Книги про осознанные сны
Книги про осознанные сны
«Около двадцати процентов времени сна вы пребываете в сновидении. Предлагаемая книга поможет вам использовать эту важную часть вашей жизни каждую ночь. Используя простую и понятную технику творческого сна, вы обретёте возможность контролировать и управлять своими сновидениями, получить из них различные знания. Начав с первой же ночи, вы будете расширять жизненные границы вашего бытия, превращая ваши сны в дневную реальность.»
(П. Гарфилд «Сновидения»)
Раздел I. Как планировать сны
Глава 1. Учитесь контролировать ваши сны
Глава 2. Учитесь у древних сновидящих
Глава 3. Учитесь у творческих сновидящих
Глава 4. Опыт сновидений американских индейцев
Раздел II. Как обрести сознание во время сна
Глава 5. Опыт сновидений сеноев
Глава 6. Что мы можем узнать из прозрачных снов
Глава 7. Что можно узнать из опыта сновидений йогов
Раздел III. Как развивать контроль сновидений
Глава 8. Как вести дневник сновидений
Глава 9. Как развить контроль сновидений
Эта книга про то, что будет с нами, когда мы умрем, и как следует приготовиться к тому, что ожидает нас на Границе и далее, пока (как утверждает книга) мы вновь не вывалимся Сюда, назад, в очередное беспамятное Существование.
Обзор книг про осознанные сновидения
У многих кто начитает тренировать осознанные сновидения нередко стает вопрос: какую литературу из имеющийся лучше выбрать?
Вот как раз об этом мы сегодня и поговорим.
Как мне известно, на данный момент существует около 30 книг про осознанные сны и все их прочитать физически не то что нереально, просто скучно, как бы заманчиво вас не тянула тема осознанных снов.
Но в далеком прошлом я прочитал парочку книг и могу вам описать, что вы узнаете, прочитав ту или иную книгу, чтобы к концу не огорчиться в излишке не того, чего вы ожидали.
Так что начнем с моей первой прочитанной книги.
Карлос Кастанеда – “Искусство сновидений”
Несмотря на то, что эту книгу хвалят на всех форумах, она мне не понравилась тем, что прочитав ее вы не научитесь входить в осознанные сны.
По сути, эта книга повествует о путешествии Карлоса Кастанеды в племени индейцев яки, где Дон Хуан (наставник) помогал ему входить в осознанные сновидения.
Да, эта книга очень увлекательная, ее интересно читать, там много мистики, но полезность ее очень незначительна.
Прочитав ее вы узнаете из практики только три вещи:
1. Чтобы осознать себя во сне, надо увидеть свои руки – это как раз и делал наш герой на протяжении кажется трех лет.
Результаты были плачевные, учитывая, что он потратил на эту технику годы, чтобы хоть что-то получилось.
Поэтому я бы рекомендовал ее лучше не брать себе как за основу практики, толку от нее мало.
2. Надо касаться кончиком языка неба, чтобы удержать себя во сне. Я думаю, что тут автор, может, имел в виду касаться все же рта, а не неба.
3. И последнее что вы узнаете, это в какой позе надо спать, чтобы получилось войти в осознанный сон.
Как я помню, надо спать на правом боку, поджав немного ноги. Вот в принципе и все, что вы узнаете, прочитав 149 страниц.
Напоследок хочу сказать, эта книга как путеводитель не подходит, но если вы просто хотите почитать интересный таинственный роман, то это, то что нужно. Ок, идем дальше.
Тихомиров Анатолий – “Регулярные осознанные сновидения”
Книга, по сути, вам подойдет, если до этого вы не читали еще несколько книг об осознанных снах. Если да, то готовьтесь перечитать тоже самое.
Прошелся я по ней очень быстро, что очень порадовало, когда автор может вкратце излагать свои мысли, но к концу я понял настоящую цель этой книги.
По сути, чтобы осознать себя во сне, надо как можно больше раз проверять себя на так сказать «реальность».
Но человек так устроен, что единожды ему это наскучит, он бросит это дело без всяких сомнений, что это глупо, ну или просто надоедливо.
Так вот, прочитав эту книгу, вам предложат отправлять SMS с текстом, чтобы вы проверили себя, что вы не спите.
Вы же будете отдавать некую уйму денежных средств за эту услугу.
Способ, по правде хороший, увы – платный. Эта книга вам очень подойдет, если вы не любите много читать.
Стивен Лаберж – “Практика осознанных сновидений”
Это, пожалуй, самая полезный экземпляр, которую я только видел.
В ней вы найдете в прямом смысле все, что известно об осознанных сновидениях. И это не удивительно.
Стивен Лаберж считается основателем осознанных снов.
Без его опытов и стремления ученые так бы никогда и не поверили, что можно спать и понимать этот факт.
В книге очень много разнообразных техник, Лаберж объяснил циклы сна, можно сказать саму природу сна.
Без его трудов сейчас бы не было ни одной книги на эту тему. За что ему большое спасибо.
Кстати те самые 30 книг по осознанным сновидениям можете скачать здесь.
Осознанные сновидения — книги и другие источники
Доступный источник на тему осознанные сновидения — книги. Есть несколько авторов, работы которых популярны и получили хорошую репутацию среди читателей, интересующихся темой люцидных снов.
Осознанные сновидения — книги, фильмы и другие источники
Книги об осознанных сновидениях станут неплохим подспорьем для новичка. Самым первым источником стал тибетский манускрипт о йоге сновидений, как тибетские монахи назвали искусство входить в люцидный сон и управлять событиями.
Тексты помогут разобраться в теме, получить начальные навыки, а в перспективе — научиться видеть осознанные сны и управлять путешествием, с легкостью отличать обычное состояние от люцидного.
Освоить осознание, когда спишь, можно не только с помощью специальной литературы. Обучающие программы и онлайн-курсы в большинстве своем платные.
Карлос Кастанеда — «Искусство сновидения»
В работе «Искусство сновидения» Карлос Кастанеда описывает секреты открытия мира духов, когда человек спит. Знания раскрыты известному эзотерику учителем, которого звали Дон Хуан Матис — шаманом из мексиканского племени яки. От учителя Карлос Кастанеда узнал о традициях и верованиях Древней Мексики.
Кастанеда преувеличивал значение астральных путешествий. Писатель называл текст результатом личной реорганизации сознания в результате обучения у мексиканского шамана.
По словам Карлоса Кастанеды, существуют врата снов:
— Существует семь врат, — сказал мне в ответ дон Хуан. — Сновидящий должен открыть их — все семь, по очереди.
В тексте описан опыт Карлоса в преодолении семи врат. Читатель может познакомиться с определением «точка сборки» и др.
Стивен Лаберж — «Практика осознанного сновидения»
У Стивена Лабержа ученая степень доктора философии по психофизиологии. В 1987 году Лаберж основал Институт осознанных сновидений, который работает и сегодня.
Писатель называет искусство контроля сна древним, однако информация подана на основе современных научных исследований. Произведение подходит, чтобы узнать больше об осознанных снах, научиться видеть их и контролировать.
В тексте раскрываются тайны тибетских монахов относительно осознания во сне. Читатель получает возможность изменить к лучшему жизнь. Информация, полученная из древних источников и современных научных исследований, поможет избавиться от фобий или улучшить отношения с людьми. Первая глава посвящена доводам в пользу обучения методикам осознания, остальные четыре раздела содержат практическую часть.
Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд — «Мир осознанных сновидений»
«Мир осознанных сновидений» написан двумя выдающимися авторами, которые занимались изучением люцидных снов, — Стивеном Лабержем и Ховардом Рейнголдом. С помощью работы не только изучают соответствующие методики, но и узнают больше о личном опыте создателей и их первых шагах в изучении люцидного мира.
В тексте содержатся теоретические и практические материалы. Авторы знакомят читателя с основными понятиями и сутью осознанных сновидений, предлагают упражнения, чтобы добиться полного осознания и контроля над происходящим, пока человек спит.
Книга содержит материалы по самолечению с помощью осознанных снов, решению творческих задач и другим моментам. Если верить авторам, практические упражнения избавят от кошмаров, фобий и других психологических проблем.
Патриция Гарфилд — «Творческое сновидение»
Работа Патриции Гарфилд популярна не одно десятилетие. У автора степень доктора философии, известность как ученого в области сновидений. Женщина непрерывно ведет дневник снов с 14 лет, что повлияло на ее научные работы. Патриция Гарфилд стала одним из основателей Международной ассоциации изучения сновидений. Автор в течение нескольких лет была президентом организации.
«Творческое сновидение» — наиболее популярная из десяти работ Патриции Гарфилд. От остальных трудов текст отличается прагматическим подходом.
Читатель учится планировать сны, осознавать их и контролировать. Описывается важность ведения дневника и раскрывается тема, как правильно вести записи. Рассказано, как избавиться от кошмаров.
Брэдли Томпсон — «Осознанное сновидение… за 7 дней!»
В произведении «Осознанное сновидение… за 7 дней!» Брэдли Томпсон называет осознание снов увлекательным хобби. Представленная информация делится на доступную для изучения утром и рассчитанную на чтение в ночное время. Писатель уверяет, что за неделю реально научиться контролировать сновидения.
Брэдли Томпсон считает увлечение безопасным. Автор уверен, что душа не покидает тела спящего, не подвергается опасностям и физическое тело, которое находится в постели.
В книге приводится немало упражнений для развития навыка и соответствующих привычек, разобраны возможные проблемы, например, ложные пробуждения, даны ответы на часто задаваемые читателями вопросы.
Фильмы и мультфильмы про осознанные сновидения
Тема часто встречается в фильмах и мультфильмах. В 2013 году создан получасовой российский мультфильм, который рассказывает о приключениях человека, которому удалось попасть в осознанный сон.
На протяжении картины герой пытается контролировать сновидение. Персонажа сопровождает существо, состоящее только из кистей рук и головы. Монстр представляется его подсознанием и помогает освоиться в новом мире, который подконтролен разуму спящего. Только в конце происходящее обретает смысл и логическое объяснение.
Тема встречается в художественных фильмах:
Книги об осознанных снах, написанные людьми, которые не один десяток лет потратили на изучение явления, полезны для человека, интересующегося люцидными состояниями. Работы могут дать ответы на множество вопросов, помочь в обучении контролировать сны и предложить новые возможности.
Осознанные сновидения — книги. Скачать бесплатно и без регистрации
ФАЗА. Взламывая иллюзию реальности
Роберт Петерсон, известный американский исследователь внетелесных путешествий и осознанных сновидений, признал англоязычную версию данной книги однозначно лучшей практической книгой в области
Это третье и серьезно обновленное издание главной книги основателя Исследовательского центра внетелесных путешествий — Михаила Радуги. Тысячи фактов и подробные инструкции позволят легко и очень глубоко освоить феномен осознанных сновидений, внетелесных и астральных путешествий в самое короткое время. Книга содержит более 500 страниц и полностью бесплатна на нашем сайте (в версии 2011 года).
«Данный учебник – это итог 15 лет личной практики и изучения внетелесного феномена и осознанных сновидений в наложении с удачным опытом обучения ему тысяч людей. Я знаю все преграды и проблемы, с которыми обычно сталкиваются во время познания данного явления и попытался в этой книге оградить от них будущих практиков.
Эта книга не создана для любителей легкого пустого чтения. Она для тех, кто хочет чему-то научиться. В ней нет никаких рассуждений или историй. Только конкретные сухие знания и техники осознанных сновидений в сочетании с полной прагматичностью и четкими алгоритмами действий. Все это успешно проверено огромным количеством практиков, зачастую не имевших никакого первоначального опыта. Чтобы получить тот же эффект, нужно всего лишь внимательно читать параграфы и выполнять задания из книги».
Михаил РАДУГА
Основатель Исследовательского центра внетелесных путешествий
Тайна Элизабет. Королевство сновидцев (16+)
Читай удивительную трилогию и учись осознанным сновидениям и внетелесным путешествиям на примере героев!
Представляем вашему вниманию практику внетелесных путешествий и осознанных сновидений в формате большой художественной трилогии. Абсолютно новый взгляд на применение этих феноменов в жизни, а также захватывающий приключенческий сюжет.
«Пережив кровавый рейд свирепых мутантов, осиротевший сельский мальчишка Томас Юрг волею случая оказывается в легендарном Парфагоне, запретной столице королевства. В этом идеальном городе все жители счастливы и богаты, а вся жизнь крутится вокруг таинственной практики, которая сделала людей совершенными. Дабы отомстить за свою семью, Томас мечтает стать рыцарем, но на его пути возникает масса препятствий, странностей и загадок, главная из которых спрятана в одной из башен замка короля.»
Том II и III скоро в печати
Выход книг намечен на 2020-2022 год (находятся в стадии редакции) Оставьте контакты, чтобы мы вам сообщили о выходе книги!
Полный АУДИОКУРС по осознанным снам
Мечтали освоить осознанные сны? Время пришло! 72 урока быстро сделают из вас реального практика
СКАЧАТЬ в zip файле или слушать ВКонтакте
Эти же лекции в видеоформате на Youtube
Содержание:
1.Быстрый старт практики.
2.Подготовка к практике
3.Непрямой метод.
4.Метод осознания во сне.
5.Прямой метод
6.Неавтономный метод
7.Углубление
8.Удержание
9.Перемещение и нахождение объектов
10.Применение феномена
11.Высший уровень практики
Сказки о Фазиленде (3+)
10 уникальных образовательных сказок, которые учат детей и их родителей управлять сном и использовать этот навык в различных целях повседневной жизни. Для чтения перед сном. Первая в мире книга для обучения детей осознанным сновидениям!
С детства мы привыкли думать, что сновидения — это пустяк, бессмысленные иллюзии, в которых мы лишены воли. С этим не согласен автор скандальных «Сказок о Фазиленде» Михаил Радуга. Основатель Школы внетелесных путешествий создал первые в мире сказки, которые помогут вам и вашим детям узнать, как не бояться страшных снов, путешествовать в мире осознанных сновидений и использовать этот навык в самых разных сферах жизни. (Подробно о сказках и скачать все книги)
Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений
Методики набора групп и их эффективного обучения
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
Обучение внетелесным переживаниям и осознанным сновидениям – это успешность, возможность легко и интересно зарабатывать хорошие деньги, путешествовать с семинарами по всему миру, обретать полезные знакомства и связи. Это самое модное и перспективное направление саморазвития. Присоединяйтесь к нему и начните менять мир вместе с нами! Может быть, это ваше предназначение?
После многих лет экспериментальной работы, мы открываем отработанные на тысячах учениках методы сверхэффективного обучения. Этот альтруистический поступок обусловлен созданием мотивации развития данной области третьими лицами. Когда-то этому обучали единицы, но теперь это может качественно сделать любой человек, даже если он сам не имеет особого практического опыта!
Данная книга по осознанным сновидениям не только поможет учить этой практике других людей, но и поможет её лучше изучить совсем с другой стороны, нежели предлагают обычные инструкции. Поэтому эта книга может быть полезна для всех практиков осознанных сновидений, как и путешествий вне тела.
Оглавление
Введение
Сжатая версия
Часть 1. Формы обучения
Часть 2. Набор учеников и продвижение
Часть 3. Обучение
Сообщить о выходе книг М.Радуги и их обновлений
Вне тела
(Первая книга М.Радуги, написанная в 20 лет)
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
Хотите попасть в настоящую матрицу? Испытать на себе события, подобные тем, которые испытывали герои на экране? Теперь компьютерные игры по своей реалистичности уйдут на второй план — ведь вы откроете для себя настоящую параллельную реальность, лежа на диване!
Путешествовать вне тела может научиться каждый без особых усилий — нужно лишь следовать указаниям автора Михаила Радуги — основателя первой школы Внетелесных путешествий.
«Вне тела» — это книга об осознанных сновидениях и внетелесных путешествиях с огромной практической частью для самообучения и реального прикладного использования в жизни.
Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых
Просто читай перед сном!
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
СКАЧАТЬ: pdf, doc
«Оказывается, чтобы попасть в осознанные сновидения, нужно просто читать книгу перед сном!
Огромное количество раз я замечал, что людям достаточно попасть в фазу (выйти из тела или осознаться во сне), просто почитав или поговорив о ней. Что далеко ходить: даже мои первые опыты возникали только из-за интереса к подобным вещам – по-другому и быть не могло, так как я не знал никаких техник. Уже имея вес в данной области, в один момент я начал советовать людям просто читать, как это делают другие, если по-другому не получается или нет желания изучать детали техник. Это мотивирует, показывает примеры, создает намерение и программирует на необходимые неосознанные действия в нужный момент. Порой, достаточно почитать все это перед сном, и оно само собой происходит. Естественно, появилась идея создать отдельную книгу с опытами, чтобы они были под рукой, и не приходилось их искать в разных источниках. Наконец, эта идея осуществлена.
Перед вами структурированы только самые первые опыты попадания в осознанные сновидения, умышленные или спонтанные. Ситуация уникальна тем, что мы выбрали около 500 наиболее ярких историй из более чем 1200, что были описаны в соответствующем разделе нашего форума его пользователями (новые истории появляются ежедневно до сих пор). То есть, содержание этой книги сформировано всего одной темой обсуждения на сайте! Не будьте строги как к самим опытам, они ведь самые первые и люди еще мало что могут, так и к качеству описания, ведь никто не предполагал, что их сообщения где-то на странице в интернете станут частью чьей-либо книги…»
Осознанные сновидения для ленивых. Книга 2
Просто читай перед сном!
СКАЧАТЬ: pdf, doc
Первая книга («Выход из тела для ленивых») была создана на основе одной ветки форума, где практики фазы делятся своими первыми опытами. А вторая часть на этот раз была основана на отборных отчётах всего лишь одного онлайн-курса М.Радуги. Опытов было много, и нам хотелось сохранить хотя бы небольшую их часть, чтобы они были примером для других.
Контакт с умершим
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
Мы привыкли терять раз и навсегда. Мы привыкли думать, что после смерти близкого человека никогда не сможем снова встретиться с ним. Но это не так. Есть единственный способ, который может позволить увидеть умершего человека не на фотографии или видео, а собственными глазами. Есть техника, с помощью которой можно вновь услышать его голос. Есть метод, позволяющий снова обнять этого человека.
И в этом нет ничего особенно сложного и сверхъестественного. Нужно лишь освоить феномен внетелесных путешествий и осознанных сновидений по данной книге. Невероятно? Но факт! Новая книга Михаила Радуги «Контакт с умершим» из серии «Неочевидное вероятно» посвящена пошаговой инструкции, как увидеть человека, ушедшего в мир иной. Технология проверена многими людьми, и их описания также содержатся в книге. Узнайте об этом первыми!
Справочник астрального оздоровления
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
Покупаете дорогие лекарства? Тратите много сил и денег на низкокачественное медицинское обслуживание? Ничего не помогает? Все это в прошлом!
Справочник астрального оздоровления – это революция в самолечении. Первая книга по осознанным сновидениям и внетелесным путешествиям, позволяющая влиять на процессы организма исключительно с помощью его собственных ресурсов. Универсальность, доступность и удивительная эффективность такого самолечения делает его применимым во всех возможных случаях каждым человеком в отдельности, вне зависимости от его мировоззрения, социального статуса и возраста.
«Несмотря на странность названия данной книги, как может многим показаться, я человек на 100% прагматичный и материалистичный, не верующий ни в какую недоказанную чепуху и воспринимающий только то, что можно потрогать своими руками и увидеть своими собственными глазами.
Астрал, как внешний мистический мир, меня мало интересует. Мне интересно то состояние мозга, которое им обычно именуются, изучению и практике которого я посвятил всю свою жизнь с 15 лет. На самом деле, астрал, внетелесные путешествия и осознанные сновидения — это явления одной и той же природы, одного и того же состояния мозга (фаза). Практика данного состояния с разнообразными прикладными целями является одним из самых мощных и перспективных движений современности. Именно о том, как с помощью него можно повлиять и на свой организм вы узнаете в данной книге».
Оглавление
Глава 1. Астрал, фаза и самолечение
Глава 2. Вход в фазовое состояние
Глава 3. Управление фазовым состоянием
Глава 4. Диагностика заболеваний
Глава 5. Способы влияния на организм
Глава 6. Лечение других людей
Глава 7. Примеры самолечения
Справочник заболеваний
Дополнение
Высшая йога 2012
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)!
«…Еще со времен Индской цивилизации (3300-1700 гг до н.э.), о чем остались исторические артефакты, главной целью йоги было развитие сознания. Тело всегда было лишь одним из вспомогающих инструментов в достижении этой цели. За какое ответвление древних восточных цивилизаций не возьмись, везде в основе основ лежит одна верховная практика, часто скрытая за семью печатями или требующая десятилетия подготовки. Суть ее в том, чтобы вынести сознание за пределы физического тела. Например, это восьмая и высшая ступень йоги — состояние самадхи (samadhi) или йога сновидений.
Для чего это было нужно древним людям и современным йогам высшего уровня? Ты поразишься, но они считают данную практику как тренировку к… умиранию. Они считают, что после физической смерти перед новой бессмысленной реинкорнацией мы попадаем в особое состояние – бордо бытия. Но обычно мы не можем сохранить сознание в нем, и именно поэтому мы оказываемся снова на Земле в новом воплощении. Так вот, если при жизни натренироваться осознанно выносить сознание из тела и при этом сохранять полное осознание происходящего, это поможет и после смерти управлять процессом и, наконец, прекратить перерождения и воссоединиться с Вселенной.
Не пугайся, мой друг, все не так страшно. Мы живем в современном мире, у нас имеются современные взгляды и современные технологии. Честно, я лично не знаю, что будет после смерти и насколько эта практика действительно имеет к этому отношение, как считает древняя йога. Но я знаю как это сделать миную дебри теорий, современных и древних предрассудков. Теперь не нужны годы подготовки. Теперь не нужно быть религиозным ортодоксом. Теперь разделение сознания с телом дело только техники.
Ну, и самое важное, будь ты закоренелым материалистом, будь ты ортодоксальным эзотериком – это не имеет никакого значения. Практика – вот что нас всех, наконец, соединит. Она однозначна. Ты только попробуй: эта книга по осознанным сновидениям и внетелесным путешествиям написана для тебя».
Оглавление
Глава 1 Доступная сверхспособность
Глава 2 Выход сознания из тела
Глава 3 Сознание в параллельном мире
Глава 4 Прикладное значение
Глава 5 Опыты новичков
Эволюция сознания 2.0
Или что общего между Библией, похищениями инопланетянами, предсмертными видениями и внетелесными путешествиями?
Данная работа посвящена новой ступеньке эволюции человека, его сознания в частности. Оно выходит за рамки физического мира и тела. Процесс начался давно и мы находимся на переходном моменте, когда об этом уже пора говорить, ввиду очевидности. Cледы этого процесса вы обнаружите в Библии, предсмертных видениях и даже при «похищениях» инопланетянами, доказательство чего перед вами. Скоро мы будем жить в двух мирах и это будет также нормально, как сон и бодрствование. Практика осознанных сновидений и внетелесных путешествий доказывает все эти факты в этой книге.
Оглавление
Часть 4. Эволюция
Проект «Элайджа»:
Практический квест для новичков и эксперименты для практиков!
Для исследования феномена фазы мы даём новичкам все техники входа в это состояние, а опытным практикам предлагаем интересные эксперименты. Таким образом первые получают долгожданный опыт, а другие мощный заряд мотивации. А мы изучаем эффективность техник, все свойства состояния и его прикладные стороны. Регистрация в проекте.