до какого возраста можно спать в манеже
Как приучить ребёнка спать отдельно
Совместный сон помогает налаживать связь с ребёнком, но со временем может приносить дискомфорт родителям, поэтому важно помочь малышу научиться спать отдельно. Как комфортно для всех научить ребёнка спать в своей кроватке?
Плюсы и минусы совместного сна
Педиатры и психологи по-разному смотрят на совместный сон детей с родителями. Из плюсов эксперты выделяют следующие [1]:
Из минусов совместного сна отмечают следующие:
До какого возраста можно спать вместе
Время, когда ребёнок должен спать отдельно, родители определяют сами. И если мама и папа решили, что хотят чтобы карапуз спал в своей, отдельной комнате, значит для семьи это правильное решение. Оптимальный возраст для постепенного отучения от совместного сна — полтора года. В это время ребёнок постепенно перестаёт просыпаться ночью, чтобы попить или поесть, что может помочь быстрее привыкнуть к раздельному сну.
Малыша лучше временно оставить спать с мамой и папой, если:
Что делать, чтобы ребёнок захотел спать отдельно
Ребёнок до года
Бывает, что вариант совместного сна не подходит всем членам семьи. Ребёнок становится активнее, занимает больше места, мешая родителям выспаться и побыть наедине. Процесс осложняется привычкой малыша засыпать на груди у мамы, поэтому работа может занять продолжительное время.
Ребёнок от 1 до 2 лет
В этом возрасте ребёнок легко воспринимает всё, что подаётся в игровой форме. Можно превратить вечерние укладывания в занимательную игру и постепенно приучить ребёнка спать отдельно.
Ребёнок 3 лет и старше
В этом возрасте ребёнок проявляет свою самостоятельность и радостно воспринимает любые поощрения своей взрослости. Поэтому перед тем, как научить малыша спать отдельно, важно подготовить его к предстоящему переезду.
Частые ошибки родителей при отучении от совместного сна
Бывает, что мама психологически не готова к тому, чтобы ребёнок спал отдельно. В этом случае лучше прислушаться к себе и отложить этот переходный момент. Проблема в том, что приучить малыша спать отдельно без уверенности родителей невозможно.
Также плохо, когда родители не учитывают особенности характера малыша и игнорируют его чувства. Дети, которые только что приучились спать отдельно, могут проситься обратно. Если ребёнок испытывает сильный стресс и нервничает, лучше уступить и дать ему возможность ещё немного побыть с родителями, чтобы не оставлять его наедине со страхами и переживаниями. Действовать нужно мягко, чтобы не нарушить психологическую близость.
Что делать, если не получается
Длительность привыкания зависит от характера малыша. Некоторые дети быстро адаптируются к раздельному сну, другие же сопротивляются несколько месяцев.
Первое время процесс отхода ко сну может продолжаться часами, но со временем всё будет проходить быстрее. Это может быть долгий и эмоционально затратный процесс, поэтому не нужно бояться просить помощи и поддержки у партнёра.
Чтобы выбрать подходящую методику отучения, можно обратиться к консультанту по сну. Он проанализирует ситуацию, возраст и привычки малыша и подберёт подходящую схему для более быстрой адаптации и засыпания ребёнка.
1. Совместный сон, Ольга Луговская, педиатр, Кандидат медицинских наук, Член Союза Педиатров России, клиника DocDeti
«Детки в клетке» — все о манежах
«Прежде, чем вы заберете младенца из роддома, купите большой манеж с крепкой сеткой. Прочность вашей покупки вы можете испробовать, забравшись внутрь манежа прямо в магазине. На удивленные взгляды продавщицы отвечайте гордым молчанием и презрительным взглядом. Ей, скорее всего, невдомек, что манеж потребуется вовсе не младенцу, а вам самим, чтобы, укрывшись за его надежной оградой, вы могли спокойно выпить чашечку кофе или дочитать газету без риска, что ваш юный отпрыск до вас доберется».
Этот шутливый совет известного астролога Линды Гудман я вспомнила, когда знакомые, которые недавно обзавелись крикливым крошечным сокровищем, поинтересовались, стоит ли покупать манеж.
Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте выясним, какие плюсы и минусы скрывает это приспособление.
Минусы манежа
Плюсы манежа
Как ни парадоксально, манеж действительно больше нужен родителям, чем ребенку.
Одним словом, манеж может пригодиться вам в экстренных ситуациях. Но подчеркиваю, использование манежа ни в коем случае не должно превращаться в постоянную практику.
Сколько времени можно проводить в манеже?
Универсального ответа на этот вопрос не существует. Ориентируйтесь на темперамент своего малыша. Активному и подвижному юному следопыту и три минуты в манеже высидеть трудно. А неторопливый, уравновешенный созерцатель может в течение часа перебирать в манеже игрушки или разрывать на мелкие кусочки старые журналы. Однако даже в этом случае старайтесь чередовать периоды спокойной игры с двигательной активностью, создавайте малышу стимулы для движения.
Хорошо, если вам удастся сделать «пробный бросок» – попросить у друзей или знакомых манеж напрокат. В этом случае вы сможете на собственном опыте убедиться, насколько вам подходит это приспособление.
Какие бывают манежи
По размеру совпадает с детской кроваткой. Стенки у них сделаны из ткани, имеют одно или несколько сетчатых окошек. В некоторых моделях окошки закрываются на молнию. По типу складывания манежи-кровати выпускаются в двух вариантах: одни складываются «книжкой», другие «зонтиком». В манежах-«книжках» дно цельное, и потому – более ровное. В манежах-«зонтиках» дно состоит из нескольких частей. Зато «книжки» в сложенном виде более громоздки: размером с большой чемодан, а «зонтики» можно даже положить в сумку. Иногда в комплекте с такими манежами-кроватями продается пеленальная доска, которую можно устанавливать сверху на кроватку и переодевать на ней ребенка.
Наиболее экологичная модель. Такие манежи рекомендуют офтальмологи: они считают, что для глаз такая конструкция наиболее безопасна. Однако будьте осторожны с манежами из необработанного дерева – их трудно мыть, да и в крохотных пальчиках рейки из необработанного дерева могут оставлять занозы. Минусы деревянных манежей – они, как правило, не складываются и занимают довольно много места. Проверьте в магазине, какое расстояние между рейками. Специалисты рекомендуют, чтобы оно было 6 см, это наиболее безопасно.
В этих моделях нет днища. Они представляют собой что-то вроде ширмы из прозрачной пластмассы. Удобны для малышей, которые только-только начали ползать, но для девяти-десятимесячных детей это слишком легкая конструкция, которую они снесут на счет «раз».
Наиболее популярен в последнее время из-за низкой стоимости (по сравнению, например, с манежами-кроватями), легкости и компактности. Однако именно манежи-сетки меньше всего нравятся детским офтальмологам, потому что постоянно смотреть на мир через мелкую сетку весьма опасно для детских глаз, особенно, если эта сетка с ярким рисунком. Предпочтительнее модели спокойных, пастельных тонов. Сетки лучше выбирать белые или кремовые.
Какую бы модель вы ни выбрали, не забывайте как можно чаще мыть манеж с дезинфицирующим средством. Дело в том, что на днище и, особенно, на сетке скапливается много пыли, которая может вызвать аллергический конъюнктивит или другие заболевания век и глазных яблок.
Форма и содержание
По форме манежи бывают:
Что касается содержания, то обратите внимание на такие показатели:
Напоследок
Никогда не сажайте ребенка в манеж насильно. Это одновременно и физическая, и моральная травма. Как известно, даже отходные пути должны подготавливаться заранее. Американский педиатр Алан Фромм советует по этому поводу вот что:
«Пусть ребенок сначала поиграет рядом с манежем. Его внимание привлекут игрушки, которые мы положили в манежик . Он попытается дотянуться до них, и мы доставим ему огромное удовольствие, подняв на руки и посадив внутрь, где он сразу же завладеет желанной игрушкой. Поначалу оставайтесь в поле зрения ребенка – он будет тогда чувствовать себя уверенно и спокойно. Если же мы займемся своими делами и вовсе забудем про него, то окажемся вроде родителей, которые отдают своего ребенка в детский сад, чтобы освободиться от него. Малыш сразу почувствует это и начнет соответственно реагировать».
Зачем нужен манеж ребенку?
Как приучить ребенка к манежу и в каких случаях его использовать
У большинства родителей есть заблуждение, что манеж — вещь совершенно бесполезная и даже ненужная. Но это не так. Давайте разберемся, почему манежи заслужили такую репутацию. Почему манежи нужны, как и когда использовать его для малыша, на что обратить внимание при выборе? В этом нам помогут специалисты Mothercare.
Прежде всего, манеж является незаменимым средством безопасности как дома, так и в гостях или на природе. Используя манеж, мама может не беспокоиться о ребенке, когда принимает душ или, например, занята на кухне. Родители, находясь в гостях у друзей или родственников, могут быть уверены, что их ребенок защищен от травм, ожогов, порезов, ударов током, риска проглотить что-либо неподходящее. Он не подхватит кишечное заболевание (не все друзья или родственники согласятся дезинфицировать полы и другие поверхности перед вашим приездом). Манеж — ваш надежный помощник в таком нелегком родительском труде.
Итак, ваш ребенок подрос. Он уже умеет сидеть, вставать или ползать. И вы задумались о приобретении манежа. К сожалению, ВЫ ОПОЗДАЛИ с покупкой. Для того, чтобы малыш не воспринимал манеж как посягательство на свою свободу и ограничение исследований, покупать манеж необходимо практически сразу после рождения и постепенно приучать к нему кроху. Ваш малыш должен осознавать, что манеж — неотъемлемая часть его жизни, и тот милый «кусочек дома», где ему уютно и интересно проводить время.
Несколько полезных советов от Mothercare, как приучить ребенка к манежу:
Начинать приучение ребенка к манежу необходимо до того, как ребенок сможет садиться самостоятельно. Положите малыша в манеж буквально на несколько минут и оставьте одного. При этом в манеже обязательно должны лежать игрушки, которые он может найти только здесь и нигде больше. Не давайте малышу игрушки из манежа для игры в коляске или другом месте. Через 5 минут переложите ребенка обратно в кроватку. Не оставляйте новорожденного в манеже надолго. Постепенно малыш поймет, что проводит в манеже определенные периоды времени, что мама не забыла о нем и обязательно вернется.
Очень аккуратно увеличивайте интервал нахождения ребенка в манеже. Ваш маленький человечек должен чувствовать, что мама не бросила и не наказала его, а ушла для того, чтобы не мешать ему играть с его «эксклюзивными», предназначенными только для манежа игрушками. Например, в некоторых моделях манежей Mothercare предусмотрены дополнительно игровые матрасы со специальным комплексом игр для вашего малыша. Это только повысит интерес к манежу и привлечет ребенка необычным содержимым. А мама (или папа) обязательно вернется, как только он наиграется.
Ваш ребенок не будет воспринимать манеж как наказание или «тюрьму», откуда нужно поскорее выбраться, только если вы начнете класть его в манеж как можно раньше. Вы избежите истерик и скандалов, сохраните спокойную эмоциональную обстановку дома при использовании манежа в последующем для подросшего ребенка.
Не забывайте, что младенцы очень впечатлительны. Они быстро радуются чему-то новому, то также быстро от этого устают. Игра в манеже поможет малышу получать дополнительные впечатления. Он будет быстрее уставать физически и, соответственно, быстрее и крепче засыпать.
Ни в коем случае не используйте манеж вместо кроватки и наоборот. Ребенок должен четко осознавать, что кровать — это место для сна, коляска — место для прогулок, а манеж — место для игр. Если ребенок начнет играть в кровати, то она перестанет у него ассоциироваться с местом для сна. Или если вы регулярно будете позволять малышу засыпать и просыпаться в манеже, он перестанет воспринимать манеж как любимое место для игры. В конечном счете это приведет к тому, что Вам будет очень сложно уложить малыша спать, когда придет время отдыха.
Что касается количества времени, которое Ваш малыш должен находиться в манеже, то тут нет четкого регламента. Этот вопрос сугубо индивидуальный и зависит от темперамента Вашего ребенка, его характера. Некоторые особенно активные малыши выдерживают только 15 минут, а спокойные дети могут играть в манеже и целый час. Но даже эти минимальные 15 минут очень помогут маме, освободят ее время для личных и домашних дел. При этом мама будет уверена, что ее ребенок находится в безопасности. Есть еще один плюс. Когда ребенок привыкнет к манежу хоть и на короткий период времени, то Вы можете смело класть его в манеж несколько раз в день — например, до и после дневного сна. И никогда не оставляйте ребенка в манеже против его желания: если он просится к маме на ручки, то нельзя заставлять его находится в манеже насильно.
Формально манежи можно использовать, пока ваш ребенок не достигнет веса 14 кг. Но если вы обнаружили, что малыш уже пытается самостоятельно вылезти из манежа, то нужно немедленно прекратить его использование.
Как выбрать правильный манеж
Для того, чтобы подобрать манеж, соответствующий всем критериям качества и безопасности, а также подходящий Вашим личным требованиям, необходимо разбираться в основных видах и формах манежей.
Существуют два вида манежей: просто манежи и манежи-кровати. Использовать функцию кроватки можно только первые 3-4 месяца после рождения ребенка. Например, на даче и в гостях: не нужно искать ребенку отдельное место для сна, можно просто трансформировать манеж в кровать.
Манежи бывают разных форм, однако наиболее оптимальный вариант — это прямоугольные модели, которые занимают меньше пространства, нежели круглые или многоугольные. Прямоугольные манежи Mothercare компактно складываются в сумку-чехол, их удобно хранить и перевозить.
Желательно выбирать манеж на ножках, чтобы обеспечить защиту от сквозняков. Если днище манежа находится на уровне 10-15 см от пола, вы убережете ребенка от простуды.
Устойчивость конструкции также имеет большое значение. Все манежи Mothercare оснащены дополнительными металлическими ножками посередине, помимо традиционных четырех по краям, что предотвращает опрокидывание. Даже если ребенок встанет на край манежа, его вес распределится равномерно, и манеж не перевернется.
Необходимо отметить, что все манежи Mothercare не имеют острых углов, хорошо закреплены, а фиксаторы и металлические части скрыты от ребенка специальными заглушками или кожухами, что обеспечивает дополнительную безопасность.
Складные манежи и манежи-кровати — оптимальное решение для родителей, которые часто путешествуют с малышом, навещают родственников, друзей, любят проводить время на даче или просто не хотят отказываться от выездов на пикник.
Помимо складных, существуют также деревянные манежи. Их можно установить стационарно в детской комнате или гостиной. У таких манежей есть некоторые недостатки. Во-первых, ребенок может удариться о жесткую конструкцию. Во-вторых, если расстояние между рейками подобрано неточно, между ними может застрять ручка или ножка малыша. В-третьих, есть риск получить занозу, если качество древесины или ее обработка оставляют желать лучшего. К тому же гигиеническая обработка деревянного манежа отнимет у Вас значительно больше времени и сил, нежели очищение от загрязнений складного манежа. Поэтому, помимо функций, устойчивости и формы, стоит обратить внимание и на гигиеничность всех материалов, которые использованы при изготовлении манежа.
Все манежи просты в эксплуатации. Вы не затратите много времени и физических усилий на то, чтобы разложить или сложить манеж. Специалисты Mothercare в любом магазине покажут вам, как сделать это за 5 минут.
Будьте внимательны при выборе манежа и помните, что все, что окружает Вашего малыша, должно быть безопасным!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Детский манеж: польза и вред
И, оказалось, что такие приспособления давно есть – детские манежи! А будет ли там малыш сидеть? Понравится? Не вредно ли?
На самом деле, ребенку манежи не нужны. Они нужны родителям. Как и соски, подгузники, слинги и ходунки. Чтобы облегчить себе декрет – найти время на домашние и личные дела, меньше уставать и радоваться жизни. С другой стороны подумайте, на самом ли деле новомодные вещи так нужны. Не нанесут ли вреда?
Манеж может и сильно выручать, и стоять без дела, собирать пыль. Ребенок может не захотеть оставаться в нем, чувствуя себя там не комфортно. Его активность высока и нужна вся квартира для исследования, а не малый ее клок! Однако, если ваш малыш любит рассматривать книжки, перекладывать игрушки, манеж ему станет местом для игр, в котором к тому же безопасно.
Что ни говори – удобно. Ребенок занят, а, значит, есть какое-то свободное время.
Чтобы манеж ассоциировался только с положительными эмоциями– кладите его туда, когда он максимально спокоен, сыт, настроен на игры. Если малыш капризничает, а вы его положите туда, чтобы успокоился – манеж станет местом «наказаний», и уже вряд ли в другой раз он там будет спокойно играть.
Время нахождения в манеже- максимум полчаса. Как только малыш устанет быть самим с собой и потребует внимания, вытаскивайте его и занимайте другим делом.
Манеж не должен быть ярким – ребенок либо перевозбудится, либо быстро устанет и начнет капризничать.
Размещайте манеж так, чтобы вы (папа, бабушка, няня) были в зоне видимости. Даже сильно увлекшись, он будет оглядываться – а рядом ли мама. Рядом? Все в порядке. И вы можете заниматься своими делами, не сидя возле манежа – всем будет хорошо. Если вы будете усаживать ребенка и уходить (надолго) – приятных ассоциаций с ним не будет. Поэтому определите место в той комнате(на кухне), где он вам нужнее всего.
ПРОТИВ
Есть мнения, что пользоваться манежем – блажь. Он вреден для развития ребенка и создает психологический барьер.
Ребенку нужна большая территория, чтобы учиться ползать. В манеже малыш сможет сидеть, вставать, ходить, придерживаясь. Но врачи рекомендуют не упускать процесс ползания из вида, так как он очень важен. Манежи не дают такой возможности, за исключением больших манежей, которые размером с полкомнаты. Особенно не рекомендуется класть в манеж деток, у которых имеется дисплазия тазобедренных суставов или любые другие виды нарушений в опорно-двигательном аппарате. Ранние вставания и хождения – это нагрузка на позвоночник и ножки.
И даже здоровым деткам педиатры не советуют долго находиться в манеже.
Но, никто и не говорит, что ребенка нужно помещать в манеж на 24 часа в сутки. Пусть это будет всего 15 минут, но очень важные 15 минут, когда мама успеет погладить рубашки для папы. Сокращайте интервалы пребывания в манеже, пусть бОльшую часть времени ребенок проводит вне его.
Тоже касается психологических барьеров. Этот страх сильно преувеличен. Ведь и коляска – барьер, и кроватка – барьер, но цепляются именно к манежу.
Еще один аргумент против – это то, что можно обойтись и без него.
Вот это верно. Многие семьи так и делают, приспосабливаясь к домашним делам другими способами.
Всегда следите за реакцией ребенка. Да, вашей подруге манеж может сильно пригодиться, и она будет хвалить его и убеждать, что вещь незаменимая. А ваш малыш и секунды в нем не задержится. Не расстраивайтесь, а просто ищите другой выход из ситуации. Однозначных советов в его приобретении нет. Учитывайте все ЗА и ПРОТИВ, не поддавайтесь панике и всегда ищите золотую середину!
Вы пользовались манежем? Пригодился? Какие остались впечатления?
Комментарий (2)
Чтобы комментировать, вам необходимо
Автор
Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.
Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.
ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001
Политика конфидециальности
Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.
Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.
О проекте
Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.
Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.
Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.
Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.
Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.
Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.
Авторам курсов по развитию детей:
Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.
Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.
Авторам статей:
У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.
Для начала сотрудничества
Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.
Оплата и доставка
На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:
Безопасность и конфиденциальность платежа
При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37
Личные данные покупателя.
При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.
Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv
Правила возврата денежных средств
Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).