как правильно держать четки при чтении мантр
Здоровье и йога
Регулярная практика мантраяны (чтения мантр) особенно на начальных этапах освоение нуждается во вспомогательном инструменте — чётках. В данной статье речь пойдёт о том, как правильно пользоваться чётками и какие моменты следует соблюсти, чтобы найти свой оптимальный вариант.
1. Материал для чёток
Лучше всего подобрать себе чётки из горного хрусталя
Также очень хорошая комбинация рудракши с горным хрусталем
Такие чётки достаточно лёгкие и удобные для практики. Однако, можно также использовать и чётки из других материалов — тут надо ориентироваться на то, как они лежат в руке и какие чувства вызывают
Если Вы всё же остановились на варианте горного хрусталя, то обязательно проверьте — существует множество подделок таких чёток. Настоящий горный хрусталь при трении в темноте искрит.
2. Вес чёток
Чётки не должны быть слишком тяжёлыми. Если Вы выберете себе чётки с крупными бусинами или из тяжёлого материала, то рука будет уставать и это будет отвлекать Вас от самой мантраяны
3. Работа с чётками
Перебирайте чётки от себя. Это закладывает в Ваш мозг идею служения и помощи миру
4. Когда и сколько читать мантру?
Обычно начитывается один круг (108 раз), что соответствует количеству бусин на чётках, но если есть потребность пройти больше, то это окажет еще более выраженный эффект на ум. Мантраяна является очень хорошим средством успокоения ума от гуны радджаса, поэтому когда её читать — не самый принципиальный момент. Читайте когда у Вас появляется возможность в течение дня.
5. Чётки как оберег
После того, как чётки в процессе практики «зарядятся» энергией Ваших благостный вибраций, они могут использоваться в качестве оберега или средства снятия недугов — просто повесьте их себе на шею если чувствуете упадок сил или приложите к больному месту.
Теперь Вы знаете, как правильно пользоваться чётками.
Посмотрите это видео «Как правильно пользоваться чётками». Оно еще больше поможет Вам в освоении базовых навыков мантраяны
Чтение мантры с помощью четок
Четки для мантр – это обязательный инструмент в практике любого йога. Во время мантрического пения наш разум успокаивается и достигает состояния блаженства. Очень важно уловить этот момент и научиться его контролировать. Когда мы перебираем связку бусинок, включается в работу один из важнейших органов чувств – осязание. Оно затрагивает самые укромные уголки ума и фокусирует мысли на преследуемой цели.
Медитативное занятие нужно проводить в спокойном месте, вдали от чужих глаз и ушей. Практикуйтесь столько, сколько вам хочется – слушайте свой внутренний голос и его подсказки. После полноценной медитации вы сможете отвлечься от текущих проблем и найти ответ на волнующие вопросы.
Для чего нужны четки
Главное предназначение четок – помощь в прочтении мантр. Уже на протяжении многих веков их используют в медитативных практиках. Они помогают максимально сконцентрироваться, отогнать ненужные мысли и настроиться на желаемый результат.
Кроме того они также являются:
Интересное по теме:
Виды четок для мантр
В санскритском языке есть довольно интересная трактовка слова «мантра». В одном из литературных источников она звучит, как «свобода мыслей и разума». Какой вывод можно сделать, полагаясь на эту информацию?
Для чтения мантр нужны четки
Человек, который посвящает время духовным практикам и чтению мантр, концентрируется на гармонии и на освобождении от негатива.
Практически все мантры – это обращение к Божественным Силам. Когда мы произносим священный текст, мы должны осознать – это не просто слова, это диалог с небесами. Ни в коем случае нельзя начинать этот разговор в плохом настроении. Также немаловажно, чтобы ваши мысли были спокойными – с этим помогут четки.
Этот предмет изготавливают из разных материалов – это зависит от того, с какой целью вы воспользовались мантрическими молитвами.
Давайте разберемся в некоторых видах четок, которые используют для различных чакр:
Интересное по теме:
Технология чтения мантр на четках
Чтобы облегчить мантрическую практику, духовные учителя рекомендуют брать в руки четки для чтения мантр. Существует ряд правил, которые помогают новичкам, а также не дают расслабиться профессионалам во время медитаций.
Вот основные вопросы и ответы на них:
Форма четок очень символична – она указывает на бесконечное движение колеса Сансары. Это наша реальность, в которой мы живем и процветаем. Это олицетворение непрерывного круговорота и жизненного цикла. Каждый из нас приходит в этот мир и уходит из него.
Очень удобно, что изделие имеет небольшие размер и вес – это позволяет взять их с собой в дорогу или на прогулку. Я рекомендую перебирать бусины во время ходьбы – так вам будет легче сконцентрироваться.
Как зарядить четки для мантр
Для подзарядки четок необходимо провести магическую процедуру. Сходите в душ, облачитесь в чистую (можно новую) одежду. Сядьте, как вам удобно. Пусть на фоне играет тихая и спокойная мелодия. Вокруг расставьте свечи, чтобы создать теплую атмосферу.
Четки нужно подзаряжать
Чтобы зарядить счетчик для мантр, вам понадобится энергия из самой Вселенной. Призвать ее можно следующими словами: «Я заряжаю вас Космической силой!». При этом нужно взять связку бусинок в руки. Можете их ласково поглаживать.
Начните воспринимать их как своего помощника, советчика и верного спутника. Верьте, что четки защитят вас от бед и болезней.
Если вы действительно поверите в их магические свойства, то в конце практики ощутите огромный энергетический всплеск внутри себя. Кладите четки на руку как можно чаще, ощущайте родственную связь с ними.
Хороший эффект дает мантра для четок:
«ОМ РУЦЕ РАМАНАЙ ПРАВАТАЯ ХУМ»
Она не только подзаряжает их, но и освящает.
И еще один совет: относитесь к изделию очень бережно. Ухаживайте за ними, протирайте от пыли.
Правила обращения с четками
Относитесь к своему магическому помощнику с уважением. Чтобы ваши желания и просьбы сбывались, выполняйте все рекомендации по использованию четок:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Правила чтения мантр
Правила написаны не мной. Текст взят из курса обучения Ведической Астрологии
Общие правила чтения мантр:
♥ Мантра читается на четках. Если четок нет, можно считать на фалангах пальцев
♥ Желательно перед чтением принять омовение. Если нет возможности — то моем руки, стопы, лицо, рот и брызгаем немного капель на голову.
♥ Четки должны быть на 109 бусин: 108 бусинок (то есть 108 повторений) — это один круг. 109-я бусина олицетворяет Всевышнего, на неё не читаем. Просто, пройдя круг, дойдя до этой главной бусины, разворачиваем четки в руках так, что «идем в обратном направлении». Иными словами — «через бусинку Бога не перескакиваем.»
♥ При чтении мантр нужно сидеть лицом на восток
♥ Желательно, чтобы чтение мантр происходило в одно и то же время суток. Лучше всего утром
♥ Желательно, чтобы никто не присутствовал при том, когда вы читаете мантры.
♥ Категорически запрещено читать мантры и носить четки в санузел.
♥ При чтении мантр указательный палец не должен касаться четок
♥ Начинаем читать мантру только на растущую Луну, в благоприятный день
♥ Женщины должны подобрать день, когда не будет критических дней.
Еще полезная информация на счет чтения мантр и четок
♥ Слово мантра произошло от первых слогов двух слов Ман(ум) и Траяте(освобождение). Освобождает от любого загрязнения и любого греха, даёт удовольствие в этом мире и во всех высших мирах и дарует конечное освобождение.
♥ Мантра — самая безопасная духовная наука.
♥ Мантра очищает от всех грехов, которые были совершены, сознательно и бессознательно.
♥ Мантра сжигает все кармы какие бы они не были. Сперва она сжигает плохие, а затем и хорошие.
♥ Звуки мантры есть вибрации, они рождают определённые формы. Каждый звук производит форму в невидимом мире. Комбинация звуков порождает усложнённую форму.
♥ Всё в этом мире есть вибрация.
♥ Энергия — суть вибрации.
♥ В этом мире нет ничего кроме сознания и энергии.
♥ Чтобы заставить мантру работать, надо пробудить её шакти (энергию). Мантру надо разбудить.
♥ Мантра пробуждается после определенного количества её произнесений, для каждого человека согласно его карме.
♥ Мантра произносится громко, еле слышно (чтобы сосед сидящий рядом с нами едва мог ее различить), умственно.
♥ Произнесение вслух мантры очень сильное. Произношение еле слышно сильнее в десять раз. Умственное произношение в сто раз сильнее. Но нельзя пренебрегать произнесением вслух.
♥ Человеческий разум слушает свой язык, и только лишь потом то, что ему передаёт слух.
♥ Если кто-то шумит и мешает вам, но не слышит что вы говорите, практикуйте мантру как можно громче вслух и ваш разум перестанет слышать всё окружающее.
♥ Произносите мантру еле слышно так, чтобы никто не смог разобрать ее слов.
♥ Умственно произносить мантру можно где угодно и когда угодно.
♥ Подобно тому, как юноша забывает обо всем на свете в объятьях прекрасной девушки, подобно этому разум забывает обо всем, произнося мантру.
♥ Храните мантру в тайне. Сделайте все от вас возможное, чтобы ее никто не слышал.
♥ Мантра работает, сконцентрированы мы на ней или нет, знаем ли мы её значение или нет, думаем ли мы о чем-то постороннем или нет. Но мантра работает гораздо сильнее, если мы сконцентрированы на ней, знаем её значение и не отвлекаемся на посторонние мысли.
♥ Сила звука невыразима, идеи образуются в уме посредством простого слышания звука.
♥ Для подсчёта мантр используются чётки — мала. Мала состоят из 108 бусин, 109 бусина — гора Меру.
♥ При подсчёте мантр не используется указательный палец, и не пересекается Меру. Меру — центральный канал нашего тела. Держите четки в правой руке.
♥ Четки бывают из стекла, камня, янтаря, рудракши (неблагоприятно для женщин), туласи, сандала, костей, серебра, золота, хрусталя, бирюзы, нефрита, дерева и т. д.
♥ Мала применяется для подсчета мантр, а так же для создания защиты в течении всего времени, когда мы носим с собой эти чётки.
♥ Чётки всегда желательно носить при себе, тогда мы всегда будем в защитном поле мантр.
♥ Перед использованием чётки демонтируются водой, если только эти чётки нам не были подарены продвинутым йогом.
♥ Стараемся, что бы никто не видел наши пальцы, которые перебирают чётки
Как правильно держать четки при чтении мантр
ПУТЬ ДЛИНОЮ В 108 БУСИН
Четки пробуждают ум от липкой дремоты обыденных дел. Четки – путеводитель в дороге от земли к небу, ключ, открывающий двери сердца для имени Бога, цепь, соединяющая душу с духовным миром, лестница, ведущая в духовный мир, где каждый узелок – ступенька ввысь.
Четки – неразлучный друг и любимая подруга, с которыми беседует душа. Это ожерелье духа, мост от закона к благодати – от молитвенного правила к непрестанной молитве. Каждый узелок четок становится самоцветом в духовной копилке, которая откроется в вечности, это то золото, которым душа будет откупаться на мытарствах.
Узелки четок – это слезы молитвы. Четки – это надежда человека на то, что с ним Бог, хотя бы судьба забросила его как буря снежинку на край света. Это радость, что имя Божие близко к душе, ближе, чем дыхание уст, свет глаз и биение сердца. Движение пальцев, перебирающих узелки на четках подобно прикосновению смычка по сокровенным струнам души.
Четки – книга книг, это песня в земном пути, обновляющая силы человека. Это посох в далеком странствовании, огни отеческого дома, которые видит душа издалека; это возвращение чистоты детства и мудрость старости. Четки – веревка, опущенная в ад, за которую хватаются грешники, чтобы молитва извлекла их из вечного мрака. Четки это радость предков, что в их роду родился молитвенник, который может помочь им. Четки – луч надежды, блеснувший в преисподней.
Узелки четок это камни, о котором разбиваются греховные помыслы. Узелки четок это звезды в человеческой руке. Четки – спасательный пояс, брошенный утопающему в омуте греха. Круг четок – крепостные стены, внутри которых человек безопасен.Четки – тенета, которыми ум ловит помысли, как птицелов – певчих птиц.
Узелки четок это глаза, через которые человек видит небо, и ангельские очи, которые смотрят в глубину его сердца. Четки – сокровище, которое приобретается дорогой ценой: за него надо отдать все тленное, что стяжал в миру, чтобы получить нетленное и вечное. Четки – молот, разбивающий твердый камень человеческого сердца; это молниевидный свет, просвещающий темную ночь души, чудодейственное зрение, которое исцеляет очи слепых.
Четки это новое духовное сердце, открывающееся в груди. Четки – стозвездная нить, которая вращается как горящий бесчисленными звездами небосвод. Четки – книга с древними письменами, в которой открывается всегда новое.
Узелки четок – семена пшеницы, которые становятся колосьями в будущей жизни. Четки – рукоять меча в руке воина, всегда готового к духовной битве. Четки это пограничная межа между двумя царствами – небесным и земным. Четки это крылья, которые поднимают ум ввысь, и держат его над землей: прекращается молитва – останавливаются и застывают четки в руке, и ум, как подстреленная птица опускается на землю.
Если у тебя имеются враги, которые не хотят примириться с тобой, то молитва на четках как весеннее солнце расплавит лед их сердец и сделает врагов друзьями. Если твоя душа бесплодна как пустыня, то четки станут струями дождя, от которого покроются цветами песок и камни.
Четки – занавес для глаз и замок для языка. Это за
Как правильно держать четки при чтении мантр
1. Во время джапы нужно стараться внимательно слушать мантру и не думать ни о чём другом.
3. Желательно повторять все свои круги не прерываясь.
4. Желательно заканчивать джапу до 10.00 утра.
5. Для большей концентрации на звуках мантры можно смотреть на написанные (на бумаге) слова мантры или изображение Кришны.
6. Лучше всего повторять мантру в обществе преданных.
7. Во время джапы не следует делать что-то еще, например, смотреть телевизор, разговаривать с другими, заниматься своими делами, читать журналы, книги и т.д.
8. Желательно не повторять джапу в транспорте, на людях и т.д.
9. Во время джапы лучше: сидеть, чем стоять; стоять, чем ходить и ходить, чем лежать.
10.Чтобы не засыпать во время джапы, можно сесть прямо, проветрить помещение, встать, походить, выйти на улицу.
11.Дойдя до конца круга, нельзя перескакивать через бусину Кришны, следует развернуть четки таким образом, чтобы они двигались в обратном направлении.
12. Перед каждым кругом желательно повторять Панча-таттва-мантру.
13. После восьмой бусины чётки должны быть перевязаны.
14. Прежде чем использовать чётки из туласи, обязательно нужно предложить их на алтаре.
15. Если чётки порвались, их можно перевязать.
16. Очень нежелательно терять чётки.
17. На чётках, которые даны преданному духовным учителем во время инициации, может повторять мантру только этот преданный.
18. Нельзя брать четки, если ваши руки (а также рот) не чисты, то есть если вы не ополоснули их, например, после еды или посещения туалета.
19. Чётки нельзя класть на пол, сиденье, заносить в туалет, небрежно обращаться с ними.
20. Чётки желательно держать в мешочке.
21. Мешочек для четок желательно стирать не реже 1 раза в две недели (перед экадаши).
22. Во время джапы чётки лучше держать выше пояса.
1) Молиться нужно в чистом помещении.
2) под звуки Святого человека.
3) концентрировать внимание нужно либо на стопы изображения Святого, либо на кончике носа.
4) голос Святого нужно не только слушать, но и представлять как его вдыхаешь, пробовать на вкус.
5) Лучшее время для молится 48 минут до рассвета (до 6 часов утра по солнцу).
6) Молиться нужно после совершения омовения.
7) Ноги должны быть скрещены в позе лотоса или в алмазной позе, т.к. в этом случае энергия будет подниматься вверх, а не вниз.
8) Спина должна быть прямой, особое внимание нужно уделить на поясничный отдел.
9) Молиться нужно в слух, уверенным голосом.
10) сидеть желательно на шерстяной подкладке.
15 минут Молитвы меняет всю жизнь.
Но рекомендуется Молиться хотябы 1 час, а еще лучше 2 часа в день.
Мы страдаем только от своей судьбы. Молитва сжигает нашу
судьбу. Божественная энергия рассеивает наши грехи и страдания.
Молится значит защищает очень сильно от всех трудностей.
Помочь приходит только к тому, у кого любовь пересилила
страдания, поэтому помощь всегда приходит в Молитве.
В Молитве, в связи с Богом человек устанавливает
внутреннее счастье, независимое от того, что происходит.
Когда человек всех прощает, всем желает счастья, то
продолжая думать об этой ситуации, он Молится и постепенно начинает
чувствовать, что ситуация для него становится проще, она становится не такой тяжелой, не такой не переносимой, она помягче полегче стала и потом, когда он приходит к людям в эту ситуацию, он это ощущение передает им, это и есть деятельность Бога.