вахе гуру вахе джио значение мантра
Медитация для перехода от страха к любви
Йоги Бхаджан учил, что временами люди могут испытывать «холодную депрессию». Эта холодная депрессия может проявляться как апатия, онемение или ощущение, что все вещи в вашей жизни не имеют значения. Эта медитация с мантрой «Wahe Guru Wahe Jio» поможет бороться с холодной депрессией и поможет вам перейти от страха к любви.
Что-то очень глубокое происходит в нашем мире в наши дни. Мы находимся в разгар драматического эволюционного сдвига. Некоторые могут испытывать необычайный страх или путаницу. Можно искать новый образ жизни или задумываться над тем, что есть истина. Покров между небом и землей истончается, и наш мир воспитывает нас в более высоком измерении света. Вы это чувствуете? Растущие боли могут повредить. Мы можем искать утешение нездоровыми способами, или мы можем посвящать какое-то время каждый день практики или медитации, доступные для оказания помощи и стабилизации нас среди этих изменений.
Мы настолько счастливы, что имеем доступ к этим святым учениям. Мы можем ощущать эти изменения довольно глубоко, и наука показывает нам, что солнечная активность сейчас более интенсивна, чем в течение многих лет. Солнечные вспышки и размерные отверстия изменяют наши электромагнитные поля, нервные системы и деятельность мозга, и мы можем оставаться устойчивыми и яркими среди этой новой парадигмы, если мы присоединимся к доброте. Это мощнейшая медитация!
Йоги Бхаджан учил, что этот век, «Эпоха Водолея», поставит многих людей в состояние смятения и пустоты. Он описал, как некоторые из нас могут попасть в стадию «холодной депрессии», где могут возникать эпидемии ощущения замерзания и неспособности передвигаться по жизни. Эта медитация «поможет вам найти очаги внутреннего конфликта, открыть их и превратить эту накопленную энергию в экстаз и интуицию».
Сядьте в простую позу с прямым позвоночником. Переплетите все пальцы, кроме указательных, указательные пальцы направлены вверх. Начинайте петь мантру: «Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Джио». На «Ва» пойте из пупка. На «Хе» пойте из сердце. «Гуру» и «Джио» произносите из губ.
Продолжайте петь 11 минут.
Держите глаза закрытыми и сосредоточьтесь на гипофизе в точке между бровями.
Этот внутренний взгляд откроет вашу интуицию к призваниям вашей души, которые резонируют с вашей истинной судьбой.
В этой мантре отрицательные и запутанные вибрации и тьма очищаются на уровне души, так что чистая истина вашей собственной божественности и благодати может сиять и быть осознанной.
Через одиннадцать минут глубоко вдохните и задержите дыхание, концентрируетесь на звуке, вибрирующем молча в пупке, сердце и губах. Удерживайте дыхание столько, сколько сможете, а затем выдохните. Вдохните снова. Задержите дыхание и отдайте свою жизнь Богу. Позвольте вашей пране слиться с универсальной силой. Выдохните и расслабьтесь. Потратьте минутку, чтобы почувствовать интуицию своей судьбы и блаженства.
Эта медитация настолько сильна для того, чтобы выровнять нашу внутреннюю истину с нашими внешними проявлениями. Позвольте себе чувствовать себя свободными, когда вы связываетесь со своими ангелами-хранителями и верите, что вы находитесь в правильном потоке света. Будьте готовы принять изменения, когда вы проливаете мелкие и несогласованные аспекты вашей жизни. Эта медитация поможет вам узнать, что эта истина не всегда логична. Тем не менее, сердце не нуждается в чувстве ума, потому что любовь выходит за рамки ограничений. Позвольте вашей сияющей божественности и благочестию осветить вашу ауру, когда вы сознательно перейдете в свой потенциал. В этом состоянии мы можем общаться с другими на уровне души, видеть их эволюцию, а также видеть Бога на работе, когда мы эволюционируем в эпоху Водолея.
Вахе Гуру
Вахе Гуру перевод:
Ва – Бесконечное,
Хе – идентификация,
Гу – темнота, невежество,
Ру – свет, знания.
Эффект: мантра «Вахе Гуру» выражает неописуемое переживание движения от тьмы к свету.
Мантра «Вахе Гуру» сильнее, чем «Хар». Считается, что одно повторение «Вахе Гуру» равно 11000 повторений мантры «Хар». Эта мантра – Гуру Мантра всех сикхов. Она балансирует три основные энергии Вселенной: создание, поддержание и разрушение. Если вы расстроены, у вас нет сил – повторяйте эту мантру, т.к. она – воплощение Бесконечных Учителей Души. Также можно повторять ее перед важной для вас встречей или совещанием, чтобы выйти победителем.
«Вахе Гуру — это трикути-мантра, мантра Аджна Чакры, или Третьего Глаза. Если вы произносите её неправильно, она не работает.
«Ваа» — это звук воды. Когда вы наливаете воду в бутылку, она издаёт звук, похожий на ваа, ваа, ваа. Вы на 60% состоите из воды. Этот звук даёт вам контроль над водой.
Если вы будете правильно произносить слог «Хэ», приводя в движение среднюю часть языка, этот звук будет очень эффективным. Когда вы достигнете совершенства в произнесении «Хэ», вам достаточно будет послать ментальное сообщение — и дело сделано. Иногда, когда я устаю и мне не хочется звонить, потому что я не помню номер, я просто шлю этому человеку ментальное послание — и он звонит мне, а я говорю: «Привет, а я как раз собирался тебе звонить». Мне не следовало бы использовать это, но иногда я очень устаю. Слишком много работы.
Если вы в совершенстве осваиваете произнесение слова «Гуру», вы получаете силу, которая способна остановить едущий грузовик. Вы способны прекратить движение во всей Вселенной, погрузив её в Шунью — тишину.
Нет такой силы, которая не была бы на вашей стороне. Если вы овладеете ей — она ваша. Если вы потратите её впустую— она уйдёт от вас». Йоги Бхаджан
Мантра «Вахе Гуру (Мантра Экстаза, Гурмантра)»
Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Wahe Guru
Переживая Неописуемую Мудрость, я пребываю в экстазе.
Бидж-мантра «Wahe Guru» произносится, в аштанг-форме как «Wahe Guru Wahe Guru Wahe Wahe Wahe Guru». Это — мантра, дающая ощущение счастья. Она часто используется в крийях развивающих целительские способности. Мантра имеет ритм, соответствующий Лайя йоге, так что легко закрепляется в подсознании при минимальной практике.
Источники описания: «Кундалини-Йога/Садхана. Руководство по упражнениям и медитации», Институт исследований Кундалини фонда “ЗНО”, Калифорния, 1978, Москва 1995
Примеры исполнения мантры
В среднем темпе
Все варианты
Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Вахе гуру вахе джио значение мантра
Цель запись закреплена
Медитация Увеличить Вашу Энергию (Increase Your Energy)
Эта медитация открывает энергетические каналы и приведет вас к новым высотам.
*** Мантра
Сат Нам Сат Нам Сат Нам Джи Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Джи
Sat Nam Sat Nam Sat Nam Ji Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Ji
***Поза: Сядьте в простую позу с прямой спиной. Ваш мизинец согнут в ладони, коснуться кончиком мизинец на кончика большого пальца, и вытянуть другие три пальца вверх, ладони обращены вперед. Ваши запястья должны находиться на уровне ваших плеч. Держите руки расположены чуть впереди и по бокам ваших плеч, но нажмите обратно на плечи, руки и локти. Сделайте небольшой шейный замок и представьте, что лопатки касаются друг друга, это расширит вашу грудь. Держите напряжение так сложно, как вы можете.
*** Практика: Закройте глаза и начните петь мантру
«Сат Нам Сат Нам Сат Нам Джи, Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Джи»
“Sat Nam Sat Nam Sat Nam Ji, Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Ji”.
Повторяйте мантру с кончика языка, ударяя по верхнему небу рта. Втягивайте пупок на каждый «Сат Нам» и «Вахе Гуру».
*** Примечание: Сначала держать позу с таким давлением в плечах и спине может быть тяжело, но со временем вам станет легче. Это необходимо, чтобы открыть энергетические каналы в позвоночнике.
Вахе гуру вахе джио значение мантра
1. Утренний зов:
ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ(Й) ГУРУ
7 минут
(Мантра пробуждает Кундалини, соединяя наши души со Вселенской Душой)
2. Мантра Патанджали:
ВА ЙАНТИ КА ЙАНТИ ДЖАГ ДУТ ПАТИ АДА КИТ
ВАХА БРАХМАДЕЙ ТРЭЙША ГУРУ ТИ ВАХЕ(Й) ГУРУ
7 минут
(Мантра обращается ко Всеобщему «Я» за пределами гун, за пределами Творения)
3. Мул Мантра:
ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ НИРБ(Х)О НИРВЭР
АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБ(Х)АН(Г) ГУР ПРАСАД ДЖАП
АД САЧ ДЖУГАТ САЧ ХЭБ(Х)И САЧ НАНАК ХОСИ Б(Х)И САЧ
7 минут
(Мул Мантра дает творческую силу и сонастраивает наши действия с Создателем и нашим предназначением. Как Вселенная состоит из 108 элементов, так и Мул мантра записана 108 буквами)
4. Мантра Эпохи Водолея:
САТ СИРИ СИРИ АКАЛ СИРИ АКАЛ МАХА АКАЛ
МАХА АКАЛ САТ НАМ АКАЛ МУРАТ ВАХЕ(Й) ГУРУ
7 минут
(мантра несёт в себе частоту Эпохи Водолея. она помогает нам утвердиться вне перемен времени как бессмертным существам. всё, что мы делаем, исходит из вечного пространства души)
5. Мантра Защиты:
РАК(Х)ЭЙ РАК(Х)АН(Х)АР АП УБАРИАН
ГУР КИ ПЭЙРИ ПА-Э КАДЖ САВАРИАН
(Х)ОА АП ДЭЙАЛ МАНА(Х)О НА ВИСАРИАН
САД(Х) ДЖАНА КЭЙ САН(Г) Б(Х)АВАДЖАЛ ТАРИАН
САКАТ НИНДАК ДУШТ К(Х)ИН МА-Э БИДАРИАН
ТИС СА(Х)ИБ КИ ТЭ(Й)К НАНАК МАНЭ МА-Э
ДЖИС СИМРАТ СУК(Х) ХО-И САГАЛЭЙ ДУК(Х) ДЖА-Э
7 минут
(Шабд защиты от всех негативных сил, внешних и внутренних, пересекающих нашу дорогу на предназначенном Пути. Подобно мечу, он рассекает все противостоящие вибрации, мысли, слова и действия)
7. Гурмантра:
ГУРУ ГУРУ ВАХЕ(Й) ГУРУ ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
5 минут
(мантра призывает духовный свет Гуру Рам Даса для исцеления, дарования руководства, милости и защиты, наполняет нас смирением и благостью)
Сат Нам, Дорогие друзья!
В этом материале мы поговорим об утренней Садхане, принятой в традиции Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Подъем в 4 утра, душ, почти 3 часа йоги. все, кто хоть раз практиковал все это, знает, о чем речь.
Мы начнем с напоминания самой сути Садханы, о которой ЙОГИ БХАДЖАН рассказал в своей лекции 21 декабря 1993 года.
********************************************************
Пройдите через это грациозно.
-Многие из вас не понимают, что Садхана- это не шутка. Суть Садханы- в ней самой. Каждый день, когда вы не делаете Садхану, в этот день Вы потеряли себя по отношению к самому себе. Мы не делаем Садхану для соседа, мы не делаем Садхану, чтобы ублажить Бога. Мы никогда не делаем Садхану для чего-то подобного. Мы делаем Садхану для того, чтобы иметь ясную голову и ясное мышление. Очень многие знают, что такое Садхана, но очень мало тех, кто ее делает. И когда вы не делаете Садхану, вы обвиняете обстоятельства- неудачи, удачи, Бог знает что. Друзья, что должно придти в вашу жизнь, то и придет. Этого вы не можете остановить. Иногда вы имеете карму прошлой жизни, иногда вы имеете карму этой жизни. Вещи случаются. Хорошее и плохое- эти две вещи будут случаться постоянно. Если вы имеете ясную голову, то пройдете через это грациозно, будете понимать и будете в состоянии сопоставлять, быть точным в отношении вещей, происходящих с вами. Вот, что Садхана значит для людей.
Такая холодная вода!:
-За 25 лет я не смог убедить американцев принимать холодный душ. Я не смог. Если Вы не можете сделать эту маленькую вещь, что же тогда Вы сможете сделать в этом мире? Одна женщина говорила мне: «Сэр, вода у нас в доме очень холодная». Я ответил: «Тогда, Вы очень счастливая, потому что чем холоднее вода, тем выше ставки. Чем больше холодной воды Вы льете на свое тело, тем лучше кровь открывает каппиляры. Это даст вам прекрасное здоровье». Но я не могу убедить людей в этом, так как везде есть горячая вода.
Для всего есть свое время и место:
-Происходит вот что. Я говорю людям, чтобы они вставали по утрам и делали Садхану. Они это знают. Каждый человек волен делать Садхану, но далеко не каждый ее делает. И причина того, почему человек ее не делает находится в том, кто должен вставать утром и делать. На самом деле, это то самое утро, когда вы решаете- хотите ли вы жить или умереть. Это самое обычное утро: когда вы дышите, спите, ходите в туалет и т. д. Это то самое утро, когда вы должны вставать. Нет другого времени. Для человечества время с 4 до 7 утра и с 4 до 7 вечера самое тяжелое. Это называется «зоной сумерек». В 4 утра и в 4 вечера Солнце касается Земли под углом 60 градусов, влияя на вашу широту и долготу. Внутри этих часов человек должен принять решение быть самим собой. Быть самодостаточным, самоконтролирующим и самообъединяющимся. Это жизнь, которую вы живете. Если вы можете контролировать себя в эти 4 часа утром и вечером, вы никогда не будете неуспешным, неудовлетворенным и несчастным. Для этого просто не останется причин. Вы можете делать любую практику, следовать- куда хотите, делать- что хотите, быть благословенным, но вы все равно останетесь глупцом и ни вы, ни я ничего не сможем с этим сделать. Потому что в жизни для всего есть свое время и место. И если вы не в состоянии поработать на самого себя, вы будете не в состоянии работать на кого-либо или что-либо еще. Поэтому в нашей жизни происходит много несовместимых вещей. Вы должны это понять.
Жизнь с радостью:
-Человек не рожден быть рабом, человек рожден по образу и подобию Бога и совершенный Бог сделал Вас совершенными. Вы можете принимать это или нет. Сегодня, если вы слушаете меня, быть может, однажды меня будет слушать весь мир. Но все равно я скажу то же самое: Садхана, Арадхана, Прабхупати. Я скажу то же, что и всегда: те, кто не делает Садхану- недоразвиты и рождены преждевременно. Их слабости будут расти, как у недоношенного ребенка. Они будут жить, но не будут радоваться жизни. Это трагическая часть жизни. Самая грустная история- та, где человек живет без радости и даже не понимает этого.
Не выпрыгивай из окна:
-Кто-то спросил меня: «Что неправильного в том, что я делаю Садхану в 11 утра?» Я ответил, что в этом нет ничего неправильного, но. что неправильного в том, если вы прыгнете с 7-го этажа и не воспользуетесь лифтом или лестницей? Ничего неправильного- вы спуститесь. Но это не та дорога, хотя это очень просто: подошли к окну, раз-два-три и вы внизу. Никто не сможет опровергнуть факта того, что вы внизу. Но когда вы таким образом спуститесь, что произойдет? Я хотел бы, чтобы Садхана была в 11 утра, но нет. Вы можете делать Садхану в 11 утра- это лучше, чем ничего. Но в результате вы получите то же, что и выпрыгнув из окна. Всему свое время.
Интуиция:
-Так как Слово подтверждается и наступает Эра Водолея, для людей, которые прикидываются учениками, начинаются плохие времена. Потому что сегодня вы прикидываетесь учениками, а завтра станете прикидываться учителями, а вы должны будете встретиться с миром лицом к лицу. Тренд 60-х, нация Вудсток, эволюция, которая имела место в Америке- не есть эволюция. 20 миллионов людей бастовали. Из этих двадцати выжил только 1 миллион и наша организация 3HO была в их числе. Не думайте, что это произошло просто так- это стало результатом огромных человеческих усилий. И даже среди этих самых 3НО есть вруны, которые не встают утром и не делают Садхану. Они понимают и знают, что должны ее делать, но не делают. Вы понимаете, что я хочу донести? Здесь нет ни одного человека, который хотел бы иметь какую-либо боль, страдание, беспомощность. Ни одного. Но у вас нет ментальной способности направлять себя с помощью интуиции. Вот в чем ваша проблема. Вам не хватает одной вещи- интуиции. Садхана дает вам интуицию. Дает день ясности, дает вам благополучие. И у вас не остается ни вопросов, ни ответов.