Как поделиться сном с другим человеком
Как попасть в сон к другому человеку: 3 рабочих метода
Люди всегда верили в таинство человеческих сновидений. В них к нам приходят вещи и события желанные, порой недоступные. Иногда то, что мы видим во снах, является отголосками происходящих в реальности событий, а порой это просто мечты и фантазии, которым не суждено сбыться. В сегодняшнем материале мы поговорим, как попасть в сон к другому человеку, ведь редко встречается сновидение, где вы полностью одни, а никого нет рядом. Чаще всего мы видим образ того, кого наше сердце мечтает увидеть. Порой это близкий, иногда это некто не знакомый, но наделённый чертами идеального в нашем понимании человека.
И когда мы видим близкого, нам всегда хочется быть уверенным в том, что он действительно явился к нам в сновидение из реальности. В большинстве случаев это, разумеется, не так, но порой люди овладевают техникой погружения в сны других и могут видеть, что вам снится.
Инструкция: как попасть в сон к другому человеку, практическая инструкция.
Овладеть этой техникой может каждый, достаточно немного попрактиковаться и освоить базовый принцип, чтобы впоследствии посещать близких и дорогих даже в их сновидениях. Те практики, кто смог в совершенстве овладеть техникой погружения в человеческий сон, могут даже по своему желанию влиять на них, выстраивать различные ситуации и подстраивать их сновидения под свои желания.
Можно ли попасть в сон другого человека?
Люди разработали множество практик для посещения сновидений других. Некоторые верят в эзотерическую технику, другие склоняются к научному методу, а третьи верят в то, что человеческий разум изначально был способен на посещение сновидений других людей и всё, что требуется – немного практики.
В одном можно быть полностью уверенным: возможность посещения сна другого человека – не просто вымысел и «бабушкины сказки», это реальный феномен, которые действительно существует. Встречается он не так уж и часто, как многим бы хотелось, но сам факт его существования нельзя отрицать.
Многие подтверждали своё пребывание в сновидениях других людей, и, что самое интересное, тоже утверждали и те, сны которых были посещены. Возможно, некоторые детали могут не сходиться, но общий посыл сновидений будет одинаковым. Детализация будет зависеть напрямую от психологического состояния обоих сновидцев, и поэтому часть символов и ассоциации могут незначительно отличаться.
Чаще всего этот феномен встречался между двумя людьми, которые давно и хорошо знают друг друга. В какой-то мере посещение сновидений можно назвать одним из проявлений акта любви, более глубокого и интимного, чем просто пребывание рядом. Во снах люди не могут лгать, все мысли и желания как на ладони. Даже если один сильно хочет что-то скрыть от другого, войдя в чужой сон, всё тайное станет явным, как бы ни старались спрятать истинные мысли и чувства.
Поэтому прежде, чем вы решите, какой способ выбрать для посещения сновидения другого человека, решите для себя – готовы ли вы к тому, что вам откроется.
Инструкция: как зайти в сон любого
Существует несколько способов посещения. Каждый, кто решит освоить данную практику, должен подобрать наиболее действенный и практичный метод пребывание в чужом сновидении, поэтому лучше всего попробовать каждый из них и только потом решать, на каком способе посещения сновидений лучше остановиться.
Как попасть в сон другого человека?
К наиболее распространённым способам посещения чужих снов относят:
Каждый из перечисленных способов хорош и подходит для тренировки практики посещения чужих снов, однако, какой из упомянутых методов будет для вас более приемлемым и простым сможет показать только практика.
Метод 1: Осознанные сновидения
Являются более действенным способом посещения чужих снов, однако для новичков, неискушённых в практике техники осознанного сновидения, этот метод не рекомендуется, и даже может оказаться опасным.
Чтобы освоить технику осознанного сновидения нужно долго и упорно практиковаться. Редко у кого получается с первого раза войти в состояние осознанного сна, контролировать собственное сновидение, научиться выстраивать ситуации и встречи, которые напрямую будут зависеть от вероятности посещения чужого сна.
Поскольку для новичков техника может оказаться слишком сложной и трудной, на таком способе посещения чужих сновидений зацикливаться не стоит. Однако, если решите в полной мере овладеть этой техникой и с её помощью посещать чужие сны – вероятность успеха у вас будет несравненно выше, чем при использовании любого другого способа.
Чтобы посетить чужой сон при помощи техники осознанного сновидения, нужно, чтобы оба участника были опытными и подготовленными сновидцами. Для этого заранее подготовиться к посещению чужого сна нужно не только вам, но и тому человеку, в сновидение которого вы хотите попасть.
Действовать с помощью техники осознанного сна нужно следующим образом:
Данных действий более чем достаточно для того, чтобы посетить чужой сон или же быть посвящёнными другим человеком. Однако у этого способа есть одна маленькая особенность – оба человека должны иметь твёрдое намерение, иначе этот способ не будет иметь никакого смысла. Если решите посетить кого-то при помощи осознанного сновидения, но он не будет к этому готов – он вас просто не запомнит и в посещении сна не будет никакого смысла.
Метод 2: Медитация
Люди, твёрдые верящие в восточные практики и техники, утверждают, что способны посещать чужие сновидения благодаря медитации. Нельзя сказать, что такое утверждение далеко от истины, поскольку этот феномен встречался в восточной культуре много раз, хотя подробное описание этой техники встречается крайне редко.
Чтобы посетить чужой сон при помощи техники медитации, вы должны быть твёрдо уверенными в том, что ваша цель в настоящее время спит. Это очень важный момент для посещения чужого сновидения, поскольку если вы вошли в астральное состояние при помощи медитации, но тот человек, на сон которого вы нацелились ещё не спит, все действия будут бессмысленны.
Как попасть в сон другого человека. Чтобы воспользоваться техникой медитации, вам необходимо научиться правильно медитировать, а это умение можно получить только путём длительных тренировок. Далеко не каждый человек может быстро овладеть техникой медитации, концентрировать свой разум и успокаивать его, направлять поток мыслей в нужное русло и сосредотачивать всё своё внимание исключительно на цели.
Мнение: как попасть в сон к человеку?
Однако, если вы уверены в своей технике медитации, попробовать этот способ можно в любое время. Чтобы посетить чужой сон, вам потребуется:
Метод 3: Магия и заговоры
Ещё одним, крайне популярным способом посещения чужого сна, является магия и магические заговоры. Данным способом больше всего пользуются женщины, поскольку мужчины редко верят в существование волшебства в нашем мире.
Если внимательно поискать, можно найти множество магических заговоров и заклинаний, которые якобы должны переносить сознание человека в чужой сон, однако действенность такого метода весьма сомнительна. Тем не менее, это ни грамма не мешает создавать новые и новые магические заклинания, способны перенести вас в чужое сновидение. По большей части все эти заклинания разновидность управления внутренней энергией, присущей всем живым существам. Разница только в том, что человек, твёрдо уверенный в своём намерении посетить чужую сон при помощи произнесения магических слов, будет верить в нужный результат, и, как следствие, лучше сконцентрируется на результате, что значительно улучшит его управление собственной энергией.
По большому счёту не имеет значения, какой конкретно магический заговор вы используете для посещения чужого сновидения, все они действуют одинаково и является подспорьем для концентрации внутренних сил.
Как попасть в сон любимого
Не искушённым в техниках контроля снов людям проще всего начинать с посещения сновидений любимых. Чем ближе вы находитесь ментально друг другу, тем проще будет установить связь между сновидениями.
Как попасть в сон к любимому человеку?
Посещение снов – это крайне шаткий мостик между двумя душами. Вам необходимо быть готовым к тому, что увидите, а также к тому, какие секреты перед вами откроются. Тем не менее если вам нечего скрывать от своей половинки, посещение сновидения любимого поможет вам открыть в близком и крайне дорогом создании новые грани. Такая техника помогает раскрывать тайны личности и делает вашего партнёра более интересным и интригующим, чем когда бы то ни было.
Для посещения сновидений любимого человека можно воспользоваться любым из способов, поскольку каждый из них способен направить вас в сновидение вашего дорогого человека. Просто выбирайте наиболее приближённый вам способ и действуйте.
Однако далеко не все способы имеют одинаковую эффективность. К примеру, осознанный сон или медитация будут значительно эффективнее, чем методика напоминания о себе или же заговор на дым или воду. Конечно, свою роль играет и близость с вашим любимым. Если вы живёте с ним под одной крышей, достаточно просто пойти спать, и тогда любимый придёт к вам в сновидениях, являясь частью вашей жизни. Однако, если вы разделены друг с другом или не испытываете сильных эмоций, посещение сна может быть затруднительным, и уже здесь вам потребуется помощь практик.
Как бы то ни было, чем сильнее связь между двумя людьми, тем проще и быстрее посещать сны друг друга. Важную роль играют и эмоции, которые влюблённые друг в друга люди испытывают. Чем сильнее и ярче эмоция, тем эффективнее каждый из методов. К таким эмоциям можно отнести тоску, влюблённость, ревность, стремление увидеть, желание прикоснуться или обнять. Каждое ощущение и каждая эмоция, которые испытывает человек по отношению к другому являются важными для техники посещения сновидений.
Если вы действительно хотите освоить данную технику и применять её на практике, вам потребуется много тренироваться, однако результат будет стоить всех затраченных усилий.
Как делиться своими сновидениями: сновидческие группы
У многих примитивных народов рассказ о своих снах – это важное событие дня. Часто все то, что совершается в течение дня, бывает определено содержанием снов предыдущей ночи. Но в нашем обществе сна и рассказы о них места на трибуне вам не предоставят. Поэтому вам самим нужно найти способы, чтобы вас выслушали. Многие создают для себя сновидческие группы, другие же предпочитают делиться снами с близкими друзьями или возлюбленными.
Как делиться своими снами?
Существуют и такие люди, которые считают, что сны надо либо держать при себе, либо делиться ими только с врачом. Вероятно, отчасти это связано с фрейдистским утверждением, будто бы наши сна заключают в себе опасные импульсы, которые могут вогнать в краску приличное общество.
Как правильно рассказать о своем сне?
Итак, вы решили, что вам хочется поговорить о ваших снах. Но если вам снятся тревожные сны о вашей матери, вы, не захотите позвонить ей и рассказать об этом. А если вам приснился эротический сон о вашем соседе, вам неудобно будет рассказать о нем вашему партнеру и, пожалуй, вы не станете восклицать при встрече с этим соседом: «Знаешь, что мне про тебя приснилось!»
Ну и с кем же вам поговорить? Честно говоря, будет лучше всего, если вы поделитесь своими снами с людьми, которым вы доверяете, которые могут хранить секреты, которые видят в снах какой–то смысл и выслушают вас с интересом.
Мы знаем, что существует группа друзей, которые каждое утро перед работой прогуливаются вместе. Они занимаются этим уже пять лет подряд. В полусонном состоянии они рассказывают о своих снах предыдущей ночи почти так же, как члены других дружеских групп рассказывают друг другу о том, что они делали в субботу после обеда. Однако члены этой группы рассказывают о том, что они «делали» предыдущей ночью во сне.
Как правильно слушать чужие сны?
Нас всех учат тому, что важно получить пятерки в школе, составить блестящий договор, произнести на обеде остроумную речь. И когда мы начинаем исследовать свои сны, эта привычка делать все как можно лучше срабатывает. Нам неприятно думать о том, что наши сна кажутся бессмысленными или глупыми. Мы воображаем, будто у других сны гораздо лучше, а следовательно, постарайтесь не сравнивать свои сны со снами других людей.
Забудьте о том, что видит во сне ваша более удачливая, более сообразительная и хорошенькая сотрудница. В действительности вы ведь не знаете, что происходит в глубине души другого человека, а даже если и знаете, то вы–то должны иметь дело со своей собственной душой. Вот так и поступайте. Занимайтесь своей жизнью и знайте, что не бывает правильных или неправильных снов, хороших или плохих. Печальные сны, сны о потерях могут быть неприятными, но это не значит, что они «плохие» или «неправильные».
Подобным же образом сны о спортивных автомобилях и дорогом шампанском не являются «правильными» или «хорошими». (Конечно же они очень забавные). Если вы не можете понять свои сны – это не значит, что они хуже тех снов, значение которых ясно и понятно.
Создание группы сновидцев
Допустим, вы решили, что больше не будете рассказывать свои сны своему приятелю, потому что его сны всегда оказываются интереснее ваших. Возможно, другой ваш приятель вечно толкует о ваших снах как о предвестниках смерти. Пора подумать о том, чтобы отделиться от них.
Способы создания группы сновидцев
Существует много способов создания сновидческих групп. Прежде всего вы должны решить, принадлежите ли вы к числу людей, которые удобно себя чувствуют в таких группах и какая группа вам подходит.
Предпочитаете ли вы интенсивное общение один на один?
Или же вам необходимы еще другие партнеры?
Предпочитаете ли вы делиться своими снами с врачом – и только с ним?
Нравится ли вам встречаться с вашими коллегами по работе после рабочего дня?
Или же мысль провести вечер в обществе других дантистов приводит вас в ужас?
Нравится ли вам находиться в компании людей разных возрастов или вы предпочитаете людей определенного возраста?
Склонны ли вы заключать долгосрочные обязательства по отношению к каким–либо группам или проектам?
Или же вы предпочитаете краткосрочные обязательства?
Какие существуют правила?
Окончательное решение этого вопроса принадлежит только вам.
Виды сновидческих групп
Мы можем дать несколько советов по поводу того, как создаются сновидческие группы. Существуют различные группы. В некоторые из них входят лица одного пола, другие могут быть смешанными. Некоторые группы создаются для художников, другие для матерей, философов, бухгалтеров – для кого угодно.
Когда вы решите, какая из групп вас больше устраивает, решите также, хотите ли вы посещать занятия этой группы постоянно или в течение какого–то времени. Обычно новички не стремятся вступать в долгосрочные отношения. Судя по нашему опыту, лучше всего работают группы, состоящие из четырех–шести человек. Этого количества достаточно, чтобы подсыпать перцу в разговор, но в то же время их не так много, чтобы помещать вам развернуться.
Правила встреч сновидческих групп
На первой встрече с членами вашей группы обсудите основные правила. Нам кажется, три из них являются необходимыми. Установите самое главное: время встреч, место встреч, как часто вы будете встречаться и сколько времени будут продолжаться ваше общение. Соблюдайте конфиденциальность. Очень важно, чтобы то, что вы будете обсуждать на своих встречах, не выходило за пределы группы. Только в таком случае члены группы будут чувствовать себя спокойно и будут уважать друг друга.
Установите порядок проведения встреч. Например, будете ли вы рассказывать о ваших снах по заранее установленной очереди? Или же вы будете решать этот вопрос всякий раз в начале встречи? Будет ли у вас какой–нибудь староста (возможно, такой человек, который уже побывал членом какой–либо сновидческой группы) или же вы совсем обойдетесь без старосты?
Поскольку вам не захочется, чтобы ваше участие в сновидческой группе превратилось в ночной кошмар, следует запомнить, что рассказывать о своих сна – дело очень непростое. Мы как бы выставляем себя напоказ, и меньше все го нам хочется, чтобы нас осудили или осмеяли. Самый лучший способ оградить себя от подобных вещей – это хорошенько понять, что вы должны держать свои чувства под контролем и излагать сны ясно и четко.
Учение Монтегью Ульман о снах и сновидческих группах
Многие сновидческие группы базируются на трудах Монтегью Ульмана, психоаналитика и автора книг по психоанализу. В результате своей обширной работы по созданию сновидческих групп он установил, что членам такой группы необходимо находиться в обстановке доверия и взаимного интереса, им важно чувствовать, что их здесь уважают, что их внутренний мир здесь защищен – тогда они смогут спокойно заниматься исследованием своих сновидений.
Методика рассказа о сновидении
Самая первая стадия рассказа о сновидении – это. сам рассказ. Не забывайте пересказывать свой сон в настоящем времени.
Часто второй стадией бывает просьба задавать вопросы, чтобы получше прояснить подробности сна. Но если хотите, вы можете попросить товарищей совсем не комментировать ваш рассказ: возможно, сновидение было настолько огорчительно для вас, что в данный момент вы способны лишь пересказать его. Если же вы хотите продолжить его обсуждение, попросите задавать вопросы.
Самыми правильными могут быть такие: «Какая это была лодка? Парусная? Какого размера? Кто еще был в ней?»
Следующим шагом будет обсуждение сна слушателями, основывающимися на своем опыте, но следует помнить, что цель этого обсуждения – помочь данному сновидцу понять свой сон, а не перетягивать одеяло на себя. В качестве слушателя вы можете употребить три определения того чувства, которое вызвал у вас этот сон («Я почувствовал страх, беспомощность, удивление, когда лодка перевернулась»). Другие могут сказать: «Мы ощутили оживление, волнение и чувство свободы». Когда сновидец или сновидица выслушают всех членов группы, они могут (если захотят – ведь они сами отвечают за свой сон и за повествование о нем) рассказать о том, как это обсуждение помогло ему или ей обдумать свой сон.
И, наконец, в начале следующей встречи собравшиеся могут поведать, перестали ли они думать об этом сне, или же предыдущая встреча помогла им понять свой сон.
Очень часто сны побуждают к творчеству – к поэзии, танцам, живописи, ваянию. Тот факт, что мы не способны даже свечку подержать, скажем, для Пикассо или Дали, останавливает все наши порывы. Мы бываем счастливы, если нам доверят красить забор. А правда заключается вот в чем: желание творчески выразить себя не прерогатива одних только гениев, созидание нам тоже бывает свойственно, и это следует исполнить.
Ваши сны – ваше творческое самовыражение, поэтому естественно, что иногда хочется что–то передать творчески. Зачастую трудно найти слова, чтобы описать свой сон. Попробуйте нарисовать какой–нибудь особенно яркий сон вместо того, чтобы передать его обычным устным путем.
Старайтесь обуздывать желание стать критиком своего или чужого искусства, не поучайте, как это надо делать, и не пытайтесь никого лечить при помощи этого метода. Скорее всего, вы не художественный критик, не преподаватель изящных искусств и не врач. И все же это вовсе не значит, что вы не должны обращать внимания на творчество других сновидцев. Откликнитесь на чаяния людей, прислушайтесь к тем эмоциям, которые пробудит в вас их рисунок или скульптура.
По той же самой причине не осыпайте сновидца–художника похвалами. Это может пробудить в других членах группы желание вступить в соревнование. Кроме того, помните, что произведение, показанное вам – это выражение сна. А поскольку мы не можем делить сны на хорошие или плохие, мы точно так же не должны судить о произведениях, на которые эти сны вдохновляют.
Если вы представляете, например, стихи, то постарайтесь рассказать о том, насколько это помогло вам. Может быть, сновидение было очень тревожным, а написав о нем стихи, вы почувствовали себя успокоенным. Может быть, успокоение пришло позже, когда вы читали свои стихи членам группы.
Разыгрывание ролей: оживление ваших снов
Если группа ставит пьесу–сновидение – это не только дает возможность претворить ваш сон в жизнь, но и позволяет изменить или расширить содержание сна. При этом есть надежда, что ваши проблемы станут для вас более ясными и разрешимыми. Сновидец – сам режиссер–постановщик, но является также и актером–исполнителем.
В 20–х годах XX века Якоб Лови Морено практиковал форму терапии, названную «психодрамой». Он разработал ее как способ, при помощи которого мы распознаем и изменяем свой «жизненный сценарий» и бессознательно его проигрываем заново. Морено сосредотачивал силы на том, чтобы сновидец передал роли во сне другим людям и разыграл сон. У этой формы терапии было много критиков, потому что при ее применении могут проявиться сильные эмоции, небезопасные для членов группы. И все же, если ею пользоваться аккуратно, только в виде игры, эта форма упражнений является очень информативной.
Однако помните, что ваша группа – это не пациенты, занятые в психодраме, а исследователи. Поэтому можете порезвиться, но сумейте остановить события, если вы сами или кто–то из членов группы начнет испытывать дискомфорт. Возможно, подобное упражнение вызовет у вас новые эмоции, а их будет лучше рассмотреть уже с психиатром. Особенно тревожные и тяжелые сна лучше обсудить с врачом, а не разыгрывать по ролям.
Для того чтобы разыграть ваш сон, следует рассказать его членам группы, уделяя особое внимание деталям и персонажам – ведь вам нужно увлечь будущих исполнителей! Собеседники – «актеры» – должны прояснить сон, но не высказывать личного суждения или толкования. Их цель – проникнуться вашими переживаниями во время сна и как следует исполнить свои роли.
Вы можете либо сами назначить роли, либо вызвать желающих. Вам не надо ограничивать состав исполнителей распределением ролей только людей или животных. В том коротком сне, который мы рассказали в качестве примера, вы можете найти кого–то на роль ветра! О – этот человек уже сам решит, как– ему сыграть эту роль (конечно же под вашим мудрым руководством): как безжалостную стихию, игривую энергию или спасительную силу.
Часто сновидец будет останавливать актеров в середине действия, чтобы попробовать по–новому посмотреть на мотивацию поступков персонажей. Бывает интересным назначить кого–то (одного или нескольких людей) на роль «ассистента». Ассистент может прийти на помощь режиссеру и стать его рупором.
Например, во сне с переворачивающейся лодкой, о котором мы говорили выше, сновидице позволено спросить ассистента, как изменить действие, чтобы она охладилась, не переворачиваясь с лодкой. Может поступить такое предложение: люди в лодке направят ее на север, в более прохладные воды. Допущение ассистента совсем изменит конец сна.
Такое приостанавливание действия и игра со сновидением проявят все аспекты личности сновидицы, закодированные в различных персонажах и символах сна, и ей будет легче распознать и признать части своего «я» или же свои внутренние конфликты, о которых она не подозревает.
Упражнения для вашей группы сновидений
Точно так же, как вы подбирали исполнителей ролей для вашего сна, можете попросить их помочь вам нарисовать ваш сон. Почему бы не изобразить чей–либо сон прямо на стене? Или пусть каждый из группы запечатлеет на стене свой сон. Нарисуйте яркие открытки с различными словами, например: мать, голубой, открытый автомобиль. Попросите членов вашей группы прибегнуть к свободным ассоциациям в отношении этих открыток. Может быть – это поможет человеку вспомнить недавний сон.
Если вам не хочется ни пересказывать сны, ни рисовать их, попробуйте что–нибудь другое. Отважьтесь написать лирические стихи (а кто–то из группы подберет к ним музыку), или поэму, или шуточное стихотворение. Сочините стихи и положите их на музыку из «Беверли Хиллбиллиз».
Игры для сновидческой группы
Ваша группа пребывает в унынии? Страдает от недостатка сновидений? Не может понять, что символизирует собой желтая чашка? Тогда, ей требуется вливание, которое содержится в такой вот игре.
Пусть каждый член группы напишет сценарий на листочке бумаги. Сначала следует выбирать простые и однозначные сценарии. Позже можно писать более сложные, или глупые, или странные композиции. Далее необходимо сложить листочки в сумку или вазу – и пусть каждый вытащит по листочку (желательно, чтоб не попался собственный). Создайте свой сон по чужому сценарию. Пусть другие догадаются, какой из сценариев – ваш.
Вот некоторые идеи для сценариев.
Вам приходит посылка.
Ваша собака умеет говорить.
Перед вами идет пожилая пара и не дает вам пройти, хотя на руках у вас маленький ребенок.
Вы видите, как 20 человек отплясывают на луне вместе с вашей матерью.
Корова взобралась на крышу Эмпайр Стейт Билдинг.
В предложении 1 члены группы могут добавить какие–нибудь детали: как выглядела посылка, чем от нее пахло, что в ней было. Кто–то может добавить, что она прибыла среди ночи и он был поражен этим. Кто–то может приписать маленькой посылке метафорическое значение: «Хорошенького всегда бывает понемножку». Мы надеемся, что в конце этой игры творческие стимулы подстегнут способность вспоминать сны.