5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

Бколько ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² помСщаСтся Π² 1, 1.5, 2-Ρ…, ΠΈ 3-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ?

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² 3-Ρ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ ассорти ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«ΠžΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Β». А Π²ΠΎΡ‚ засолка ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ производится Π² Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π² 2-Ρ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Но Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ‹ Смкостях Π²Ρ‹ Π½Π΅ засаливали Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ†Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, сколько ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² помСщаСтся Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма.

НСвозмоТно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этот вопрос, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ†ΠΎΠ². Условно Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 5-6 сантимСтровыС, срСдними ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 8-10 см, Π° большими 12-13 см. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚ смысла ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΡƒΡŽ закуску.

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ…

Π’ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 10-12 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ мСньшС срСднСго.

Π’ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ вмСщаСтся 15-16 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ

Π’ 3-Ρ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 30-36 срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ 15-20 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ вСсу

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько
1 литровая – 500 Π³Ρ€.

1,5 литровая – 700 Π³Ρ€

3-Ρ… литровая – 1,5 ΠΊΠ³

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π°Ρ хозяйка, собирая Ρƒ сСбя Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС пространства Π² стСклянной Ρ‚Π°Ρ€Π΅.

Бколько ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² помСщаСтся Π² 1, 1.5, 2-Ρ…, ΠΈ 3-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ?

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ, зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… сорта, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π’ 3-Ρ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 1,7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚.Π΅. ΠΎΡ‚ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ссли Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ срСдний вСс ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π’ 2-Ρ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, это ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ.

Π’ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0, 8 ΠΊΠ³ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ².

Π’ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΡŒ вмСщаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 0,5 ΠΊΠ³.

Из Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅. Если Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ 20-25 Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ 50 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ (ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° сами ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС интСрСсноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ какая Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² количСствС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² 3-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, вСс ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ стандартный. На ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ приходится 1,7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: экспСримСнт ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² Π² Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². Бколько ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

Π’ сСзон консСрвации Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ·ΡΡŽΡˆΠ΅ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ вопросы: Бколько Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ? Бколько ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ помСщаСтся Π² Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ? И Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ расчСтС рассола.

Π‘Π°ΠΉΡ‚ ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» для вас Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ памятку, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сколько ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ².

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ соли, сахара ΠΈ уксуса ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ солСнии ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ‚ β€” РасчСт ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΠΊΠ° хозяйкС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ рассмотрим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, сколько Π½Π°ΠΌ понадобится этих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ². Бколько ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² помСстится?

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

Π’ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ объСмом 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ β€” 500-600 Π³Ρ€

1,5 литровая Π±Π°Π½ΠΊΠ° β€” 700 Π³Ρ€

2 литровая β€” 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²

Бколько Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?

3 литровая Π±Π°Π½ΠΊΠ° β€” 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

2 литровая Π±Π°Π½ΠΊΠ° β€” 900 β€” 1 Π»

1.5 литровая β€” 600 β€” 700 ΠΌΠ»

1 литровая Π±Π°Π½ΠΊΠ° β€” 400 ΠΌΠ»

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². Бколько ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ помСстится Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма?

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

Π’ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ β€” 500-600 Π³Ρ€ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²

1,5 литровая Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ β€” 700 β€” 800 Π³Ρ€ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ², солСнья, ΠΈΠ»ΠΈ просто дСлая запасы, большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ насСлСния ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ с собой Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСлишнС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² умСщаСтся Π² Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ стала популярным Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π² нашСм мСню, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ мноТСства блюд. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° этого садово-ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° питания производится Π½Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСшками. Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ? Π­Ρ‚ΠΈΠΌ вопросом Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, запасаясь ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ сразу Π½Π° нСсколько мСсяцСв. БСгодня ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ вСсС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ «стандартного» Π²Π΅Π΄Ρ€Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ?

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, принимаСтся Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, Π² эмалированном Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΊ вСсу ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ добавляСтся масса пустой Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΊΠ³. А вСс ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, насыпанной Π² ΠΎΡ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 10 Π», увСличится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³.

Π’ 12-Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10,3 ΠΊΠ³ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π±Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° массы Смкости.

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ картофСля? Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ являСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ Π² Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅. МСлкой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ‚ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ пространства ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ. А Π²ΠΎΡ‚ большиС, вытянутой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свободного мСста Π² Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅.

Для сравнСния: Ссли Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Смкости ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ массу, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ окаТСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тяТСлСС.

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ яблок?

Масса 10-Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ€Π° с яблоками составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 4,3 – 5,8 ΠΊΠ³. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, яблоки – достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. И ΡƒΠΆ, Ссли ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ пСска, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ яблок Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 2,5 Ρ€Π°Π·Π°.

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ²?

Π’Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² вСсит ΠΎΡ‚ 2,5 Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³. Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ².

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²?

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² помСщаСтся Π² Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ…. А Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ дСсятилитровоС Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² вСсит 6 – 7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ?

Π’ сСзон Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ консСрвации ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ хозяйки Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ вопросом. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ измСрСния ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ (10 Π») с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 6 – 8 ΠΊΠ³.

Бколько вСсит Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ пСска?

ПСсок с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡΡŒΡŽ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, насыпанный Π² дСсятилитровоС Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20,7 ΠΊΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСском тяТСлСС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Π’Π° ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² вСсС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 12-Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π΄Ρ€Π° с пСском этих Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π΅ срСднСм

Бколько вСсит ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°?

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° вСсит 45-65 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠœΡ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ взвСсили 3 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° для сравнСния.

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ

Один ΠΈΠ· самых популярных запросов Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ это β€œΠ‘ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсит?”

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ постоянно ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ сколько вСсит, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° вСсы Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρƒ всСх. Иногда это просто интСрСс, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это для ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Наш сайт skolko-vesit.com ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ вСс ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ людям ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ понадобится Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ситуации, Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ вСсы Π½Π΅Ρ‚ ТСлания, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² солСном ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π΅

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ я взвСсил достаточно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ экзСмпляр, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΡˆΡ‘Π» ΠΈ срСдних Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚! ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСс Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ° составляСт 121 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 120. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ?

ВСс ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Π½Π° вСсах ΠΈ Π²ΠΎ Β«Π²Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ…Β», Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡ‚, срСднСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ (обычная такая ладонь – ΠΈ Π½Π΅ большая ΠΈ Π½Π΅ малСнькая). Если Ρ‚Π°ΠΊ слоТно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° срСднСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Ρ€Π°Π²Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ понятнСС?

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° эталон ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹: нСбольшой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈΡˆΠΎΠ½) – 60 Π³Ρ€., срСдний – 120 Π³Ρ€., ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ – 180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², соотвСтствСнно.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ срСднСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°

Как ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ калорийности я Π±Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈΠ· Π±Π°Π·Ρ‹ USDA. Для ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ: cucumber, with peel, raw… Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, сырой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° составляСт 15 ΠΊΠΊΠ°Π» / 100 Π³Ρ€. Но ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΆΠ΅, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стограммовыС, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, рассчитаСм ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΈ внСсём Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ огурцаВСс, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΊΠ°Π»
НСбольшой180> 27

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π² расчСтах, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ срСднСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, для удобства. А Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ±ΠΎ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 20 ΠΊΠΊΠ°Π», Π·Π° ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ всё.

ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ состав

CΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств (ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ микроэлСмСнтов), содСрТащихся Π² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°Ρ…, прСдставлСно Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, содСрТаниСДоля ΠΎΡ‚ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π° 100 Π³
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ16,0 ΠΌΠ³1,6%
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ0,3 ΠΌΠ³2,8%
Магний13,0 мг3,3%
Ѐосфор24,0 ΠΌΠ³3,4%
Калий147,0 мг3,1%
Натрий2,0 ΠΌΠ³0,2%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ0,2 ΠΌΠ³1,8%
МСдь0,0 мг4,6%
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†0,1 ΠΌΠ³3,4%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½0,3 ΠΌΠΊΠ³0,5%
Π€Ρ‚ΠΎΡ€1,3 ΠΌΠΊΠ³0,0%

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1). Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Β«ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1)Β».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ11 кКал1684 кКал0.7%6.4%15309 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ0.7 Π³76 Π³0.9%8.2%10857 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹0.1 Π³56 Π³0.2%1.8%56000 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹1.9 Π³219 Π³0.9%8.2%11526 Π³
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ кислоты0.1 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°0.7 Π³20 Π³3.5%31.8%2857 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°96 Π³2273 Π³4.2%38.2%2368 Π³
Π—ΠΎΠ»Π°0.5 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­3 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³0.3%2.7%30000 Π³
Π°Π»ΡŒΡ„Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½8 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.03 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³2%18.2%5000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.02 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³1.1%10%9000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½6 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³1.2%10.9%8333 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.25 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³5%45.5%2000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.04 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³2%18.2%5000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹4 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³1%9.1%10000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая7 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³7.8%70.9%1286 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­0.1 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³0.7%6.4%15000 Π³
Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.02 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½0.9 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³1.8%16.4%5556 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½16.4 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³13.7%124.5%732 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ0.3 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³1.5%13.6%6667 Π³
Ниацин0.2 ΠΌΠ³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K196 мг2500 мг7.8%70.9%1276 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca17 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³1.7%15.5%5882 Π³
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si0.053 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³0.2%1.8%56604 Π³
Магний, Mg14 мг400 мг3.5%31.8%2857 г
Натрий, Na7 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³0.5%4.5%18571 Π³
Ѐосфор, P30 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³3.8%34.5%2667 Π³
Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl25 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³1.1%10%9200 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Алюминий, Al425 мкг
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe0.5 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³2.8%25.5%3600 Π³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.073 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³3.7%33.6%2740 Π³
МСдь, Cu71 мкг1000 мкг7.1%64.5%1408 г
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se0.3 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³0.5%4.5%18333 Π³
Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F1.3 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³307692 Π³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr1.7 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³3.4%30.9%2941 Π³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn0.17 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³1.4%12.7%7059 Π³
УсвояСмыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ дСкстрины0.1 Π³
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
НасыщСныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.013 Π³max 18.7 Π³
14:0 ΠœΠΈΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.002 Π³
ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³min 16.8 Π³
18:1 ОлСиновая (омСга-9)0.002 г
ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.003 Π³ΠΎΡ‚ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³
18:2 ЛинолСвая0.002 Π³
ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³ΠΎΡ‚ 0.9 Π΄ΠΎ 3.7 Π³0.2%1.8%
ОмСга-6 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³ΠΎΡ‚ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1) составляСт 11 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† свСТий. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Β«ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† свСТий».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ нСбольшом ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π΅

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†: вСс, состав, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π©Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… солСй большС Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ соли способны Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств ΠΈ приводят ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

Π–Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свСТих ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ низкая, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ способны Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ быстро ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, ΡΡŠΠ΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ свСТих ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π΅Π· вмятин, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. НС слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ слишком большиС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. Π§Π΅ΠΌ мСньшС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² Π½Π΅ΠΌ сСмСчки, соотвСтствСнно, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ хрустящий ΠΈ вкусный.

ИспользованиС Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ

Π’ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π»ΡƒΠΊ-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ нашСл ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π•Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² салаты ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ готовят соусы Π½Π° основС этого Π»ΡƒΠΊΠ°. ВмСстС с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° с мясом готовят Π½Π° сковородС. Он Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся со всСми Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ мяса ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, случит ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ для ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°. Π’ супы ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄. Часто ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ блюд.

МногиС экзотичСскиС ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡƒΠΊ-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ…. НапримСр, Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ популярны Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ чипсы, Π° Π² Π˜Ρ€Π°Π½Π΅ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ соус ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌΡƒ мясу.

Какова ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° свСТСго: польза, состав, противопоказания

Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ названия ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² – Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅, Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, красныС, ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, армянскиС, китайскиС, индийскиС, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹, Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅. НС всС ΠΈΠ· пСрСчислСнных Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСпосрСдствСнно этим ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ своСй сути, Π½ΠΎ распространСны ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² послСднСС врСмя. Π’ нашСй странС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅Π½ ΠΈ вострСбован ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ½ всСгда ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ Π½Π° нашСм столС. Π’ зимнюю ΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ приходят ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ солСный. На ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ блюд ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, сколько вСсит ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ вопрос появляСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ мноТСствС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°Ρ…. НапримСр – Β«Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ срСдних», Β«Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…)Β», Β«Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ большой» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

Из Тирорастворимых Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ A, Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π°Π»ΡŒΡ„Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, E ΠΈ K. Из водорастворимых β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 ΠΈ B9.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, содСрТаниСДоля ΠΎΡ‚ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π° 100 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A5,0 ΠΌΠΊΠ³0,6%
Π‘Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½45,0 ΠΌΠΊΠ³0,9%
ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½11,0 ΠΌΠΊΠ³0,2%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D0,0 ΠΌΠΊΠ³0,0%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D2Π½/Π΄0,0%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D3Π½/Π΄0,0%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E0,0 ΠΌΠ³0,2%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ K16,4 ΠΌΠΊΠ³13,7%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C2,8 ΠΌΠ³3,1%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B10,0 ΠΌΠ³2,3%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B20,0 ΠΌΠ³2,5%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B30,1 ΠΌΠ³0,6%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B46,0 ΠΌΠ³1,2%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B50,3 ΠΌΠ³5,2%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B60,0 ΠΌΠ³3,1%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B97,0 ΠΌΠΊΠ³1,8%
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B120,0 ΠΌΠΊΠ³0,0%
ЖирорастворимыС ВодорастворимыС

ВСс ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ указания Π²ΠΈΠ΄Π°: Β«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Β». Но сколько вСсит Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

ВСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° – 132 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

ВСс ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Ρ€Π°Π²Π΅Π½ – 110 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

Зная вСс ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Ρ€Π°Π²Π½Π° – 18 ΠΊΠΊΠ°Π».

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ?

Π’ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° содСрТится Π² срСднСм 95-97 % Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² этих ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ… – 0,6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² – 0,1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – 3,1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ – 0,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π‘, Π•, К, Π Π , ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ ΠΈ микроэлСмСнты.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – 15 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ….

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос «Бколько вСсит ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†?Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ хозяйкам ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ совСт пригодится Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ любимого ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ окраску ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. На ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… этого ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… примСсСй.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ солСном ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π΅

Π—Π½Π°Ρ‚ΡŒ вСс Π»ΡƒΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ† для Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ вСсС Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ составлСнии Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π― Π²Π·Π²Π΅ΡˆΡƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ срСдних Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

ВСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° – 132 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

ВСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 112 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

Зная вСс Π»ΡƒΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° содСрТится – 46 ΠΊΠΊΠ°Π».

НадСюсь, Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° данная информация. Π”Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ‘ΠΉ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. ВсСго Π’Π°ΠΌ самого Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1). Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Β«ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1)Β».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ11 кКал1684 кКал0.7%6.4%15309 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ0.7 Π³76 Π³0.9%8.2%10857 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹0.1 Π³56 Π³0.2%1.8%56000 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹1.9 Π³219 Π³0.9%8.2%11526 Π³
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ кислоты0.1 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°0.7 Π³20 Π³3.5%31.8%2857 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°96 Π³2273 Π³4.2%38.2%2368 Π³
Π—ΠΎΠ»Π°0.5 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­3 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³0.3%2.7%30000 Π³
Π°Π»ΡŒΡ„Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½8 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.03 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³2%18.2%5000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.02 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³1.1%10%9000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½6 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³1.2%10.9%8333 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.25 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³5%45.5%2000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.04 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³2%18.2%5000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹4 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³1%9.1%10000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая7 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³7.8%70.9%1286 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­0.1 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³0.7%6.4%15000 Π³
Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.02 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½0.9 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³1.8%16.4%5556 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½16.4 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³13.7%124.5%732 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ0.3 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³1.5%13.6%6667 Π³
Ниацин0.2 ΠΌΠ³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K196 мг2500 мг7.8%70.9%1276 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca17 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³1.7%15.5%5882 Π³
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si0.053 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³0.2%1.8%56604 Π³
Магний, Mg14 мг400 мг3.5%31.8%2857 г
Натрий, Na7 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³0.5%4.5%18571 Π³
Ѐосфор, P30 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³3.8%34.5%2667 Π³
Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl25 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³1.1%10%9200 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Алюминий, Al425 мкг
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe0.5 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³2.8%25.5%3600 Π³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.073 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³3.7%33.6%2740 Π³
МСдь, Cu71 мкг1000 мкг7.1%64.5%1408 г
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se0.3 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³0.5%4.5%18333 Π³
Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F1.3 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³307692 Π³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr1.7 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³3.4%30.9%2941 Π³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn0.17 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³1.4%12.7%7059 Π³
УсвояСмыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ дСкстрины0.1 Π³
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
НасыщСныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.013 Π³max 18.7 Π³
14:0 ΠœΠΈΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.002 Π³
ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³min 16.8 Π³
18:1 ОлСиновая (омСга-9)0.002 г
ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.003 Π³ΠΎΡ‚ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³
18:2 ЛинолСвая0.002 Π³
ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³ΠΎΡ‚ 0.9 Π΄ΠΎ 3.7 Π³0.2%1.8%
ОмСга-6 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты0.002 Π³ΠΎΡ‚ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†(1) составляСт 11 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Бколько вСсит ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°?

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° вСсит 45-65 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠœΡ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ взвСсили 3 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° для сравнСния.

5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² это сколько

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ

Один ΠΈΠ· самых популярных запросов Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ это β€œΠ‘ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсит?”

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ постоянно ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ сколько вСсит, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° вСсы Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρƒ всСх. Иногда это просто интСрСс, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это для ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Наш сайт skolko-vesit.com ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ вСс ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ людям ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ понадобится Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ситуации, Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ вСсы Π½Π΅Ρ‚ ТСлания, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сайт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Akismet для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со спамом. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ваши Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π².

Какова ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° свСТСго: польза, состав, противопоказания

Π₯имичСский состав ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° (свСТСго)

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Они Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… токсинов, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мягкоС ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ€Ρƒ.

Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ с пользой для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π”Π°-Π΄Π°! ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° (свСТСго) Ρ€Π°Π²Π½Π° 10 β€” 15 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π”Π°ΠΆΠ΅ съСв ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, лишнСго вСса Π²Ρ‹ сСбС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅. Π₯имичСский состав ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ PP, C, B5, B1, B1, K. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ микроэлСмСнтами ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, фосфором, Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотой ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π° 95% состоят ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. О Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… качСствах этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ большой Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚, вСдь Π½Π΅Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ приносят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ?

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ всСх диСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (свСТий) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ самым ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. УпомянутыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ содСрТат Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ соли, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ пСска Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ способны Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒ старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ ΠΈΡ… состав входят лСгкоусвояСмыС ΠΉΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ соСдинСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *