Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
Π’ΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠ³.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ |
1,5-1,8 ΠΊΠ³ | 2-3 ΠΊΠ³ |
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 0,9-1 ΠΊΠ³. ΠΡΠΎΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1,8 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ 1-3 ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ Π²Π΅Ρ 70-170 Π³Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β±300-400 Π³Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³.
Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π©Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ 15-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΊ 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅, Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°:
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Ρ | ||||||||
70 | 80 | 90 | 100 | 120 | 130 | 145 | 160 | 170 | |
1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 110 | 115 | 145 | 160 | 185 | 230 | 255 | 270 | 285 |
2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | 145 | 160 | 185 | 200 | 255 | 315 | 355 | 390 | 415 |
3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | 170 | 200 | 230 | 255 | 315 | 400 | 455 | 500 | 550 |
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 200 | 230 | 270 | 320 | 370 | 485 | 540 | 595 | 650 |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 315 | 370 | 455 | 550 | 610 | 765 | 830 | 940 | 1050 |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 460 | 570 | 690 | 795 | 910 | 1135 | 1250 | 1390 | 1525 |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 600 | 750 | 880 | 1020 | 1165 | 1450 | 1620 | 1760 | 1900 |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 710 | 880 | 1025 | 1190 | 1365 | 1705 | 1875 | 2045 | 2200 |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 765 | 970 | 1150 | 1295 | 1510 | 1900 | 2100 | 2280 | 2500 |
>1,5 Π»Π΅Ρ | 1000 | 1200 | 1400 | 1700 | 1900 | 2300 | 2500 | 2800 | 3000 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΡΡ | Π ΠΎΡΡ, ΡΠΌ |
1 | 6-10 |
2 | 10-14 |
3 | 14-20 |
4 | 18-24 |
5 | 20-28 |
6 | 20-28 |
6-9 | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ |
ΠΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ. Π ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 ΠΊΠ³, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 1,3 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² 4-5 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π£ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
Π ΠΎΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 28 ΡΠΌ., ΡΠΎΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ:
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ |
Π ΠΎΡΡ | ΠΠΎ 28 ΡΠΌ | 20-25 ΡΠΌ |
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°) | 17-28 ΡΠΌ | |
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ) | 25-40 ΡΠΌ | |
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ) | 10-14 ΡΠΌ |
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ:
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π©Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΌΠΊΠΈ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ°: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° β Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° β ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Β«Π’ΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΒ»:
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡ Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ, Π° Π²Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
LoveGav
Π‘Π°ΠΉΡ ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ !
ΠΠΎΠΈΡΠΊ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ
ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ OZON
ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ’ΠΠΠ¦ΠΠ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡ
Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» β ΡΠΈΡ
ΡΠ°Ρ
ΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ β Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ (ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1.5 ΠΊΠ³), Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π ΠΎΡΡ | ΠΠ΅Ρ | |
---|---|---|
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 6-10 ΡΠΌ | 200-650 Π³ |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 10-14 ΡΠΌ | 320-1050 Π³ |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 14-20 ΡΠΌ | 460-1550 |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 18-24 ΡΠΌ | 600 Π³ β 1.9 ΠΊΠ³ |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 20-28 | 700 Π³ β 2.2 ΠΊΠ³ |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 20-28 | 800 Π³ β 2.5 ΠΊΠ³ |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ |
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ:
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)?
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΉ-Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ².
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Β«Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅-ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β», ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π° ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ β Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡ Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ, Π° Π²Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
ΠΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ. Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ, Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ β ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ β ΠΎΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° (ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ) ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ β Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ β ΠΎΡ 1,5 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 1,8ΠΊΠ³.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π². Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π° Π»Π°Π³Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π°Π³Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π·ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ .
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ: ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Β».
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Β»
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π°, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ β 20-25 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12-15 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ
ΠΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π° ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ°Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π½Π΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
Π ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° β Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ, 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 18 ΡΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° 40-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π² 100-150 Π³Ρ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°: Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°?
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°:
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Π½Π° 100-200 Π³.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 400-500 Π³. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡ 2,5-3 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ)
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊ 30 Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 200 Π΄ΠΎ 650 Π³Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Β«Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ»: Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 400-500 Π³. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 3 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° β ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³.
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°
Π ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ:
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π². ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ
ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 23 ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 1,8 ΠΊΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π» ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ² Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°, ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ?
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π£ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ:
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³ Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π’Π°ΠΊ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 28 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ 22 ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 ΠΊΠ³. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 Π³. Π£ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° β 1,8 ΠΊΠ³.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ:
Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ± ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ:
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ:
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°:
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ·ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ?
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°:
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ: ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 1 ΠΊΠ³ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 40-50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ
Π 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅. Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ- ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠΏ-10 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.