Как сделать ананас на голове для сна
Как проснуться с классной прической: 5 лайфхаков
Не ложитесь спать с мокрой головой
Мокрые волосы очень ранимы. Вода меняет их молекулярную структуру, делает эластичными, ломкими. Поэтому, если ложитесь спать с мокрой головой, легко обнаружите утром на подушке часть своей шевелюры. Более того, утыкаясь каждую ночь мокрой головой в подушку, вы можете стимулировать процесс выпадения.
Оберните волосы в платок
Проснуться с « гнездом » на голове можно не только после ночи, проведенной со страстным любовником. Людям вообще свойственно менять позы и положение во сне (почти, как в сексе). Отражается этот ночной «танец» и на волосах. Если вы оставляете их в свободном полете, с утра не удивляйтесь появившимся колтунам и «петухам» на голове, которые сложно расчесать.
В 16 веке дамы, чтобы утром проснуться с красивой прической, надевали на голову страшный чепчик для сна. По аналогии, сейчас, чтобы облегчить себе процесс создания укладки, на ночь лучше зафиксировать волосы красивым шелковым платком, который, кстати, отлично от статики защищает. Поэтому утром вы не увидите в зеркале «связи с космосом».
Спите на шелковых наволочках
Не хотите надевать платок, обзаведитесь шелковыми наволочками. Вам будут «благодарны» за это не только волосы, но и кожа. Дело в том, что хлопок ее растягивает, а пряди ломает. Недаром, все императрицы выбирали именно шелковое постельное белье.
Наносите несмываемый кондиционер
Как и наша кожа, волосы тоже требуют увлажнения. Сухие волосы обычно электролизуются, быстрее ломаются, именно у таких прядей появляются секущиеся кончики, а еще они плохо поддаются укладке.
Чтобы у вас была идеальная шевелюра, приучите себя наносить на волосы ночной уход. Например, специальную маску (правда, с утра ее нужно будет смыть), несмываемый кондиционер и масло для волос на кончики. Не лишним будет закрепить эффект, надев на голову как раз шелковый платок. Он поможет компонентам лучше впитаться в глубокие слои волос.
Сделайте укладку на ночь
Чтобы не тратить время на укладку утром, сделайте ее заготовки на ночь. Нанесите несмываемый кондиционер или увлажняющий крем на волосы, а дальше у вас есть несколько вариантов: вы можете завернуть волосы в пучок и закрепить резинкой бабалс, заплести свободную косу или несколько, скрутить несколько прядей в твист, закрепив резинками (лучше мягкими, на них удобно спать).
С утра, распустив эту «красоту» вы получите разные вариации волн – от мелкого беса до легкой небрежности.
Кудрявые волосы: особенности ухода и укладки
Как ухаживать за кудрявыми волосами: Pexels
Иногда кажется, что кудрявые волосы проще выпрямить, чем заставить нормально лежать. Но сначала попробуйте определить свой тип вьющихся волос и подобрать правильный уход и укладку.
Кудрявые волосы: особенности ухода
Природа наделяет нас прямыми, волнистыми или упругими кудрявыми волосами. Последние передаются по наследству. Кудри отличаются по структуре. Они более пористы и подвержены влиянию окружающей среды, от чего быстро тускнеют и пушатся.
Заместитель директора по красоте журнала Cosmopolitan Хлоя Мецгер утверждает, что есть универсальные способы для поддержания кудрей в прекрасной форме. К ним относится правильное определение структуры волос и подбор средства по уходу. Это отправная точка для получения упругих и блестящих завитков.
Подходящее средство по уходу
Чтобы выбрать продукт, который подойдет вам, определите степень пористости завитков. Кучерявые волосы с низкой пористостью имеют плотную и труднодоступную кутикулу (внешнюю оболочку волоса). Использование неподходящих средств может еще больше утяжелить локоны. В этом случае подойдут легкие кондиционеры.
При высокой пористости кутикула волоса приподнята и впитывает много влаги, но не может ее удержать. Поэтому выбирайте увлажняющие масла и маски.
Использование кондиционера
Пористые волнистые волосы впитывают много влаги, поэтому места для специального средства не остается. Раскроем секрет: наносите кондиционер на сухие локоны. Через 30 минут отправьтесь в душ и помойте голову.
Еще один секрет — использование кокосового масла. Этот способ подходит для сухих и жестких волос. Втирайте масло в пряди, скрутите их на макушке и дайте средству впитаться в течение 30–40 минут, затем смойте.
Эти рекомендации подходят для завитков с низкой пористостью. А что делать тем, у кого тонкие кудри? Смешайте в ладони шампунь без сульфатов и кондиционер, вымойте составом голову.
Специальная щетка
Непросто распутать очень кудрявые волосы. Поэтому рекомендуем расчесать локоны специальной щеткой с длинными широкими зубьями перед тем, как принять душ. После нанесения специального средства в душе снова пройдитесь щеткой по волосам, чтобы избежать узлов и распределить кондиционер.
Чтобы предупредить ломкость и появление секущихся кончиков, правильно расчесывайте завитки — начинайте от кончиков, передвигаясь к середине, а затем к корням.
Старая футболка
Как сделать завитки упругими и четкими? Главное — не используйте махровое полотенце после душа. Его текстура распушивает волосы и нарушает структуру.
Поэтому возьмите футболку из мягкой ткани и завяжите ее на голове так, чтобы волосы собрались в холмик. Этот способ помогает не нарушить структуру локонов и сохранить красивые вьющиеся волосы.
Как ухаживать за кудрявыми волосами: YouTube/KOVTUN
Правильный сон
Чтобы с утра волосы выглядели опрятно, завяжите их «ананасом» на голове. Перед сном соберите пряди на макушке и завяжите резинкой так, чтобы кончики были направлены вперед.
Также рекомендуем спать в атласном чепчике либо надевать на подушку шелковую (атласную) наволочку. Так локоны будут скользить по поверхности и лучше сохранят форму.
Эти советы для базового ухода помогут сохранить текстуру завитков. А что же делать на второй день после мытья головы? Как укладывать кудрявые волосы и придать им шикарный вид?
Кудрявые волосы: как укладывать
Снова в моде 1980-е, что прослеживается в смене имиджа мировых звезд. Согласно журналу L’Officiel, к естественным кудрям решили вернуться Рианна и Зендая, другие знаменитости также поддерживают тренд. Как укладывать вьющиеся волосы?
Сушите правильно
Лучше всего сушить кудри естественным способом с футболкой на голове. Если спешите, постарайтесь дождаться, пока локоны наполовину просохнут, прежде чем включать фен, иначе красивые завитки превратятся в пух:
После сушки сжимайте пряди руками, слегка взбейте у корней для придания объема.
Рефреш
Красиво уложить длинные кудрявые волосы на второй день поможет рефреш — обновление укладки. Для этого достаточно смешать в пульверизаторе воду с несмывающимся кондиционером в пропорции 1:1.
Распылите смесь на сухие волосы, пока они не станут почти влажными. Привычно уложите локоны.
Если кудри сильно пушатся, тогда смажьте ладони гелем и пройдитесь по волосам жамкающими движениями.
Мягкие локоны
Для создания плавных волн сбрызните локоны спреем для укладки. Закрепите зажимы в нескольких местах и просушите кудри феном. В конце снимите зажимы и прочешите пряди специальным гребешком.
Подобного эффекта можно добиться, если накрутить кудряшки на крупные бигуди.
Небрежность
Чтобы добиться эффекта ухоженной небрежности, сухие локоны сбрызните спреем и накрутите на папильотки. Подсушите волосы феном, снимите бигуди и пальцами взбейте локоны.
Новый способ предложили пользователи одной из соцсетей — создание волн с помощью пояса от халата. Этот способ позволяет сделать укладку без использования фена. Достаточно перевязать локоны поясом и лечь спать. Наутро проснетесь с мягкими волнами. Это актуально для обладательниц не слишком кудрявых волос.
Помните о таких правилах:
Простые истины подтверждает и директор Hershesons Люк Хершесон. В 2021 году особенной популярностью пользуются стрижки, которые не требуют специальной укладки, например боб. Теперь, чтобы создать модную прическу, достаточно оставить волосы сохнуть на воздухе, позволяя им принять естественную форму.
В тренде естественность и натуральность. И это касается всего — моды, прически, внешнего вида и особенностей ухода. Поэтому все больше женщин предпочитают сушить и укладывать локоны естественным методом без применения фена и утюжка.
Выше описали, как уложить кудри и какая подготовка этому предшествует. Старайтесь меньше прикасаться к волосам руками, чтобы они сохранили форму и упругость.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
5 вариантов укладки для очень кудрявых волос
Мелкие локоны, которые еще называют мелким бесом, создают столь желанный объем на голове и в принципе не нуждаются в какой-то сложной укладке. Они и без того смотрятся эффектно. Но если вам надоело ходить все время с распущенными волосами, но при этом вы не знаете, как их усмирить, то мы подскажем и покажем (видео внутри!), как самостоятельно можно сделать несколько роскошных укладок.
«Ананас»
Как сделать: соберите все волосы в высокий хвост на макушке. Разотрите в руках небольшое количество геля для блеска и пройдитесь по голове, нейтрализовав даже намек на пушок или выбивающуюся прядь. Визуально прическа должна быть похожа на ананас.
«Мальвинка»
Как сделать: выделите небольшую часть волос надо лбом и закрепите их резинкой или небольшой заколкой. Распылите спрей с легкой степенью фиксации, сформировав несколько аккуратных локонов, и взбейте все руками.
Пучок + распущенные волосы
Как сделать: распылите на корни сухой шампунь для придания объема и помассируйте голову пальцами. Затем выделите небольшую прядь и сверните из нее пучок на макушке, закрепив все резинкой или шпильками. Пройдитесь по всем волосам спрей-блеском.
С заколкой
Как сделать: выделите одну небольшую прядь у лица и скрутите из нее жгут, закрепив его массивной заколкой. И после этого разотрите в ладонях пару капель масла и пройдитесь по кончикам волос (по всей голове), чтобы они блестели.
Как сделать: нанесите на волосы по всей длине несмываемый крем для того, чтобы убрать «эффект одуванчика». Разделите всю массу волос на три части и заплетите косу. Выпустите несколько прядей-локонов у лица. И помните, что коса круто смотрится не только из идеально ровных, глянцево-гладких волос, но и когда видно, что они вьются.
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Почему во сне потеет голова?
Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.
И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.
Это опасно или нет?
Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.
Когда это не опасно
Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.
Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:
Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.
Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.
Когда это опасно
К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:
Что делать с ночной потливостью?
Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.
Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:
А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.