Как выйти в астрал через осознанный сон
В чём связь астральной проекции и сновидения
Астральная проекция в нашем мире неразрывно повязана с осознанным сном – процессы, имеющие сходства и при этом характерные отличия. Астральный сон вызывают, при соблюдении техники, а в астральную проекцию выходят из собственного физического тела в формате его тонкой составляющей – это даёт возможность путешествовать сквозь времена и пространства, достигать любого места, недоступного в реалии.
Отличия астрала от осознанного сновидения
Осознанное сновидение – это постижение себя и исключительно во сне. При этом астрал – странствия человека по внешнему миру, а вот осознанное сновидение – скорее путешествие в пределах собственного подсознания, знакомство с ним.
Но и осознанное сновидение, так же, как и астрал, таят в себе опасности – например, иногда сон сопровождается кошмарами, не принося реального вреда, а астральная сущность может прицепиться к бестелесному страннику, доставив немало хлопот.
Астральная проекция — следующая ступень после осознания себя в собственном же сновидение. Даёт возможность совершать длительные путешествия, выходя из внутреннего мира во внешний. Но по технике выполнения – она достаточно сложна, тем не менее нет необходимости постигать во сне осознанное, чтобы освоить возможности астрала. Многие объединяют оба термина в единое явление и как следствие – методы обучения взаимосвязаны.
Техника входа
Астральный сон, так же, как и осознанный, каждый человек может самостоятельно вызвать. В этом случае также важно подобрать время – проснуться посреди ночи и снова заснуть, или же практиковать выход из тела перед сном. В этом вопросе важно экспериментировать и подбирать время, которое устроит вас.
Если решили войти в астрал перед отходом ко сну – закройте глаза и перед внутренним взором представьте определённый образ. Рассматривайте детально, в каждой их мелочи. Уделите на это 2–3 минуты, но даже если вы никаких картинок не увидели, не страшно, с практикой будет получаться лучше.
Следующий этап – это попытка услышать в голове шумы, вслушаться в каждый перелив и ощутить громкое нарастание. Некоторые могут увеличить громкость усилием собственной воли, именно после этого и случается выход в астрал. Шумы могут приобретать форму музыкального произведения, которое и уносит тонкое астральное тело в иные прострации и миры.
Попробуйте практику «разделение», привязав её к любому собственному ощущению, существующему на физическом уровне. Например, популярна техника тренинга мобильника – его проще представить в собственной руке. Просто ощутите, как он лежит в вашей же руке и, отталкиваясь от этого, постарайтесь сесть или встать, разделяясь с физическим телом. Запомните ощущение, задержитесь на нём и повторяйте до тех пор, пока не произойдёт полное разъединение с телом, которое почувствуете сразу же.
Ошибки новичков
Прежде всего, начинающий разделяет миры – физический и более тонкий, астральный. Проблема состоит в том, что их следует воспринимать как одно целое, продолжение друг друга – важно понять, что оба эти термина объединены словом, мир. Чтобы освоить технику выхода в астрал, важно понимать – вы продолжаете жить в тонком астральном мире даже после возвращения в физический, ожидая нового приключения.
Вторая ошибка того, кто не может выйти в астральный мир – неспособность и неумение контролировать собственные чувства и эмоции. Да и слишком серьёзное отношение к практике выхода из тела – также преграда на пути астральных путешествий. Поэтому если вас пугают трудности выхода из тела в астрал – просто переключите мысли и эмоции. Это будет срабатывать и уже через две минуты попадания в сон можно успешно практиковать выход в астральную проекцию.
Опасность путешествий
Не стоит слишком увлекаться и усердствовать в освоении техник – все должно быть в меру, сама психика совершенствуется постепенно:
Дополнительная литература
Авторы книги «Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых», М. Радуга и А. Будько, объединили большинство терминов, которые другие, считают разными, подразумевают несовместимые явления. Они отмечают – всё, что затрагиваете во сне, осознанное и бестелесное, основывается на опыте и фантазии. Сновидения многогранны – общение и путешествие, получение данных и самолечение, восстановление после тяжёлых болезней.
В отношении опасностей, например, встречи с тёмными силами и захват в реальном мире физического тела во время пребывания в астрале – авторы высказывают мнение, что это наши же страхи, и предрассудки, не имеющие под собой никаких оснований. Главное, ждать только позитива – и он придёт.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!
Осознанные сновидения и выход в астрал: возможности человека
Сон называют самым загадочным и непознанным явлением. Он способен приносить эмоциональное удовлетворение, яркие впечатления и даже отягощать нас грустными мыслями. А теперь представьте, что любой сюжет, увиденный во сне, можно контролировать, изменять картинку или корректировать действия персонажей. И при этом оставаться главным героем происходящего. Не верите в это? А вместе с тем существует и широко практикуется сегодня осознанные сновидения и выход в астрал. то ест сон, на протяжении которого вы осознаете, что спите, но все же управляете своим подсознанием, своими мыслями и поступками. Как же его отличить от обычного сна?
Обычный сон, осознанные сновидения и выход в астрал.
Для меня обычный сон – это путешествие в некое кино. Вы наблюдаете за тем, что происходит на экране, чувствуете себя частью сюжета, но действуете по заранее написанному сюжету. Сценаристом выступает ваше подсознание – все то, о чем вы думали, что переживали, видели или слышали в реальности.
В осознанном сне все гораздо интереснее – вы сами управляете светом, декорациями, героями и их действиями. Вы конструируете происходящее и ни на секунду при этом не забываете, что спите. Иногда в таких снах можно найти некий выход, например, просвет в облаках или светящуюся дверь в спроецированной вами комнате. Это выход в астрал – в другую реальность или измерение, где вы будете преследовать свою цель, а все герои, в том числе и не существующие в обычной жизни ( ваши предки, известные люди, монстры, духи), станут появляться на вашем пути и даже разговаривать с вами. Это измененное состояние, позволяющее вам проникать сквозь физическое пространство, раздвигать горизонты и знакомиться с абсолютно иным течением жизни. Одни скажут: «Все это эзотерика и постичь это нельзя», но я точно знаю, что астральный мир есть.
Техники выхода в астрал или как совершить астральное путешествие?
Как-то раз я видел объявление «Помогу выйти в астрал, увидеть осознанный сон». Конечно, практик и техник достаточно много и есть люди, способные не просто помочь вам осознать, что вы находитесь во сне, но и открыть перед вами иные двери, в другую реальность, где уже вы не будете режиссером происходящего, а станете частью некой параллельной жизни. В частности, очень детально и подробно меня познакомил с астральным миром Роберт Монро, чьи методологии и советы помогали людям осознанно покидать свое тело и отправляться в неведомые путешествия.
Существует несколько техник, рекомендаций выхода в осознанные сновидения и выход в астрал. Есть и наши соотечественники, практики и учителя. Если вас это заинтересовало погуглите и найдите для себя, то что вам будет по душе.
Повторюсь, для меня, Книги Монро стали своего рода проводником в мир моих желаний, мечтаний, в ту «страну», что не увидишь глазами, знакомством с интересными и неведомыми ощущениями. Поверьте, осознанный сон, как и выход в астрал – это часть нашей жизни, открывающая и знакомящая нас с новыми возможностями и впечатлениями. Наша физическая жизнь – это все то, что мы видим.
ОБРАТНАЯ СТОРОНА РЕАЛЬНОСТИ
Осознанные сновидения и ВнеТелесный Опыт
Игорь Прохоров: Как выйти в астрал через ОС?
«Я в астрал только через ОС и выхожу. Все эти расслабления и вибрации по Монро у меня не получаются. В общем, у меня такая методика.
Как только подозреваю, что вижу сон, сразу пытаюсь взлететь. Если удается, значит сон. Затем в воздухе занимаю горизонтальное положение лицом вверх. Предварительно можно подумать об облаках и тогда они обязательно появляются (если смотреть на облака, это удерживает меня от слишком раннего просыпания). Резко рывком подтягиваю ноги к животу и после этого вытягиваю их горизонтально вверх. И затем начинаю клонить их вправо, как штопором выкручивая себя из тела. Дело в том, что резкое подтягивание ног к животу в сновидении ведет к выходу наружу астральных ног (у меня самая слабая связь между астральным и физическим телом наблюдается как раз в ногах). А если астральные ноги вышли наружу, тогда ими можно и самого себя вытянуть.
Если я физическим телом лежу на спине, тогда такой прием ведет к быстрому выходу наружу без всяких проблем. Если же я лежу на боку, тогда такие манипуляции в сновидении ведут к постепенному пробуждению и я начинаю уже понимать,на каком именно боку я лежу физическим телом. И в этом случае сразу же занимаю в начавшем уходить сне такое положение, как занимает мое физическое тело, но с одной поправкой: ноги продолжаю держать под прямым углом к корпусу. Потому что мои астральные ноги и так уже снаружи и это достижение необходимо сохранить. И затем начинаю точно также штопором выкручивать себя из тела, как если бы лежал на спине. А вот если лежу на животе, тогда ситуация усложняется. Мои манипуляции в сновидении в этом случае ведут к тому, что астральные ноги начитают неудержимо выпрямляться, а самого меня переворачивает на живот, то есть я автоматически занимаю во сне такое положение, как в реальности. Но при этом астральные ноги до конца в физическое тело не втягиваются, а остаются немного в стороне от физических ног. И тогда я начинаю их поднимать вертикально вверх, снова занимая положение буквы Г, как и в случае лежания на спине или боку. И после того, как они заняли вертикальное полождение, снова штопором выкручиваю себя из тела»
Comments
Возможно, отрывок текста неполный. Но судя по тому, что описано в посте, это не выход в астрал, а всего лишь осознанный сон о выходе в астрал. Здесь большая разница. Указаний на то, что с автором текста происходит Изощренный обман самого себя, очень много.
Сочувствую автору текста.
А Вы на основании чего такие выводы сделали?
Спасибо за развернутй ответ.
Да, облака выдают Прохорова.
В общем и целом с Вами согласен. Вот, что писал одному человеку:
Я могу по желанию ощущать свое физическое тело, как в ОС, так и в ВТО. Т.е. одновременно физическое и тонокое тело.
А на мой последний как бы вопрос (в цитате) можете ответить?
В то же время видел себя спящего (но в какой-то другой квартире), хотел вернуться в себя и не мог. Запаниковал. Но потом все же проснулся.
До описания своих ВТО я еще не добрался. Правда, записи тогда не вел, поэтому придется по памяти описывать.
Я ОС от ВТО абсолютно четко отличаю.
Астральная проекция во сне и осознанные сновидения
Осознанные сновидения и астральный человеческий сон были недавно популяризированы такими фильмами, как «Начало». В сюжете представлены впечатляющие мастера сновидений, которые имеют возможность регулировать форму и содержание не только своих собственных, но и чужих ночных мечтаний.
Астрал и осознанные сновидения
Такие умения манипулировать сновидениями могут казаться невозможными в определенной степени в нашей реальной жизни, но они и не отсутствуют.
Фактически, некоторые люди могут испытывать нечто, называемое осознанным видением, а некоторые из них способны контролировать элементы своих ночных снов.
Осознанные сновидения определяются как процесс, во время которого спящие осознают, что с ними происходит. Самая первая запись осознанных сновидений представлена в трактате «Древние грезы» древнегреческого философа Аристотеля. В нем он описывает случай самосознания во время состояния сна.
Что такое астральная проекция и как происходит выход в это состояние
Астрал во сне – это естественное явление, которое мы испытываем каждую ночь, часто спонтанно и без запоминания. Это явление преднамеренного передвижения вне тела, которое предполагает существование души или сознания, называемого «астральным телом», которое является отдельным от реального тела и способно путешествовать вне его по всей вселенной.
Желающих войти в астральный сон очень много, однако, нет никаких гарантий быстрого успеха в реализации этого желания. Знание того, как применять методы перехода в данное состояние, может обеспечить выход в астрал во сне, этому можно научиться.
Факторы, влияющие на выход:
Физическое тело является самым плотным среди тел проявления сознания и требует тщательного внимания: комфорт и неподвижность должны быть обязательно соблюдены. Человек не должен отвлекаться на раздражающие факторы для его тела, необходимо полностью о нем забыть.
Техники, позволяющие войти в астральный сон
Техника проективной осанки заключается в том, чтобы поддерживать физическое тело в удобном положении в кресле с откидной спинкой или лежать в положении лежа на спине и спокойно вытягивать руки по бокам.
Релаксация будет постепенно достигнута с более медленными вдохами и освобождением групп мышц.
Признаки того, что ваше сознание выходит из тела:
Также отмечается ощущение легкости, как будто мы раздуваем или растягиваем звуки, вызванные освобождением внутричерепного давления в начале астральной проекции.
Метод спасения третьего глаза
Необходимо сконцентрироваться на месте между глазами на лбу – на «третьем глазе». В этой части головы есть железа, которая считается соединением двух составляющих: физического и духовного. Закатывать глаза нужно как можно дальше.
Метод шести утра
Следует установить будильник на 6:00 утра Проснувшись в 6, человеку нужно погулять по дому: посмотреть телевизор, включить компьютер и т. д. В течение 20-30 минут, пока не почувствуется ощущение пробуждения. Затем происходит возвращение в постель и когда станет ощущаться состояние засыпания, очень важно сохранять осознанность.
Опасности астральной проекции во сне
Навязчивая идея
Как только происходит овладение способом выхода в проекцию, возникает желание повторять это снова и снова.
Неправильное заземление
Самое первое, что важно научиться делать, это заземлять себя, прежде чем совершать прыжок в астральную проекцию.
Последствия нарушения заземления:
После возвращения из подобного путешествия можно потерять всю энергию. Человеку необходимо позволить своему телу спать, исследовать свою психику так, как удобно, и, прежде всего, заботиться о себе. Пренебрежение этим правилам опасно для здоровья.
Духовная атака
Низший дух может присоединиться к тонкому телу в астральном сне, если оно не защищено должным образом.
Астральное сновидение- не то, чего следует бояться. При освоении основных правил безопасного выхода с заботой о себе, можно втянуть в жизнь новые формы позитива.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com
Выход в астрал и практика астральных путешествий: 8 простейших техник для начинающих
(Мы отдаём все наши учебные материалы бесплатно, отказываясь от заработка ради популяризации феномена. Если же у вас есть возможность, вы можете помочь нашим исследовательским проектам. Нам остро требуется ваша помощь!)
Как проще всего попасть в фазу (осознанный сон, астральные путешествия, выход из тела)? Читайте самые простые техники для начинающих и пробуйте их дословно!
Все представленные ниже техники и методы очень упрощенные, чтобы было понятно начинающему практику. Максимально детальное и современное описание техник в статье Осознанные сновидения. Техника вхождения для начинающих и книге «Фаза».
Вариант 1/8: Ультракороткая техника астральных путешествий для начинающих
1. Составить максимально эмоционально интересный план на действия внутри астральных путешествий.
2. Проснувшись, прямо лежа в кровати и не двигаясь и не открывая глаза нужно попытаться сразу ощутить себя возле заранее определенной цели. Например, начинающий практик при выходе в астрал может представить себя у зеркала, у приятеля, на Луне или в средневековом замке. Нужно пытаться буквально почувствовать себя в этом месте, стараясь всё трогать и разглядывать.
3. Если за минуту техника не сработает и начинающий практик не окажется у цели, нужно тут же снова засыпать с намерением попробовать астральные путешествия (фазу) по такому же принципу на следующем пробуждении и т.д. Обычно требуется всего несколько таких попыток. Главное, техники на пробуждении и не более полуминуты-минуты.
Вариант 2/8: отработка техник + практический будильник
Инструкция:
1. скачайте файлы «Отработкa 1» и «Отработкa 2».
2. выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 1»
3. следуйте инструкциям и запоминайте их
4. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
5. на следующий день снова выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 2»
6. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
7. отпишитесь о ваших результатах в комментариях
(Если вы не можете сами просыпаться или не помните в этот момент о попытках, скачайте практический будильник)
Вариант 3/8: Краткое описание техники астральных путешествий для новичков
Нужно, проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, моментально попытаться разделиться с телом. Техника разделения осуществляется начинающим «астральщиком» (фазером) без представления, а с желанием сделать реальное движение не напрягая мышц (выкатывание, взлет, вставание и т.д.).
Если разделение в течении 3-5 секунд не получится и практик не окажется в астральном путешествии или осознанном сновидении, нужно тут же пытаться чередовать несколько наиболее эффективных техники по 3-5 секунд каждую, пока какая-либо из них не сработает, после чего на ней можно остановиться на большее время:
— наблюдение образов: пытаться рассмотреть возникающие картинки перед глазами и разглядеть их;
— прислушивание: пытаться услышать шум в голове и сделать его громче вслушиванием или усилением волей;
— вращением: представлять вращение вокруг продольной оси;
— фантомное раскачивание: пытаться двигать какой-либо частью тела, не напрягая мышц, стараясь увеличить амплитуду.
— «напряжение» мозга: пытаться напрячь мозг, как будто это возможно, что приводит к вибрациям, которые также нужно этим же действием усилить.
Как только какая-то техника выхода в астрал начнет себя ярко проявлять, начинающему практику нужно стараться осуществлять ее до тех пор, пока идет прогресс, а потом нужно пробовать разделиться. Если не получиться, можно снова вернуться к технике. Также можно начать ее чередовать с другой техникой астральных путешествий.
Общее время чередования техник не должно превышать 2 минут, но не следует от них отступать менее, чем через одну минуту. Периодически, особенно на фоне каких-либо интересных ощущений, можно пробовать разделиться с телом.
Вариант 4/8: Короткая видеоинструкция
Краткая видеоинструкция о самом простом способе астральных путешествий: непрямых техниках, что лучше всего подходят начинающим практикам.
Вариант 5/8: Техника мобильника
Суть данной техники выхода в астрал в том, что начинающему практику нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую. В любом случае техники астральных путешествий не стоит делать на пробуждении более одной минуты. Затем лучше лечь спать и попробовать снова на следующем пробуждении.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что начинающему практику нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, значит техника сработала и можно спокойно разделяться с телом и входить в астральное путешествие, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние (выход в астрал). Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, начинающему практику нужно просто делать технику разделения будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для астральных путешествий действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика, в том числе начинающего. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что выход в астрал уже возник и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
Вариант 6/8: Более подробное описание техники выхода в астрал
Итак вы начинающий практик астральных путешествий и решили во что бы то ни стало срочно войти в фазу, то есть выйти в астрал, пережить внетелесное путешествие или получить осознанный сон. Достоверно известно, что очень-очень сильное желание – уже полдела в этом вопросе, так как, чем вы больше об этом на данный момент думаете, тем больше шансов на положительный исход.
Конечно, для скорого попадания в астральное путешествие большинству людей может быть эффективен только т.н. способ непрямого вхождения. В частности кажется, что для не испытавшего выхода в астрал человека, самыми продуктивными будут техника «вылезаний» и «выкатываний». Не самое благозвучные названия, но они максимально точно отражают суть. Может быть, они не самые действенные в целом, но в данном случае очень удобны.
Вам следует очень сильно настроиться на вспоминание своей затеи каждый раз при пробуждении. Этому сильно помогает размышление об астральных путешествиях и их возможностях перед сном. И потом, проснувшись, нужно всегда вспоминать о фазе и буквально тут же, ничего не ожидая, пытаться вылезти или выкатиться из тела. Важно, чтобы до этого вы не делали никаких физических движений.
Начнем с техники «выкатывания». Смысл его в том, чтобы попытаться скатиться с кровати, но при этом не напрягать физических мышц. Для начинающих это звучит не понятно и странно. Но это только так и можно описать словами. Чтобы в нужный момент понять, что делать, вы можете предварительно в любое время потренироваться этому стремлению повернуться на бок, не напрягая при этом ни одной мышцы тела. Обычно в этот момент возникает легкое покалывание в тело, небольшое напряжение в голове и т.п. Вы должны запомнить эти ощущения и потом их воспроизвести сразу после пробуждения. При этом вы будете ощущать, как действительно выкатываетесь из тела, то есть попадаете в астральные путешествия, как вполне прагматичное состояние называют эзотерики. Ощущения могут быть столь реальными, что вам очень не просто будет понять физическим или фантомным телом происходит это движение. Выкатившись, вы можете приступать к следующим этапам.
Если «выкатиться» в течении 3-5 секунд никак не получается и ничего интересного не наблюдается, то нужно приступать ко второй технике – «вылезаниям».
«Вылезания» заключаются в том, что нужно пытаться делать всеми частями тела «мысленные» движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Сначала эти движения могут быть тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через несколько секунд) они приобретут доминантный характер и вы перестанете чувствовать реальное тело и окажетесь в «астрале». Вместе с простыми «мысленными» движениями очень эффектно сочетать «мысленные ощупывания» тела и того, на чём лежите.
Обратите внимание, что все это нужно делать не вяло и слегка, а максимально агрессивно и настойчиво, что является определяющим фактором. Это же касается и техники «выкатывания».
Кроме того, если и «вылезания» не срабатывают в течении 5 секунд, вам следует снова пробовать «выкатиться» или любые другие техники выхода в астрал в той же динамике: «фантомное расскачивание» (расскачивание руки, не напрягая мышцы и не воображая), «вращение» (представление вращения вокруг продольной оси), «прислушивание» (попытка услышать звуки внутри головы), «визуализация» (попытка увидеть что-либо перед закрытыми глазами) и т.д. И так чередовать техники в течении минуты. Всё это делается сразу по пробуждению после сна и на каждую технику отводится не более нескольких секунд.
Во время сего процесса, на переходной стадии, часто возникают чувства сильной усталости и лени. Осуществляющий техники входа в астрал начинающий практик должен понимать, что это предвестники удачи и они быстро проходят при продолжении. Запомните это, чтобы в самый удачный момент не плюнуть и бросить данную затею. При более или менее чётком ощущении фантомного тела нужно сразу прибегать к первичному углублению, в данном случае с помощью ощупывания всего, что возможно (себя, кровать и т.д., что попадется в «астрале»), которые будут очень полезны. Также очень помогает присматривание к предметам, можно рукам, на расстоянии до 10-15 см.
Главное, ничего не бояться и стараться как можно меньше волноваться, особенно при первых появляющихся предвестниках попадания в астральные путешествия. Пытайтесь подавлять волнение, иначе оно всё погубит.
Сколько времени пройдет, прежде чем вам удастся попасть в астральные путешествия, зависит только от количества пробуждений и попыток сразу после этого. Отметим, что утром в выходной день, когда нам не нужно никуда спешить, мы просыпаемся и засыпаем много раз подряд, поэтому если будете ловить хотя бы половину всех пробуждений, то будет очень большая вероятность, что освоите астральные путешествия в течение нескольких ближайших дней, включая первый, даже если вы начинающий практик. Но может потребоваться и больше времени. Более или менее знающие люди в таком случае, кроме «вылезаний», пробуют иные техники: «взлет», создание «вибраций», «вращения», «фантомные раскачивания», «прислушивание к внутренним звукам», «силовое засыпание», «наблюдение образов». Если по названию этих техник выхода в астрал вы не можете понять о чем они, то это можете прочитать в разделах с подробным описанием техник на нашем сайте или скачать в книгах. Также рекомендуется смотреть наш 10 часовой видеосеминар.
Как показывает общая практика, другой более эффективной техники для начинающего путешественника в астрале нет. Кроме того, может показаться, что техника столь проста, что просто не может быть, чтобы она была так мало распространена, если бы была эффективна. Действительно, проснулся и «вылазь» или «выкатывайся»! Однако в том-то и дело, что никто даже не догадывается, что выход в астрал (фаза) возможен в момент пробуждения, потому и не пробует. А ведь тогда это можно сделать элементарно просто. Иногда по пробуждении даже не надо использовать другие техники астральных путешествий для начинающих, так как достаточно просто попытаться сразу разделиться, взлететь, выкатиться и т.д. В это трудно поверить, но это действительно так!
Не стоит расстраиваться, если эта техника астральных путешествий не дала быстрых результатов. Если начинающий практик в течение двух недель «ловит» минимум десять пробуждений и ничего не вышло, то стоит тщательно проанализировать действия, так как в понимании техник закралась ошибка. Она действенна почти во всех известных случаях подобного применения, особенно, если делать всё так, как выше описано. По этой причине можно штурмовать эту технику выхода в астрал до победного конца, даже если это займёт существенное время. Цель этого стоит, тем более что удача придёт наверняка.
Вариант 7/8: Главная статья сайта
Вариант 8/8: Сверх детальное описание техник астральных путешествий в книге «Фаза»
Данный учебник – это итог 15 лет личной практики и изучения внетелесного феномена и осознанных сновидений («астральных путешествий») в наложении с удачным опытом обучения ему тысяч людей. Эта книга не создана для любителей легкого пустого чтения. Она для тех, кто хочет чему-то научиться. В ней нет никаких рассуждений или историй. Только конкретные сухие знания и техники осознанных сновидений в сочетании с полной прагматичностью и четкими алгоритмами действий.
Бонус: супер детальные описания техник в видеосеминаре «Выход из тела за 3 дня» (10 часов)
(Для максимального эффекта нужно сделать не менее 5 полноценных попыток прежде, чем смотреть второй и третий день. Нужно начинать смотреть видео вечером перед выходным днем. Новейший формат обучения и личная помощь преподавателей в нашей Школе)
Морфеус — программа-анализатор ошибок в практике
Проект «Элайджа»:
Практический квест для новичков и эксперименты для практиков!
Для исследования феномена фазы мы даём новичкам все техники входа в это состояние, а опытным практикам предлагаем интересные эксперименты. Таким образом первые получают долгожданный опыт, а другие мощный заряд мотивации. А мы изучаем эффективность техник, все свойства состояния и его прикладные стороны. Регистрация в проекте.