожидать, что однажды он самостоятельно примет решение спать отдельно?
Важно запомнить простую вещь. Дети проходят определенные этапы развития. И с каждым годом они становятся более самостоятельными. Если мы «привязываем» их к себе, мы нарушаем их естественное развитие и препятствуем их взрослению. Детям нужна трезвая любовь мудрых родителей.
А совместный сон априори должен быть у мужа с женой. Прежде всего. Дети же примут любые правила, исходящие от родителей.
Как приучить ребёнка спать отдельно
Совместный сон помогает налаживать связь с ребёнком, но со временем может приносить дискомфорт родителям, поэтому важно помочь малышу научиться спать отдельно. Как комфортно для всех научить ребёнка спать в своей кроватке?
Плюсы и минусы совместного сна
Педиатры и психологи по-разному смотрят на совместный сон детей с родителями. Из плюсов эксперты выделяют следующие [1]:
Из минусов совместного сна отмечают следующие:
До какого возраста можно спать вместе
Время, когда ребёнок должен спать отдельно, родители определяют сами. И если мама и папа решили, что хотят чтобы карапуз спал в своей, отдельной комнате, значит для семьи это правильное решение. Оптимальный возраст для постепенного отучения от совместного сна — полтора года. В это время ребёнок постепенно перестаёт просыпаться ночью, чтобы попить или поесть, что может помочь быстрее привыкнуть к раздельному сну.
Малыша лучше временно оставить спать с мамой и папой, если:
Что делать, чтобы ребёнок захотел спать отдельно
Ребёнок до года
Бывает, что вариант совместного сна не подходит всем членам семьи. Ребёнок становится активнее, занимает больше места, мешая родителям выспаться и побыть наедине. Процесс осложняется привычкой малыша засыпать на груди у мамы, поэтому работа может занять продолжительное время.
Ребёнок от 1 до 2 лет
В этом возрасте ребёнок легко воспринимает всё, что подаётся в игровой форме. Можно превратить вечерние укладывания в занимательную игру и постепенно приучить ребёнка спать отдельно.
Ребёнок 3 лет и старше
В этом возрасте ребёнок проявляет свою самостоятельность и радостно воспринимает любые поощрения своей взрослости. Поэтому перед тем, как научить малыша спать отдельно, важно подготовить его к предстоящему переезду.
Частые ошибки родителей при отучении от совместного сна
Бывает, что мама психологически не готова к тому, чтобы ребёнок спал отдельно. В этом случае лучше прислушаться к себе и отложить этот переходный момент. Проблема в том, что приучить малыша спать отдельно без уверенности родителей невозможно.
Также плохо, когда родители не учитывают особенности характера малыша и игнорируют его чувства. Дети, которые только что приучились спать отдельно, могут проситься обратно. Если ребёнок испытывает сильный стресс и нервничает, лучше уступить и дать ему возможность ещё немного побыть с родителями, чтобы не оставлять его наедине со страхами и переживаниями. Действовать нужно мягко, чтобы не нарушить психологическую близость.
Что делать, если не получается
Длительность привыкания зависит от характера малыша. Некоторые дети быстро адаптируются к раздельному сну, другие же сопротивляются несколько месяцев.
Первое время процесс отхода ко сну может продолжаться часами, но со временем всё будет проходить быстрее. Это может быть долгий и эмоционально затратный процесс, поэтому не нужно бояться просить помощи и поддержки у партнёра.
Чтобы выбрать подходящую методику отучения, можно обратиться к консультанту по сну. Он проанализирует ситуацию, возраст и привычки малыша и подберёт подходящую схему для более быстрой адаптации и засыпания ребёнка.
1. Совместный сон, Ольга Луговская, педиатр, Кандидат медицинских наук, Член Союза Педиатров России, клиника DocDeti
До скольки лет ребенку можно спать с родителями? Как отучить ребенка спать с родителями?
Однако, иногда родители перебарщивают с совместным сном. Не отучают ребенка от этой привычки до зрелого возраста. До шести лет и более.
Со временем, совместный с родителями сон перерастает у ребенка в привычку. Он продолжает спать с ними вплоть до десяти лет (а иногда и до более старшего возраста).
Это приводит к появлению у родителей проблем в семейной жизни. А также негативно влияет на психику ребенка.
Давайте рассмотрим, до скольки лет детям можно спать с родителями. И узнаем, когда их нужно начинать отучать от этой привычки.
Преимущества и недостатки того, что ребенок спит с родителями
Преимущества
Ребенку комфортно спать с родителями
Девять месяцев пребывания в утробе приводит к тому, что малыш привыкает к уюту и теплу, исходящему от мамы. Он на подсознательном уровне хочет проводить как можно больше времени с ней. Причем, не только днем, но и ночью.
Когда ребенок спит рядом с вами, то ощущает себя в полной безопасности. Он чувствует ваше дыхание, то, как стучит ваше сердце, а также многие другие факторы. Благодаря этому, он чувствует себя комфортно, и уютно. Легче засыпает. И крепче спит.
Маме очень удобно следить за ребенком, когда он спит рядом
Совместный сон удобен и для мамы ребенка. Малыш спит под ее боком. А значит, если он проснется и начнет капризничать, маме не нужно будет вставать. И идти в другую комнату, чтоб успокоить малыша.
Достаточно будет просто повернуться к нему. Убаюкать. А также накормить грудью.
Недостатки совместного сна с ребенком
Вы можете навредить ребенку во сне
Иногда, во время совместного сна родителей с ребенком, случаются ужасные ситуации. Взрослые могут:
Нечаянно столкнуть ребенка с кровати. И повредить ему какую-нибудь конечность.
Придавить его своим телом. Это может привести к перелому позвоночника.
Муж чувствует себя некомфортно, если вы слишком часто берете ребенка в кровать
Мамочки берут детей в общую с супругом постель. Со временем, это приводит к серьёзным проблемам в личной жизни.
Если вы будете брать ребенка в постель слишком часто, то супруг будет испытывать дискомфорт во время сна.
Во-первых, ребенок будет будить его. А значит он не будет высыпаться. И не сможет продуктивно работать. Начнет приносить меньше денег в семью.
Во-вторых, супруг может подумать, что он вам не нужен. Поскольку вы перестанете обнимать его во время сна. А также не будете уделять ему достаточного количество внимания, как мужчине. Это может привести к разладу в семье. И, как следствие, к разводу.
Если вы будете уговорами пытаться добиться того, чтобы ребенок спал отдельно, то у вас ничего не получится. Привычка уже сформировалась. Избавиться от нее будет довольно непросто.
Как обезопасить ребенка во время совместного сна с вами?
Если вы все-таки решили брать ребенка в свою постель, то вам нужно придерживаться ряда рекомендаций. Они помогут вам избежать появления различных проблем. И несчастных случаев.
Отказаться от совместного сна с малышом, если у вас было застолье с алкогольными напитками. А также в том случае, если вы пили снотворное. Или какие-либо успокоительные. Под воздействием этих веществ, вы будете спать очень крепко. Не будете слышать ребенка. И не сможете проснуться, если с ним что-то случится.
Постельное белье не должно быть больше габаритов кровати. Иначе, ребенок может завернуться в него. И задохнуться.
Матрас должен покрывать всю длину и ширину кровати. Если он будет меньше ее, то ребенок может провалиться в дырку между ним и дальней стенкой постели. Из-за этого он может получить серьезные травмы тела.
Рядом с ребенком не должны находиться длинные одеяла. Также, вокруг него не должно быть и подушек. Они тоже могут привести к удушению.
Кровать не должна быть слишком высокой по сравнению с полом. Если ребенок упадет с нее, то это может привести к повреждениям конечностей.
Во сколько лет нужно начинать отучать ребенка спать с родителями?
Как поспособствовать тому, чтобы ребенок мог спать отдельно от вас?
Прежде всего, вам нужно позаботиться о том, чтобы у ребенка не возникло проблем с психикой. Не давайте ему смотреть ужастики и психоделические видео. В противном случае, «монстры» и «зомби» испортят вам отдельный сон. Поскольку ребенок будет «видеть» их в темноте. И проситься к вам в кровать.
Бывают ситуации, когда ребенок начинает спать отдельно от родителей уже с двух лет. Но потом насмотрится ужастиков по телевизору, и снова просится ко взрослым в кровать.
Не спите с ребенком до полугода
Существует и альтернативный способ, с помощью которого можно привить ребенку привычку спать отдельно от родителей. Вам нужно начинать класть его в свою кроватку прямо с рождения. И делать это каждый день.
Благодаря тому, что ребенок изначально спит отдельно от взрослых, он может научиться самостоятельности. И будет чувствовать себя защищенным даже в том случае, если рядом не будет мамы.
Однако, с этим подходом нужно быть очень осторожными. Если ребенок начнет капризничать и всё-таки выпросит спать с вами вместе, в будущем возникнут проблемы. Он гораздо быстрее привыкнет к совместному сну, чем если бы изначально все время спал с вами.
Если дадите слабину, то в будущем ребенку будет очень непросто снова спать отдельно.
Приучайте ребенка спать отдельно в три года
Некоторые мамы дают ребенку возможность спать вместе с ними до трех лет. А, по достижению этого возраста, начинают учить их раздельному сну.
В три года дети не боятся спать при выключенном свете. И начинают делать это намеренно. Поскольку думают, что если спят в кровати отдельно, то они уже «как взрослые».
Если ребенок в детстве спит отдельно, нет гарантий того, что он не придет в вашу кровать в более старшем возрасте
Бывают ситуации, когда ребенок спит отдельно до четырех лет, а потом все равно приходит к родителям в кровать. И начинает спать только с ними.
Вы должны быть готовы и к подобному повороту событий. В этой ситуации вам придется отдать ребенка на перевоспитание своей маме. Она найдет к нему подход. И сможет научить его спать отдельно.
Как отучить ребенка спать с вами?
Купите ему новую кровать
Действенным способом, с помощью которого можно отучить ребенка спать с вами, является покупка для него личной кровати. Она может быть стилизована под любимый мультик малыша. Или может, наоборот, иметь традиционный вид. Но быть большой по размеру. С удобным матрасом в структуре.
Ребенку будет гораздо комфортнее спать в кровати, которую приобрели лично для него.
Купите ребенку красивое постельное белье
Постельное белье должно быть стилизовано под любимый мультфильм ребенка. Например, если ему нравятся Фиксики, то покупайте простынь и одеяло подобного типа.
Сидите с ребенком в комнате до тех пор, пока он не уснет
Очень большое количество детей боится темноты. И монстров, которые, якобы, могут в ней появиться.
Чтобы вашему ребенку было легче уснуть, рекомендуем сидеть с ним до тех пор, пока он не отойдет ко сну. И уходить из комнаты только тогда, когда убедитесь, что он уснул.
Если ребенок боится темноты даже если вы рядом, можете пойти на крайние меры. Включите светильник или ночник.
Ребенок с легкостью уснет при подобном освещении. И в следующие разы не будет бояться засыпать один. Поскольку ночник не будет давать ему возможности выдумывать то, что в темноте кто-то есть.
Однако, будьте осторожны. Ребенок может привыкнуть спать с ночником. И будет засыпать при свете на протяжении всей дальнейшей жизни. Даже после совершеннолетия.
Выматывайте ребенка перед сном
Это самый лучший способ приучить ребенка спать отдельно. Когда он уставший, он не может думать о том, что в его комнате сидят «монстры». И засыпает в тот же миг.
Стоит ли ребенку спать с родителями и как отучить его от этого
Стоит ли ребенку спать с родителями и как отучить его от этого
Как отучить ребенка спать вместе с родителями – вопрос не простой. Однако, задумывались ли вы о том, а стоило ли изначально приучать малыша спать с вами в одной кровати? Плюсы, безусловно, в этом есть, собственно, как и минусы, но решение надо принимать взвешенно, хорошо обдумав и посоветовавшись со своей второй половинкой.
Положительные стороны совместного сна ребенка и родителей
Рассматривая совместный сон с этой стороны, мы видим огромную пользу для всей семьи, но существует и другая сторона «медали» и она описывает нам далеко не столь безупречную картину.
Минусы совместного сна ребенка и родителей
Как отучить ребенка спать с родителями
Самое простое – это чтобы не отучать, не надо было изначально приучать – так вы дважды травмируете психику малыша, но если все же приучили, то старайтесь незаметно, максимально мягко и без стресса для малыша приучить его к новым условиям для сна. Тут все зависит от возраста вашего крохи, идеальным считается от 1,5 до 3 лет. В этот период, иногда чуть позже (с 2 до 3 лет), ребенок начинает проявлять свою самостоятельность, старается обойтись без помощи родителей и сделать все сам, именно в этот момент можно воспользоваться ситуацией и ненавязчиво так предложить спать отдельно, да еще в своей собственной кровати.
Если малыш и днем и ночью спит с вами, то первым делом, приучаем его спать в своей кровати во время дневного сна (ни в коем случае не на вашей кровати, а только в своей). Предлагайте малышу игрушки и не навязывайте своего мнения – пусть он сам выберет, с кем (с чем) он хочет спать. Первое время находитесь с ребенком рядом, пока он не заснет, расскажите ему сказку, спойте песенку или колыбельную, держа при этом малыша за руку или гладя по головке – так ему спокойнее и он легче и быстрее заснет.
В этом вопросе главное – постепенность, не принимайте резких решений, чтобы не травмировать кроху. Если малыш еще совсем маленький, то можете сначала приставить детскую кроватку рядом со своей, потом отодвинуть ее подальше, затем еще дальше и позже перенести, вообще, в другую комнату. Обратите внимание на каждый этап – малыш должен привыкнуть и спокойно засыпать в тех условиях, которые вы ему предоставили, и только потом уже снова менять положение, пока не придете к полноценному, крепкому, спокойному сну ребенка отдельно от родителей. Соблюдайте режим и тактику действий, которую вы выбрали и тогда добьетесь успеха и не вздумайте сдаваться после каждого каприза малыша – это может стать началом манипуляций над вами, что также не приведет ни к чему хорошему.
Растворимые детские каши на козьем молоке для детей
Вот у Вас дома уже несколько месяцев живет новый член семьи – Ваше самое родное и сокровенное дитя, и пришло время научить его пробовать и познавать новые продукты, одним из которых является каша. И тут для многих мам встает сложный вопрос – как сделать правильный выбор между готовыми растворимыми детскими кашами и приготовленными самостоятельно дома – какую выбрать? С какой начать прикорм? Что полезнее и лучше будет для Вашего малыша?
Зачем гулять с ребенком? Где и как? И есть ли польза от прогулок на детских площадках?
Гулять с ребенком необходимо с самого его рождения, но, к сожалению, не все родители хотят, понимают необходимость и готовы подолгу гулять с ребенком, а потом начинают удивляться, почему малыш чаще болеет, не так быстро развивается, как сверстники и так далее. Активные и длительные прогулки, где бы они ни проходили: детской площадке, в парке, за городом, на море и так далее, пойдут ребенку любого возраста только на пользу.
Детский авитаминоз – причины возникновения и методы лечения
Часто под авитаминозом понимают просто недостаток витаминов, но это не совсем так. Авитаминоз – это заболевание, возникновением которого служит постоянный, в течение длительного времени, недостаток витаминов, приводящий к полному отсутствию тех или иных групп витаминов в организме, и оно требует особого лечения.
Ребенок и лекарства – как облегчить прием медикаментов малышом
Любая болезнь – это всегда неприятно, а уж когда болеет ребенок, то воспринимаешь это намного острее. Большинство взрослых понимают, что прием лекарств во время болезни – необходимость, а вот уговорить малыша принять тот или иной препарат или сделать какую-то процедуру – это задача не из легких.