Какие бывают кошмарные сны
Топ 15 ночных кошмаров, мучающих людей в России. Что они значат?
Счастлив тот, кто по ночам крепко спит, кого не разбудить даже выстрелом из пушки и мяукающим от голода котиком. Счастлив тот, кто не видит снов и просыпается утром свежий, обновлённый а не такой, будто его заставили просмотреть пять тысяч абсурдных роликов с собой любимым в главной роли.
Однако, на десять-пятнадцать хороших снов приходится один кошмар, после которого вскакиваешь с выпрыгивающим из груди сердцем, весь в поту и с желанием развидеть этот ужас раз и навсегда.
А дальше зависит от человека – спишет ли он ночной кошмар на усталость и нервы, или начнёт искать в нём скрытый смысл и предупреждение о грядущих катастрофах. Ну, само собой, все мы же считаем себя уникальными и уверены, что только нам снятся пляшущие вокруг Кремля барсуки и весёлые зомби на дирижаблях. Насчёт барсуков мы не в курсе, скорее всего это действительно «ночной артхаус», но основные и самые частые кошмары у всех людей одинаковы.
15 место. Автокошмар
Снится, в основном мужчинам. Сюжетом примитивен, фабулой ужасен. Ты за рулём, автомобиль идёт на высокой скорости, покрытие отвратительное, сбоку пропасть, впереди препятствие, ты пытаешься притормозить и внезапно понимаешь, что педаль заело. В другом варианте педаль проваливается вниз без всякого эффекта.
В третьем варианте, с автомобилем всё в порядке, но у тебя почему-то пропадает координация, и ты не можешь попасть по тормозу. Тело не слушается, ноги одеревенели, вот-вот произойдёт авария, а в салоне – близкие и любимый котик. Ааааа! В этом случае профессиональные толкователи снов советуют немедленно проверить машину на предмет неполадок. Психологи не возражают. Предположительно, ваше подсознание зафиксировало “необычное” поведение автомобиля и таким образом даёт вам сигнал.
14 место. Зомби, метаморфы, прочие монстры
Ноги у этого сюжета растут, видимо, из современного кинематографа. Но даже если это не кинематограф, но генетическая память, мы предпочитаем сваливать всё на Голливуд и вечерние просмотры хорроров В монстрокошмарах тебя обычно осаждают кровожадные чудовища, с которыми ты пытаешься либо биться при помощи бензопилы и пилочки для ногтей, либо договориться по-хорошему.
Часто в таких снах ты сидишь внутри закрытого помещения, стараясь не дышать. Монстры в это время скребутся в стены, прислоняют слюнявые рыла к окнам и кровожадно хрипят, пытаясь любыми путями просочиться внутрь и добраться до твоего сладенького мяска. Сонники трактуют появление монстров по-разному. Кто-то обещает скорые неприятные хлопоты, кто-то, наоборот, неожиданные удивительные изменения в жизни. Но, скорее всего, вам нужно просто отдохнуть, выспаться и не смотреть на ночь всякую фигню.
13 место. Кошмар с ребёнком
Обычно снится мамам. В качестве экспозиции выступает или крупный торговый центр, или вокзал, или парк, или лес. Ребёнок (как правило, маленький) вырывает руку и теряется в толпе. Вместе с потерей ребёнка тебя охватывает липкий холодный ужас. Ты начинаешь метаться, звать малыша, а его все нет, вокруг равнодушные лица и, в общем, очевидно, что кровиночка не найдется никогда.
Кстати, ответственным родителям этот сон снится всю их жизнь. Кровиночке может быть уже прилично за сорок, а мама всё еще просыпается ночью с воплем «Вовочка потерялся»! На самом деле так дает о себе знать обычный родительский невроз, который не означает ровным счетом ничего, кроме того, что вы испытываете естественное беспокойство за ребёнка. Расслабьтесь. Всё в порядке.
12 место. Сон про фашистов
Фашисты говорят на немецком (по-крайней мере, вы уверены в том, что это немецкий), одеты в форму времён Великой Отечественной и очень-очень страшные. Они могут вести тебя на расстрел, пытать или просто находиться поблизости и переговариваться короткими лающими фразами. В любом случае тебя охватывает леденящий душу и парализующий волю ужас.
Вот он – глубокий детский страх, вбитый в подсознание нашим уникальным культурным контекстом – фильмами, книгами и рассказами про войну. Такой сон означает общую тревожность, вызванную событиями в реальной жизни. Скорее всего, это реакция на политические новости. Ты можешь сколько угодно делать вид, что “твоя хата с краю”, но подсознание не провести.
Действительно дурной и неприятный сон, в котором ты видишь или просто знаешь, что кто-то из твоих близких болен и вот-вот умрёт (уже умер). Можем только пожелать вам не видеть такого ужаса никогда, а еще ободрить тем, что согласно сонникам, этот сон снится к крепкому здоровью и долгой жизни фигуранта.
10 место. Рабочий кошмар
Опаздываете на работу? Забыли о важной встрече? Завалили проект? Поехали в командировку и перепутали город? И вас за это, конечно же, должны отчитать, лишить премии и уволить? Да. Это очень знакомый фултаймеру ночной кошмар! Главное, что там – во сне – ошибку совершили действительно вы, что делает историю совершенно безнадёжной.
Существует лайт-версия рабочего кошмара, где в случившемся виноваты коллеги или шеф, но когда вы пытаетесь объясниться, вас просто не слышат. В общем, всё как в жизни, поэтому особенно душераздирающе. Считается, что снится этот сон тогда, когда бремя ваших рабочих обязательств для вас уже невыносимо. Попробуйте расквитаться со “служебными долгами”, включить здоровый пофигизм и всё наладится.
9 место. Змеи, насекомые, прочая фауна
Очень популярный «женский» сон про внезапное нападение неприятных представителей земной фауны. Сновидение часто сопровождается мерзкими тактильными эффектами: тараканы быстро бегают по телу, змеи обвиваются и душат, ядовитые сороконожки обжигают кожу и оставляют за собой липкий след. Гадость несусветная, но трактовать её можно как в минус – мелкие хлопоты и неприятности, так и в плюс – небольшая прибыль. Кстати, поменяйте постельное бельё. Возможно у вас аллергия на какой-нибудь из компонентов вашего чудного пододеяльничка в цветочек.
8 место. Стоматологический кошмар
Удивительно, но этот сон снится абсолютно всем людям, причем даже тем, кто ни разу не был у стоматолога. Во сне изо рта неожиданно, довольно безболезненно и сами по себе начинают вываливаться зубы. Кучкой или один за другим. Далее – зубы выплевываются в ладонь, ты трогаешь языком голую десну, смотришь на себя в зеркало и с каждой секундой ужас и безнадёга возрастают. Согласно сонникам такой кошмар снится к потере. Согласно здравому смыслу, неплохо бы попить пустырник, а еще лучше – поехать в отпуск.
7 место. Ню-кошмар
Если в таком сне на тебе надето хоть какое-то бельё, то оно непременно некрасивое, грязное или рваное. Прикрыться совершенно нечем и всё, что ты можешь делать – притворяться, что тебе все равно. Сонники обещают, что тебе предстоит попасть в стыдную ситуацию, люди же здравомыслящие предполагают, что ночью случайно сползло одеяло. Выбор версии за тобой.
6 место. Сон–катастрофа
Кстати, обычно в финале все так или иначе спасаются. Главный герой уж точно остаётся жив и здоров. Мракобесы (а мы ведь не они), увидев этот сон, тут же начинают проверять запасы гречки и тушенки. Люди рациональные вспоминают, что недавно смотрели фильм-катастрофу. А ещё о том, что не мешало бы почистить френдленту от паникёров и вестников апокалипсиса.
5 место. Падение
На пятом месте нашего топа сон – падение. Короткий и жуткий, как, собственно, само падение. Аааааа! Паааадаем! С небоскрёба, в пропасть, в шахту, в унитаз. Сами по себе или вместе с самолётом на котором летим. Подробности значения не имеют, гораздо важнее жуткое чувство пустоты и ожидания неизбежной смерти.
Сразу же утешим: никому из “сонных падунов” еще ни разу не удалось долететь до земли. Сонники предлагают противоречивые толкования, но все так или иначе сходятся в одном – что-то в твоей жизни серьёзно меняется, поэтому ты перестал чувствовать “почву под ногами” и уверенность в завтрашнем дне. Когда всё наладится (а оно непременно наладится), падения прекратятся.
4 место. Лестницы, ведущие в никуда
80% населения земного шара регулярно видят этот кошмар в той или иной форме. Нужно срочно куда-то подняться (например в мансарду, чтобы схватить и вынести из горящего дома ребёнка) или спуститься (выйти из горящего дома, в конце концов), а лестницы с тобой жестоко «шутят». Они ведут не туда, загибаются под странным углом, из них вдруг исчезают целые куски, и надо карабкаться по краю, держась за балясины.
Этот страшный лестничный лабиринт вызывает чувство бессилия и усталости. Почему же сон с лестницами так популярен? Скорее всего, он означает что не так давно вами было принято какое-то важное, но, увы, ошибочное решение. Признать ошибку в реале психика ещё не готова, поэтому и пытается достучаться к разуму через сон.
3 место. Телефон
Научно-технический прогресс добрался до самых глубин человеческого подсознания. Как выяснилось, популярный нынче кошмар связан с мобильным телефоном. Фигуранту нужно срочно позвонить, вызвать помощь, найти близкого и в этот момент оказывается, что на счету нет денег, что сеть глючит, и что почему-то ты сам не можешь нажать на кнопки так, как следует. Беспомощность и отчаяние – вот главные эмоции, которые несёт с собой телефонный кошмар.
Трактовать этот сон следует в зависимости от конкретного сюжета. Если во сне ты не можешь дозвониться конкретному лицу, то, скорее всего, что-то в ваших отношениях пошло не так. Возможно, ты потерял доверие к этому человеку или у тебя есть поводы тревожиться за него. Если же во сне ты пытаешься вызывать по телефону любую помощь, а у тебя не выходит – то имеет смысл повнимательнее присмотреться к окружению. Достаточно ли надёжны твои друзья и приятели? В любом случае, сон с мобильником означает, что у тебя существуют проблемы, связанные с социумом.
2 место. Преследование
1 место. Экзамен
Несомненный лидер топа ночных кошмаров – сон про экзамен (зачёт, контрольную). Ты всё еще в школе или вузе, тебе нужно сдавать экзамен или писать контрошку, а ты ничегошеньки по этому предмету не знаешь. Ни-че-го! Говорят, что этот сон снится в те периоды жизни, когда человек берет на себя слишком много обязательств или решает какую-либо неподъемную для него задачу. Вывод тут очевиден: кое-кому лучше было бы прекратить строить из себя всемогущего героя.
К чему приснился страшный сон: примеры и особенности анализа
Страшный сон не всегда является предвестником каких-либо перемен в жизни. Чаще всего это естественная реакция психики, таким образом она перерабатывает сложную или стрессовую информацию, полученную в течение дня. Чтобы правильно расшифровать такое сновидение, следует внимательно изучить мелкие подробности сюжета. Это поможет понять подсказку, которую подсознание стремится донести активному сознанию.
Особенности расшифровки
Если приснился страшный сон, перед его расшифровкой необходимо успокоиться. Важно понимать, что такое видение не является предзнаменованием. Это всего лишь набор символов, с помощью которых подсознание перерабатывает информацию. Увиденные образы имеют прямое отношение к прошлому опыту, поэтому подобные сны всегда вызывают сильный эмоциональный отклик.
Страшный сон — это набор ассоциативных образов. Но, чтобы не вызывать дополнительный стресс, перед толкованием увиденного рекомендуется отвлечься на что-то приятное. Например, умыться холодной водой и выпить крепкий сладкий чай. Если сновидец боится забыть важные детали, стоит предварительно записать увиденное и отложить тетрадь до тех пор, пока эмоциональное состояние не стабилизируется.
Причины возникновения
Важно понимать, что подобные видения свидетельствуют о нестабильном состоянии психики. Тревога или стресс часто провоцируют кошмары. Поэтому, вне зависимости от сюжета, частоты его повторений или совпадений с особыми датами (например, особым значением принято наделять сны с четверга на пятницу), прежде чем приступать к толкованию, нужно заняться своим здоровьем.
Чтобы устранить внешние факторы, влияющие на появление ночных кошмаров, нужно:
Для нормализации состояния необходимо постараться устранить или хотя бы значительно уменьшить стрессовые факторы. Нужно определить основной источник страха и тревог, ограничив контакт с ним. В большинстве случаев страшные сны являются следствием умственного перенапряжения.
Чтобы избежать нервного срыва, психика разгружается посредством формирования жутких картин в сновидениях.
Анализ видения
Для правильного анализа нужно помнить о метафорическом значении видения. Прежде чем обращаться к сонникам, стоит обратить внимание на собственные ассоциации. При этом важно смотреть на сюжет «со стороны», отстранившись эмоционально. Лучше всего представить, что это не собственное видение, а будто бы нужно расшифровать чужой сон.
Для подробной расшифровки нужно тезисно расписать сюжет:
Если сюжет сна повторяется, следует соотнести его с реальной жизнью. Вероятнее всего, видение является отражением внутренних страхов или конфликтов.
Согласно юнгианской теории психотерапии, повторяющиеся кошмары свидетельствуют о внутреннем конфликте со своей теневой личностью. Человек отвергает бо́льшую часть себя, отказываясь признать недостатки и скрытые желания. Он сосредоточен на своей персоне, то есть внешней маске для окружающих. Это мешает ему стать цельной личностью и достигать успехов в реальной жизни.
Еще один способ посмотреть на видение со стороны — пересказать его близкому человеку. Проговаривая тревожный сюжет, человек избавляется от страха, ему становится проще беспристрастно трактовать сюжет.
Устранение кошмаров
Если навязчивые кошмары продолжают тревожить, несмотря на устранение внешних раздражителей, нужно довести сновидение до финала. Независимо от того, какой именно сюжет был у страшного сна (примеры могут быть самыми разнообразными), следует при помощи фантазии увидеть логический финал.
Основная причина повторения сновидений — незавершенность. Психике не удалось достичь разрядки или донести какую-либо информацию. Это происходит обычно из-за того, что человек, не дожидаясь трагической развязки, просыпается.
Хотя этот способ является в большинстве случаев действенным, при возникновении повторяющихся видений рекомендуется посетить психолога. Специалист поможет выявить проблемные места и примириться со своими страхами. Такой подход не только избавит от кошмаров, но и существенно повысит качество жизни.
Общие значения по сонникам
Существует всего 3 типа кошмаров. Все дополнительные детали и различные их вариации следует трактовать при помощи ассоциаций или обратиться за помощью к психологу. Однако общую смысловую нагрузку видения легко расшифровать и самостоятельно.
Основные типы кошмаров:
Сновидения — это разговор со своим подсознанием. Через него человек получает возможность воссоединить свою теневую (скрытую) часть личности с персоной (внешней маской). Кошмары являются проводниками между этими конфликтующими сторонами одного целого. Чтобы избежать проблем в реальной жизни, к таким снам нужно прислушиваться, но не бояться их.
Польза кошмаров
В некоторых случаях ночные кошмары являются жизненной необходимостью. С их помощью человек получает возможность восстановить силы и избавиться от психологических зажимов. Страшные сны полезны:
Все кошмары нужно рассматривать в частном порядке, избегая эмоционального включения. Этот способ толкования позволит сновидцу перейти на новый уровень общения со своим подсознанием и проработать ряд психологических проблем. Однако при повторяющихся кошмарах не рекомендуется пренебрегать консультацией психолога.
Толкования 25 самых распространенных кошмаров
Многие ведь верят в то, что сны имеют пророческое значение. Или вы все-таки придерживаетесь мнения о том, что кошмары – не более, чем проявление бессознательной борьбы человеческих желаний с мечтами? В любом случае узнать самые популярные толкования некоторых кошмаров вам будет интересно – чтобы приготовиться к тому, что они предвещают, или от души скептически посмеяться.
1. Змеи
У снов со змеями много значений. Самое распространенное – исцеление и изменения (змеи ведь регулярно изменяются, сбрасывая кожу). Пресмыкающиеся также могут значить жизненные трудности или новое знакомство с интересным, но подозрительным представителем сильного пола.
2. Утопление
Обычно обозначает борьбу. Такие кошмары, как правило, снятся людям, которых переполняют эмоции, или тем, кто испытывают определенные психологические трудности – на работе, в семье, романтических отношениях.
3. Темные фигуры
Мрачные силуэты могут быть одушевленными и неодушевленными. Чернота может быть частью «тела» фигуры или просто окружать силуэт. Если вам приснилось нечто подобное, значит, вас терзают сомнения относительно вашего будущего. Вообще же, темные силуэты обычно приходят во снах к тем, кто переживает серьезные перемены в жизни.
4. Мертвецы
Сны о мертвецах имеют большое количество трактовок и сталкиваться с ними людям приходится часто. Одна из самых распространенных интерпретаций – прощание с некоторыми областями жизни. Сны с мертвецами, к примеру, могут предупреждать о завершении отношений – смерти чувств, – потере друга, работы, ребенка и т.д. Но есть и другое толкование – иногда мертвый человек предвещает получение неожиданных вестей.
5. Заключение
Объяснения таких кошмаров банальны. Как правило, заключение снится тем, кто чувствует себя пойманным в ловушку – чувств, обстоятельств, проблем – и не видит выхода из сложившейся ситуации.
6. Пауки
Смысл кошмара меняется в зависимости от контекста. Зачастую паук, увиденный во сне, означает то, что вы чувствуете себя аутсайдером в той или иной ситуации и пытаетесь держаться от нее подальше. Членистоногие также символизируют женскую силу – властную мать, например. Если паук плетет паутину, это значит, что либо тот, кому снится сон, кем-то манипулирует, либо кто-то пытается управлять его действиями.
7. Выстрел
Чаще всего получение пули во сне говорит о каком-то конфликте – с друзьями, любовниками, начальством. Выстрел на войне – напоминание о каких-то конфликтах прошлого. Если вас убивают выстрелом в шею, значит, ваши сердце и разум не могут прийти к консенсусу.
8. Падение
Откуда бы вы ни падали – с высотки, дерева, скалы, неба – это говорит о вашем внутреннем состоянии беспокойства. С другой стороны люди, которым нравится падать во сне, в реальности готовы к любым изменениям.
9. Пожар в доме
Видите горящий дом во сне – задумайтесь об изменениях в жизни. Если пожар снится с незавидным постоянством, значит, вы пока чувствуете себе неготовым к переменам и всячески пытаетесь не допустить их.
10. Быть раздетым во сне
Нагота может свидетельствовать о том, что человек не чувствует себя в безопасности в реальности. Иногда голыми во сне себя видят люди, которые испытывают чувство стыда за определенные поступки в прошлом.
11. Мертвый родственник
Они – особенно если снятся родители – обычно предупреждают о проблемах. Некоторым приходящие во снах мертвые родственники помогают понять себя, навести порядок в собственном внутреннем мире, найти выход из затруднительной ситуации. Другое толкование – человек винит себя за то, что не проводил достаточно времени с «ночным гостем».
12. Преследование
Еще одно распространенное сновидение. В большинстве случаев это указывает на то, что человека тяготит какое-то незаконченное дело или страх из прошлого. Преследование иногда снится людям, которые пытаются избегать чего-то или кого-то.
13. Измена
Иногда такие кошмары выглядят настолько реальными, что проснувшись, люди идут и изменяют своим любимым. Сны об обманах и интрижках очень тревожны, но в большинстве случаев всерьез воспринимать их не стоит. Чаще измены просто указывают на страх быть обманутым. Если во сне изменяете вы, значит, вы можете попасть в компрометирующую вас ситуацию.
14. Сны, в которых присутствует кровь
Настоящий кошмар, думаете? Да, кровь выглядит жутко, но она считается источником жизни, потому видеть ее во все – далеко не всегда плохой знак. На трактовку влияет контекст. Сны о насилии с большим количеством крови говорят о сильных эмоциональных переживаниях и возможном скором освобождении подавляемого гнева. Кровавые сны снятся людям, подвергшимся насилию. Менструальные кровотечения символизируют женскую энергию и иногда предвещают начало фертильного периода.
15. Смерть
Сны о смерти – особенно вашей собственной – тревожны, но не всегда имеют плохое значение. В большинстве случаев такие кошмары предвещают конец чего-то: отношений, работы, отпуска (почему бы и нет?).
16. Выпавшие зубы
Это зловещий сон, но далеко не самый страшный. Потеря зубов чаще всего говорит о неуверенности в себе, депрессии, беспомощности, тревоге.
17. Буря
Буря во сне – бурные события в жизни – грядущие или уже происходящие. Грозы снятся тем, кто живет в суматохе или злится. В некоторых случаях буря снится на фоне сильного расстройства.
18. Травма
Ранения и травмы предвещают проблемы в личной жизни. Кошмары об авариях, уродствах и сильных повреждениях могут выступать предупреждением: мозг старается уберечь от какой-то уязвимости.
19. Апокалипсис
Не бойтесь таких кошмаров. Если вы видите, как разрушается мир во сне, в реальности вас ждут перемены. Какими они будут – зависит только от вас самих.
20. Вампиры
Кровопийца во сне представляет собой какую-то часть вашей личности, которая истощает и вас, и окружающих. Покопайтесь в себе, чтобы понять, что именно значит ваш вампир из кошмара, и вскоре он пропадет.
21. Кошмары о пропуске важного события
Такие сны в основном снятся людям, живущим в бешеном темпе. Что совсем неудивительно. Они боятся пропустить что-то важное и постоянно бегут куда-то не только наяву, но и во сне.
22. Война
Иногда боевые действия во сне приходят исключительно ради поддержания баланса – к тем, у кого в жизни все спокойно. Иногда война указывает на то, что в реальности человеку следует быть более жестким, решительным, строгим.
23. Монстры
Они снятся многим и часто, но совершенно ничего страшного, кроме трудностей и проблем, с которыми люди регулярно сталкиваются – и что важно, справляются – в реальности, не значат.
24. Безмолвный крик
Как правило, то, как они кричат во всю глотку, но их никто не слышит, снится людям, которых недопонимают окружающие. Некоторым безмолвный крик приходит во сне, когда они ощущают боль разочарования или беспомощности.
25. Паралич
Если вас парализовало во сне, то наяву вы ощущаете, как вас гнетет какая-то ситуация. Как только вы разберетесь с последней, кошмары исчезнут…до появления новых проблем.