до какого возраста ребенок должен спать на жестком матрасе

Когда лучше переворачивать детский матрас

Многие уже знают, что для длительной службы матраса, время от времени его необходимо переворачивать. Эта простая манипуляция предотвращает слеживание изделия, образование в нем вмятин. К тому же существуют двусторонние модели: стороны имеют разную степень жесткости или предназначенные для разных сезонов, а переворачивают их по мере необходимости. Но если с моделями для взрослых все более или менее понятно, то детские варианты в этом плане у мам и пап вызывают много вопросов. Поэтому давайте вместе с консультантами нашего интернет-магазина разберемся, надо ли переворачивать детский матрас, когда и как правильно это делать.

Нужно ли переворачивать матрас ребенку

Зададимся вопросом: нуждаются ли детские матрасы в переворачивании? Ответ: однозначно да. И это касается как односторонних матрасов со сторонами с одинаковой степенью жесткости, так и двусторонних моделей (стороны отличаются жесткостью и/или сезонностью). Переворачивать их необходимо по той же причине, что и модели для взрослых: чтобы они не сминались и не слеживались. При этом не стоит забывать, что маленький ребенок в кровати проводит больше времени, нежели взрослые, а значит, спальные принадлежности изнашиваются быстрее. Кроме того, если регулярно переворачивать матрасик, это способствует дополнительному проветриванию кровати и является хорошей защитой от пылевых клещей.

Время от времени переворачивать эту спальную принадлежность советуют как опытные мамы, так и врачи ортопеды. Но если первые чаще видят в такой процедуре практичные моменты (помогает продлить срок службы изделия, выбить из него пыль), то врачи напоминают, что такие манипуляции, в первую очередь, позволяют сохранить его ортопедические свойства. А это для детей, у которых только формируется опорно-двигательный аппарат, крайне важно.

Периодичность переворота односторонних матрасов с одинаковыми сторонами

Казалось бы, зачем переворачивать матрас, у которого обе стороны имеют одинаковую жесткость? Но это для детского одностороннего матраса обязательно. Более того, чтобы сохранить его ортопедичность, делать это следует правильно. Специалисты рассчитали оптимальную периодичность для таких действий: каждые 3 месяца менять сторону изделия (верх/низ), а также чередовать положение изголовья и изножья. Чтоб эту информацию было легче запомнить, предлагаем следующую схему:

Это универсальный график для односторонних матрасов, придерживаться которого можно независимо от возраста ребенка.

Когда переворачивать детские двусторонние матрасы

Двусторонний детский матрас – это модель, в которой стороны отличаются степенью жесткости. Например, с одной стороны он может быть очень жестким из кокосового волокна, а с другой – более мягким латексным или из пенополиуретана. Такие варианты для детей покупают, так сказать, на вырост. Пока ребенок маленький и его позвоночник формируется, он нуждается в довольно жестком спальном месте. С возрастом возникает необходимость в уже более мягкой кровати. Так вот, чтоб сэкономить и не покупать два разных матраса, многие родители выбирают для детей двусторонние. Но специфика строения таких моделей влияет на периодичность их переворачивания. График, по которому специалисты советуют менять положение односторонних, не подходит для двусторонних.

Изначально такие изделия в кроватку крохи укладывают более жесткой стороной вверх. Если говорить о том, когда можно переворачивать детский матрас на мягкую сторону, то обычно это делают, когда ребенку исполнится 1 год (иногда раньше, иногда позже). Малыш своим поведением сам подскажет, когда ему станет неудобно спать на жесткой стороне.

Касательно положения изголовья и изножья, то менять местами «голову» и «ноги» двустороннего матраса следует примерно 1 раз на сезон, независимо от того, на какой стороне спит ребенок – жесткой или мягкой.

Комфортный сон в любом возрасте

Полагаем, теперь вы точно знаете, когда ребенку переворачивать матрас для лучшего комфорта, дольшего срока службы. Но чтобы сон крохи был еще более здоровым, спальные принадлежности должны быть высокого качества. В каталоге нашего интернет-магазина представлен только высококачественный товар.

Источник

Требования к матрасу для младенца: советы педиатров

Перед рождением ребенка родители начинают готовить для него вещи и детскую комнату. Вещички для малыша, а также интерьер комнаты и мебель, все, что потребуется для крохи. Для него с самых первых дней важно, чтобы все было качественно и не наносило вреда, а не менее важным является и то, какой будет матрас. Стоит отметить, что благодаря правильному матрасу кроха будет не только крепко спать, но и укрепит свое здоровье, ведь правильно подобранное основание для сна поможет сформировать позвоночник так, чтобы в дальнейшем не было с этим проблем. Именно об этом и пойдет речь в статье.

Требования к матрасам для новорожденного

Рынок матрасов в наше время довольно таки велик, именно поэтому возникает вопрос, а какой подойдет крохе? Не стоит кидаться на внешний вид матраса, ведь для того чтобы он был удобен и полезен, он должен соответствовать некоторым критериям:

1. Матрас должен соответствовать размеру детской кроватки. Не стоит брать его меньших размеров, так как в таком случае малыш может упасть на неприкрытое место и сделать себе больно. Стандартные размеры матраса для детской кроватки сто двадцать на шестьдесят.

2. Материал должен быть влагоустойчивым и легкоочищаемым. Так как кроха больше всего времени проводит в кроватке, на стирку чехла постоянно времени нет, именно поэтому стоит выбирать матрас, который легко очищается от пыли и пятен.

3. Стоит выбирать матрас из натуральной гипоаллергенной ткани, для того чтобы у крохи не началась аллергия. В первые дни жизни дети особенно подвержены к аллергии, именно поэтому к данному вопросу нужно отнестись с особенной ответственностью.

4. Чехол должен сниматься, ведь ребенок может описать кровать и если матрас не постирать, то он начнет пахнуть. Если изделие будет иметь съемный чехол, не придется таскать его постоянно в химчистку, для того чтобы его постирали, а можно будет это сделать самому в домашних условиях.

5. Стоит так же обратить внимание и на то, чтобы на матрасе не было различных пуговиц и замков, которые могут помешать малышу во время сна.

Так же стоит обратить внимание и на то, чем наполнен матрас. Так как педиатры не советуют спать детям на мягком (это может привести к деформации позвоночника), лучше всего выбирать основание с кокосовым или бамбуковым наполнителем. Стоит отметить, что они так же хорошо пропускают воздух, и благодаря этому матрас не сохраняет запахи.

Вообще при выборе матраса важно, чтобы был правильный наполнитель и размеры, а остальные характеристики зависят от самих родителей. Стоит отметить, что если правильно подобрать матрас, то крохе будет удобно и он спокойно спать в своей кроватке.

В наше время продовольственный рынок велик и выбрать матрас на любой вкус и цвет не составит труда. Главное отнестись к этому с внимательностью и ответственностью, для того чтобы не пожалеть о своем выборе в дальнейшем.

Существует два вида ортопедических матрасов – это без пружин и с пружинами.

Основание без пружин подойдет, как младенцам, так и деткам от четырех лет. Такие матрасы часто можно встретить в продаже, они так же бывают различных видов, к примеру, двусторонними (с разных сторон, отличается жесткость). Обычно они состоят из кокосового волокна. Также для новорождённого специалисты рекомендуют приобрести специальную модель, которая поможет не захлебнуться малышу.

По мнению специалистов, пружинные матрасы предназначены для детей до одного года, которые проводят в кроватке много времени. Но производители утверждают, что данное изделие отлично подойдет и для детей постарше. Так же стоит отметить, что такого рода изделия обычно служат долгосрочно.

Чтобы не ошибиться в выборе, лучше всего покупать изделие у проверенного отечественного производителя.

По мнению детских специалистов, большую роль в матрасе играет наполнитель, а все остальное мелочи, которые можно выбрать и опираясь на свой вкус. Так же педиатры не советуют укладывать ребенка до 1 года спать на подушку, и это не зависит от типа выбранного матраса.

Не нужно пренебрегать здоровьем ребенка, это раньше не было выбора и поэтому у всех были ватные матрасы, в наше же время их выбор велик и цены тоже различные. Найти подходящий матрас по характеристикам и по финансам не составит труда. При неправильно выбранном матрасе, может быть развито искривление позвоночника и его будет сложно вылечить.

Источник

Как выбрать детский матрас по возрасту ребенка

Человеческое здоровье формируется, начиная с раннего детства. Многие заболевания, такие как сколиоз, формируются зачастую в детском возрасте. Обращаясь к мнению специалистов, можно узнать, что подобная патология в раннем возрасте (до 3 лет) не столь опасна и может разрешиться самостоятельно при активном и правильном образе жизни ребенка. Но заболевание, развивающееся в подростковом периоде гораздо опаснее и тяжелее поддается лечению.

Сколиоз может возникнуть из-за множества факторов: малоподвижный образ жизни, длительное времяпровождение в вынужденной позе, например, за компьютером, сон в неправильном положении. Важной задачей для профилактики и лечения сколиоза является правильный подбор матраса, на котором будет спать ребенок.

Матрасы для новорожденных и до 1 года

Детские матрасы 2-4 лет

Матрасы высокой жесткости с койрой следует использовать в первые три года жизни, после чего их необходимо менять на изделия с более мягким наполнителем. Матрас и спальное место должны четко подходить по размерам друг другу, в противном случае возможно возникновение выпуклых или вогнутых образований на поверхности, что приведет к угрозе искривления позвоночника ребенка. Матрасы для детей в возрасте 2, 3, 4 лет должны быть жесткости выше средней, либо средней.

Модели для новорожденных: Rollmatratze Happy Baby, Димакс Дремушка, Benartti Baby Natural . В нашем интернет-магазине создан специальный каталог » Матрасы для детей от 3-х лет «, в котором вы сможете выбрать подходящую модель.

Детские матрасы 6-7 лет

Дети возраста 5,6,7 лет начинают требовать больше комфорта, по сравнению с грудничками. Чрезмерно жесткий матрас способен приводить к проблемам со сном. Плюс ко всему жесткий матрас не подходит для активных игр, которыми так любят заниматься дети на своей кровати. В этом возрасте стоит подобрать матрас, который сможет как обеспечить достаточную жесткость для правильного формирования позвоночника, так и создать комфорт ребенку. Важную роль играет долговечность, гипоаллергенность и экологическая чистота изделия.

В таком случае оптимально подходят виды матрасов с пружинами и без них. При этом важную роль играет не наличие самих пружин, а оптимальная жесткость и упругость матраса.

Детские пружинные матрасы

Вариантом выбора являются модели с применением технологии независимого блока пружин. Подобное строение обеспечивает независимость функционирования всех пружин, что позволяет избегать лишних волнообразных движений и эффекта «гамака». Каждая пружина самостоятельно принимает на себя нагрузку, под каждой частью тела в отдельности. Это позволяет придать максимально правильное положение позвоночнику ребенка. Однако, у данных моделей есть свой минус она достаточно быстро приходят в негодность при ведении активных игры на нем, кувырканий и прыжков.

Детские беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы бывают средней и высокой жесткости. Такие матрасы являются отличным вариантом для новорожденных детей и детей до 3 лет. Поскольку, изделие не содержит металлических элементов.

Высокую жесткость данным матрасам обеспечивают новейшие наполнители. Как правило, используют пенополиуретан или натуральный латекс. Латекс является натуральным наполнителем, который характеризуется упругостью, прочностью. Он выделен из сока каучукового дерева. Однако, изредка используется и искусственный латекс.

Матрасы, содержащие латекс, способны выдерживать различные нагрузки и не продавливаться. Отличительным свойством данной модели матрасов является, то, что они не восприимчивы к влаге. Естественно, беспружинный матрас не удивит вас дешевизной, однако может поручиться за здоровье ваших детей. Будьте внимательны, так как беспружинное изделие противопоказано младенцам, имеющих аллергии на что-либо. Перед покупкой проконсультируйтесь у врача-аллерголога.

Полная подборка соответствующих матрацев в нашем каталоге в разделе Детские беспружинные матрасы .

Детские наматрасники и аксессуары

Источник

До какого возраста ребенок должен спать на жестком матрасе

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

3 месяца в году мы проводим именно во сне. На каком матрасе мы это делаем? Расслабляются ли наши мышцы? Поддерживается ли наш позвоночник? Нет ли пережимания мягких тканей и кровеносных сосудов? Дискомфорт во время сна, чувство разбитости по утрам, неприятные ощущения в спине и головные боли могут быть результатом неправильно подобранного матраса. Рассказываем, как найти свой идеальный матрас.

Чтобы каждое утро было действительно добрым, при выборе спального места нужно учитывать возраст спящего, вес, физиологические особенности, наличие проблем с позвоночником и осанкой, а также личные предпочтения по комфортности.

Матрас при болях в спине

Людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата стоит особенно внимательно отнестись к выбору матраса. При наличии проблем с позвоночником, суставами или осанкой в любом возрасте, перед тем как отправиться в магазин за новым матрасом, следует проконсультироваться у врача-ортопеда и получить необходимые рекомендации по выбору спального места. В каждом конкретном случае матрас подбирается по определенным критериям согласно назначениям доктора и вашим индивидуальным особенностям.

Однако существуют и общие рекомендации при выборе матраса:

Матрас для аллергика

При наличии какой-либо аллергии и заболеваний, связанных с дыхательными путями, обратите особое на то, какие компоненты входят в состав матраса. Также лучше выбирать те матрасы, в составе которых присутствуют материалы, предотвращающие возникновение клещей, грибка и прочих микроорганизмов. Самыми безопасными для вас и вашего здоровья станут матрасы из следующих материалов:

ВАЖНО! Во многих моделях матрасов используется клей для лучшего и более прочного соединения слоев изделия. Обратите на это внимание перед покупкой, так как в клее могут содержаться аллергены. Но существуют и такие матрасы, в которых клей не используют (его заменяют тафтингом или специальными скрепляющими скобами), либо применяют клей на водной основе, которые не вызывает аллергии. Кроме того, есть однослойные матрасы, которые состоят из одного слоя наполнителя без проклеек.

Матрас по возрасту

В каждом возрасте нужен свой матрас, ведь по мере того, как мы растем и взрослеем, в нашем организме происходят различные изменения. Меняются и наши предпочтения, а матрас всегда должен отвечать им.

До 25 лет

В юности мы проводим много времени за учебой в сидячем положении. В этих обстоятельствах на позвоночник оказывается большая нагрузка. К тому же он продолжает формироваться до 22 лет, не так активно, как в раннем детстве, но все-таки даже после 18 лет мы продолжаем расти. Для поддержания правильного развития позвоночника и формирования здоровой осанки будут оптимальным выбором будут модели пружинных матрасов средней жесткости.

От 25 до 50 лет

При выборе матраса в данной возрастной категории важно учитывать вес, состояние здоровья позвоночника, а также индивидуальные особенности и предпочтения человека. Пользуйтесь обширными настройками нашего каталога.

От 50 лет

Людям старшего возраста рекомендуется спать на матрасах средней жесткости или мягких. В этом возрасте связки становятся более жесткими, мышцы теряют эластичность, уменьшается подвижность суставов. И поэтому правильно подобранный матрас поможет расслабиться и предотвратить риск возникновения проблем в межпозвоночных дисках.

Матрас по весу спящего

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Пружинный матрас средней жесткости будет оптимальным вариантом для людей с данным весом. Наличие пружинного блока создаст дополнительную поддержку телу во время сна, а также увеличит срок службы матраса. Чтобы определить, что матрас относится к категории средней жесткости, обратите внимание на максимальную нагрузку. Она не должна превышать 140 кг на спальное место.

Для людей весом более 90 кг

Необходимо выбирать матрасы высокой жесткости с усиленным пружинным блоком. Такой состав позволяет матрасу осуществлять необходимую поддержку при повышенной степени нагрузки.

ВАЖНО! Если вы покупаете матрас для сна вдвоем, а разница в весе с партнером существенна, то стоит выбирать матрас в пользу человека с большим весом. В противном случае партнер с наибольшим весом будет «проваливаться» в матрас, а партнер с меньшим весом – смещаться в сторону образовавшегося углубления.

Также обратите внимание на зональные модели матрасов состоящих из двух разных половин, где каждая сторона изделия обладает своими индивидуальными особенностями.

Степени жесткости матраса

Тто, что идеально подходит одному, совсем не обязательно будет отвечать вашим требованиям и представлениям о комфорте. При выборе матраса обратите внимание на степень жесткости спального места. Именно от нее зависит, насколько вам будет комфортно ночью и как быстро вы погрузитесь в сон. Существует 7 основных видов жесткости матрасов:

Если вам нужна помощь в подборе матраса, обратитесь за помощью к нашим специалистам! Менеджеры с радостью подберут вам матрас и ответят на все возникшие вопросы по телефону 8 (800) 777-62-81 либо в окне онлайн-чата на сайте.

Источник

Как выбрать детскую подушку и матрас. Объясняет ортопед

Правда, что спать на жестком полезно? Какой наполнитель для матраса выбрать? Как лучше спать – на спине или на животе? Рассказывает Илья Зеленкин, детский ортопед клиники Фэнтези.

Илья Викторович Зеленкин

врач высшей категории

В каком возрасте ребенку требуется подушка и какой она должна быть?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Это решается в каждом случае индивидуально и зависит от физического и психологического развития ребенка. Обычно это возраст 1-2 года, когда у ребенка начинают формироваться физиологические изгибы позвоночника.

Подушка для малыша должна быть достаточно жесткой, прямоугольной и невысокой. До 3-х летнего возраста подушка должна быть не выше 3 см, после 3-х лет допустима высота 5-6 см. Детям старше 6 лет требуются более высокие подушки, и подбор их зависит от ширины детского плеча (чтобы ребенку было комфортно спать на боку).

Какой наполнитель для подушки лучше всего?

Наполнитель для подушки ребенка должен быть гипоаллергенным, дышащим, достаточно упругим, хорошо впитывающим и испаряющим влагу.

Оптимальными наполнителями для детских подушек являются холлофайбер, латекс и материалы с эффектом памяти формы.

Нужна ли вообще подушка ребенку и может ли она навредить малышу?

Подушка не нужна ребенку вовсе в возрасте до одного года. У новорожденного малыша позвоночник прямой и лишен физиологических изгибов, которые формируются с возрастом. Поэтому важно, чтобы в течение первого года жизни ребенок спал на ровной, достаточно плотной поверхности. Мягкая и пышная подушка может быть угрозой для малыша, перекрыв ему доступ воздуха, если он уткнется в нее лицом.

С ребенком, который еще не научился переворачиваться, может случиться так: голова во сне съедет с подушки, и малыш так и будет спать в неудобной позе, пока ему не помогут родители.

Каким должен быть матрас для ребенка?

Ребенок проводит в кроватке в течение первого года жизни большую часть времени и спит в ней до 2-3 летнего возраста. Значит, к выбору матраса для новорожденного следует подойти с особым вниманием.

Для детей старше одного года матрас уже может быть помягче, поэтому хорошим решением будет матрас с комбинацией двух наполнителей, где одна сторона достаточно жесткая, а другая – немного мягче. Как правило, наполнители в детских матрасах такие: пенополиуретан (поролон), кокосовая койра, латекс и холлофайбер.

Может ли ортопедический матрас решить проблемы с позвоночником, в частности, убрать сколиоз?

Не доказательств, что сон на ортопедическом матрасе помогает вылечить сколиоз. Его основная функция – это поддерживать позвоночник в правильном положении и не допускать ухудшения ситуации.

Спать на жестком полезно или нет?

Рекомендация «спать на жестком» была актуальна во времена кроватей с панцирными сетками и мягкими матрасами, отдых на которых напоминал сон в гамаке. Тогда действительно советовали подкладывать твердую основу (фанеру, доски), чтобы добавить жесткости основанию. На сегодняшний день, учитывая появление новых технологий и материалов, грамотный консультант поможет вам подобрать комфортный по плотности и жесткости матрас. Рекомендация спать на фанерных щитах, на полу или досках звучит в наше время как анахронизм.

Как влияет на наше самочувствие поза, в которой мы спим?

Бывает так: вы заснули вовремя и получилось проспать полноценные 8 часов, но проснулись при этом усталым и раздражительным. Проблема заключается как раз в положении вашего тела. Какая оптимальная поза для сна? Рекомендации педиатров и специалистов по вопросам здорового сна у взрослых, однозначны — это сон на спине. Худшая поза — это сон на животе.

Для маленьких детей поза во сне особенно важна. Американская академия педиатрии рекомендует сон на спине для ребенка первого года жизни, как самое безопасное положение, предотвращающее риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Источник