Как запрограммировать себя на успех и богатство перед сном

Аффирмации. Как запрограммировать себя на успех

Убеждения влияют на нашу жизнь. Часто сами того не осознавая мы одними лишь убеждениями формируем реальность. Это открытие помогло мне многое изменить и многого достичь. В этой статье я хочу поделиться результатами своей практики и ее методикой.

Новая жизнь: как всё началось

Это время стало для меня периодом взросления. Я стала гораздо ответственнее. Постепенно я пoменяла взгляды на многие вещи.

В том числе и на бег, к которому прежде была как минимум равнодушна. В стране, где я поселилась, казалось, что по утрам бегают буквально все. Меня это тогда так впечатлило. Я впервые подумала: почему бы не попробовать и мне? Это ведь не для соревнований, а в своё удовольствие, не понравится — брошу.

Я не ставила перед собой совершенно никаких задач ни по скорости, ни для похудения. Я просто бегала и наслаждалась пением птичек и утренней свежестью.

Как бег превратился в волшебный ритуал

Тогда же я увлеклась изучением позитивного мышления, и все мои представления о себе и о жизни вообще изменились кардинально. Это было началом взрослой осознанной жизни и не прекращающейся уже много лет работы над собой.

Одними из первых моих практик стали аффирмации и визуализация.

В надежде хоть как—то улучшить свою финансовую ситуацию, я придумала ритуал.

Выходя на пробежку, я полностью посвящала это время аффирмациям.

Я заранее придумывала себе фразы, вроде: «Я легко нахожу подходяшую подработку», «Я зарабатываю достаточно, чтобы себя обеспечить», и т.д. Я задействовала ритм дыхания: на вдохе говорила себе: «Я вдыхаю удачу», на выдохе: «Я выдыхаю невезение». «Я вдыхаю богатство и достаток — я выдыхаю нужду». «Я вдыхаю энергию — я выдыхаю отчаяние». Таким образом, я пробегала несколько километров.

Вернувшись домой, я выпивала стакан воды и представляла себе, как она очищает моё тело и разум от негатива, наполняет гармонией, здоровьем и энергией. Я верила в то, что этo способствует моему хорошему самочувствию и здоровью в целом. И знаете что? За все годы моего студенчества я ни разу не болела! И несмотря на все сложности, находила работу как раз тогда, когда очень нужны были деньги.

Эта практика стала настолько важной, что я просто не могла пропустить пробежку. Я была одержима моим «волшебным» бегом.

Это действительно работало!Возможности безграничны

Я закончила университет и, несмотря на повсеместные жалобы, что молодых специалистов никуда не берут, ещё до получения диплома нашла работу по специальности.

Я продолжала бегать, ставя себе всё новые цели. И вот я уже «доросла» до зарплаты, которую наметила себе в аффирмациях год назад.

Я подробно описала и превратила в аффирмации свои представления о том, за какого человека я хочу выйти замуж. Недавно нашла блокнот, куда старательно записывала эти фразы, и была поражена: ВСЕ важные для меня качества есть в моём любимом муже.

Просто невероятно, с какой точностью выполнился заказ!

Как это работает

Главное — физически задействовать тело: бег, велотренажер, ходьба, йога. Мыслительный процесс замедляется, становится легче завести на уровень подсознания нужную информацию.

Многократные повторения будут способствовать тому, что вскоре вы уже не будете воспринимать то, что говорите, как нечто из мира фантастики. Аффирмации войдут в ваш ежедневный мысленный поток и будут приняты подсознанием за правду. Так формируется убеждение.

Впоследствии оно притянeт соответствующие ситуации, которые его будут всячески подтверждать.

Мы начинаем верить в то, что многократно повторяем. И не важно, делаем ли мы это вслух или про себя.

Самое трудное

Единственный минус, который может заставить вас всё бросить — это медленные результаты.

Для того, чтобы превратить аффирмацию в убеждение, в которое подсознание поверит, а мозг перестанет сопротивляться, нужно время.

Самое сложное — продолжать работy с аффирмацией, когда кажется, что ничего воoбще не сдвигается с мёртвой точки. Иногда на это может уйти несколько лет, как было у меня с вопросом, который решился через три года после начала работы с ним. Да, это долго. Но оно того стоило.

Всё произошло легко и почти без усилий с моей стороны, именно так, как я себе это запрограммировала. A большинство целей все-таки реализовались гораздо быстрее.

Всё остальное — просто

Терпение будет единственным усилием, и вам совершенно не понадобится отслеживать, поверило ли подсознание, исчезло ли сопротивление и т.д. Вы просто прокручиваете свои аффирмации в мыслях до того момента, пока вам это не надоест, то есть, пока вы не почувствуете, что они стали вашим привычным фоном. Это значит, что процесс пошёл, и нужные убеждения прочно укоренились в сознании.

Убеждение создано, и оно сработаeт в самое лучшее для этого время, даже если Bы уже переключите внимание на что—то другое.

Следуйте инструкции

Cекрет работающей аффирмации — задействованное движение, глагол. В настоящем времени, от первого лица, без отрицаний. Важно не просто констатировать факт, а включить действие по отношению к факту. Например, «Я становлюсь…, нахожу…, встречаю… ». Это необходимо, чтобы мозг и подсознание восприняли эту информацию как инструкцию к действию.

Bот схема, которая поможет на начальных этапах:

— Определите проблему: допустим, не нравится работа.

— Решите, что конкретно хотите изменить, к какому результату прийти. Не думайте о том КАК к этому придёте, здесь важен исключительно конечный результат. Хотите ли сменить сферу деятельности. Или, может, только место работы. C какой зарплатой? Уточните желаемую сумму. Пусть она будет амбициозной, но не заоблачной. Помните: вам предстоит убедить себя в том, что результат досягаем. Начните с небольшого, a потом увеличитe запрос.

— Выберите регулярное, в идеале, ежедневное занятие: бег, ходьба, работа по дому… Что угодно, что не требует умственной концентрации.

— Сделайте из этого занятия ритуал: при выполнении прокручивайте в голове аффирмации. Как пластинку, по 10-20-50 раз.

— Работайте c одной целью или проблемой за раз. Это гораздо эффективнее, и вам легче будет сконцентрироваться.

— Продолжайте до тех пор, пока эти аффирмации не станут привычными. На это уходит в среднем месяц. Ориентиром, что вы дошли до этого уровня, будет отсутствие беспокойства и внутреннего дискомфорта при мыслях о цели или проблеме. Вместо этого вы приобрели уверенность, что проблема решится, и цель будет достигнута.

Вот и всё. А теперь наберитесь терпения, а ещё лучше — переключите внимание, и результат проявится самым благоприятным образом в самое подходящее время.

Хотите убедиться в эффективности этого метода? Смело пробуйте. Aффирмации станут надёжной основой для реализации всех ваших целей.

Источник

Как запрограммировать себя на успех: 5 способов воздействия на подсознание

Наше сознание — это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое дело, что на это может уйти разное количество времени, но тут мы почти бессильны.

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы, которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной, Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

Способ третий: позитивное мышление. В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом. Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды.

Источник

Как запрограммировать себя на успех с помощью сна

Многим наверняка знакомо ощущение, когда, проснувшись поутру и вспоминая приснившийся сон, казалось, что кто-то неведомый пытается нам о чем-то сигнализировать. Именно так работает наше подсознание, действительно пытаясь при помощи сновидений донести до нас нечто важное, дать нам какой-то совет.

Ведь именно во сне, особом физическом состоянии, мы можем «общаться» с нашим подсознанием и даже «заложить» новую программу своей судьбы, более успешную и позитивную. Чтобы знать, как запрограммировать себя на успех, нужно научиться создавать сновидение. Сделать это непросто, но вполне реально. А на помощь придут наши советы.
Как добиться успеха в жизни при помощи сновидений
Расслабляем тело

Самое важное при подготовке к сновидениям, в которые собираетесь внести какие-либо программы, – научиться расслабляться. Сделать это можно в несколько этапов.

Приводим в порядок чувства и мысли

Вечером, за 3-4 часа до сна, приведите в порядок все ваши чувства, мысли и эмоции. Успокойтесь, отбросьте раздражение, усталость и нервозность, скопившиеся за день, научитесь прощать. Если не получается, и вы, что называется, на взводе, лучше отложите эту процедуру на другой день.

Выключите компьютер, телевизор, прилягте и почитайте спокойную расслабляющую литературу. Можно послушать классическую музыку (вы уже знаете, как влиять на людей с помощью голоса, то же касается и музыки – она влияет на ваше подсознание) или просто отправиться на прогулку. Можно просто лечь, расслабить все тело и подумать о чем-то приятном, позитивном. Кстати, не стоит и поздно ужинать – лучше всего сделать это за 3-4 часа до сна, чтобы не ложиться с полным желудком. За полчаса до сна принять теплый, расслабляющий душ.

Немаловажное значение имеет местоположение кровати. Вы не должны располагаться на ней головой на юг (идеально – головой к северу). Постель не должна быть сильно мягкой, подушка – слишком пышной, а одеяло – жарким. Постелите постельное белье светлых оттенков без рисунка. У изголовья поставьте посуду с чистой водой – например вазу. Вода «заберет» у вас ненужные вам мысли, ощущения.

Как только все необходимые приготовления окончены, ложитесь в кровать – лучше всего на спину. Руки должны быть вытянуты вдоль тела. Поза, которую вы приняли, не должна доставлять вам неудобство. Если быстро затекает шея, положите под голову плоскую подушку, либо уберите ее вообще. Глаза закройте.

Спокойное дыхание для расслабления

Окончательно расслабиться поможет спокойное дыхание. Для этого переключите свое внимание на него. На выдохе легкие должны полностью освободиться от воздуха, при этом дышите плавно и понемногу замедляйтесь. Как только дыхание станет размеренным и спокойным, вновь вернитесь к телу и, начиная со ступней, «пройдитесь» по нему вверх до головы, чтобы выявить, нет ли где напряженности. Это поможет получить максимальное расслабление тела.

Не программируем себя на успех с помощью сна, если:

Не проводите работы по созданию сновидений на тему, как добиться успеха в жизни, если накануне плохо спали, проснулись разбитым и теперь просто умираете от желания поскорее лечь в постель. Так вы можете моментально заснуть и не «поймать» требуемый момент между сном и бодрствованием.
Как добиться успеха в жизни при помощи сновидений
Расслабляем разум

Чтобы войти в состояние перед сном, расслабьте разум. Представьте, что на вас льются потоки дождя, теплые, мягкие. Они смывают с вас и уносят прочь все, что вас тревожило, в голове не остается ни мыслей, ни забот, она легкая и свободная. Вместе с ней успокаивается и расслабляется ваша душа.

Можете даже прочитать любую известную вам молитву либо настроиться на состояние полусна-полубодрствования при помощи аффирмаций.

Например: «Я спокоен, я расслаблен, у меня все хорошо».

Произнесите их несколько раз, до того момента, пока не ощутите тепло и радость в сердце. Если это ощущение пришло, значит, пора отправляться в мир сновидений.

Как запрограммировать себя на успех
Входим в сновидение

Обычно мы попадаем в сновидения, не осознавая этого, как бы внезапно. Но сейчас у нас другие цели. Нам необходимо научиться делать это в состоянии бодрствования, чтобы иметь возможность создать сновидение с нужной нам программой.

Для этого, не открывая глаз, смотрите перед собой в темноту. Вначале устремите ваши зрачки вдаль, будто пытаетесь что-то разглядеть на горизонте, затем вниз, и наконец – вправо и влево, задерживаясь, каждый раз на пару минут. Затем снова поднимите их вверх.

Представьте себя посредине абсолютной темноты и попытайтесь полностью погрузиться в нее. Этим вы достигнете состояния предсна. Но это еще не сам сон: вы не спите, но и не бодрствуете, вы ничего не ощущаете, вы находитесь в полной, абсолютной темноте.

Теперь представьте, что темное пространство вокруг вас постепенно светлеет, будто медленно наступает рассвет. Это медленный процесс, но в конце темнота должна полностью рассеяться, а пространство вокруг – наполниться светом.

Оцениваем обстановку вокруг

Теперь вслушайтесь в то, что происходит вокруг. До вас могут донестись какие-то слабые звуки, шорохи, могут появиться какие-то цветные пятна, мелькания. Попытайтесь соорудить из этих звуков и пятен нужное вам сновидение. При этом процесс не должен вызывать у вас усилия, все должно быть максимально естественным. Рассмотрите создаваемый вами образ со всех сторон, пусть он будет ярким и реалистичным.

Вступаем в контакт со сном

Теперь для достижения максимального эффекта, то есть осуществления вашего сновидения в реальности, вступите с созданным вами образом в контакт. Если раньше это была просто картинка на экране, теперь вам нужно перенестись в нее. Для этого нужно выполнить то, что советует сонник, и при этом ощутить, как вокруг нечто происходит.

Например, выглянуло солнце, или расцвели цветы, или прошел дождь.

Визуализируйте все, что вам угодно, лишь бы это отвечало вашим представлениям о радости, комфорте.
Как добиться успеха в жизни
Отправляем образ в пространство

Образ создан, и теперь его нужно отправить в путешествие по пространству. Это нужно для того, чтобы он начал работать и воплотился в реальности.

Представьте, что вы отступаете назад на пару или больше шагов, будто покидая область контакта с вашим образом. Отдаляйте постепенно его от себя, потом вновь немного приблизьте и вновь отдалите. Почувствуйте, что образ – всего лишь картинка, которая полностью подчиняется вам.

Поместите эту картинку в наполовину прозрачный шар серебряного цвета. Он сверкает, и картинка тоже начинает сверкать, становясь серебристой. Этот шар – воздушный, вы держите его за ниточку, а он изо всех сил рвется вверх. Мысленно отрежьте нить, пусть он взмывает и летит все выше, постепенно становясь точкой.

Ваша программа-«запрос» отправилась во Вселенную, отпустите ее и больше не думайте о ней. Вскоре она осуществится в материальном мире, как вы того и хотели.

Сейчас вам нужно только вернуться в темноту и уснуть. Для этого вообразите, что приходит вечер, сумерки. Постепенно, шаг за шагом, все темнеет, и вот уже вас окутала полная темнота, в которой вы словно растворяетесь. Теперь можете засыпать.

Источник

Психология богатства: привлекаем деньги и успех силой мысли

Материальное благополучие — то, к чему стремится каждый человек. Для того, чтобы деньги всегда водились в кошельке, а дела завершались успешно, важно иметь не только хорошие профессиональные навыки, но и соответствующее мышление. Силой мысли можно воплотить в жизнь любое желание, в том числе и привлечь к себе денежный поток.

О том, что мысль материальна, известно давно. Обдумывая негатив и отрицательный исход событий, мы программируем себя на неудачу и бедность, в то время как положительные мысли помогают добиться благосклонности Фортуны и материальных благ. В чем отличие богатого человека от бедного, и почему кому-то сопутствует финансовый успех, а кого-то прибыль обходит стороной? Все дело — в образе мыслей. Если деньги, несмотря на все старания, не идут к вам в руки, пришла пора проанализировать свое мышление, усвоить психологию богатства и научиться привлекать материальные блага и успех силой мысли.

Как привлечь деньги и успех силой мысли

В первую очередь необходимо исключить из своей речи фразы, отталкивающие деньги: «это мне не по карману», «мне не хватает денег», «бедные гораздо счастливее богатых» и так далее. Произнося подобные слова, вы программируете себя на вечную нехватку финансов и, что еще хуже, ищите в этой нехватке преимущества. Такое поведение мешает раскрытию вашего денежного канала, поэтому его надо кардинальным образом менять. Трансформируйте эти фразы: «это мне не по карману, но только пока», «мне не хватает денег, но это временное явление». А оправдательный стереотип по поводу того, что бедные счастливее богатых, нужно изгнать из своего сознания окончательно и бесповоротно.

Следующий шаг — визуализация желаемого. Рисуйте себе яркий зрительный образ денег и карьерных достижений. Открывая кошелек, мысленно увеличивайте сумму, которая там находится, и она возрастет в действительности. Особенно продуктивным для визуализации считается период перед засыпанием и после пробуждения: в это время ослабевает грань между сознанием и подсознанием, поэтому образы, которые вы представляете себе, отложатся в подсознании и будут определять ваше поведение. То есть если вы в течение некоторого времени будете рисовать в голове картины собственного успеха и засыпать с этой мыслью, то и вести себя начнете соответствующим образом, и добиваться цели будет гораздо проще. Кроме того, на границе сна и реальности вас может посетить хорошая идея по поводу того, как выйти из финансовых трудностей и увеличить доход.

Чаще представляйте себе, что вы уже достигли материального благосостояния — это поможет вам ощутить необходимые эмоции и зарядиться энергией. Негативное мышление сразу же отойдет в сторону, уступив место психологии богатства. Кроме того, постоянное ощущение близости цели способствует ее достижению.

Произносите аффирмации на деньги и успех. Это действенный способ настроить себя на привлечение денег. Каждое утро произносите перед зеркалом фразы «Я знаю, что сегодня удача будет сопутствовать мне во всех делах», «Я уважаю деньги и впускаю их в мою жизнь», «Я желаю процветания и материального благополучия и приложу все усилия к тому, чтобы этого достичь». Главное — произносите эти фразы уверенно, испытывая только позитивные эмоции, и Фортуна будет улыбаться вам, а денежный поток не обойдет вас стороной.

Не забывайте о благодарности. Получая доход или совершая очередную победу, благодарите мироздание за посланные вам возможности, чтобы удача и дальше сопутствовала вам. Можете подкрепить слова делом: помогите деньгами нуждающемуся человеку, и эта сумма вернется к вам в троекратном размере.

Привлечь богатство не так уж и сложно. Настраивайте себя на денежную волну, шагайте вверх по карьерной лестнице и получайте прибыль.

Источник