Как покончить с собой во сне
Легкие способы суицида
Суицид — преднамеренное лишение себя жизни и происходит оно как правило самостоятельно и добровольно. Но что может заставить человека прервать свою жизнь? Как говорит статистика, у большинства людей причины все же находятся. Однако, все ли проблемы должны решаться таким кардинальным способом? Ведь порой где то совсем рядом, буквально в одном шаге ответ на вопрос и решение проблемы. Так стоит ли искать способы суицида и совершать непоправимый поступок?
Данный список можно продолжить и каждый человек сможет добавить еще пару пунктов. Кто из нас не сталкивался хотя бы с одной из перечисленных выше проблем? Практически все! Однако, сильные люди стараются найти выход из создавшегося положения и находят в себе силы противостоять искушению.
Сегодня вопрос частых самоубийств стал ребром перед обществом и занимает умы не только психологов, но и решается на правительственном уровне. Данные Всемирной Организации здравоохранения заставляет задуматься — каждые 40 секунд одним жителем планеты Земля становится меньше по собственному желанию! Пришла пора бить тревогу!
Психология делит суицид на два класса: истинный и демонстративный. Первый тип возникает в переломный момент, когда человек задается мыслью покончить с собой несмотря на последствия. Как правило, он перестает думать об окружающих, какую боль может причинить родителям, друзьям, близким людям. Находясь в глубокой депрессии они ищут легкий способ суицида. Замыкаясь в себе, они не просят помощи и не пытаются разобраться в проблеме. Мысли о смерти заботят их больше всего и только так им представляется истинный и простой выход из создавшейся ситуации. Что же касается второго вида, здесь демонстрация играет более важную роль. И именно этот вид прогрессирует сейчас на планете и заражает все большее количество подростков. Люди с «больной» психикой стараются затянуть в свои сети побольше неокрепших духом, предоставляя им ложную информацию решения проблемы. Разобраться в этом не так то просто как выглядит на первый взгляд. Газеты пестрят сообщениями о новых происшествиях и это служит некоторым образом примером для подражания человеку стоящему на скользком пути. Главным шагом во имя спасения на данный момент могут и должны стать профилактические меры по борьбе с суицидом, чем и занимается сейчас правительство нашей страны. Однако, никакой указ не сможет остановить проблему, если в ее осуществление не будет вложена человеческая душа. Нельзя к этому вопросу подходить с точки зрения формализма! Каждый человек заслуживает человеческого внимания и понимания! Каждый человек имеет право быть услышанным!
Думаю о суициде
Возвращаясь к ответственности перед законом пособничество, подстрекательство, доведение до самоубийства и неоказание помощи влекут уголовную ответственность. На сегодняшний день, правительством принято решение увеличить срок наказания по выше перечисленным статьям до 12 лет. Такая мера вызвана увеличением случаев самоубийств среди подростков подстрекаемых лидерами или кураторами групп смерти. Такое необдуманное поведение со стороны молодежи, которая, не зная прелести жизни, так легко расстается с ней, становится трагедией не одной семьи, а государства в целом.
Так что же могло произойти в обществе, что жизнь так обесценилась? Неужели, наши предки не испытывали трудностей? Где они находили в себе силы ценить и защищать не только свою жизнь, но и всего народа? Ответ прост и лежит на самой поверхности.
«Лжеапостолы, лукавые делатели, принимают вид Апостолов Христовых. И не удивительно: потому что сам сатана принимает вид Ангела света, а потому не великое дело, если и служители его принимают вид служителей правды; но конец их будет по делам их». (2 Кор. XI, 13-15) «Не следуй за большинством на зло, и не решай тяжбы, отступая по большинству от правды». (Исх. XXIII, 2)
Процедура добровольного прекращения жизни, которая называется эвтаназия, принята не во всех странах. Существуют индивидуальные правила для проведения эвтаназии, а также виды и показания. Рассказываем, какой бывает эвтаназия, как проходит процедура и какие для этого существуют препараты.
Читайте «Хайтек» в
Что такое эвтаназия?
Эвтаназия — это процедура добровольного прерывания жизни человека по его же просьбе. Обычно для проведения процедуры есть показания в виде неизлечимой болезни или невыносимых мучений.
Аналогичный термин используется для ветеринарной процедуры, однако она более распространена, нежели эвтаназия.
«Эвтаназия» произошла от греческих слов «смерть» и «хорошо». Впервые эти понятия в медицинском контексте были использованы ученым Фрэнсисом Бэконом в конце XVI века. Он заявил, что врач должен не только исцелять пациента, но и избавлять от мучений, вызванными недугами, от которых нет лечения.
Какая бывает эвтаназия?
Происходит преднамеренное действие с целью прерывания жизни, и это всегда трактуется двояко. Бывает умерщвление из сострадания — врач прерывает жизнь пациента, переносящего жуткие страдания и не имеющего надежды на исцеление.
При пассивной эвтаназии жизнеподдерживающее лечение не начинается или пациент отказывается от ранее намеченного курса лечения.
В таком случае пассивная эвтаназия — это когда смертельно больному человеку прекращают оказывать медицинскую помощь, что ведет к скорой естественной смерти. Такой вид эвтаназии называют методом отложенного шприца. Также сюда входит недобровольная эвтаназия — проводится без согласия больного (если он находится в бессознательном состоянии), решение принимают его родственники на основании соображения облегчить тяжелое состояние.
Где разрешена эвтаназия?
В 2002 году парламент Нидерландов утвердил список состояний, при которых врач может выступить ассистентом добровольному уходу больного из жизни путем смертельной инъекции или таблетки. Однако для того, чтобы провести процедуру, нужно дождаться одобрения решения от специального «комитета по этике».
В стране эта процедура популярна среди иностранцев. Так как разрешено проводить ее не только представителям местного населения, но и гражданам других стран. Помощь в искусственном умерщвлении больных осуществляется в специализированных клиниках.
Эвтаназия в США легализована в нескольких штатах. Первым стал штат Орегон. Там приняли закон «О достойной смерти», где указано, что врач прописывает тяжелобольному человеку смертельную дозу, а введение лекарства (инъекции) осуществляет больной. В 2008 закон приняли в Вашингтоне, еще через год — в Монтане. Позже присоединились Вермонт и Калифорния. Вообще эвтаназия на данный момент легальна в десяти штатах: Калифорния, Колорадо, округ Колумбия, Гавайи, Монтана, Мэн, Нью-Джерси, Орегон, Вермонт и Вашингтон.
В начале 2017 года Мексика решилась на легализацию «смерти по желанию». Тогда в Мехико приняли первую в истории Конституцию города, включающую «Закон о достойной смерти».
Также сегодня стало известно, что жители Новой Зеландии на референдуме проголосовали за разрешение эвтаназии. Ее одобрили более 65% населения. Закон о ее легализации вступит в силу в 2021 году.
Как происходит процедура?
Для начала нужно написать заявление, часто требуется делать это с определенными интервалами, чтобы подтвердить желание человека. Специальный комитет, в состав которого входят психологи, юристы и врачи, рассматривает показания к эвтаназии на основании истории болезни.
Далее необходимо подтвердить осознанность решения человека и оценить его психологическое состояние. Врач должен увериться, что недуг неизлечим и физические муки пациента невыносимы. Важно удостовериться и в отсутствии другого способа избавить человека от мук.
Если запрос на проведение эвтаназии одобрен и человек подтверждает намерение расстаться с жизнью, запускаются юридическое оформление процесса и медикаментозная подготовка.
Процедуру проводит исключительно врач и лишь с применением медицинских средств. Как происходит эвтаназия людей — зависит от законодательства тех стран, где легализована процедура, и от медицинской организации.
Перед тем как делают эвтаназию людям, им вводят обезболивающие препараты. Препараты для эвтаназии человека делают на основе барбитурата. Смертельные таблетки могут вызвать тошноту и рвоту. Поэтому большую эффективность имеет инъекционная форма.
Препараты для эвтаназии
Такие препараты, разумеется, не продают в свободном доступе. Они есть только в специализированный медицинских учреждениях.
Первым снова ставится укол барбитурата, чтобы погрузить человека в наркоз. Вторым уколом вводят антиаритмические препараты, которые останавливают сердце. При этом бывают сильные судороги, поэтому такой способ сейчас почти не применяется.
Какое медицинское лекарство будет использовано при эвтаназии, определяет врач, исходя из ранее проведенного курса лечения и результатов анализов и обследований больного.
Таблетки — способ суицида?
Лучшие способы самоубийства: отравление таблетками
Как выбрать медикамент для отравления?
Можно закончить фармацевтический факультет, проштудировать справочники, даже сдать анализы, но не учесть главного – организм каждого человека уникален, и как поведет себя химия в нем, никто предсказать не может. То, что сработало у другого – у вас вызовет совсем другую реакцию.
Масса тела, соматическое, психологическое состояние, резистентность, хронические и скрытые заболевания, особенности рефлексов и множество других пунктов влияет на конечный результат. Человеческий организм имеет огромные ресурсы выживания – даже абортированные на 4-5 месяце младенцы длительное время остаются живыми. Все в нас создано для того, чтобы выжить в любых условиях.
Сильнейший рвотный рефлекс – вот ответ тела на отравление медикаментами. Противорвотные средства, принятые через рот, не помогут. Спросите у больных раком, проходящих химиотерапию – их рвет, и остановить это порой не могут даже опытные онкологи, вводящие противорвотный препарат внутривенно. Что уж говорить о тех грамотеях, кто рассчитывает запить одно другим и уснуть навсегда, оставив родным горячий привет в виде трогательного письма.
Смешивание различных лекарств без точного знания их взаимодействия может дать неожиданный эффект: например, один препарат полностью нейтрализует или сильно ослабит действие другого. Или эффект может наступить гораздо позже, чем вы рассчитываете.
Реальное наследие, которое чаще всего оставляют выбравшие этот способ суицида как лучший – себя-инвалида.
Каких таблеток наглотаться, чтобы умереть? Снотворное
Впавшие в последние два состояния чаще всего ощущают боль, все чувствуют гипертрофировано, 5 минут кажутся им годом. При этом организм постепенно умирает.
Нейролептики – тоже плохая идея
Смерть (если получится) на 2-3 сутки, когда человек уже ощутил все «прелести» интоксикации и передумал умирать. Эффект от их передозировки наступает спустя 6-30 часов. Гарантирована тошнота и рвота, далее все зависит от степени интоксикации:
Мало кто представляет, что такое кома на самом деле – а между тем, это частый итог многих способов суицида. У обывателя она ассоциируется с бразильским сериалом, где красивый актер лежит на белоснежной простыне, а вокруг любимая в слезах, родные и заботливый персонал. Потом он открывает глаза, у всех слезы счастья и хэппи энд.
Реалии жизни и российской медицины в частности несколько иные.
Кормление через зонд, пролежни до костей, запахи, утка, рядом другие умирающие люди – кто-то кричит и стонет, кого-то собрали по частям после ДТП… Никаких свиданий и ночевки около койки, реанимация – филиал ада на земле, а не место отдыха.
Таков примерный вариант развития событий.
Если же вы вовремя обратились за помощью, вас вытащили, то о происшествии будут напоминать нарушения психики (тяжелые депрессии, галлюцинации), гормональной системы, головные боли, паралич мышц мочевого пузыря, частичная потеря памяти, непроходимость кишечника, болезни почек и печеночная недостаточность. Простыми словами: вы больше не сможете кушать и пить «вкусненькое», вести привычную жизнь, нормально работать и соображать. Долгое, изматывающее, дорогое лечение, полное изменение образа существования и сожаление о глупом поступке, за который придется платить.
Первая помощь тем, кто наглотался таблеток
При способе суицида отравление бригада скорой или медперсонал больницы проводят следующие мероприятия:
Нужно ли вам все это?
Может, стоит совершить «унизительный» поход к психологу, психиатру, священнику, чем валяться в собственной рвоте, сойти с ума, стать инвалидом?
Искать смысл жизни и пути решения проблем, а не добавлять себе новые в виде ужасных последствий?
Бесплатная линия доверия 8(800)700-36-01
Личный опыт«Мой мозг сломался»:
Как я пыталась покончить
с собой
Анна Канни о депрессии и чувстве стыда за неё
Флешмобы вроде #faceofdepression способствуют общей осведомлённости о депрессивных расстройствах — мы всё чаще осознаём, что депрессия вполне может развиться у физически здорового, успешного и улыбчивого человека. Но когда изменения происходят не у других, а внутри собственного тела и психики, заметить их бывает ещё труднее. Отсутствие прежнего энтузиазма легко списать, например, на лень, а делиться происходящим с другими бывает стыдно или неловко. Анна Канни рассказала, как незаметно для себя из состояния уверенности и счастья переместилась в глубокую депрессию, которая заставила её потерять контроль над своими действиями.
Сколько себя помню, я всегда очень категорично относилась к самоубийцам и людям с депрессией, считая их ленивыми слабохарактерными личностями, которым нужно просто «собраться». Не такими, как я, сильная и самостоятельная — и к тому же слишком любящая себя, чтобы сделать себе больно. На мою долю и правда выпадали испытания — в том числе сексуальные домогательства в семилетнем возрасте со стороны взрослого человека и попытка изнасилования, когда мне было двадцать и удалось сбежать.
Внутренняя сила и уверенность в себе помогли мне в 2014 году переехать в Лондон — снова в никуда, без знакомых. У меня была мечта — изучать музыкальный бизнес, был проработанный план и средства на банковском счету ровно на год учёбы, аренды, на еду и развлечения. Но средства лежали на счету в российском банке — и в конце года курс рубля рухнул вместе с моим годовым планом. Я переехала в жильё подешевле, без отопления, где горячая вода бывала через раз. Прорыдала первую ночь, но не отчаялась, а стала размышлять, что делать. Поскольку в будни я училась, то через знакомого нашла работу в баре, ночами с пятницы на субботу. Поначалу жутко стеснялась, а потом втянулась. Использовала навыки, приобретённые за годы работы в рекламе, в общении с посетителями, получала неплохие чаевые. Были дни, когда приходилось выбирать — поесть или заплатить за проезд до колледжа. Я плакала вечерами, но верила, что всё наладится. В 2015 году я встретила любовь всей жизни, и вскоре мы поженились. Казалось, счастливее меня не было нет никого на свете.
Через несколько месяцев плохое настроение стало моим обычным состоянием. Я стала пессимистичной, не видела полутонов, для меня существовало только чёрное и белое. Появилась навязчивая идея, что все хотят мне навредить, и ощущение, что я слабая и это только моя вина. Я корила себя за это, и мне было стыдно за своё состояние перед мужем. Это чувство изматывало. Я пошла к участковому врачу, из кабинета которого вышла с рецептом на антидепрессанты и направлением на психотерапию. Последнее полетело в ведро: я по-прежнему была убеждена, что говорить мне не о чем, а причина депрессии в том, что мой мозг «сломался».
Первая неделя приёма антидепрессантов была непростой, меня тошнило, настроение скакало. Через две недели я почувствовала улучшение, которое доходило даже до слишком возбуждённого состояния. Как же я радовалась, что снова счастлива, адекватно воспринимаю вещи и поступки других людей, хочу гулять и общаться с друзьями.
Но эйфория длилась недолго. Буквально через месяц я почувствовала себя хуже — и не просто откатилась назад, а упала на дно, и без сил, чтобы подняться. Мало кто знал о моём состоянии, я считала себя жалким ничтожеством и не хотела об этом рассказывать. С мужем мы проводили мало времени, он либо работал, либо был уставшим. Надо сказать, что у него диагностированная депрессия с семнадцати лет — и поэтому я ждала от него поддержки или совета, ведь он мог понять меня как никто другой. Но у него не было на это времени или желания, или и того и другого. Поделиться с друзьями я не могла — многие из них считают депрессию просто слабохарактерностью (как раньше считала я сама). Я ощущала себя нереально одинокой, но в то же время отталкивала от себя друзей.
Я по-прежнему была убеждена, что говорить с терапевтом мне не о чем,
а причина депрессии в том, что мой мозг «сломался»
Скачки настроения были похожи на американские горки. Это невыносимо. Я просила помощи мужа, на что он кивал и говорил: «Get your shit together» («Соберись, тряпка»). Я не знала, как себе помочь, к кому обратиться за помощью, а рассказывать другим было стыдно. Потом произошло ещё одно потрясение — не стало моего самого близкого человека на земле, дедушки. Каждый день стал даваться тяжелее и тяжелее. Эмоциональную боль было невозможно унять, она не давала даже есть и спать.
Я решаю снова обратиться к врачу, назначенный препарат явно перестал помогать. Врач после короткой беседы выписывает другие антидепрессанты, предупреждая о деталях смены одного лекарства на другое. Я строго следую указаниям, но обещанное улучшение не наступает, и я решаю самостоятельно прекратить приём. Сейчас я понимаю, что это было ошибкой и нужно было делать это под контролем врача — но на тот момент я просто сдалась.
Накануне Рождества я узнаю, что муж мне изменил. Учитывая моё нестабильное эмоциональное состояние и потерю связи с реальностью, я приняла эту новость очень плохо. Несколько дней я была будто в тумане, не понимала, сон это или реальность. Помню, как после очередного тяжёлого разговора с ним я вернулась домой. Никакого плана не было, я действовала на автомате — открыла аптечку, в которой были остатки антидепрессантов и снотворное, и приняла всё это.
Это настоящий ад — пролежать сорок восемь часов в коме, проснуться в госпитале в больничной рубашке и подгузниках
Что делать, если думаешь о суициде?
Автор:
«Я спрыгну с крыши и умру уверена всем станет легче» — сказала девушка дрожащим голосом, зайдя в кабинет психолога.
Мысли о суициде — достаточно серьезный фактор риска, в большинстве случаев они не приводят к самоубийству, но их присутствие пугает.
Можно жить вполне себе чудесную жизнь, иметь семью, хорошую машину, любящего человека, но однажды ощутить непреодолимое желание и неожиданно для окружающих сорваться.
Мысли о суициде могут быть эпизодическими или навязчивыми, быть не оформленными или в виде детального планирования.
Такие мысли вносят много дискомфорта в жизнь человека. Возможно нарушение сна и аппетита. Эти мыслим изматывают морально и физически.
Мудрецы говорят, что у всего на свете есть причины. И суицидальные мысли не исключение. Такого рода мысли могут быть следствием психических расстройств органического происхождения, а также следствием психотравмирующих или шоковых ситуаций.
Какие бывают мысли о суициде?
Ощущали ли Вы когда-то желание покончить жизнь самоубийством? Возможно Вы слышали от своих близких или знакомых такое желание?
“Я хочу умереть» — говорят часто в ситуации безысходности, отчаяния, неожиданного известия. «Я от тебя ухожу», «твоя мама умерла», «ты уволен» так сложно бывает с этим согласиться и трудно проживать и ощущать все те чувства, которые обрушиваются в момент известия.
Симптомы
Суицидальные мысли сопровождаются рядом симптомов таких как:
Суицидальные мысли чаще всего включают два или более типа мыслительных паттернов например:
1. Навязчивое зацикливание на мысли планирования акта суицида.
2. Вера в то, что надежды нет, а избавиться от боли можно только уйдя из жизни.
3. Убеждение, что существование бессмысленно или не поддаётся контролю.
4. Ощущение, что мысли как будто в тумане и концентрироваться на происходящем сложно.
На сегодняшний день в России зафиксировано достаточно много обращений связанных с суицидальными мыслями. В последнем исследовании «Института Общественного Мнения Анкетолог» 39% россиян когда-либо посещали мысли о самоубийстве. Реже всего суицидальные мысли посещают детей. Как показало исследование, мысли о суициде чаще возникают у женщин, чем у мужчин.
У детей суицидальные мысли у ребёнка (до подросткового кризиса) — редкость, потому что детям свойственен инстинктивный страх смерти. Здесь он либо насмотрелся фильмов с попытками самоубийства, либо где-то слышал разговоры о подобном. Реже ребёнок хочет умереть из-за смерти одного из близких, считая, что он таким образом воссоединится с ними.
У подростков идеи покончить с собой у подростков частое явление. Это связано с возрастным кризисом и гормональным всплеском.
Как вы видите, статистика достаточно критическая.
Суицидальные мысли посещаю людей разного возраста, статуса и гендера, не зависят от финансового состояния. Появление таких мыслей сложно предугадать, часто это реакция психики на разного рода стресс и не удовлетворить качеством жизни.
Причины
Наша психика так устроена, что на каждое событие мы реагируем тем или иным способом. Появление навязчивых идей об уходе из жизни – это результат того, что человек не находит выхода. Критические ситуации, описанные ранее, психика воспринимает, как необратимые, вследствие чего пропадает цель жизни. И чем травматичнее событие, приведшее к подобному желанию, тем сложнее справится. Мысли — это такая же реакция – как слова или движения тела. Тема суицида достаточно деликатная и лучшее ее исследовать в сопровождении психолога. Но не всегда есть возможность и ресурсы дойти до специалиста, именно поэтому сегодня мы расскажем о способах самоанализа и самопомощи при возникновении мыслей о суициде.
Спровоцировать суицидальные настроения может процесс переживания определенных жизненных трудностей, например:
Куда обращаться
Если у Вас есть мысли о суициде, запишитесь на консультацию к психологу или психиатру в вашем городе. Если нет такой возможности, позвоните на горячую линию центра психологической помощи в вашем городе. Ваш звонок будет полностью анонимным, и вы можете не переживать, что кто-то узнает про ваши мысли о суициде. Вам не будут предлагать передумать умирать или не думать о суициде. Вас выслушают, поддержат, разделят ваши чувства и мысли, это понизить уровень напряжения и тревоги при возникновении такого рода мыслей.
Возможно в процессе диалога у Вас появиться больше ясность, какую боль вы хотите «убить» окончить жизнь самоубийством. А может чьё-то внимание хотите привлечь или кого хотите наказать своей смертью.
Что необходимо сделать?
При суицидальных мыслях стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
ПОЛЕЗНЫЕ КОНТАКТЫ при появление суицидальных мыслей:
112 (единый номер службы спасения)
8 800 2000 122 – всероссийский телефон доверия круглосуточно;
8 495 960 34 62 – экстренная психологическая помощь круглосуточно;
051 – телефон неотложной психологической помощи.
Важно!
При наличии мыслей о суициде важно:
1. Записаться на консультацию к специалисту психологу.
2. Разобраться как долго эти мысли посещают Вас.
3. Вспомнить, когда впервые у Вас появились мысли о суициде.
Самостоятельное решение проблемы
Бывает, что не хочется жить, но это вовсе не значит, что хочется не жить.
Станислав Ежи Лец
Если Вы думаете о самоубийстве, рекомендуем:
Людям которых посещают суицидальные мысли стоит научиться:
Самоубийство — необратимое решение временных проблем. До этого стоит поискать и попробовать другие варианты, самостоятельно или в сопровождении специалиста психолога.