сколько дней человек болеет с похмелья
Как долго будет длится похмелье, если запой продолжался неделю
Самое неприятное последствие настоящего многодневного алкогольного запоя — это похмелье. Тяжёлое и мучительное похмелье, когда голова «раскалывается» на мелкие кусочки, глаза напоминают тлеющие угли, каждый звук бьёт по барабанным перепонкам, словно молот по наковальне, а всё тело болит так, будто его хорошенечко «обработали» бейсбольными битами.
Причина столь ужасного состояния хорошо известна — это интоксикация, возникшая в результате длительного отравления этиловым спиртом и вызвавшая множественные нарушения в работе гормональной, кровеносной и нервной систем организма. Вот только человека с похмельем причины его страданий не интересуют. Ему хочется получить ответ на другой вопрос: сколько будет продолжаться весь этот кошмар?
А действительно — сколько? Например, сколько длится похмелье после недельного запоя — эдакой «золотой середины» продолжительности стандартного алкогольного «возлияния»? К сожалению, дать точный ответ на этот вопрос гораздо сложнее, чем может показаться.
Факторы, от которых зависит длительность похмелья
Продолжительность похмельного синдрома не является какой-то неизменной константой, а определяется огромным количеством вариативных внешних и внутренних факторов:
Впрочем, даже если собрать всю эту информацию, практическая ценность её будет невелика потому, что формулы, по которой можно было бы точно рассчитать прогнозируемую длительность похмелья, попросту не существует.
А можно ли дать примерные прогнозы?
Собственно говоря, по-другому сделать и не получится, как уже было разъяснено выше, но приблизительные прогнозы действительно дать можно.
Если предположить, что после выхода из недельного запоя человек не предпринимает никаких действия для облегчения своего состояния, а просто ждёт, когда организм справится сам, то длительность восстановления для разных групп пациентов будет примерно следующей:
Как сократить период похмелья
Детоксикационная капельница — вот единственно правильный способ существенно сократить длительность похмельного синдрома, наступившего после недельного запоя. Благодаря нейтрализации и выведению токсичных продуктов расщепления этанола самочувствие пациента очень быстро улучшается, что позволяет уменьшить похмельные страдания до 1-2 суток.
Кроме того, в состав детоксикационной капельницы всегда включаются препараты для коррекции нарушений в работе тех внутренних органов пациента, которые больше всего пострадали от алкогольной интоксикации:
Поставить такую капельницу может врач-нарколог, приехав к пациенту на дом по вызову для прерывания алкогольного запоя, но если больной вышел из запоя сам и чувствует себя плохо, то нужно просто обратиться в местный наркологический центр, где ему проведут все необходимые детоксикационные и оздоровительные процедуры.
А что делать после?
Когда запой вместе с похмельем успешно ликвидированы, для человека наступает самое подходящее время подумать над своим отношением к алкоголю в целом. И будет очень хорошо, если эти размышления не останутся только пустым теоретизированием, а подтолкнут горе-выпивоху к реальным действиям — например, к кодированию от алкоголя.
Ведь следующий запой запросто может завершиться реанимацией с инсультом или инфарктом — и в сравнении с этой проблемой даже самое тяжёлое похмелье покажется всего лишь невинной забавой.
Сколько длится похмелье и как привести себя в порядок
Алкоголизм всегда сопровождается запоями. После них же появляется похмелье. Запой – это непрерывный промежуток, в течение которого человек употребляет алкоголь.
Многие воспринимают алкоголизм как вредную привычку, от которой с легкостью можно избавиться. Если б это было так, то от такой проблемы страдали бы, скорее всего, единицы. К сожалению, алкоголизм – тяжелая болезнь. И часто неизлечимая. Люди, страдающие алкоголизмом, не отдают себе отчет в том, что они тяжело больны и им надо лечиться. Немногие из них обращаются в клиники. И то зачастую это происходит по настоянию родственников. Конечно же, нельзя опускать руки в борьбе за близкого вам человека, и стоит попытаться спасти его.
Только надо понимать, что для этого понадобится много терпения и времени. Человек, страдающим алкоголизмом, часто срывается, не выдерживает и начинает пить еще хуже, чем до лечения. Бывает, такие люди делают это назло всем, чтобы дать понять, что никто им не может указывать или запрещать что-то. Есть алкоголики, которые осознают, что они страдают тяжелым заболеванием. И без необходимого лечения им не выздороветь.
Запой
Алкоголизм всегда сопровождается запоями. После них же появляется похмелье. Запой – это непрерывный промежуток, в течение которого человек употребляет алкоголь. Чем дольше этот срок и чем выше градус алкоголя, который человек пьет, тем тяжелее будет протекать похмелье. В некоторых случаях может случиться инсульт или сердечный приступ.
Поэтому очень важно знать, как и с помощью каких препаратов выходить из этого состояния.
Во время запоя человек, страдающий алкоголизмом, не в состоянии контролировать себя и следить за тем, какого качества и в каких количествах он употребляет алкоголь.
Сколько дней длится похмелье? Это в основном зависит от того, сколько дней длился запой и какое количество было выпито алкоголя.
Но перед тем как ответить на вопрос о том, сколько времени длится похмелье, необходимо понять симптомы и причины этого синдрома.
Симптомы, которые зачастую сопровождают синдром похмелья:
Почему появляется похмелье?
И что характерно, алкоголь светлого цвета (водка, текила, мартини) вызывает реже похмельный синдром, чем напитки темного цвета (коньяк, ром и т. д.). В последних содержится большее количество химикатов. Но опять-таки, все зависит от количества выпитого спиртного.
Продолжительность похмелья от чего зависит?
Сколько длится похмелье? Алкоголь может нанести необратимый вред вашим внутренним органам. В первую очередь страдают сердце, печень, органы дыхания. Алкоголь может привести к образованию злокачественных опухолей в полости рта и к раку пищевода. Также он может стать причиной развития астмы и эпилепсии. Похмелье может длиться от одного дня до нескольких.
От чего зависит продолжительность?
Еще один немаловажный фактор – физиологические и психологические особенности каждого организма. Есть такие болезни, при наличии которых категорически запрещается употребление алкоголя.
Сколько длится похмелье? Сейчас ответим на этот вопрос. Также рассмотрим некоторые нюансы.
Начнем с наименьшего и рассмотрим, сколько длится похмелье после дня запоя. От нескольких часов до одного дня. В редких случаях – до двух дней. Все опять-таки зависит от вышеперечисленных факторов. Но непродолжительное время похмелья не говорит о слабо протекающих симптомах. Как только почувствуете тошноту, желательно выпить абсорбирующее средство или прочистить желудок. Ни в коем случае нельзя на следующий день после пьянки нагружать организм тяжелой и вредной пищей. Лучше съесть бульон или легкий суп и сухари. И много жидкости нужно. Поэтому пейте воду, чай, компот (из сухофруктов). Также надо принять таблетку обезболивающего и, конечно же, нужен сон.
А вот похмелье после запоя протекает несколько сложнее, а симптомы его более ярко выражены.
Сколько длится похмелье после двухдневного запоя? Как правило, до двух или трех дней. К основным болезненным симптомам добавляются расстройства сна, апатия и вялость. Человеку необходимо больше времени для того, чтобы выйти из этого состояния, нежели после однодневной пьянки. Так как в этом случае атака этиловым спиртом длится более продолжительное время. В таком случае хорошо бы принять контрастный душ. Организм взбодрится. Тогда иммунная система начнет эффективнее противостоять разрушительному воздействию.
Есть еще тяжелая форма похмелья после длительного запоя, которая часто может перерастать в очередную пьянку. Подобный симптом свидетельствует о тяжелой форме алкоголизма у человека, с которой следует бороться.
Сколько длится похмелье после запоя длительного? От двух до нескольких дней. Обычно человек самостоятельно выходит. А бывает, что не может справиться и опять начинает пить, так как алкоголь облегчает его состояние. Симптомы похмелья после длительных запоев намного тяжелее, нежели после кратковременных пьянок. К основным симптомам добавляются раздраженность, бессонница, апатия, психоз, возбудимость нервной системы и многие другие. Такие похмелья желательно лечить в специальных учреждениях с помощью капельниц под присмотром медработников.
Как предотвратить похмелье?
Конечно, медики предупреждают о вреде алкоголя для организма. Но многие, к сожалению, не прислушиваются и продолжают выпивать, несмотря на тяжелые последствия. И если вы все же решили употребить спиртное, то постарайтесь принять все необходимые меры для предотвращения похмельного синдрома.
Во-первых, пейте один вид алкоголя. Не надо смешивать. Это намного хуже. Необходимо хорошо закусывать, особенно ешьте больше жирной пищи. Она будет обволакивать желудок, что понизит всасывание этанола в кровь.
Перед тем как начинать пить, выпейте хотя бы за полчаса какое-нибудь абсорбирующее средство. Это может быть активированный уголь или его аналоги. Если вы все же выпили лишнего, то попробуйте вызвать рвотную реакцию. Желательно это делать, употребив небольшое количество марганцовки. После чего хорошо промойте желудок той же марганцовкой или просто водой. Если будете соблюдать эти простые правила, то на утро проснетесь свеженьким и здоровым. Но это касается тех, у кого планируется кратковременная пьянка. К алкоголикам данные советы не относятся. Хотя есть им тоже необходимо. Ведь при затяжных запоях люди добровольно отказываются от приема пищи, так как не чувствуют голода.
Как действовать при похмелье?
Но если похмелье все же наступило, то необходимо сразу постараться принять активированный уголь, который абсорбирует и выведет все токсины из организма. Потом желательно выпить обезболивающее.
Если беспокоит сердце, то обязательно нужно принять соответствующие препараты. При этом пейте много воды. Хорошо бы попринимать успокоительные лекарства. Или можно попить чай с мятой. Хорошо утоляет жажду и облегчает болезненное состояние огуречный рассол. Обязательно необходимо принять ударную дозу витаминов. Это поможет вашему иммунитету бороться с токсинами, которые скопились в разных уголках вашего организма.
Как выйти из запоя дома? Советы нарколога
Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.
В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.
Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против
Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.
Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.
В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:
Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.
Поддержка родных или близких
Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет. «Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».
Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.
Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.
Постепенное снижение дозы спиртного
Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.
Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.
Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.
Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.
Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.
Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние
Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.
Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.
Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.
К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.
Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.
Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.
Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.
Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя
Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).
Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.
Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.
Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.
Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.
Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог
Новости и Статьи
Снятие абстинентного синдрома при алкоголизме в таком случае заключается в приеме назначенных врачом препаратов. Медикаменты успешно справляются с симптомами абстинентного синдрома, а совсем избавиться от этого состояния помогает лишь полный отказ от алкоголя.
Терапия при лечении абстинентного синдрома:
Важно, чтобы выведение из абстинентного синдрома происходило постепенно, без сильного стресса для организма.
Симптомы абстинентного синдрома
Сколько длится абстинентный синдром?
Каждый человек индивидуален по типу характера и по особенностям работы организма: кто-то более вспыльчив, кто-то спокоен. Поэтому продолжительность абстинентного синдрома варьируется в пределах 3-5 дней (с учетом того, что человек не будет принимать меры по его устранению). Благодаря медицинской помощи больной может вернуть себе комфортное состояние.
Как в домашних условиях помочь человеку с абстинентным синдромом?
Приведенные ниже советы не являются руководством, как лечить абстинентный синдром. Но с их помощью больной легче переживет дискомфортные ощущения.
Особенности состояния абстинентного синдрома
Проснувшись после празднования чего-либо и ощутив последствия излишнего употребления спиртного, человек вряд ли задумывается о лечении алкоголизма. Ведь похмелье есть у многих.
Абстинентный синдром часто маскируется под это состояние, хотя отличия все же есть:
Пивное похмелье — лечимся качественно и быстро
Пивное похмелье — результат употребления пенного напитка в больших объемах. Несмотря на кажущуюся безобидность, суммарное поступление этилового спирта в организм человека высоко. Поэтому спустя 5-6 часов похмелье проявляется приступами тошноты и рвоты, дрожанием пальцев, острой головной болью и неприятнейшим привкусом во рту.
Быстро избавиться от всех симптомов можно и медикаментозно, и с помощью проверенных временем народных методов. Состояние человека улучшит контрастный душ, обильное питье, прием энтеросорбентов. Главное — не лечить «подобное подобным», рискуя сорваться в запой.
Почему от пива бывает хуже, чем от водки
Похмелье после пива бывает очень выраженным, что часто вызывает неподдельное удивление у впервые испытавшего его человека. Ведь в нем мало этилового спирта, но много полезных биоактивных веществ, включая всю группу витаминов B. По телевизору и на билбордах постоянно рекламируется пиво, преподносится оно только с положительной стороны.
Характерная симптоматика похмелья
По большей части сильное похмелье от пива мало отличается от интоксикации водкой, вином, ликерами. После вечернего веселья утром человека ждет неминуемая расплата. Примерно через 4-6 часов в системном кровотоке уже циркулирует количество ацетальдегида, достаточное для «незабываемого» пробуждения. Пивное похмелье проявляется целым комплексом симптомов:
После употребления пива сердце с трудом перекачивает кровь по сосудам. Утром оно работает с перебоями — артериальное давление сначала повышается, а затем падает до опасных значений. Отравленный этанолом организм страдает еще и от аритмии, недостаточного снабжения головного мозга кислородом. Из-за скачков артериального давления человек то обильно потеет, то начинает дрожать и мерзнуть.
Правильный подход к лечению пивного отравления
Если похмелье выражено слабо, то от приема лекарственных средств лучше отказаться. Фармакологическая нагрузка на организм сыграет с ним злую шутку — головные боли исчезнут, но печень и почки будут несколько часов заниматься переработкой и выведением лекарств. Учитывая, что они итак пострадали от этанола, здоровья это им не добавит. Прием препаратов оправдан при плохом состоянии, затрудняющем работу по дому или выполнение служебных обязанностей. В этом случае необходимо проведение целого комплекса мероприятий:
Конечно, хочется быстрее избавиться от мучительного пивного похмелья, перестать болеть. Но нагружать излишне ослабленный организм нельзя. Не стоит повышать дозировки препаратов, особенно анальгетиков и седативных средств. Нецелесообразно применять все методы улучшения самочувствия сразу. Например, контрастный душ и прием успокаивающего настоя могут сбить с толку центральную нервную систему, спровоцировать перепады артериального давления и заторможенность.
Лечение слабого пивного похмелья
Пивная интоксикация слабой выраженности возникает после употребления 2 бутылок пенного напитка. Немного побаливает голова, отмечается угнетение аппетита и подташнивание, нет настроения. Прежде всего, нужно много пить чистой воды, кисло-сладких компотов и морсов, овощных соков, слабосоленой минеральной воды (Нарзан, Ессентуки №2, Нагутская). Что делать еще при похмелье от пива:
Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, то слишком нагружать организм не нужно, чтобы не спровоцировать их рецидив. В таких случаях лучший способ борьбы с похмельем — продолжительный отдых. Восполнить запасы биоактивных веществ поможет таблетка любого витаминно-минерального комплекса (Центрум, Супрадин, Компливит, Мультитабс).
Как справиться с пивным похмельем средней интенсивности
Здесь на первый план выходят желудочно-кишечные расстройства. После употребления 2-4 бутылок пива к горлу покатывает тошнота, возникают изжога и отрыжка кислым. Одновременно болит голова, постоянно хочется пить, немного дожат пальцы рук. При пивном похмелье средней степени тяжести также показано обильное питье. Вместе с жидкостью из организма начнут в ускоренном темпе выводиться токсичные продукты расщепления этанола. Эффективны и такие методы борьбы с похмельем:
Не стоит забывать и о контрастном душе, продолжительном отдыхе и сне. Как только самочувствие немного улучшилось, нужно выйти на прогулку, подышать свежим воздухом. В этот день следует отказаться от запланированного посещения бани или сауны. Влажный горячий пар полезен для сердечно-сосудистой системы, но только не отравленной накануне этиловым спиртом.
Терапия тяжелого похмелья после пива
Тяжелое похмелье может возникать после употребления и 2, и 5 бутылок пива. Все зависит от общего состояния здоровья, алкогольного «стажа», качества напитка. В первую очередь при позывах к рвоте необходимо очистить желудок. Вызывать рвоту следует до отхождения воды без примесей пищи. Затем нужно принять энтеросорбент. Подойдет любой, в том числе активированный уголь, который всегда есть в домашней аптечке. Как лечить похмелье после пива фармакологическими препаратами:
В состоянии тяжелого отравления пивом наблюдается и психоэмоциональная нестабильность. Человек может быть апатичным, вялым, а спустя пару минут срывать раздражение на близких. Наркологи всегда рекомендуют при выраженной интоксикации принимать легкое успокоительное — Ново-Пассит, Тенотен. Использовать спиртовые травяные настойки не стоит, лучше приготовить водный настой. Для этого нужно заварить чайную ложку мелиссы, мяты или душицы стаканом кипятка, через час процедить и выпивать в течение дня.
Профилактика пивного похмелья
Почему от пива сильное похмелье — чаще всего дело в слишком «сложном» составе напитка. На определенных технологических стадиях в него добавляются органические или неорганические компоненты. Одни ускоряют процесс брожения солода и хмеля, другие необходимы для увеличения количества пены. Согласно ГОСТУ, в качественном продукте не должно быть каких-либо консервантов и стабилизаторов. На прилавках он есть, а узнать его можно по 10-30-дневному сроку годности.
К сожалению, даже натуральность пива не гарантирует отсутствие похмелья, особенно после его употребления в большом количестве. Следует заранее побеспокоиться о снижении его интенсивности во время вечеринки или посиделок с друзьями. Как избежать похмелья после пива:
Похмелье возникнет со 100% вероятностью после употребления модного сейчас ароматизированного напитка со вкусом грейпфрута, лайма и других фруктов. Печень будет вынуждена заниматься не расщеплением алкоголя, а переработкой пищевых эссенций и красителей. Так что даже после 2 бутылок или банок такого пива обеспечена тошнота, изжога, ноющая боль в желудке.