Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ШьСм ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ маску для сна Π² нСсколько шагов

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Нам понадобятся: ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ (здСсь 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ с вСсСлыми Π±Π°Ρ€Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ), синтСпон, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° (1,5/38 см), Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ швСйная машинка.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ основныС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ маски ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· синтСпона (ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ 19/8,5см), оставляСм мСсто Π½Π° припуски. Плюс ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (5/55см).

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ полоску ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, складываСм Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° машинкС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону, Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° нашСй Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ сСрСдину ΠΈ закрСпляСм Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ маскС с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Из ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ частСй Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ собираСм Β«Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Β». ЗакрСпляСм Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° машинкС, отступив ΠΎΡ‚ края 0,5см. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ отвСрстиС, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ носа, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ послС выворачивания Π½Π΅ стягивало.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ маску, зашиваСм ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ швом отвСрстиС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚ΡŽΠ³ΠΎΠΌ. Маска Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°!

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

МоТно ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ масок, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π°, Ссли мастСр-класс для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мастСр-класс, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ понятно. Если ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ вопросы, с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° нСсколько шагов

Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сна Π½ΡƒΠΆΠ½Π° спокойная обстановка, Π±Π΅Π· посторонних ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈ яркого освСщСния. Π’ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ засыпаСт быстрСС Π·Π° счСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ излишнюю ΡΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-классы ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² маски для сна Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½ΡƒΠΆΠ½Π° маска для сна?

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии погруТСния Π² сон повязка Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ попадания свСта – Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ сСтчатку, создавая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΎΠ±Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° зрСния. Мозг воспримСт эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Β«ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Β» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ количСство Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСдостаточным.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Повязка Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ! Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ вялости, ослаблСнию ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ – ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. ИмСнно поэтому ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ свСтом

Маска для сна Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ситуациях:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для сна в видС облака

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ маски

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ

Какой ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ (повязку) Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· подходящСй Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π±Ρ‹Π» приятным ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ вашСго Π»ΠΈΡ†Π° (ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚).

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Для изготовлСния маски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна.

ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ описаниС
ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ‚Π΅Ρ€ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ искусствСнного происхоТдСния. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π»Π°Π³Ρƒ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для слоя, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, полиэстСр Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
ШСлкНСТный ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. КоТа ΠΏΠΎΠ΄ шСлковой маской ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Β».
ЛСнДСйствуСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ повязки Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ£ этого Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства: ΠΎΠ½ отличаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π­Ρ‚Π°ΠΏΡ‹ создания простой маски для сна

Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΌ издСлия, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ приступайтС ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ – ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ маски для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΌ навСрняка пригодятся ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ инструкции, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„–1. ΠšΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Пошив Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ повязки ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… финансовых/Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² запасС свободных полчаса ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ смСло приступайтС ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅!

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Пошив Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ маски для сна Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ всСго полчаса

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ, дСлая всС Π½Π° Π³Π»Π°Π·. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ сдСлайтС ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ 11Ρ…25 см, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ скруглитС Π΅Π³ΠΎ края ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΡƒ для носа ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Π¨Π°Π³ 1. По ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ 4 Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠžΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π°, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ – ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ°, Π΅Ρ‰Π΅ 2 – ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ). Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ количСству маска ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ станСт Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ

Π¨Π°Π³ 2. Из ΡˆΠΈΡ„ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ 7Ρ…45 см – эта Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ станСт поясом для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ВСсьма, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ пояс для Π½Π΅Π΅

Π¨Π°Π³ 3. Π—Π°ΠΏΠΎΡˆΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ шов ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ срСз Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ осыпался (Π° ΡˆΠΈΡ„ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅, относится ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΊ сильно сыпучим тканям). Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅, отступив Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° для вдСвания Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π’Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ пояс Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Пояс выворачиваСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ строчку. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, остаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ срСз с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° строчка

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ пояс, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ протаскиваСтся Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π¨Π°Π³ 4. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ слоСв. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ

Π¨Π°Π³ 5. ΠšΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ портновскиС Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ВСсьма Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° портновскими Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ 6. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стСТками, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π² Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ подходящСго Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ВСсьма ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅

Π¨Π°Π³ 7. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ пояс с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ всС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Пояс с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон

Π¨Π°Π³ 8. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π£ вас получится Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ 4 слоя.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π¨Π°Π³ 9. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ всС слои портновскими Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Участок Ρƒ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠΈ для носа Π½Π΅ Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ – Π² этом мСстС маска Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ участок Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘Π»ΠΎΠΈ соСдинСны портновскими Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ 10. Π‘ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ слои Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, сточив ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ машинная строчка ΡƒΡˆΠ»Π° Π²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘Ρ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слои Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

ПослС этого Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· оставлСнноС отвСрстиС.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π”Π°Π»Π΅Π΅ маска выворачиваСтся

Π¨Π°Π³ 11. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ участок Π·Π°ΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ стСТками.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ

ВсС, красивая круТСвная маска Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°! Она Π½Π΅ пропускаСт свСт, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягкая ΠΈ приятная.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для сна ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ мягкой

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна: самый быстрый ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ способ

ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально быстро ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сон Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. К внСшним раздраТитСлям относится ΡˆΡƒΠΌ, яркий свСт Π±ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π°. Для устранСния ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎ β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ прячСтся ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло, Π½Ρƒ Π° Ссли излишнС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ β€” Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ вСнтилятор, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ со свСтом? Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Талюзи, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π½Ρƒ Π° для идСального притСмнСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ повязки Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°. БСгодня ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π±Π΅Π· использования швСйной машинки.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ способ создания Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ «сонной» маски для Π³Π»Π°Π·.

ЧВО ΠΠ£Π–ΠΠž ΠŸΠžΠ”Π“ΠžΠ’ΠžΠ’Π˜Π’Π¬:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ пСрСвСсти шаблон маски (Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ слСд шаблона Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ). НСобходимо ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈΠ¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ маски ΠΈ рСсниц.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ слСдуСт Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ для ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с запасом Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сантимСтров. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ маски, ΠΏΠΎ краям. Наносим ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ свСрху Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ маски.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ шаблон рСсничСк, Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части маски.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

На этом всС манипуляции ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. По ТСланию, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ, маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ простым ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ швом, Π½ΠΎ Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ° Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ этот шаг ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ созданию яркой маски для сна

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ начнСтся с дСмонстрации создания маски.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слоТно Π² этом Π½Π΅Ρ‚, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ самый Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ способ. Ну Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° СстСствСнно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ, согласно вашим ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. К слову, Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΠ°ΠΌΠΈΡ€Π°Π½Π°, принцСссы оцСнят! А Π΅Ρ‰Π΅ раскрыли 11 способов ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠ² с ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… масок для сна

Достаточно ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ интСрСсной Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ повязка, Ссли Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠšΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Для изготовлСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ аксСссуара для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ с припусками Π½Π° ΡˆΠ²Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18-20 см, Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ° с ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. На Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠ° для носика, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ПослС этого пСрСнСситС шаблон маски для сна Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ для всСх частСй Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ издСлия ΠΈ соСдинитС ΠΈΡ… ΠΏΠΎ инструкции описанной Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, сдСлайтС Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ бусины).

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ сны

Для изготовлСния аксСссуара для сна Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямым, Π° Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ для Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠ° для носа.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ пСрСносят Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΈ синтСпон. Π›ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΡ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° куска ΠΏΠΎ 4 см ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ рСсницы Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ.

ВсС части повязки сшиваСм ΠΈ прикрСпляСм ΠΊ Π½Π΅ΠΉ поясок с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна нарисуйтС Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ пСрСнСситС Π΅Π΅ Π½Π° всС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ аксСссуара. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС понадобится ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 3-4 см.

ВсС части издСлия ΡΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… случаях. ПослС этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° куска ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π°, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ наша Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ рСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 5-7 см. Π”Π²Π΅ частицы ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² поясок Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, для этого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ

ПослС этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ маску ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ малСнький мастСр-класс ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ повязки для сна ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ это дСлаСтся. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ пошаговой инструкции ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары для сна всСм Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ сСмьи ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π˜Ρ… внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ТСнскими ΠΈΠ»ΠΈ дСтскими повязками.

Π­Ρ‚Π°ΠΏΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚

Пошаговая инструкция:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сСла, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ- маски для сна ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· лоскутов Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ навСрняка Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ любой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π·Π° час Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ аксСссуарами всю сСмью.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π»Ρ‘ΠΊ Π½Π° шСю βˆ’ это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³Π½Ρ‘Ρ‚ любого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Пошаговая инструкция

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вашС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄, отвСтствСнно ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ созданию Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ трСбуСтся ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΒ» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ свои Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π’ любом случаС процСсс Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шаблон Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, дСйствуйтС Π² соотвСтствии со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмой:

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом. Но ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ элСмСнтов ΠΈΠ· синтСпона, флиса ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСньшС (с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 4-5 ΠΌΠΌ.). Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ смогут Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ издСлия, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ постоянно ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слишком тСсная Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ОсновноС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ маску Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ схСмС. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ – Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρƒ внСшнСго слоя. ПослС этого Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС элСмСнты издСлия, отступив мСсто для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ маску для сна Β«Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Β», Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эту Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ красивой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. НапримСр, ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ атласным ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, сдСлав ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «сборный» поясок. Π’Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π² отвСрстия ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Ρ€ΡŽΡˆΠΈ, бусины ΠΈ стразы

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ маски. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ²Ρ‹. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ машинки, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ «пояс» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно. Π’ качСствС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΏΠ°ΠΉΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ, стразы ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ мСшок для хранСния повязки. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Бписок использованной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹:

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π‘ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всСм стандартам качСства домохозяйки ΠΈ сэкономит срСдства Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ПослС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ наполнитСля ΠΈ Ρ„ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ для Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Одна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ издСлия. Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 70 Π½Π° 70 см, Π° ΠΏΠΎ СвропСйскому ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρƒ β€” 70 Π½Π° 50. Если ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ этих стандартов, Ρ‚ΠΎ придСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ пошива Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠ½Π°Ρ инструкция ΠΏΠΎ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· старого свитСра

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ для кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вырабатывался Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π°. Но, ΠΊ соТалСнию, этого слоТно Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² условиях Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ горят Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈ, Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Π½Π΅Ρ€Ρ‹, свСт пробиваСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ сквозь ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. БдСланная своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ маска для сна ΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ маску, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ любом освСщСнии, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, такая маска ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ напряТСния. Π‘Π²Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сквозь Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΠΈ сон Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ спокойным.

Π‘ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ маску своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ достаточно просто. НС стоит ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ дорогостоящиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ особым Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, достаточно просто ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своих запасах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»Π°Ρ… ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠ², ΠΈ всё Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ отыщСтся.

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ маску

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ маску для сна, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ большоС количСство ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Достаточно Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… кусочков атласа, Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ свСт.

Помимо этого, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой приятным ΠΏΡ€ΠΈ прикосновСнии, Π° для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ кусочСк Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ флиса.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ваши Π²Π΅ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ приятноС прикосновСниС мягкого ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наша маска Π±Ρ‹Π»Π° красивая ΠΈ Π΅Ρ‘ приятно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, маска получится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ красивой. Для дСкорирования маски ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ вашСй ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚.

Бамая удобная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° маски β€” это обычная классичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ маски для ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ плавания. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сСрдСчСк ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, это зависит ΠΎΡ‚ вашСй Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ.

Для изготовлСния маски Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ всё ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ простой Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ всС части ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ страз ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΡ‹, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Если Π² арсСналС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠ°, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, такая ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ маскС для сна.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ маски

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ маски Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π΄ΠΎ самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ…, для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Если маска ΡˆΡŒΡ‘Ρ‚ΡΡ для сСбя, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² кусочСк ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΊ своСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ сдСлав Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ маски соотвСтствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ: ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° 18-20 сантимСтров, Π° высота 7-10 сантимСтров. Высота ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈ для носа равняСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ высоты маски. Если маска ΡˆΡŒΡ‘Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ стоит Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ² Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ.

Пошив маски

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ вСсь Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» для маски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΡˆΠΈΠ²Ρƒ. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ярко-синСго Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π° для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ маска ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΠ»Π° своСй ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ стСклянныС Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ интСрСсно.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ для маски. Она состоит ΠΈΠ· кусочка Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свСрху. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°.

ПослС этого ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ шаблон ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ части маски. Π­Ρ‚ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊ.

Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π²Π΅ΠΊ, с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΡƒ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ рСсницы. По ΠΊΡ€Π°ΡŽ маску Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠΎΠΉ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅ΠΊ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.

Π’Π΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ высохнут. И Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ края Π²Π΅ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ‹, Π° сСрСдинки приподняты. ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ склСйки рСсничСк Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎ приподнятыС Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡ‹.

Маска для сна Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. Вакая маска понравится любой красавицС, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ этого ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΌ снС.

По Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для всСй сСмьи. МоТно с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ маски, хотя ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² этом. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ муТскиС маски с Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, помСстив Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ любимого футболиста.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс: ΠΊΠ°ΠΊ дСлаСтся маска для снов своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сон – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ вашСго красивого внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ. Он Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, убСрСгая ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ сон Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ лишь ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: подходящСС для сна врСмя, удобная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ матрас, комфортная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ полная Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π°. Если всС ΠΈΠ· списка Π½Π°ΠΌ понятно ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ послСдний ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вопросы. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€.

Π’ этом случаС сущСствуСт маска для снов. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, поэтому ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мастСр-класс ΠΏΠΎ созданию ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ аксСссуара.

Какой Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»?

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Маска для снов своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ изготавливаСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ качСствС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ, стразы, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· флиса ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ понадобятся, β€” это ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹.

Повязка Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° для сна состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… частСй: основной, уплотнитСля ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Для основной (Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ) части ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ атлас ΠΈΠ»ΠΈ шСлк. Вакая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ приятная Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΈ красиво смотрится. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ синтСтичСский ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ).

Π’ качСствС уплотнитСля ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½. Он мягкий ΠΈ достаточно ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ аксСссуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ изготовлСнная, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ сквозь Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ свСт.

Подкладка – это Ρ‚Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, которая прикладываСтся ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ИмСнно поэтому для Π΅Π΅ создания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ максимально приятный для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» – Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ флис. Вакая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ раздраТСния.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ повязки

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ. Наш случай Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ аксСссуара – Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ наш ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ анатомичСским особСнностям Π»ΠΈΡ†Π°.

Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ маски – 190 Ρ… 95 ΠΌΠΌ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ с Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ для носа. Π­Ρ‚ΠΎ самый распространСнный Π²ΠΈΠ΄ маски. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состоят, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ с Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠŸΡ€ΠΈ пошивС маски Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 2-3 слоя ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°:

лицСвая сторона. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ допускаСтся Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ шСлк, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, атлас. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ; ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой нСобязатСлСн. Благодаря Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡŽ аксСссуар становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягким ΠΈ сохраняСт Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ издСлия ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ синтСпон. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ флис ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии маски Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ; внутрСнняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСталям. Π­Ρ‚Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² нСпосрСдствСнном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ удСляСтся особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ отдаСтся мягким, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ (ситСц, атлас, Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ)

БинтСтичСскиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ рСкомСндуСтся β€” ΠΎΠ½ΠΈ способны привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Ни ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ снС ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ повязку Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, просто. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 18-20 сантимСтров, Π° Π² высоту β€” ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 10 сантимСтров. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΡŒ для носа Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ высоты.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ повязки слСдуСт ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ удаСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ – ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ сугубо ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ аксСссуара Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт.

По ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ удастся произвСсти ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… масок. Для этого лишь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ. Π˜Ρ… ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚:

На этом список ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ допускаСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°, Π½Π΅ ограничиваСтся. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ строго ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ изготовлСния повязки Π½Π΅ стоит. ИздСлиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Как влияСт внСшнСС освСщСниС Π½Π° сон Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Буточная Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, находятся Π² прямой зависимости ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° мСланопсина. Π’Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ искусствСнный свСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСтчатку Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ сниТаСт синтСз ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°.

Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сокращаСт ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ возбуТдённости ΠΈ замСдляСт врСмя Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ засыпания Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² суточном ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ пассивности.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ИзмСнСниС часовых поясов ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Ρ‘Ρ‚Π°Ρ… способны ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ часы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° настроСны Π½Π° 12-часовыС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ активности ΠΈ пассивности Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… связСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, поэтому любоС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сна, Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ сбои ΠΊΠ°ΠΊ Π² физичСском, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-психичСском аспСктС. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° для ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС состояниС Π΄ΠΎ критичСских ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… условий. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ уровня освСщённости Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… источников посрСдством Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ маски, сохраняСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, спокойствиС ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Алгоритм пошива Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Из Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ лицСвая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ повязки, выкраиваСтся Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-40 см, Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° 3-5 см. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ складываСтся ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с отступом 3 ΠΌΠΌ ΠΎΡ‚ края.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ поясок ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Поясок Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ присобранный, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠ½ выпрямлялся ΠΈ выглядСл Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Π’Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ двумя-трСмя стСТками Π½Π° пояскС.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон маски поясок ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ швСйной ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ маска Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊ использованию!

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… способСн:

На Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΈ Π² АмСрикС практикуСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² офисах ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚ для Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ провСсти ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅.

Диванная ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°-собака

Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ мСсто Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅? А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. Π’Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ завСсти Ρƒ сСбя ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ собачку-ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ. ВСсСлая такса с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ своС мСсто Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ доставит Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ описаниС прСдставлСно Π² нашСм пошаговом мастСр-классС.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

По этой схСмС получится ΠΊΠ°ΠΊ нСбольшой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‰Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ солидный взрослый пСс. ВсС зависит ΠΎΡ‚ количСства ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ вашСго ТСлания.

А Ссли Ρƒ вас остаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСвострСбованных кусочков ΠΈ лоскутков Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ-собачку. ВыполнСнная Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ пэчворк лоскутная ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° с ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€Π΄Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ станСт Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ пСрсонаТСм дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π­Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ провСсти врСмя вСсСло ΠΈ с пользой. А ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ.

НСобходимыС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Для самой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ основы маски Π½Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹:

А Π²ΠΎΡ‚ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для наполнСния маски:

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ β€” лСпСстками Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ всС Π½Π° ваш вкус.

АтласныС сновидСния

АксСссуар для сна выполняСтся ΠΈΠ· атласа, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» красив внСшнС ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ приятныС ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ понадобится:

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ подготавливаСтся Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ издСлия ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°. На атласС осущСствляСтся Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π½Π΅ забывая ΠΎ припусках Π½Π° ΡˆΠ²Ρ‹.

На атласных частях Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сторон ΠΈ свСрху.

ΠšΡ€Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ срСз ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ носа Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ – ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

На основС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° формируСтся флисовая Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ издСлия. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ основной части маски. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· флиса ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ свСта. Из атласной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ вырСзаСтся ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ со сторонами 55 ΠΈ 14 см.

Он ΡΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ срСзу, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ выворачиваСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ слСдуСт Π·Π°ΡƒΡ‚ΡŽΠΆΠΈΡ‚ΡŒ швами ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π΄ΠΎΠ»ΡŒ ΡΡˆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅ строчки, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π’ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ вставляСтся Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

Бобранная атласная Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌΠΈ располагаСтся Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… срСзах маски, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ края издСлия ΡΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ маска выворачиваСтся Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону ΠΈ расправляСтся. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ вкладываСтся флисовая Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ. Π‘Ρ€Π΅Π· закрываСтся.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ маску ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ собранноС ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ маски.

ΠœΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊ внСсСт послСдний ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ… Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

Если ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ выполняСтся для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сдСрТанный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. А Π² качСствС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π° достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ контрастныС строчки.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° идСально ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π·Π²Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, достаточно Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° маску Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сонного совСнка, слСдуСт Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ маски ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π“Π»Π°Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°.

Клюв совСнка вывязываСтся ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. Для этого бСрСтся яркая пряТа ΠΈ выполняСтся нСсколько рядов столбиков с Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ряд ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ количСством ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ получаСтся Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ-клюв.

На Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части маски с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ стороны прикрСпляСтся Π±Π°Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠ½ вывязанному ΠΊΠ»ΡŽΠ²Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ маской ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· напоминания.

А Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон станСт ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

Если мастСрица ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вязаниС, Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мастСр-класс продСмонстрируСт исполнСниС аксСссуара для сна с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠ°.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° маски – Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ проникания свСта ΠΈΠ·Π²Π½Π΅, Ρ‚ΠΎ основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ издСлия вяТСтся ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ столбиками Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ внСшняя Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ маски. Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° обвязываСтся ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡŽ столбиками Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ прячутся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ вязаного ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ дСкоративная Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° соотвСтствСнной Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Она ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сторон маски.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ вступаСт Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. На Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС издСлия сСрыми Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ спящиС Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. Из Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ формируСтся внутрСнняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ маски. ВканСвая Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стороны аксСссуара ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ стСТком. Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Вакая маска ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ настроСниС ΠΊΠ°ΠΊ взрослому, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. А простота исполнСния ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†.

Набивка

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° свойства самого наполнитСля, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это основная характСристика Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ. ΠΠ°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ синтСпоном ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ, Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоят достаточно дСшСво

Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ процСссу Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° наполнитСля ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅Π΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€Π°

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ свойства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅ΠΏΠΎΠ½

По Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° дСлится Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Шишки хмСля для Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ°

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ряд свойств, ставящих ΠΈΡ… Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ своими ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ характСристиками. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ состав Π½Π΅ позволяСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ‹Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. БинтСтичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ стиркС ΠΈ быстро сохнут.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°

НаиболСС часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ искусствСнными Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ синтСпон ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для этого, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! БущСствСнный минус синтСпона β€” быстроС сваливаниС Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ восстановлСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Если Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ быстро появятся Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ станСт ТСсткой

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ совы сплюшки

ИмСнно поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€, β€” Π½Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», состоящий ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… полиэстСровых Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ структуру ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ. Помимо этого, состав ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ характСристиками:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ°

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ издСлия для сна. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² качСствС наполнитСля
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях такая Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, внСсСт Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ приятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ всСму ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ

Набитая Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ врСдоносныС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΈ насСкомыС. Если произвСсти Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сущСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ срок Π΅Π΅ слуТбы

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ. Набитая Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ врСдоносныС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΈ насСкомыС. Если произвСсти Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сущСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ срок Π΅Π΅ слуТбы.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ИздСлиС с Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ

Набивка ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ считаСтся ΠΏΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ( ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, гусСй, Π»Π΅Π±Π΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ). ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, мягкиС, быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ послС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Один минус β€” ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡ‹Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰Π°. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, способныС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ приступы ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ Ρƒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΎΠ². Но ΠΈ этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Достаточно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ, постоянно ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
Набивка ΠΈΠ· ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ

Помимо этого, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Она станСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ, вСдь Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΡ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ симптомов. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ: большой вСс ΠΈ быстроС скатываниС.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ куски ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ пряТи ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΡˆΡƒΠ±Ρƒ. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ основС

Вакая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, поэтому Π΅Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ слСдуСт ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅Π³ΠΎ ворса

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *