Намного больше чем ты можешь
Намного больше чем ты можешь
Вместе — это очень много, намного больше, чем, когда ты один.
Сколько угодно можешь быть счастливым, весёлым, самодостаточным и цельным, но ты один.
Один — это один.
Это, когда сам себя не обнимешь и не прошепчешь на ушко, как скучал весь этот бесконечный день и в ответ к тебе не прижмутся, бессвязно бормоча что-то про то, что ты очень нужен и без тебя совсем никак. Это, когда не поцелуешь себя в носик и, дурачась, не укусишь себя за ухо, заливаясь радостным смехом.
Это, когда во сне не закинешь на себя ногу, уткнувшись в любимую спину.
Да это, в общем-то, когда у тебя может быть практически всё, кроме тепла, нежности и любви того человека, с которым захочется всё это разделить.
Грустно. Пусто. Бессмысленно.
Поэтому, пожалуйста, берегите друг друга и будьте вместе.
1 комментарий
Похожие цитаты
Я люблю себя, когда у меня всё получается, или не получается.
Я люблю себя, когда у меня есть цели, или их нету.
Я люблю себя, когда добра, или напротив, — зла.
Я люблю себя, когда всё успеваю, или ни черта не успела.
Я люблю себя, когда смеюсь и радуюсь, или отчаянно тоскую.
Я люблю себя, когда всё правильно сделала, или оступилась.
Я люблю себя, если решила проблему, или её создала.
Я люблю себя, когда права, или здорово заблуждаюсь.
Я люблю себя, если научилась чему-то новому, или обратилась…
… показать весь текст …
Ни в одних руках не чувствовала я такой защищённости. Ни у кого и не было таких рук. С их обладателем не могло быть по-другому — он — олицетворение надёжности и проявлялась она в каждом его поступке/действии/шаге. Никогда не забывал, что я женщина, его женщина, его любимая женщина и не ставил ничего выше этого. Будучи совершенно загруженным своими мужскими делами — у него всегда было время на заботу обо мне и моих потребностях. Он не избегал ответственности и не отмахивался от моих проблем. Бережно относился к моему внутреннему миру: уважал «странности» и не требовал ничего, что можно было бы назвать унылым словом «идеальность». И, этими самыми руками он залечил все мои страхи.
Нас делают прекрасными не только общепринято «хорошие» черты, а любые черты нашего характера, даже неудобные, потому что они наши. А плоских характеров, с одной гранью, как у протагонистов в книжках, не бывает. Настоящий человек — это все герои книги сразу.
Намного больше чем ты можешь
ЦИТАТА
Похожие:
Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.
Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.
Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
Близкому человеку обычно прощаешь не больше, а гораздо меньше, чем чужим.
Макс Фрай «Сказки Старого Вильнюса II»
Между мной и сумасшедшим разница только одна: сумасшедший думает, что он в своем уме, а я знаю, что я не в своем уме.
Между мной и сумасшедшим разница только одна: сумасшедший думает, что он в своем уме, а я знаю, что я не в своем уме.
Быть щедрым — значит давать больше, чем ты можешь; быть гордым — значит брать меньше, чем тебе нужно.
Джебран Халиль Джебран
Быть щедрым — значит давать больше, чем ты можешь; быть гордым — значит брать меньше, чем тебе нужно.
Джебран Халиль Джебран
Ты храбрее, чем подозреваешь. Сильнее, чем кажешься. Умнее, чем ты думаешь.
Это, конечно, сугубо моя проблема, и тебе, пожалуй, все равно, только я больше ни с кем не сплю. Потому что не хочу забыть твое прикосновение. Оно для меня намного важнее, чем ты думаешь.
Я тогда уже знала, что ты всегда обещаешь больше, чем можешь дать. Но что это за мужчина, который обещает меньше, чем может дать?
Захар Прилепин «Terra Tartarara. Это касается лично меня»
Это, конечно, сугубо моя проблема, и тебе, пожалуй, все равно, только я больше ни с кем не сплю. Потому что не хочу забыть твое прикосновение. Оно для меня намного важнее, чем ты думаешь.
Харуки Мураками «Норвежский лес»
Если можешь чем-то восхищаться — восхищайся. А если не можешь — спи.
Забавно, правда: женщины, которые рядом, — о них ты не думаешь. Зато ты не можешь забыть тех женщин, которых ты потерял или которых ещё не имел.
12 способов как делать меньше, но успевать больше
Ты можешь переделать кучу дел за день и обнаружить, что по факту успел всего ничего и практически не сдвинулся с места. Всё потому, что не все задачи, на которые ты тратишь своё время и силы, действительно важны. Мы собрали несколько действенных способов, как делая меньше, ты можешь успевать намного больше.
1. Не заставляй себя делать то, что тебе не нравится на постоянной основе — сила воли иссякаемый ресурс
Постоянное использование силы воли не даст тебе тех результатов, на которые ты отчаянно возлагаешь надежду. Сила воли может заканчиваться, причём очень быстро. Стоит тебе заставлять себя делать что-либо на протяжении нескольких недель или даже дней, как ты заметишь, что стал более уставшим и апатичным.
Когда ты заставляешь себя пойти на важную встречу, которой боишься, или заняться выполнением задачи, которая тебе не нравится, ты тратишь гораздо больше энергии, и работа кажется тебе изнурительной. Поэтому не стоит прибегать к использованию силы воли постоянно. Если у тебя есть такая возможность, лучше отложи важное дело до лучших времен, когда у тебя будет на него время, силы и настроение. Лучше займись тем, что для тебя будет приятнее и проще, и не испытывай себя на прочность лишний раз.
2. Помни, что в твоём расписании не может быть двух одинаковых по важности дел
Когда ты составляешь расписание дел на день, ты редко распределяешь задачи по уровню значимости. Это заставляет тебя методично вычёркивать пункт за пунктом, вместо того, чтобы сосредоточиться на выполнении действительно важных задач. Ты должен запомнить одну вещь: твой список дел никогда не будет равноценным. Всегда будут те задачи, которые ты можешь отложить на потом, или вовсе отказаться от них. Это, казалось бы, простое знание может существенно сэкономить твоё время и силы.
3. Сначала давай себе время на отдых, а уже потом приступай к выполнению задач
Нельзя мотивировать себя выполнить сложную задачу, обещая себе скорый отдых. Возьми за правило: сначала качественно отдыхай, отвлекайся на приятные дела, выделяй время на себя, а уже потом включайся в тяжёлую работу. Ведь от того, насколько бодрым и расслабленным ты себя чувствуешь будет зависеть и количество выполненных тобой задач.
4. Полагайся на привычки, а не на дисциплину
Дисциплина — это, конечно, хорошо, но ты затратишь намного меньше времени, сил и нервов, если перестанешь постоянно заставлять себя делать что-либо, а вместо этого постараешься выработать привычку. К примеру, если ты хочешь выучить иностранный язык, начни с меньшего — слушай подкасты по дороге на работу, замени свои игры на телефоне приложением-самоучителем, поставь себе напоминание, и каждый раз после сигнала повторяй по несколько выученных слов.
Дисциплина требует от тебя определённых затрат энергии, а привычка — это повторяющееся действие, которое ты выполняешь на автомате. Главное — развивать эти самые полезные привычки, пока они не станут частью твоей повседневной рутины. Когда это случится, тебе больше не придётся жёстко контролировать себя, заставлять себя заниматься чем-либо, ты будешь делать это сам, просто потому, что привык.
5. Переключайся между профессиональной и личной жизнью
Одна из причин, почему ты перестаёшь многое успевать — это отсутствие личной жизни. Конечно, каждому человеку хочется соблюдать некий баланс — чередовать счастливые и яркие моменты с рабочими буднями. Когда это не получается, ты начинаешь испытывать недовольство, разочаровываешься в своей жизни, и сталкиваешься лоб в лоб с довольно неприятным вопросом: «Я живу или существую?». Такое состояние сильно отражается на твоей работоспособности — ты становишься вялым, тебя перестаёт интересовать работа, ты постоянно чувствуешь себя разбитым, откладываешь дела на потом, допускаешь банальные ошибки.
Постарайся ограничить себя в работе — перестань задерживаться в офисе допоздна, брать рабочие задачи на дом, отвечать на телефонные звонки в свои выходные, соглашаться подменить кого-то и т.д. Делай меньше — только то, что ты успеваешь в свою обозначенную для работы смену, и не больше. А остальное время уделяй своей личной жизни: встречам с родными и друзьями, поездкам, свиданиям, хобби. Только соблюдая баланс между профессиональной и личной жизнью, ты сможешь поддерживать свою производительность на высоком уровне.
6. Выполняй мелкие задачи сразу же
Некоторые задачи настолько незначительны, в сравнении с другими твоими делами на день, что их совершенно бесполезно записывать в свой график. Лучше всего выделить 15-20 минут с утра на то, чтобы полностью решить все мелкие проблемы, и не отвлекаться на них в дальнейшем. За 15 минут можно успеть забронировать себе отель на выходные, поздравить родственника с днём рождения, позвонить родителям, расчистить рабочий стол от завалов. Если ты каждый день будешь отводить себе четверть часа на такие задачи, ты значительно повысишь свою производительность.
7. Ставь в приоритет не объём выполненной работы, а эффективность вложенных тобой усилий
Производительность — это не объём работы, которую ты успел выполнить, а эффективность твоих усилий. То есть за день ты можешь выполнить кучу дел, которые никак не приблизят тебя к поставленной цели, а можешь сделать что-то одно, что поможет тебе продвинуться вперёд. Поэтому так важно быть избирательным и анализировать, какие задачи приведут тебя к желаемому результату: позволят получить повышение, сделают твой проект уникальным, увеличат твою заработную плату, а какие не повлияют на твоё текущее положение дел.
8. Старайся сократить путь к поставленной цели
Тебе вовсе не стоит тратить своё время и силы на кучу дел, если к желаемому результату тебя может привести всего лишь один правильный шаг. К примеру, вместо того, чтобы ежемесячно искать себе подработки, брать дополнительные смены и экономить на товарах первой необходимости, можно сменить работу на более высокооплачиваемую, если это возможно. Так, при гораздо меньших временных, эмоциональных и других затратах, ты можешь добиться всего того, чего ты хочешь.
9. Выполняй самые сложные задачи утром
Секрет вот в чём: если ты выполнишь все самые неприятные и сложные задачи утром, не откладывая их на потом, то во второй половине дня у тебя будет больше свободного времени. И ты сможешь потратить его на другие, возможно более приоритетные для тебя дела, или просто успеть больше, чем изначально планировал. Во всяком случае, тебе не придётся отвлекаться на те задачи, которые вызывают у тебя раздражение, мешают сосредоточиться на работе и лишают мотивации.
10. Вмещай выполнение задачи в отведённое для неё время
Старайся вмещать выполнение задачи в отведённое для неё время. Если ты дашь себе день на то, чтобы закончить рабочий проект, ты действительно просидить за ним с утра до вечера. Но если ты обозначишь временной промежуток в пару часов, то, постаравшись, ты мало того, что уложишься в такие сжатые сроки, но еще и вполне сможешь закончишь всё раньше, чем планировал. На выполнение задач у тебя уходит столько времени, сколько ты сам выделяешь. Сократи эти цифры, и ты будешь успевать гораздо больше.
11. Делегируй свои задачи
Даже если ты убеждён в том, что фраза «Хочешь сделать хорошо — сделай это сам» — неоспорима, не стоит взваливать на свои плечи слишком многое. Самостоятельно тебе нужно решать только те проблемы и выполнять те задачи, с которыми никто кроме тебя не сможет справиться. Всё остальное лучше делегировать окружающим тебя людям: коллегам, родным, друзьям. При помощи грамотного делегирования ты сможешь освободить себе больше времени на работу над приоритетными задачами.
12. Принимай решения быстро
Ты не представляешь, как много времени тратится человеком на то, чтобы взвесить все «за» и «против» перед принятием решения. Мысли об этом занимают твою голову, ты копишь задачи, путаешься в своих ответах, стараешься оттянуть момент, когда тебе нужно будет приступить к активным действиям. Научись принимать решения быстро — это сэкономит тебе кучу времени и сил.
Намного больше чем ты можешь
Играя музыку, ты делаешь намного больше, чем ты думаешь. Ты размышляешь, выражаешь свои чувства, решаешь задачи, заводишь друзей, развиваешься и делишься важной частичкой своей души.
Вероятно, музыкальный интеллект проявляется у человека раньше других видов интеллекта. Младенцы откликаются на музыку и двигаются в ритм задолго до того, как начинают говорить. Часто встречаются вундеркинды с музыкальными способностями – то есть те люди, чей талант проявляется в самом раннем возрасте. Например, знаменитый виолончелист Йо-Йо Ма впервые выступил с концертом в шестилетнем возрасте!
Для многих людей музыка – способ поделиться своими идеями и эмоциями. Сочинение музыки и написание собственных песен – еще одно проявление музыкального интеллекта. Спонтанная импровизация на пианино, серьезные пьесы для скрипки, песни для группы – все это сочинение музыки.
Не думай, что создание музыкальной композиции или написание песни – это непременно что-то серьезное и «глобальное». Песни могут быть как простыми, так и сложными – все зависит от тебя. Сочинять музыку – это, по сути, придумывать последовательность нот и ритмов, которые тебе нравятся, и затем их просто обыгрывать. Подумай, какие звуки или шумы ты любишь – пусть они послужат тебе вдохновением. Уловить ритм можно в шуме стройки и в звуках стиральной машины и сочинить под него рэп. Гроза способна вдохновить на сочинение фортепианной композиции, имитирующей звук падающих капель дождя.
Американский композитор Джордж Гершвин однажды сказал: «Я часто слышу музыку в самом сердце шума». Лучшие из своих музыкальных идей он черпал именно в шуме города: в звуках отбойного молотка на городских улицах, грохоте машин на фабриках, реве автомобильных моторов на оживленных дорогах.
Возможно, ты не слишком прислушиваешься к звукам окружающего мира, потому что музыка звучит у тебя в голове. Ты можешь исполнить ее, «оживить»? Напевай мелодию, выстукивай ритм на дне перевернутого ведра, бренчи на гитаре, пока не подберешь аккорд, который звучит так, как надо. С чего бы ты ни начал, не торопись, дай себе возможность поиграть, подурачиться со звуками в свое удовольствие. Помни: ты сочиняешь только для себя. Издавай звуки, которые кажутся тебе подходящими.
Если захочешь поделиться своей композицией с другими, для начала сыграй ее для друзей и родных. Если понравится – не останавливайся на этом, выступи перед большой аудиторией, например в школе. Если ты действительно хочешь исполнять свою музыку перед людьми, поищи конкурсы талантов или узнай, проводятся ли в местных кафе вечера, когда любой может занять микрофон и сцену («вечер свободного микрофона»). Так ты познакомишься с людьми, которые тоже любят сочинять и исполнять свои песни и музыку. Отличный способ развить музыкальный интеллект!
Некоторым людям платят за то, что они издают смешные звуки! Артисты-звукоподражатели могут от и до озвучить фильм – единственные звуки, которые им не удается воссоздать, это выстрелы и взрывы. Шаги, чавканье, хлопанье дверей, хлюпанье слизи инопланетянина – все это работа звукоподражателя. Артисты прибегают к любым средствам, чтобы воспроизвести нужный звук для фильма, – например, облизывают собственные руки, чтобы получить звук поцелуя!
Настраиваемся на музыкальную волну
Твой музыкальный интеллект работает, даже когда ты не думаешь о музыке и не слушаешь ее! Он включен и в повседневной жизни. Попробуй отследить моменты, когда он работает, например в школе, – и ты заметишь, что выстукиваешь ритм на парте, тихонько напеваешь себе под нос, читая книгу или решая задачку по математике. Так музыкальный интеллект помогает тебе обрабатывать информацию.
Музыка – как прослушивание, так и исполнение – поможет тебе сосредоточиться, чем бы ты ни занимался. Для многих ученых, писателей и художников она становилась источником вдохновения и ответов на интересующие их вопросы. Размышляя над задачами по физике, Альберт Эйнштейн играл на скрипке. Писатель Стивен Кинг писал книги под хеви-метал. В 1950-е писатели-битники Джек Керуак и Аллен Гинзбург вдохновлялись звуками и ритмами джаза. Они пытались воссоздать их в языке своих стихотворений и рассказов. Художники Анри Матисс и Джексон Поллок тоже слушали джаз; он подбрасывал им новые идеи и помогал прокладывать путь в искусстве.
Намного больше чем ты можешь
Мудрые люди говорят, потому что им есть что сказать, дураки, потому что должны сказать что-то.
Часто люди стараются промолчать вовсе не потому, что им совершенно нечего сказать, а как раз наоборот.
И люблю не потому, что он красив, а потому, что он больше я, чем я сама.
Эмили Бронте «Грозовой перевал»
Он никогда не узнает, как я люблю его, и люблю не потому, что он хорош собой, а потому, что в нем больше меня, чем во мне самой.
Это, конечно, сугубо моя проблема, и тебе, пожалуй, все равно, только я больше ни с кем не сплю. Потому что не хочу забыть твое прикосновение. Оно для меня намного важнее, чем ты думаешь.
Половина мира составляют люди, которым есть, что сказать, но они не могут, другую половину — люди, которым нечего сказать, но они все говорят.
Половина мира составляют люди, которым есть, что сказать, но они не могут, другую половину — люди, которым нечего сказать, но они все говорят.
Мы любим вовсе не тех, кто сделал нам что-то хорошее. Мы любим тех, кому сделали что-то хорошее мы сами. И чем больше хорошего мы им сделали, тем больше хотим сделать еще.
Половину мира составляют люди, которым есть что сказать, но они не могут, другую половину — люди, которым нечего сказать, но они всё говорят.
Это, конечно, сугубо моя проблема, и тебе, пожалуй, все равно, только я больше ни с кем не сплю. Потому что не хочу забыть твое прикосновение. Оно для меня намного важнее, чем ты думаешь.
Харуки Мураками «Норвежский лес»
Вы не можете сказать всё, что вы думаете о том или ином человеке, потому что он может вам однажды понадобиться.
Пол Экман «Психология лжи»
Нельзя же всю жизнь думать только о том, что могло бы быть. Пора понять, что жизнь у тебя не хуже, чем у других, а может, и лучше, и сказать спасибо.
И не снись мне так больше, прошу тебя! Не потому, что это неприлично, а потому, что мне потом не хочется просыпаться…
Януш Леон Вишневский