Начинающий психолог с чего начать работу пошаговая
Советы эксперта-практика: как начать работу психологом
Статья создана при участии эксперта
Твороговой Татьяны Сергеевны
Практикующий психолог, судебный эксперт-психолог. Специалист по психосоматической терапии и нейрографике в арт-терапевтическом направлении. Преподаватель психологии.
Наши Слушатели часто спрашивают — как начать работать, получив образование. Сегодня на вопросы отвечает и делится своим опытом Татьяна Сергеевна Творогова, преподаватель Института и практикующий психолог, судебный эксперт-психолог.
Творогова Татьяна Сергеевна — член Общероссийской профессиональной терапевтической лиги
— Татьяна Сергеевна, в наш Институт поступают заявки от людей разного возраста. Но многие сомневаются, не поздно ли им начинать учиться. По-вашему, в каком возрасте можно получить новую профессию и начать работать психологом?
— Профессиональное самоопределение может длиться всю жизнь, учиться никогда не поздно.
Студенты, которые поступают в вуз после школы, часто не понимают ценность и смысл выбранной профессии. Как показывает опыт коллег, самый осознанный выбор люди делают после 25-30 лет.
— Сейчас на рынке много предложений для желающих получить профессию психолога. Расскажите, в чем разница между курсами профпереподготовки и вторым высшим для психолога?
— Профессиональная переподготовка дает возможность в сжатые сроки освоить новую специальность. Программа таких курсов состоит только из профильных предметов, то есть проходить общеобразовательные, например, философию, не придется.
По сути, профессиональная переподготовка — это более быстрый путь к полной смене деятельности.
— При этом никто не отменял регулярного повышения квалификации. Как часто психологу рекомендуется получать дополнительное образование?
Как и педагогические работники, психологи должны повышать свою квалификацию не реже, чем раз в три года.
— Татьяна Сергеевна, расскажите, как часто вы повышаете квалификацию и по какому принципу выбираете курсы?
— Я постоянно чему-то учусь.
При выборе курса, прежде всего, меня интересует правовая сторона вопроса: есть ли образовательная лицензия, какой документ я получу в итоге.
Безусловно, важный аргумент — актуальность курса в рамках моей работы. Обращаю внимание на имена тренеров и преподавателей, их авторитетность в мире психологии.
— Наши Слушатели спрашивают, как грамотно выбрать психологическое направление и специализацию. Расскажете?
— Нужно решить, чем вам хотелось бы заниматься: просветительской деятельностью (вести блог, вебинары, лекции), консультировать, обучать? С какими возрастными группами вы хотите работать — дети или взрослые? В зависимости от этого и выбирайте направление.
Расскажу на своем примере. Я — юрист. Работала следователем в Следственном Управлении Тульской области — продолжила семейную династию. Когда я поняла, что это направление мне неинтересно, начала искать себя и в результате получила профессии «психолог», «преподаватель психологии». Сейчас моя новая профессия приносит радость, смысл и доход.
Кризисной психологией я увлеклась после обучения на курсе переподготовки по направлению «судебный эксперт-психолог». Проводя судебно-психологические экспертизы, я часто общалась с людьми, которые стали жертвами насилия. Потом начали приходить клиенты, в анамнезе которых тоже были психологические травмы. Стало ясно — нужна дополнительная подготовка по направлению кризисной психологии.
Ищете свое направление в психологии?
Скачайте алгоритм по выбору направления от эксперта с 16-летним стажем
— А можно остаться специалистом широкого профиля и без ухода в конкретную психологическую школу?
— На практике такое почти невозможно. В процессе работы появляются предпочтения по методами, сферам клиентских запросов. Поработав, вы сможете выбрать 2-3 самых интересных для вас направления.
— Итак, молодой специалист прошел обучение, и вот к нему записался первый клиент! На что важно обратить внимание в самом начале?
— Психологическое консультирование – это процесс взаимодействия двух людей: клиента и терапевта (психолога). Целеполагающий фактор — желание клиента изменить что-то в своей жизни.
Первое, что необходимо начинающему психологу, это иметь наставника-супервизора (лучше из числа преподавателей), к которому можно обратиться за помощью и подсказкой.
Помните, что успешность консультации определяет не количество известных вам методик и техник, а способность к общению и пониманию других.
Важно услышать клиента, понять, зачем он пришел, в чем его боль и в чем он нуждается. Нужно познакомиться с историей жизни человека, собрать анамнез. Зачастую на первой консультации важно установить первичный контакт с клиентом, завоевать его доверие и вовлечь в терапевтический процесс.
— А можно ли начать практику студенту-психологу, который еще не окончил обучение и не владеет в совершенстве навыками, о которых вы говорите?
— По закону, оказывать психологическую помощь можно только при наличии образования. Правоустанавливающий документ в этом случае — диплом о психологическом образовании.
Татьяна Сергеевна работает в направлении «Кризисная психология», помогает с преодолением психологических травм, страхов, фобий, панических атак, повышенной тревожности
— А с чего начать психологу, который только закончил обучение, если он планирует открыть частную практику? Стоит ли перед этим поработать в организациях (в школе, частном психологическом центре, клинике)?
— Получить опыт работы в организациях не только можно, но и нужно. Идти в частную практику с нуля чревато, прежде всего для самого психолога. Лучше ее начинать под руководством супервизора.
Для сравнения — врач, окончивший медицинский вуз, еще несколько лет находится в статусе интерна, то есть работает под контролем наставника. Только врач имеет дело с телом, а мы — с психикой.
Без опыта такого наставничества и общения в профессиональной сфере по практическим вопросам у психолога появятся трудности в работе. Знать теорию недостаточно. Придется походить на дополнительные узкоспециализированные курсы.
Начинать практику с нуля, игнорируя все эти нюансы, — абсолютно непрофессионально, самонадеянно и даже опасно: как для себя, так и для клиентов.
Работа в психологическом центре поможет разобраться со многими вопросами. Кроме того, в коллективе коллег всегда можно найти поддержку и попросить об интервизии.
А перед началом частной практики необходимо понять, кто ваши клиенты? Каков их пол и возраст? С какими проблемами клиентов вы готовы работать?
— А как к вам пришли первые клиенты?
— Первыми клиентами были знакомые знакомых, выпускники вуза, в котором я работала.
Сейчас люди находят меня сами, в том числе и через сарафанное радио. На мой взгляд, это — самая работающая реклама.
— Татьяна Сергеевна, благодарим вас за интервью. В заключении дайте совет нашим читателям, начинающих психологам, как найти первых клиентов для частной практики?
— Можно использовать интернет-ресурсы для объявлений и самопрезентации, писать интересные статьи на сайте B17, активно участвовать для начала в бесплатных мероприятиях с широкой аудиторией, выступать на родительских собраниях (если вы школьный психолог).
Осваиваете профессию психолога и у вас есть вопросы? Пишите нам по адресу ask@psy.edu.ru.
Статья создана при участии эксперта
Твороговой Татьяны Сергеевны
Практикующий психолог, судебный эксперт-психолог. Специалист по психосоматической терапии и нейрографике в арт-терапевтическом направлении. Преподаватель психологии.
Начинающий психолог: с чего начать карьеру
Наша реальность такова, что многие молодые люди, даже имея на руках диплом о востребованном профессиональном образовании, не могут найти себе работу. Как поступать начинающему психологу в такой ситуации? С чего начать, чтобы потом работать по выбранной специальности?
Чтобы начать работу психологом – определяем сферу деятельности
Так как суть счастья зависит от удовлетворения трех основных групп потребностей человека – физических, эмоциональных и духовных, то реализация себя в профессии, как залог уважения себя самого, а также себя другими людьми (что относится к группе эмоциональных потребностей), очень важно.
Поэтому, чтобы ответ на вопрос, как начать работу психологом, привел вас к желающему результату, то он будет начинаться — с определения сферы деятельности, в которой вы бы предпочти работать. Тут вы должны проанализировать то, чем в рамках данной специальности, вам нравится заниматься больше всего, и то, что у вас получается лучше всего.
Это будет залогом того, что и дальше у вас получится все на «пять с плюсом». И, пожалуйста, не лезьте туда, что вас однозначно раздражает или выводит из равновесия (к примеру, дети, преступники или больные люди). В жизни нравится то, что получается, и, наоборот.
А основные варианты выбора сферы деятельности здесь такие:
Делая выбор в пользу определенного вида деятельности, уже становится понятным, примерно на какой работе хотел бы работать начинающий психолог, какие консультации его привлекают больше всего, и в какой сфере деятельности он хотел бы попытается закрепиться. Мало того, частично становится понятным, где и искать такую работу.
Как начать работу психологом – поиск работы по профессии
Поиск работы по профессии начинающему психологу рекомендуется проводить по следующему алгоритму:
Это общий алгоритм поиска, и им следуют многие молодые люди. Но чтобы решение проблемы, как начать работу психологом, принесло максимально быстрые и, главное, хорошие результаты, то необходимо применить к своей жизни такие советы:
Вообще, опыт показывает, что лучшим вариантом будет один год отработать на какой-то низкооплачиваемой работе, например, в школе или медучреждении, набраться опыта, а потом уже, имея неплохие стартовые позиции по образованию и по опыту, подавать свои заявки на более престижные места.
Как начать работу начинающему психологу – необходимое образование и уровень заработка
Психолог может вести индивидуальные, семейные и групповые консультации. Разберемся, какое образование нужно для каждого варианта, где можно работать и сколько зарабатывать.
Есть три основных формата работы психологов и психотерапевтов: индивидуальный, семейный, групповой. Единого мнения в профессиональном сообществе об эффективности каждого из форматов нет.
Например, некоторые исследования доказывают, что групповая психотерапия эффективнее индивидуальной. Однако многие специалисты с такими выводами не согласны.
Формат работы выбирает клиент. Психолог может рекомендовать тот или иной вариант в зависимости от запроса клиента. Например, если у клиента есть проблемы в общении, психолог предлагает работу в группе. И клиент уже сам выбирает, идти в групповую терапию или нет.
Индивидуальная консультация
Индивидуальная консультация подразумевает, что клиент приходит в кабинет к психологу или психотерапевту в заранее оговоренное время. Длительность сессии 30—90 минут. Работа проводится очно или в формате онлайн-консультаций. Бывает краткосрочной (от 5 до 15 сессий) и долгосрочной.
Особенность индивидуального формата — все внимание специалиста и клиента полностью сосредоточено на происходящем с клиентом. Индивидуальная работа проводится во всех популярных модальностях:
Психологическое образование, необходимое начинающему психологу-консультанту:
В личной практике никто не контролирует наличие образования. Но клиенты доверяют больше, когда оно есть. В интересах психолога также ходить на личную терапию и на супервизии. Они помогают улучшить качество работы и защитить себя от быстрого выгорания.
В образовательных, медицинских и в государственных ведомствах при трудоустройстве предъявляют строгие требования к наличию профильного образования, регулярному повышению квалификации. Например, в ПНД не берут психологов без базового психологического или медицинского образования.
Выбирая профессию психолога или психотерапевта, рекомендуем учитывать свои индивидуальные особенности:\
Работа и доход
Вести индивидуальные консультации можно в частной практике, и/или работая в государственных и частных организациях. В зависимости от профиля организации, это могут быть индивидуальные консультации с детьми, родителями, пациентами перед или после серьезных операций.
Уровень заработной платы зависит от места жительства и работы. Самый высокий доход — у специалистов с частной практикой. Они могут работать онлайн из любой точки мира, даже из самого небольшого городка, и устанавливать любую стоимость.
Волнуетесь перед первой консультацией с клиентом?
Получите алгоритм первой сессии и действуйте уверенно
Как начать работу психологу без опыта и найти первых клиентов? Продвигать свои услуги в интернете.
Популярность в соцсетях добавляет ценности и опытному специалисту. Например, известный психолог Михаил Лабковский берет за консультацию в 45 минут 1350 евро.
Средняя цена за консультацию у немедийных психологов зависит от места жительства. В регионах она варьируется от 1 500 до 2 000 рублей. В Москве средняя стоимость — 3 500 рублей.
В организациях заработная плата психолога может варьироваться от 8 600 до 67 000 рублей и выше.
Семейное консультирование
Семейное консультирование проходит с семейной микрогруппой: клиенты, родственники между собой, родители и дети (опекуны и дети), супруги, любовники. Длительность сессии — от 1,5 часов. В консультации пар иногда психолог работает с коллегой (котерапевтом): два специалиста — два клиента.
На первой встрече психолог выслушивает обе стороны конфликта. Собрав информацию, он выявляет проблему, подбирает техники работы и составляет план действий.
Образование
Для работы требуется образование психолога:
Также необходим курс профессиональной переподготовки или программа повышения квалификации по семейной психологии. Читайте в нашей статье о том, как правильно выбрать программу повышения квалификации.
Выбирая специализацию по семейной психологии, помните, что вам необходимо, в первую очередь, иметь четкую позицию по вопросам семьи и брака. Так как многие клиенты спрашивают у специалиста на первой консультации о собственном опыте и взглядах на семейную жизнь.
Работа и доход
В работе с семьями для начинающего психолога доступны следующие форматы:
Консультировать можно в общественных и социальных организациях, в специализированных клиниках, центрах психологического консультирования, медико-социальной поддержки беременных женщин, планирования семьи и репродукции.
Уровень заработной платы зависит от места работы и образования. В частной практике ничто не мешает психологу выставлять любую сумму за консультацию. В государственных организациях нижняя планка зарплаты — на уровне МРОТ, верхняя зависит от региона.
В частных специализированных центрах заработная плата зависит от компетенций. Например, портал HeadHunter предлагает вакансии психологов, в том числе и для работы с парами, с заработными платами до 100 000 рублей.
Работа в группах
Групповая терапевтическая работа имеет несколько форматов ведения: динамические группы, тренинги, обучающие группы, группы действия.
По форме работы выделяют:
Группа собирается по определенным критериям. Они касаются:
В анонсе группы указываются критерии отбора участников. Чаще всего ведущий проводит интервью с желающими и оценивает их возможность выполнять групповые задания, мотивацию к психотерапевтической работе, способность к самораскрытию, отсутствие психических заболеваний, острых кризисных состояний.
Различаются группы по времени работы:
Образование
Перед тем как начать работать с группами, начинающему психологу нужно получить психологическое образование:
Кроме того, ему необходимо получить специализацию по групповой психотерапии — курсы повышения квалификации.
Работа и доход
Психологические группы можно вести как самостоятельный специалист, а также работая в общественных, образовательных, социальных, медицинских и частных организациях.
Выбирая формат работы, рекомендуем оценить собственные способности. Чтобы вести тренинги и работать с группой, необходимы развитые ораторские навыки, хорошо поставленная речь, быстрая реакция, общительность.
Заработок у начинающего психолога зависит от места работы, опыта и известности тренера. Цена за одно занятие начинается от 700 рублей с человека. Верхней планки не существует.
Как психологу выбрать формат работы
Какой же формат работы выбрать начинающему психологу? — спросите вы. Однозначного ответа нет. Большинство специалистов начинают с одного формата, например, индивидуальные консультации, а потом осваивают другие.
Выбирая формат, стоит ориентироваться на следующие условия:
Каждый из форматов дает возможность развития частной практики или работы по найму. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, особенности организации рабочего процесса. А вот по требованиям к образованию психолога отличий почти нет. Поэтому вы можете выбрать то, что близко вам именно сейчас, а при необходимости переквалифицироваться.
Как стать психологом: что нужно знать, чтобы быть хорошим психотерапевтом, и с чего начать самостоятельное обучение, если нет образования
Эта популярная профессия привлекает многих. Ведь она позволяет проникнуть в душу другого человека, получить ключ к его тайнам, разобраться в самом сокровенном. Это очень интересная деятельность, поэтому в этой статье я расскажу вам, как стать хорошим частным психологом, если вы не имеете образования, и с чего начать самостоятельное обучение.
Характеристика профессии: функции и задачи
Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.
Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.
Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.
Что нужно для того, чтобы стать психологом
В первую очередь, необходимо понимать, что выбор профессии — большая ответственность. В ходе своей деятельности специалист, как и любой другой врач, не должен принести вред пациенту. Его отличительной чертой выступает любовь к людям – истинное желание помочь им разобраться в проблемах, выбрать правильный путь в жизни.
Железное терпение — важнейший инструмент успешной психотерапии. Стать терпеливым способен только по-настоящему увлеченный человек. Направлений такой деятельности очень много, поэтому быть профессионалом сразу во всех — невозможно. Неплохим началом станет курс самообразования, в рамках которого следует изучить имеющуюся информацию в сети, научно-популярные книги. 
Какие требуются качества
Тактичность, умение сопереживать, слушать, конечно, очень пригодятся будущему специалисту. Но интеллект и профессионализм — основные характеристики, необходимые для эффективной деятельности. Кроме того, чтобы изучить огромное количество общей и профильной литературы, впитать в себя получаемую информацию, нужно обладать отличной памятью, усидчивостью, логическим мышлением и силой воли.
Эта работа зачастую приводит к эмоциональному перенапряжению. Поэтому человеку, связавшему жизнь с этой профессией, надо уметь абстрагироваться, отгораживаться от проблем пациентов. В противном случае из-за перепадов настроения, плохого сна и недостатка отдыха неминуема депрессия. Психотерапевт обязан иметь крепкое психологическое и физическое здоровье.
Чтобы научиться помогать людям с психологическими проблемами, следует больше читать, постоянно наблюдать за окружающими и много трудиться. Этот доктор, как никто другой, обязан понимать, что недостающие навыки необходимо вырабатывать.
Какие бывают психологи
Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.
Детский
Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.
В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.
Школьный
Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.
Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.
Военный
Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.
Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:
Клинический
Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:
Основные обязанности
Как стать семейным психологом-консультантом
Это непростая задача. Ведь работать предстоит не с одним человеком, а с целыми семьями, отношения в которых складываются ненадлежащим образом. Чтобы грамотно помогать им выходить из трудных ситуаций и справляться с многочисленными проблемами, гуманитарного образования будет мало. Придется постоянно практиковаться. Наработку опыта лучше начинать еще в студенческий период. Способствовать становлению могут различные программы для волонтеров, которые нацелены на помощь людям, оказавшимся в затруднительном положении. Не помешает пройти курсы по повышению квалификации в сфере семейной психологии. 
Как стать консультантом
В первую очередь нужно позаботиться о получении базового образования в этой области. Потом необходимо пройти дополнительное обучение в заведении, осуществляющем подготовку специалистов по консультированию. Помните, получение данной специализации требует регулярной практики. Начинать тренироваться следует в первую очередь на себе, выявляя и рассматривая собственные проблемы.
Каковы особенности и преимущества очной консультации?