Камень для спокойного сна
Свойства натуральных камней в ловцах снов
В своих ловцах снов я часто использую бусины из натуральных камней. Каждый из этих камушков несёт в себе определенный смысл, имеет своё магическое свойство. В этой публикации я хочу познакомить вас с ними:
Полагают, что если положить его перед сном под свою постель, можно избавиться от «дьявольских» искушений. Если у вас расстроена нервная система, камень поможет управлять своими эмоциями. Положите аметист под подушку, и он поможет против бессонницы. Положите на лоб, и он снимет головные боли.
Агат защищает хозяина от отрицательных воздействий извне (энергетических атак и так называемого психологического вампиризма), принимая на себя отрицательную энергию. Ведь не случайно в средние века агат считался оберегом от колдунов. Придя домой, такой камень надо обязательно почистить, подержав в холодной воде, и поблагодарить за заботу и спасение.
Литотерапевты предполагают, что оникс лечит нервные заболевания, депрессию, снимает негативные последствия стрессовых ситуаций, избавляет от бессонницы и ночных кошмаров. В некоторых странах считается, что оникс способен повысить потенцию.
Яшма излучает высокие вибрации, которые способны рассеивать отрицательную информацию во всех тонких телах человека, восстанавливать энергетическую структуру и активировать работу всех чакр. Энергия яшмы поддерживает в период стресса и наполняет ощущением спокойствия и целостности, приводя в гармонию все внутренние аспекты. Яшма напоминает людям о взаимопомощи.
Яшма нейтрализует вредные электромагнитные излучения и энергетические загрязнения в окружающем пространстве.
В психологическом плане яшма наделяет решительностью во всех стремлениях. Придает смелость для безотлагательного решения проблем, развивает честность по отношению к самому себе.
Яшме, кроме ее кровоочистительных и кровоостанавливающих свойств, приписывают способность духовного воспитания детей, преобразующее влияние на качество души, ее облагораживание и любовь.Украшения из яшмы обостряют зрение, усиливают дар предвидения. Яшма помогает преодолевать лихорадку и эпилепсию, врачует память. Литотерапевты считают, что яшма способна лечить психические заболевания, нормализовать сон, избавить от бессонницы и ночных кошмаров.
С древнейших времен яшма использовалась в магических обрядах. Ей приписывались поистине волшебные свойства, например, что она оберегает жилище от любопытных и недобрых глаз. В некоторых помещениях и даже храмах выкладывались полы из яшмы, чтобы нежелательные гости не смогли проникнуть в тщательно охраняемые тайники.Давно известно, что яшма способна подпитывать человека положительной энергией, поэтому очень полезно носить на себе изделия из этого камня. Чтобы в доме царили мир и гармония, нужно украсить помещения вазами и шкатулками из яшмы. Они действуют как обереги, защищая жилище от зависти, злобы и других негативных влияний окружающего мира. Во многих странах считается, что яшма притягивает в дом удачу, счастье и достаток.
Знатоки магических свойств камней утверждают, что если незаметно положить в карман дорогому человеку кусочек яшмы, то этот оберег защитит его от неприятностей, сглаза и темного колдовства.
Флюорит обеспечивает высокую степень защиты, особенно на психическом уровне. Он помогает распознать, когда внутри присутсвует внешнее влияние и отсечь психические манипуляции и нежелательное ментальное воздействие. Этот камень очищает и стабилизирует ауру. Необычайно эффективно защищает от электромагнитных излучений бытовой техники, блокирует геопатогенный стресс. В целительной практике флюорит устраняет негативные энергии и стресс любого происхождения. Он очищает и перестраивает в организме все, что находится не в должном порядке. Это прекрасный кристалл для устранения любого вида расстройств.
Флюорит помогает преодолеть ограничивающие привычки и стереотипы и аккуратно открывает дверь в бессознательное, выводя подавленные чувства на поверхность для их исцеления. Помогает выйти за пределы ограничивающих идей, преодолеть ограниченность мышления и увидеть глобальную картину. Этот камень рассеивает иллюзии и выявляет истину, полезен когда необходимо действовать беспристрастно и объективно.
Минерал помогает при головных болях, при нестабильном артериальном давлении, при простудных заболеваниях, воспалительных процессах в почках и пищеварительной системе, снимает повышенную возбудимость и нервозность, сглаживает эмоциональные всплески.
Змеевик оберегает от летаргии, помогает при головной боли, исцеляет раны и способствует сращиванию костей. В древности считалось, что использовать силу змеевика могут только маги и колдуны. Обычному человеку он якобы приносит испытания и искушения, которые могут довести его до беды. Однако владельцы камня, которые благополучно преодолели тяготы, насланные змеевиком, получают от минерала способность предвидеть опасности и подсказки, как их избежать.
Камень змеевик помогает своему хозяину быстро бегать, хорошо плавать, неутомимо ходить. Он способствует быстрому обучению, развитию интуиции, творческой фантазии.
Астрологи рекомендуют носить камень змеевик людям, рожденным под знаком Девы, — им он дает возможность познать мир живой природы. Козерогам камень помогает раскрыть их физические способности (особенно в занятиях спортом). Совершенно противопоказан змеевик Рыбам и Ракам: ношение изделий из этого камня приводит их к духовному падению. Остальным знакам зодиака змеевик не вредит.
Розовый кварц — символ полного здоровья. Положенный под подушку, дает спокойный, ровный, безмятежный сон, улучшает деятельность почек, циркуляцию крови в организме, повышает функцию половых желез, увеличивает способность к воспроизводству потомства.
Розовый кварц способствует снятию стресса, приглушает вспышки раздражительности, повышает в человеке творческое начало и чувство уверенности в себе. Являясь талисманом, он дарит взаимность в любви, хранит семейное счастье, повышает мужскую потенцию, охраняет при беременности, вызывает к его владельцу интерес противоположного пола, сохраняет здоровье и приносит долголетие. Розовый кварц, носимый незамужней женщиной, помогает ей удачно выйти замуж.
Янтарь — сгустившийся свет, сгусток магнетизма. Защищает от чар и дурного глаза. Излечивает от болезней кожи, горла, ревматизма. Приносит здоровье и силу младенцам. Прогоняет бессонницу. Янтарь, в котором есть насекомое, предохраняет от магического воздействия.
Поглощая боль и трансформируя негативную энергию в позитивную, янтарь позволяет организму произвести перенастройку и самостоятельно исцелиться. Он наполнен солнечной и мягкой энергией, которая помогает снять нервное напряжение. Помогает в творческом самовыражении в искусстве, помогает воплотить задуманное в жизни. Янтарь стимулирует интеллект, открывает теменную чакру. В психологическом плане янтарь привносит энергию стабильности, а также мотивирует, придавая энергию для осуществления желаемого.
Оберегает от чуждых воздействий и сглаза, защищает самого человека и его имущество, укрепляет семейные узы, сохраняет любовь, оберегает от супружеской измены, защищает от злоупотребления алкоголем и ранений в бою. Лечит многие болезни. Подходит для ловцов снов, сплетенных для сновиденных практик, включая осознанные сновидения.
Малахит предохраняет от падений, колдовских чар, удара молнии, отводит зло и оберегает от злого рока, хранит детей от болезней и различных опасностей. Прикрепленный к детской колыбели, малахит изгоняет злых духов. Избавляет от хандры и меланхолии. Малахит успокаивает нервную систему, улучшает сон. Помогает при многих заболеваниях.
Незаменим для людей мира искусства, которые жаждут признания и любят всегда быть на виду.Является символом жизни и роста, камнем притягательности. Малахит может вызвать нездоровый интерес, связанный с сексом.
Малахит может использоваться для астральных путешествий, он успокаивает ум и улучшает видение.
Профилактика и лечение бессонницы
Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через 4-5 суток появятся серьезные проблемы со здоровьем. Вредит даже замена ночного сна на дневной у тех, кому приходится работать сутками. Отсутствие полноценного сна приводит к эндокринным расстройствам, болезням сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нервным и психическим заболеваниям. Поэтому здоровью вредит и бессонница, или инсомния – заболевание, при котором нарушается процесс засыпания или сам сон.
Причины бессонницы
Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.
У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:
Нарушения ночного сна могут быть вызваны соматическими заболеваниями. К бессоннице приводят проблемы с пищеварением, болезни сердца и сосудов, повышенная активность щитовидной железы. Боль и ломота в суставах при артрите или ОРВИ тоже не позволит заснуть.
В старшем возрасте бессонница связана с возрастными изменениями в головном мозге, развитием болезни Паркинсона, деменцией и другими неврологическими причинами. Но вне зависимости от факторов, из-за которых человек не может уснуть, проблема требует лечения.
Как быстро уснуть при бессоннице
Ученые считают, что здоровый сон – это рефлекторный механизм. Если человек лег в постель и через 15-20 минут не заснул, не стоит лежать в ней дальше. Иначе это приведет к формированию нового рефлекса: постель-бессонница.
Самостоятельно можно бороться с острой бессонницей, которая возникала впервые. Сначала нужно избавиться от факторов, которые мешают уснуть. Для этого нужно выключить телевизор или монитор компьютера, завесить окна, если в окно пробивается свет фонарей или луны.
Плохо засыпать в душной и жаркой комнате. Поэтому если встал вопрос, как уснуть при бессоннице, нужно открыть окно на проветривание, уменьшить подачу тепла в отопительных батареях. На это время можно выйти на неспешную прогулку на свежем воздухе. После возвращения домой выпить стакан теплого молока, травяного чая. Это старый способ, который доказал свою эффективность при легких нарушениях.
Молоко содержит вещества, которые помогают вырабатывать мелатонин. Это гормон эпифиза, который регулирует циркадные ритмы, смену состояния сна и бодрствования, контролирует работу иммунной и эндокринной систем. Поэтому при бессоннице увеличивается риск инфекционных заболеваний и метаболических нарушений, проблем в мужской половой сфере.
Быстро уснуть помогает чтение. Но для этого нужно выбрать не захватывающий детектив, а литературу спокойной направленности, которая обычно вызывает сонливость. Если эти методы не помогли уснуть, нарушения сохраняются и беспокоят регулярно, необходимо обследование и консультация врача.
Профилактика бессонницы
Чтобы не пришлось искать способы лечения бессонницы, необходимо принять меры профилактики:
Дневной сон не помешает уснуть вечером, если на него выделить 1-2 часа. Но если им заменять ночной отдых, это спровоцирует развитие инсомнии.
Утренний подъем тоже входит в профилактику бессонницы. Нужно стараться вставать в одно и то же время, для повышения тонуса – сделать зарядку. Чтобы не нарушать рефлекс засыпания, существует рекомендация не использовать постель не по назначению. В нее нужно ложиться только при появлении сонливости и не оставаться надолго, чтобы поесть, почитать или посмотреть кино.
Как избавиться от бессонницы в домашних условиях
Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. При легких формах инсомнии можно использовать народные методы лечения. В домашних условиях делают ванночки для ног с укропом, после которой принимают стакан теплого молока с медом и быстро ложатся спать. В случае повышенной нервной возбудимости помогают сборные настои лекарственных трав, для которых используют:
Если причина нарушений – перенесенный стресс, необходимо использовать способы борьбы, которые успокаивают нервную систему. Дома можно применять различные способы релаксации, освоить медитацию. Дополняют их действие аромотерапией. Быстро снимают нервное напряжение эфирное масло мяты, мелиссы, ромашки.
Эффективно засыпать помогают ритуалы сна. Если выбрать для этого одно и то же время, совершать определенный перечень действий (ужин, проветривание комнаты, гигиена перед сном и другие варианты), то при каждой такой подготовке организм будет настраиваться на быстрое засыпание.
Людям, которые в течение дня заняты умственным трудом, вылечить бессонницу помогает тяжелая физическая работа. Это называют «эффектом крестьянской жизни». После большой нагрузки у человека возрастает выработка гормона аденозина. Это вещество вызывает чувство усталости, тормозит мозговую активность, что ведет к скорому засыпанию.
Тяжело бороться с инсомнией во время беременности. На поздних сроках ухудшение засыпания связано с ухудшением вентиляции легких и возбудимостью нервной системы. Большинство препаратов запрещены для применения у беременных. Поэтому выбирают простые способы улучшить сон: удобное положение на кровати на боку с приподнятым краем, использование специальной подушки для беременных, проветривание комнаты и таблетки валерианы.
Лекарства от бессонницы
Если домашние средства не вылечивают бессонницу, необходимо обратиться к врачу. Чтобы восстановить нормальный режим сна, необходимо устранить причину нарушений. Поэтому первые препараты будут использоваться против основного заболевания.
Лекарственную терапию начинают с безопасных средств. Врач может назначить таблетки мелатонина, который является аналогом собственного гормона. Они лечат нарушения сна и не имеют большого количества побочных эффектов. Развитие привыкания практически не случается. Но при неправильном использовании могут появиться ночные кошмары, головные боли. Поэтому препарат нужно применять после консультации врача.
По рецепту при тяжелых нарушениях сна врач может выписать таблетки. Но они не вылечивают болезнь, если она связана со стрессами, нарушениями гигиены сна. Поэтому любое лечение должно сопровождаться профилактическими мерами. Излечивают нарушения сна препараты на основе доксиламина. Они выпускаются в виде таблеток, капель для приема внутрь. Но продолжительное использование снотворных средств не рекомендуется из-за риска развития привыкания.
Врачи рассматривают инсомнию и как психологическую проблему, с которой помогают бороться тренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия. Вылечивать бессонницу можно при использовании групповой психотерапии и гипноза. Эти методики помогают устранить нарушения даже при затянувшейся хронической болезни.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
ТОП 10 камней для гармонии, расслабления и крепкого сна
Интенсивный ритм жизни или постоянные конфликты на работе держат ваши нервы в напряжении? Вполне естественно появляется желание забыть о стрессах, нервных срывах и восстановить душевное спокойствие и гармонию с собой. Прекрасным способом избавиться от стресса после трудового дня является взаимодействие с натуральными камнями и кристаллами.
Как природные минералы влияют на человека
Проработав с натуральными камнями более шести лет, мои покупатели неоднократно отмечали постепенное стабильное улучшение той или иной сферы жизни. Особенно людям помогают ниже перечислены семь кристаллов. Хотите более счастливую и спокойную жизнь без стрессов и ночных кошмаров? Кликайте по ссылкам и выбирайте камни из списка ниже.
Прозрачный кварц (горный хрусталь)
Прозрачный кварц известен как «Мастер-целитель». Его можно использовать для чего угодно. Минерал прозрачный и может исцелять проблемы как на физическом, ментальном уровне, так и на эмоциональном, или уровне души. Он резонирует с высшими чакрами, внося в вашу ауру божественный белый свет и связь с высшим Я, высшим сознанием, высшей мудростью и безусловной чистой любовью. Минерал также можно запрограммировать на исцеление практически любой проблемы из вашего прошлого.
Аметист
Аметист известен как «Камень для всех целей». Этот минерал доступен в различных оттенках от ярко-фиолетового до нежно-сиреневого. Он резонирует с седьмой Коронной Чакрой (Сахасрара), а также Чакрой Третьего Глаза (Аджна), которая открывает врата к божественному сознанию и высшей интуиции.
Аметист также дает ясность ума, когда в сознании есть путаница, помогает снять стресс и убрать беспокойство. Он может даже помочь с регенерацией клеток, бессонницей, перепадами настроения и слабым иммунитетом. Кристалл также известен как «Камень путешественника», обеспечивающий дополнительную защиту, когда вы выходите в мир, исследуя новые места.
Розовый кварц
Аммониты
Цитрин
Для защиты ауры от зависти и сглаза носите камушек цитрина при себе, например, в бумажнике или кармане. Вы также можете разместить его по углах вашего дома. Как камень для похудения выкладывайте его в область солнечной чакры (Манипура) ежедневно около 20 минут, и при этом представляйте и обдумывайте свои цели.
Черный турмалин
Черный турмалин считается одним из лучших защитных камней. Он также может помочь вам создать защиту от вредных электромагнитных полей. Поместите этот камень рядом с вашими электронными устройствами и гаджетами, чтобы защитить вас от их излучения.
А чтобы защитить вас от негативных вибраций других людей или любых возможных потенциально опасных намерений, поместите камушек черного турмалина в своем доме или на рабочем месте. Носите украшения с ним, чтобы поглощать отрицательную энергетику и превращать ее в энергию добра. Если вам нелегко добиваться желаемого, напишите ваши цели на маленьком листе бумаги, а сверху поставьте кусочек шерла. Это поможет устранить любые энергетические или психические блокировки, связанные с вашим желанием, наполняя их положительной энергией и изобилием.
На физическом уровне шерл обеспечивает постоянный поток глубокой релаксации по всему телу.
Гематит
Гематит очищает ум от лишнего беспокойства и умственной болтовни. Он расслабляет тело, излечивает глубокую эмоциональную боль и приносит комфорт, активируя корневую чакру и подключая нас к постоянному потоку энергии. Минерал укрепляет нашу связь с землей, помогая оставаться здесь и сейчас.
Лабрадорит
Лабрадорит помогает сбалансировать сознание и подсознание и помогает нашему мозгу восстановиться во время сна. Минерал также помогает открыть «третий глаз» и развивает интуицию. А это полезно для тех, кто находится на духовном пути. Камень помогает нам разрушить застойную энергию и ментальные блоки, мешающие вам достигать желаемого.
Флюорит
Флюорит используется для облегчения и устранения физических недомоганий, вызванных блокировкой энергии. Он очистит ваш энергетичесий поток, что позволит чувствовать себя лучше и расслабленно. Существуют различные цветовые комбинации этого минерала, поэтому обратите внимание на следующие пункты в зависимости от вашего недомогания:
Камень под подушкой
Издавна представители самых разных народов из самых разных уголков нашей планеты наделяли камни различными магическими и целебными свойствами. Еще такие древнегреческие ученые как Платон, Герадот и Теофраст были убеждены, что камни способны излечивать множество болезней. Из минералов изготавливали амулеты и обереги, которые, согласно поверьям, защищали своих обладателей от дурного глаза, врагов и недугов, а также даровали силу, мужество и мудрость.
Как бы то ни было, многие люди и сегодня верят в чудодейственные чары камней, и в том числе и в их способность оказывать влияние на сновидения. По утверждениям эзотериков, камни, помещенные перед сном под подушку или попросту возле кровати, могут стать прекрасной защитой от кошмаров, а также гарантией приятных и даже пророческих сновидений.
Лунный камень – это полупрозрачный минерал, который, согласно легендам, является ничем иным, как затвердевшим лунным сиянием. По утверждениям специалистов, лунный камень оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние человека, а именно избавляет от стресса и негативных мыслей, снимает усталость, наделяет уверенностью и даже лечит бессонницу. Поэтому, если вы положите этот минерал под подушку, то ваш сон станет глубоким и спокойным, а на смену тревожным и тусклым сновидениям придут приятные и яркие.
Фиолетовый камень под названием аметист, по мнению литотерапевтов, то есть специалистов, занимающихся лечением с помощью различных минералов, обладает целым рядом полезных свойств. В особенности, он усиливает работу желез и укрепляет нервную систему. Аметист применяют также для лечения головной боли и при нарушениях сна. Однако аметист не только нормализует сон, но и способен вызывать вещие сновидения. Стоит только поговорить о терзающей вас проблеме с камнем, а затем поместить его под подушку, как наутро вы уже будете знать о том, как вам справиться с трудностями.
Александрит издавна считается магическим камнем, способным отображать настроение своего владельца, меняя окраску. Александрит оказывает целебное воздействие, прежде всего на кровеносную систему человека. Астрологи уверены, что этот минерал может предсказывать будущее. Присутствие александрита рядом со спальным местом в большинстве случаев гарантирует спящему защиту от ночных кошмаров и легкое пробуждение.
По свидетельствам специалистов, правильно истолковать то или иное сновидение помогает минерал под названием гагат или «черный янтарь». В древности гагат использовали в качестве амулета, отгоняющего злых духов. Это один из немногих минералов, который всегда является теплым на ощупь. Именно поэтому гагат используется для массажа тела. «Черный янтарь» помогает избавиться от нервных и даже психических заболеваний. К тому же гагат способствует позитивному настрою.
Жемчуг не только помогает излечивать всевозможные заболевания внутренних органов, но и способствует расслаблению и снятию напряжения. Жемчуг может вызывать интуитивные сны. Причем, морской жемчуг обладает более высоким потенциалом, чем речной. Однако с жемчугом не стоит иметь дела злым, завистливым и безвольным людям. Он подойдет только тем, кто стремиться к самосовершенствованию и самопознанию.
Сердолик избавляет от душевных ран, обостряет интуицию, дарит финансовое благополучие и душевное спокойствие. Жители древнего Египта считали, что сердолик – это застывшее закатное солнце. Этот камень защищает от дурного глаза и от всевозможных явлений, которые могут быть результатом воздействия злых сил, а в частности сердолик преграждает дорогу страшным снам.
Рубин буквально впитывает в себя все, что его окружает, и так же легко это отдает. Именно поэтому этот камень прекрасно справляется с болью, но также способен усилить агрессию. В связи с этим рубин не следует носить жестоким и властным натурам. Однако целебные свойства камня подтверждают даже эксперименты ученых. От своего обладателя рубин способен отвести опасность и помочь разглядеть знаки, недоступные обычному глазу. Эти знаки могут явиться к владельцу рубина даже во сне.
Радужные, красивые и радостные сны обещают эзотерики и тем, кто будет засыпать, сжимая в кулаке камень под названием яшма. Этот минерал обладает сильной энергетикой и помогает при депрессии, тревожных состояниях и бессоннице. А в древности яшму клали в изголовье кровати отстающих учеников. Считалось, что камень дарует ум и таланты.
Изумруд избавляет своего владельца от таких негативных черт характера, как лживость и авантюризм. Он очищает разум и чувства, помогает сосредоточиться. А потому именно изумрудом стоит обзавестись тем, кто желает видеть четкие сны и получать с помощью них ответы на интересующие вопросы. К тому же изумруд считается средством связи с потусторонним миром, позволяет общаться с умершими родственниками и принимать от них сигналы об опасности или подсказки в трудных ситуациях.