Мужчина пользуется мной что делать

21.07.202207.08.2022 admin 0 Comments

9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить

Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.

1. С тобой общаются, только когда ты полезен

Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.

Но тут важно обратить внимание на то, как часто у вас происходят диалоги или встречи без повода, и есть ли они вообще. Если любое сообщение от человека начинается со слов «Можешь помочь?», если он видится с тобой исключительно перед тем, как о чём-то попросить тебя, если в остальное время он не выходит с тобой на связь – бросай такого знакомого, друга, родственника. Хватит позволять другим людям использовать тебя.

2. У тебя пытаются вызвать чувство вины

Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.

Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.

3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен

Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.

Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.

Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.

4. Тебе никогда не говорят спасибо

Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.

5. Ты должен делать то, что хочет другой человек

Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.

6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно

Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.

7. Тебе навязывают ярлыки

Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.

8. На тебя постоянно морально давят

Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.

9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы

Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.

Как не дать себя использовать

Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.

1. Учись говорить «нет»

Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.

2. Проси об ответной услуге

Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.

3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения

Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.

Источник

Каких женщин используют мужчины и как избавиться от манипулирования

В статье мы расскажем:

О том, каких женщин используют мужчины, чаще всего рассуждают те, кто уже имел неосторожность с этим столкнуться. Манипулирование всегда неприятно, но еще обиднее лишь со временем понять, что стала жертвой такой манипуляции. Мужчин, демонстрирующих потребительское отношение к женщине, порой не так просто разоблачить, ведь они могут маскироваться под личиной навязчивой привязанности.

«Заюшка, давай купим мне машину, только возьми кредит на себя». И потом осчастливленный автовладелец исчезает, оставляя женщину наедине не только с горем расставания, но и кредитным бременем. Обиженной жертве манипулирования только и остается, что размышлять о том, почему так случилось и каких женщин используют мужчины.

Простое объяснение, почему мужчина использует женщину

Может показаться странным, но отчасти женщины сами побуждают мужчин использовать их. Часто неосознанно женщина собственноручно дает все козыри в руки мужчине. Это происходит тогда, когда с первых же встреч она начинает в буквальном смысле предлагать себя, расхваливая свои способности в ведении домашнего хозяйства, кулинарии и воспитании детей. При этом женщина готова делать для мужчины все, еще не узнав толком, что он может предложить ей со своей стороны.

Но чаще всего в планы молодых людей вовсе не входит женитьба и рождение детей, им либо хочется хорошо провести время, либо пополнить свою коллекцию очередной влюбленной в него девушкой. Если он не успевает вовремя сбежать, он оказывается женатым. Но через какое-то время выясняется, что он не намерен плясать от того, что стал вашим мужем, и тем более не заставлял вас выходить за него замуж, поэтому недоумевает от ваших претензий. Ему вовсе не было нужно ваше самопожертвование. В тех случаях, когда дело доходит до постоянных разборок, мужчины просто предпочитают порвать отношения с вами. В основном женщины возмущаются в двух случаях, если мужчина отказывается заключать брак, живя с ней, или если он просто уходит от нее. Тут уже его по полной обвинят в использовании.

Для того, чтобы не попасть в такие неприятные ситуации, девушкам стоит иметь хоть какие-то представления о поведении мужчин и о том, как правильно «продавать» себя, как бы грубо это ни звучало.

4 типа женщин, которых используют мужчины

Женщина с чувством жалости

В былые времена вместо «люблю» говорили «жалею», и правда ведь, раз жалеет, значит, сопереживает, а, возможно, и любит. Но если у женщины этого чувства через чур много, оно ведет ее к негативным последствиям.

Такой женщиной управлять очень даже просто. Мужчины нередко пользуются этим, жалуясь на проблемы на работе, трудности в бизнесе. Безусловно, такой тип женщины поспешит на помощь, да ладно если только ограничится советами, но ведь еще и кредит возьмет, чтобы поддержать незадачливого «предпринимателя». И рада будет от того, что благородное дело сделала —помогла человеку в беде. Однако это жалость опасна для самой женщины, немало мужчин, готовых жить за счет женщин, это и альфонс, и те, кто применяет схему 50/50. Они умело используют женское чувство жалости, вынуждая ее искать дополнительные заработки, чтобы только «бедняжка» не страдал.

Мысленно женщина уверена в ответной отдаче, она рассчитывает на взаимную поддержку, заботу, помощь. Но этого не происходит, более того, ее ожидают неблагодарность, унижение и большие перспективы быть брошенной, как только иссякнет источник помощи. И остается женщине только недоумевать, почему все так произошло, когда она столько вкладывала в отношения, а мужчина этого не оценил.

У подобных женщин ярко выражен материнский инстинкт, им обязательно нужно кого-то опекать, поддерживать. Поэтому самое главное для них остановить эти манипуляции и прекратить заниматься такой благотворительностью. Зачем тратить время и силы на человека, который все равно не сможет оценить это, который вас и не любит, а любит только вашу финансовую или моральную поддержку.

Женщина, которая боится одиночества

Женщина, боящаяся одиночества, отличный объект для манипуляции. Ее можно унижать, обижать, она готова терпеть многое, главное, не пугающая ее одинокая жизнь. Корни такого поведения ведут чаще всего в ее детство, вероятнее всего, мать воспитывала ее без отца, либо это вообще сирота. Еще один вариант, когда отец бросил семью, и эта боязнь остаться без мужской поддержки сохранилась с тех времен. Поэтому для нее так важно присутствие мужчины рядом, она даже готова быть с крайне ничтожными экземплярами ради ощущения присутствующего мужчины в ее жизни.

Мужчины-тираны пользуются необходимостью таких женщин всегда иметь партнера. Они будут унижать, разрушать женскую самооценку, чтобы затем можно было легко манипулировать этой женщиной.

Первоначально это будет похоже на шутки, а затем прямо прозвучат высказывания, вроде того, кто позарится на такую безграмотную, полную, «с прицепом». Мужчина все чаще будет стремиться задеть эту женщину, поставить ее ниже того уровня, на котором она находится.

Скорее всего такие женщины уже имеют заниженную самооценку, в противном случае они бы даже не обратили внимания на подобного абьюзера. Но в этом и самый парадокс, несмотря на то, что этот молодой человек ни во что не ставит свою партнершу, причиняя ей столько новых страданий, у нее и мысли не возникает о расставании. Ведь одиночество для нее гораздо невыносимее, чем жизнь с этим мужчиной.

Очень даже может быть, что логически девушка осознает всю ненормальность подобных отношений. Окружающие тоже пытаются достучаться до нее, ведь они прекрасно видят всю ситуацию. И надо срочно бросать такого человека и начинать жить, любя себя. Иногда пара действительно расстается и не раз, но прекратить эту мучительную связь порой очень непросто. Ведь неизвестно, как она будет жить без него, поэтому остается терпеть. Некоторые так и живут, не зная другой жизни.

Женщина, которую ревнуют

Когда женщине попадается ревнивец, она первоначально даже рада, ей кажется, что раз ревнует, значит, точно это любовь. То, что мужчина пытается ограничивать ее, женщина воспринимает как заботу, попытки оградить ее от ненужного и плохого. Однако, на самом деле это такая же манипуляция. Женщина «подсаживается» на ревность мужчины.

Подобную ситуацию можно чаще всего наблюдать в самом начале отношений. Мужчина-манипулятор говорит, что женщине не стоит встречаться с подругами, мотивируя тем, что уже поздно, они ее не стоят, лучше побыть дома. И женщине приятна такая забота и внимание. Она не замечает, что на самом деле подобные вещи всего лишь гиперопека и попытка контролировать социальную жизнь партнерши.

Но психологи вам скажут, что такие отношения нельзя считать здоровыми. И рано или поздно пара дойдет до такой стадии, когда женщине будет неприятна и его ревность, и тем более контроль. Особенно такие вещи задевают патологически верных женщин, которые не позволяют себе даже посмотреть на постороннего мужчину. И вся ревность партнера строится лишь на его богатой фантазии и домыслах.

Одной из причин того, что молодой человек может применять манипулирование ревностью, является его подсознательная тревога и уверенность в том, что все женщины изменяют. Чаще всего в этом виноваты какие-то случаи, связанные с матерью: он мог подсмотреть ее флирт с другими мужчинами или принять дружеское общение матери за роман.

Становясь взрослым, такой мужчина считает необходимым контролировать свою половинку и начинает паниковать, если теряет ее из виду. Но и женщине трудно, ведь, оказавшись зависимой от такого мужчины, она чаще всего понятия не имеет, как строить отношения в таком случае.

Женщина, которая остро реагирует на обиды

И опять причину такого поведения нужно искать в детстве. Если родители были строги к нам, мы чаще всего обижались на них. А показывать это могли разными способами: капризничать, молчать, плакать, нам хотелось любой ценой показать, что мы обижены, и нам не нравится такое отношение. Во многих случаях этот метод срабатывал, и мы получали обратно внимание родителей.

5 признаков, что мужчина вас использует

Признак № 1: Он живет за ваш счет месяц или более

Пока вас не связывает штамп в паспорте, вы вовсе не обязаны иметь с молодым человеком какие-то финансовые дела, оказывать ему помощь деньгами и, тем более, кредитами.

Задумайтесь, вам точно нужны отношения с мужчиной, который не может оплатить съемную квартиру, приобретение одежды, нового телефона? По-настоящему влюбленный мужчина никогда не позволит себе обращаться за финансовой помощью к любимой девушке.

Он всегда может найти другие варианты, например, взять дополнительную подработку, уменьшить расходы, обратиться за помощью к друзьям.

Признак № 2: Он гордится тем, что вы имеете, и демонстрирует это другим как свою собственность

Мужчину-потребителя очень привлекают женщины, имеющие что-либо свое, что им тоже бы не помешало: автомобиль, хорошая квартира. Дамы с приданым вызывают у них большой интерес.

В этом случае мужчине легко получить те вещи, которых у него нет, при этом не нужно прилагать особых усилий. Все, что нужно сделать, вступить в отношения с женщиной, обладающей всем этим.

Не всегда это касается каких-либо вещей, это может быть определенный статус, публичность, круг людей, в который мужчина хочет попасть.

Признак № 3: Он звонит только тогда, когда у него все плохо

Ваш мужчина спешит встретиться с вами или пишет только в плохом настроении и подавленном состоянии? Поздравляем, он явно пытается вами пользоваться.

Эмоциональная поддержка, конечно, важна любому человеку, но неправильно будет злоупотреблять этим. Обратите внимание, как часто ваш молодой человек ищет у вас утешения и плачет в вашу «жилетку».

Самым трудным бывает разорвать отношения с такими людьми, ведь вы для него стали подобно матери Терезе, ему нужно, чтобы вы постоянно его спасали и поддерживали.

Чтобы закрепить вашу связь и сделать невозможным ваше расставание, такие мужчины часто бросают громкие фразы вроде того, что умерли бы без вас, вы единственная, кому он вообще нужен. Это только закрепляет ваше чувство «нужности» ему.

Признак № 4: Он вас не слушает, не строит совместных планов и не может вспомнить день вашего рождения

Ваш мужчина долго не звонит? Не переживайте, появится, как только ему что-нибудь от вас будет нужно. Ему важны его желания, а не ваши планы и эмоции, поэтому он появляется в тот момент, когда вы можете принести ему пользу.

Вам нравится, что он постоянно занят, когда вы хотите встретиться? Ваш мужчина всегда готов найти на вас время? Если нет, и вам приходится буквально выпрашивать встречи, не раздумывая, расставайтесь с таким человеком.

Признак № 5: Вы единственная, на чьи плечи легло выполнение всех обязанностей в ваших отношениях

Всегда хочется равномерного распределения обязанностей в отношениях. Это логично, что оба партнёра вкладываются поровну, и речь не только о материальных благах. Однако не всегда получается так, как хотелось бы, ведь мы все сами по себе индивидуальны и имеем свой взгляд на отношения.

Как бы то ни было, недопустимы отношения, где один человек везет на себе все трудности совместной жизни, а второй пользуется этим положением и никак не хочет взять на себя часть обязанностей.

Конечно, не стоит при любой размолвке с партнером считать, что вами просто пользуются. Ведь отношения —это не всегда ровная дорога. Поэтому в подобной ситуации нужно обговорить с мужчиной круг ваших и его обязанностей.

Возможно, мужчине трудно сориентироваться, что надлежит выполнять ему, и какие его обязанности в ваших отношениях, но он вовсе не против знать, чем он может помочь вам. В случае, если молодой человек пытается взвалить на ваши плечи все, что только можно, задайте себе вопрос: он что инвалид, чтобы вы все за него делали? Вам точно нужен такой парень рядом?

5 ситуаций, когда мужчина вас использует

Когда ваши чувства ему не важны, он пишет сценарий игры, а вы, улыбаясь, послушно выполняете свою роль. Его чувства, как и отношения, будут как в детстве – понарошку, до тех пор, пока ему это интересно. Стоит игре закончиться, Барби отправляется на полку достижений. Вероятность того, что ее снова возьмут в игру, ничтожно мала.

Если спросить любую женщину, какие качества она ценит и желает видеть в мужчине, вряд ли в этом списке найдется такой пункт как «эгоизм». Наш колумнист Юлия Ланске, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards, расскажет о 5 ситуациях, когда мужчина явно играет с вами, когда его интерес не долгосрочен и расчетлив, а радужных перспектив из этой связи вам для себя не видать.

Интуиция редко обманывает женщин. Но, как глухарь во время токования напрочь теряет слух, так и по уши влюбленная женщина слепнет и теряет свое чувство опасности, полностью игнорируя «красные флажки». Она не допускает и мысли, что ее возлюбленный с ней отнюдь не потому, что так хочет его сердце, а потому что ее он – расчетливый эгоист.

1. Любовный треугольник

В этом случае мужчина женат, а женщина лишь его «внебрачная любовь». Неверный муж щедро кормит обещаниями любовницу, что завтра-послезавтра что-то изменится, он разведется, но пока ждет подходящего момента или обстоятельства мешают.

С женой его ничего не связывает, кроме детей – в общем, классика жанра. Как много женщин потеряли годы жизни, давясь этими «завтраками», страдая, но по итогу оставшись ни с чем.

Тревожные звоночки

Банально – начиная с кольца на пальце и заканчивая «чрезмерной занятостью» с его стороны, невозможность проводить праздники вместе, постоянные отговорки от знакомства с родней, несколько телефонов.

Развязка этой трехсторонней связи всегда тяжела по крайней мере для двоих участников. И в большинстве случаев любовница – одна из них.

2. Удобная женщина

Мужчина встраивает женщину в свою жизнь, а она в свою очередь вынуждена подстраиваться, угождать. Он в своем плотном графике выделяет время для нее, больше полагаясь на свои возможности и желания. Но когда женщине хочется увидеться, мужчина имеет другие приоритеты.

Часто бывает, что даже не он становится инициатором встреч, а женщина сама стимулирует общение, проявляя инициативу. И не всегда этот формат отношений происходит потому, что мужчина «плохой». Просто женщина сама позволяет так относиться к ней, а мужчина и рад.

Что укажет, что вы попали в такую ситуацию

Вам приходится постоянно ждать, когда он окажет вам честь порадовать своим вниманием. Со временем, это становится для него нормой – не отвечать на сообщения часами, а то и днями. Но если не ответите вы – грядет скандал.

Вы чувствуете, что вы лишь графа в его расписании, и видите, что если лишь ему удобно и подходит время, то он с удовольствием придет. Но когда вдруг хочется вам, в 90% случаев встреча не состоится.

3. Профессиональный интерес

Ситуация, когда женщина по своей профессиональной деятельности занимается чем-то, что интересует мужчину. К примеру, она юрист, а ему нужны периодические консультации. Она архитектор, а ему как раз необходим проект. Она неплохо разбирается в английском, а ему час от часу нужна помощь с переводом.

В таких отношениях мужчина, бесспорно, будет галантным, щедрым на комплименты и подарки – и вам так трудно отказать ему в новой 100500-й просьбе. Но по сути – это оплата за ваш труд, за ваши знания и навыки, а не потому, что это от души.

«Лакмусы» этой ситуации

Вы все чаще чувствуете, что даже самые страстные разговоры соскальзывают в профессиональную деятельность, у него огромный интерес в эту сторону. Со временем в голове все громче звенит звоночек, что самое сильное связующее вас звено – это то, чем вы занимаетесь. И не ровен час, когда он достигнет потолка в своей заинтересованности, ваши услуги будут больше не нужны. И вы – тоже.

4. Твой ресурс – мой ресурс

Вид отношений, когда мужчина использует любой ресурс женщины, а иногда несколько (время, деньги, эмоции). Но свои он инвестировать в отношения не спешит. Например, альфонс – заинтересован в материальных благах, он оказывается рядом с женщиной, когда ему нужны деньги. Он может бесстыдно пользоваться квартирой женщины, машиной, бытовой техникой. Иногда это касается и интимной сферы.

Как понять, что это так

В таких отношениях перекошен баланс «брать-давать», и вы чувствуете, что взаимообмен энергией неравноценен, что в общении от мужчины чаще звучат жалобы и ласковые просьбы.

Грубо говоря, он паразитирует на вас, и если вы откажете, его отношение изменится моментально.

5. Принцесса и пастух

Когда мужчина ресурсно слабее женщины: с более низким уровнем образования, ступеньке в карьерной лестнице и социуму, интеллекта, круга общения. Он чувствует это и уже на самом раннем этапе общения старается бросить все силы на завоевание ее, активно ухаживает и может в течение 2-3 месяцев сделать предложение руки и сердца.

Но на долгую перспективу его «батарейки», как правило, не хватает. И потом, когда женщина на эмоциях скажет ему «Да!», он расслабляется, ложится котом на диван, а женщина удивляется, куда пропал пылкий романтик.

Как распознать его в начале отношений

Прагматичный мужчина понимает: женщине, на ресурсах которой можно далеко уехать, очень выгодно усаживаться на шею. Ее энергия, должность, заслуги потом ломовой лошадью будут вытягивать его по жизни.

Если вы не будете в течение 3-4 месяцев слишком эмоционально откликаться на его ярые завоевательские шаги, он постепенно начнет сдуваться и даже злиться, устраивать истерики. Все потому, что у него просто не остается энергии для вас, такой сильной. Выждите время, не бросайтесь в омут с головой, если мужчина напорист. Возможно, ему так просто нужно.

Почему женщины позволяют использовать себя

Чаще всего, это результат низкой самооценки, боязни остаться одной и потерять мужчину. Страх, призвание которого защищать от проблем, сам приносит эти проблемы. Поэтому любите и цените себя, не позволяя себя использовать как куклу.

Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»

Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа

Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.

Личный опыт

Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target

Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.

В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.

Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.

Мнение психолога

Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia

Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.

Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.

Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.

Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.

Когда смена ролей — необходимость?

Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:

• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.

• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.

В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.

В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога

Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.

Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.

Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.

Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.

Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».

Еще одно последствие — это ощущение отверженности

Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.

В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.

Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.

Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.

Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.

Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.

Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.

Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу

Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.

Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki

Вы не слышите друг друга

Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты

Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.

Измена

Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты

Если принято решение о разводе

Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.

Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.

Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?

Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.

Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений

Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.

Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.

Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?

Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.

Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.

Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.

Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.

Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.

Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).

В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.

Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.

«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».

Берри и Дженей Уайнхольд