Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π»ΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ: Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΌΒ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ: Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. Π Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ (CH), Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ (LF) ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ (HF). ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ CH ΠΈ LF, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. CH ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ, LF ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, HF.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°) Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Π·ΠΈ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ 20-35 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΆ.
ΠΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ.
Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ). ΠΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ³ (Π½Π΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Π»ΡΠΆ
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠ° 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π»ΡΠΆ, ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ-ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½Π΅Π³Π° (Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ), Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ
Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ (ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 20-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ
ΠΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Β«Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ», ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΆΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ½Π΅Π³.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅, Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ: Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΆ
ΠΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΆ
ΠΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΆ. ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅), ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π»ΡΠΆ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Β«ΠΏΡΡ Π»ΡΠΊΠ΅Β», Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆ.

ΠΠ°Π·ΠΈ SWIX Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Β» ΠΈ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅Β». Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠΆ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠ³Π°Π΄Π°Π²ΡΠΈΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ (ΠΊΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ), Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π² Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· 3-4 ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΆ, ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π° 60-65 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠΆ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 180 ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 70-75 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΆ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ!
ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ NovaSport ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° Π² Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅, ΠΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°.
ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΠΠ Β«ΠΡΠΎΠΌΡΠ²ΡΠ·ΡΠ±Π°Π½ΠΊΒ» Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Ρ!
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π»ΡΠΆΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΡ
ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»ΡΠΆ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠΆΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π° 15-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ?
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°-ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΒ» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡΒ» ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ Β«Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΒ»:
1)ΠΡΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
2)ΠΡΠΆΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ. ΠΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΒ», Π»ΡΠ΄Π° β ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π·ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π»ΡΠΆΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ°Π·ΠΈ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ. Π Π½ΠΈΡ
Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°-ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.

ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°: Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π»ΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Β«Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΒ» Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΈΒ». ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΆ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ?
ΠΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ». ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΆ) Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ°Ρ , Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆ.
ΠΠ° Π»ΡΠΆΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Β«ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ°Β» β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
ΠΡΠΆΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΆ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ?
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΆ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 5 ΠΊΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΆ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ³Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°: Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ?
ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ 100 Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ. Π¨Π΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ 2-3 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ³. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 50ΠΊΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΆ?
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! 🙂
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ β ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 🙂
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ . ΠΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅Π³Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π»ΡΠΆΠ°Ρ , ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅Π³Ρ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ β ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ Π»ΡΠΆ
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΡ.
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ° β ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 180 ΡΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 60-65 ΡΠΌ; Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅ 180 ΡΠΌ β 70-75 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3-4 Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠΈΡΠΌ Β«Π£ΡΡΡΒ», Β«Π€Π΅ΡΡΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΠΈΡΡΠΈΒ». ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΌ Swix, Holmenkol ΠΈΠ»ΠΈ Toko.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π»ΡΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅Β» ΠΈ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅Β» ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³.
ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΌΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ c ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π»ΡΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.













