Как подобрать кровать и матрас для хорошего сна

Как я покупала ортопедический матрас для мамы

И теперь знаю, как его выбирать, эксплуатировать и чистить

Моей маме 68 лет. Она привыкла к старому советскому матрасу, но на нем стала болеть спина.

Я думала, что любой ортопедический матрас лучше того старого войлочного. Но маме оказалось не так просто угодить. После того как я разобралась в видах ортопедических матрасов, удалось подобрать удобный для мамы. Теперь по утрам спина у нее не болит. Расскажу, на что ориентироваться при выборе и как можно сэкономить.

Чем ортопедический матрас отличается от обычного

В позвоночнике есть четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Они выполняют функцию пружины. Толчки от ходьбы проходят по всем изгибам снизу вверх и ослабевают. Это сохраняет голову от тряски и травм.

Мышцы, которые удерживают позвоночник, делятся на сгибатели и разгибатели. Разгибатели — глубокие мышцы спины, сгибатели — грудные мышцы и мышцы пресса. Когда спина разгибается, мышцы спины сокращаются, а мышцы живота расслабляются. В идеале, чтобы в положении стоя и сидя все изгибы работали как пружина, обе группы мышц должны напрягаться одновременно.

Неправильная поза может формироваться, когда мы устаем. В этот момент одна из групп напрягается сильнее. Например, когда мы сутулимся, напрягаются грудные мышцы, а мышцы верхней части спины расслабляются. От этого спина может заболеть. Если это происходит регулярно, изгибы позвоночника сглаживаются и боль в спине может стать хронической.

Ночной отдых должен снимать напряжение со всех групп мышц, чтобы не возникало дисбаланса в их силе и сохранялись естественные изгибы позвоночника. Обычный матрас делают из наполнителей, у которых нет ортопедических свойств. Это шерсть, хлопок, войлок, вата, конский волос, синтепон, холлофайбер и все экзотические наполнители, такие как высушенные водоросли и вишневые косточки. Матрасы с такими наполнителями прогибаются полностью под весом тела. Мягкие, например шерсть, прогибаются больше, а твердые, такие как войлок — меньше.

Во время отдыха на обычных матрасах в мышцах спины появляются точки напряжения. Это происходит из-за провисания или комков, которые образуются со временем. Так, если спать на боку на слишком мягком матрасе, грудной отдел позвоночника изгибается вбок. Мышцы напрягаются всю ночь, чтобы восстановить естественные изгибы позвоночника, и утром человек проснется с болью в спине.

Ортопедический матрас делают из наполнителей, которые прогибаются под весом тела не полностью, а в зависимости от тяжести. Например, когда вы на него ложитесь, ягодицы и поясница будут на разных уровнях, потому что ягодицы тяжелее и погружаются сильнее. Таким образом матрас повторяет контуры тела и поддерживает естественные изгибы позвоночника, поэтому мышцы расслабляются.

Кому может помочь ортопедический матрас

Если боль возникает по утрам и проходит после утренней зарядки или легкой разминки, скорее всего, причина именно в неудобном матрасе. Правильно подобранный ортопедический матрас будет поддерживать позвоночник, чтобы его изгибы не были избыточными.

Но прежде чем покупать ортопедический матрас, нужно разобраться в причине боли. Боль в спине может возникнуть не от позы во сне, а, например, от грыжи или сколиоза. В таком случае ортопедический матрас не поможет. Попытка снять боль только сменой матраса усугубит состояние просто потому, что человек потеряет время и запустит болезнь. Если есть боль — надо идти к врачу. Если врач не найдет серьезной проблемы, то может порекомендовать сменить матрас. Но чаще врачи рекомендуют физическую нагрузку.

Производители используют комбинации наполнителей, чтоб создать матрас, который поддерживает позвоночник. Поэтому чаще встречаются гибридные модели из двух-пяти слоев. Чем больше слоев и разнообразие наполнителей, тем выше цена. Можно подобрать бюджетный матрас, помогающий спине расслабиться, с одним видом наполнителя. Или выбрать несколько наполнителей, которые понравились, и найти их сочетание. Например, вам понравился упругий латексный матрас, но он недостаточно жесткий. Можно найти вариант, где между слоями латекса будет кокосовая койра. Такой матрас в меру жесткий, а на поверхности сохраняются все свойства латекса.

Боль в спине — не повод выбирать жесткий матрас. Выбирайте жесткость в зависимости от своего веса: до 60 кг — мягкий матрас, от 60 до 90 кг — средней жесткости, больше 90 кг — повышенной жесткости. Если вы покупаете матрас для двоих, выбирайте жесткость по весу самого тяжелого или с разной жесткостью половин.

Чтобы вес тела распределялся равномерно, учитывайте позу во сне. Если спите на боку, берите матрас помягче. На боку большая часть нагрузки приходится на бедра и плечи, потому что вес тела сосредоточен на меньшей площади по сравнению с положением на спине и животе. В этом случае матрас должен быть мягче, чтобы плечи и бедра погружались глубже и позвоночник выравнивался. В позе на спине или животе вес распределяется на большей площади, поэтому матрас должен быть потверже, чтобы спина не погружалась глубоко и изгибы оставались на одной линии.

Производители указывают жесткость либо словами, например «мягкий», либо аббревиатурой ILD. Каждый слой матраса имеет свою оценку жесткости. В руководстве указывается сумма всех слоев. Так, матрас с жесткостью 10 ILD будет очень мягкий, а 50 ILD — очень твердый. Подробнее про жесткость можно прочитать в инструкции к матрасу.

Полежите на матрасе как минимум пять-семь минут, если выбираете офлайн. Это поможет точнее подобрать жесткость.

Выбирая размер, не ориентируйтесь на габариты старого матраса. Со временем он мог деформироваться и стать меньше или больше.

Если у вас уже есть кровать, выбирайте длину и ширину матраса под нее. Если собираетесь купить новые кровать и матрас, то лучше сначала выбрать матрас, а под него уже подбирать кровать: от высоты и веса матраса будет зависеть конструкция кровати. Например, вы выбрали матрас весом больше 80 кг и высотой больше 30 см. Такой не подойдет для кровати с подъемным механизмом, она сломается.

Длину и ширину матраса определяйте по количеству спящих и росту самого высокого. Эти параметры соответствуют размеру спального места кровати. Если выбираете в интернет-магазине, то во вкладке «фильтры» или боковом меню отметьте нужные размеры. Если покупаете офлайн, скажите размеры продавцу-консультанту.

Высота ортопедического матраса также регулируется ГОСТами: для пружинных матрасов она должна быть не менее 18 см, для беспружинных — 16 см. Если высота будет меньше, то даже мягкий матрас будет казаться жестким.

При выборе матраса и кровати уточните систему измерения. В Европе и России метрическая система, где размеры пишут в сантиметрах или миллиметрах, в Америке же размеры пишут в дюймах. Если ваша кровать немецкого производства, а матрас американский, то он либо не войдет в кровать, либо будет мал. При выборе нужно уточнить систему измерения, и если они разные, перевести все размеры в единую систему.

Учитывайте вес и габариты, чтобы понимать, как переворачивать или переносить матрас в случае переезда. Например, если пружинный матрас двуспальный или больше, имеет смысл купить складной: он дороже, но его легче переносить.

Какой матрас не подойдет аллергикам

С наполнителем, который накапливает пыль. У 74% аллергиков есть аллергия на пылевых клещей, которые живут и размножаются в пыли. Если вы один из этих людей, избегайте матрасов с наполнителем из кокосового волокна и пружинных матрасов. Меньше всего пыль накапливают матрасы из пенополиуретана или латекса.

Аллергены, которые влияют на сон — Американский фонд исследования сна

Из натуральных материалов: латекса или кокосового волокна. Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, поэтому он может вызвать аллергию. Избегайте латексных наполнителей, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается кокосового волокна: аллергия на кокос — редкое явление, но возможное.

С посторонними добавками в составе. Это могут быть фталаты, полибромированные дифениловые эфиры — ПБДЭ, антипирен. Они вызывают аллергию, снижают ортопедический эффект и срок службы. Отсутствие этих веществ гарантирует декларация о соответствии евразийского экономического союза. Вы можете посмотреть сертификаты и декларации на сайте производителя или попросить у продавца-консультанта. Если матрас американского производителя, то у него будет сертификат Certipur-US.

Как мы купили матрас маме

Моя мама весит 90 кг и любит очень жесткие матрасы, а еще — чтобы с матраса было удобно вставать. В магазинах она попробовала полежать на матрасах с пенополиуретаном и независимыми пружинами. Они показались маме слишком мягкими. Решила попробовать матрас с блоком зависимых пружин, но в магазине такого не оказалось.

мы заплатили за мамин ортопедический матрас

Как ухаживать за ортопедическим матрасом

Стирайте постельное белье каждую неделю. Постельное белье — первый барьер от грязи и пыли на пути к матрасу. Вероятность, что в матрасе заведутся пылевые клещи, плесень и микробы, выше, если стирать белье реже. Температура при стирке должна быть не ниже 60 °С: так белье лучше очищается от пылевых клещей и микроорганизмов.

Используйте водонепроницаемый наматрасник. Он защищает от пятен и пыли. Выбирайте наматрасник, который не препятствует отведению влаги и циркуляции воздуха. Например, из мембранной ткани. Американский фонд исследования сна рекомендует стирать наматрасник еженедельно. Но моя мама не стирает его так часто, а делает это по мере загрязнения, как указано в инструкции к ее матрасу.

Не переворачивайте матрас, если это не указано в инструкции. Большинство современных матрасов проектируют как односторонние, поэтому их не нужно переворачивать. Если перевернуть односторонний матрас, то спать будет слишком жестко и матрас быстрее выйдет из строя. Поэтому проверьте в инструкции, чтобы знать наверняка, нужно ли переворачивать матрас.

Поворачивайте матрас на 180 градусов. В области сильного давления, например там, где лежат бедра, матрас со временем провисает. Провисания можно избежать, если регулярно поворачивать матрас на 180 градусов, то есть менять местами головной и ножной конец.

В конструкцию некоторых матрасов заложена защита от провисания. Посмотрите в руководстве к матрасу, как часто производитель рекомендует его поворачивать. Если в руководстве об этом не написано, то общие рекомендации такие: матрасы из пенополиуретана, латекса, кокосового волокна или с независимым блоком пружин нужно поворачивать один-два раза в год, а матрасы с зависимым пружинным блоком — два-пять раз в год.

Очищайте матрас раз в полгода. Даже когда вы используете и регулярно меняете наматрасник и простыню, со временем на матрасе накапливается омертвевшая кожа, пыль, грязь. Это может привести к появлению плесени, пылевых клещей и других насекомых, например клопов. Поэтому нужно регулярно чистить матрас, чтобы продлить срок службы, уменьшить риск аллергии, предотвратить появление насекомых и неприятного запаха.

Как чистить матрас — Американский фонд исследования сна

Покажу, как это сделать, на примере детского матраса из кокосового волокна. Этот способ чистки подходит для матрасов с любым наполнителем. Для матрасов из пенополиуретана лучше использовать как можно меньше воды и жидкого чистящего средства. Он чувствителен к влаге и со временем может испортиться.

Можно ли размещать матрас на полу

Если разметить ортопедический матрас на полу, можно сэкономить на покупке кровати и обезопасить маленьких детей от падения. Но у этого варианта есть минусы: поток воздуха снизу будет ограничен, из-за чего на матрасе может появиться плесень, особенно в теплой и влажной комнате. Избавиться от плесени поможет только химчистка.

Еще некоторые производители прописывают в гарантии, что размещать матрас на полу нельзя. Если вы решите заменить или отремонтировать матрас по гарантии, а экспертиза определит, что он все время лежал на полу, его могут не принять. Прежде чем положить матрас на пол, прочитайте гарантийные условия.

Когда пора менять матрас

В среднем матрасы независимо от наполнителя сохраняют ортопедические свойства восемь лет. Но только вы определяете, когда покупать новый. Матрас можно не менять, если после 20 лет службы у него не появились признаки износа:

Когда и как менять матрас — Американский фонд исследования сна

Еще матрас пора менять, если изменилось качество сна. Например, если вам трудно найти удобную позу для сна или вы просыпаетесь уставшим и с болью в спине. Или если спите на матрасе вдвоем и стали сильнее обычного чувствовать, как партнер ворочается.

Сколько стоит ортопедический матрас

Цена ортопедического матраса зависит от наполнителя и размера.

Наполнитель. Чтобы определить ценовой диапазон будущего матраса, выберите сначала наполнитель. Вот таблица, по которой можно быстро оценить достоинства, недостатки и цену наполнителей.

Цены на полутораспальные матрасы с разным наполнителем

Учитывайте стоимость доставки и цену аксессуаров к матрасу, если при покупке матраса нужно уложиться в строгий бюджет. Например, придется потратиться на наматрасник и постельное белье, если новый матрас отличается по размеру от старого.

Можно ли вернуть ортопедический матрас

По закону о защите прав потребителей можно вернуть матрас в магазин, если вы обнаружили дефект или на матрасе просто неудобно спать. Для этого он должен быть чистым, со всеми фабричными ярлыками, а у вас на руках — чек, подтверждающий оплату, или информация о банковской транзакции, если оплата была безналичной.

Срок, в течение которого вы можете проверять матрас на удобство, зависит от магазина: на возврат могут давать от 7 до 120 дней. Матрас с видимым дефектом можно вернуть только до подписания накладной. Поэтому внимательно осмотрите матрас, когда его привезут. Если подпишете накладную, а потом обнаружите дефект, например распоротый шов, матрас обратно не примут. Нельзя вернуть матрас надлежащего качества, который сделали по вашим размерам. Внутренний дефект относится к гарантийному случаю.

Производители дают гарантии на матрасы на несколько лет. Например, что в течение пяти лет в матрасе не появится вмятин и провисаний больше трех сантиметров. Если в течение гарантийного срока матрас испортился, производитель может его заменить или отремонтировать.

Если хотите воспользоваться гарантией:

Источник

Уловки маркетологов, смешные технологии и фатальные ошибки. Выбираем матрас, который поможет наконец выспаться

Коротко. О чем тут речь

Какой матрас мы выбираем и кто нам в этом помогает?

Мы будем рассматривать самые обычные матрасы, подходящие большинству людей. Водяные, надувные и тому подобные в расчет не берем: годятся они далеко не всем, а оценивать их следует по совершенно другим критериям.

Разобраться в тонкостях нам помогает директор интернет-магазина Mirmatrasov.by Андрей Пахомчик, работающий с матрасами больше десяти лет. Специалист уверен, что правильно подобранный матрас может улучшить качество сна и положительно сказаться на здоровье, хотя и признает, что это всего лишь один из факторов, который в одиночку картину поменять не способен.

Как подобрать матрас конкретно под себя

Очевидно, главный критерий при выборе матраса — это степень его жесткости. На этот показатель влияет множество факторов, о которых мы расскажем ниже. Но сперва нужно определиться, какой именно матрас мы ищем.

— Условно все матрасы можно разделить на пять уровней мягкости/жесткости: мягкий, среднемягкий, средний, среднежесткий и жесткий. У каждого производителя эта градация может меняться или называться иначе, но смысла это не меняет. Если мы говорим о здоровом человеке, не имеющем проблем с позвоночником, я бы советовал рассматривать только три усредненные модели, и в первую очередь выбор стоит делать, опираясь на вес человека. Людям до 80 килограмм я бы советовал среднемягкий матрас, от 80 до 110 — средний, людям покрупнее — среднежесткий или жесткий, — рассказывает специалист.

Как объясняет Андрей, «радикальные» модели — очень мягкие или очень жесткие — подходят не всем. Первые советуют покупать пожилым людям: это помогает нормализовать циркуляцию крови. Вторую категорию стоит рассматривать полным людям весом свыше 110 килограммов, а также постоянным клиентам ортопедических отделений и только по предписанию врача.

«Многие уверены, что при больной спине стоит спать на жестком. Это в корне неверно»

Жесткие матрасы Андрей советует покупать лишь при определенных видах заболеваний, а утверждение о том, что больной спине поможет ровная твердая поверхность, считает ложным и необоснованным.

— Если вы испытываете боли в спине и хотите приобрести матрас, прежде обязательно проконсультируйтесь с врачом, — говорит Пахомчик. — При некоторых заболеваниях жесткий матрас может даже привести к осложнениям и усугубить ситуацию.

А что, если вес супругов, делящих ложе, сильно отличается?

Опыт Андрея подсказывает, что с такой проблемой сталкиваются многие пары. Слишком мягкий матрас заставляет мужа тереться лопатками об основание кровати, а жесткий не прогибается под хрупким женским телом. Или наоборот. В таких случаях специалист дает самый очевидный совет: искать компромисс. Однако есть и другие варианты.

— Сегодня продаются матрасы, разделенные на две части: одна половина сделана более мягкой, другая — потверже. Но такой матрас не будет ничем отличаться от двух односпальных, а стоить может еще дороже. Градация мягкости/жесткости достаточно условная, и практически любая пара может найти что-то подходящее, что устроит обоих.

Сколько должен стоить матрас

Сегодня цены на матрасы варьируются от нескольких десятков до тысяч долларов. В каталоге Onliner.by можно найти немало предложений стоимостью свыше 8000 рублей. По мнению Андрея, переплачивать чаще всего не стоит.

— Есть такая вещь, как самовнушение. Если вы отдадите за матрас сумасшедшие деньги, вы определенно будете сладко спать и тешить себя мыслями о новейших разработках. Но чаще всего все эти навороты не имеют практического смысла. Строение матраса до боли простое, здесь сложно придумать что-то кардинально новое. Но это сугубо мое мнение. Если человек может позволить себе дорогую вещь, то почему бы и нет?

Как считает специалист, оптимальная цена хорошего двуспального матраса — от 500 до 750 рублей. Это крепкая середина без лишних наворотов.

«Матрасы класса люкс я бы советовал только крупногабаритным людям с весом свыше 140 килограммов»

Несмотря на то что к сверхдорогим моделям Андрей относится с определенным скепсисом, некоторым класс премиум все же может оказаться полезен.

— Если человек весит больше 140 килограммов, обычный матрас ему не подойдет. Кроме того, обычные модели будут прогибаться, а человек— спать на досках. К тому же долго такая вещь не проживет. Таким покупателям приходится переплачивать и приобретать действительно качественные вещи, — объясняет специалист.

Какими должны быть пружины и в каком количестве

Сегодня большинство компаний производят матрасы с блоком независимых пружин: все детали находятся в отдельных чехлах и не связаны между собой. Они независимо реагируют на нагрузку и потому обеспечивают лучшее облегание тела. К тому же это избавляет от эффекта волны при нажатии (можно не бояться, что вас выбросит за борт, когда партнер решит перевернуться на бок).

Еще одно преимущество такой конструкции — отсутствие так называемого эффекта гамака. Нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности, в нужных зонах матрас проваливается сильнее, в других, наоборот, поддерживает тело.

Со слов Андрея, гнаться за количеством пружин не стоит. Оптимальный вариант — 256—300 штук на квадратный метр. Большее количество может сделать поверхность неудобной для людей с небольшим весом. Вдогонку мужчина рассказывает довольно необычную историю, слабо относящуюся к теме выбора матрасов, зато забавную.

— Как-то клиентка позвонила мне и потребовала оформить возврат матраса на основании того, что в нем слишком много пружин, а они, мол, портят ауру в квартире. После разговора о том, что на такой возврат производитель ни за что не согласится, женщина не остановилась. Она разорвала матрас на мелкие кусочки, собрала в два картофельных мешка и привезла в магазин производителя, где эффектно раскидала по всему салону. Не гонитесь за количеством пружин.

Андрей возвращается к теме и продолжает рассказ о типах базовых блоков. По его утверждению, из Западной Европы и США все новинки приходят к нам с опозданием в 10—15 лет. Культура сна начала развиваться у нас совсем недавно, а потому некоторые белорусские фабрики до сих пор делают блоки «Баннель» — основания со скрепленными пружинами.

— Единственный их плюс — это низкая цена. Такой матрас можно подобрать буквально за 200—250 рублей, но минусов у него больше. На таком спишь словно в гамаке, любое движение создает сильную вибрацию, а долговечность зависимого блока гораздо меньше.

Не так давно на рынке появилось еще одно новшество — матрасы с пружинами типа «песочные часы». Такая технология запатентована компанией Askona. Судя по рассказам консультанта из монобрендового магазина, это обеспечивает бо́льшую надежность и меньшее ограничение по весу.

Кроме всего прочего, Андрей советует акцентировать внимание на указанной нагрузке, которую способны выдержать пружины. В зависимости от толщины проволоки и качества стали они будут рассчитаны на разный вес и срок службы. Это, конечно, скажется и на цене продукта.

Какие наполнители лучше

Набор комплектующих для матрасов в последние годы здорово расширился. Сегодня, кроме известного всем пенополиуретана (поролона), существует ряд куда более надежных материалов, служащих прекрасной альтернативой.

— Пенополиуретан сегодня используется в самых простых и незамысловатых моделях. Это самый дешевый материал, от которого сложно добиться необходимой жесткости. Он подвержен деформации, недолговечен, а его структура способствует накоплению пыли. Двуспальный матрас с таким наполнителем можно купить за 250—400 рублей. Как по мне, это нормальный вариант для дачи, не для ежедневного использования.

В качестве альтернативы не так давно на рынке появился аналог — вязкоэластичная пена (мемориформ), обладающая эффектом памяти. Материал это достаточно экзотический. По легенде, которую рассказывают все маркетологи (не буду говорить о ее достоверности или недостоверности), материал был разработан НАСА. Он более упругий, нежели поролон, хотя без сочетания с другими слоями добиться нужной жесткости тоже довольно проблематично.

По словам Андрея, как поролон, так и мемориформ обычно используется в связке с другими, более жесткими материалами. Например, с кокосовой койрой — натуральным материалом, изготовленным из волокон кокосового ореха и пропитанным латексом.

— Этот материал здорово удорожает продукт, однако для большинства людей наличие его в качестве одного из слоев будет наиболее оптимальным вариантом. Такие модели стоят в среднем от 450 до 1000 рублей

Такая же ситуация и с латексными плитами, которые тоже придают матрасу упругость и считаются достойным материалом. Обычно у нас используют искусственный латекс или же с добавлением примесей.

Андрей убежден, что большое количество слоев тоже не имеет смысла. Это удорожает матрас, но разнородные слои лишь компенсируют друг друга и никак не улучшают качество ложа. «Бутерброда» из независимых пружин, кокосовой койры и, например, вязкоэластичной пены будет вполне достаточно.

Стоит ли рассматривать двусторонние матрасы

Сегодня практически все производители, представленные в Беларуси, предлагают хотя бы несколько моделей двусторонних матрасов. Андрей Пахомчик считает, что большого смысла в таких моделях нет, хотя сама задумка и неплоха.

— Я бы такой не брал, поскольку попросту не вижу в этом смысла. Когда производитель делает обычный односторонний матрас, он может сэкономить и, например, использовать кокосовую койру и латекс только с одной стороны. В двусторонних матрасах такой трюк не работает, а потому вы просто платите лишние деньги.

Правда, есть один важный нюанс, о котором мало кто знает. Изначально двусторонние матрасы называли «зима-лето». Задумка была в том, что в холодное время года вы переворачиваете его мягкой стороной, чтобы он как бы укутывал тело и создавал дополнительное тепло. Летом, соответственно, возвращаете его в исходное положение для лучшего продувания.

Идея интересная, но есть вопрос: будете ли вы дважды в год переворачивать тяжеленный матрас и вообще вспоминать об этом?

Почему 15-летняя гарантия — это не всегда хорошо

В одном из магазинов, в которых мы успели побывать вместе с Андреем, консультанты многократно повторяли о невероятной гарантии на 15 лет. Причем не только на металлическое основание — на весь продукт. У нашего героя такая замануха вызвала лишь улыбку.

— Срок службы матраса — 7—8 лет. Это прописано в документах, и в идеальном варианте его действительно нежелательно использовать сверх этого срока. За это время он забивается пылью, покрывается пятнами, перестает держать форму и так далее. Поэтому я считаю, что такая гарантия — еще одна уловка рекламщиков, прекрасно понимающих, как все устроено.

Существуют ли ортопедические матрасы

По мнению многих врачей и даже некоторых продавцов матрасов, термин «ортопедический матрас» во многом можно считать банальным рекламным ходом, не имеющим ничего общего с реальностью. У нашего эксперта версия схожая: хотя такие матрасы и существуют, распознать их крайне сложно.

— В Беларуси этот вопрос практически не регулируется законом, поэтому наклейку «ортопедический» можно наклеить куда угодно. В России же законодательство в этом вопросе более жесткое: там компания должна пройти сертификацию, после чего ей дадут разрешение на специальную маркировку. В связи с этим отличить обычный матрас от ортопедического часто просто невозможно. Кроме того, среди профессионалов идет много споров о том, что такие матрасы из себя представляют и чем они лучше обычных. Я на этот вопрос однозначного ответа дать не могу.

Зональные матрасы — новая технология или сущее зло?

Не так давно на белорусском рынке появилась еще одна новинка — матрасы с различными зонами жесткости. Они разделены на несколько участков, каждый из которых имеет свою структуру: более тяжелые части тела поддерживаются, более легкие, наоборот, опускаются. Несмотря на внешнюю оправданность, Пахомчик не слишком доверяет такой технологии.

Стоит ли рассматривать беспружинные матрасы для взрослых и детей

В таком типе матрасов пружины заменены одним или несколькими слоями упругого материала — например, кокосовой койры или латекса. Подобные матрасы стоят дороже, однако нравятся далеко не всем. По словам Андрея, многие из его клиентов говорили, что на таком матрасе чувствуют себя словно в сугробе.

— Для детей до трех лет это идеальный вариант. Полностью синтетические я бы не рекомендовал (не успел подстелить пеленку — и матрасу хана), а вот из кокосовой койры — то что нужно. Для взрослых же особых преимуществ в этом лично я не вижу. Вещь на любителя.

Комментарий врача

Окончательно заблудившиеся во всех тонкостях выбора и ослепленные пестрыми рекламами чудо-матрасов, мы обратились за комментарием к сертифицированным специалистам — врачам из РНПЦ травматологии и ортопедии. Специалист своей позицией слегка ошарашил.

— Я долго пытался разобраться в этом вопросе, почитал кое-какую литературу и окончательно убедился в том, что все это ерунда. Любой матрас средней жесткости подойдет, если у человека нет проблем со спиной. В случае каких-то заболеваний стоит купить матрас пожестче — вот и все. У меня тоже есть болезни позвоночника, и я приобрел себе самый обычный белорусский матрас — меня устраивает. Не бывает никаких ортопедических матрасов, а все новые разработки — способ вытянуть ваши денежки. Но это лично мое мнение, абсолютно субъективное; другие врачи могут со мной не согласиться. Стоит понять, что матрас — это крохотная часть вашей жизни. Первоочередное значение имеют образ жизни в целом, питание, стрессы, активность и так далее. Купив модный матрас, вы вряд ли измените свою жизнь, — прокомментировал ортопед, попросивший представить его «плохим врачом, портящим жизнь честным бизнесменам».

Коротко. На что стоит обратить внимание при покупке матраса

За помощь в подготовке материала благодарим ТЦ «Ленинград», интернет-магазин Mirmatrasov.by, компании Askona, Vegas и Ormatek. ТЦ «Камелот» выражаем благодарность за организацию фотосъемки.

Читайте также:

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Источник