Каша для сна для детей
Какой кашей можно кормить ребенка перед сном
Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого, поэтому необходимо следить за его питанием. Многие продукты кушать малышам запрещено. Кроме того следует обратить внимание на то, когда и какая пища попадает в желудочно-кишечный тракт детей. На завтрак лучше всего давать злаки, на обед мясо. А что же давать на ужин? Сегодня мы поговорим о том полезна ли каша перед сном, и какую кашу давать ребенку на ночь.
Можно ли на ночь кормить ребенка кашей?
Все знают о том, что ужин должен быть легким, но питательным. «Легкость» пищи зависит от индивидуальных особенностей малыша и распорядка дня. Полноценный прием пищи рекомендуется организовывать до 20 часов. Такая тактика не работает с детками до 2 лет. В этом возрасте допустим поздний прием пищи.
Многие мамы предпочитают кормить вечером злаками. Это полезный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Деткам до 2 лет в качестве позднего ужина обычно готовят более жидкую кашу, или дают покупную. Благодаря такой пище малыш спит всю ночь, не просыпаясь от голода. Рекомендуется давать грудничку ужин за час до сна. Так он будет сыт всю ночь, но еда успеет немного перевариться, что снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Настоящую густую кашу все же не следует давать так поздно. Из-за такой пищи организм малыша в ночное время не отдыхает, а переваривает пищу.
Важно помнить, что еду не дают силой. Согласно словам доктора Комаровского, если ребенок не голоден, нет необходимости заставлять его съедать все до конца. Во-первых, переедание создает излишнюю нагрузку на желудок, а во-вторых, это формирует неправильные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут стать причиной нарушений пищевого поведения.
Безмолочные каши
Безмолочные блюда считаются самыми полезными, особенно для деток до года. Грудничкам крупу перемалывают при помощи блендера, после чего варят до готовности. Более старшим деткам готовят кушанье по обычному рецепту.
Рекомендуется выбирать для ужина овсянку, рис или гречку. Манка, пшенная и подобные каши перевариваются тяжелее, что может стать причиной бессонницы и болей в животике. Специалисты по питанию не рекомендуют добавлять в безмолочное блюдо подсластители, лучше заменить их фруктами, орехами и т.д.
Молочная каша
Ужины на молоке дети, как правило, больше любят. Педиатры не рекомендуют добавлять в них подсластители, но если ребенок не хочет кушать несладкое блюдо, можно немного подсластить. Грудничкам готовят жидкую кашку на смеси. Для приготовления крупу необходимо измельчить и сварить. Когда блюдо готово, в него добавляют приготовленную смесь, чтоб оно стало достаточно жидким, и дитя смогло ее пить. Не следует детям до года варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как такие продукты слишком тяжелые для переваривания неокрепшим желудочно-кишечным трактом. Более старшим деткам пищу готовят на обычном молоке, разводя его водой по желанию. Либо кипяченое молоко добавляется в уже сваренную кашу на воде.
Помните, что дети часто страдают от лактазной недостаточности или аллергии на молочный белок, поэтому если вы заметили признаки болезней, не следует давать крохе такое блюдо. Можно заменить обычное молоко растительным.
Готовая молочная каша
Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Для их приготовления сухую смесь необходимо залить водой. В особую категорию следует отнести продукты под названием «засыпайки» или «помогайки». Целью их использования является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ. Как правило, в разведенном виде они достаточно жидкие, поэтому дети могут пить их при помощи бутылочки.
Целью использования готовых каш является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ.
Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.
Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.
Такие смеси изготавливают многие производители:
Таким образом, мы видим, что детям кушать вечером кашу можно, а часто даже нужно. Это улучшит сон, предотвращая просыпания от голода. Можно готовить полужидкие массы из злаков самостоятельно, либо купить готовые. Помните, готовые смеси часто содержат большое количество сахара и другие добавки, которые лучше не давать малышу, поэтому необходимо внимательно читать состав продукта.
Каша перед сном — нужна она ребенку или нет?
Рацион питания грудничка должен быть сбалансированным. От природных компонентов смеси, приготовленной на ужин, зависит качество отдыха. Каша перед сном – в чем состоит польза, как подобрать и приготовить – читайте далее.
Польза
Каши обогащают организм витаминами групп А, B, D. Микроэлементы активируют выработку мелатонина – гормона сна. Сложные углеводы, содержащиеся в крупах, успокаивают нервную систему, ускоряют метаболизм.
Насыщаясь, растущий организм расслабляется, получает нужное количество питательных веществ. Составляя часть вечернего меню, каша перед сном ребенку укрепляет иммунную систему. Содержащиеся аминокислоты предотвращают развитие болезней.
Компоненты продуктов способствуют укреплению мышц скелета, костной ткани. Потребление круп с содержанием железа, цинка, фолиевых кислот стабилизирует жизненно важные процессы.
Сон ребенка становится крепче, глубже, спокойнее. Детские каши для спокойного сна налаживают работу пищеварительной системы.
Выбор
Каши вводят в рацион с 4-6 месяцев. Выбирают крупы без содержания глютена. Сваренная на воде жидкая каша перед сном способствует полноценному насыщению организма.
На начальном этапе искусственного вскармливания педиатры рекомендуют готовить грудничкам самостоятельно. Первыми на пробу дают рис, гречку.
Каши в пачках вводят позже, когда ребенок привык к однокомпонентным видам. С 9 месяцев родители могут приобретать пакетированные молочные смеси. Первые порции должны быть не более 7 грамм. Так проверяют реакцию ребенка на коровье молоко.
Если непереносимости лактозы нет, порции повышают. Среднее количество молочных каш – 150-200 грамм. Их родители варят самостоятельно.
Допустимо использование детских каш на ночь при первом прикорме. Так можно контролировать размер порции. Производителями предусмотрен отбор, помол сырья, подходящего под конкретный возраст.
Не рекомендовано раннее использование смесей, содержащих козье молоко. Организмом шестимесячного малыша оно усваивается трудно.
С 1-1.5 года можно давать готовые питьевые продукты. Специализированные напитки с содержанием пребиотиков нормализуют сон, помогая сформировать режим отдыха. На ужин готовят перловку, манку, кукурузную и овсяную каши. Каша на ночь ребенку варится без смеси.
Какую крупу использовать
Крупы для сна обладают питательными, успокаивающими свойствами. Выбранный вид питания определяет пользу детскому организму.
Овсянка обогащена растительными белками, витаминами группы B. Содержание железа, цинка и клечатки оказывает защитное действие на желудочно-кишечный тракт.
Приготовленные блюда укрепляют зубы, кости за счет компонентов фосфора, кальция. Их потребление укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма.
Овес для детей представлен ароматной мукой мелкого помола. Термическая обработка сохраняет свойства сырья. Каша перед сном подается маленькой порцией.
Заваривать овсянку хлопьями для малышей нельзя. Долгое ее переваривание вызовет нарушения работы ЖКТ.
Кукуруза
Кукурузная каша на ночь за счет повышенной концентрации клечатки уменьшает воспаления и колики. Очистка желудочно-кишечного тракта от шлаков нормализует работу пищеварения.
Кукуруза, обогащенная аминокислотами, антиоксидантами, положительно влияет на нервную систему. Потребление каш устраняет бессонницу, предупреждает развитие заболеваний ЦНС. Кукурузой дополняют рацион с 7-8 месяцев, когда грудничок привык к рису, гречке.
Для насыщения достаточно средней порции 150-180 грамм. Важно не допускать переедания! Каша перед сном вызовет расстройства пищеварения, боли.
Манка
Манка содержит витамин D. Процесс обработки, шлифовки сохраняет вкус продукта. Приготовленная на молоке, небольшими порциями она утоляет чувство голода. Высокая энергетическая ценность поддерживает метаболизм, успокаивает малыша.
Частое кормление манкой приводит к увеличению веса. Глютен в составе не переваривается детским организмом. Откладываясь в жир, он негативно сказывается на сосудах.
Компонент разрушает структуру слизистой оболочки, усваивание питательных веществ замедляется. Ребенок страдает от расстройств желудочно-кишечного тракта.
Педиатры рекомендуют давать манку после 9 месяцев.
Греча
Гречу используют при первом прикорме как однокомпонентный вид. Легко усваиваемая крупа малокалорийна, но сытна и полезна. Употребление гречки делает малыша сильным, смышленым, активным.
Вечером продукт подготавливает организм к отдыху, обогащает его белком, клечаткой. Пребиотики и пищевые волокна укрепляют иммунитет.
Переедание вызывает метеоризм. Для насыщения достаточно порции в 130 г. Гречей кормят с 6 месяцев.
Рисовая крупа, наравне с гречневой, обладает гипоаллергенными свойствами. Компонент насыщает организм йодом, натрием. Прикорм рисом формирует создание новых клеток, тканей.
При недостатке веса у младенцев педиатры назначают этот вид крупы. Им кормят грудничков 4-5 месяцев.
Белые рисовые зерна нельзя готовить детям, страдающим сахарным диабетом. Блюдо поднимает уровень глюкозы.
Коричневый рис разрешено употреблять малыми порциями. Частое приготовление крупы приводит к развитию анемии.
Пшеница
Злаки содержат йод, медь, цинк, необходимые для формирования здоровой нервной системы. Пшеница малокалорийна. Содержащиеся в крупе микроэлементы нормализуют кислотно-щелочной баланс, препятствуют ожирению, предотвращают возникновение анемии.
Пшеницу вводят в 11-12 месяцев. В 6-9 месяцев организм младенца не перерабатывает глютен. Клейковина раздражает кишечник, вызывает аллергию.
Пшено
Пшено вводят после употребления гречи, риса. Обогащенный минералами и аминокислотами, продукт снимает тревогу, раздражительность. Нервная система при потреблении витаминов группы B становится устойчивее. Ужин успокаивает, уменьшает усталость у детей.
Воспрепятствовать употреблению могут патологии щитовидной железы, гастрит, повышенная кислотность. При переедании пшеном появляются рези, колики.
Перловка
Перловку дают пробовать с 1 года. Макроэлементы крупиц делают организм устойчивым к ОРВИ, ротавирусу. Железо поддерживает уровень выработки эритроцитов.
Перловая крупа опасна высокой калорийностью. Большие порции вызывают ожирение, затрудняют пищеварительный тракт. При термической обработке блюдо теряет полезные свойства.
Молоко или нет
Чтобы ужин был полезным, необходимо понимать, какие дополнительные свойства дают молоко и вода.
Каша на молоке на ночь сытнее и больше нравится малышам. Сочетание круп, злаковых с коровьим/козьим молоком раздражает кишечник. Для малышей до 9 месяцев можно готовить ужин на грудном молоке.
Педиатры рекомендуют не варить, а запаривать блюда. Каша на воде на ночь после употребления не вызывает у грудничка метеоризма.
Доказано, что паровая обработка сохраняет природные элементы сырья. Необходимо использовать воду как основу блюда.
Советы родителям
Рекомендации по приготовлению и кормлению помогут уложить малыша:
Сбалансированный, питательный рацион сделает малыша крепким, здоровым, счастливым.
Обзор 5 самых популярных каш «засыпай-ка» для малышей: какую выбрать?
Ужин малыша: сколько и во сколько?
Ученые отмечают, что вечерний рацион ребенка должен составлять 20 % от общего количества пищи, съедаемой им в сутки. При этом кормить детей нужно в такое время, чтобы промежуток между ужином и сном составлял не менее 1,5-2 часов. Если Вы укладываете детей в 20.00, значит, ужин должен завершиться не позже 18.30. И так далее.
Если кормить ребёнка раньше, может оказаться, что перед самым укладыванием он окажется голодным. К проблемам с пищеварением может привести слишком обильное количество пищи в детском рационе, потребляемое на ночь. Кроме того, у организма не будет возможности отдохнуть. Он будет вынужден всю ночь переваривать поздний ужин.
А вот стакан теплого молока или кефир на ночь в качестве второго ужина перед самым сном ребенку не повредит. Напротив, этот легкий перекус продлит ощущение сытости.
Влияние ужина на детский сон
Негативно на качестве сна отражается ужин из продуктов, которые тяжело перевариваются. А также излишне плотный прием пищи. Это может стать причиной изжоги, тошноты. И, напротив, легкий ужин может спровоцировать чувства голода, которое разбудит ребенка среди ночи.
Если ребенок поел довольно поздно или плотно, сон грозит стать поверхностным, беспокойным и тревожным. Возникают и трудности с засыпанием. Иногда ребенок даже балансирует на грани сна и полубодрствования. Переедание им тяжелая пища могут вызывать негативные сновидения, что грозит пробуждением и капризами среди ночи.
Чем кормить ребенка на ночь?
На ужин необходимо выбирать те продукты, которые успокаивают, а не возбуждают. Это может быть овсяная или гречневая каша, творог с фруктами и творожная запеканка, сырники, омлет, вареные яйца, нежирная рыба и мясо индейки, овощные рагу, салаты из сырых овощей, свежие или печеные фрукты (бананы, яблоки, груши), разные виды кисломолочной продукции (кефир, йогурт, сыр и т.д.).
Чем не надо кормить ребенка на ужин?
Следует избегать продуктов, оказывающих возбуждающее действие на организм юного едока. Такие каши как перловая, пшенная и манная в качестве ужина не подойдут. Быстрые углеводы также откладываем в сторону. К ним относятся все сладости, сладкие булки и т.д. Какао и шоколад действуют на нервную систему ребенка возбуждающе. Педиатры и так не рекомендуют их в детском возрасте. Употребление какаосодержащих продуктов перед сном и вовсе – табу.
Жирная, копченая, соленая пища не должна присутствовать в рационе маленького ребенка в принципе. На ночь же она категорически запрещается, поскольку провоцирует выработку норадреналина. От него повышается давление в кровеносных сосудах, увеличивается частота пульса и происходит стимуляция притока крови к клеткам головного мозга. О нормальном сне при таких условиях речи не идет.
В заключении необходимо обратить внимание родителей на тот факт, что все дети индивидуальны. Важно уметь наблюдать за ними, подмечая особенности реакции организма на те, или иные продукты перед сном, выявляя закономерности между съеденным на ужин и качеством сна малыша. Тогда Вам будет проще выявить оптимальный список «вечерних» продуктов и определить те, которые Вашему ребенку не подходят.
Каждому родителю следует прислушиваться к рекомендациям педиатров, и в случае возникновения проблем с засыпанием ребёнка обратиться за консультацией специалиста. В ряде случаев для нормализации сна ребенка требуется назначение лекарственных средств.
Дормикинд — немецкий безрецептурный препарат, содержащий натуральные компоненты, который способствует облегчению засыпания и улучшает качество сна ребенка. Дормикинд создан специально для детей, может применяться с самого рождения.
Можно ли на ночь кормить ребенка кашей?
Все знают о том, что ужин должен быть легким, но питательным. «Легкость» пищи зависит от индивидуальных особенностей малыша и распорядка дня. Полноценный прием пищи рекомендуется организовывать до 20 часов. Такая тактика не работает с детками до 2 лет. В этом возрасте допустим поздний прием пищи.
Многие мамы предпочитают кормить вечером злаками. Это полезный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Деткам до 2 лет в качестве позднего ужина обычно готовят более жидкую кашу, или дают покупную. Благодаря такой пище малыш спит всю ночь, не просыпаясь от голода. Рекомендуется давать грудничку ужин за час до сна. Так он будет сыт всю ночь, но еда успеет немного перевариться, что снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Настоящую густую кашу все же не следует давать так поздно. Из-за такой пищи организм малыша в ночное время не отдыхает, а переваривает пищу.
Важно помнить, что еду не дают силой. Согласно словам доктора Комаровского, если ребенок не голоден, нет необходимости заставлять его съедать все до конца. Во-первых, переедание создает излишнюю нагрузку на желудок, а во-вторых, это формирует неправильные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут стать причиной нарушений пищевого поведения.
Безмолочные каши
Рекомендуют давать на ужин овсяную, гречневую или рисовую кашу. Не добавлять в безмолочную кашу подсластители, а лучше заменить их фруктами, орехами.
Безмолочные блюда считаются самыми полезными, особенно для деток до года. Грудничкам крупу перемалывают при помощи блендера, после чего варят до готовности. Более старшим деткам готовят кушанье по обычному рецепту.
Рекомендуется выбирать для ужина овсянку, рис или гречку. Манка, пшенная и подобные каши перевариваются тяжелее, что может стать причиной бессонницы и болей в животике. Специалисты по питанию не рекомендуют добавлять в безмолочное блюдо подсластители, лучше заменить их фруктами, орехами и т.д.
Молочная каша
Ужины на молоке дети, как правило, больше любят. Педиатры не рекомендуют добавлять в них подсластители, но если ребенок не хочет кушать несладкое блюдо, можно немного подсластить. Грудничкам готовят жидкую кашку на смеси. Для приготовления крупу необходимо измельчить и сварить. Когда блюдо готово, в него добавляют приготовленную смесь, чтоб оно стало достаточно жидким, и дитя смогло ее пить. Не следует детям до года варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как такие продукты слишком тяжелые для переваривания неокрепшим желудочно-кишечным трактом. Более старшим деткам пищу готовят на обычном молоке, разводя его водой по желанию. Либо кипяченое молоко добавляется в уже сваренную кашу на воде.
Помните, что дети часто страдают от лактазной недостаточности или аллергии на молочный белок, поэтому если вы заметили признаки болезней, не следует давать крохе такое блюдо. Можно заменить обычное молоко растительным.
Готовая молочная каша
Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Для их приготовления сухую смесь необходимо залить водой. В особую категорию следует отнести продукты под названием «засыпайки» или «помогайки». Целью их использования является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ. Как правило, в разведенном виде они достаточно жидкие, поэтому дети могут пить их при помощи бутылочки.
Целью использования готовых каш является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ.
Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.
Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.
Такие смеси изготавливают многие производители:
Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день.
Таким образом, мы видим, что детям кушать вечером кашу можно, а часто даже нужно. Это улучшит сон, предотвращая просыпания от голода. Можно готовить полужидкие массы из злаков самостоятельно, либо купить готовые. Помните, готовые смеси часто содержат большое количество сахара и другие добавки, которые лучше не давать малышу, поэтому необходимо внимательно читать состав продукта.
Что обещают производители?
К примеру, каша засыпайка Фрутоняня в своем составе сухое цельное молоко, а значит подойдет детям старше года. Чего-то супер сонного в составе каш не обнаружено, хотя производителя не стесняясь обещают, что «родители могут рассчитывать на спокойный и крепкий сон в течение всей ночи».
Единственное, за счет чего может появиться крепкий сон — это от переедания и большого количества калорий, которые содержат данные каши.
Производители каши засыпайка Агуша утверждают, что их продукт позволит быстрее и легче успокоить малыша перед сном. Сладкую кашку можно пить лежа, через трубочку.
Что же в этих продуктах имеет волшебное действие и снотворный эффект? Никаких химических компонентов и лекарств Агуша засыпайка не содержит. Волшебным снотворным действием обладают сами кашки: быстрое калорийное насыщение позволяет быстрее уснуть, хотя правильнее будет сказать «впасть в сон от переедания»
Состав каш
В состав каши молочной засыпайки входит несколько компонентов:
Важно! Давать малышу данный продукт можно только после достижения им 12 месячного возраста.
Почему? Есть вероятность столкнуться с аллергией на белок коровьего молока. Проявляться может сыпью, вздутием живота, повышенным газообразованием и диареей.
Пшеничная, манная, перловая, овсяная каши в своём составе имеют компонент, который тоже может вызывать аллергическую реакцию. Данные каши вводим постепенно, учитывая все правила правильного прикорма.
Некоторые травы, например, мята, мелисса, липа могут вызывать аллергические реакции.
Важно! Может стать влияющим фактором при развитии сахарного диабета, привести к развитию кариеса и стать причиной увеличения веса.
Усваивается малышами на третьем году жизни, в раннем возрасте вызывает высыпания и может быть причиной аллергии.
Рассмотрим состав каш на примере 2 известных продуктов: Фрутоняня кашка перед сном и Агуша засыпайка.
Компоненты первой кашки:
Засыпайка от Агуши молочно-гречневая в своем составе содержит:
1. Nestle помогайка, каша «Счастливых снов»
В составе 5 видов злаков и липовый цвет. Из преимуществ – огромное количество веществ в составе, включая витамины, способствуют укреплению иммунитета. Сюда же входят бифидобактерии, полезные в теории для пищеварительной системы. На практике только врач в таком возрасте может назначать бактерии для кишечника, и делает он это в случаях, когда не хватает собственных. Для детей каша вкусная, потому что сладкая и с приятным ароматом. Но в составе еще и сахар, и липовый цвет. Первый вреден сам по себе, второй – может стать причиной аллергии. Зато в ней нет молока. Но все равно риск аллергических реакций велик.
2. Hipp рисовая молочная и молочно-овсяно-пшеничная «Спокойной ночи»
Состав, особенно по сравнению со многими другими производителями, неплохой. Каша выходит мелкая, нежная, в ней нет сахара и вредных заменителей. Но отметим, что специалисты рекомендуют вводить молочные составы с 1 года, раньше это чревато отторжение лактозы. Среди рисовых каш ей нет равных, ее любят дети. Все это не означает, что нужно радостно бежать в магазин и сразу разводить целую тарелку. Давайте малышу по чуть-чуть, смотря на реакцию. За счёт добавок и яблока в составе есть риск аллергии.
3. Hipp овсяная каша с бананами и мелиссой «Спокойной ночи»
Бананы и приятный запах мелиссы делают эту кашу любимой для многих детей. Разводится состав хорошо, без комков. Это хороший вариант, так как в составе ничего лишнего. За счет того, что овсянка не слишком тяжелая, ее можно давать в небольших количествах перед сном. Сахара нет. Но если дети привыкли к сладкому, то такой нейтральный вкус могут не принять.
4. Semper манная с молоком и медом «Добрый вечер»
Трижды думайте, прежде вводить ее в рацион. Мед усваивается детьми после 3-х лет, он может вызывать высыпания и расстройства. Огромное количество сахара в этой каше, конечно, придется по вкусу малышам, но явно не их здоровью. Молоко, а также манка – не лучший вариант до года. Давно пора избавиться от мифа из детства наших бабушек, что манка – лучшая каша для детей. Напротив, она тяжелая и не всеми усваивается. Риск глютеновой аллергии очень велик.
5. Bebi молочная каша с 3 злаками с яблоком и ромашкой
Что говорят родители?
У каши засыпайки есть положительные отзывы. Но многие родители боятся давать в пищу детям, считая, что там много консервантов. Смысл в этом есть.
Хотя производитель утверждает, что эта молочная кашка хорошо подходит, если необходимо ночью успокоить малыша.
Хотя большинство родителей сходятся во мнении, что волшебный снотворный результат, о котором пишут производители не очень то и заметен.
Засыпайка: вред или польза?
Почему всё же не стоит отдавать предпочтение готовому продукту:
Важно! Проблемы с пищеварением, как правило, возникают, если вводить кашу в прикорм в раннем возрасте, потому что желудок ребенка недостаточно крепок.