Какую лучше взять подушку для сна

Как выбрать идеальную подушку: советы эксперта

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

В чем различие ортопедических и анатомических подушек

Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.

Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Как выбрать наполнитель для подушки

Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?

Пух и перо

Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость. При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка.

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.

Шерсть

Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.

Бамбук

В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей.

Хлопок

В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.

Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.

Синтепон

Дешевый и долговечный наполнитель. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.

Латекс

Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.

Пена с эффектом памяти

Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.

Гречневая шелуха

Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение.

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

Как часто нужно менять подушки

Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.

Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года [3]. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.

Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу?

Вот несколько признаков:

Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?

Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже.

Одни бьюти-подушки (например, популярная в США YourFacePillow) просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась.

Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» (sleep lines) действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [4]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [5] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек.

Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?

Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника.

Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине.

В чем особенность подушек для беременных?

Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много.

При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола (такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела).

А детям нужна подушка?

Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [6]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.

Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.

Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.

Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти.

А можно спать совсем без подушки?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, в какой позе вы привыкли спать. Однако в любом случае серьезных научных исследований о том, как сон без подушки влияет на позвоночник, нет.

Отказаться от подушки могут те, кто предпочитает спать на животе. Согласно данным медицинского центра Рочестерского университета, когда вы спите на животе, позвоночник уже находится в не слишком естественном положении [7]. Но если убрать подушку, вы снимите часть нагрузки с мышц шеи.

В остальных случаях подушка все же нужна, поскольку поддерживает ваш позвоночник: он должен оставаться во время сна прямым с естественным изгибом в районе шеи. Если вы уберете подушку, голова запрокинется, и шея будет слишком сильно растягиваться, а значит, может начать болеть.

Источник

Какую подушку выбрать для сна: главные правила покупки

Качество сна напрямую зависит от позы, в которой вы спите. Положение головы при этом особенно важно, ведь от него зависит кровоснабжение мозга. Чтобы голова располагалась максимально комфортно, следует подобрать правильную подушку. А вот какую подушку выбрать для сна, расскажем в нашей статье.

Содержание

Какие лучше подушки покупать для сна: критерии выбора

Перечислим качества, которые должны быть у хорошей подушки:

Чтобы подобрать подушку для сна правильно, желательно учитывать все перечисленные характеристики.

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Бывает так, что подушка слишком мала, из-за чего голова на ней просто не помещается. Это опять же указывает на то, что нужно выбрать другую подушку для сна.

Высота подушки должна быть около 10-15 см, причём с положенной на неё головой. Для людей с широкими плечами или высоким ростом лучше купить подушку повыше, к примеру, 15-20 см в высоту. В целом выбирайте подушку по ширине одного плеча, особенно, если вы спите на боку.

При болях в шее спите на жёсткой подушке. Это снизит неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника. Кроме того, жесткое изделие пригодится тем, кто часто спит на боку. Подушки помягче рекомендуются любителям спать на спине или животе. Причём для позы на животе желательно использовать очень мягкую подушку, чтобы избежать проблем с позвоночником во время сна в этом положении.

Стандартный размер подушки для взрослого — 70 на 50 см. Для детей эти показатели чуть меньше — 50 на 50 см по длине и ширине. Для хорошего сна выбирайте изделия именно с такими габаритами.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Подушки стандартной формы не держат голову в правильном положении при проблемах с шеей. Поэтому для профилактики боли в верхнем отделе позвоночника обратите внимание на ортопедические подушки с фиксацией. Выглядят они как валики под голову или как мягкие прямоугольники с небольшим углублением.

Ортопедические подушки называют лучшими подушками для сна. С этим можно согласиться, поскольку они используются не только при проблемах со спиной, но и при отсутствии заболеваний позвоночника.

Среди ортопедических изделий выделим С-образную подушку. Она отлично подходит для сна на спине, поскольку удобно обхватывает шею, когда голова лежит на подушке. Изделия С-образной формы достаточно жёсткие, благодаря чему шея спящего надёжно фиксируется. А это в свою очередь исключает появление болей в шее по утрам.

Тем не менее на С-образной подушке неудобно спать в позе на боку. Поэтому в качестве альтернативы можно купить подушку прямоугольной формы с углублением посередине.

Совет: перед покупкой подушки в обычном магазине лягте на неё в позе, в которой вы обычно спите. Так вы сможете более точно выбрать подушку для сна.

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна. И здесь очень важно подобрать его правильно.

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

Синтетические наполнители

Какие лучше подушки покупать для сна: правила выбора

Перед покупкой учитывайте наполнитель, жёсткость, а также размеры и высоту подушки. Изделия нестандартной формы, кроме С-образной подушки, при болях в шее лучше не брать. Возможно, это не очень хорошо скажется на состоянии шейного отдела позвоночника.

При покупке осмотрите подушку, пощупайте её. В качественной подушке наполнитель расположен равномерно, в ней нет комков и бугристостей.

Сожмите и разожмите подушку в руках. Если она моментально вернула свою форму, значит это хорошая подушка.

Подушка не должна быть «пылесборником». Выяснить, собирает ли она пыль, можно, похлопав по ней рукой. Как правило, подушки продаются в герметичной упаковке, поэтому пылеотталкивающие свойства не всегда можно распознать при покупке.

Проведите тест-драйв подушки, полежав на ней несколько секунд. Так, вы сразу поймёте, подходит ли вам эта подушка по жёсткости и высоте.

Отметьте, как пахнет подушка. С каким бы наполнителем она не была, неприятного запаха быть не должно.

Также, обратите внимание на наружный материал. Желательно, чтобы он был хлопковым либо шёлковым. Немаловажно и качество швов по краям подушки – никаких ниток торчать не должно.

Идеальный вариант, когда подушка снабжена молнией. Благодаря ей вы можете доставать из подушки наполнитель, стирать его и регулировать высоту подушки за счёт добавления или удаления набивки.

Какую подушку выбрать для сна ребёнка

Для детей старше 3-х лет выбирайте хлопковую либо льняную подушку с гипоаллергенным наполнителем. В этом плане подойдут силиконовые и бамбуковые наполнители, а также набивки из холлофайбера. Обычные перьевые или пуховые подушки плохо держат голову ребёнка. Кроме того, изделия с этими и некоторыми другими наполнителями могут вызвать аллергию.

Младенцам же рекомендуется спать на почти плоской подушке либо вообще без неё. Это необходимо для правильного развития позвоночного столба. Для сна новорождённым также покупают специальные подушки-гнёздышки, которые снижают риск развития многих заболеваний.

Лучшие производители подушек для сна

Среди производителей подушек можно выделить:

Рейтинг подушек для сна с учётом цен (на 2019 год)

Перейти на сайт Аскона

Видео по теме: какую подушку выбрать для сна

Врач-сомнолог / эксперт для статьи

Насколько полезна статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить

Средний рейтинг: 2.6 / 5. Количество оценок 5

Источник

Наполнители для подушек: выбираем лучший в 2022 году

Продолжительность ночного отдыха и условия, в которых люди его проводят, очень влияет как на настроение, так и на состояние здоровья, поэтому подушка должна быть обязательно хорошего качества. От ее формы и наполнения также зависит, насколько комфортным будет сон.

Первое на что стоит обратить внимание при покупке подушки, это материал, которым она наполнена. Компании, выпускающие предметы домашнего обихода, предлагают много вариантов наполнителей, их можно условно поделить на две группы. В первую входят изделия из натурального, а во вторую – из синтетического сырья.

В обзоре представлены лучшие наполнители из каждой группы. Эксперты объективно описывают свойства каждого из них, учитывая упругость, мягкость и износостойкость. Можно с уверенностью сказать, что каждый человек нуждается в полноценном сне.

Поэтому ортопеды советуют узнать все о материале подголовника перед его покупкой. Чтобы позвоночник находился в правильном положении, важно, каким сырьем наполнена подушка. О том, как выбрать подушку для сна, написано в материале.

Общие рекомендации

Качество сырья, которым наполнена подушка, — это первое, что нужно проверить перед покупкой. От его состава во многом зависит удобство во время ночного отдыха. Если есть сомнения, эксперты советуют попросить у продавца документы, позволяющие проверить, какие компоненты используют при производстве. Кроме того, так можно удостовериться, что в магазине продаются оригиналы, а не подделки.

Многие российские и зарубежные компании производят перьевые, синтетические и другие подушки. Каждая из них изготавливает высококачественные товары. Можно купить продукцию экстра-класса, сделанную из редкого сырья, а также более распространенную и доступную.

Есть несколько как отечественных, так и европейских фирм, ставших одними из самых известных на рынке:

Натуральное сырье

Такие материалы широко применяют для набивки, и они всегда естественного происхождения. Но тем, кто страдает от аллергии, не стоит пользоваться некоторыми наполнителями.

Помимо этого, подушки и подголовники из этого сырья служат долго, но цены на них выше, чем на тот же синтепон. Они требуют особого ухода, могут быть из волокон животного и растительного происхождения (например, из конского волоса).

Гусиный пух и перья

Вместо натурально лебяжьего пуха, в нашей стране продают искусственный со схожими свойствами. Гусиное перо можно купить в России практически везде, его получают в летние и весенние месяцы, когда домашние птицы линяют. Оно хорошо удерживает тепло и в то же время не накапливает влагу.

У гусей, которые живут на севере, перья более теплостойкие.

На подушке, набитой гусиным пухом или пером, удобно спать, она легко восстанавливает форму.

Но есть и другие свойства, которые могут остановить некоторых от покупки:

Кром того, на гусиный пух возможна аллергия. Пух уток тоже часто применяют для наполнения, хотя его свойства отличаются: он не такой упругий и более жесткий. Этот натуральный компонент можно использовать как альтернативу гусиному пуху. Перед использованием проверяют, нет ли аллергической реакции.

Овечья шерсть

Самое доступное натуральное сырье, которое давно используют, чтобы шить подушки. Шерсть сохраняет тепло и удерживает форму, не впитывает влагу. Но в то же время она может деформироваться, нуждается в регулярной чистке порошковыми и другими средствами.

Кроме того, врачи не рекомендуют астматикам и аллергикам покупать такой подушку с таким наполнителем.

Бамбуковый наполнитель

Какой наполнитель для подушки самый лучший? Материалов много, и бамбук стал одним из них. Его применяют для таких целей сравнительно недавно. Это экологически чистое сырье, из которого получаются качественные подушки. Бамбуковые леса растут сами, без обработки пестицидами, поэтому материал безопасен.

Результаты исследований показали, что бамбук обладает обеззараживающими свойствами. В его волокнах не накапливается пыль, не задерживается влага, не образуется плесень и дурной запах.

Чтобы понять, как выбрать удобную подушку для сна с наполнителем по отзывам, можно почитать отклики людей об этом и других материалах. За бамбуком просто ухаживать, его стирают в машинке-автомат, но стирка должна быть деликатной.

Чтобы получить наполнитель для подушек, из стеблей молодого бамбука извлекают сердцевину. Ее измельчают и изготавливают нити длиной 20 см. Однако при высокой влажности воздуха бамбук становится менее прочным.

Материалы растительного происхождения

Большинство компаний выпускают наполнители с растительными волокнами. Среди них лекарственные травы, гречневая лузга и разные другие растения. Чтобы решить, какие подушки лучше покупать и с каким наполнителем, эксперты советуют изучить их свойства.

Гречневая шелуха

Этот тип наполнителя действует на человека терапевтически и успокаивающе. Подушка, набитая шелухой, хорошо удерживает голову, повторяя ее очертания. Гречневая шелуха может пропускать воздух, в ней не накапливается влага и не появляются клещи.

Срок службы наполнителя – несколько лет. Некоторые утверждают, что сначала сложно привыкнуть спать на такой подушке: она кажется жесткой. Кроме того, шелуха может шелестеть, когда человек поворачивается во сне.

Когда производители делают наполнитель, они отделяют шелуху от гречневых зерен, затем обдают паром. После ее нужно продуть, просеять и тщательно высушить. При покупке подушки проверяют, чем она набита.

Для этого расстегивают молнию на чехле и осматривают лузгу. Главное, чтобы она была сухой, и в ней не было примесей. Кроме того, она не должна пахнуть. Эксперты советуют выбирать чехол из натурального материала.

Этот натуральный материал объемный, хорошо удерживает свою форму, оказывает лечебное воздействие на позвонки и немного массирует шею во время сна. Гречневая шелуха гипоаллергенна. Но стоит учесть, что за подушками из этого наполнителя нужен специальный уход, и они не рассчитаны на длительное применение.

Синтетические наполнители

В качестве синтетического сырья чаще всего применяют полиэстер, полиэфир и другие волокна ненатурального происхождения.

Основное их различие состоит в том, какую технологию мастера используют для изготовления. Кроме того, они рассчитаны на разный срок службы, отличаются наощупь.

Синтетика может быть плотной и пружинящей или напротив – легкой, похожей на пух.

Как правило, ненатуральные материалы не вызывают аллергических реакций, они достаточно мягкие, за ними легко ухаживать.

Однако они могут быстро потерять изначальную форму. Синтетика может сваляться, и это невозможно предупредить.

Аллергикам важно знать, что идеальных подушек нет, поэтому перед покупкой врачи-аллергологи советуют учесть все «за» и «против». Иногда предметы спаленного обихода могут изготовить на фабрике по заказу.

Эксперты указывают на то, что взрослым и детям стоит покупать изделия, способные выдержать частые машинные стирки. Если нужно разобраться в наполнителях и узнать, какой лучше, можно узнать их основные свойства.

Силикон

Силиконы считают одними из самых удобных материалов. Основа для них – пустотелые силиконизированные волокна, которые сделаны из полиэстера.

Сырье тщательно обрабатывают, что делает его очень мягким. За ним просто ухаживать, например, замачивать в ручной стирке.

Для этого делают мыльный раствор. Можно стирать подушку в машинке (температура при стирке – 40°). Советуют покупать подушку, которая набита силиконовыми шариками, поскольку они более долговечны по сравнению с другими формами.

Силикон объемный и упругий, он быстро восстанавливает первоначальный вид. Сырье долговечно и продается по невыскоим ценам, в нем не накапливается пыль и сор.

Силиконовые шарики не вызывают аллергические реакции. Однако важно помнить, что этот материал синтетический, что иногда заставляет людей сомневаться в его безвредности.

Полиэфир

Его стали использовать не так давно, и подушки с таким наполнением продаются по доступным ценам. Материал может состоять из нитей или тонкого волокна, обработанного силиконом.

Таким образом, волокно не спутывается и может сохранять свою форму длительное время.

В полиэфире не образуются комочки, и его часто используют для диванных подушек.

Кроме того, полиэфир обладает такими свойствами:

Однако полиэфир не может удерживать форму головы, поскольку он очень мягкий. Такие подушки не рассчитаны на длительное использование.

Микроволокно

Этот синтетический материал и называют «искусственным пухом». В нем сочетаются все его свойства. Но в отличие от пуха, микроволокно не вызывает аллергию.

Его текстура очень упругая, что делает наполнитель долговечным, удобным в уходе. Микроволокно не вбирает сторонние запахи, в нем не скапливает пыль, его не нужно сдавать в химчистку.

Основной недостаток микроволокна состоит в том, что оно электризуется.

Вискоэластик

Это синтетическое сырье стало одни из популярных в своей категории. Вискоэластик — наполнитель хорошего качества, на котором удобно спать. В этом материале сочетаются разные свойства, их совокупность делает его долговечным. Подушка из вискоэластика повторяет форму шеи и головы.

При этом она быстро восстанавливает первоначальный вид, поскольку вискоэластик достаточно плотный и упругий. Во время отдыха он поддерживает шейные позвонки в правильном положении.

Подушка не будет впитывать запахи, поскольку в ней хорошо циркулирует воздух. Однако важно помнить, что стирать вискоэластик нельзя.

Микрогель

Микрогель относится к группе синтетических волокон, которые по своей мягкости схожи с гусиным пухом. Из него получаются легкие и удобные подушки. Даже после длительного сна микрогель быстро восстанавливает объем.

Он устойчив к высокой влажности воздуха, обладает хорошей воздухопроницаемостью. С микрогелем отличный сон обеспечен! Один из его недостатков – высокая цена.

Холлофайбер

На какой подушке лучше спать? Эксперты знают ответ, они советуют купить наполнитель из холлофайбера. В магазинах продаются разные его виды, к примеру, элболл и др. Холлофайбер не будет утяжелять подушку.

Он мягкий и одновременно упругий, внутри него не заводятся микробы, не накапливается сор. За холлофайберов просто ухаживать, так как он сохраняет свои свойства после многочисленных машинных стирок.

Материал не мнется, когда его выжимают, его форма сразу же восстанавливается.

Синтетический наполнитель холлофайбер продается везде, стоит недорого и при этом долговечен. Он состоит из волокна, которое скручивается.

Сырье сделано из мелких шариков, поэтому его можно долго использовать, так как оно долго поддерживает свою легкость, мягкость и прочность.

Холлофайбер не вызывает аллергических реакций, не сохраняет стронние запахи, не впитывает влагу.

Источник