на каком расстоянии работает блютуз на фитнес браслете
Дальность действия Bluetooth: на каком расстоянии он может работать
Друзья, наши читатели очень часто задают вопрос про радиус действия Bluetooth – поэтому я решил вынести это все в отдельную статью и лично разобраться с проблемой в духе WiFiGid. Без воды и большой теории.
Но если вам вдруг захочется узнать другие подробности про работу технологии Bluettooth, ТО ЕСТЬ У НАС – ЧИТАЕМ на здоровье.
Главный миф
Издревле, когда по земле еще ходили кнопочные Сименсы, пошел миф:
Bluetooth не работает далеко – максимум 10 метров.
И вот это число напрочь у меня засело в голове. А по опросу – не только у меня. Но это миф. Миф, который все равно дает правильную рабочую цифру.
Актуальная теория
Если зайти на забугорную Википедию и глянуть статью про Bluetooth – там будет написано как раз, что радиус действия технологии КАК МИНИМУМ 10 метров, а верхнего предела нет (действительно, ведь вопрос в итоговой мощности). Теоретические выкладки:
Старые версии (даже ранее Bluetooth 4.0) – до 10 м
Начиная с Bluetooth 5.0 – до 1500 м
С порога закрою вопрос – точных замеров по номерам стандартов (1, 2, 3, 4, 4.1, 4.2, 5.0, 5.1, 5.2) в природе нет и не будет. Стандарты не регулирую дальность передачи, за то отвечают другие свойства приемника и источника – смотрите ниже.
Сразу же понимаем – это какие-то теоретические замеры, которые зависят от многих условий. Про тот же Wi-Fi эти теоретические замеры показывают, что домашние роутеры делают покрытие в радиусе около 100 метров – хотя у многих они не могут обеспечить стабильной связью и небольшую «однушку». С Блютузом здесь примерно такая же история.
Что на практике?
А на практике все как в мифе – СРЕДНИЙ радиус работы устройств в простой квартире с возможной стеной – до 10 метров. Актуально для телефонов, ноутбуков, наушников и устройств умного дома.
Специально извратился и провел тесты поддержки сигнала на своем ноутбуке, телефоне, TWS и полноразмерных наушниках во всех вариациях. Расстояние работы – примерно одно и то же. Рабочие версии Bluetooth в связях: 5.0-5.0, 5.0-4.2.
Что влияет на дальность действия?
И вот теперь мы и приехали к тому самому, что в теории дальность может быть больше километра и меньше метра (так на официальном сайте Bluetooth и сказано – ибо it depends). И на каком конкретно расстоянии будет работать Bluetooth конкретно в ваших условиях, никто не заручится. Так что здесь и предлагаю посмотреть, от чего и что зависит.
Калькулятор дальности
На официальном сайте Bluetooth есть интересный калькулятор дальности работы технологии в зависимости от указанных выше параметров. Английский, но глянуть интересно. Рекомендую и вам проверить, на каком расстоянии действует Bluetooth по версии разработчика стандарта.
КАЛЬКУЛЯТОР ДАЛЬНОСТИ РАБОТЫ BLUETOOTH
На этом буду завязывать. Очень надеюсь, что смог ответить на ваш вопросы, и вы поняли, почему «it depends» так важно здесь. Bluetooth может работать как на 1 метр, так и на 1 километр.
Аксессуары
Модель фитнес-трекера Mi Band 3 — одно из самых ожидаемых устройств Xiaomi, вышедших в 2018 году. Его предшественник Mi Band 2 был и остаётся достаточно популярным, но третья версия за счёт улучшенных характеристик стала настоящим хитом. Причин несколько:
Подключение фитнес-браслета к смартфону
Чтобы подключить Mi Band 3 к устройству, посетите каталог приложений и скачайте Mi Fit. Это фирменное приложение Xiaomi, специально предназначенное для синхронизации с браслетами. Далее следуйте инструкции:
Использование Mi Fit вместе с трекером Mi Band 3
В приложении есть несколько разделов. Основные:
Дополнительные функции Mi Fit
При необходимости используйте браслет, чтобы с помощью фирменного приложения Xiaomi пользоваться ещё несколькими опциями:
Уведомления Mi Fit и их настройка
Запустив приложение, перейдите в раздел системных уведомлений. Там вы можете включить и отключить несколько видов оповещений:
Русификация Mi Band 3 (если нет встроенного русского языка)
Чтобы русифицировать устройство, которое изначально поступило к вам с английской, китайской или какой-либо другой прошивкой, вам понадобятся:
Можно ли русифицировать Mi Band 3 на iOS (для владельцев iPhone)
Согласно отзывам пользователей смартфонов от Apple, на конец 2018 — начало 2019 года никаких проблем с русификацией не возникает. Через каталог App Store скачивается официальная версия Mi Fit на русском языке.
Что делать, если появляется ошибка «Откройте приложение»
Прежде всего, не стоит паниковать. Это всего лишь конфликт, который может возникнуть при синхронизации с некоторыми моделями смартфонов. Решается проблема довольно легко, хотя и потребуется потратить немного времени:
Можно ли использовать браслет, не подключая его к смартфону
Основные технические данные и дополнительные возможности
Чтобы использовать Mi Band 3 со своим смартфоном, необходимо, чтобы мобильный гаджет соответствовал следующим требованиям:
Чего нельзя сделать с Mi Band 3 заводским способом
Перезагрузка
Изготовитель не предусмотрел такой возможности. Пользователи сообщают, что есть несколько способов перезагрузить браслет:
Выключение
Сброс до заводских настроек
Регулировка яркости
Переключение музыкальных дорожек
Изначально переключать треки пользователь не может. Однако есть несколько приложений, которые позволяют это делать:
Зарядка Mi Band 3 и возможные проблемы
В комплекте с браслетом поставляется комплект для зарядки от электросети. Согласно пользовательским отзывам, при активном применении устройства подзаряжать его требуется примерно раз в три недели. Сама зарядка длится около двух часов.
Если зарядка не идёт, причина может быть в следующем:
Как отвязать Mi Band 3 от смартфона
Если вдруг вам потребовалось полностью разорвать связь браслета с мобильным устройством, это можно сделать с помощью Mi Fit:
Обзор фитнес-браслета Mi Band 4
Содержание
Содержание
Прошло уже два года после релиза фитнес-браслета Mi Band 4. Перед тем как он вышел в продажу, все думали, что у него будут такие функции как: поддержка NFC и бесконтактных платежей, измерение артериального давления и прочих модных наворотов. На деле же таких моментов не оказалось, но от этого ему не помешало стать одним из самых продаваемых фитнес-браслетов. Я приобрёл Mi Band 4 почти сразу после релиза в продажу и до сих пор ношу его практически не снимая. Сейчас мы детально рассмотрим творение от китайской компании Xiaomi, проведём несколько тестов и сделаем вывод, стоить ли брать его сегодня? Приступим!
Характеристики
Основные:
Датчики:
Измеряет:
Упаковка и комплект
Упакован финтес-браслет в небольшую коробку, имеющую минималистический стиль. Здесь мы видим фото самого устройства и порядковый номер модели 4, которая немного выпирает и переливается. На задней части расписаны некоторые характеристики на многих языках.
Сама упаковка здесь больше самого браслета, в неё мог бы поместиться дополнительный ремешок, но производитель решил, что это будет слишком жирно.
В комплект Mi Band 4 входит:
Внешний вид
Дисплей
Экран в Mi Band 4 полностью цветной. Диагональ матрицы составляет 0,95 дюйма и имеет разрешение 240×120 пикселей. Сама матрица здесь AMOLED, что даёт нам отличную яркость и насыщенность картинки. Её можно настроить от очень слабой (ночной) подсветки до самой яркой, которая даже в солнечную погоду даёт хорошую видимость и всё прекрасно читается.
Экран защищен 2,5D стеклом с олеофобным покрытием. Управление сенсорное и все касания распознаются быстро и с первого раза.
Дисплей на Mi Band 4 расположен не на всей поверхности капсулы и хорошо заметен в спящем режиме. Это немного портит общую картину, но не является серьёзным минусом. Сам дисплей здесь защищает закалённое стекло и оно реально защищает. Царапины, конечно, всё равно появляются со временем, особенно если ведёте активный образ жизни.
На левом фото браслет после 3-ёх лет использования.
Кнопка здесь не имеет выемки, она такая же плоская, как и весь экран, выполнена в виде небольшого рисунка. По размеру Mi Band 4 так же стал немного больше предшественника и имеет габариты 46.9 x 17.9 x 12.9 мм, а вес — 22.1 грамм. На задней части капсулы установлен PGG-датчик для измерения сердечного ритма и он стал заметно крупнее тех, что использовались ранее.
Слева — Mi Band 3. Справа — Mi Band 4.
Зарядка
Контакты для зарядки перекочевали так же на заднюю сторону. Зарядное устройство тоже потерпело изменения. Капсулу, к сожалению, все равно нужно доставать из ремешка, что бы её зарядить. Её легко вставлять и извлекать из зарядной формы, сидит она там очень надёжно и заряжается немного быстрее.
Ремешок
Ремешок для Mi Band 4 сделан из гипоаллергенной резины и имеет 12 регулируемых делений. Можно настроить от 14 до 20.5 см окружности. Подходит для всех, и для мужчин, и для женщин. Его можно как сильно затянуть, например для бега, или сделать его болтающимся на руке. В любом виде он ощущается очень комфортно.
Капсула фитнес-трекера в браслете не выпадает, сидит очень плотно. Чтобы достать или закрепить капсулу, необходимо приложить небольшие усилия.
Резиновые ремешки от 3 версии Mi Band подходят и для 4, а вот металлические — нет. Отдельно можно купить ремешки других цветов.
Водонепроницаемость
Фитнес-браслет Mi Band 4 имеет защиту от влаги IP68. Это означает, что воды они абсолютно не боятся и можно спокойно заниматься водными видами спорта или просто плавать в них. Индекс 6 означает полную защиту от пыли, что не позволяет пыли проникать внутрь корпуса.
Второй индекс 8 означает защиту при полном погружении в воду на глубину более 1 м.
Трекер может выдержать давление до 5 бар, а значит в нём можно погружать на глубину в неподвижной воде до 50 метров и давление не будет нарушать пломбы гаджета.
Снизу будет небольшой наглядный тест на влагостойкость.
Подключение и возможности
На основном экране мы видим, естественно, время, а так же дополнительную информацию, которая зависит от настройки. В основном это: количество шагов за сегодня, пульс и дата. Так же есть небольшая область в верхней части, показывающая заряд и включенные режимы, например «Не беспокоить». Заставку менять в приложении Mi Fit.
Каждый пункт меню выполнен в своем оригинальном цвете. Порядок пунктов можно менять под себя. Здесь присутствуют пункты: статус, пульс, тренировка, погода, уведомления и дополнительные настройки.
Циферблаты
Отличительной особенностью от предыдущих версий является возможность поменять фон циферблата на другой. Сегодня насчитывается огромное количество разных готовых сетов, так же их можно сделать самому при должном уровне знаний. Выбрать и поменять циферблат можно в приложении Mi Fit, а так же на различных сайтах, например здесь.
Как подключиться к Mi Fit
Для получения всей информации и использования полного функционала нам нужно установить на смартфон приложение от Xiaomi — Mi Fit. Его легко можно скачать в Google Play или App Store. Соединяется трекер со смартфоном через Bluetooth 5.0.
Приложение даёт дополнительную информацию по процессам тренировок, подробной статистикой шагов и мониторинга сна, а также возможность настраивать будильник или воспользоваться поиском браслета и другими.
Порядок действий:
Слева — Google Play. Справа — App Store.
С первыми двумя пунктами всё просто. Ниже, пошагово представлены скриншоты синхронизации браслета со смартфоном. Особых проблем во время добавления не возникает.
Совет: держите браслет максимально близко к смартфону, лучше вообще положить вплотную, так процесс будет быстрым и без ошибок.
Режим тренировок
Всего в Mi Band 4 можно использовать 6 видов тренировок, которые можно запускать как с браслета, так и в приложении.
Для первых четырёх тренировок нужен GPS. На самих Mi Band 4, GPS модуля нет, поэтому трекер берет информацию от подключённого смартфона. Если телефона далеко от браслета, то тренировка запустится без сбора данных о маршруте, скорости и так далее. Так же можно настроить некоторые параметры для определённой тренировки.
Мультимедиа
Очень крутая и удобная на мой взгляд функция — управление музыкой. Здесь это выполнено просто и понятно, нужно провести пальцем по экрану по горизонтали и вы увидите это меню.
Управление музыкой позволяет: ставить на паузу, менять громкость и листать треки.
Небольшое уточнение, браслет может управлять музыкой, которая играет на подключённом к нему смартфоне, сам браслет не играет.
Тесты измерений
Проверка пульса
Проведём небольшой тест на точность измерения пульса с медицинским тонометром.
Впринципе, измярет довольно точно, хоть и иногда бывают расхождения.
Проверка шагов
Включаем режим «Ходьба» и делаем 200 шагов с надетым на руку браслетом.
Получаем приблизительно такую картину, куда то потерялись 9 шагов, не критично, но имеет место быть. Так же есть много дополнительной информации по типу: общее время тренировки, средний темп, сколько сожжено каллорий, средний пульс и так далее.
Если перейти в графу «График» можно увидеть ещё больше разной информации.
Тест на влагостойкость
Фитнес-браслет полностью влагозащищён, в нём можно спокойно мыть руки или плавать.
Могу сделать однозначный вывод. Для 2021 года фитнес-браслет от Xiaomi Mi Band 4 всё ещё является достойным и вполне оправданным к покупке девайсом. Он очень удобен и комфортно ощущается на руке. В нём почти все необходимые для такого устройства функции, за исключением NFC модуля, но сейчас есть версия Mi Band 4 с NFC. Плюс ко всему симпатичный дизайн и хорошее качество изображения.
На 2021 год могу смело оценить на 7 из 10.
Достоинства:
Недостатки:
За обзор были начислены клубкоины.
Хочешь также? Пиши обзоры и получай вознаграждение.
На каком расстоянии работает блютуз на фитнес браслете
С фитнес-браслетом многие вещи становятся проще. Не нужно везде носить телефон, чтобы считать шаги; с ним можно быстро переключить музыкальный трек. Браслет следит за сном и сердцебиением, фиксирует показатели тренировок. И все это время он находится на руке, а данные передаются на смартфон, к которому браслет подключен. Но бывают случаи, когда браслет и телефон не хотят сопрягаться. Что делать? Об этом наша статья.
Новинка 2021 года: фитнес-браслет Mi Band 6 , который стал более точным и получил такие функции, как измерение уровня кислорода в крови, отслеживание дыхания во время сна и более 30 спортивных режимов.
Разберемся с принципом работы фитнес-браслета с телефоном. Для подключения необходим Bluetooth. От его версии зависит, на каком расстоянии будет сохраняться сопряжение — от 2 до 50 метров. Последняя версия на данный момент — Bluetooth 5.1, она поддерживает соединение на расстоянии до 100 метров.
Для подключения фитнес-браслета к смартфону недостаточно просто включить Bluetooth — нужно установить дополнительное приложение.
Подключение фитнес-браслета к смартфону происходит таким образом:
Скачиваете приложение для браслета в зависимости от его производителя — Mi Fit, Huawei Health или другое;
Настраиваете его, если до этого у вас не было учетной записи;
Включаете Bluetooth на телефоне;
Запускаете приложение и жмете на “+”, чтобы добавить новое устройство;
Выбираете свой браслет и ждете, когда загрузятся все обновления.
Важно помнить, что оба устройства должны быть заряжены.
Такое подключение делается один раз, чтобы наладить связь между гаджетами, настроить функционал в браслете. В следующие разы достаточно включить Bluetooth, и устройства автоматически синхронизируются.
Почему фитнес-браслет не подключается к телефону
Проблема с Bluetooth;
Запрет на подключение.
Проблема с Bluetooth
Эта технология работает на небольшом расстоянии, а чтобы в подключении не было никаких проблем, оба гаджета должны поддерживать нужную версию технологии. Причины, по которым браслет не получается подключить:
Bluetooth не активирован;
Хотя бы одно устройство разряжено;
Большое расстояние между гаджетами;
Сбой в программном обеспечении;
Потеря связи
Подключиться удалось, но через какое-то время связь пропадает. Здесь есть три варианта, почему так произошло:
Низкий заряд батареи в браслете;
Гаджеты находятся далеко друг от друга;
Сломался датчик Bluetooth в одном из устройств.
Первые две проблемы легко исправить. Нужно следить за уровнем заряда в браслете и не отходить далеко от смартфона. Со сломанным датчиком будет сложнее. Самостоятельно его починить не получится, нужно нести его в сервисный центр.
Запрет на подключение
Bluetooth — это беспроводная технология. Чтобы обезопасить ваш смартфон от посторонних людей, сберечь данные, Bluetooth-подключение защищается паролем. Пользователи будут видеть ваше устройства в радиусе подключения, но соединиться с вами без вашего ведома не смогут.
Если фитнес-браслет не получил пароль — подключение невозможно. Кнопка на подключение должна появиться при запуске приложения для браслета, но в программе мог произойти сбой. Нужно подключаться заново.
Проблема решается перезапуском приложения, выключением и включением Bluetooth. Сопряжение восстанавливается.
Если смартфон заражен вирусами или произошел серьезных сбой в работе, перезапуск не сможет помочь. Нужно сбрасывать настройки обоих устройств.
Есть и другие причины, почему фитнес-браслет не подключается к телефону:
Неактуальная прошивка браслета или приложения;
Внешнее влияние на соединение.
Эти проблемы легко решить обновлением ПО и устранением внешних факторов.
Мы рассказали вам об основных проблемах подключения, которые могут у вас возникнуть. Помните, что сначала нужно понять, в чем причина, а только потом устранять ее.
Лайк — лучшее спасибо! 🙂
Какие еще проблемы с подключением у вас были? Расскажите о них, и как вы их решали.
Как работают фитнес-браслеты и спортивные часы
Содержание
Содержание
За последние годы резко выросла популярность фитнес-браслетов и умных часов. В период пандемии носимые девайсы стали особенно актуальны. Проводя большую часть времени дома, люди хотят следить за своим здоровьем. Давайте разберемся, как работают основные функции этих устройств. Выясним, стоит ли переплачивать за «новомодные» опции, которые удорожают девайс.
Бесконтактная оплата
Полезная функция, ставшая особенно востребованной во время эпидемии коронавируса. NFC (Near Field Communication) позволяет оплачивать покупки бесконтактно, приложив часы к терминалу.
Для этого в них установлен специальный NFC-чип. Доставать телефон из кармана нет необходимости — главное, чтобы с ним была связь. Каждый производитель продвигает свою платежную систему. Самые популярные: Samsung Pay, Apple Pay и Google Pay. Выбирайте в зависимости от того, что поддерживает ваш смартфон.
NFC является подвидом технологии радиочастотной идентификации RFID (Radio Frequency Identification). Оба метода осуществляют бесконтактный обмен данными при помощи радиочастотного электромагнитного излучения. NFC использует определенную частоту RFID (13,56 МГц) и действует на значительно меньшем расстоянии. Обычно оно не превышает десятка сантиметров.
Когда покупатель приближает мобильное устройство к платежному терминалу, технология NFC начинает работать. Используя частоту 13,56 МГц, терминал и смартфон передают друг другу зашифрованную информацию для завершения платежа. Все это занимает считанные секунды. Скорость — одно из главных преимуществ платежей NFC. Технология пересылает до 424 Кбит в секунду. На передачу информации уходит меньше времени, чем на транзакции с магнитной полосой, чипами в картах или операции с наличными.
Второе преимущество — безопасность платежей. NFC намного безопаснее, чем карта с магнитной полосой. В отличие от статичных данных, размещенных прямо на банковской карте, данные, участвующие в транзакции NFC, зашифрованы и постоянно меняются.
Например, Samsung Pay, Apple Pay и Google Pay используют технологию токенизации для защиты банковских реквизитов. Вот как это работает: ваши реквизиты заменяют серией случайно сгенерированных чисел (токен). Токен выглядит как обычный номер карты, заменяя его во время транзакций. Алгоритм для получения номера основного счета отсутствует. В результате нет смысла красть токен, т. к. создать на его основе платежный инструмент не получится.
Проигрывание музыки
В некоторых моделях есть встроенная память, которая позволяет загружать музыку прямо на часы. На тренировку не нужно брать телефон — достаточно подключить беспроводные Bluetooth-наушники напрямую к умному устройству. В основном, этой фишкой могут похвастать часы с операционной системой Android Wear.
Шагомер и GPS
Вычисление пройденного расстояния и подсчет количества шагов осуществляется при помощи комбинации двух датчиков. Первый называется акселерометром. Он определяет ускорение объекта. Второй датчик — гироскоп. Он отслеживает положение в пространстве.
Таким образом, датчики определяют, находится ли рука с браслетом в покое, или же движется с ускорением, при котором меняется ее ориентация в пространстве. Информация передается в процессор, который обрабатывает ее при помощи специального алгоритма. По итогу вы видите на экране количество пройденных шагов.
Чтобы посчитать расстояние, учитываются вес и рост владельца. Их предложат указать при первой настройке приложения-компаньона для смартфона. По этим данным вычисляется примерная длина шага.
Алгоритм не идеален, поэтому в моделях среднего и высшего ценового сегмента дополнительно устанавливают датчик GPS. Подключаясь к спутникам, он определяет местоположение в каждый момент времени. Благодаря этим данным, происходит более точный расчет расстояния. Это помогает как при обычном расчете шагов, так и при построении маршрута тренировки.
Также GPS будет полезен тем, кто хочет знать, где находится ребенок. На смартфон одного из родителей устанавливается специальное приложение. С помощью него можно в реальном времени наблюдать местоположение сына или дочери, если они носят детские часы, снабженные датчиком GPS. Более того, некоторые «умные» часы уведомят родителей, если ребенок покинул «безопасную» зону: школу, дом и т. д.
Кнопка SOS и микрофон
Чаще всего кнопкой SOS по умолчанию снабжены детские часы. В случае опасности ребенок может нажать ее, чтобы отправить уведомление в приложение или на заранее указанные номера телефона.
Остальные модели чаще всего оснащены аналогичной функцией, но предлагают отправить экстренное сообщение по нажатию определенной комбинации кнопок. Наиболее современные версии способны отправить предупреждение автоматически, если, например, владелец часов упал и не двигается больше минуты.
Следует отметить, что многие детские часы позволяют родителям включать функцию прослушивания, чтобы узнать, что происходит рядом с ребенком.
Для этих целей в устройство встроен небольшой микрофон: обычно его размеры не превышают пары миллиметров. Функцией можно пользоваться в любое время, но особенно она полезна именно в экстренных ситуациях.
Датчик снятия
Такого рода датчиками часто оснащают детские часы. Благодаря этому родители могут узнать, если ребенок вдруг решит снять гаджет или кто-то сделает это за него. Требуется включить уведомления в настройках.
Оптический датчик находится на стороне, соприкасающейся с рукой. Он спрятан под прозрачным стеклом. Датчик сможет распознать, что часы были сняты, если перед этим их носили на руке хотя бы несколько минут подряд. Для этого он излучает свет, а затем ловит отраженный оптический сигнал, определяя наличие руки в непосредственной близости к датчику.
Функция поиска смартфона
«Умные» часы могут отслеживать, не потерян ли смартфон, причем делают это двумя способами. Так, если владелец часов удалится на некоторое расстояние от смартфона, часы подадут сигнал, предупреждающий о возможной потере. Кроме того, если смартфон все же был потерян, можно вызвать его с помощью часов. Телефон подаст звуковой сигнал, даже если перед этим он был переключен в режим вибрации.
Функция работает, если соблюдены несколько условий. Во-первых, оба гаджета должны быть включены. Во-вторых, часы должны быть подсоединены к смартфону через Bluetooth. И, наконец, телефон и часы должны находиться на небольшом расстоянии друг от друга.
Пульсометр
Наверняка вы замечали, что при измерении пульса два светодиода на задней крышке часов излучают зеленый свет.
Недостатком метода является повышение погрешности вместе с учащением пульса. Это происходит, если частота сердечных сокращений превысит 100 уд/мин. В любом случае, фитнес-браслет или часы — это не медицинский прибор, поэтому производители зачастую даже не указывают процент неточности измерений.
Счетчик калорий
За подсчет калорий ответственна математическая модель. У каждого производителя она своя.
Обычно такие модели используют показатели активности, о которых речь шла выше, накладывая их на данные о владельце. Некоторые девайсы также умеют распознавать вид активности (ходьба, шаг, плавание, велосипед). Такие модели более точны: ведь при разной нагрузке количество затрачиваемых калорий отличается.
Распознавание фаз сна и умный будильник
Сон человека состоит из двух фаз. Медленная длится примерно три четверти всего отдыха, остальное время занимает быстрая. Эти фазы чередуются: быстрый сон наступает примерно каждые час-полтора и длится около десяти минут.
Во время глубокой фазы человек не двигается, его пульс замедлен и стабилен. А при быстром цикле учащается сердцебиение, глазные яблоки начитают быстро двигаться. Используя акселерометр и пульсометр, часы и браслеты способны мониторить эти изменения.
Наиболее подходящей для пробуждения считается быстрая фаза. Поэтому в некоторых моделях доступна опция «умный будильник». Для нее указывается не конкретное время срабатывания, а временной промежуток. Например, с 6:30 до 7:00 утра. Браслет выжидает наступления быстрой фазы в этот период. Как только это случается, срабатывает будильник. Человек, проснувшийся таким образом, не будет испытывать слабость и разбитость.
Датчик кислорода
Эта фича актуальна в период пандемии. Принцип измерений не отличается от медицинского прибора пульсоксиметра. Инфракрасный светодиод производит излучение, которое идет через ткани, отражается и возвращается назад, попадая на детектор.
По количеству света, поглощенного кровью, определяется так называемая сатурация. Это степень насыщения кислородом. В норме, она должна быть не менее 94%.
В часах и фитнес-браслетах кардиограмма измеряется методом Марея. Имеются два датчика. С первым мы уже знакомы — он определяет уровень давления крови (фотоплетизмография). Второй фиксирует объем крови и интенсивность ее передвижения. Таким образом, можно определить уровень расширения сосудов, что и является признаком повышения давления.
Используя эти данные, микропроцессор производит вычисления и строит ЭКГ. Сильно доверять часам не стоит. Сам метод Марея подразумевает определенную неточность, а расположение датчиков вносит дополнительную погрешность. Информацию нужно использовать лишь как повод для обращения к специалисту — кардиологу.
Напоминание о разминке
Практически во всех фитнес-браслетах есть функция, которая распознает, что пользователь долго сидит на одном месте. Ее можно настроить, выбрав определенный временной интервал. Например, если вы трудитесь в офисе, можно установить его в рамках рабочего времени.
Настройки разминки в приложении Zepp для часов Amazfit
Если в течение часа датчики не показывают активности, а уровень пульса стабилен, устройство понимает, что владельцу необходимы физические упражнения. Браслет вибрирует, напоминая, что нужно встать со стула и разогнать кровь по организму.
Барометр и термометр
Обычные фитнес-браслеты и смарт-часы берут информацию о погоде из интернета. Но существуют также продвинутые спортивные варианты. Благодаря встроенным датчикам, они умеют измерять температуру и атмосферное давление. Это может быть полезно в походах, на рыбалке и при других видах активности.
Барометр в часах представляет собой небольшую металлическую емкость с вакуумом внутри, вибрация которой позволяет измерить колебания давления. Эти колебания переводятся в электронный сигнал, который обрабатывает процессор, а конечные результаты выводятся на экран часов. За измерения температуры отвечает компактный термометр.
Выводы
Популярность фитнес-браслетов и умных часов в последние годы сильно выросла — производители стали уделять больше внимания маркетингу. Порой они добавляют новые функции просто для того, чтобы получить преимущество над конкурентами.
Например, новомодная фича снятия ЭКГ работает неточно, позволяя выявить лишь сильные патологии сердца. При этом компания делает упор именно на нее в рекламе Apple Watch и других девайсов.
Датчик кислорода актуален лишь во время пандемии. Производители пытаются максимально «хайпануть», по максимуму укомплектовав им новые устройства. Когда эта ситуация разрешится, обычному человеку он вряд ли понадобится — до 2020 года вы скорее всего не слышали о существовании такого прибора, как пульсоксиметр.
Есть и узконаправленные опции: измерение атмосферного давления и температуры, проигрывание музыки с часов, функции слежения за ребенком. За них стоит переплачивать, только если вы точно знаете, зачем они вам нужны.
Наметилась приятная тенденция — даже недорогие модели стали оснащать GPS. Он повышает точность измерений и будет максимально полезен в любом устройстве.
Бесконтактная оплата появляется даже в бюджетных фитнес-браслетах, что говорит о ее популярности. Более половины россиян пользуются NFC, за наличие этого чипа явно стоит доплатить.