Как отключить воображение во сне

Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение yater » Ср июн 26, 2019 8:39 pm

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение Mirotal » Ср июн 26, 2019 8:52 pm

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение Mirotal » Ср июн 26, 2019 8:58 pm

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение Mirotal » Ср июн 26, 2019 9:03 pm

Рука управления видит этот мир так, как на картинке:

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение Mirotal » Ср июн 26, 2019 9:36 pm

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение Mirotal » Ср июн 26, 2019 9:48 pm

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение yater » Чт июн 27, 2019 4:17 am

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение RoHS » Чт июн 27, 2019 4:54 am

Порой я поражаюсь какой-только бред не несут в интернете. То у людей земля плоская, то оказывается нами управляют с помощью биочипов, то все сны это «кинопроектор», который нам кто-то показывает.

3. Кроме памяти мозг подсознание выстраивает сюжет на основе ощущений от внутренних органов (все во сне искали туалет) и звуков, прикосновений с реала. шум даждя за окном может вызвать наводнение во сне в вашей квартире. Запах еды с кухни в реале может вызвать во сне вид огромной столовой с множеством блюд, звук будильника может вызвать проявление колокола во сне (на церкви зазвенит колокол).

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Непрочитанное сообщение S1908 » Чт июн 27, 2019 11:23 am

Порой я поражаюсь какой-только бред не несут в интернете. То у людей земля плоская, то оказывается нами управляют с помощью биочипов, то все сны это «кинопроектор», который нам кто-то показывает.

3. Кроме памяти мозг подсознание выстраивает сюжет на основе ощущений от внутренних органов (все во сне искали туалет) и звуков, прикосновений с реала. шум даждя за окном может вызвать наводнение во сне в вашей квартире. Запах еды с кухни в реале может вызвать во сне вид огромной столовой с множеством блюд, звук будильника может вызвать проявление колокола во сне (на церкви зазвенит колокол).

Источник

Мне говорят выключит воображение

Сонник Мне говорят выключит воображение приснилось, к чему снится во сне Мне говорят выключит воображение? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Мне говорят выключит воображение, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Много говорить во сне — придется молчать наяву именно тогда, когда необходимо будет говорить.

Говорить перед слушателями — прийти к соглашению с врагами.

Произносить речь с трибуны — к улучшению в делах.

Говорить что-то «не к месту» — активно бороться с противником, а для влюбленных — проявить корыстные побуждения.

Говорить с младенцами или слышать, как они говорят, — к исполнению желаний.

Говорить с деревьями — к благополучию, богатству.

Разговаривать с умершим — к опасности, болезни.

Говорить в своей стране или у себя в доме на иностранном языке — попасть в необычную, неординарную ситуацию.

Говорить во сне с невидимым лицом – наяву можно потерять близкого друга в результате скоропостижной смерти. Говорить с мертвыми – вас подстерегает опасность, а ваших близких – болезнь. Говорить с глупцом – стать жертвой мистификации. Разговаривать во сне с Богом – можете удостоиться покровительства влиятельных людей, если беседа носит доброжелательный характер; если Бог разгневан, наяву вас могут осудить.

Сон, в котором вы говорите с деревом, предвещает в будущем богатство. Говорить шепотом – пострадаете от сплетен.

Говорить во сне с человеком, которого вы не видите — к тревожным новостям.

Говорить с плохим человеком — к ссоре.

Говорить о его смерти — к здоровью и долголетию.

Врать во сне — к одновременной выгоде в одном и потере в другом.

Хвастаться — разоблачить злой умысел друга или человека, которому вы доверяли.

Заикаться во сне — к радости.

Рассказывать во сне сказку — к новостям, басню — к радости.

Говорить долго и без остановки — вы получите подтверждение правильности выбранного пути.

Будда говорит с людьми — будет большая материальная помощь.

Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора.

Даосские монах или монахиня чио-то говорят.

Кто-то говорит тебе о смерти — предвещает долголетие.

Открывать гроб и говорить с покойником — к несчастью.

Так и объясни, когда тебе на уроке десятый раз говорят: «прекрати болтать!»

Говорить с невидимой особой – слух о смерти.

Говорить с умершим – болезнь.

Говорить с деревом – богатство.

Говорить с невидимой особой – слух о смерти.

С невидимым лицом говорить во сне — к неожиданным событиям и потере близких.

Разговаривать с мертвым — знак опасности и болезни. Смотрите толкование: голос, разговаривать.

Источник

Выбрасываем сонники: Эффективный метод по работе со снами

Немногие, увы, догадываются какой мощный и полезный инструмент для решения жизненных задач и проблем нам подарила природа

Немногие, увы, догадываются какой мощный и полезный инструмент для решения жизненных задач и проблем нам подарила природа.

Феномен сновидений до сих пор малоизучен, и нет четкого ответа на вопрос откуда они берутся, и какой потенциал несут.

Одни люди (например, ученый Пигарев И.Н.) считают сны патологией, которые в норме у здорового человека не должны быть.

Иные люди дошли до того, что способны делать свои сны осознанными и получать оттуда ответы на любые вопросы (например, психологи М. Брэнда, К. Джонсон).

Есть врачи-психологи, официально сделавшие работу со сновидениями своей профдеятельностью (например, Филиппова Г.Г.) и доказали, что с помощью работы со снами можно успешно устанавливать причину бесплодия (отсутствия беременности), как на физическом, так и на психологическом уровне.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Каждому тут свое. Я, например, работаю со снами более трех лет и могу официально заявить, опираясь на свой опыт и опыт моего окружения, что сновидения являются отличными помощниками в:

— предотвращении болезни, нахождении средства от болезни.

— стабилизации эмоционального состояния

— разрешения внутренних проблем и конфликтов, которые могут вызывать стрессы, депрессии, кошмары, проблемы личности и проблемы с окружением.

— влиянии на внешние события: предотвратить конфликт, стабилизировать ситуацию, получить ответ на любой вопрос.

Чтобы сны для вас «заработали», нужно учесть два пункта:

1. Обращать на них больше внимания. Относится к ним с уважением, воспринимая их как свой собственный продукт и полезную «подушку безопасности», созданную для облегчения и улучшения вашей жизни. В общем, создавать «культуру сна», как значимую часть от вашей ежедневной деятельности.

2. Верить в полезность сновидений. Верить, что благодаря им, вы получите ответ на вопрос, найдете лекарство, решите многие проблемы и задачи. Вера должна быть стопроцентная! Никаких сомнений.

Хотелось бы добавить, что у человека без психических отклонений сны являются его СОЮЗНИКАМИ! Даже если вам приснился кошмар, символы и образы в нем — тоже ваши союзники, призванные помочь вам, как бы странно это ни звучало.

Запомните одну важную вещь:

Сновидения — это ваш собственный продукт. Созданный вашим подсознанием или посланный специально вам, чтобы предупредить, компенсировать, стабилизировать, помочь и выполнить другие полезные функции для вашего организма и психики.

Поэтому очень важно подходить к работе со сновидениями строго индивидуально! НИКТО кроме вас самих не сможет расшифровать ваш сон. Потому что все, что вы видите во сне — это проекции вас самих, вашей жизни, окружения, мировоззрения и прочее.

Так что сонники в работе с символами из сна совершенно бесполезны и, более того, могут здорово навредить.

Мне очень нравится подход гештальт-терапевтов по работе со снами. Возьму его, как один из эффективных способов. Этот подход позволяет проработать уже имеющиеся (или только назревающие) конфликты и ситуации внутри личности и снаружи.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Итак, вам приснился сон. Берем тетрадь и начинаем работать. Максимально погружаемся в сон, включаем воображение, отключаем мозги. Последнее нужно для того, чтобы понимать иррациональный язык сновидения, наш рациональный мозг, будучи включенным, может сильно помешать трактовке.

В первую очередь оцените его общий эмоциональный окрас: хороший, плохой, напряженный, противный, холодный, приятный, мерзкий и т.д.

Представьте, что внутри вас есть прибор по считыванию эмоционального состояния и чувств. «Пройдитесь» им бегло по всему вашему сну, чтобы запечатлеть в каком моменте и какая эмоция у вас появлялась.

Потом «сняв» всю эмоциональную «кальку» сновидения наложите ее на вашу жизнь сейчас. Какая жизненная ситуация больше всего подходит под эту «кальку»? По эмоциям и чувствам. Используем любые описательные термины, которые приходят вам в голову. Все записываем в тетрадь. Итак, ситуацию определили.

Теперь переходим к фону сновидения. Какой он? Как эмоционально откликается внутри вас? Какие чувства и ощущения вызывает? Спокойно, хорошо, комфортно, холодно и т.д. Здесь вы определяете что для вас эта ситуация на самом деле вне сна (а не то что вам кажется или хочет казаться). Все пишем.

Далее смотрим, какой объект или символ сна самый эмоционально заряженный. Что откликается больше всего из сна? Вызывает на себя больше внимания? Это ваш ресурс (то, с чем необходимо работать и что заключает в себе «корень» проблемы). При правильной трактовке и работе с ним он «высвободит» большое количество энергии, забранной при конфликте, даст эмоциональную разрядку в жизни. Это как если бы вам удалось развязать тугой узел.

Какие ассоциации вызывает у вас этот персонаж? Что напоминает своим поведением? Станьте им, чтобы лучше прочувствовать его. Например, это большой теплоход. Вот он плывет, белый, красивый по волнам, неспешно разрезая грудью морскую стихию. Он ленивый, гордый. — ваша задача максимально вжиться в образ и все записать.

То же проделываем и с остальными образами сновидения, исходя из взаимодействия персонажей сна между собой. Ваша интуиция должна вам подсказать по отклику внутри, какой персонаж сна с кем эмоционально связан, какой имеет эмоциональный заряд, а какой просто часть фона.

По мере трактовки образов из сна вы поймете какова на самом деле ситуация, как лучше поступить, как стоит себя вести, чтобы разрешить задачу или конфликт и т.д.

Иногда сны призваны просто стабилизировать эмоциональное состояние. Тогда расшифровки достаточно, эмоциональная разрядка наступает сразу же после нее, становится легче на душе. Работать с такими снами далее не обязательно.

Для наглядности приведу пример со сном девушки (Н.):

«Снится большая комната. Светлая. Я смотрю вокруг и вижу старые обои, которые необходимо поменять, так как они страшные. Но у меня внутри что-то гложет и мне не хочется тратиться особо на это дело. Я решаю заменить часть обоев. Начинаю переделывать так, чтобы убрать самые уродливые куски. В итоге оказывается, что ситуация не улучшается. Я нервничаю. Хочется, чтобы в комнате стало красиво. В итоге я докупаю все обои для замены, но самые дешевые и мало. Клею на клей ПВА, все отваливается. Ничего не держится. Обоев не хватает. Я нервничаю еще больше, мне обидно. Хочется плакать. Я проснулась.»

Общая эмоциональная картина сна: сон в целом приятный. Тягостных чувств не вызвал. Светлая комната радует. Раздражает невозможность сделать в ней нормальный ремонт, бесит, что обои постоянно отваливаются — три самые сильные эмоции. Далее по эмоциям и чувствам: досада (оттого, что нет ресурса сделать ремонт), чувство спешки, разочарование.

Ситуация из жизни: Н. находится где-то, где ей радостно, но при этом присутствует раздражение, она бесится от чего-то, есть досада, чувство спешки и разочарование от каких-то действий, надежд, может быть.

Самый заряженный элемент сна: клей. Во сне происходит процесс поклейки обоев на клей, который не держит. Обои отваливаются. Все беды из-за клея по эмоциям. Вторичные эмоции— невозможность сделать красиво, так, как хочется.

В жизни значит присутствует элемент, который все портит Н., поэтому она бесится и раздосадована.

Н., после работы с образами сна, поняла, что речь во сне идет о ее ситуации в жизни: нехватки денег на то, чтобы купить все, что ей хочется для себя любимой. Именно эти эмоции вызывает у нее «калька» из сна в жизни. Комната в ее сне оказалась частью ее внешности, физическим телом. Обои — элементами для наведения красоты (одежда, косметика). Через работу с элементом «клей» она поняла, что он дешевый, его мало, он все портит, был бы хороший клей, можно было бы хотя бы поклеить хорошо и красиво то, что есть. Клей тут — это деньги Н., которых очень мало (читай: хорошая работа, которой мало, в случае сновидицы).

Именно этот сон решения не предложил, просто отразив эмоциональное состояние сновидицы, часть эмоционального напряжения в дневной жизни. Можно, конечно, через дальнейшую работу над ним найти решение проблемы, но это тема отдельной статьи.

P.S. Надеюсь, технику выше будут использовать только опытные сновидцы. А менее опытные, все же, обратятся к профессионалу по работе со снами с тем, чтобы не пойти по ложному пути и/или не усугубить проблему. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Почему снятся сны и стоит ли в них верить

Как же приятно после тяжелого дня лечь в свою мягкую и уютную кровать. Накрыться одеялом, взбодрить подушку и спокойно уснуть. Рабочий день в этот момент заканчивается, но другая жизнь только начинается. В этой жизни любой из нас может быть супергероем, миллионером, спортсменом или просто наблюдателем. Можно прожить жизнь или понаблюдать за ней. Бывает и такое, что можно еще раз уснуть или наоборот резко проснуться. Все это возможно во сне. Вот только откуда они берутся, для чего они нам нужны и стоит ли относиться к ним серьезно? У каждого свое мнение и мы обязательно поговорим об этом в комментариях. Пока просто давайте обсудим интересные факты и научные объяснения того, что связано со снами.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Сон это удивительное состояние, сравнимое с параллельным миром.

Что такое сновидения

Для изучения любого явления нужна своя наука. Есть она и у сна. Она называется сомнологий. Только вот эта наука изучает на сами сны, а только физическое состояние сна человека. Именно сновидения изучает наука онейрология.

Сейчас нам больше интересны сами сновидения, чем физиологический процесс. Ведь именно сны делают наши ночи интересными. Хотя, сны снятся не всю ночь, а только в некоторые периоды. Для дальнейшего удобства в статье и для того, чтобы использовать более привычные слова, будем по-старинке называть сновидения снами.

Если человек спит 8-9 часов в сутки, а продолжительность его жизни составляет 70 лет, то во сне он проводит 23 года жизни. Из них только 8 лет он видит сны. То есть примерно треть всего времени сна.

Если говорить научно, то картинки, которые мы видим, когда спим, являются субъективными образами, возникающими в сознании спящего человек. Именно в сознании! Это лишнее доказательство того, что даже когда спит, человек находится в сознании и не теряет связь с внешним миром. Когда организм погружен в состояние сна, активность мозга лишь на 10–15% меньше, чем при бодрствовании. В этом состоянии он занимается восстановлением организма, упорядочивает воспоминания и проводит настройку всех систем.

Откуда берутся сны

Существует много теорий и гипотез на тему того, откуда берутся сны. Одно ясно точно — сны генерирует наш мозг. Зачем он это делает, мы разберемся чуть позже.

После засыпания мозг переходит в немного иной режим работы. В нем он прокручивает всю информацию, которая проходила через него за день. Что-то сохраняется в более глубокие слои памяти, что-то выбрасывается. В результате этой деятельности и проявляются сновидения.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Помните этот элемент из фильма «Начало»?

Ученые установили, что время просмотра сновидения наиболее активными являются те же зоны, которые активны днем. Среди них затылочная область (связана со зрительным восприятием) и теменная область (отвечает за обработку чувственной информации)

Зачем снятся сны

С процессом появления снов более менее разобрались. Теперь давайте поймем, для чего они вообще нужны. Тут мнения ученых и экспертов расходятся еще больше. Например, одной из версий является то, что мозг генерирует возможные угрозы, чтобы человек мог к ним подготовиться и в реальной жизни что-то им противопоставить. Согласно этому мнению, ночной кошмар ничто иное, как тренировка.

Эта версия кажется очень правдоподобной, но если так, то зачем тогда снятся приятные сны? Некоторые ученые полагают, что так человек или закрывается от каких-то трудностей, создавая себе хорошее настроение, или старается повысить свою самооценку. В первом случае связь не обязательно должна быть прямой. Например, если человека унижают на работе, это не значит, что ему приснится всеобщая любовь в офисе. Ему может присниться, что он стал известным спортсменом и выиграл чемпионат мира.

В случае с повышением самооценки все понятно и так. Человек просто придумывает себе то, чего ему не хватает — славу, богатство, друзей, женщин и многое другое.

Иногда сны снятся, когда человек чего-то очень ждет, постоянно об этом думает и во сне может смонтировать свою мечту. Или наоборот, восстановить в альтернативной реальности события из прошлого, которые занимают все его мысли.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Иногда сны бывают очень странными и даже страшными.

Еще одна интересная теория сформулирована физиологом Иваном Сеченовым. Он полагал, что сны — это лишь реакция человека на внешние раздражители. Именно на основании них мозг и формирует образы. То есть, если вы замерзли во сне, вам приснится, что вы идете по снегу. Если с улицы доносятся тревожные звуки, может присниться кошмар и так далее.

В этой теории есть смысл. Возможно, вы замечали, что если уснуть во время просмотра какого-нибудь фильма, то начинает сниться что-то на основании сюжета этого фильма.

Как обычно, своим особым путем идет старина Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что сны — это ничто иное, как попытка подсознания передать зашифрованную информацию о запрещенных сексуальных помыслах. Например, когда человек испытывает скрытое сексуальное влечение к кровному родственнику, он не может реализовать свои влечения. В итоге, он делает это во сне. Вот только там все это происходит в зашифрованном виде.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Тот самый Зигмунд Фрейд.

Вообще удобно. Говори любую дичь, объясняй это как скрытые сексуальные желания, а на вопрос ”почему?” отвечай, что вы все равно не поймете.

Когда чаще всего снятся сны

Обычно сновидения связаны с фазой парадоксального сна. Ее еще называют фазой быстрого движения глаз (БДГ) или фазой быстрого сна. Дело в том, что сон человека разделен на циклы и они меняются волнообразно. В расслабленной фазе человек максимально спокоен, а на пике сердцебиение учащается, мышцы напрягаются, а мозг работает активнее. Именно в эти моменты снятся сны, а мозг больше всего готов к пробуждению. Что первично, пока непонятно. Возможно, человек мобилизован из-за того, что видит сон, а может быть и наоборот.

Часто можно уснуть во сне. А иногда даже уснуть во сне сна.То есть, когда кажется, что ты проснулся, ты мог просто выйти на уровень выше.

Фаза быстрого сна наступает примерно каждые полтора-два часа и сны в этот период наиболее яркие. Последние исследования доказывают, что сны снятся и в спокойной фазе сна, но они очень тусклые и неэмоциональные.

Все ли люди видят сны? Видят ли сны младенцы?

Ученые утверждают, что физиология человека устроена таким образом, что он просто не может не видеть сны. Все люди видят сны! Те, кто говорят, что он не видят сны, просто не запоминают их. Возможно, это связано с какими-то психическими отклонениями или просто особым поведением мозга именно в эту ночь.

Все люди видят сны. Те, кто не видят сны, просто не помнят их

Если все люди видят сны, то могут ли это делать младенцы? Согласно самой популярной не сегодня теории, люди начинают видеть сны уже на восьмой неделе своего внутриутробного развития. Конечно, это не те сны, к которым мы привыкли, ведь ребенок еще ничего не видел. Даже в ранние годы жизни сны далеки от того, что видят взрослые. Нормальные образы начинают формироваться примерно к трем годам. До этого сны детей представляют из себя чередующиеся цветные пятна.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Только к трем годам дети начинают видеть осознанные сны.

Естественно, доказать это невозможно, так как едва ли получится собрать фокус-группу и опросить всех.

Сны снятся даже животным. Ученые проверили это экспериментально. В домашних условиях это можно понять по тому, как у кошки или собаки дергаются лапы. Это фаза быстрого сна и им что-то снится. Иногда они даже вздрагивают и просыпаются.

Почему просыпаешься, если упал во сне

Многим знакомо ощущение падения во сне. Обычно оно очень реально и в этот момент действительно начинаешь ощущать невесомость или состояние свободного падения.

Одним из самых логичных объяснений такого ощущения является внезапное пробуждение некоторых отделов мозга. Эти особые зоны находятся в одном из отделов ствола мозга человека. Расположенные в нем пучки получают информацию от внутреннего уха и контролируют положение тела.

В момент засыпания они постепенно переходят в неактивный режим, но в фазе неглубокого сна могут резко активизироваться. В этот момент человек может вздрогнуть и проснуться.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Если она сделает шаг вперед, то точно проснется

Так часто бывает, если спать в транспорте, когда тело подвижно, а сон неглубокий. Также в подобной ситуации можно оказаться, если в фазе неглубокого сна оступиться или упасть откуда-то. Мозг воспринимает это как реальное падение и дает сигнал сгруппироваться.

Можно ли управлять снами

В этом нет ничего сверхъестественного. Вот только не стоит вестись на какие-то крутые очки, которые помогут вам формировать свои сновидения. Все это очень сомнительно и далеко не факт, что действительно будет работать. Особенно учитывая, что метод работы таких приборов научно не доказан.

Для того, чтобы управлять снами, надо понять, что ты спишь. Обычно это осознаёшь уже после пробуждения. Во сне все кажется очень настоящим и реалистичным. За собой я замечал, что вижу осознанные сны примерно один раз в неделю-две.

Если происходящее во сне не очень реально, человеку проще понять, что он спит. Если он это понял, он может исследовать мир своего сна или наоборот, постараться проснуться, если ему снится кошмар.

Процесс управления сновидениями очень интересен, но надо действовать тонко. Обычно такое случается на грани состояния сна и бодрствования. Поэтому проснуться в таком состоянии очень легко.

Можно ли досмотреть сон после пробуждения

Технически в том, чтобы досмотреть свой сон после пробуждения, нет ничего сложного. Особенно, если вы не проснулись окончательно.

Когда за окном загудела машина или кто-то хлопнул дверью в коридоре, человек просыпается, но не до конца. Если в этот момент начать активно думать о том, что вам снилось, можно постепенно уснуть и ”досмотреть” продолжение этой истории.

Главное не разгуляться и не перейти в режим бодрствования. В этом случае досмотреть сон уже точно не получится. Его еще можно обдумывать какое-то время, но если этого не делать, сон точно забудется. Впрочем, есть способ сохранить его в памяти.

Как запомнить свой сон

Так как изначальной целью снов не является то, чтобы вы их запомнили, они не сохраняются в глубоких слоях памяти. Для того, чтобы запомнить сон навсегда, надо его как можно подробнее вспомнить сразу после пробуждения. После этого его надо или записать, или максимальное количество раз прокрутить в памяти и он запомнится.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Самый простой способ запомнить сон — записать его.

Интересное дело, получается. Если много раз прокрутить в памяти стихотворение, песню или роль в спектакле, она запомнится очень надолго. Информация о сновидении, даже если и укоренится в памяти, все равно будет отторгаться. Объяснить это толком пока не смогли, но это факт. Исключения бывают, но именно сны быстрее стираются из памяти, чем все остальное.

К чему снятся цветные сны

Одно время бытовало мнение, что цветные сны снятся только людям, которые больны шизофренией или имеют другие подобные отклонения. На самом деле это не совсем так.

Все люди видят довольно абстрактные сны, которые по большей части демонстрируют только контуры и очертания объектов. Остальное человек дорисовывает за счет своего воображения.

Поэтому цветные сны снятся в первую очередь тем, кто имеет хорошее воображение и детям, так как они еще не зашорены рамками окружающего мира. Люди с некоторыми типами психических расстройств тоже имеют хорошее воображение. Возможно, именно поэтому два явления (цветные сны и шизофрения) связали именно таким образом.

К чему снится… Можно ли верить сонникам

Для того, чтобы понять, можно ли верить сонникам, надо понимать природу этого явления. Если сны снятся, что называется ”по факту” (стало холодно — приснился снег), то говорить о том, что он вещий, неправильно.

С другой стороны, мистические объяснения снов занимают широкое место в культуре современного общества. Одни искренне в это верят, другие просто хотят развлечься и посмотреть, насколько совпадет это ”внутреннее предсказание” с реальными событиями.

Тем не менее, фактом является то, что сонники или толкователи снов составляются людьми на основании реальных фактов. То есть, если 100 людям приснилась лягушка и на следующий день 98 из них нашли на дороге кошелек, это что-то, да значит.

С другой стороны, многие сонники составлялись настолько давно, что просто не имеют к реальной жизни никакого отношения. Психологи в разное время относились к ним по-разному. Одни говорили, что связь есть и мозг действительно может что-то спрогнозировать, а другие говорили, что человек просто программирует себя на увиденное во сне и это случается.

В любом случае, все всегда сходились во мнении, что сон несет в себе что-то одно. Не стоит запоминать весь сон и искать в соннике все подряд. Надо взять только ту деталь, которая была самой яркой или просто самой главной в этом сне. При этом как быть, если вы до этого смотрели какой-нибудь фильм про байкеров и вам ярко приснился мотоцикл? Это же уже не чистый образ, а навязанный.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Запоминать надо только самые яркие части сна.

Многие трактуют сны задним числом. Например, вспоминают, что два дня назад видели во сне молоток, а сегодня прокололи колесо. В итоге, они открывают сонник, а там написано ”молоток снится к трудностям”. Не поспоришь, проколотое колесо это трудность. Вот только у современного городского жителя каждый день бывают трудности.

Вещие сны

Отдельной темой являются вещие сны. Те, которые прямо говорят, что должно с тобой сегодня (или в ближайшее время) произойти. Про них можно спорить еще дольше, но они тоже могут быть или совпадением, или просто умением человека прогнозировать события.

Например, он долго думал, как поступить в отношениях с деловым партнером. Мозг был перегружен этой информацией, но выбрал для себя правильное решение и выстроил цепочку событий, которые за ним последуют. В результате это сбылось, но из-за того, что связь между событиями была не очень очевидной, сон начал казаться мистическим.

Кроме этого, многие детали сна теряются, и когда что-то случается, в памяти недостающие части можно дополнить новыми фактами. Главное, запомнить основную сюжетную нить.

С другой стороны, я лично знаю человека, который мне рассказывал, что ему что-то приснилось, а потом оно с поразительной точностью сбывалось. Возможно, опять же это вопрос интуиции, так как с ней у этого человека все хорошо.

Как отключить воображение во сне. Смотреть фото Как отключить воображение во сне. Смотреть картинку Как отключить воображение во сне. Картинка про Как отключить воображение во сне. Фото Как отключить воображение во сне

Сон, как другой мир. Иногда к нему очень приятно тянуться.

Тут можно еще отдельно сказать про дежавю (ощущение, что происходящее уже было). Такое ощущение может возникать из-за того, что человек подсознательно вспоминает что-то из своих снов. Возможно даже то, что он не осознал. То есть не было такого, что он проснулся и помнил его хоть сколько-то. Такие ”теневые” сны и могут быть причиной дежавю.

Стоит ли бояться сновидений

На мой взгляд, однозначным ответом тут будет ”нет”. Если не относиться к снам слишком серьезно и не ждать от них чего-то, они становятся просто милым развлечением на ночь. Если вам приснился кошмар и вам некомфортно снова засыпать, просто постарайтесь не думать об этом. Ну, а если вам постоянно снятся кошмары, стоит обратиться к специалисту. Это не означает, что у вас какие-то проблемы с головой. Скорее всего, вас просто что-то беспокоит или что-то в организме работает не так. Внутри нас там тесно все связано, поэтому такое вполне может быть.

Если вы читаете эту статью вечером, то спокойной ночи и приятных вам сновидений!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *