если имплантация эмбриона не произошла какие признаки
Первые признаки беременности на ранних сроках
Первые признаки беременности далеко не всегда настолько заметны, что обращают на себя внимание женщины и не всегда настолько красноречивы, чтобы указывать конкретно на «интересное положение». Ощущение разбитости порой приписывается переутомлению, частые походы в туалет — циститу или переохлаждению, тошноту списывают на пищевое отравление, а отеки — на избыток жидкости, выпитой накануне. Так случается даже тогда, когда ребенка планируют, не говоря о случаях незапланированной беременности, особенно когда она первая! Между тем, понимание того, что дискомфорт, который испытывает женщина, это не что иное, как признаки беременности, очень важно: чем скорее будущая мама поймет это — тем раньше она внесет необходимые изменения в свой образ жизни, быт, профессиональную деятельность, тем раньше задумается о дополнительном приеме витаминов (например, Минисан Мультивитамин Мама), и начнет правильно питаться. Так как понять, что беременность наступила?
Первые признаки беременности: когда их ждать?
Беременность начинает свой отсчет с момента, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее. При этом в течение первых несколько дней (до недели) оплодотворенная яйцеклетка, хотя уже и превратилась в бластоцисту (скопление клеток, которое вскоре станет эмбрионом), никак с материнским организмом не связана. Она, в зависимости от того, где произошло зачатие, находится или в воронке маточной трубы, или в собственно трубе, или в просвете полости матки, деление клеток при этом происходит за счет имеющихся в самой яйцеклетке питательных веществ.
До наступления момента имплантации, прирастания зародыша к стенке матки никаких признаков наступившего положения женщина ощущать не может по определению: первые признаки беременности появляются только после момента имплантации. Но некоторые женщины все равно сообщают о дискомфорте, который они испытывают в первые же дни после вероятного зачатия. Эти ощущения сугубо субъективные, имеют скорее психологическую почву и чаще возникают у тех женщин, которые страстно мечтают о материнстве. Или наоборот, боятся забеременеть (например, после незащищенного полового контакта).
После момента имплантации (ориентировочно через 6-7 дней после полового контакта, который завершился зачатием) становятся ощутимы первые признаки беременности до задержки месячного кровотечения — и уже на них можно и нужно обратить внимание. Кстати, в основных периодах беременности удобно ориентироваться при помощи Календаря.
Физиологические перемены в первые недели
С момента имплантации зародыша в стенку матки начинаются естественные физиологические изменения, происходящие в материнском организме, которые ощущаются как признаки беременности на ранних сроках. Среди них первый — это незначительные по своему объему мажущие буроватые или кровянистые выделения. Причина их появления — повреждение слизистой выстилки матки во время имплантации. Такие выделения значительно менее интенсивны, чем менструальное кровотечение, длительность их тоже невелика — обычно несколько часов, крайне редко имплантационное кровотечение беспокоит в течение 2-3 суток. У многих женщин имплантационного кровотечения не происходит вообще.
Остальные признаки беременности имеют гормональную основу. В момент имплантации в кровь мамы начинает проникать хорионический гонадотропин (или ХГЧ) — гормон, продуцируемый тканями зародыша, назначение которого заключается в сохранении и развитии беременности. Именно ХГЧ способствует перерождению оставшегося после выхода яйцеклетки из ткани яичника желтого тела (временной железы, продуцирующей прогестерон) в желтое тело беременности. По сравнению с «обычным» желтым телом такая железа дольше живет (до 12-14 недель против 2, если беременность не наступила) и вырабатывает прогестерон значительно интенсивнее.
Субъективные ощущения первых недель
После того, как зародыш прикрепился к матке, признаки и ощущения беременности уже имеют под собой определенную почву, но все равно остаются в некоторой степени субъективными, на них можно ориентироваться, но наверняка выявить беременность по ним нельзя.
Ранние признаки вероятной беременности следуюшие:
Тесты на беременность: бытовые и лабораторные
Первый относительно достоверный симптом беременности — задержка очередного месячного кровотечения. Тем не менее, даже этот признак может указывать не на ожидающееся материнство, а быть следствием заболевания, гормонального сбоя или сильного стресса. Поэтому важно подтвердить первые признаки беременности с помощью теста, а затем — посещения врача и проведения ультразвукового исследования.
Основная часть бытовых тестов на беременность — тест-системы, которые определяют уровень ХГЧ в моче женщины. Они отличаются по своему внешнему виду, устройству, степени чувствительности. Более дорогие, высокотехнологичные и чувствительные тесты позволяют получить ответ уже буквально в первый день задержки, менее чувствительные дают достоверные результат не ранее 5-7 дня.
Лабораторные методы определения беременности значительно более чувствительны и основаны на определении уровня ХГЧ уже в крови женщины. Причем такой анализ может дать достоверный результат и раньше наступления задержки месячных, так как ХГЧ появляется в крови женщины с момента имплантации зародыша. При этом нужно помнить: бытовые или лабораторные тесты лишь указывают на наличие беременности как таковой. Где произошла имплантация — в полости матки или маточной трубе, как развивается зародыш, одно- или многоплодная беременность наступила можно ответить только после ультразвукового исследования, которое проведет врач. Поэтому увидев две заветные полоски на тесте нужно поскорее обратиться к гинекологу и пройти полноценное обследование.
Питание при беременности
С первых же признаков беременности, даже если это скорее подозрения, а не объективные признаки, рекомендуется изменить свое питание. Откажитесь от фастфуда и «мусорной» еды, полуфабрикатов и консервов, пересмотрите рацион в целом. Будущая мама должна питаться качественными продуктами, максимально разнообразно, рацион должен быть питательным но в меру — популярный стереотип что беременной следует «есть за двоих» приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем как у мамы, так и у малыша. При этом нужно помнить: даже самый качественный и тщательно подобранный рацион может быть беден витаминами и микроэлементами. К сожалению, таковы издержки современных технологий производства и хранения продуктов. В таких случаях дополнительный прием комплекса витаминов, подходящего беременным женщинам, может способствовать восполнению недостатка как витаминов, так и минеральных веществ в организме. Так, например, финский комплекс «Минисан Мультивитамин Мама» разработан специально для беременных и кормящих женщин и содержит 17 витаминов и минералов. Подробнее о питании во время беременности можно прочесть в статье.
Советы будущей маме
В заключение хотелось бы дать несколько советов нашим будущим мамам. Дискомфорт, первых дней интересного положения — это не просто каприз природы, которой «захотелось» помучить женщину. Все эти признаки имеют свои основания, все они направлены на то, чтобы сообщить маме о том, что в ней зародилась новая жизнь, и эта жизнь нуждается в особой защите и внимании. Например, те же тошнота и отвращение к запахам отчасти играют защитную роль, утомляемость и сонливость сигнализируют о том, что организму требуется дополнительный отдых в первые, непростые дни беременности. К своим ощущениям в этот период следует относиться с вниманием.
При первых же подозрениях о вероятном скором материнстве откажитесь от алкоголя и курения (в том числе, пассивного). При необходимости приема лекарств и специальных витаминов, проконсультируйтесь с врачом и выберите наилучшие по качеству средства, которые будут полезны плоду, если беременность все-таки наступила.
Больше гуляйте на свежем воздухе, по возможности не уставайте и настраивайтесь на то, что впереди — волшебные девять месяцев, которые завершатся рождением вашего продолжения. Пусть этот период будет прекрасным!
Имплантация эмбриона: основные симптомы и ощущения после прикрепления плодного яйца
Немного теории
Внедрение плодного яйца в матку называется имплантацией. Ворсинки эмбриона проникают в слизистую оболочку матки, что может быть причиной незначительного кровотечения.
Для того чтобы имплантация прошла успешно, нужно соблюдение сразу нескольких условий:
Сроки имплантации
Условно можно выделить среднюю, позднюю и раннюю имплантации.
Если беременность не наступает длительное время, то нужно обследоваться для выявления причины бесплодия.
Субъективные и объективные признаки
При этом следует различать уровни болей, обильность и насыщенность выделений, повышение температуры тела. Иногда то, что выдается за имплантацию плодного яйца признаки, является симптомами какого-то другого заболевания. Если вы сомневаетесь, являются ли ваши ощущения 5 дпо признаками имплантации плода или нет, лучше обратиться к врачу.
Развитие эмбриона по дням после ЭКО
Если с естественным циклом все более или менее понятно, то вопрос, на какой день происходит имплантация эмбриона в удачном протоколе остается открытым. Предлагаем вашему вниманию табличку по дням:
Примерно на 11 день (11-12 ДПП) после переноса можно делать выводы о том, было ли удачное ЭКО.
Доверяем природе
Женщины перечитывают тонны литературы, стремясь найти те самые 5 дпо ощущения или 6 дпп ощущения, которые указывали бы на имплантацию и соответственно наступление беременности. Собственно, переживать, получилось или нет, будущие мамы начинают еще на 3 ДПО.
Вопрос этот одинаково волнует и девушек, прошедших процедуру ЭКО. Предполагаемую имплантацию эмбриона после ЭКО стараются уловить по минимальным изменениям в организме и самочувствии. Интернет пестрит запросами, вроде «5 дпп трехдневок», «4 дпп пятидневок», «7 дпп пятидневок», с помощью которых женщины ищут положительные истории.
Горьким разочарованием становится отсутствие даже намека на вторую полосу на 8 день или месячные после переноса эмбрионов. А ведь на самом деле, ответом на вопрос о том, почему не приживается эмбрион, может быть объективная ситуация естественного отбора. Нежизнеспособный плод был отторгнут, дав дорогу здоровому потомству.
Справедливости ради стоит отметить, что если такое отторжение повторяется постоянно, то это повод для проведения полного медицинского обследования. Причиной ненаступления долгожданной беременности может быть имужское бесплодие.
Поздняя имплантация эмбриона при ЭКО
При возникновении трудностей с зачатием обследование назначается не только женщине, мужчина тоже должен пройти диагностику. Один из самых главных этапов ЭКО — имплантация эмбриона. От успеха этого этапа зависит наступление беременности и ее развитие.
Как происходит имплантационный процесс
Процедура переноса эмбриона при ЭКО безболезненна, длится в среднем 5 минут, не требует анестезии. Эндометрий матки должен быть полностью готов к переносу эмбриона, чтобы имплантация прошла успешно. С этой целью женщине обеспечивают гормональную поддержку до и после переноса эмбрионов.
Эндометриоидный слой матки меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Его восприимчивость, готовность к прикреплению эмбриона называется «имплантационным окном» и длится всего 2–3 дня — примерно 5–7 сутки после овуляции. Эндометрий к этому времени должен стать толще (не менее 7 мм), заполниться новыми кровеносными сосудами. Если имплантация пройдет удачно, то эндометрий будет обеспечивать питание эмбриона первое время гестации.
Сроки прикрепления плодного яйца
При соединении половых гамет In vitro в процессе ЭКО образуется клетка, содержащая хромосомный набор (диплоидная). Клетка начинает делиться, образуя бластомер (6–8 клеток), затем появляется морула (16–64 клетки), затем — бластоциста которую имплантируют в матку.
Имплантация эмбрионов происходит в один из трех периодов, которые отличаются друг от друга днями после оплодотворения:
Когда плодное яйцо прикрепляется позже
Бластомеры при ЭКО культивируют 3–5 дней, после чего самый качественный эмбрион пересаживают в матку. Весь процесс от оплодотворения, культивирование, отбора эмбрионов до подсадки занимает 5–8 дней. Поэтому для ЭКО больше характерна поздняя имплантация. Кроме того, при искусственном оплодотворении эмбриону нужно больше времени для адаптации. Для благополучной поздней имплантации эмбриона необходима достаточная выработка прогестерона женским организмом. Об успешности процесса переноса эмбрионов можно судить по росту ХГЧ, вырабатываемого тканью хориона через день после успешного прикрепления. На УЗИ визуализируется маленькое (2 мм) плодное яйцо.
Чтобы не было отторжения при поздней имплантации женщине рекомендуется:
Признаки
Прибегая к ЭКО, каждая женщина рассчитывает, что попытка окажется удачной, и она забеременеет. В процессе имплантации многие пациентки слишком прислушиваются к своему самочувствию, а особо чувствительные могут преувеличивать свои ощущения. Конечно, это не означает, что симптомы полностью отсутствуют, у одних их, действительно нет, у других выражены с разной степенью. Женщины описывают свои ощущения при поздней имплантации субъективно, но нужно попытаться оценить изменение в своем самочувствии объективно. Это важно врачу для дальнейших действий в случае неудачи, чтобы сделать правильные выводы, а также при благоприятном исходе, чтобы грамотно вести беременность.
Симптомы при поздней имплантации эмбриона:
Если выделения значительные, продолжаются длительно, а температура повышается более 38 градусов, отмечается сильная болезненность в животе об этом нужно срочно сообщить врачу. Особенно должно насторожить обильное кровотечение. Симптоматика не характерна для поздней имплантации, у каждой женщины могут быть еще какие-то проявления. Также отсутствие симптомов не означает не наступление беременности, тест на ХГЧ позволит оценить ситуацию. Врач объяснит, что может испытывать пациентка при имплантации, неважно вовремя ли она произошла или позднее, поэтому нужно быть готовой к любому развитию событий, но настраивать себя только на положительный результат. Волнения могут сказаться негативно на исходе процедуры.
Причины не прикрепления плодного яйца
У каждой пациентки индивидуальный ответ на процедуры ЭКО, поэтому поздняя имплантация может не состояться.
Самые частые причины отторжения:
При несостоявшейся поздней имплантации проводится обследование, врач анализирует ситуацию, делает выводы о причинах неудачи, составляет программу диагностики и ЭКО с учетом полученной информации.
Результаты экстракорпорального оплодотворения
Осуществилась ли имплантация эмбриона, проверяют по анализу хорионического гонадотропина — ХГЧ. Тестирование проводят примерно через 2 недели после переноса. Раньше делать анализ нецелесообразно, поскольку ХГЧ еще не вырос до того уровня, когда его можно будет точно определить, чтобы не ошибиться с наступлением или не наступлением беременности.
Возраст эмбриона | День после подсадки 3-дневного зародыша | День после подсадки 5-дневного зародыша | Минимальное значение ХГЧ, мЕд/мл | Среднее значение ХГЧ, мЕд/мл | Максимальное значение ХГЧ, мЕд/мл |
7 | 4 | 2 | 2 | 5 | 10 |
8 | 5 | 3 | 3 | 7 | 17 |
9 | 6 | 4 | 3 | 10 | 18 |
10 | 7 | 5 | 8 | 17 | 25 |
11 | 8 | 6 | 11 | 26 | 46 |
12 | 9 | 7 | 17 | 47 | 68 |
13 | 10 | 8 | 20 | 75 | 105 |
14 | 11 | 9 | 30 | 105 | 171 |
15 | 12 | 10 | 38 | 160 | 280 |
16 | 13 | 11 | 70 | 260 | 400 |
17 | 14 | 12 | 120 | 400 | 580 |
18 | 15 | 13 | 210 | 660 | 850 |
19 | 16 | 14 | 380 | 970 | 1300 |
20 | 17 | 15 | 510 | 1370 | 2000 |
Даже через 2 недели у некоторых женщин ХГЧ может быть еще низким в моче, поэтому тест покажет отрицательный результат. В это время нельзя прекращать прием назначенных гормональных средств и других препаратов. Более точный результат даст лабораторное исследование сыворотки крови на ХГЧ иммуноферментным методом. Венозная кровь берется натощак в утренние часы. Накануне вечером ужинают не позже 19 часов. Можно провести экспресс-тест на ХГЧ результаты которого будут через 1,5–2 часа. Обычное исследование ХГЧ займет 1–2 дня. Подтверждают гестацию после ЭКО с помощью ультрасонографии, проведенной через 3 недели после пересадки эмбрионов, когда хорошо просматривается плодное яйцо, его локализация. Если поздняя имплантация не состоялась и началась менструация, то через 1–2 дня также исследуется ХГЧ.
Повторные процедуры
Не всегда экстракорпоральное оплодотворение завершается удачным развитием беременности. Даже в современных медцентрах мирового уровня вероятность зачатия после первой попытки не превышает 50%. Причины неудачи различны. Среди наиболее распространенных причин отмечают иммунный фактор, гормональный дисбаланс, не совсем здоровое состояние эндометрия, качество яйцеклеток, сперматозоидов, эмбрионов. Не последнюю роль играет возраст пациентки – в более позднем возрасте забеременеть проблематичнее. Не следует расценивать единственную попытку как крах надежд. Среди пациентов репродуктивной клиники «АльтраВита» зачастую именно повторная процедура оказывается более эффективной. На самом деле только несколько тяжелых патологий делают зачатие абсолютно невозможным. В большинстве случаев доктора клиники умеют справляться с самыми сложными проблемами.
Характерные признаки оплодотворения яйцеклетки в первые дни после зачатия: в ощущениях, поведении, психологическом аспекте
Обычно женщина узнает, что беременна, спустя 3-4 недели после оплодотворения. Но косвенные признаки успешного зачатия можно заметить уже в первые недели. Для этого необходимо внимательно следить за состоянием собственного организма, и прислушаться к нашим рекомендациям.
Учитывайте вероятность оплодотворения
При планировании беременности контролируйте время наступления овуляции. Период, когда может осуществиться зачатие, длится не больше суток. Если в этот момент происходит незащищенный половой акт (или на 1-2 суток раньше), вероятность оплодотворения возрастает в несколько раз.
Срок возникновения беременности:
При нормальном функционировании женской репродуктивной формирование зиготы происходит в промежуток от 6 до 12 часов после акта. Она постепенно растет, становится бластоцитой, и перемещается в матку. Там происходит фиксация эмбриона и его дальнейшее развитие. Вот тогда-то и появляются первые симптомы беременности.
Следите за работой кишечника
Когда зародыш прикрепляется к эндометрию матки, гормональная будущей матери перестраивается. Обмен веществ замедляется, а максимум сил отдается самому важному процессу – развитию зародыша. Из-за этого ухудшается перистальтика, усиливается газообразование и наблюдается расстройство стула.
Диарея – симптом беременности, проявляющийся у каждой четвертой женщины.
Гормональная перестройка происходит независимо от того, было ли применено оплодотворение методом ЭКО, или естественным способом. Она способна привести к изменению вкусовых пристрастий, тошноте и рвоте. При появлении раннего токсикоза следует временно отказаться от любых продуктов, которые не усваиваются организмом.
Цистит или ранняя беременность?
Изменение гормонального фона затрагивает все органы, в том числе и мочевой пузырь. При этом увеличивается количество слизи, вырабатывающейся во влагалище будущей мамы, из-за чего бактерии могут попасть в мочеиспускательный канал. Интенсивность кровотока в районе малого таза возрастает, поэтому женщина чувствует боль чуть выше лобка и частые позывы.
Если другие симптомы цистита – мутный цвет, кровь в моче – отсутствуют, неприятные ощущения могут быть признаком беременности. Проведите тест, чтобы убедиться.
Контролируйте скачки базальной температуры
Если вы планируете зачать ребенка, составьте график изменения температуры. До наступления даты овуляции она обычно не превышает 36 градусов. В момент выхода яйцеклетки показатель повышается примерно на одно деление.
Если формирования зиготы не произошло, температура вернется на прежний уровень. А в случае зарождения новой жизни значение останется на отметке 37.
Проверяйте уровень ХГЧ
Источник этого гормона – оболочка, обеспечивающая защиту плода. Заметные показатели уровня ХГЧ наблюдаются через 7-10 дней после имплантации эмбриона. Он колеблется во время крепления эмбриона к эндометрию, а затем равномерно растет.
Все аптечные экспресс-тесты на беременность основаны на измерении уровня ХГЧ.
Максимальное количество гормона фиксируется примерно на 10-й неделе беременности. Затем уровень вновь плавно снижается вплоть до родоразрешения. Если вы прошли эко оплодотворение, мы рекомендуем выполнить тест через неделю после процедуры.
Прислушивайтесь к собственным ощущениям
Гормональные изменения, происходящие в результате беременности, также способны проявиться:
Эти явления наблюдаются только первое время, а после стабилизации состояния пропадают.
Всего же можно выделить такие признаки наступления беременности с учетом сроков:
Мы понимаем, что долгожданного малыша хочется ощущать сразу после успешного зачатия. Но с медицинской точки зрения это невозможно. Полноценные признаки беременности проявляются после того, как образовавшаяся зигота прикрепится к стенкам эндометрия. А уже на 5-6 неделе женщина почувствует наполненность матки, и сможет осознать свое новое состояние даже без специальной диагностики.
Первая неделя беременности
Содержание статьи
Изменения в организме женщины
В первую неделю после зачатия беременность практически никак себя не проявляет, но в теле уже начинают происходить изменения. В течение следующих 9 месяцев (40 недель) они будут становиться все более заметными: организм начнет перестраиваться, чтобы обеспечить эмбриону полноценное и безопасное развитие. Во время беременности формируются так называемые функциональные системы «мать-плод» и «мать-плацента-плод» [1], конечная цель которых – рождение здорового ребенка. Этот механизм уникален и не имеет аналогов: не эмбрион приспосабливается к особенностям материнского тела, а организм создает внутри себя оптимальную среду для развития плода. Еще до зачатия процессы, происходящие в организме женщины во время менструального цикла, направлены на то, чтобы подготовить подходящие условия для оплодотворения яйцеклетки. В определенную фазу цикла, называемую овуляцией, забеременеть проще всего: клетка созрела, все условия соблюдены.
Менструация. Менструальный цикл женщины делится на несколько периодов:
Зачатие. Овуляция длится непродолжительное время, а способность к оплодотворению у яйцеклетки сохраняется всего около суток или двух. Самостоятельно отследить этот процесс невозможно: некоторые женщины говорят о характерных симптомах и даже болях, однако это весьма индивидуальный и ненадежный показатель. Иногда маркером могут служить характерные выделения (цервикальная слизь), повышение базальной температуры, но все эти признаки имеют погрешность и не способны дать точных результатов. Тем не менее беременность может наступить и в случае, если половой акт происходил за несколько дней до овуляции: здоровые сперматозоиды, попадая в полость матки, сохраняют жизнеспособность в течение 3–4 дней.
Это важно!
Имплантация плодного яйца. В течение следующих нескольких дней под воздействием мышечных сокращений и ресничек слизистой оплодотворенная яйцеклетка продвигается к выходу из фаллопиевой трубы, то есть к матке. Приблизительно в этот же период начинается процесс дробления: клетки зиготы начинают делиться, но ее общий размер не увеличивается, каждая последующая клетка становится меньше предыдущей. Опустившись в матку, зигота за несколько дней доходит до стадии бластоцисты, после чего избавляется от оболочки и имплантируется внутрь эндометрия – выстилки маточных стенок. Под воздействием гормона прогестерона, направленного на сохранение беременности, эндометрий становится толще и со всех сторон окружает плодное яйцо. Имплантация позволяет защитить эмбрион и дополнительно питать его секретом, который вырабатывают железы эндометрия. От зачатия до имплантации обычно проходит несколько дней, и отсчет первой эмбриональной недели начинается не с нее, а с момента формирования зиготы.
Подготовка к зачатию
Чтобы беременность была успешной, к ней лучше подготовиться. Пары, планирующие ребенка, корректируют образ жизни таким образом, чтобы способствующие зачатию процессы в организме проходили без сбоев, а вероятность наступления беременности повысилась.
Посещение гинеколога. Женщине, которая планирует зачать ребенка, необходимо регулярно наблюдаться у врача. Специалист проведет обследование, подскажет, нет ли в организме каких-либо проблем, которые стоит устранить перед зачатием, даст рекомендации по корректировке образа жизни. Если наблюдаются проблемы, врач выявит их причину и назначит лечение. Однако гинеколог не единственный специалист, которого нужно посетить в этот период. Здоровье желательно проверить по нескольким направлениям: беременность – серьезная нагрузка на организм. Желательно заранее устранить факторы, которые могут помешать или навредить в период беременности. Мужчине тоже стоит обследоваться: качество сперматозоидов не менее важно для успешного зачатия, чем состояние организма женщины.
Это важно!
Прием витаминов. Если в организме не хватает питательных веществ, вероятность наступления беременности может снижаться. В случае серьезного авитаминоза или недостатка веса, менструации, а вместе с ней овуляции, попросту не происходит, то есть оплодотворение невозможно.
Это важно!
Питание. Проблемы, ведущие к неудачам с зачатием, часто вызваны недостаточным или неправильным питанием. Для наступления беременности необходим оптимальный вес: его недостаток приводит к торможению репродуктивных процессов, переизбыток вреден в связи с возможными при этом эндокринными нарушениями.
Это важно!
Физические нагрузки. Гиподинамия вредит всем системам организма, включая репродуктивную. Умеренные физические нагрузки показаны для улучшения обмена веществ, что в свою очередь повышает вероятность зачатия. Разумеется, излишний фанатизм, как и в случае с питанием, неуместен: чрезмерная перегрузка только навредит организму и снизит вероятность забеременеть. Необходимо поддерживать тот уровень физической активности, который не вызывает серьезного стресса у организма. Это позволит:
Влияние физических нагрузок на эмоциональное самочувствие также важно. Стресс снижает вероятность забеременеть, а умеренная активность – хороший способ его снять. Пересмотреть образ жизни рекомендуется обоим родителям: и женской, и мужской репродуктивной системе здоровые нагрузки пойдут на пользу. Если же пара уже практиковала спорт или фитнес, их можно продолжить, но избегая перегрузок.
Первые признаки беременности
На первой неделе беременности ощущений, как правило, не бывает вовсе: живота еще нет, ничего не болит, шевеления начинаются, когда плод уже достигает солидных размеров. Планирующим зачатие женщинам свойственно беспокойно относиться к своему самочувствию, поэтому малейшие изменения они могут отнести к наступлению беременности. В действительности основные признаки появляются примерно с четвертой-пятой акушерской недели. К ним относятся:
Первый месяц считается так называемым критическим периодом [2], во время которого малейшее влияние способно привести к выкидышу, причем женщина даже не узнает, что была беременна. Поэтому лучшее, что можно сделать на ранних сроках, – не нервничать и ожидать появления признаков, которые подтвердят или опровергнут появившиеся предположения.
Способы определения беременности
Методы, позволяющие определить беременность на ранней стадии, включают в себя тесты, анализы и ультразвуковое исследование. Выбор способа зависит от срока: некоторые показательны только на определенных стадиях.
УЗИ. Обычно проводится после визита к гинекологу, если беременность подтверждена. Оно дает точные результаты, информативно и используется как один из основных методов диагностики. Исследование планово осуществляется несколько раз, чтобы отследить развитие плода: так, на 6 неделе во время УЗИ можно услышать сердцебиение ребенка [3]. Впервые гинеколог отправляет на эту процедуру, только если другие факторы позволяют предположить беременность. При УЗ-исследовании можно обнаружить плодное яйцо, оценить его размеры и состояние. Использовать УЗИ как самостоятельный метод не рекомендуется, процедура проводится в комплексе с другими способами для получения полной картины происходящего. Перед проведением необходимо обратиться к гинекологу.
Тест на беременность. Множество производителей предлагает доступные и удобные в использовании тесты, которые якобы позволят отследить беременность в первые дни после зачатия. В действительности до имплантации плодного яйца это практически невозможно: подобные средства становятся информативными как минимум через неделю после зачатия. Именно тогда в крови и моче появляется ХГЧ – гормон-маркер беременности. Перед использованием теста необходимо:
Это важно!
Применять метод следует с утра: так повышается его достоверность. При наличии гинекологических заболеваний или ошибках в проведении он может давать ложные результаты, и об этом необходимо помнить. Если у вас есть сомнения, рекомендуется обратиться к врачу.
Кровь на ХГЧ. Среди всех анализов этот считается достоверным и одновременно доступным. Гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) начинает вырабатываться женским организмом сразу после зачатия, но его уровень становится заметным примерно через неделю, после имплантации плодного яйца. В крови его концентрация выше, чем в моче, что повышает информативность анализа. Как правило, на исследование пациентку отправляет гинеколог, если есть вероятность, что та беременна. Анализ можно осуществить и самостоятельно с помощью специализированных медицинских центров, но рекомендуется делать это под контролем врача – тот сможет проанализировать результаты и дать пациентке развернутый ответ о ее состоянии. Диагностикой следует заниматься не раньше, чем через неделю после предполагаемого зачатия.
Подводим итоги
Беременность – сложный и многоуровневый процесс, во время которого из одной клетки происходит формирование целого нового организма Ранние этапы, несмотря на отсутствие симптомов, особенно важны: еще до наступления зачатия следует обратить внимание на образ жизни, скорректировать питание и наблюдаться у врача. Пусть в первую неделю признаков еще нет, однако процессы происходят стремительно, поэтому оптимальный выход для женщины, предполагающей беременность, – не нервничать, следить за своим состоянием и ждать. Спокойствие и хорошее самочувствие матери – важнейшее условие для здорового и полноценного развития эмбриона, поэтому берегите себя, избегайте стрессов и придерживайтесь рекомендаций врача. Через некоторое время анализы и исследования помогут вам понять, точно ли наступила беременность.