на каком сроке сообщить о беременности родителям
Факты о беременности
В жизни каждой женщины беременность — это новая страница. В специальной литературе можно найти то, что поможет легче перенести беременность и успокоить при непонятных ощущениях или страхах. Но лучше в таких случаях обращаться к лечащему врачу. Давайте немного разберемся с признаками, питанием, гигиеной и другими нюансами беременности.
Признаки
Ощущения у каждой женщины бывают разные, и не всегда они говорят о том, что скоро Вы станете мамой. Из основных можно выделить несколько:
Руководствуясь выше перечисленными признаками можно связать их с другими признаками беременности:
Определение беременности
Определить беременность можно, измерив температуру ректально. Если после задержки менструации температура в прямой кишке выше 37 градусов, то очень велика вероятность того, что Вы ждете ребенка.
В аптеках продаются специальные тесты, которые и определяют наличие беременности или ее отсутствие. Главное, чтобы не было нарушений хранения и целостности упаковки. Иначе может быть ошибочный результат.
Пройти осмотр у врача. Врач установит наличие беременности точно, если она есть, а также выявит, нет ли внематочной беременности или каких-либо патологий.
УЗИ (ультразвуковое исследование). С его помощью устанавливается срок беременности — это безопасная и безболезненная процедура.
Питание при беременности
С беременностью возникает очень много вопросов что можно, а что нельзя есть. Есть можно все, но в умеренных количествах, поскольку на печень идет двойная нагрузка и нужно ее поберечь. Желательно питаться 3-4 раза в день и понемногу. Не желательно употреблять пищу, если она очень соленая, кислая или острая, цитрусовые, шоколад, консервы. Но если очень-очень хочется и без этого никак не уснуть, немного не повредит. Перед тем как съесть тот или иной продукт стоит задать себе вопрос: где и как хранили его, что туда добавляли?
Очень полезно для будущей мамы принимать витамины, так как развивающийся ребенок забирает себе все необходимое, а вот маме останется немного. Доктор посоветует, какие витамины лучше будет принимать, учитывая особенности и потребности вашего организма.
Гигиена
Перво-наперво — это мыть руки, чем чаще, тем лучше. Чаще чистить зубы, принимать душ с теплой водой, вне дома использовать дезинфицирующие салфетки. В период беременности очень важно помнить: «чистота — залог здоровья» и не только вашего но и будущего ребенка.
Одежда и обувь
Носить только то, что удобно, что не давит и не сковывает движения. По возможности отказаться от синтетической одежды. А как же каблуки? Никто не запрещает их носить, но желательно воздержаться от высоких, так как легко подвернуть ногу, упасть, а это на данном этапе совершенно ни к чему, так как может принести неповторимый ущерб плоду.
Чтобы категорически запрещалось заниматься сексом — бывает очень редко, и для этого нужны серьезные медицинские показания. О них сообщает врач. Если нет запретов, тогда вперед за положительными эмоциями.
Прогулки
Чем больше, тем лучше. Так же стоит помнить: «зарядка в 20 минут не заменит свежий воздух и активность». Движение – жизнь. Свежий воздух – здоровье. Чем активнее работает сердце мамы, тем больше ребенок получит необходимых ему веществ. На прогулках стоит избегать места с большим скоплением людей, ведь вирус не выбирает, риску подвержены все. Для прогулок больше подойдут парк, аллеи.
На таком ответственном шаге не стоит полагаться на мнения окружающих, будь то подруга, знакомая или родственники. У каждой женщины беременность протекает по-разному и приравнивать свои ощущения к ощущениям других, это неправильное решение. Проконсультироваться с врачом будет правильнее и безопаснее для здоровья как матери, так и будущего ребенка.
Первые действия при беременности
Что нужно делать после того, как вы узнали, что беременны?
Переходим на сбалансированное питание
Как только вы узнали, что скоро станете мамой, спросите себя, является ли ваше питание полезным и сбалансированным. Уже с самых первых дней зачатия организм малыша внутри вас активно развивается.
Беременным женщинам недостаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. Дополнять сбалансированный рацион следует только по рекомендации врача. Перечислим самые важные микроэлементы во время беременности.
Витаминный заряд
Убираем лишнее
Будущей маме нужно ограничить употребление специй, ароматизаторов, красителей и продуктов с консервантами. Различные химические вещества могут оказывать не самое благотворное влияние на организм — не только ваш, но и малыша. Постарайтесь исключить копчености, колбасы и полуфабрикаты. Внимательно читайте состав на этикетках — если засомневаетесь в одном или нескольких компонентах, выбирайте другой продукт.
Также следует отказаться от некоторых видов рыбы из-за содержания в них тяжелых металлов, однако совсем исключать рыбу из своего рациона не стоит. Подробнее об этом читайте в этом материале.
Главное, в чем должна быть уверена беременная или кормящая мама, — это качество. В связи с этим стоит обратить внимание на специальные детские продукты. Они соответствуют всем стандартам качества. В них нет нежелательных для здоровья мамы и малыша химических добавок и консервантов. Поэтому детское питание может стать прекрасным дополнением к вашему рациону.
Посещаем врачей
Чтобы быстрее справиться с напряжением, вызванным сменой вашего статуса, и начать получать удовольствие, стоит сразу выбрать врача, который будет вести вашу беременность и следить за тем, чтобы вы вовремя сдавали нужные анализы. В контакте с ним вам предстоит провести много месяцев, и на доверии к доктору будет строиться ваше спокойствие и уверенность. Подойдите к этому вопросу серьезно и меняйте врача или клинику, если вас что-то не устраивает. В случае, если вы слышите от доктора что-то, что вас пугает или не устраивает, проконсультируйтесь с другим специалистом, чтобы получить более объективную картину. Вы делаете это для себя и для него — своего малыша. И главное: задавайте все вопросы врачу, а не кому-то еще.
Когда вы беременны, меньше всего хочется тратить время на бюрократию. Но все не так сложно, как вам кажется.
Не стоит забывать, что и отцу ребенка нужно пройти ряд анализов — о них вам расскажет врач.
Что нужно получить у врача
Если у вас уже есть свой врач-гинеколог, которому вы доверяете, но который работает не в вашей женской консультации, то записываться в консультацию не обязательно. Главное — помнить, что в будущем вам предстоит оформить следующие документы:
Поэтому при первом посещении своего врача уточните у него, выдают ли в данном учреждении эти документы. Если вы хотите воспользоваться услугами женской консультации, вам понадобится полис обязательного медицинского страхования: его можно оформить по месту работы или жительства (http://www.mgfoms.ru/sistema-oms).
Тем женщинам, которые встают на учет в женскую консультацию до 12-й недели, выплачивается единовременное пособие. С 1 февраля 2016 года размер данного пособия устанавливается в размере 581,73 руб. + районный коэффициент. Но вы можете встать на учет на любом сроке беременности.
Декретный отпуск положен женщине с 31-й недели беременности. Если женщина встала на диспансерный учет в женскую консультацию после 30 недель, то декретный отпуск ей положен со дня постановки на учет.
Каких врачей нужно пройти
В обменной карте должны быть записаны данные о регулярных осмотрах врачом-гинекологом, о трехкратном УЗИ-исследовании на сроках 11 – 14, 18 – 21 и 30 – 34 недели, обследованиях у терапевта, окулиста, отоларинголога и стоматолога и ряд анализов, перечень которых можно узнать в самой консультации. Все эти осмотры и анализы в женской консультации делаются бесплатно, и, кстати, врача-гинеколога при желании вы имеете право поменять, но не чаще одного раза в год.
К терапевту особенно важно сходить тем, кто принимает лекарства: вам нужно будет уточнить, не нужна ли их отмена, замена или коррекция дозировки.
Многие будущие мамы, особенно молодые, не знают о своих правах. Важно понимать, что все эти осмотры и обследования — дело исключительно добровольное, врач обязан рассказать вам о ваших возможностях и в случае вашего отказа записать это в карту.
Если вы не хотите проходить все обследования и здоровы, то до родов вам нужно будет сдать лишь такие основные анализы: клинический анализ крови, анализ мочи, мазок, анализы на ВИЧ, RW, тесты на гепатит В и С. Также необходима справка о здоровье от участкового терапевта. Все это нужно сделать примерно с 23-й до 35-й недели беременности.
Надеемся, теперь вам стало яснее, каких врачей нужно посетить и как это сделать.
Отказываемся от вредных привычек и формируем полезные
Беременность — отличная возможность избавиться от вредных привычек.
Любой врач подтвердит, что будущей маме нельзя курить. Чем вредно курение? В табачном дыме множество вредных веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы и некоторые канцерогены. Они вредны для развивающегося плода. А еще при курении организм теряет витамины В и С, а также фолиевую кислоту. Ее недостаток вреден для мамы и ребенка.
Следует также отказаться от алкоголя: не существует безопасных доз алкоголя для беременных, это относится и к коньяку, и к красному вину.
А еще важно отказаться от кофеина, который содержится в чае, кофе, шоколаде, какао и многих прохладительных напитках: по данным исследований, он тоже плохо влияет на развитие малыша.
Беременность позволяет избавиться от вредных привычек и улучшить свое здоровье автоматически — ведь вы питаетесь правильно ради малыша. Если раньше вам не хватало силы воли, то сейчас с мотивацией все в порядке.
А какие полезные привычки стоит приобрести беременной женщине, чтобы она чувствовала себя максимально гармонично?
Прежде всего, это прогулки на свежем воздухе. Сейчас они для вас невероятно полезны: улучшают кровообращение, помогают вам держать себя в форме, к тому же вы потихоньку готовитесь к долгим прогулкам с малышом.
Гимнастика для беременных рекомендуется начиная с 13-й недели. Она помогает справиться с болью в крестце, уменьшает отеки. Можно заниматься и йогой — но только специальной и только в случае, если раньше у вас был опыт таких занятий. И гимнастика, и йога поднимают настроение и учат расслаблению, что всегда важно, особенно для более эмоциональных беременных женщин. Не нужно бояться навредить малышу: наоборот, если вам хорошо, то ребенок это чувствует. А улучшение кровообращения от глубокого дыхания тоже идет ему на пользу.
Продумываем бюджет
Беременность означает изменение финансовых приоритетов в вашей жизни: теперь вам предстоят новые траты. Такие изменения могут вызывать беспокойство, поэтому лучше поскорее сесть и распланировать примерные расходы на ближайшее время.
Что касается посещения врачей и анализов, то у вас есть возможность при необходимости обойтись без трат, если вы запишетесь в женскую консультацию.
В случае, если вы хотите остаться со своим врачом, вы сможете обсудить с ним ваши опции. Многие медицинские центры предлагают контракты на ведение беременности.
А что дальше? Вот предстоящие расходы:
По каждому пункту вы сможете обозначить оптимальный бюджет. Комфортные траты во время беременности — важный способ сохранить хорошее настроение.
Заботимся о психологическом равновесии
Сейчас вы переполнены эмоциями. Советуем сосредоточиться на однозначно позитивных мыслях. С вами происходит Чудо! Через какое-то время вы уже сможете общаться со своим малышом и чувствовать его движения в ответ на ваш голос. Когда в жизни появляется что-то настолько важное, вы освобождаетесь от ненужных мыслей, привычек, действий. Изменения, которые происходят в теле, должны помочь принять новую ситуацию.
Многие будущие мамы сомневаются, в какой момент поделиться с близкими и друзьями прекрасной новостью. Традиционно большинство женщин делают это уже после первого триместра, когда убеждаются в том, что все идет хорошо. А другие предпочитают рассказать о беременности сразу, чтобы получить поддержку близких. В любом случае главное не оставаться наедине со своими переживаниями. Не стесняйтесь получить помощь психолога — сейчас у вас так много мыслей и чувств, что хватит и на него, и на всех остальных.
Советуем начать вести дневник — это поможет наладить контакт с собой и избавиться от лишних мыслей. Самое главное сейчас — позаботиться о своем душевном спокойствии.
Желаем вам гармоничной беременности и счастливых родов!
Вы беременны. Когда и как сообщить старшему ребенку – и почему это важно
Подготовка ребенка к рождению младшего брата или сестры
Элизабет Герхардсен норвежский психолог, специалист в области клинической детской и подростковой психологии
Негативная реакция на рождение младшего брата или сестры — явление нормальное и зачастую кратковременное. Однако в ваших силах как предотвратить, так и минимизировать ее, приняв необходимые меры уже в период беременности. Как избежать ревности между детьми? Начните готовить ребенка к предстоящему прибавлению в семействе заранее.
Старший ребенок: когда сообщать ему о беременности?
Представьте себе, что прекрасным весенним днем вы с супругом идете по улице, неспешно наслаждаясь солнцем, и тут встречаете своего соседа. Он здоровается с вами и передает вашему спутнику жизни пожелания удачи на новой работе. Вы понятия не имеете, о чем идет речь, и пытаетесь скрыть изумление. С натянутой улыбкой говорите что-то невразумительное, при этом только и думая о том, чтобы как можно скорее потребовать у своей лучшей половины объяснений — что, в конце концов, все это значит?
Когда вам не сообщают о важных изменениях, происходящих в жизни семьи, это не просто сбивает с толку, это оскорбляет! Вы будете возмущены и обижены, если случайно обнаружите, что все, кроме вас, уже знают то, о чем вам было положено узнать в первую очередь.
Даже маленькие дети могут почувствовать обиду, если им не рассказывают семейные новости. Поэтому не допускайте, чтобы ребенок узнал о маминой беременности из случайно подслушанного разговора воспитательниц в детском саду, от приятелей, у которых уж очень наблюдательные мамы, или от соседа, решившего поздравить вашего сына с тем, что теперь он станет старшим братом. Вероятно, есть смысл подождать несколько месяцев и затем, убедившись, что все идет нормально, намекнуть ребенку, что у него будет братик или сестренка.
Некоторые предпочитают скрывать беременность до последнего. Это может быть обусловлено жизненной ситуацией, складом характера или обычаями, которые притупляют в вас всякое желание рассказывать об этом событии кому бы то ни было, особенно детям. Разумеется, не стоит сообщать новость сразу же, как только тест на беременность покажет положительный результат. Однако даже если вы посвятите в это лишь избранных, растущий живот в один прекрасный день выдаст вашу тайну всем окружающим. Это, вероятно, и будет самый подходящий момент рассказать обо всем тому, кто в скором будущем должен стать старшим братом.
Позаботитесь о том, чтобы ваш сын или дочь узнали о беременности именно от вас, родителей, — тогда они не будут чувствовать себя обманутыми или уязвленными. Прежде всего, это касается детей предшкольного или школьного возраста, поскольку, скажем, годовалый ребенок вряд ли поймет, что узнал об этом раньше других.
Почему детям не говорят о предстоящем рождении брата или сестры — и чем это плохо
Иногда родители предпочитают не рассказывать ребенку о беременности, поскольку до фактического появления младшего брата или сестры еще предстоят месяцы ожидания. Маленьким детям непросто понять, когда же это наконец произойдет. Количество недель или месяцев поведает двух- или трехлетнему несмышленышу не больше, чем расстояние до бабушкиного дома или дачи, выраженное в километрах, — он постоянно будет думать о том, сколько же еще осталось ждать.
Однако даже маленькие дети имеют представление о временах года и праздниках. Возможно, ваш ребенок успокоится и хотя бы немного разберется в ситуации, получив такого рода объяснение: «Сначала кончится зима, потом наступит весна, снег растает, потом у тебя будет день рождения, потом наступит лето, и мы сможем купаться в море. Вот тогда из животика появится малыш».
Если у вас уже был опыт непростой беременности и выкидышей, желание подождать и не разочаровывать того, кто скоро получит статус старшего брата, вполне понятно. С другой стороны, в случае несчастья ребенку было бы лучше понимать, почему мама и папа такие грустные и словно ничего не видят и не слышат. Несмотря на то, что вы, собравшись с силами, будете делать вид, что все в порядке, ребенок почувствует неладное, а отсутствие какого бы то ни было объяснения начнет его беспокоить.
Рискните, а в худшем случае посвятите его в то, что вы, взрослые, грустите потому, что малыш в животе перестал расти и умер. Но помните: он тоже будет по-своему переживать утрату, и это может периодически проявляться в разного рода реакциях. Кроме того, вам, скорее всего, не раз придется объяснять ему, почему случилось так, как случилось.
Беременность — это секрет?
Нужно ли требовать соблюдения секретности? Даже если вы решили рассказать своей четырехлетней дочери о маленьком зародыше, который вскоре станет ее младшей сестрой или братом, вам вряд ли захочется, чтобы она раструбила об этом всем на свете. Поэтому у вас может возникнуть соблазн попросить ее больше никому не рассказывать эту новость.
Тщательно продумайте, что и как сказать девочке, чтобы ваша просьба сохранить все в тайне не смутила и не напугала ее. Ребенок может встревожиться: а почему это надо скрывать? Разве это не здóрово, что у нее будет младший брат или сестренка? Или это все-таки плохо? Может ей надо не радоваться, а огорчаться?
Упростите задачу — перечислите людей, которым ребенок может рассказать о грядущем событии. При этом объясните дочери: «Это прекрасно, что у нас будет малыш, но мы говорим об этом только тем, кого хорошо знаем, а не чужим», — и тогда, возможно, когда вы будете стоять в очереди за продуктами, вам повезет, и о вашей беременности не узнает весь магазин.
Кроме того, не забудьте спустя несколько месяцев освободить дочь от бремени секретности. Ведь ей совсем не очевидно, что мамин живот теперь говорит сам за себя, и ее может шокировать и расстроить тот факт, что вы, взрослые, внезапно начнете обсуждать роды с едва знакомыми людьми.
Случается, что родители просят ребенка держать рот на замке, при этом прекрасно понимая, что на деле малышу будет просто нереально выполнить эту просьбу. Проблема такого полуобязательства состоит в том, что, нарушив обещание, ребенок может начать мучиться чувством вины. Детям неведомо, что задача априори невыполнима, и вы об этом знаете; они могут решить, что не соответствуют вашим ожиданиям. Поэтому заверьте дочку: ничего страшного не случится, если она все-таки расскажет новость кому-нибудь из друзей. Признайте, что вам тоже приятно думать о появлении малыша, поэтому вы и сами раскрыли секрет тем, кому изначально говорить не планировали.
Пусть ребенок поделится новостью
Вам наверняка будет лестно, если подруга сообщит о своей беременности в первую очередь вам. Вы с восхищением броситесь передавать эту прекрасную новость другим или же просто станете тихо радоваться оказанному вам доверию. А попроси она вас оповестить общих друзей, вы, вероятно, и вовсе почувствуете себя особенной.
Поручив ребенку рассказать бабушке с дедушкой о скором прибавлении в семье, вы не только доставите ему огромное удовольствие быть глашатаем, принесшим радостную весть, но и главное — дадите ему повод для гордости, ведь он один из тех, кому вы доверились в первую очередь. Если ваш сын еще совсем маленький, вы, скорее всего, сообщили о своей беременности родителям и близким друзьям раньше, чем ему. Но лучше попросите их подыграть мальчику и притвориться, что это радостное известие — действительно большая неожиданность.
Дополнительным плюсом такого поручения будет то, что мальчик, наблюдая положительную реакцию взрослых, сформирует на ее основе свое восприятие предстоящих событий. Насколько это действительно важно для окружающих? Насколько восторженно реагируют взрослые и дети на известие о том, что скоро он станет старшим братом? Если его новость вызовет воодушевление, он и сам начнет c гордостью и оптимизмом смотреть в будущее.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
«Мама, я беременна!» — как решиться сказать? Советы психолога
«Мама, я беременна!» Почему женщины так часто боятся впервые произнести эту фразу? Если речь о незамужней молодой девушке — это еще как-то можно понять. Но почему подобный страх испытывают взрослые женщины, у которых все в порядке, есть любящий муж, отдельная квартира, и ребенка (первого ли, второго, третьего, пятого…) — они ожидают с радостью?
Ситуацию комментирует психолог Алла Хван.
Замечено, что в современном обществе, у сегодняшних женщин действительно порой присутствует страх материнства. Материнство не очень вписывается в ценности этого общества: самореализация, карьера, достижения… Будущее материнство начинает восприниматься границей между нормальной жизнью и той жизнью, где все популярные ценности кажутся недоступными.
На этом фоне страх признаться маме в беременности вполне объясним. Но он сам по себе — в некотором смысле просто тень. А фигура, которая эту тень дает — на самом деле потребность в поддержке матери и неуверенность в том, она ее получит.
Раньше старшая женщина, мать — помогала в родах, принимала ребенка, обмывала, учила молодую, как кормить, она помнила, как-то же делала для нее ее мать. У современной женщины где-то внутри, в подсознании, есть нуждаемость в этом опыте, в том, чтобы именно мама сказала: » Не бойся, я рядом, все будет хорошо.»
Сегодня, в более традиционных культурах и семьях, где сохранилась эта преемственность, — в каждой семье — по многу детей, и ни у кого не возникает мыслей, что говорить о беременности — страшно. Где третий, там и четвертый, где пятый, там и шестой. Это нормально, естественно и гармонично — рождение ребенка.
В современном обществе, действительно, с рождением ребенка женщине придется резко менять свою жизнь. И ей хочется рассчитывать в этом на мамину помощь.
Но у мамы — свои сомнения, свои ожидания от дочери. Зачастую она совсем не хочет, чтобы дочь сидела дома, была домохозяйкой. Как правило, современная мать видит свою дочь современной женщиной, успешной, достигающей карьерных высот. И не каждая мать одобряет, когда дочка хочет сделать остановку в этом или вообще свернуть с «верного» пути. Положа руку на сердце, «неуспешная» дочь лишает мать возможности считать себя «успешной» матерью.
А дальше — оказывается неважным, первого ли ребенка ожидает женщина, или второго или третьего. Она начинает переживать, что мама скажет: «Как не вовремя! Зачем тебе это сейчас. Ты упустишь шанс продвинуться, преуспеть». Самое интересное, что кому-то мамы этого и не говорят в итоге, но опасения, что скажут — все равно остаются. Иногда это происходит оттого, что у дочери не было опыта переживания безусловного принятия мамой.
Итак, беременность, вольно или невольно, воспринимается событием, которое может испортить жизнь ну или бесповоротно ее изменить…
То, что еще недавно было естественным и само собой разумеющимся: «Беременность — это не болезнь», сейчас иногда воспринимается иначе. А если уж женщина «решается» на третьего, на четвертого — она кажется или героиней или находящейся не совсем в своем уме. В любом случае ее решение выглядит несколько экстравагантным.
Кто за что отвечает?
Когда на Телефон доверия по вопросам незапланированной беременности звонят женщины, ожидающие ребенка (повторяю, не важно — первого, второго или шестого) их страхи особенно понятны, если они живут в квартире у мамы, зависимы от нее материально или та присматривает за ребенком. В таких случаях мы обсуждаем с позвонившей, где чья ответственность и за что. Ведь правда еще никто не отменял жизненное правило «Чья ответственность, — того и власть».
Если женщина принимает на себя эту ответственность, ей проще выстраивать диалог с мамой. Она может сказать: «Да, мама, я понимаю, что ты устала. Я очень благодарна тебе за твою помощь. Но я не убью своего ребенка…» Дальше уже может быть вполне деловой разговор о том, как она видит свои обязанности, что будет делать для этого ребенка. И тогда оказывается, что история не про деньги и не про квадратные метры.
Когда я слушаю позвонившую к нам на линию про ее страхи и сомнения, как наконец информировать маму, в какой-то момент я обращаю внимание, что она говорит и мыслит только как дочь, и совсем не как будущая мать. И оказывается, что одна и та же женщина думает, чувствует и даже звучит по-разному в зависимости от того, кем она себя сейчас осознает, нерадивой дочерью или будущей мамой.
Фото: Наталья Дексбах, photosight.ru
Меняются ее приоритеты: что ей действительно важно, что она считает правильным для себя и ребенка.Куда-то уходят детские обиды и страхи, появляется терпение, мудрость, благодарность. Она сможет начать разговор со своей матерью и это, возможно, будет уже диалог, поиск решений, а не взаимные упреки и обвинения.
Что происходит с мамой
Когда между близкими людьми возникает напряжение, лучше бы разобраться, что не так?
Не помешает быть внимательной и посмотреть, а что же действительно происходит с мамой. Понятно, что у нее есть свои тревоги, переживания. Могут быть, в том числе, и эгоистические страхи, что вот она, уже пожилая, больная женщина. Она подспудно рассчитывала, что все уже устоялось, она сделала все, что могла, а теперь может быть спокойна: внуки подрастают. И вот теперь ситуация меняется. Причем мама может не признаваться себе внутренне в этом, а говорить: «Я за тебя беспокоюсь, нищету наплодишь, сама без работы останешься, превратишься в старуху, дать образование детям не сможешь».
А, может быть, мамина картинка о том, какой должны быть жизнь дочери совершенно не совпадает с реальностью и представлениями дочери.
Или она привыкла более или менее контролировать дочь, а тут вдруг ситуация вышла из-под контроля и ей просто страшно. Люди ведь порой контролируют других не от злобности, а от некого недоверия к жизни.
Вполне вероятно, маме действительно страшно, или одиноко, или ей не хватает внимания.
Как говорить с мамой о беременности
На телефон доверия нередко звонят девушки и говорят: «Я боюсь сказать маме о беременности». Начинаю выяснять, чего боятся. Оказывается — криков, скандалов, иногда формулируют: «Она меня убьет!» Когда я их спрашиваю, как они думают, что будет чувствовать их мама после этого известия, девушки глубоко задумываются.
В какой-то момент они вдруг осознают, что ничего страшного не произойдет, ну покричит мама от сильных переживаний (не первый и не последний раз), да и вообще, как это не странно, — это такая форма любви и заботы. Это осознание помогает им отнестись к происходящему, как к явлению природы, «грозе в начале мая», к примеру.
Ожидая предсказуемую реакцию, можно приготовить стакан воды, сердечные капли.
Важно чувствовать себя уверенной. Потому что только спокойная уверенность будет неким сдерживающим фактором для развития конфликта.
Если конфликт продолжается
Мы исходим из ситуации, когда хочется сохранить в семье мир. Главное — говорить по-человечески, показывая, что мама — дорогой для вас человек. «Мама, я вижу, что ты беспокоишься, нервничаешь. Ты так важна для меня и мне важно, чтобы мы услышали друг друга. Пойми, что это не каприз, это наш ребенок и мне больно, когда ты…» То есть правило простое — не игнорировать чувства другого и свои тоже.
Обида и поиски виноватого точно не продвинут вас. Нужно смотреть на ситуацию не взглядом обиженной девочки, а женщины, которая знает ради чего все это, за что она борется, которая выстраивает спокойный и добрый мир для своего малыша.
Если мама переживает из-за объективных причин, например, из-за того, что у дочери — проблемы со здоровьем, особенно важно показать, что вы в состоянии позаботиться о своем здоровье. Рассказать маме, с какими врачами уже проконсультировались, под присмотром каких — собирается наблюдаться. Здесь как раз работает обратный закон: «чья власть — того и ответственность».