кпв гербалайф для чего
Комплекс пищевых волокон
Сведите к минимуму вздутие живота и обеспечьте регулярность работы пищеварительной системы, добавив в свой рацион пищевые волокна. Продукт не содержит глютена (источник: herbalife.com ), его можно употреблять как самостоятельный напиток или добавлять в коктейли, чай или алоэ.
Клетчатка помогает пищеварению, дает чувство сытости, помогает обуздать аппетит, а также способствует процветанию хороших пищеварительных бактерий.
Комплекс пищевых волокон Herbalife
Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион питания хотя бы 3 г растворимых пищевых волокон (пребиотиков).
Пребиотики – сложные углеводы, не перевариваются и не усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Они влияют на рост полезной микрофлоры кишечника, так как являются источником энергии для лакто- и бифидобактерий кишечника, которые выполняют защитную роль, вырабатывая в организме иммуноглобулины, а также витамины группы В и никотиновую кислоту. Всего 1 порция Комплекса пищевых волокон обеспечивает суточную потребность в растворимых пищевых волокнах (пребиотиках) для формирования и поддержания полезной микрофлоры кишечника.
Преимущества продукта Комплекс пищевых волокон от Гербалайф:
Одна порция обеспечивает:
▪ 3 г пребиотиков (растворимых пищевых волокон;
▪ Суточная потребность в растворимых пищевых волокнах*;
▪ 15 ккал;
▪ Натуральный вкус.
В составе Комплекса Пищевых Волокон от Гербалайф пребиотики из:
Включите Комплекс Пищевых Волокон Herbalife в ваш ежедневный рацион!
Натуральный вкус продукта не меняет вкус блюд и идеально подходит для использования с самыми разными продуктами. Используйте самостоятельно или добавляйте в Коктейль Формула 1, Напиток на основе Алоэ, Томатный Суп, Ваше любимое блюдо!
Информация с этикетки, приготовление, состав, противопоказания
Приготовление: размешать 2 мерные ложки (ложка внутри продукта) в стакане любой жидкости.
Комплекс пищевых волокон
Комплекс пищевых волокон Гербалайф обеспечивает поддержание оптимального баланса микрофлоры кишечника, а также способствует ее восстановлению. Ежедневный прием добавки улучшает пищеварение, устраняет ощущение тяжести в ж. Читать далее
Комплекс пищевых волокон Гербалайф обеспечивает поддержание оптимального баланса микрофлоры кишечника, а также способствует ее восстановлению. Ежедневный прием добавки улучшает пищеварение, устраняет ощущение тяжести в желудке, стимулирует правильный обмен веществ.
Основные преимущества пищевых волокон от компании Гербалайф
Пребиотики – это сложные углеводы, которые не усваиваются в пищеварительной системе человека. Эти вещества способствуют росту и развитию полезных бактерий кишечника, улучшению и оздоровлению микрофлоры. Дефицит пребиотиков может привести к развитию таких заболеваний как:
КПВ Гербалайф выполняет ряд важных функций. Добавка обеспечивает правильную работу пищеварительной системы, помогает организму переваривать пищу и усваивать полезные вещества. Нормализация микрофлоры влечет за собой повышение иммунитета, поскольку в кишечнике находится более 80% полезных бактерий. Регулярный прием комплекса снижает уровень холестерина и сахара в крови, обеспечивает защиту сердца и сосудов, снижает риск возникновения сахарного диабета. Клетчатка также эффективно выводит из организма токсичные вещества. С помощью комплекса Гербалайф вам удастся эффективно снизить вес и контролировать свой аппетит. Попав в желудок, пищевые волокна набухают и обеспечивают ощущение насыщения на длительное время.
Состав и способ применения комплекса
В комплекс Гербалайф входят пребиотики из цикория, кукурузы, гуара. Всего 1 порция добавки содержит в себе суточную потребность организма человека в пищевых волокнах. Ежедневное употребление 3 грамм пребиотиков способствует росту и развитию полезной микрофлоры кишечника. Комплекс питательных веществ обладает натуральным вкусом, поэтому совместим с различными блюдами. Его можно принимать в виде коктейля, добавлять в соки или супы. Размешайте 2 мерные ложки добавки в 200 граммах любой жидкости, и суточная доза пребиотиков готова!
10 правил сбалансированного питания
10 правил сбалансированного питания
Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Только так можно придерживаться нормального веса и рациона питания, помогающего сохранить здоровье. Запомните несколько простых правил сбалансированного питания.
Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Значение питания велико, и организовать здоровый рацион, позволяющий поддерживать нормальный вес и хорошее самочувствие, помогут несколько простых правил.
Правило 1. Ешьте, сколько необходимо
И речь не о голоде. Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнете либо худеть, либо толстеть. И, скорее всего, набирать вес, поскольку современный человек очень мало двигается, а есть не забывает.
Энергетическая ценность продуктов и энергозатраты измеряются в калориях. В день вы потратите от 1200 килокалорий, в которые входят базовые расходы на поддержание работы и температуры организма, а также минимальная физическая активность. Чем больше двигаетесь, тем больше калорий можете себе позволить.
Помочь соблюдать это правило вам помогут базы данных нашего сайта: наиболее точная таблица калорийности продуктов, которая была подготовлена при поддержке НИИ питания РАМН и таблица расхода калорий при различных видах деятельности: от мытья посуды до катания на горных лыжах.
Правило 2. Питайтесь полноценно
Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простого мнемонического приема: представьте тарелку, разделенную на три одинаковых части. Две из них занимают углеводы, а третью поровну делят белки и жиры.
Правило 3. Разнообразьте рацион
Одни и те же продукты на столе – это скучно и чревато недобором важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень.
Перейти на здоровое питание очень просто!
Правило 4. Придерживайтесь нормального веса
Рамки нормального веса довольно широки, и вставать каждый день на весы нет никакой необходимости. Зато отсутствие дефицита массы тела, либо избыточного веса уже снижает риски многочисленных заболеваний. Поэтому, нормализовав вес, можно пользоваться полноценным и разнообразным питанием как работающим методом поддержания здоровья.
Правило 5. Ешьте чаще
Как ни парадоксально, чтобы не толстеть, надо есть чаще. Плотно позавтракайте, а затем ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями. Таким образом вы никогда не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи.
Правило 6. Ешьте несъедобное
Называемые клетчаткой неперевариваемые пищевые волокна улучшают работу желудочно-кишечного тракта и очищают его. Клетчатка содержится в овощах, бобовых, отрубях, крупах, продуктах из цельного зерна. Коричневый рис предпочтительнее белого, а также не забывайте о фруктах и ягодах.
Правило 7. Ограничивайте жирность
Жир необходим: подсолнечное, оливковое, кукурузное масла и рыбий жир содержат витамины и незаменимые жирные кислоты. Однако в повседневном рационе городского жителя наблюдается переизбыток жира без полезной нагрузки, зато приближающий к атеросклерозу и ишемической болезни сердца.
Выбирайте продукты с низким процентом жира, замените жареные блюда на вареные или запеченные, используйте посуду с антипригарным покрытием, чтобы снизить количество жира при готовке. Помните, что растительные масла тоже содержат жир, и ограничьтесь чайной ложкой масла на человека при заправке салата.
Правило 8. Меньше сахара
Сахар необратимо портит зубы и приводит к лишнему весу. Особенно вреден сахар детям, неспособным к самоограничению. Приучайте себя и детей к фруктам вместо выпечки и конфет, ограничивайте потребление сладких напитков. Изменение пищевых привычек благоприятно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии.
Правило 9. Осторожнее с солью
Поваренная соль служит источником натрия, но ее переизбыток повышает кровяное давление, что приводит к гипертонии. Если вы часто едите вне дома и не знаете, сколько потребляете соли, сократите ее количество на собственной кухне. Ешьте меньше соленых продуктов, не перекусывайте чипсами и орешками, не досаливайте еду в тарелке. Также полезно заменить обычную соль йодированной, чтобы избежать дефицита йода.
Правило 10. Алкоголь – не еда
Взрослый здоровый человек может без труда держаться умеренного потребления алкоголя: не более 20 г чистого спирта в день, что составляет 50-60 г крепких напитков, 150-200 г сухого вина или 300-500 г пива. Но не превращайте алкоголь в часть ежедневного рациона, поскольку алкоголь не только калориен, но и возбуждает аппетит, заставляя есть больше.
Комплекс пищевых волокон
Поделиться
Описание
1 порция Комплекса пищевых волокон обеспечивает суточную потребность* в растворимых пищевых волокнах (пребиотиках) для формирования и поддержания полезной микрофлоры кишечника
*В 1 порции содержится 3 г пищевых волокон – 10% от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно Приложению 2 ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
Описание
1 порция Комплекса пищевых волокон обеспечивает суточную потребность* в растворимых пищевых волокнах (пребиотиках) для формирования и поддержания полезной микрофлоры кишечника
*В 1 порции содержится 3 г пищевых волокон – 10% от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно Приложению 2 ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
В 1 порции содержится 10% пищевых волокон от рекомендуемого уровня суточной потребности. 3 г пребиотиков и всего 16 ккал
Натуральный вкус не меняет вкус блюд и идеально подходит для использования с самыми разными продуктами.
Используйте самостоятельно или добавляйте в Протеиновый коктейль Формула 1, Растительный напиток на основе алоэ, Томатный суп Herbalife или в ваше любимое блюдо!
Комплекс пищевых волокон Гербал — для микрофлоры кишечника!
Комплекс пищевых волокон Гербалайф — для улучшения микрофлоры кишечника, натуральный вкус! Прекрасное средство для вашего организма! Отзывы Гербалайф.
Сколько нужно съедать пищевых волокон в день и для чего они вообще нужны? Пищевые волокна содержатся во многих продуктах растительного происхождения: овощи, ягоды, фрукты, бобовые и злаковые продукты. Норма клетчатки (пищевых волокон) в день — 30 грамм. Это примерно 2 килограмма моркови, овощей или салата. Не каждый сможет за раз скушать столько!
В магазинах полно полуфабрикатов и фастфуда — в которых практически нет клетчатки, а только сахар, много углеводов и куча калорий. Благодаря этому, пищевых волокон мы получаем еще меньше!
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА
Благодаря клетчатке наша пищеварительная система начинает работать как часы. Пища перерабатывается быстро и правильно, а что не поддается переработке — выводится наружу.
Пищевые волокна насыщают организм. Как? Они впитывают жидкость — как губка, при этом разбухают в пищеварительном тракте. Благодаря этому мы чувствуем себя сытыми длительное время.
Еще что очень важно знать — клетчатка отлично взаимодействует с кишечными бактериями. Она не перерабатывается и доходит до кишечника в первозданном виде. Благодаря этому все скопившиеся шлаки и токсины выходят наружу! Это положительно влияет на вес. Так — как шлаки — это может быть причина набора лишнего веса.
У компании Гербалайф есть прекрасный продукт — КОМПЛЕКС ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН. В которых содержится:
Комплекс пищевых волокон — не имеет выраженного вкуса. Способ применения: на стакан чистой воды (или другой жидкости) развести 2 мерные ложки (6 грамм) и выпить.
Пищевые волокна можно добавлять в:
Поддержите оптимальную микрофлору кишечника! Включите в свой рацион комплекс пищевых волокон и овсяно-яблочный напиток в ваш ежедневный рацион.
Если у вас есть лишний вес или вы просто хотите улучшить свою фигуру? То сбалансированное питание Гербалайф вам в этом поможет: наладит рацион питания, поможет очистить организм от шлаков и токсинов и избавит от лишнего веса на длительное время!
Отзыв — комплекс пищевых волокон Гербалайф
Я в свое время тоже снижала вес и сразу же подключила комплекс пищевых волокон и овсяно-яблочный напиток. Так — как у меня с детства проблемы со «стулом», а белковые продукты могут крепить. Так вот, кишечник мой стал работать как часы и появилось облегчение какое то в организме (в животе).
Эти 2 продукта в комплексе работаю прекрасно — очищают и восстанавливают микрофлору кишечника. Во время снижения веса очищение тоже играет важную роль, так — как у каждого из нас есть шлаки и токсины, которые могут замедлять процесс снижения веса или быть причиной набора лишнего веса. Я рекомендую эти 2 замечательных продукта!
Более подробную информацию по продукции Гербалайф вы можете узнать у консультанта. Я тренер по сбалансированному питанию HERBALIFE Алена, готова ответить на все ваши вопросы — получить грамотную консультацию можно прямо сейчас +7 (904)-753-18-73 Viber, WhatsApp. Отзывы Herbalife.