Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½.
Π Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ 2 ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° β Metabolic Mini Weight Management ΠΈ Diet Metabolic + Mobility. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β Π·Π»Π°ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°), ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ). ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΉΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Ρ Π΅Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Hillβs Prescription Diet Metabolic + Mobility ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ’, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.









ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.











ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Royal Canine, Hills, Farmina Vet. Π ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.










Π£ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.






Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
Π ΡΠΎΒΠΆΠ°ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΒΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΒΠ΄ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΒΠ΄Π° Ρ ΠΎΒΠ·ΡΒΠ΅ΒΠ²Π° ΠΏΠΎΒΠΏΡΠΎΡΒΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΡΒΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΆΒΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΒΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΒΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΒΡΠ΅ΒΠΌΡ Π²Π°ΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΒΠΏΡΡΒΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΒΠ±Π°Ρ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Π°ΠΌ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΡΡΡ:
1. ΠΠ΅ΒΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΒΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, Π΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΒΠ»Π°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΒΠΌΠΈΒΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°, ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΒΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΒΡΠ°. ΠΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠΈ β Π³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎΒΡΡΠΎΒΡΒΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΒΠ³ΡΠ΅ΒΠ΄ΠΈΒΠ΅Π½ΒΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΠΌ.
2. ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΒΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΡΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΡ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ Π΄Π°ΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅.
3. ΠΠΈΠ·ΒΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΒΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΡ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΒΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠΊ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ° Π»ΠΈΡΒΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΒΠ»ΠΎΒΠ³ΡΠ°ΠΌΒΠΌΠΎΠ² ΡΡΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΒΠ²ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ.
4. ΠΠ°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΠ·ΒΠΌΠ°. ΠΠ°ΒΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΒΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΡΠ²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ° ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ.
5. ΠΠ½ΒΠ΄ΠΎΠΊΒΡΠΈΠ½ΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»ΡΒΠ΅Ρ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, ΠΏΠΎΒΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ ΡΠ΅ΒΠ³ΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΒΠΏΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΒΠ΄Π΅ΒΡΠ΅Π»ΡΡΡΒΠ²ΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΒΠ±Π°ΒΠ»Π°Π½ΒΡΠ΅.
6. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ΅Π·Π΄, ΠΏΠΎΒΠ΅Π·Π΄ΒΠΊΠ° Π½Π° Π°Π²ΒΡΠΎΒΠΌΠΎΒΠ±ΠΈΒΠ»Π΅, ΡΠΌΠ΅ΒΠ½Π° Ρ ΠΎΒΠ·ΡΒΠΈΒΠ½Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΒΡΠΎΒΡΡ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΒΠ³ΡΡ Π²ΡΒΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄Π΅ΠΉΡΡΒΠ²ΠΈΒΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΠΉ Π½Π°ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΒΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΒΠ²ΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΒΡΠΈ.
7. ΠΠ°ΒΠΊΠΎΒΠ½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΡΠ°ΡΒΠΏΠΎΒΠ»ΠΎΒΠΆΠ΅ΒΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π³Π΅ΒΠ½Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²ΒΠ½Π΅:
ΠΠΎΒΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΒΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΡ, Π²Π»ΠΈΒΡΒΡΒΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·ΒΠ½Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΒΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΒΠ³Π°ΒΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΒΡΠ°ΡΡΒΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΒΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΒΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΒΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΒΡΡΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ»ΠΎ, ΠΆΠΈΒΠ²ΡΡ Π½Π° 1-2 Π³ΠΎΒΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΒΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΒΠΈΡ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΒΠ±ΡΠ°ΡΡΒΠ΅Π².
ΠΡΠΈΒΠ·Π½Π°ΒΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΠ½ΡΡΒΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΠ·Π½Π°ΒΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΡΒΡΡΒΡΡ Π²ΠΈΒΠ·ΡΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΒΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΒΠ΄Π΅ΒΡΠ΅Π»ΡΡΡΒΠ²ΡΒΡΡ ΠΆΠΈΒΡΠΎΒΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΒΡΠ°ΒΡΠΈΒΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΒΠΌΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΒΠ½Ρ ΠΎΡΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΒΡΡ ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΠΈ: Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΒΡΠ»Π΅Π΄ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΒΡΠ° ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΒΡΠ΅ΡΒΠ»ΠΈΒΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΒΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΒΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΒΠ±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΒΠ·ΡΒΠ°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΡΒΡΡΒΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΒΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΡΡΒΠΏΡΒΠ²Π°ΒΡΡΒΡΡ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΒΠ²ΠΎΒΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΡΡΡΒΡΡΒΠ²ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΒΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΒΠ»ΠΎΒΠ³ΡΠ°ΠΌΒΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎΒΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΒΡΡ:
ΠΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈΒΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΡΒΡΠ΅ΒΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΡΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΒΠ·Π½Π°ΒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΒΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»Π°. ΠΠ΄ΒΠ½Π°ΒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΒΡΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π³ΒΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΒΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΒΡΡΡ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ , Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΒΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΒΡΠ° Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΒΠ²ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΒΠΌΡ Π½Π° 15%, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΠ· Β«ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅Β» ΡΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒΠ²ΡΒΡΠ΅Π½ Π½Π° 30 ΠΈ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅Π½ΒΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π» Ρ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΒΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π²ΡΒΡΡΒΠ½ΠΈΡ, ΡΠ²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΒΠ²ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΒΠΊΠΎΒΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΒΠ±ΠΎ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ Π°Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΡΒΡΠΈ Π΄ΠΎΒΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΒΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ. Π’Π΅ΒΡΠ°ΒΠΏΠΈΡ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΒΠΊΠ»ΡΒΡΠ°ΡΡΒΡΡ Π² Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π·ΒΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΒΡΡΡΒΡΡΒΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΒΠ²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΠΉΒΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΒΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΒΠΌΡ ΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΡ
ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΒΡΡ Π² Π·Π°ΒΠΏΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΒΠ΄ΠΈΠΈ, Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄ΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΠ°ΒΡΠ°ΒΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΒΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΒΠ²Π° Π½Π΅ΒΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΒΠΌΠΎΡΒΡΠΎΒΡΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΒΠ³ΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΒΠΏΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒΠΏΠ°ΒΠ΄Π°ΒΠ΅Ρ Π»ΡΒΠ±Π°Ρ Β«ΡΠ΅ΒΠ»ΠΎΒΠ²Π΅ΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°ΡΒ» Π΅Π΄Π°. ΠΠ°ΒΠΊΠΈΒΠΌΠΈ Π±Ρ Π³ΡΡΡΡΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ Π³Π»Π°ΒΠ·Π°ΒΠΌΠΈ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΒΡΠ΅Π» Π½Π° Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²ΒΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΒΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ
, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΒΠ½ΡΡ
ΠΊ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±ΒΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΒΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΒΡΠΈΒΡΒΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅). ΠΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΏΒΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°ΒΠ·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΒΠΊΠΈΡ β Π΄ΠΎ 4.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΒΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΄ΠΈΒΠ½Π°ΒΠΌΠΈΒΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ°, Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΒΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΒΠΌΡ. ΠΠ°ΒΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΒΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΒΠ»ΠΎΠ΄ΒΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΒΡΡΒΠ΅Ρ 1,5% ΠΎΡ ΠΈΡΒΡ ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»Ρ, Π·Π½Π°ΒΡΠΈΡ, Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΠ° Π²ΡΒΠ±ΡΠ°ΒΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΒΡΠΎΠ²ΒΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΒΡΠ°ΒΡΠΈΡΡΒΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΒΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΒΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΒΡΠ°ΒΠΏΠΈΠΈ Π·Π°ΒΠ½ΠΈΒΠΌΠ°ΒΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½Π°Ρ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠ°. ΠΠΎΒΠ½Π΅ΡΒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΒΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΒΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΒΠ³ΡΒΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΒΡΡΒΠ°ΒΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΒΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΒΠ΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΒΠ³ΡΒΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΒΠ·Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΒΠ±Π°Π²ΒΠ»ΡΠΉΒΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΠ½ΠΎΒΠΎΠ±ΒΡΠ°Π·ΒΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ: Π±Π΅Π³, ΠΈΠ³ΒΡΡ Ρ ΠΌΡΒΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΒΠ±ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠΌΠΈ. ΠΠ°ΒΠΆΠ΅ ΡΠ°ΒΠΌΡΠΉ Π»Π΅ΒΠ½ΠΈΒΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π΅ ΠΎΡΒΠΊΠ°ΒΠΆΠ΅ΡΒΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΒΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΒΡΡ.
ΠΠ±ΒΠ·ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 349,45 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³
ΠΠΎΒΠΆΠΈΒΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΒΡΠ΅ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ° Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°. Π‘ΠΎΒΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π° Grandin ΡΡΠΈΒΡΡΒΠ²Π°ΒΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ β ΠΌΡΒΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ΄ΡΠΊΒΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΒΠ·Π²ΠΎΒΠ»ΡΒΠ΅Ρ ΠΎΡΒΠ½Π΅ΡΒΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΒΡΡ Ρ ΠΎΒΠ»ΠΈΡΒΡΠΈΠΊ. Π Π΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΒΠΌΠ΅ β ΡΡΒΡΠΎΡΒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΒΠ·Π° ΠΏΠΎΒΠ»Π΅Π·ΒΠ½ΡΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ°ΒΠ½ΡΒΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΒΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ, Ρ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΒΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΒΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΒΡΡΠΎΒΠΌΡ Π΄Π°ΒΠΆΠ΅ ΡΠ°ΒΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΒΡΠΈΠ·ΒΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΒΠΊΠ°ΒΠΆΠ΅ΡΒΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°.
ΠΠΎΒΠ²ΡΠ΅Π΄ΒΠ½Π΅Π²ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ°ΒΠ»ΠΎΒΠ°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΒΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·ΒΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΒΠ»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ, ΡΠ°ΡΒΡΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΒΠΌΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΒΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΒΠΆΠ°ΒΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΒΡΡΒΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΒΠ²Π΅Π½Ρ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ. Π‘ΡΒΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ Π²ΡΒΡΠΎΒΠΊΠΎΒΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΒΠΈΠ½, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ Π½Π°ΒΠ΄ΠΎΠ»ΒΠ³ΠΎ Π΄Π°ΒΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΒΠ²ΠΎ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. L-ΠΊΠ°ΡΒΠ½ΠΈΒΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»Π°. ΠΠΎΠΌΒΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π°Π½ΒΡΠΈΒΠΎΠΊΒΡΠΈΒΠ΄Π°Π½ΒΡΠΎΠ² Π½Π°ΒΠΏΡΠ°Π²ΒΠ»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΒΠΌΡΠ½ΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΒΡΠ΅ΒΠΌΡ. ΠΠΈΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΒΠ»ΠΎΒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΒΠΏΠ»Π΅ΠΊΒΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΒΡΠ°ΒΠΌΠΈΒΠ½ΠΎΠΌ Π ΡΠ»ΡΡΒΡΠ°ΒΡΡ ΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΒΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΒΠΆΠΈ.
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 395 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³
ΠΠ°Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΒΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ°Π½ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΠΊ, Π½Π°ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΡΒΡΠΈΡ ΒΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΒΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΒΠΊΠ° Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ° Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΒΠΏΠΎΒΠ½Π΅Π½ΒΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΒΡΡΠ°ΒΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ΅Π². ΠΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΒΠΊΠΎΒΡΡΒΠ²ΠΎΒΡΒΠ΅ΒΠΌΡΡ Π±Π΅Π»ΒΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΡΒΠΆΠ°Ρ Π»ΠΎΒΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΒΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±ΠΎΒΠ³Π°ΒΡΠ΅Π½ ΠΠΌΠ΅ΒΠ³Π°-3 ΠΈ ΠΠΌΠ΅ΒΠ³Π°-6, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΒΡΡ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΒΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΒΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΒΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΒΠΊΡΠΎΒΠ²ΠΎΠ², Π° L-ΠΊΠ°ΡΒΠ½ΠΈΒΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΡΡΒΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΠ» Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΒΠ΄Ρ. ΠΠΎΒΡΡΠ°Π²ΡΒΡΠ΅ Π²ΡΠΎΒΡΡΡ ΠΌΠΈΡΒΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΒΠ΄Ρ, Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΠΉΒΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΒΠΆΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΒΠ½ΠΎΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΒΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΒΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΒΠ½ΠΈΒΠΆΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΒΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°. ΠΠ°ΒΡΡΒΡΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΒΠ±ΠΈΠΎΒΡΠΈΒΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΒΠΌΠ°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΡΒΡΡ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠ΅ΒΠ²Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΒΡΠ΅ΒΠΌΡ. ΠΠ»Π°ΒΠ³ΠΎΒΠ΄Π°ΒΡΡ Π²ΡΒΡΠΎΒΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ (80%) ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΒΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΒΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΒΠΊΠΎΡΒΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΒΡΠΎΒΠΊΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΒΠΊΠ° (11,3%) ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΡΡΒΡΠΎ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΒΠ²ΠΎ ΡΡΒΡΠΎΡΒΡΠΈ ΡΠΎΒΡ ΡΠ°ΒΠ½ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π΄Π»ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΒΠΌΡ.
ΠΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΒΠ½ΡΡ ΡΠΎΒΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΒΡΠ°ΒΠ²Ρ. Π Π°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ Π»ΠΈΒΠ½Π΅ΠΉΒΠΊΠΈ Light Weight Care ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π°ΒΠ»Π°Π½ΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΒΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΒΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΒΠ»Π΅ΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΒΠ²ΡΠ°ΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΒΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΡ ΠΌΡΒΡΠ΅ΡΒΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ. Π‘ΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΒΡΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΒΡΠ°ΡΒΡΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΒΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΒΠ³ΠΎΒΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΒΠ²Ρ ΡΡΒΡΠΎΡΒΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠ΅ΒΠ²Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΒΡΠ΅ΒΠΌΡ. ΠΠΎΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΒΠ½Π΅ΠΉΒΠΊΠΈ.
ΠΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΒΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π΅ΡΡΡ Β«Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΊΠΎΡΠΌ
Π§Π°ΡΒΡΠΎ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΒΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΒΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΠ²ΡΒΠΊΠ°ΒΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΒΠΌΡ ΡΠ°Π·ΒΠΌΠ΅ΒΡΡ ΠΏΠΎΡΒΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΒΠ»Π°ΒΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΒΠ³Π°:
1. ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΒΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΒΡΡΠ΅ΒΠΏΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΒΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠΏΠΎΡΒΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΒΡΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°.
2. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΒΡΠΎΠΌ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΒΠΌΡ ΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉ. ΠΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ΄Π°ΒΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΒΡΡΠΎΒΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π°ΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠ°ΒΠ»ΠΎΠ±ΒΠ½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄.
3. ΠΡΠ΅Π³ΒΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΒΡΡΠΉΒΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°. Π§ΡΡΒΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ ΡΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΒΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΒΠΏΡΠΈΒΡΡΒΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΒΠΏΠ°ΒΡ ΠΈ. ΠΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΒΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΒΠΏΠΎΡΒΡΠ΅Π½.
4. Π‘ΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ»Π° Ρ ΡΠ°ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΒΠ½ΡΒΠ»Ρ ΡΡΒΡ ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π·Π°ΒΠΊΡΡΒΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ΅ΠΉΒΠ½Π΅ΒΡΠ΅. ΠΠ»Π°ΠΆΒΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΡΒΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΒΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΒΡΠ°ΒΡΡ Π² Ρ ΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ΄ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
1. ΠΠ°ΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ Π½Π°ΒΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ.
2. ΠΠ΅ Π΄Π°ΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΡ Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΠ±ΒΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΒΠ»Π°.
3. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΒΠΎΡΒΡΡΒΠ΅ΒΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°ΒΠΊΠΎΠΌΒΡΡΒΠ²Π°ΒΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΒΠ²ΡΒΡΠ°ΡΡ 10-15% ΠΎΡ ΡΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°.
4. ΠΠΎΒΠ²ΡΠ΅ΒΠΌΡ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ ΠΎΠ±ΒΡΠ°ΒΠ±ΠΎΡΒΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΒΡΠ°ΒΠ·ΠΈΒΡΠΎΠ² β Π³Π΅Π»ΡΒΠΌΠΈΠ½ΒΡΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΒΡΠ΅ΠΉ.
5. ΠΠ±Π΅ΡΒΠΏΠ΅ΡΡΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠ³ΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ.
7. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΒΠ»Π΅ΠΉΒΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΒΠ΄ΠΎΒΠ·ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΒΡΠ°ΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΠΎΒΠΌΡ Π²ΡΠ°ΒΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΒΠ²ΠΎΒΠ΄Ρ
1. ΠΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΒΠ΄ΡΠ³, Ρ ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΌ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΒΠ½ΡΡΡΒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΒΠ±Π°ΒΠΊΠ°.
2. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Π°ΒΠΌΠΈ ΡΠ²ΒΠ»ΡΒΡΡΒΡΡ Π½Π΅ΒΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈΠ·ΒΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΒΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ½ΒΠ΄ΠΎΠΊΒΡΠΈΠ½ΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ.
3. ΠΠ΅ΒΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΒΠ½Ρ ΠΊ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»Π° Π½Π° Π³Π΅ΒΠ½Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²ΒΠ½Π΅.
4. ΠΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΡ Π²ΡΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΒΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΒΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΒΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΒΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΒΠ»Π΅ΒΠ·Ρ.
5. ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΠ· ΡΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΒΠ²ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΒΠΌΡ Π½Π° 30 ΠΈ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅Π½ΒΡΠΎΠ² (Π² Π·Π°ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΒΠΌΠΎΡΒΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΒΠ΄Π°ΡΒΡΠ° ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ).
6. ΠΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ±Ρ Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ β Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΒΠ³ΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°!
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Β«Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΏΡΒ», Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°





























