Как попасть в мультфильм во сне
Про Шифтинг. Про Тульпу
Глубокий Шифтинг Реальности. Тульповодство
Скрипт для шифтинга
Скрипт — подробный сценарий для шифтинга. Вы указываете в нем то, что хотели бы видеть в путешествии в выбранную вселенную. Лучше его записать на бумаге, потому что не каждый способен запомнить все подробности. Читать его надо вдумчиво сразу перед тем, как вы собираетесь спать. Учить наизусть не стоит, достаточно записать на листке и сверяться с ним, если что-то забудете. В этой статье мы дадим подробный кейс для написания скрипта и ответим на самые популярные вопросы про шифтинг.
Как писать скрипт для шифтинга
Симптомы шифтинга
Популярные вопросы и ответы по шифтингу
Что такое тайминг в шифтинге
Музыка для шифтинга
Не получается шифтинг?
Прислать свою историю шифтинга
Как писать скрипт для шифтинга
Сейчас мы подробно опишем весь процесс создания скрипта, чтобы вы могли легко писать такие же для себя.
Содержимое скрипта
Любые дополнительные обстоятельства, которые вы считаете нужным указать.
Симптомы шифтинга
Многие начинающие шифтить часто спрашивают, как понять, что получилось попасть в сон? Если вы чувствуете сразу несколько этих симптомов, значит шифтинг у вас получился:
Внимание: все симптомы не опасны. Это просто признаки погружения в транс и осознанный сон, не стоит пугаться. Ничего плохого не произойдет, когда вы проснетесь, все будет как прежде.
Популярные вопросы и ответы по шифтингу
Обычно у пользователей много вопросов по шифтингу — как шифтить правильно, не опасно ли это, что будет, если не можешь проснуться. Мы собрали самые популярные и ответили на них.
Нужно ли писать скрипт, или можно запомнить?
Обычно люди пишут, потому что можно перечитывать с любого места и это помогает в процессе. Кстати, так и стоп-слово вы точно не забудете.
Какой самый лучший метод для шифтинга?
Такого не существует. У каждого человека свои особенности и то, что работает на одном, может не получиться у другого. Нужно искать свой, который будет эффективным.
У меня не получается уснуть в методе рейвена, когда надо считать до 100, что делать?
Опытные шифтеры советуют не пить кофе, чай или колу меньше чем за пару часов до сна. Потому что это не дает нервной системе успокоиться.
Не получается визуализировать, что мне делать?
Здесь помогут только тренировки и упражнения для визуализации.
На чем писать скрипт, только на бумаге?
Можно на бумаге, можно в заметках на смартфоне, делайте как удобно.
А если я полностью перепишу скрипт?
Вы можете писать то, что хотите, просто продумайте до мельчайших подробностей, чтобы шифт получился.
Опасен или шифтинг, я не заболею?
Нет, не заболеете. Шифтинг не несет ничего опасного, это почти как яркий сон.
Я могу изменять скрипт?
Конечно, в любое время меняйте то, что хочется.
У меня получился шифт, что мне делать со скриптом?
Если все получилось, то не выбрасывайте листок, в дальнейшем вы сможете что-то в нем улучшать.
А если я там умру, или меня убьют?
Ничего не случится, вы просто проснетесь и все будет как раньше.
Я могу там остаться насовсем?
Нет, к сожалению, не получится, это сон, иллюзия.
Что мне делать, если находясь там я забуду стоп-слово?
Просто подождите, пока проснетесь или если не можете вспомнить, то нужно очень сильно захотеть проснуться.
Можно шифтиться и попасть в один сон с моим другом?
Нет, вы можете придумать друга как персонажа, но это не будет реальный человек. Каждый попадает в свою выдуманную вселенную один.
Если я буду знать математику в той вселенной, это мне поможет тут?
Нет, все знания и способности там, вы оставляете во сне, когда просыпаетесь в нашей реальности.
Я могу укрываться одеялом?
Конечно, если оно не сковывает движения и не мешает.
Я хочу оттуда влиять на наш мир, это возможно?
Нет, так как это сон, пусть и осознанный, все, что делаете там, никак не влияет на нашу реальность.
Что делать, если я не один в комнате, можно так шифтиться?
В принципе, возможно, если шум не мешает концентрации. Можно надеть наушники с успокаивающей музыкой и закрыть глаза, это поможет не обращать внимания на других людей рядом. Главное, чтобы они вас не отвлекали разговорами.
Когда я в том мире, что с моим телом, оно живое?
Конечно, вы просто спите, ничего страшного не происходит.
Что значат сокращения: кп, пр, жр, нр?
Это значит: канонный персонаж, параллельная реальность, желаемая реальность, наша реальность.
Как понять, какую реальность создавать?
Это абсолютно ваша фантазия. Вы можете сами выбирать, в какую реальность шифтиться. Кстати, это может быть и наш мир, только улучшенный по вашему желанию.
Какие знания мне надо изучить, чтобы шифтиться?
Вы должны уметь визуализировать тот мир, в который хотите попасть.
Это будет как во сне, реально или не очень?
Шифт похож на очень яркий сон, когда вы можете делать то же самое что в реальности, и много другого. Вы будете знать, что спите, но сможете видеть все так, как будто это существует на самом деле.
Я боюсь, а вдруг будет сонный паралич?
Если с вами никогда такого не было, то есть, у вас нет склонности, то ничего не случится.
Я могу что-то взять из той вселенной в эту?
Нет, вы не сможете перенести в нашу реальность ничего оттуда.
А запахи я буду там чувствовать?
Конечно, и запахи, и вкус, и ощущения. Это будет как наяву, только во сне. Многие описывают, что это точно так же, как в реальности.
А можно совместить разные вселенные и реальности?
У меня есть симптомы, но шифт не получается, почему?
Нужно не сдаваться и пробовать много раз. Ваше сознание должно научиться погружаться в такой сон.
Почему я не могу уснуть, или просто засыпаю, как обычно?
Скорее всего ваша нервная система возбуждена, успокойтесь, выпейте травяной чай, не ешьте много на ужин. Вы должны быть спокойны и расслаблены.
А днем шифтить получится?
У некоторых это получается, просто вечером это сделать легче, за счет накопленной дневной усталости. Но днем можно надеть маску для глаз, чтобы было темно и свет не мешал.
Методы — это что такое?
Это просто способы, с помощью которых можно попасть в шифт. Их существует много, самые популярные созданы по мотивам Алисы, Ворона, Гарри Поттера и других персонажей.
А можно придумать свой метод, он будет работать?
Конечно, вы можете пробовать и свои методы, создавайте их, делитесь с другими пользователями.
Для шифтинга надо спать только на спине?
Нет, в каждом методе есть свои особенности положения тела. В некоторых методах можно шифтить даже полусидя, положив под спину подушки.
Какой метод шифтинга тебе подходит?
Удачи, дорогой сновидящий!
Sstorm
Еще тесты:
как хорошо ты разбираешься в шифтинге?
добро пожаловать в класс 1-А! ты как персонаж в «моя геройская академия».
Легко ли быть тьмой, когда вокруг лишь свет.
Комментариев: 13
Пока отвечал на вопросы, вспомнил, чё творил, когда ещё тульпофорсил… Эх, упал скилл… Но вы дали мотивацию поднимать его снова, сударыня.
Вышел совет комбинировать методы. В принципе, когда работал с вондером, так и делал.
Благодарю за тест, +3
метод «Ворон» или «Алиса в стране чудес» так же «Ночное небо со звёздами»
попробуй придумать свой метод!
+3. Рада, что эту тему освятили и здесь. Использовала несколько методов, но пока не все получается 🙂
метод «Зеркало», метод «Пиано»….+3
Нужно будет почитать, что это такое…
Каждый вечер занимаюсь шифтингом перед сном, так что, можно сказать, я в этом деле профессионал 😂
+☆☆
можно было и расписать, как шифтиться с помощью данных способов.
«Cinn’s» метод, так же метод Феи
перед шифтингом не забудь помедитировать и расслабить ум! вот методы, которые тебе подойдут!
Нужно было добавить немного описания метода, как проводить, что делать, +2.
метод «Зеркало», метод «Пиано»
______
Можно было написать, что это вообще за методы такие или чем они отличаются от остальных
+2
не думаю, что через тест можно узнать.
чтобы понять, что подходит, то люди — пробуйте методы, а не надейтесь на тесты.
Приметила этот тест еще в «будущих» и ждала публикации.
+3, попробую эти способы
метод «Ворон» или «Алиса в стране чудес» так же «Ночное небо со звёздами»
тебе подходят методы с активной и живой визуализацией. А вообще с твоими навыками любой метод с лёгкостью доставит тебя в желаемый мир!
+3 Большое спасибо за тест! Я использовала метод «Ворон» и «Алиса в стране чудес» но никогда не слышала о методе «Ночное небо со звёздами». Попробую его сегодня 🙂 Всем удачи!
Как попасть в шифтинг?
Когда ваш день рождения:
Ваши корни (от родителей):
Ваши клички, если они есть:
Особенности вашей внешности:
Ваши способности и навыки:
Ваши привычки (хорошие и плохие):
Ваши качества (хорошие, средние, плохие):
Кровь (маггл, сквиб, чистокровный, магглорожденный, полукровка):
Способности в технике:
Одежда по прибытии в Коноху:
Спальни и гостиная комнаты:
Любимый преподаватель в Конохе:
Нелюбимый преподаватель в Конохе:
Любимые места посещения в Конохе:
Время года в момент попадания во вселенную:
Едете ли вы на Коноху:
Какие у вас отношения с персонажами:
Есть ли у вас враги:
Ваши отношения с преподавателями:
Есть ли у вас братья/сёстры:
Ваши персональные отношения с каждым членом семьи (+их зона деятельности):
Проводите досуг с кем то из персонажей:
Кому вы можете доверится:
Кому вы не доверяете:
С кем вы не знакомы:
Ваши хобби вместе с другими персонажами:
Ваши цели совместно с другими персонажами:
Ваши коронные фразы/жесты с другими персонажами:
Ваши любимые места с другими персонажами:
Можете вы чувствовать боль:
Могут мои друзья умереть (мы умереть не можем а любом случае):
Может ваш персонаж забеременет:
Место рождение ребенка:
Тайминг:1 неделя-30 минут
Запомнят ли вас все персонажи
Тайминг: нужно прописать соотношение время в этом мире и желаемой реальности, например 1 минута здесь = 1 неделе там
Выручай-слово: слово произнеся которое ты сразу же вернешься из пр. Чтобы вернуться обратно можно так же попросить кого-нибудь разбудить тебя или поставить будильник или во время шифтинга просто очень захотеть вернуться обратно.
Для того чтобы попасть в пр существует несколько методов, я расскажу о двух из них.
Первый из них называется Алиса в Стране Чудес. Способ такой:
Нужно в полусонном состоянии лечь в постель в удобную позу и расслабиться.
Начинаем представлять себя сидящим(ую) под волшебным деревом.
отвлекаемся от разглядывания дерева и видим пробегающего мимо персонажа из нужной пр.
теперь нужно сосредоточиться. Представить то как бежишь за нужным персонажем и в конце погони попадаешь в длинный тонель.
Летишь вниз. Мимо пролетают предметы из твоей повседневной жизни (телефон, кровать, футболка)
Прилететь нужно в белую комнату и сразу заснуть. Если все поучиться из комнаты тебя выведет персонаж за которым ты бежал(а). Ну, выведет он тебя конечно в твои пр.
Второй способ. Называется Ворон. Тут все предельно просто.
В полусонном состоянии ложишься на спину в позу звезды(конечности не соприкасаются).
начинаешь считать до ста и представлять нужную реальность (тут главное не отвлекаться. и не заснуть раньше времени)
Досчитав до ста сразу засыпаешь. Готово!
ВНИМАНИЕ! Странные ощущения это нормально.
Очень важно поверить в то что у тебя все получиться!
Не надо ничего бояться. Шифтинг это абсолютно безопасно. Ты не умрешь и сонного паралича не будет. Никаких психических отклонений после этого тоже боятся не надо.
Шифтинг, или осознанное сновидение: несколько способов посмотреть тот сон, который ты хочешь
А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых интересных ночей в своей жизни?
19 марта — Всемирный день сна, а значит, пора поговорить о том, как «заказать» себе приятную ночь, полную приключений и путешествий в царстве Морфея.
Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. Пользователи «ТикТока» делятся способами погружения в фантазийные миры. Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере.
Что такое шифтинг
«Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности». Практикующиеся говорят, что в желаемый сон трудно попасть с первого раза. Но люди с хорошим воображением опровергают это мнение. Чтобы все получилось, они рекомендуют заранее хорошо подготовиться с помощью специальных техник.
Подростки в «ТикТоке» верят в то, что осознанный сон — это когда можно контролировать сновидения, делая их очень реалистичными. На самом деле это обычный сон. Во второй половине ночи мы спим более зыбко, поэтому, проснувшись, помним, что нам приснилось. Сновидения и вправду можно запрограммировать и, если повезет, «пообщаться» во сне с любимыми персонажами. Для этого даже пишут сценарии желаемых действий.
Для чего нужны скрипты (сценарии)
Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном.
Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов:
– нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер;
– пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные (или ушедшие) любимые люди;
– решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону;
– придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне;
– опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение;
– важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным?
Зачем необходимо стоп-слово
Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить.
Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки.
Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни. Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться.
Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась.
Как правильно войти в шифтинг
Перед сном прочитайте свои скрипты и освободите мозг от навязчивых мыслей. Необходимо расслабиться, лечь поудобнее и приготовиться к сказке.
Один из самых известных способов погружения в осознанный сон — закрыв глаза, вести обратный отсчет от ста до единицы. В комнате должно быть абсолютно темно. Даже электронные часы лучше повернуть так, чтобы не было видно подсветки циферблата. Откройте окна, чтобы в комнате был свежий воздух. При этом голове может быть прохладно, а ногам должно быть тепло. Легли, успокоились, стали считать и додумывать свой сценарий, представляя желаемую Вселенную.
Второй эффективный способ — это представить погоню за одним из героев вашего шифтинга. Бегите, например, за Белым Кроликом, если ваш шифтинг связан с «Алисой в стране чудес». Преодолевайте препятствия в виде холмов, густого леса, луга, поля. Вот только фантазировать, что Кролик спрятался за дверью и вам нужно ее пробить, не надо. Пусть Кролик бежит по достаточно открытому пространству. Поздравляем, вы заснули.
Третий способ — «войти» в свое тело. Лягте свободно, чтобы руки и ноги не пересекались, лучше всего звездой. Можно представить, как вы идете по лестнице, долго идете, практически поднимаетесь на небоскреб, затем заходите в открытую дверь и видите себя. Ложитесь и сливаетесь со своим телом, представляя, как становятся тяжелыми сначала голова, потом руки и ноги. Вы не заметите, как погрузитесь в сон, а дальше уже мозг распорядится, чтобы вы увидели то, что очень хотели.
Шифтинг или как попасть в осознанный сон!
В этой статье я расскажу, как попасть в осознанный сон.
Давайте разберёмся, что такое Shifting. Shifting- это контролируемый сон, при котором вы можете оказаться в любой реальности. При этом он очень яркий и похож на реальность. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.
Давайте начнём!
Имя: Фамилия: Возраст: Вес: Рост: Знак зодиака: День рождение: Факультет: Курс: Национальность: Язык: Ориентация: Питомец: Палочка: Патронус: Внешность цвет кожи: Цвет глаз: Губы: Нос: Телосложение: Отличительные черты(родинки, шрамы) Хобби: Характер: Положительные черты, отрицательные черты : Взаимоотношение с персонажами: Романтическая линия: Друзья, враги, семья: Отношение семьи: Братья, сестры: Кровь(полукровка, чистокровка) волшебников. Ощущение: ( я могу чувствовать боль, ощущение запахов и вкуса, физический контакт)
2. КАК ПОПАСТЬ В СОН?
1. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку
2. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100
2.2 (СПОСОБ) Надо лечь в полусонном состоянии на пол звездой и считать до ста, в это же время думать о реальности, где вы хотите оказаться.
2.3 (СПОСОБ) называется “Алиса в стране чудес”. Вспомним начало мультика “Алиса в стране чудес”: Алиса вместе с кроликом прыгает в яму. Нужно также лежа с закрытыми глазами дочитать до ста, представить на месте Алисы себя, а вместо кролика – вашего любимого героя.
2.4 (СПОСОБ) придется вспомнить песню, которая ассоциируется с этой реальностью, и представить, что вы играете эту песню на пианино. Надо мысленно сесть в поезд и думать о реальности, в которую вы хотите “приехать”.
2.5(СПОСОБ) По медитируйте 10-15 минут потом произносите “я” вслух и представляйте себя в разных местах из своего мира (они не должны повторяться) пока не появится один из симптомов шифтинга (они написаны в конце), после чего нужно заснуть, и также вы должны увидеть белый свет. Во всех способах также надо делать скрипт. Нужно составить скрипт, как показано в образце, можете придумать свой мир и попасть в него.
СИМПТОМЫ ШИФТИНГА:
│•➤ Размытие перед глазами
│•➤ Вспышки белого света
│•➤ Ощущение полной отстраненности от этой реальности
│•➤ Ощущения понижения/повышения температуры тела