Как восстановить кудри после сна
Восстановление и уход за кудрявыми волосами
Последнее обновление: 12.11.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
В Древней Греции и в Древней Руси ходили легенды о том, что женские волосы начинают виться в результате божественного прикосновения. Кудрявые люди считались веселыми, остроумными и оптимистичными, их называли знаменьями добрых перемен. Красавицы с вьющими волосами особенно ценились поэтами и прозаиками, воспевались в одах и сагах во все времена.
Не считаясь с красивыми легендами, обладательницы кудрей волос насильно распрямляют свои локоны с помощью плоек, утюжков, волшебных спреев и процедур в косметических салонах. Воздействие на структуру волос не остается незамеченным: волосяные луковицы истончаются, волосы выпадают.
Мы желаем вам больше ценить свою драгоценную красоту, которая является предметом зависти большинства жительниц планеты, и правильно ухаживать за вьющимися локонами, чтобы они сохраняли блеск и силу, как в рекламах чудодейственных средств.
Почему волосы вьются?
Структура стержня напрямую зависит от формы волосяного фолликула: круглый корень – прямой волос, изогнутый овальный корень – вьющийся волос. Последний имеет пористую структуру и более прочную «посадку» в коже головы.
В зависимости от степени изгиба фолликула различают две разновидности кудрявых волос:
Причину, по которой волосяной фолликул меняет свою форму, ученым на сегодняшний день установить не удалось. Но доподлинно известно, что вьющиеся волосы передаются по наследству и частенько зависят от расовой принадлежности.
Если большую часть жизни волосы были прямыми, а потом внезапно начали виться, скорее всего, причиной был гормональный сбой (например, после беременности) или кардинальная смена климата (например, переезд в более влажную местность).
Уход за волосами
Кудрявые волосы от природы – самые непокорные. Они плохо поддаются расческе, с трудом промываются, не дружат со средствами для укладки, уход за такими волосами требует особого внимания. Это обусловлено тем, что кератиновые чешуйки, защищающие волос, в местах изгибов начинают отслаиваться и приоткрываться. Влага быстрее уходит из стержня, грязь быстрее оказывается под защитной оболочкой. Поэтому вьющиеся волосы более сухие и тонкие, чем прямые. Со стороны «бардак» на голове выглядит роскошно, но его носительнице приходится тяжело. Отсутствие влаги и плохо промытые волосы приводят к скоплениям себума: остатков кожного сала, которое превращается в перхоть. Если проблеме не уделять внимания, волосы начнут выпадать, а кожа станет подвержена инфекциям и размножению грибков Malassezia, которые вызывают сильный зуд.
Поэтому вьющимся волосам нужен особый уход, который в первую очередь связан с интенсивным увлажнением.
Вьющиеся волосы – это драгоценность и подарок природы, которому не нужны дополнительные украшения вроде смены цвета и необычной стрижки. Берегите их: не выпрямляйте и гордитесь каждой кудряшкой. При правильном уходе они до самой старости будут выглядеть роскошно и не доставят хлопот.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Рефреш для кудрявых волос. Обновляем красивые кудри
15-07-2021 09:00:00 500
Девушки с кудрявыми волосами вынуждены делать укладку каждое утро. Кто-то заново моет голову и наносит все укладочные средства, жертвуя несколькими часами сна. Кто-то обыгрывает заколками и делает прическу, а кто-то и вовсе собирает волосы в пучок и идет на работу.
Мы расскажем как восстановить кудри утром без мытья головы, используя технику рефреш.
Шаг 1. Взбейте руками кудри и намочите водой, активизируя тем самым остатки средства для кудрей. Используйте пульверизатор для равномерного распределения влаги.
Шаг 2. Пока волосы влажные, аккуратно их расчешите или разберите пальцами, чтобы вода и остатки средства распределились по длине волос. Как правильно подобрать расческу для кудрявых волос мы рассказали в нашей статье.
Шаг 3. Расчешите, прожамкайте и придайте форму кудрям. Если на ладонях чувствуете остатки укладочного средства для кудрей, значит одной воды будет достаточно для рефреша.
Если вы понимаете, что какие-то отдельные прядки никак не хотят принимать форму, то берем немного флюида, геля или крема. Добавляем к ним чуть-чуть воды, растираем и наносим на нужную прядь. Придаем форму, можно накрутить прядку на палец и прижать на 5-10 секунд.
Если вам необходимо полностью восстановить укладку, равномерно нанесите на влажные волосы укладочное средство, не затрагивая корни волос.
Техника рефреш тем и хороша, что голову мыть заново не нужно. Используйте укладочные средства, комбинируйте их и не бойтесь наносить средства слоями. Так вы усиливаете ваши завитки, восстаналиваете и увлажняете волосы по всей длине.
Какие средства можно использовать при технике рефреш?
Например, флюид для создания локонов Elgon Affixx Curly Look или гель-масло для создания локонов Schwarzkopf Professional Osis+ «Bouncy Curls». Придают завитку упругий эффект. Намочите волосы, нанесите на длину и прожамкайте волосы, не затрагивая корни.
Разглаживающий крем для вьющихся волос Curl Defining Cream RR Line или аргановый крем для кудрявых и вьющихся волос «Интенсивное питание и увлажнение» Argan Curl Cream Moroccan Gold Series. Придают локонам эластичность, очерчивая контур каждого завитка, и насыщают блеском.
И не забываем главное правило: наносим средства для укладки на длину волос, отступая от корней 10-15 см, ждем полного высыхания волос естественным путем, либо сушим с диффузором на холодном режиме. После разбиваем каст — корочку, которая образуется всегда, в независимости от используемого средства для кудрей.
Наслаждайтесь вашими красивыми кудрями с самого утра!
Если кудрявая девушка подружится с техникой рефреша, то последующие 2-3 дня она сможет быстро восстановить красивые кудри без мытья головы. Рефреш — спасение для кудрявых девушек. Увлажняет и освежает волосы и значительно экономит утреннее время на укладку.
Кудрявый метод мытья волос
Проблема вьющихся волос знакома очень многим девушкам и женщинам. Такие волосы пушистые, непослушные и склонные к сухости. Такие локоны сложно укладывать, их легко повредить. Но кудрявый метод мытья волос может полностью спасти ситуацию. Многие женщины вздохнули спокойно, ухаживая за своими волосами с помощью кудрявого метода.
Здесь нет ничего сложного. Важно для начала понять и принять свой тип волос, а затем следовать инструкции. Есть несколько важных моментов и советов, которые следует учитывать, если вы хотите применять кудрявый метод мытья волос в своей жизни. Поэтому в этой статье даются простые и важные рекомендации, чтобы вы смогли добиться лучших результатов. А также полюбили свои волосы и уход за ними. Вашему вниманию предоставлена пошаговая инструкция кудрявого метода.
КАК ПРИМЕНИТЬ КУДРЯВЫЙ МЕТОД МЫТЬЯ ВОЛОС
Кудрявый метод мытья волос можно объяснить в двух словах: это бережный уход и увлажнение. Это основные потребности вьющихся и пористых локонов. Многие девушки приняли свои волосы такими, какими они были созданы. Они стали гордится ими, а не выпрямлять их. И это значительно улучшило жизнь и отношение к себе этих девушек.
Классический кудрявый метод мытья волос немного отличается по своей методике и правилам по уходу. В данной статье приводятся уже проверенные и реально полезные советы для восстановления и укладке волнистых и пористых волос. Здесь собрано все то, что может применить и приобрести любая женщина и девушка.
Итак, начнем знакомство с кудрявым методом. Какие же есть запреты и предостережения?
ЗАПРЕТЫ КУДРЯВОГО МЕТОДА
1) Перестать пользоваться термоприборами, а именно плойками и утюжками. Ни для кого не секрет, что горячие температуры повреждают волосы. А это способствует их истончению и ломкости. Общее состояние волос ухудшается.
2) Отказаться от укладки и сушки волос горячим феном и расческой. Хотя бы на какое-то время, пока вы восстанавливаете ваши локоны.
3) Перестать расчесывать сухие волосы. Так как вы травмируете ваши локоны. Они могут отламываться по длине и начать выпадать раньше естественного срока.
4) Забыть о металлических и жестких пластиковых расческах. Иначе вы еще больше распушите и повредите ваши хрупкие волосы.
5) Отказаться от силиконов и спиртов в составе средств для ухода. Так как силиконы образуют защитную пленку на волосах и препятствуют проникновению увлажняющих и питательных веществ в стержень волоска. А спирты подсушивают структуру локона.
Как выглядят силиконы в средствах для волос:
ПРАВИЛА КУДРЯВОГО МЕТОДА МЫТЬЯ ВОЛОС
1) Подбирайте шампунь по типу кожи головы. Это средство должно хорошие очищающие свойства. Не нужно бояться сульфатов в составе шампуня, особенно если у вас жирная кожа головы.
2) Откажитесь от обычного хлопкового полотенца. Оно слишком жесткое для волнистых и пористых волос. Отдавайте предпочтение микрофибре или шелку. Или просто возьмите старую хлопковую футболку и пользуйтесь ей. Она тонкая и более гладкая, поэтому ваши локоны не пострадают.
3) Спать также необходимо на шелковых или сатиновых наволочках. Чтобы во время сна ваши локоны не сбились в колтуны или мочалку. Если нет такой возможности, то просто постелите на подушку шелковый платок или палантин.
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КУДРЯВОГО МЕТОДА
1) Хорошо промываем кожу головы шампунем. Намыливайте два раза, чтобы смыть всю грязь и кожное сало. Ни в коем случае не трите длину волос. Это может излишне пересушить локоны. Стекающей пены будет достаточно.
Классический кудрявый метод мытья волос предлагает мыть голову бессульфатным шампунем или кондиционером. Но это чревато образованию перхоти и себорейного дерматита кожи головы. Поэтому будьте осторожны.
2) Увлажнение волос. Для этого нам понадобится кондиционер без силиконов. Его мы наносим только на длину, отступаю примерно 10 см от кожи головы. Причем не нужно здесь экономить. В зависимости от длины волос, возьмите достаточное количество кондиционера или бальзама. Минимум пару чайных ложек.
Вместе с кондиционером нужно прочесывать волосы некоторое время. Периодически добавляйте воды. Прочесывать можно руками или мягкой щеткой. Когда ваши волосы станут похожими на разваренные макароны или водоросли, можно смыть остатки кондиционера.
3) Защита волос. Следующим этапом нанесите несмываемый кондиционер или крем с увлажняющими компонентами. Это поможет избежать образование пуха на волосах при высыхании.
4) Укладка волос. Для упругих и блестящих завитков лучше всего подходит гель. Если вы хотите более расслабленные кудри или волны, то может подойти пенка или мусс для укладки волос. В любом случае, однозначно сказать сложно, важно пробовать на своих волосах.
Укладочное средство (гель, мусс или пенка) нужно наносить на мокрые волосы. Для этого наклонитесь над ванной. Возьмите достаточно средства, разотрите его в ладонях и нанесите на волосы по всей длине. При этом важно создавать локоны, “жамкая” свои волосы руками. Когда результат кудрей вас устроит, можно переходить к следующему шагу.
5) Убираем лишнюю влагу из волос. Берем полотенце из микрофибры или старую футболку и аккуратно промакиваем волосы, не разрушая кудряшки. Либо можно аккуратно вложить локоны в тюрбан для волос или футболку, завязать на макушке и походить минут 10-15. Этот способ называется плоппинг ( англ. plopping). Таким образом шевелюра немного подсохнет и подготовится к следующему шагу.
6) Сушка. Можно спокойно высушить волосы естественным путем, если есть время. Или воспользоваться феном со специальной насадкой – диффузор. Температуру следует выбрать невысокую и чередовать с холодным воздухом. Таким образом волосы будут остывать и не повредятся.
Сушка с диффузором: попрядно вкладывайте волосы в чашу, немного наклонив голову. Делайте это неторопливо, особенно на первых порах.
7) Разбиваем каст. После того, как ваши волосы высохнут, на волосах образуется пленочка. Она называется – каст. Ее необходимо разбить, чтобы локоны были более естественными и живыми. А не смотрелись сосульками. Просто встряхните руками прическу, аккуратно такими же “жамкающими” движениями, как и при укладке, проходитесь по всей голове.
8) Глубокое увлажнение волос. Эту процедуру необходимо проводить примерно раз в неделю. Смотрите по состоянию своих волос.
Для этого после того, как вы помыли голову шампунем, нанесите кондиционер или маску. Берите то, что у вас есть в наличии и вам нравится. Затем надеваем полиетиленовую шапочку или пакет. Сверху заворачиваем в полотенце и выдерживаем минимум 30 минут. Периодически можно подогреть феном эту конструкцию через полотенце, чтобы эффект был лучше.
Затем смываете эту маску и повторяете все шаги, начиная с 3.
Лайфхак для кудрявого метода
Чтобы добить объема у корней, можно использовать зажимы для волос. Просто приподнимите волосы у кожи головы и аккуратно заколите зажимом. Когда ваши волосы высохнут, просто их снимите и все. Желательно использовать зажимы небольшого размера, чтобы не оставалось заломов на волосах.
Как восстановить укладку после сна. Рефреш
Чтобы восстановить кудряшки на следующий день, требуется немного времени и усилий. Намочите волосы с помощью пульверизатора с водой или просто мокрыми руками. Немного расчешите ваши локоны, чтобы придать опрятный вид. Затем “пожамкайте” локоны руками, придавая нужную форму завитка. Если вам захочется, то можно добавить немного укладочного средства. Если ваш гель для укладки волос слишком густой, то разбавьте его водой. Так вы не переборщите со средством, а ваши завитки будут более натуральными.
Если с первого раза у вас не получится нужный вам результат, то не отчаивайтесь! Всему свое время. Пробуйте еще и еще. Дайте вашим локонам возможность привыкнуть к новому для них кудрявому методу мытья волос. Экспериментируйте с различными средствами и продуктами для волос. Вы обязательно найдете подходящее именно вам.
Последнее время набирает популярность кудрявый метод мытья волос. А все потому что становится более важным здоровье и естественность. Некоторые девушки даже и не подозревают, что у них кудрявые волосы. Они постоянно пытаются выпрямить свои пушистые или вьющиеся волосы. При этом совершенно не догадываются, что из своих непослушных волос могут получить прекрасные кудри. Пока не попробуют так называемый “кудрявый метод”.
Многие девушки и женщины стремятся быть безупречными во всем. Помимо всего остального красота и блеск волос остаются в приоритете. При этом многие представительницы прекрасного пола готовы на многие жертвы и эксперименты со своими волосами. Особенно если хочется иметь прямые и гладкие волосы. Но чаще всего женщины нашей страны обладают пористыми и волнистыми волосами. И это не приговор! Просто нужно разобраться в этом вопросе и приспособиться именно к своим волосам. Не обязательно менять свои локоны кардинально и соответствовать чьим-то стандартам красоты. Важно в погоне за красотой, оставаться самой собой.
«Всё и так завернется» | Кудрявый метод без фанатизма
Раньше я думала, что мне катастрофически не повезло с волосами, и самый простой и бюджетный способ выглядеть прилично — стрижка под 3-5 мм. А потом оказалось, что у меня всё-таки кудри, а не мочалка на голове.
Потом оказалось, что кудри у меня ещё и относительно беспроблемные, так что мой уход не будет поражать разнообразием и экзотическими средствами.
Но может быть он будет кому-то полезен, так что погнали — мой кудрявый уход для сухой кожи головы и сухих волос:
Обязательное:
Шампунь Schwarzkopf Schauma укрепление и уход.
После увлечений ковошингом, безсульфатниками, дорогими шампунями, редкими, японскими, специализированными… Я пришла к выводу, что моему черепу относительно пофиг вся эта мишура.
Так у меня появилась мужская Schauma.
Отлично пенится, приятно пахнет, хорошо очищает и не пересушивает волосы и кожу головы. Цена при этом — дешевле только бесплатно.
Срок тестирования: 8 недель, 3 раза в неделю.
Личная оценка: 10 из 10.
Кондиционер Tresemme Botanique Detox
Кондиционера при уходе за кудрями уходит огромное количество, так что я нашла для себя очень приятный и бюджетный вариант — кокосовый Tresemme.
Приятная текстура, приятный аромат, состав подходит для кудрей (питает и не утяжеляет завиток). Кондиционер я могу использовать и во время мытья для распутывания волос, и в качестве leave-in перед укладкой, и даже его можно разбадяжить водой и восстановить укладку после сна.
Срок тестирования: более 2 лет, 3 раза в неделю.
Личная оценка: 10 из 10.
Africare Shea Butter Curl Activator Cream
Хоть в качестве средства, для снижения пушистости я могу спокойно использовать и Tresemme, но я решила купить специальный крем. И именно для этой цели он просто отличный.
Совсем небольшое количество помогает распутать волосы после сна и придать им форму, волосы меньше сохнут при использовании фена, аромат прекрасен, состав подходит кудрям.
Срок тестирования: 10 недель, 3-4 раза в неделю.
Личная оценка: 10 из 10.
Гель сильной фиксации Curl Rock and Roll
Гель вызывает смешанные чувства. Идеальный состав, хороший каст и кудри, хорошо разбавляется водой (и можно использовать для рефреша), небольшой расход. Легко смывается, легко наносится, не сушит волосы.
Но мои волосы с ним сохнут естественным путем часов 10. Да, моя шевелюра в принципе сама меньше 6 часов сейчас не сознет, но 10, 10 блин, это перебор! Да можно использовать фен, тогда сушка не такая затяжная, но все равно именно с этим гелем волосы сохнут катастрофически долго.
Так что для меня этот гель стал ночным продуктом — наношу на волосы, прячу под шапку (о шапке будет ниже) и падаю спать.
Кроме того, когда волосы отрастают до плеча и чуть ниже — фиксация становится слишком тяжелой и кудри начинают распрямляться сами собой. Но лично для меня сейчас привычнее более короткие стрижки, так что это условный минус.
Срок тестирования: более 30 недель, 1-2 раза в неделю
Цена: 1200 р без скидок.
Личная оценка: 8 из 10.
Пенка для волос Curl Rock and Roll
Эта пенка лишена всех недостатков геля, но при этом потеряла одно его достоинство.
Прекрасный состав, прекрасный аромат, очень легко наносится на волосы, делает кудри более крутыми и мелкими, ускоряется процесс сушки естественным путем или феном.
При этом волосы при регулярном использовании не становятся суше.
Пенку можно использовать как при первичной укладке, так и во время рефреша, можно наносить на влажные волосы, можно на мокрые, можно на сухие.
Очень крутое укладочное средство, но что ж оно так быстро заканчивается то!!
Срок тестирования: 12 недель, 2-3 раза в неделю
Личная оценка: 9 из 10.
Garnier Fructis Style Curl Renew Reactivating Milk Spray.
Мне нужна была какая-нибудь пшикалка с легкой текстурой и фиксацией, чтобы можно было приводить в чувство кудри после шапки. Купила первую попавшуюся, понравилось.
Удобный форм фактор, замечательный результат. Не утяжеляет волосы, помогает справиться с пухом, аромат не выражен ярко. Силы фиксации не хватит, чтобы с нуля уложить волосы, но восстановить укладку очень легко и быстро.
Срок тестирования:10 недель, 2 раза в неделю
Личная оценка: 10 из 10 для своей цели.
Придадим наглядности повествованию:
Волосы, на 3 день после мытья, были уложены изначально пенкой, но весь второй день я отбегала с тугим хвостом так что вот:
Распутали с кремом AfricareShea Butter Curl Activator Cream и придали форму.
Добавляю пенку Curl Rock and Roll и за 5-7 минут подсушиваю кудри диффузором.
Чуть разбиваю каст, укладываю на нужную сторону — и готово!
Приятное, но не обязательное:
Как выяснилось, моим волосам по большому счету всё равно, есть маски в моем уходе, или нет. Я делала их и регулярно, и от случая к случаю, перебрала много разных, но волосы тактильно и так более чем норм, а по виду они не меняются от масок (это я выяснила ещё на этапе ненависти и вечного выпрямления волос).
Сейчас у меня две маски, одна Curl Rock and Roll, вторая Organic Kitchen. приятное баловство и там и там, просто использую, когда есть время. Оценок не выставляю. Одной банки хватает на 4-6 нанесений.
Что с масками, что без масок волосы выглядят +- так, мягкость не страдает, распутываются всегда легко и хорошо, количество выпавших волос укладывается в норму.
Дополнительное:
С кудрями одной из проблем становится сон и восстановление после него прически.
В моём случае ещё возникала проблема, что спать было чудовищно жарко, а с хвостом-гулей голова нормально не отдыхала.
Поэтому когда я прочитала, что вот есть шапки для сна из шёлка — я просто загорелась и сразу заказала себе тюрбан. Муж ржал два дня, потом оценил, что ему мои волосы ночью в лицо не лезут, и подкалывать меня перестал >_
В шапках не жарко, они не сдавливают голову, собирают волосы в кучу и не позволяют им растрепаться до состояния однородной мочалки. Короче, сейчас это просто мой мастхев.
В наличии сейчас две, одна — «тюрбан серьёзной актрисы» от Silke London. Ему уже страшных 2 года, но расстаться с ним не могу.
Из-за формы волос туда можно засунуть много, но упакованы они будут довольно плотно. Больше подойдет прямоволосым девушкам, которые беспокоятся о волосах и о их трении о подушку. Кудри в нем распрямляются, но не пушатся, поэтому утром укладка восстанавливается очень быстро.
Вторая шапка — «чепчик престарелой любительницы котиков» от одного ноунейма из азии. Шёлк и там и там отличного качества, кстати сказать, а цена в 10 раз скачет.
Вот чепчик просто создан для кудрей! из-за размера сильно длинная копна в него не влезает, но кудри чуть ниже плеч укладываются отлично, и утром можно даже без рефреша жить, просто потрясти волосами и будет норм.
Что мне в нём ещё нравится, так это возможность легко уложить туда ещё мокрые кудри в геле и пойти спать. Да, я ложусь с мокрой головой, волосам от этого хуже не становится, но можно меня сжечь на костре как ведьму :)))) Вот так волосы выглядят после сна с мокрой головой в шапке.
Ещё одной незаменимой штукой стал тюрбан из микрофибры. В нём и волосы можно чуть подсушить (и не пересушить при этом), и слегка уложить (если перед тем, как его наматывать нанести гель), и каст разбить.
У меня от бренда Curl Rock’n’Roll, цена ок. 2000 р, но в отличие от более бюджетных тюрбанов, он за год не превратился в тыкву, а всё так же прекрасно спасает меня.
Сразу после тюрбана и лёгкой сушки феном.
Во всём кудрявом методе больше всего мне не хватает ощущения расчески. Компенсирую массажером от Briogeo во время мытья головы. Он и позволяет очистить голову качественно, даже если попался безсульфатный шампунь, который вообще не пенится, поможет распределить маску по волосам равномерно.
Но гнаться именно за Briogeo смысла нет, подойдет вообще любая пластмасса такого формата. Хотя за2 года данная щётка не изменилась, как будут вести себя другие — не знаю.
Вот такая подборка средств и инструментов нужна для поддержания кудрей.