Н камберленд не жалей ни о чем

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Издано с разрешения HODDER & STOUGHTON LIMITED

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Nigel Cumberland, 2016

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Никто не может построить тебе мост, по которому именно ты можешь перейти через жизненный поток, – никто, кроме тебя самого. Правда, есть бесчисленные тропинки и мосты; есть полубоги, которые хотят перенести тебя через поток, – но только ценой тебя самого: ты должен был бы отдать себя в залог, потерять самого себя. В мире есть единственный путь, по которому никто не может идти, кроме тебя; куда ведет он? Не спрашивай – иди по нему!

Вступительное слово Маршалла Голдсмита

Каждый из нас представляет, каким хочет быть. Но к сожалению, очень трудно следовать этим представлениям изо дня в день. Мы состоим из привычек и подчиняемся механизмам, которые формируют наше поведение. Иногда они работают на нас, а иногда – против. Трудно преодолеть это минное поле и стать тем, кем мы стремимся. Книга Найджела нам поможет.

Она вдохновляет и предлагает практические идеи, помогающие успешно жить и работать в XXI веке. На страницах этой книги вы найдете разнообразные подсказки, как изменить к лучшему не только свою жизнь, но и жизни окружающих, как стать более успешным на работе и дома, как правильно строить отношения, быть здоровым, материально обеспеченным и сейчас, и после выхода на пенсию. Книга поможет вам не только определить для себя значимость успеха, но и даст необходимые инструменты, чтобы сделать его реальностью.

Найджел прошел обучение и получил сертификат в моем центре, где людям помогают достигать поставленных целей – и деловых, и жизненных. Мы тщательно отобрали и скомпоновали 100 идей и упражнений, которые помогут в этом и вам.

В книге Triggers: Creating Behavior That Lasts Becoming the Person You Want to Be[2], созданной в соавторстве с Марком Рейтером, я пишу, что понять разницу между успехом и неудачей одновременно и просто, и тяжело, точно так же как и управлять триггерами, формирующими наше поведение. Выводы и упражнения в книге Найджела идут с этой идеей рука об руку. Но просто прочитать его книгу недостаточно – нужно выполнять все упражнения. Так что настройтесь на работу.

Как я уже отметил, нелегко стать тем, кем хочешь быть. Книга Найджела даст вам шанс справиться с трудностями, которые вас тормозят.

Читайте ее, действуйте. И почувствуйте разницу!

Что значит для вас успех? И какой именно успех вам нужен?

Само понятие успеха связано у нас с достигнутыми целями, осуществленными мечтами, стремлениями, которые привели к нужному результату.

Но у каждого это происходит по-своему, очень индивидуально. Ваша заветнейшая мечта кому-то может показаться просто дурацкой затеей. Вы, возможно, мечтаете стать шеф-поваром, участвовать в специальном конкурсе и выиграть главный приз, а ваш друг ненавидит готовить.

Нужно многого добиться, чтобы однажды, оглянувшись на пройденный путь, сказать: «Я прожил жизнь успешно».

Эта книга – проводник на пути к достижению ваших целей, будь они смелыми и великими или скромными и даже приземленными.

Подумайте прямо сейчас, что для вас значит быть успешным:

• получить более высокую должность;

• преуспеть в качестве руководителя;

• стать писателем и печататься;

• дожить до пенсии здоровым;

• воспитать хороших детей и увидеть, как они создали свои семьи;

• успокоиться и жить в мире с собой;

• полностью выплатить ипотеку;

• научиться чему-то новому;

• всегда следовать зову сердца и не жалеть об этом;

• быть окруженным чудесными людьми;

• выучить иностранный язык;

• полностью победить серьезную болезнь;

• накопить определенную сумму денег;

• заниматься любимым делом и не испытывать постоянного напряжения от работы;

• быть счастливым, довольствуясь тем, что есть.

Это некоторые варианты ответов моих клиентов. А теперь, прервав чтение, попробуйте написать свой список. Ничего в нем не исправляйте и не думайте о том, в каком порядке приходят в голову идеи. Пусть это будет просто поток сознания.

Список покажется вам бесконечным, и, могу сказать точно, он будет все время меняться. Едва дойдя до «вершины горы», вы обнаружите, что вас посетили свежие идеи по поводу новых «гор». А потом возникнут «горы», о которых вы еще вчера и не подозревали. Мечты и приоритеты меняются.

Сто глав этой книги помогут вам добиться успеха, как бы вы себе его ни представляли и с какой бы сферой вашей жизни он ни был связан:

• работа и карьерный рост;

• отношения и создание семьи;

• личность и характер;

• благополучие и финансы;

• здоровье и спокойствие;

• обучение и образование;

• пенсия и то, что вы оставите после себя.

В каждой главе раскрывается определенная идея, которая поможет вам приблизиться к цели. На первой странице вы найдете описание этой идеи и необходимые пояснения. На второй вас ждут разнообразные упражнения. Начните работать с ними прямо сегодня, чтобы настроиться на определенный образ мыслей, привычки и поведение, которые необходимы, чтобы увеличить шансы на успех.

Некоторые упражнения будут для вас совершенно новыми, какие-то покажутся интуитивно очевидными. Так или иначе, важно выполнять их все. Упражнения специально подобраны, чтобы помочь вам сформировать новые привычки и настроить ваш внутренний компьютер на достижение успеха. Редкие счастливцы совершают такие действия «без подсказки», обдуманно и осознанно, и их-то мы чаще всего и считаем успешными.

Вы узнаете, что необходимо делать прямо сейчас, а что можно и чуть позже, в зависимости от того, какова ситуация в вашей жизни. Если какое-то упражнение невозможно выполнять, потому что это несовместимо с происходящим, отложите его и вернитесь к нему, когда обстоятельства позволят.

Кто я такой, чтобы учить успеху?

Эта книга явилась результатом моей пятнадцатилетней работы в качестве коуча и наставника людей из разных социальных слоев во многих странах мира. Основываясь на этом опыте, я составил список из 100 наиболее важных сфер, на которых нужно сконцентрироваться, чтобы прийти к успеху в жизни в целом.

Все, чему учу вас в этой книге, я проделал и сам, усердно работая на достижение важных для меня целей. Опыт преодоления ошибок и трудностей, с которыми я сталкивался на этом пути, дает мне возможность учить и вести за собой других. Перед тем как мы вместе отправимся в это путешествие, правильно будет поделиться с вами тем, чего же достиг я сам. Итак, за полвека я успел:

• жениться, и по сей день живу в счастливом браке, воспитывая двух удивительных детей: моему сыну сейчас 16 лет, а приемной дочери 24 года;

• поступить в Кембриджский университет, а потом, когда мне было всего 26, стать региональным финансовым директором одной из крупнейших компаний Великобритании;

Источник

Н камберленд не жалей ни о чем

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Издано с разрешения HODDER & STOUGHTON LIMITED

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Nigel Cumberland, 2016

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Никто не может построить тебе мост, по которому именно ты можешь перейти через жизненный поток, – никто, кроме тебя самого. Правда, есть бесчисленные тропинки и мосты; есть полубоги, которые хотят перенести тебя через поток, – но только ценой тебя самого: ты должен был бы отдать себя в залог, потерять самого себя. В мире есть единственный путь, по которому никто не может идти, кроме тебя; куда ведет он? Не спрашивай – иди по нему!

Вступительное слово Маршалла Голдсмита

Каждый из нас представляет, каким хочет быть. Но к сожалению, очень трудно следовать этим представлениям изо дня в день. Мы состоим из привычек и подчиняемся механизмам, которые формируют наше поведение. Иногда они работают на нас, а иногда – против. Трудно преодолеть это минное поле и стать тем, кем мы стремимся. Книга Найджела нам поможет.

Она вдохновляет и предлагает практические идеи, помогающие успешно жить и работать в XXI веке. На страницах этой книги вы найдете разнообразные подсказки, как изменить к лучшему не только свою жизнь, но и жизни окружающих, как стать более успешным на работе и дома, как правильно строить отношения, быть здоровым, материально обеспеченным и сейчас, и после выхода на пенсию. Книга поможет вам не только определить для себя значимость успеха, но и даст необходимые инструменты, чтобы сделать его реальностью.

Найджел прошел обучение и получил сертификат в моем центре, где людям помогают достигать поставленных целей – и деловых, и жизненных. Мы тщательно отобрали и скомпоновали 100 идей и упражнений, которые помогут в этом и вам.

В книге Triggers: Creating Behavior That Lasts Becoming the Person You Want to Be[2], созданной в соавторстве с Марком Рейтером, я пишу, что понять разницу между успехом и неудачей одновременно и просто, и тяжело, точно так же как и управлять триггерами, формирующими наше поведение. Выводы и упражнения в книге Найджела идут с этой идеей рука об руку. Но просто прочитать его книгу недостаточно – нужно выполнять все упражнения. Так что настройтесь на работу.

Как я уже отметил, нелегко стать тем, кем хочешь быть. Книга Найджела даст вам шанс справиться с трудностями, которые вас тормозят.

Читайте ее, действуйте. И почувствуйте разницу!

Что значит для вас успех? И какой именно успех вам нужен?

Само понятие успеха связано у нас с достигнутыми целями, осуществленными мечтами, стремлениями, которые привели к нужному результату.

Но у каждого это происходит по-своему, очень индивидуально. Ваша заветнейшая мечта кому-то может показаться просто дурацкой затеей. Вы, возможно, мечтаете стать шеф-поваром, участвовать в специальном конкурсе и выиграть главный приз, а ваш друг ненавидит готовить.

Нужно многого добиться, чтобы однажды, оглянувшись на пройденный путь, сказать: «Я прожил жизнь успешно».

Эта книга – проводник на пути к достижению ваших целей, будь они смелыми и великими или скромными и даже приземленными.

Подумайте прямо сейчас, что для вас значит быть успешным:

• получить более высокую должность;

• преуспеть в качестве руководителя;

• стать писателем и печататься;

• дожить до пенсии здоровым;

• воспитать хороших детей и увидеть, как они создали свои семьи;

• успокоиться и жить в мире с собой;

• полностью выплатить ипотеку;

• научиться чему-то новому;

• всегда следовать зову сердца и не жалеть об этом;

• быть окруженным чудесными людьми;

• выучить иностранный язык;

• полностью победить серьезную болезнь;

• накопить определенную сумму денег;

• заниматься любимым делом и не испытывать постоянного напряжения от работы;

• быть счастливым, довольствуясь тем, что есть.

Это некоторые варианты ответов моих клиентов. А теперь, прервав чтение, попробуйте написать свой список. Ничего в нем не исправляйте и не думайте о том, в каком порядке приходят в голову идеи. Пусть это будет просто поток сознания.

Список покажется вам бесконечным, и, могу сказать точно, он будет все время меняться. Едва дойдя до «вершины горы», вы обнаружите, что вас посетили свежие идеи по поводу новых «гор». А потом возникнут «горы», о которых вы еще вчера и не подозревали. Мечты и приоритеты меняются.

Сто глав этой книги помогут вам добиться успеха, как бы вы себе его ни представляли и с какой бы сферой вашей жизни он ни был связан:

• работа и карьерный рост;

• отношения и создание семьи;

• личность и характер;

• благополучие и финансы;

• здоровье и спокойствие;

• обучение и образование;

• пенсия и то, что вы оставите после себя.

В каждой главе раскрывается определенная идея, которая поможет вам приблизиться к цели. На первой странице вы найдете описание этой идеи и необходимые пояснения. На второй вас ждут разнообразные упражнения. Начните работать с ними прямо сегодня, чтобы настроиться на определенный образ мыслей, привычки и поведение, которые необходимы, чтобы увеличить шансы на успех.

Некоторые упражнения будут для вас совершенно новыми, какие-то покажутся интуитивно очевидными. Так или иначе, важно выполнять их все. Упражнения специально подобраны, чтобы помочь вам сформировать новые привычки и настроить ваш внутренний компьютер на достижение успеха. Редкие счастливцы совершают такие действия «без подсказки», обдуманно и осознанно, и их-то мы чаще всего и считаем успешными.

Вы узнаете, что необходимо делать прямо сейчас, а что можно и чуть позже, в зависимости от того, какова ситуация в вашей жизни. Если какое-то упражнение невозможно выполнять, потому что это несовместимо с происходящим, отложите его и вернитесь к нему, когда обстоятельства позволят.

Кто я такой, чтобы учить успеху?

Эта книга явилась результатом моей пятнадцатилетней работы в качестве коуча и наставника людей из разных социальных слоев во многих странах мира. Основываясь на этом опыте, я составил список из 100 наиболее важных сфер, на которых нужно сконцентрироваться, чтобы прийти к успеху в жизни в целом.

Все, чему учу вас в этой книге, я проделал и сам, усердно работая на достижение важных для меня целей. Опыт преодоления ошибок и трудностей, с которыми я сталкивался на этом пути, дает мне возможность учить и вести за собой других. Перед тем как мы вместе отправимся в это путешествие, правильно будет поделиться с вами тем, чего же достиг я сам. Итак, за полвека я успел:

• жениться, и по сей день живу в счастливом браке, воспитывая двух удивительных детей: моему сыну сейчас 16 лет, а приемной дочери 24 года;

• поступить в Кембриджский университет, а потом, когда мне было всего 26, стать региональным финансовым директором одной из крупнейших компаний Великобритании;

Ницше Ф. Несвоевременные размышления: Шопенгауэр как воспитатель // Ницше Ф. Сочинения: в 3 т. Т. 2: Странник и его тень. М.: REFL-book, 1994. Прим. пер.

Издана на русском языке: Голдсмит М., Рейтер М. Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. Прим. ред.

Источник

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 124

«Невероятно, но в книге объемом в 560 страниц можно найти три те самые, которые способны изменить жизнь прочитавшего их.» Эмок Брац.

Не скажу что я изменю свою жизнь кардинально после прочтения данной книги, но некоторые главы воплощать точно буду, ну ладно, буду стараться. Такие как:

Цените то, что имеете

Стремитесь к простоте

Цените впечатления, а не вещи

Записывайте свои цели

Найдите мужество пережить неудачи

и всё в таком духе. Да, нет ничего сверхъестественного в данных способах, но когда они доносятся таким образом, что откладываешь книгу в сторону и начинаешь обдумывать сказанное, то, действительно, осознаёшь по-другому обычные жизненные ситуации.

В подобных книгах часто одни и те же принципы построения жизненной модели изложены, но как говорится: «Повторение – мать учения». До меня часто только так «доходят» некоторые вещи.

«Невероятно, но в книге объемом в 560 страниц можно найти три те самые, которые способны изменить жизнь прочитавшего их.» Эмок Брац.

Не скажу что я изменю свою жизнь кардинально после прочтения данной книги, но некоторые главы воплощать точно буду, ну ладно, буду стараться. Такие как:

Цените то, что имеете

Стремитесь к простоте

Цените впечатления, а не вещи

Записывайте свои цели

Найдите мужество пережить неудачи

и всё в таком духе. Да, нет ничего сверхъестественного в данных способах, но когда они доносятся таким образом, что откладываешь книгу в сторону и начинаешь обдумывать сказанное, то, действительно, осознаёшь по-другому обычные жизненные ситуации.

В подобных книгах часто одни и те же принципы построения жизненной модели изложены, но как говорится: «Повторение – мать учения». До меня часто только так «доходят» некоторые вещи.

Не вдохновила. Посмотрела хвалебные отзывы, решила прочитать. На мой взгляд – скучное повествование, со множеством повторов (выделение главной мысли в каждом «параграфе» по два раза, и потом ее «разжевывание» другими словами). Ничего нового для себя не нашла. Может быть, для тех, кто совсем не читал ни одной книги по саморазвитию – она станет хорошей отправной точкой. Сами советы, правила, описываемые в книге – да, в принципе, правильные. Мне показалась похожей на студенческий реферат: как будто добросовестный (и немного занудный, чего уж там) студент, переписал все, что нашел по заданной теме, получилось длинно и скучно.

Не вдохновила. Посмотрела хвалебные отзывы, решила прочитать. На мой взгляд – скучное повествование, со множеством повторов (выделение главной мысли в каждом «параграфе» по два раза, и потом ее «разжевывание» другими словами). Ничего нового для себя не нашла. Может быть, для тех, кто совсем не читал ни одной книги по саморазвитию – она станет хорошей отправной точкой. Сами советы, правила, описываемые в книге – да, в принципе, правильные. Мне показалась похожей на студенческий реферат: как будто добросовестный (и немного занудный, чего уж там) студент, переписал все, что нашел по заданной теме, получилось длинно и скучно.

Книга на очень разные случаи жизни. Очень хороший перевод, короткие главы-параграфы. Захотелось купить бумажную версию, чтобы читать на ночь или в трудные моменты, так вдохновляет…

Книга на очень разные случаи жизни. Очень хороший перевод, короткие главы-параграфы. Захотелось купить бумажную версию, чтобы читать на ночь или в трудные моменты, так вдохновляет…

Источник

Рецензии на книгу « Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей » Найджел Камберленд

Одним словом «Ни о чем.» Советы очевидные, текста мало, цена.
Всегда считала, что Миф это гарантия хорошей книги. После прочтения пары десятков мотивационных книг, поменяла свое мнение.

Тактильно книга очень приятна, издание и качество печати на высоте. Содержание немного банальное, схоже с книгами данной тематики. Но иногда, возможно, полезно открыть и напомнить себе простые истины, которые ускользают от нас в «серых» буднях!

это отличный нон фикшн, особенно если в подобную литературу ещё не вникал. Здесь тезисно (по 4 стр на одно правило) раскрываются основные темы всех современных книг по саморазвитию. С той лишь разницей, что это не сто книг с подробным описанием и кучей мотивирующих примеров, а всего лишь одна. На самом деле советы в ней дельные и даже скажу, что правильные. Читается очень легко и оставляет после себя нотку лёгкости. Потому что автор разрешает многое, на что морально сам не всегда готов.
И пока я читала эту книгу, в голове постоянно мелькали пара моих товарищей. Ну правда, книгу как будто по ним и писали! Они так и живут. И, замечу, вполне себе счастливо

Сборник правил, как жить хорошо и не жалеть ни о чем)) есть совсем банальные советы, есть те, что заставляют задуматься, в любом случае из 100 советов каждый найдет что-то для себя. Порадовал подбор цитат, оформление, твердый переплет. Книга на все времена, обязательна к перечитыванию!

Издание хорошее, книгу приятно держать в руках.

Хотя я и не поклонник всяческой мотивационной литературы, но встречала много хороших отзывов на эту книгу от нескольких книжных блоггеров. Поэтому и решила заказать.

Воды в книге, действительно, нет. Зато ее можно использовать в качестве волшебного пенделя, в случае если напала лень и ничего не охота. Вроде помогает).

Советы в книге полезные. Многие, конечно, очевидные. Но иногда напомнить себе о важном стоит. Читается легко. Минус: цена несколько завышена для такой книги

Эту книгу приятно держать в руках. Твёрдая глянцевая обложка, страницы из белой качественной бумаги. Для удобства чтения предусмотрена закладка.
Содержание книги мне понравилось. Все четко и ясно. Без лишних фраз и далеких отступлений. Правила жизни нам все очень знакомы, но порой, мы о них забываем. Поэтому конечно, эта книгу я искренне рекомендую к прочтению. Как лекарство от хандры! Принимать по 5 страниц каждый день! И жизнь наладится!

Полезнейшая настольная книга! В ней интересна и полезна каждая страница. Это целый справочник, в котором собраны 99 правил счастливых людей. Всё ясно, чётко и по существу. Отличная книга, которая понравится и будет полезна всем, независимо от пола или возраста. Книга вдохновения. Её хочется читать и действовать.

эта книга как и многие произведения издательства МИФ просто волшебная. розовый форзац подстать к обложке книги. закладка, удобный для чтения шрифт. но так же не мало важно текст. здесь собрано 100 правил как идти к намеченной цели. как понять себя, ведь частно все наши проблемы из-за личного самообмана.
Маршалл Голдсмит написал про эту книгу «она даст шанс справится с трудностями, которые вас тормозят. Читайте, действуйте и почувствуйте разницу

О книге
100 правил успешных людей и практические упражнения, которые помогут вам достичь целей.

Некоторые упражнения будут для вас новыми, некоторые покажутся интуитивно очевидными. Так или иначе, важно выполнять все упражнения так, чтобы сформировать новые привычки. Редкие люди совершают все эти действия самостоятельно, обдуманно и осознанно, именно их мы и считаем успешными.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет достичь успеха в любой сфере жизни.

До этого Найджел был финансовым директором международной компании Coats plc, а также работал в наиболее преуспевающих компаниях по подбору персонала, включая Adecco. Кроме этого, он участвовал в создании кадрового агентства в Гонконге и Китае. Эта фирма получила награды, а позднее ее купила компания Hays plc. Найджел получил образование в Великобритании, в Кембриджском университете, и сейчас он широко востребован в качестве ответственного коуча и является специалистом в области обучения руководителей. Он написал несколько книг по управлению.

Источник

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Скачать книгу

О книге «Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»

Как много всего происходит в жизни, и не всегда это приятные события. Иногда мы попросту не можем их принять и отпустить, жить дальше и заниматься более важными делами. Но при этом мы хотим быть счастливыми и успешными, хотим знать, что в нашей жизни всё идёт гладко. Чтобы понимать, что такое ощущение счастья, нужно не так много. Но для каждого человека быть счастливым – это результат разных действий. В книге Найджела Камберленда рассказано обо всём, что может сделать человека счастливым, а точнее – что человек сам может сделать для своего счастья.

Книга построена как сборник из ста правил. Есть мудрый эпиграф, само правило, его пояснение, а затем даются советы, как воплощать его в жизни. Здесь можно увидеть советы о важности примирения с прошлым, об умении признавать свои ошибки, о важности хороших отношений с близкими, о выборе работы по душе и многие другие. Книга подойдёт каждому человеку, независимо от того, что для него означает счастье. Для кого-то это любовь, семья, друзья, кто-то мечтает о карьерном росте, саморазвитии, другие хотят иметь крепкое здоровье или стать знаменитыми, оставить что-то после себя. Во всех этих случаях пригодятся правила из этой книги, она учит не жалеть ни о чем и каждый день делать небольшие шаги на пути к своему счастью. Советы кажутся простыми, но только те, кто им следует, знают, что такое успех и внутренняя гармония.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2016 году издательством Манн. На нашем сайте можно скачать книгу «Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.39 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Источник