если резко бросить пить алкоголь какие последствия
Чем грозит резкий отказ от алкоголя?
О том, что резкий отказ от употребления спиртного может привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода, говорят многие, но правда ли это?
Да, может. Но только в том случае, если отказу предшествовал длительный и серьезный запой. В таком случае прекращение употребления алкоголя нередко приводит к развитию так называемого делирия, или алкогольного психоза. У этого состояния есть и народные названия — белая горячка, белочка.
Обычно проявляются такие симптомы:
Если в такой период, который может продолжаться несколько дней и сопровождается ухудшением состояния, не помочь больному, он может впасть валкогольную кому и скончаться.
В остальных же случаях, когда больной не уходил в запой, резкий отказ от алкоголя, основанный на волевом решении самого зависимого человека, обычно не имеет негативных последствий для здоровья, а симптомы вроде тревожности и расстройства сна легко поддаются коррекции и быстро проходят.
Так неужели нельзя резко отказаться от алкоголя, употребляя его постоянно?
Можно, конечно. Но делать это нужно под наблюдением врачей. Для того чтобы избежать последствий, следует вначале вывести из организма продукты распада алкоголя. Такая процедура называется детоксикацией (детокс). Затем, скорее всего, потребуется прием восстановительных медикаментов: гепатопротекторов, ноотропов. В течение всего этого времени употребление спиртного запрещается. Если больной чувствует, что, находясь дома, может сорваться и «побежать за бутылкой», ему рекомендуют оставаться в стационаре.
После курсового приема поддерживающих препаратов человек, мотивированный на лечение, может вместе с врачом выбрать наиболее подходящую ему методику. В нее могут входить психотерапевтические сеансы, запретительная терапия, противорецидивное лечение.
Только такой комплексный подход может по-настоящему гарантировать, что пациент уже не вернется к алкоголю и сможет построить нормальную, здоровую жизнь.
Записаться на приём и получить более подробную консультацию
Вы можете по телефону
+7 (495) 181 33 03
Как бросить пить алкоголь навсегда: типичные ошибки при отказе от спиртного
Содержание статьи:
Отказ себе в чем-либо — это неимоверный труд, проверка на прочность силы воли и, конечно, стресс для организма. Алкоголики с полной уверенностью в словах, но не в действиях, уверяют родных и друзей в том, что в любой момент прекратят пить. Доверия с каждым разом становится все меньше и, спустя пару неудачных попыток близкого отказаться от алкоголя, становится ясно, что это перешло в зависимость. Как правило, реабилитация при алкогольной зависимости занимает от 6 до 12 месяцев. Есть зависимые, которые делают попытки в один день отказаться от алкоголя и начать жить заново, такое стремление похвально, но стресс для организма и психики огромный. Переход к трезвой жизни должен происходить постепенно и плавно.
Что происходит с организмом при резком отказе от алкоголя?
Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое развивается не в один миг. На протяжении нескольких лет органы и системы органов человеческого тела страдают от постоянного воздействия этанола. Организм начинает функционировать иначе, подстраиваясь под внешние воздействия. И если в один момент состояние резко изменяется, то органы опять подвергаются стрессу.
Первым на это реагирует мозг, ведь его перестают стимулировать психоактивные вещества, выделяющиеся при употреблении алкоголя и сам алкоголь, воздействующий на рецепторы. Затем реагируют другие системы: кровеносная, пищеварительная, выделительная. Печень продолжает перерабатывать этанол, избавляет, насколько это возможно, от токсинов, а человек при этом чувствует себя не лучшим образом.
Симптомы, которыми сопровождается резкий отказ от алкоголя:
Изношенная иммунная система пьющего человека дает о себе знать частыми простудными заболеваниями.
Помимо физических реакций организма на резкую трезвость, начинаются и психические. Постоянное ощущение тревоги и подавленности, чувство вины и депрессия хорошо знакомы зависимому. Общая раздражительность провоцирует натянутые отношения с семьей и друзьями, появляется непонимание и ссоры. В такой момент зависимый человек чувствует огромный соблазн нырнуть на дно стакана.
Если у человека серьезные намерения начать борьбу с зависимостью, то желание расстаться с пагубной привычкой будет сильнее, чем страх перед физическими проявлениями резкого отказа от алкоголя и ухудшением здоровья.
Типичные ошибки при отказе от алкоголя
Импульсное желание изменить то, что имеешь сию минуту, здесь и сейчас без видения пути к достижению цели хорошим заканчивается редко. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного:
80% алкоголезависимых людей курят. Приняв решение завязать со спиртным, они начинают курить больше сигарет или злоупотребляют любимой едой, провоцируя тем самым очередное психическое заболевание. Это не борьба с зависимостью, а лишь замещение, выбор нового объекта зависимости.
Когда крепкие алкогольные напитки оказываются под запретом, человек переходит на пиво или слабоалкогольные коктейли. Это тоже лишь уловка сознания, ведь бросить пить можно только при полном, абсолютном отказе от спиртного. Даже если удается следить за градусом и количеством неделю-другую, вскоре зависимость наверстает упущенное.
Можно сколько угодно пытаться прекращать пить алкоголь, но если нет четкой цели, все напрасно. Рано или поздно алкоголику надоест себя бесцельно «мучать», и радость от очередной стопки водки расставит все по своим местам.
Простые шаги к самостоятельному отказу от алкоголя
Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.
Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!
Если в вас живет уверенность в собственных силах — это отличное начало. Подумайте о зависимости, поймите, что в первую очередь зависимость — это психологическая проблема. Ради алкоголя люди продают последние вещи, обманывают и огорчают близких. А что даст отказ от него зависимому?
Бросая пить, необходимо постоянно вспоминать, для чего это нужно. Цели у каждого свои, это лишь часть возможных вариантов:
Создавая психологическую мотивацию, человеку нужно избегать соблазнов снова выпить. В первый месяц борьбы с зависимостью не нужно ходить на торжества, где будет спиртное. Также не стоит в этот период приглашать к себе гостей. Наверняка, в окружении зависимого человека есть те, кто посмеется над его желанием трезвого образа жизни или, еще хуже, уговорит повременить с этим благородным порывом.
Еще один важный момент: нужно избавить дом от любого алкоголя. Даже бутылки с дорогим элитным алкоголем лучше продать или подарить.
Самостоятельное начало отказа от употребления алкоголя — это огромный шаг на пути к выздоровлению. Не забывайте о том, что просить помощи – это нормальное явление. Ни один врач-психиатр или нарколог не станет вас осуждать за желание быть здоровым. С их помощью можно безболезненно влиться в новую здоровую жизнь без зависимости.
Записаться на консультацию
Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.
Как помочь своему организму избавиться от алкоголя?
ШАГ №1. Помощь желудочно-кишечному тракту
Чистый 96% этиловый спирт калориен, содержит 710 ккал. Только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.
Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ необходимо включить в программу лечения ферментные препараты. Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания. Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.
ШАГ №2. Восстановление давления
Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления. У пьяниц жалобы на частые головные боли и головокружения. Если на протяжении долгого времени после расставания с алкоголем человека мучают серьезные головные боли, следует пройти полное медицинское обследование с применением магнитно-резонансной томографии.
Как бы ни было плохо, принимать спиртное для избавления от боли нельзя. Это чревато ухудшением состояния и развитием длительного запоя. Лучшим выходом будет обратиться к врачу. Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что может спровоцировать инфаркт.
ШАГ №3. Нормализация сна
При постоянном употреблении спиртного нарушается режим сна, организм человека не отдыхает и не восстанавливается в полной мере. Сон становится беспокойный, поверхностный. Для реабилитации человека в этом плане необходимы сеансы психотерапии и назначение снотворных средств. В данном случае категорически нельзя заниматься самолечением и самовольно назначать себе препараты. Сделать это может только врач с учетом состояния человека.
Тяга к алкоголю может вернуться в стрессовой ситуации, но не стоит поддаваться минутной слабости. Желание завязать и поддержка родных людей помогут вернуть уверенность в себе и научат смотреть на мир без пьянящего допинга.
Можно ли резко бросить пить
Важность отказа от спиртного и возвращения к трезвой жизни понятна каждому. Но если человек на протяжении долгого времени употреблял алкоголь, задача резко бросить пить кажется ему невыполнимой и опасной. Поэтому имеет смысл рассмотреть: что происходит при одномоментном отказе от алкогольных напитков, как помочь себе избежать рецидивов и может ли воздержание стать причиной осложнений.
Мгновенный или постепенный отказ от алкоголя
Алкоголизм – заболевание, характеризующееся постоянной тягой к спиртному. Оно встречается у мужчин и женщин, приводит к изменениям личности и разрушению здоровья.
Уже на второй стадии зависимости больной сталкивается с абстинентным синдромом, когда снижение концентрации спиртного в крови приводит к сильным физическим страданиям. А на третьей стадии человек не способен отказать себе в желании получить дозу спиртного даже при купированном специальными препаратами похмелье: психологическая доминанта и социальные паттерны не позволяют ему избавиться от вредной привычки.
Как отказаться от алкоголя – сможет посоветовать психиатр-нарколог, с учетом особенностей характера и физического состояния больного. Но большинство методик, используемых врачами, предусматривают одномоментный отказ от спиртного:
На этом этапе большинство алкоголиков отказывается от намерения вернуться к трезвой жизни, прерывая лечение или пытаясь найти «компромисс», принимая спиртное малыми дозами. К сожалению, оба подхода в равной степени неэффективны, так как для выздоровления нужно резко отказаться от вредной привычки, пережив период перестройки метаболизма и отвыкания от этанола при помощи наркологического лечения.
Как долго длится дискомфорт?
Клиническая картина и степень тяжести абстиненции зависит от личных особенностей:
Если человек принял осознанное решение отказаться от алкоголя, ему нужно морально приготовиться к ухудшению самочувствия на 4-7 дней, при этом дискомфорт будет постепенно ослабевать, особенно, если пациент будет следовать рекомендациям врача, находясь под его постоянным контролем.
Человек физически страдает от похмелья, у него «скачет» давление, болит голова, периодически появляется слабость и тошнота. Мысли о рюмке со спиртным становятся навязчивыми, человек видит сны, связанные с алкоголем, ищет оправдания своему поведению и рационализирует его.
В первый день воздержания больной должен отдыхать, проводить время в постели, пить много жидкости для ускорения выведения токсинов с мочой. Если обильное питье провоцирует рвоту – нужно обратиться к врачу.
Алкоголь – эйфоретик, без которого организму не хватает энергии. Сонливость, плохое настроение и депрессивные мысли причиняют физический и психический дискомфорт. Поджелудочная железа, привыкшая продуцировать инсулин в большом количестве, снижает уровень сахара, поэтому больному ощущает слабость и голод.
На второй день отмены алкоголя человеку также рекомендован щадящий режим, сон и обильное питье. После консультации с наркологом можно принимать комплексы с витаминами группы В, мягкие седативные средства.
Большая часть токсинов уже покинула организм, поэтому органы постепенно начинают работать в нормальном режиме. Слабость еще сохраняется, но физическое самочувствие постепенно улучшается. При этом эмоциональные переживания проявляются ярче.
Для поддержки организма полезно употреблять витаминизированную и легкую пищу, гулять на свежем воздухе, много спать.
У некоторых пациентов период восстановления занимает больше времени. В среднем, физическое самочувствие при резком отказе от спиртных напитков восстанавливается около недели. А для улучшения психического состояния потребуется больший срок.
Посталкогольная депрессия, тревога и астения
Зависимость искажает картину мира человека: единственным источником удовольствия для него становится спиртное, поэтому отказ от алкоголя провоцирует депрессию. На самом деле приятные ощущения от опьянения – иллюзия, но отказ от употребления вызывает ложное впечатление, что человек утратил нечто важное.
Депрессия – состояние, при котором человек страдает от:
Физически депрессия может проявляться в виде нарушения сна, аппетита, заторможенности. Такие симптомы возникают периодически у каждого, поэтому для диагноза требуется сохранение проявлений в течение месяца. Поэтому при абстиненции уместно говорить не об истинной депрессии, а о депрессивном синдроме.
Вернуть больному радость жизни можно, «научив» его психику испытывать удовольствия. Для этого полезно:
Тревожное расстройство при отказе от спиртного выражается в постоянном ощущении приближения беды, ипохондрии, пароксизмальных приступах – панических атаках. Тревога – результат поражения нервной системы после длительного употребления спиртного. При соблюдении здорового образа жизни нервная система постепенно восстанавливается.
Астенический синдром – третий спутник отказа от спиртного. Он сопровождается:
Из-за астении человек избыточно реагирует на незначительные раздражители (например, кричит и плачет из-за подгоревшей яичницы), а на реальные проблемы реагирует полным равнодушием.
Изучая внушительный список последствий, с которыми придется столкнуться во время возвращения к трезвой жизни, у любого человека возникает закономерный вопрос: можно ли резко бросить пить, или лучше постепенно уменьшать дозу спиртного? К сожалению, думать о соматических и психических последствиях нужно до начала регулярного приема спиртного. При лечении зависимости человеку в любом случае придется пройти через дискомфорт.
При понижении градуса употребляемых напитков (например, употреблении вина вместо водки) или попытке пить их реже, человек немного уменьшает степень вреда для здоровья. Но, во-первых, он сохраняет психологический паттерн: привычку выпивать. Во-вторых, зависимость имеет тенденцию к постоянному прогрессированию, поэтому ненадолго уменьшив общее количество выпиваемого спиртного, он в скором времени вернется на прежнюю стадию заболевания.
Медикаментозная помощь
Опытный нарколог подберет пациенту средства, которые помогут ему пережить период отказа от терапии намного легче. Принимать лекарства без назначений нельзя: они могут вызвать побочные эффекты на фоне ослабленности алкоголем организма, а также привыкание.
Дополнительно назначаются витамины, микро- и макроэлементы для поддержания соматического здоровья и ускорения выздоровления.
Применяя народные методы и рецепты, важно помнить, что:
Вопрос, как полностью отказаться от алкоголя, не имеет однозначного и простого ответа. Лечение аддиктов должно быть комплексным, индивидуально подобранным и корректируемым по мере восстановления больного. Лучшее, что может сделать для своего здоровья и будущего – найти хорошего нарколога, который будет помогать больному на протяжении всей терапии. В нашей клинике все специалисты имеют большой стаж работы, а также есть возможность вызвать нарколога на дом.
Лечение алкоголизма в стационаре
В некоторых случаях силы воли больного недостаточно, чтобы справиться с патологической тягой к вредной привычке. Причиной тому могут быть:
Оптимальным способом, как правильно бросить пить в таком случае, является госпитализация в стационар, где используются дополнительные меры, облегчающие период восстановления:
В клинике человек получает круглосуточное наблюдение, гарантирующее, что больной не получит доступа к алкоголю на протяжении терапии.
Как не допустить срыв?
Когда человек смог выдержать первые недели абстиненции, следующая задача – продлить период ремиссии и стабилизировать состояние. Наилучшее решение – реабилитация в пансионате, но существуют и дополнительные меры самопомощи.
Бросить пить и не вернуться к вредной привычке снова можно при обращении в хорошую наркологическую клинику. «Первая наркология» Санкт-Петербурга предлагает услуги опытных врачей, которые подробно расскажут, как отказаться от алкоголя навсегда, и предпримут все меры, чтобы помочь каждому пациенту стать здоровым.
Редактор статьи: Морозов Григорий Данилович
Можно ли резко отказываться от спиртного
В данной статье речь идёт о том, к каким последствиям способна привести пагубная зависимость организма человека от алкоголя. Люди, равнодушные к спиртному или умеренно выпивающие, зачастую считают алкоголиков аморальными и слабовольными людьми. Пьющий человек, по их мнению, без больниц, врачей и назначения специальных препаратов побороть свою зависимость.
Между тем, учёными доказано, что алкоголизм — не просто зависимость, а самая настоящая болезнь, которая зачастую имеет печальный и даже трагический исход. Пагубным эффектом для организма обладает не только количество спиртного, но и решение резко отказаться от него. Многие алкоголики и рады бы завязать со своим пристрастием, но не знают, как это сделать.
На данный вопрос не существует простого ответа. Человек, для которого спиртное стало целью жизни №1 не первый год, подтачивает свой организм, а потребность переходит в разряд жизненно важной. Алкоголизм чреват перебоями в работе различных систем органов. Резко бросать пить — значит, поступать неразумно, поскольку велик риск столкнуться с синдромом отмены алкоголя.
Можно ли резко бросить пить: к чему нужно быть готовым
Длительный запой, когда человек не контролирует себя и не может остановиться — прямой путь к белой горячке и психозам. Поэтому люди, решившие проверить на своём примере, можно ли резко бросить пить, приняв перед этим внушительную дозу спиртного, в скором времени начинают вступать в беспричинную панику. Человек оказывается в плену бессонницы, бреда, галлюцинаций. Как правило, это происходит вечером и ночью. Больной вступает в разговор с мертвыми, видит ужасных змей и огромных пауков. В добавление к зрительным галлюцинациям, те, что связаны со вкусом и слухом.
Человек начинает спасаться от мнимой опасности, переносит её на окружающих людей. Рекомендуется сразу же вызвать скорую помощь, после чего пациента передадут в руки врачей. Спустя 3–4 дня, когда симптомы ослабевают, больной остаётся подавленным, не хочет есть и впадает в депрессию.
Для того, кому важно, как правильно бросить пить, следует подготовиться к сильной депрессии. В добавление к этому работа нервной системы нарушается, а неустойчивая психика подрывается. Появляются тревожность с последующими паническими атаками. Алкоголик без выпивки становится неадекватным вплоть до мозговой деятельности, поэтому избавление проходит так сложно, несмотря на внушительный рынок препаратов.
Появляется расстройство памяти, которое называется в науке синдром Корсакова. Человек запоминает происходившее с ним ранее, а вот с текущими событиями дело обстоит гораздо хуже. При воздействии повышенных доз алкоголя поражается и головной мозг.
Последствия отказа от спиртного
Причина наиболее распространённой патологии кроется в спиртных напитках, которые напрямую влияют на снижение иммунитета. Стоит совсем отказаться принимать спиртное, сбои проявляются моментально. Организм человека сопротивляется малейшим инфекциям. Единственная мера заключается в регулярном приёме витаминов и комплексов важнейших элементов. Они помогут восстановить баланс необходимых веществ, потерянных в результате многих лет алкоголизма.
Наряду с лечением при помощи медикаментов потребуется полноценный сон и качественное питание больного. Необходимо увеличить время пребывания на свежем воздухе и физических нагрузок в умеренном режиме. Восстановление ослабленного иммунитета с учётом требований произойдёт значительно быстрее.
Полный отказ от алкоголя: необходимые меры
Для того, кто считает приём алкогольных напитков смыслом своей жизни, важно обращать внимание на:
При появлении симптомов следует обратиться к специалисту, иначе возникнет белая горячка.
Современная медицина знает немало препаратов, позволяющих быстро нейтрализовать признаки подобного состояния. Бензодиазепамы и иные препараты с психотропным воздействием очень эффективны. В данный момент установлена их полная безопасность для здоровья даже с учётом передозировки.
Не откладывайте помощь! Звоните!
Как полностью отказаться от алкоголя
При отказе от алкоголя можно праздновать избавление от врага, а не от друга. Процесс оздоровления пойдёт гораздо легче и безболезненнее. Для максимальной безопасности и завершения процесса следует обсудить с врачом схему приёма спиртного, уменьшая количество выпитого постепенно. Так будет происходить подготовка организма к трезвому образу жизни. День, когда выпивки не потребуется, следует обозначить, как семейный праздник.
Не стоит ставить выпивку и во главу любого праздника и повода пообщаться с гостями. Вредные алкогольные напитки вполне можно заменить лимонадом, чаем, кофе и освежающими напитками. Важно слушать себя, несмотря на то, что эмоции несколько притупились. Чтобы пробудить их, можно смеяться, плакать, есть, спать, но не выпивать. Поначалу будет сложно, но постепенно привычка возьмёт своё. Организм не следует подвергать опасным соблазнам. Не следует посещать места и скопления людей, которые напоминают о выпивке. Важно любить себя и не переживать понапрасну.
Доза алкоголя, принимаемого за день, должна идти на убыль. Ни в коей случае не нужно пить, находясь голодным. Вредное вещество лучше заменить чем-то более аппетитным, и это заметно уменьшит тягу к выпивке. Благодаря содержанию жиров в еде, алкоголь не впитается в кровь, а опьянение будет проходить не столь заметно. Главное, пить больше воды на протяжении дня. В результате быстрее выведутся токсины, и улучшится самочувствие. Мужчинам следует выпивать не менее 3 л, а женщинам около 2,2 л воды ежедневно.
Как отказаться от алкоголя навсегда: основные методы
Известно немало случаев, когда человек, который не может жить без спиртного, на время бросал это губительное дело, а затем возвращался к выпивке вновь. Немалую роль играют психологические факторы. Чтобы не возникло повторной тяги к алкоголю, прежде всего, следует вспомнить родных и близких. Следуя тревожным мыслям, алкоголик опять начинает выпивать, и в результате страдает не только он, но и вся его семья.
Виртуальные мысли должны становиться материальными. Если захотелось приобрести алкоголь, лучше отложить эти деньги в специальный кошелёк. Размер суммы, что там накопилась, удивит и покажет, насколько выгодно быть трезвым. На сэкономленные средства гораздо разумнее будет купить подарок для себя или членов семьи.
Другое преимущество последствий отказа от спиртного к минимуму связано с непременным оздоровлением организма. В стремлении получить долгожданную помощь, можно вступить в группу анонимных алкоголиков или прибегнуть к помощи специалистов.
Как правильно бросить пить
При соблюдении главных рекомендаций важно обращать внимание на следующие моменты:
Алкогольные напитки, принимаемые бесконтрольно, разрушили и даже унесли ни одну тысячу жизней. Поэтому очень важно своевременно бороться с тем, чтобы не стать алкоголиком, не вредить своей семье и не зависеть от количества принятого спиртного.