Мужчина привык жить один что делать

Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному

Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.

Современность

Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.

Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.

Причины мужского одиночества

Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.

Рассмотрим основные патологические причины:

Экзистенциальные причины

Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:

Плюсы мужского одиночества

На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?

Вот некоторые из них:

Одиночество после 30 лет

Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.

Сбежать от жизни

Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.

Плохо ли?

На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.

Женская самодостаточность

Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.

Последствия

В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.

Можно ли так?

Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.

Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.

Источник

Мужчина-одиночка: как с ним жить? Мужская психология

В статье поговорим о том, кто такой мужчина-одиночка. Это очень часто встречающаяся проблема, о которой даже женщины стесняются говорить. Дело в том, что мужчины очень часто ведут себя довольно странно, и причина этого кроется в том, что они привыкли к одиночеству и чувствуют себя таким «одиноким волком». В статье мы подробно разберемся с этим явлением с точки зрения психологии, а также поговорим о том, как с названными мужчинами взаимодействовать, если вы решили связать с ними свою жизнь или пересекаетесь по вопросам карьеры.

Как его видит общество?

Для начала обсудим характер мужчины, который ведет обособленный образ жизни или просто закрывается от окружающих его людей. Часто такой мужчина погружается в свое прошлое и находит разные увлечения, которые позволяют ему не пересекаться с реальностью. Так, молодые здоровые представители мужского пола могут собирать различные мелкие вещицы, коллекционировать ненужный хлам или днями напролет читать книги.

Они тоже влюбляются и не всегда остаются холостяками на всю жизнь. Однако женщине с таким человеком будет довольно сложно. Проблема в том, что у него есть такая черта характера, как погруженность в себя. Другими словами, через некоторое время шум и гам, а также общение начнут его просто раздражать. Он будет недоумевать, почему нельзя просто открыто сказать вам, чтобы вы закрыли рот и не мешали ему. Естественно, такое обращение вам будет неприятно, это вызовет еще больше проблем, отчего мужчина глубже погрузится в свои мысли.

Самое интересное, что психологи выделяют несколько типов мужчин-одиночек, о которых мы поговорим далее. Помните, что вести себя они могут по-разному, а иногда даже будут казаться очень общительными и открытыми. Однако это только оболочка, доверять ей не стоит.

Общая характеристика

В современном мире понятие одиночества сильно преувеличено. Из него сделали некий порок, от которого стоит избавляться любыми силами. В статье мы рассмотрим основные типы мужчин по характеру и склонностям, но это очень условная классификация, не стоит каждого представителя мужского пола четко относить в ту или иную колонку. Помните, что мужчина – это не робот и не существо с другой планеты. Ему присущи все человеческие слабости.

Ему точно так же хочется любви и понимания, а иногда просто спокойного одиночества. Помимо того что каждому мужчине присуще некоторое желание побыть наедине с собой, со своими мыслями или в компании друзей, есть и такие типы, которые стараются в принципе избегать общения с людьми любыми способами.

Идеал

Такой парень-одиночка с виду кажется очень классным. Он может рассказать много интересного, хорошо выглядит, занимается спортом или имеет какое-то хобби. Также он ухаживает за собой и параллельно идет к своим целям. На первый взгляд кажется, что все его сферы жизни идеально отлажены, но это не так.

Его основная проблема заключается в трудности отыскать девушку, которая бы отвечала его запросам. Он не может найти ту, которая будет достойна находиться с таким прекрасным и величественным человеком, как он. Отметим, что представительница прекрасного пола, которая захочет быть рядом с таким человеком, действительно должна быть почти совершенной. Она должна обладать харизмой, уметь показать себя в компании и продемонстрировать свои достоинства.

Кроме этого, парень будет в восторге, если она сумеет понравиться его друзьям. Такая девушка должна быть прекрасной в постели, уметь хорошо готовить, быть доброй и бескорыстной. Именно поэтому совершенно неудивительно, что такая категория мужчин очень часто одинока. В его душе постоянно происходит некое сражение, в котором он выбирает между своими высокими идеалами и страхом навсегда остаться одним.

Именно поэтому такие мужчины очень часто вступают в брак бездумно, в том возрасте, когда уже просто необходимо иметь семью.

Со стороны может показаться, что жизнь с таким человеком будет яркой и интересной, но это ошибка. Находиться рядом с ним каждый день будет очень сложно. Если поначалу он был в вас влюблен, то первые годы будут еще терпимы, но потом он будет искать в вас любой недостаток и активно критиковать. Именно поэтому подумайте, нужен ли вам такой человек рядом.

Помните, что это не та категория мужчин, которая имеет какие-либо проблемы и не может с ними справиться. Это просто мужчины с очень завышенной самооценкой, которые тянутся к идеалу, но нетерпимы к ошибкам окружающих. Кроме того, они очень самолюбивы и не считают нужным делать какие-либо красивые поступки или подвиги ради девушки.

Свободный

Это такой тип мужчины, который долгое время находился в паре или просто в каких-либо отношениях. Никто из его друзей не может сказать, что он был особо счастливым, но все считали, что отношения будут продолжаться и закончатся чем-то серьезным. Но потом у такого мужчины происходит разрыв, после которого он сильно страдает.

Однако уже через какое-то время он испытывает бурное веселье и наслаждается своей свободой. Он пользуется ею и отрывается по полной, очень сильно удивляя этим всех окружающих. Такой мужчина несерьезно относится к девушкам и, в принципе, не хочет ввязываться во что-то серьезное. Он чувствует себя освобожденным и эту свободу будет очень сильно беречь.

Женить его на себе можно только при помощи каких-то манипуляций или даже угроз. А по-другому не получится, ведь такому типу мужчины нравится вести подобный образ жизни. Если вы не знаете, чем заинтересовать мужчину такого типа, но тем не менее хотите с ним отношений, попробуйте стать для него подругой и проводить как можно больше времени вместе.

Но это должно быть время активного отдыха и приключений, а не милых посиделок в кино.

Обращайтесь к маме

Это еще один тип мужчин-одиночек, которые иногда встречаются. В данном случае мы поговорим не о тех парнях, которые полностью зависят от мамы и полагаются на нее, а именно о тех, которые разрешают ей управлять своей личной жизнью.

Так, некоторые мамы запрещают своим сыновьям выбирать себе девушку другой национальности или создают какие-то иные критерии, которыми ограничивают взрослого человека. Связываться с таким мужчиной не стоит, потому что у него никогда не будет своего мнения. Он не хочет принимать на себя ответственность за свою жизнь, а тем более еще за кого-то. Ему гораздо легче играть в жертву и полностью полагаться на мать.

Женоненавистник

С такими типами часто встречаются женщины, которые активно строят карьеру. Семья в жизни мужчины такого типа если появится, то ничего значить для него не будет. Он будет унижать свою жену и постоянно изменять. Такие мужчины, непонятно почему, плохо относятся к женщинам, и поэтому женщины относятся к ним так же.

Эти представители мужского пола совершенно ничего не понимают в хрупких созданиях, но твердо уверены, что их главная цель в жизни заключается в том, чтобы переспать с большим количеством девушек. Они позиционируют себя как мачо, которые умеют общаться с девушками и умеют поставить их на место.

Однако, на самом деле, отношения или даже кратковременная связь у такого мужчины бывает довольно редко. Это еще одна из причин его агрессивного отношения. Мало того, что он совершенно не хочет идти на контакт и открываться, а также решать собственные психологические проблемы, так он еще и не удовлетворяет физические желания, потому что ни одна нормальная девушка не согласится с ним на это.

Звезда

С точки зрения мужской психологии такие типы встречаются довольно часто. Его характерной особенностью является то, что в школьные годы о нем мечтало большинство девчонок. В молодости у него действительно много поклонниц, но он немного усмиряет свою жажду и какое-то время встречается с девушкой. Однако после этого понимает, насколько востребован, сколько еще девушек готовы предложить ему себя. Он понимает, что должен удовлетворить всех самок в округе

Он отказывается от стабильных отношений и отвергает хороших девушек, но спустя несколько лет начинает замечать, что на него уже никто не обращает внимания. Та слава, которая раньше поднимала ему самооценку и позволяла пользоваться девушками, как перчатками, куда-то уходит. В итоге мужчина остается один. Если в это время рядом с ним не появляется хорошая девушка, то он уходит все глубже в себя. Это самые отъявленные мужчины-одиночки, потому что они очень уязвимы и эгоистичны. Чем дольше к ним не проявляют внимание и не бегают за ними, тем более уединенными и ранимыми они становятся.

Ботаник

Это такой мужчина, который полностью отличается от вышеописанного. В школе он учился, на него мало кто обращал внимание. Что такого типа мужчины думают о женщинах? Они почти ничего о них не знают. Так, они просто строят свою карьеру и спокойно живут, не особо задумываясь о построении семьи.

У них случаются отношения, но они не зацикливаются, потому остаются адекватными и просто развиваются. Примерно к 30 годам такой тип уже имеет хорошую работу, друзей и деньги. Также к этому возрасту он становится более общительным, хотя все равно еще сторонится женщин.

Как раз в это время вокруг и появляется большое количество девушек, которые просто сходят с ума по нему. Но мужчина не очень понимает, в чем заключается причина такого внимания, поэтому иногда избегает чересчур навязчивых особ.

Хитрые женщины понимают, что из такого мужчины можно вить веревки, и пытаются его соблазнить. Хорошие же женщины ценят его внимание и уважительное отношение и не спешат строить свои отношения с ним. Они сначала присматриваются, причем взаимно. Только после этого у пары начинаются взаимоотношения, которые могут закончиться очень положительно.

Это та категория мужчин-одиночек, которая довольствуется свободным пространством и создает прекрасную семью. Однако если рядом с таким мужчиной оказывается хитрая женщина, которая с ним ради какой-то корыстной цели, то ничего хорошего не будет. Мужчина либо много времени потратит на человека, совершенно этого не стоящего, либо отношения закончатся сильной психологической травмой.

Парень без своей единственной

Есть такая отдельная категория парней, которые все еще не встретили свою единственную идеальную девушку. Очень часто женщины относятся к ним с определенным с сочувствием и в порыве этих чувств идут на сексуальный контакт. Именно этого в глубине души мужчины и добиваются, возможно даже не признаваясь самому себе.

Такой мужчина кайфует от своей жизни, друзей и работы. Он не пытается как можно быстрее вступить в какие-то отношения или просто найти случайную связь. Не понимает, почему ему постоянно твердят о женитьбе, и просто продолжает жить в своем темпе.

Преимущество таких мужчин в том, что они не будут слишком ревновать и контролировать женщину, а также смогут построить хорошую семью.

Если вы не знаете, как выйти замуж за мужчину-одиночку, то просто положитесь на свое чутье и не торопите события. С данным типом мужчины вы сможете оставаться собой, не ударяться в домашнее хозяйство, рождение детей, по крайней мере сразу. Это действительно партнер, с которым можно идти по жизни рука об руку.

Ищущий

Есть и такие парни, которые сами в шоке от того, что у них до сих пор нет спутницы или жены. Они привыкли к тому, что уже со школьных лет у них была девушка. Так продолжалось длительное время, и всегда возле него оказывалось какая-либо партнерша. Но как только механизм сбивается, и молодой человек на время оказывается один, то сразу начинает паниковать. Он регистрируется на сайтах знакомств, ходит на слепые свидания, постоянно с кем-то переписывается и общается.

Однако самое интересное, что как только у такого мужчины появляется реальная возможность познакомиться с кем-то интересным и подходящим для него, то он находит сотню отговорок, почему не может отправиться на встречу. Такому мужчине легче постоянно с кем-то переписываться и вести какие-то виртуальные отношения, чем находиться в реальной жизни и брать на себя ответственность. Как бы не казалось, что они ищут отношения, это иллюзия.

Как с ним жить? Мужчина одиночка такого типа редко женится, но если это все же случается, то ситуация значительно улучшается.

Если он женился по любви, то научится доверять своей любимой и вместе с ней развиваться. Если же к женитьбе его принудили какие-то обстоятельства, то такой молодой человек не будет надежной опорой для вас. Он постоянно будет норовить куда-то сбежать и укрыться от всех проблем и обязательств, которые на него свалились помимо его воли.

Безразличный

Это почти идеальный мужчина, о котором мечтает каждая женщина. У него хорошая работа, он красивый, общительный, умеет ухаживать и блистать интеллектом. Но если присмотреться, то в нем есть серьезный изъян, который заключается в том, что при всей его идеальности, женщина его мало интересует.

И дело совсем не в том, что он может закадрить любую. Такой мужчина погружен в себя и свое развитие. Мужские развлечения, учеба, путешествие – все это интересует его гораздо больше. Соединить свою жизнь он сможет только с той девушкой, которая будет разделять его стремление к свободе, а также к постоянному изучению жизнь и познанию чего-то нового.

Чаще всего такой тип мужчин женится довольно поздно.

Сдавшийся

Это человек, который делает вид, что он хочет вступить в какие-то отношения. Делает он это исключительно для того, чтобы создать определенное впечатление в глазах своих друзей или родителей. Он не хочет ходить на свидания, знакомиться с новыми девушками, с кем-то общаться и вообще предпринимать какие-либо попытки завязать отношения.

Но сильные и слабые стороны мужчины такого типа различить довольно трудно. Видно только один основной нюанс, которой заключается практически в полной апатии к жизни. Главное, что такой человек делает, это обеспечивает себя минимальным пропитанием и жильем. Ему нравится смотреть фильмы, сидеть на диване и бездействовать. На самом деле, в глубине души у него очень много страхов, поэтому он предпочитает ничего не делать.

Что же говорит о таком типе психология? Мужчина-одиночка с таким характером может встретить девушку, но отношения завяжутся только в том случае, если она будет довольно настойчивой и сможет помочь своему любимому избавиться от его страхов. Однако отметим, что такое желание должно присутствовать человеке изначально. Делать что-то за него будет просто глупо и не эффективно. Если же речь идет о какой-то помощи и поддержке, то значит, не все потеряно.

Злюка

Если женщина влюбляется в такого человека, то ей приходится полностью подстраиваться под него. Девушке придется постоянно ему уступать и многое прощать. Кроме того, такой человек совершенно не семейный. Он глух к семейным праздникам и обязательствам, каким-то делам на выходных, к общим трудностям и поддержке. Он как бы наблюдает со стороны и только критикует.Что нужно мужчине этого типа? Только он сам.

Самое интересное, что если вы даже решитесь связывать свою жизнь с таким человеком и будете под него прогибаться, то сделаете только хуже. Дело в том, что когда этот мужчина чувствует, что он может вытирать ноги о своего партнера, то начинает терять к нему всякое уважение и становится еще более жестоким. В итоге люди либо живут, страдая и ненавидя друг друга, либо очень быстро расходятся.

Зачем мужчине женщина, есть ли ему и самому хорошо? Это и есть главный девиз такого типа.

Мужчина с разбитым сердцем

Это тот, кто очень любит давить на жалость. Его мужская психология заключается в том, что он много страдал и больше не может доверять девушкам. Именно поэтому многие начинают его жалеть, пытаются спасти и вернуть доверие в его сердце.

Однако это глупая затея, потому что он вами просто манипулирует. Зачем мужчине женщина, если не для того, чтобы радовать его и вместе идти по жизни? Однако такому типу спутница не нужна. Он просто хочет манипулировать, нажимая на определенные кнопки и получая гарантированный результат. Другими словами, такой человек относится к женщине просто как к автомату, от которого можно добиться определенного результата, просто зная механизм воздействия.

Одиночка-мужчина такого типа чаще всего очень эгоистичный, злой и хитрый. С ним мало кто дружит, и никто не любит иметь дело. Он отстранен, но считает себя еще тем покорителем женские женских сердец. Что нужно мужчине этого типа? На самом деле ему не нужен никто, кроме него самого. Он всего лишь хочет регулярно удовлетворять свои потребности.

Подводя итог, отметим, что все описанные типы – всего лишь примерная классификация. Каждый мужчина индивидуален, и конкретно характеризовать его нельзя. Тем не менее, есть люди, которые научились манипулировать и надевать на себя ту или иную маску. Именно от таких мужчин необходимо уметь абстрагироваться и защищаться. И самое интересное, что частая манипуляция заключается в том, чтобы представить себя «одиноким волком,» которому необходимо убежище. Не ведитесь на это, думайте и анализируйте поступки, а не слова. Помните, что мужчины думают о женщинах гораздо чаще, чем показывают это. Ведь они действительно нужны друг другу.

Источник

Что делать, если муж решил жить отдельно

Все советы направлены на то, чтобы вы занялись только собой, своими увлечениями, своей жизнью, мечтами, желаниями

Понять и принять

Люди проходят множество этапов жизни, на каждом из них есть новое испытание. Преодолевая его, человек развивается. Если в вашей жизни случилось так, что муж решил пожить некоторое время отдельно, то будет лучше принять его решение и отпустить с легкой душой, хотя бы с видом легкой души. Да, будет тяжело и обидно, возможно, вы не понимаете, за что он так с вами поступает, но нужно понять, что так будет лучше для обоих.

Натяните резину

21 совет для улучшения Вашей жизни

1. Опустошить стакан с грязной водой, лучше пусть он будет пуст.

2. Что написано пером, не вырубишь топором.

Напишите все, что лежит у вас на душе. Когда слова появляются на бумаге при легком нажатии ручки, вам становится легче. С каждым словом и новым предложением боль становится меньше и меньше.

Если вы не знаете, с чего начать, то можно найти на форумах и в индивидуальных блогах списки книг, которые могут вас заинтересовать. Но только не берите любовные романы, они и в обычной то ситуации могут вогнать в депрессию. Нужны книги вроде «Lykke. Секреты счастливых людей», «Куриный бульон для души», «Hygge. Секрет датского счастья», «Бонжур, счастье! Французские секреты счастливой жизни», в общем, книги с упором на поиск счастья и гармонии. Возможно, вам будет интересно заняться психологией. «Рецепт счастья», «Гений коммуникации» весьма неплохи. Это просто примеры, прочитайте описания книг.

4. Займитесь уборкой.

Когда женщина убирает своё жилище, она наводит порядок и в душе. Пыль, мусор и хаос вредят не только физическому, но и душевному здоровью. Кстати, есть чудесные книги на тему уборки от автора Мари Кондо, множество роликов на YouTube про ее методы наведения порядка.

5. Займитесь своим стилем.

Разберите гардероб, избавьтесь от всех вещей, которые вас не устраивают. Если есть возможности, обратитесь к стилисту. Хотя бы на определение вашего типажа по методу Ларсон, можно с онлайн-консультацией. Да, это стоит денег, но представьте, сколько стоит груда ненужных вещей, которые не подходят, не нравятся и захламляют пространство.

Благодаря знанию своего природного типажа можно сменить и прическу, и макияж.

6. Займитесь образованием в любой сфере.

Курсы и книги по вашей профессии позволят чувствовать себя лучше и увереннее на работе и, возможно, больше зарабатывать. Курсы вроде «сам себе визажист», «сам себе стилист» помогут нравиться себе больше.

В Инстаграм проходит множество марафонов по повышению самооценки, по загадыванию и осуществлению своих желаний, по продлению молодости. Можно посетить мастер-классы по кулинарии, лепке глины, бисероплетению и рисованию.

7. Спорт, спорт, спорт!

Когда человек занимается спортом, уровень гормона стресса снижается, а гормона счастья становится больше. Мало того, что вы станете счастливее, так ещё и стройнее, здоровее и моложе. Занятия духовными практиками, йогой и медитацией помогут привести душевное состояние в равновесие.

8. Займитесь любимым делом.

9. Путешествуйте.

10. Сходите на шопинг.

Но вот здесь будьте аккуратнее! Когда в душе женщины есть дыра, она стремится ее заполнить. В ход идут алкоголь, обжорство, ненужные покупки. Вспомните про пункт 5. Сначала разберитесь со стилем у профессионала, либо пройдите обучение. Не покупайте бездумно, тратя денежки на барахло, которое будет уныло висеть в шкафу.

11. Организуйте себе фотосессию у фотографа со стилистом.

Вас красиво накрасят, нарядят и уложат. Выберут лучшие позы и виды, в которых вы смотритесь выигрышнее всего. Если нужно, фото обработают. Когда вы будете смотреть фотографии, ваше настроение и самооценка поднимутся. Да, это недешево, но это того стоит. Ваши фотографии останутся с вами навсегда. И, к сожалению, вы уже не будете такой молодой как именно сегодня. Поэтому можно попробовать и поискать начинающих специалистов, которые точно сделают фотографии дешевле.

12. Займитесь своим здоровьем.

13. Найдите новое хобби либо займитесь тем, о чем давно мечтали, но стеснялись или не хватало времени.

На YouTube можно найти множество бесплатных обучающих каналов по фотографии, вязанию, обучению иностранным языкам, игре на музыкальных инструментах.

14. Если вы жили на съёмной квартире, смените её.

Все равно нужно оплачивать жильё, так пусть это будет новое место, без воспоминаний, в районе, который вам нравится больше, где есть парк или красивая аллея.

15. Чаще выходите из дома, особенно в красивом виде.

Прогулки и встречи с друзьями принесут много положительных эмоций.

16. Всегда выглядите на все сто!

Даже идя в магазин, вы просто обязаны перед выходом посмотреться в зеркало и понравиться себе, нарядиться и улыбнуться.

17. Не ищите своего мужа!

18. Не тратьте время на пустые разговоры с мужем.

На вопросы «Как дела? Что делаешь? Что нового?» отвечайте без энтузиазма, коротко и быстро. Но обязательно в хорошем настроении и вежливо. Улыбнулись в трубку, сказали, что у вас все замечательно, но вы не можете долго говорить, торопитесь на курсы по кулинарии и уже убегаете.

19. Сделайте обед приятнее.

20. Ублажайте своё тело всем, чем хочется.

Спите больше 7 часов, на выходных просыпайтесь без будильника, пользуйтесь кремами, сыворотками, маслами, принимайте душ и ванну столько, сколько хотите. Ходите по дому в красивой одежде. Вы должны максимально окружить себя красотой и уютом.

21. Не ждите, когда он вернётся.

Не считайте дни. Это делает вас зависимой и уязвимой. Чем сильнее вы просите Бога, Вселенную или ещё кого-то о том, чтобы муж вернулся, тем больше вероятность, что это будет нескоро. Вы находитесь в зависимости от отношений.

Примите, что вы – отдельная личность, со своими желаниями, потребностями и жизненными позициями. И ваш муж – это тоже отдельная личность. Если он принял решение о переезде, значит, ему это нужно сейчас. Главное, не винить себя и не унижаться, обещая делать все, что он хочет. Помните о своём достоинстве каждую секунду.

Полюбите себя!

Источник