налет на зубах какую пасту выбрать
Зубная паста от налета
Последнее обновление: 24.02.2021
Появление зубного налета – это естественный процесс, которого невозможно избежать. Кофе, красное вино, красящие продукты и блюда, курение, употребление некачественной воды – все это приводит к тому, что зубы приобретают неэстетичный темный оттенок. Но можно ли избавиться от этого неприятного проявления? Конечно, можно. Во-первых, следует регулярно проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. А во-вторых, важно пользоваться качественной зубной пастой против налета.
Что такое зубной камень?
Затвердевший зубной налет называется зубным камнем или конкрементом. Этот камень – серьезная опасность для здоровья десен и зубов. Как правило, он образуется в тех местах зубов, в которые невозможно добраться щеткой, например, между зубами, рядом с молярами.
К основным причинам образования зубного камня стоматологи относят следующие факторы:
Нередко к налету приводят и различные заболевания полости рта, и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Проблему также провоцирует жевание на одной стороне.
Как появляется зубной налет?
Зубные отложения формируются в несколько этапов:
Как выбрать зубную пасту для борьбы с налетом?
При покупке зубной пасты против налета следует обращать внимание на следующие параметры средства:
Поможет ли паста от налета?
Согласно последним исследованиям медиков зубные пасты могут быть эффективными против налета и зубного камня. Регулярное использование правильного средства позволяет предупредить образование твердого налета. Более того, качественные пасты, содержащие комплекс веществ для борьбы с налетом, разрушают зубные отложения в несколько раз лучше однокомпонентных средств.
Отличным средством для борьбы с налетом является зубная паста «АСЕПТА SENSITIVE ® Бережное отбеливание. Отбеливание эмали происходит за счет многоступенчатой системы очищения, которая включает ферментивные компоненты для расщепления и удаления налета с поверхности зубов без использования агрессивных кислот, абразивов и пероксидов, повреждающих эмаль.
Входящие в состав этого средства мелкодисперсные абразивы (RDA 80) очищают от налёта, не оставляя микротрещин на эмали. А комбинация «гидроксиапатит и цитрат калия» в составе зубной пасты предотвращает появление повышенной чувствительности зубов.
Превосходным дополнением в борьбе за белизну зубов также станет ополаскиватель «АСЕПТА ФРЕШ», средство для ежедневной гигиены полости рта с уникальной комбинацией ксилита и цитрата калия, которая позволяет снизить повышенную чувствительность зубов и защищает эмаль от губительного воздействия кислот и бактерий, а следовательно, сохраняет ее белой и красивой.
При повышенной чувствительности зубов с налетом прекрасно справится «АСЕПТА SENSITIVE®». Паста с низкой степенью абразивности (RDA 60) позволяет проводить гигиену полости рта, не раздражая чувствительные десны. Это средство содержит комбинацию 3-х десенситивных компонентов – цитрата калия, термальной грязи и гидроксиапатита. Средство не нарушает микрофлору полости рта и может использоваться на регулярной основе.
Можно ли применять пасты от налета у детей?
К сожалению, нет. Молочные зубы очень хрупкие и нежные. Поэтому никакие пасты с абразивами у детей применяться не могут. Малышам следует подбирать специальные детские пасты в зависимости от их возраста.
Родителями важно приучить детей проводить профилактику образования налета. Следует чистить ребенку зубки утром и вечером, а также давать грызть морковь, твердые яблоки. Овощи и фрукты помогут снять налет естественным образом, а также обеспечат массаж десен. А вот взрослые зубные пасты могут быть опасными для малышей.
Клинические исследования
Многократно проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профилактической зубной пасты АСЕПТА СЕНСИТИВ в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 62%, снизить чувствительность зубов и дёсен на 48% и уменьшить воспаление на 66%.
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Лучшие отбеливающие зубные пасты: рейтинг от клиники «ДОКТОР ДЕНТ»
Главный врач, стоматолог-ортопед
Последнее обновление: 10.09.2020
О том, что белоснежные зубы делают человека моложе и привлекательнее, спорить никто не станет. Другое дело, какие усилия каждый готов приложить для того, чтобы придать своей внешности голливудские черты. Даже если в стоматологической клинике было сделано профессиональное отбеливание зубов, они требуют ежедневного ухода. Для этих целей, а также для людей, которые по разным причинам не могут использовать эффективные кабинетные методики, предназначены отбеливающие зубные пасты, предлагающиеся в аптечной сети.
При этом следует понимать, что никакая самая дорогая отбеливающая паста не даст такого результата, какой будет достигнут при профессиональном отбеливании. В состав таких паст входят агрессивные вещества, которые, кроме эстетического эффекта, могут нанести при неумелом использовании вред здоровью. В сущности, они предназначены для поддержания в домашних условиях тех достижений, к которым вы уже пришли вместе со своим стоматологом.
Какой должна быть хорошая зубная паста?
Очевидно, что качественная зубная паста должна удовлетворять следующим требованиям:
Последнее из названных свойств любого очищающего состава может быть произведено за счет:
Первый вариант не имеет смысла, если чистка зубов производится по всем правилам гигиены полости рта, но незаменим для злостных курильщиков и любителей крепкого чая, и кофе. Такая отбеливающая паста содержит абразивные и полирующие вещества, и ферменты, разлагающие налет. Второй тип отбеливающей зубной пасты, как и при кабинетных процедурах, содержит активный кислород.
Краткий рейтинг паст для отбеливания зубов
С завидной регулярностью известные и совершенно новые производители предлагают покупателям новинки, утверждая, что именно их продукция в состоянии избавить от отбеливания зубов в кабинете стоматолога. При выборе необходимо понять, что по большинству позиций сказанное является не более чем рекламным ходом.
На основе собственного опыта и по отзывам пациентов врачи клиники «ДОКТОР ДЕНТ» составили собственный рейтинг отбеливающих паст. Их продолжительное использование после, а в некоторых случаях и вместо, профессионального отбеливания в кабинетных или домашних условиях стабильно дает положительные отзывы жителей Санкт-Петербурга.
Из состава пасты исключены фтор и триклозан, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору в полости рта. Нестандартным ходом является использование в качестве расщепляющих пигментов компоненты Бромелайна, ксилита и хлорида магния. Абразивные и полирующие частицы улучшают качество очистки.
Это осветляющее средство имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект, что позволяет выбелить эмаль даже при чувствительных и кровоточащих деснах. Ощутимым минусом отбеливающих паст РОКС является их высокая стоимость.
Значительный очищающий эффект достигается благодаря смеси природного фермента папаин (расщепляет жиры, белки и углеводы, не удаленные из ротовой полости после приема пищи) и цитрата натрия с мягким воздействием на обрабатываемую поверхность.
Эта формула запатентована под названием «Цитроксаин» и не имеет аналогов. Второй «изюминкой», которой может похвастаться эта отбеливающая паста, является «Алюмисил» (тоже уникальная разработка), являющийся смесью оксидов алюминия и кремния с прекрасными абразивно-полирующими свойствами.
В состав Рембрандт введен пероксид (знакомая всем перекись водорода), который используется во всех кабинетных методиках осветления зубного ряда. Кроме визуального эффекта, этот ингредиент приводит к уничтожению бактериальной микрофлоры и неприятного запаха изо рта. В качестве средства, восстанавливающего поверхность слизистой, страдающей при курении, добавлен витамин Е, с высокой степенью усвояемости кожными покровами.
Такое сочетание дает однозначный ответ на вопрос: «Какая зубная паста лучше всего отбеливает?» и по праву делает Rembrandt идеальным вариантом для тех, кто ищет для себя только лучшее. Единственным минусом этого средства гигиены является высокая цена, но полученный эффект того стоит.
Далее по степени популярности идет немецкая зубная паста Lakalut White и несколько его разновидностей.
Достаточно хорошей является и отбеливающая зубная паста President White (Италия), как продукт с уникальным сочетанием компонентов природного происхождения (экстракты исландской цетрарии, женьшеня и душистой мяты).
После названных лечебно-профилактических средств идут известные бренды Бленд-а-Мед и Colgate. Зубные пасты от этих производителей, в частности, Colgate Optic White прекрасно зарекомендовали себя в бюджетном сегменте. Но от них не стоит ожидать зримого эффекта отбеливания. Хорошая отбеливающая паста не может быть дешевой.
Разговор был бы незаконченным, если бы вниманием была обойдена тайская отбеливающая зубная паста, отзывы о которой неоднозначны. Судя по тому, что она распространяется только через Интернет, а перечень ингредиентов строго засекречен (открыто заявляется только о наличии гвоздики, являющейся народным средством для борьбы с зубной болью), экспериментировать на ослабленных зубах и деснах не стоит.
Как выбрать лучшую отбеливающую пасту для себя?
Выбирать лучше вместе со специалистами
Если вы выполняете элементарные требования по уходу за полостью рта и регулярно посещаете стоматолога, лучше исключить элемент случайности при выборе предметов личной гигиены. Только доктор, который проводит регулярную профессиональную чистку зубов, знает все проблемы своего пациента, может помочь подобрать «правильный» чистящий состав, особенно для тех, кто прошел, процедуру кабинетного отбеливания по одной из предлагаемых в клинике «ДОКТОР ДЕНТ» методик.
Степень минерализации эмали, чувствительность десен и индивидуальная непереносимость составных частей, которые содержит подходящий чистящий состав, требует профессиональных знаний. Выбор зависит от того, какую природу имеет зубной налет именно в вашем случае:
Более того, врачи, постоянно повышающие свою квалификацию, знают истинные, а не рекламные свойства каждого продукта, предлагаемого на рынке для ухода за зубами. Поэтому при очередном визите к своему стоматологу проконсультируйтесь по поводу того, какая отбеливающая зубная паста подойдет вам лучше всего.
Статьи
Зубные пасты от зубного камня: эффективность, ограничения при использовании, лучшие продукты
Минерализованные отложения на зубах – общепризнанная проблема современного человека, обусловленная особенностями образа его жизни. Черный кофе на бегу, простые углеводы, выкуренная сигарета, сбои в обмене веществ, плюс чистка зубов на скорую руку – и налет на эмали обеспечен.
Если не избавиться от мягких биологических отложений в течение 15-ти часов, запустится процесс отвердения, который через неделю станет уже необратимым. Еще через несколько месяцев микробная масса превращается в камень с желтоватым или коричневым оттенком.
Камни на зубах на 30% состоят из органики, а процент неорганических соединений постепенно растет от 70 до 90%. Состав изменяется и зависит от периода процесса камнеобразования. С каждым днем минерализации количество органической составляющей убывает. Такой застарелый налет самостоятельно устранить уже не получится. Именно потому так важно своевременно проводить профилактику. Но на начальной стадии камнеобразования на помощь могут придти специальные зубные пасты
Что содержится в составах против камня
Нужно понимать, что пасты от зубного налета включают в себя особые компоненты, поэтому не подходят для ежедневной чистки. Абразивы из соединений кальция, яичной скорлупы, древесного угля не только шлифуют минерализованный налет, но и параллельно эмаль. А присутствие в составах антибактериальных составляющих в виде хлоргексидина и триклозана при ежедневной гигиене может спровоцировать другие недуги ротовой полости.
Важно: Чистите зубы пастой против камня не чаще 3-х раз в неделю, не забывая при этом о ежедневном использовании профилактических средств.
Фтор добавляют в пасты против камня с целью минерализации эмалевого слоя, который подвергается воздействию абразивных частиц. Эта добавка полезна для зубов, если только не превышает 0,6%.
Важно: Обращайте внимание на концентрацию фтора в составе при покупке пасты.
Наличие нитрата калия, стронция и аргинина в составе актуально при чрезмерной чувствительности. Если имеется такая проблема с зубами, то чистка специальными пастами может спровоцировать боль и дискомфорт. Вышеуказанные компоненты защищают от неприятных ощущений, за счет блокирования дентинных канальцев.
Эффективные пасты против камня
Detartrine. Абразив из циркона в составе убирает отложения, а растительные добавки благотворно воздействуют на десенную ткань. Это лечебное средство и использовать его можно не более 3-х раз на неделю.
R.O.C.S. Специализированное средство расщепляет налет. Добавки растительного происхождения, в том числе бромелайн (фермент, расщепляющий белок) растворяют минерализованные отложения, а абразив счищает остатки. Противомикробные компоненты в составе губительно воздействуют на патогенную микрофлору.
President Defense. Данная паста с фтором, антисептиком и прополисом. Антисептический компонент не только устраняет бактерии, но и налет, из которого образуется камень. После чистки на поверхности эмали формируется пленка, защищающая от проникновения и размножения вредоносных микроорганизмов.
Dental clinic 2080. Эффективный корейский продукт, растворяющий твердые зубные отложения. Средство включает в состав силикаты, а также особые частички, убирающие камень между зубов.
Twin lotus. Тайский продукт на растительной основе. За растворение зубного налета отвечают фруктовые кислоты, содержащиеся в препарате.
Royal denta silver. В составе корейского средства функцию антисептика выполняют ионы серебра, хлоргексидин и алоэ вера. Продукт рассчитан на растворение зубного камня и защиту эмали от бактериального нашествия.
Радонта. Средство на тибетских травах. Растительная основа мягко убирает грязные скопления и отменно противодействует патогенным микроорганизмам. Продукт выпускается в 2-х вариациях: для утренней и для вечерней гигиены. Первый вариант отвечает за качественную чистку коронок, второй – заботится о состоянии ротовой полости, снимает раздражение десен и успокаивает.
Albadent. Эффективное средство против зубных отложений, справляется даже со сложными случаями. В составе отбеливающие компоненты и полезные минералы, которые насыщают эмаль, улучшая структуру коронок. Паста устраняет кровоточивость и успокаивает десенную ткань.
Global White. Многокомпонентное средство, каждая составляющая которого борется с микробными отложениями. Кроме того, вещества деликатно осветляют эмаль и укрепляют ее структуру.
KeraSis Dental Clinic. Продукт на натуральных компонентах, мягко растворяющих наслоения при бережном воздействии на эмаль. Средство борется с кровоточивостью и насыщает ткани полости рта витаминами.
Sea Frash. Состав базируется на минералах Мертвого моря, которые совместно с сине-зелеными водорослями и другими натуральными компонентами эффективно борются с вредоносными микроорганизмами. Средство деликатно растворяет наслоения на коронках, не вредя при этом эмали.
Signal. Паста, которая справляется с камнем! Более того, состав борется с повторным образованием твердых отложений, существенно замедляя минерализацию пленки. Благодаря активному фтору в формуле, коронки насыщаются полезными минералами, что укрепляет эмаль и защищает от кариеса.
Splat Ликвум-гель. Состав без абразива, но зато с богатым арсеналом полезных составляющих. Компоненты работают против зубных отложений, осветляют эмаль, обладают обеззараживающим эффектом, укрепляют зубы.
Для оптимальной эффективности пасту от камня следует использовать в комплексе с зубными щетками средней или жесткой щетины. Чистить зубы нужно не менее 3-4 минут. Удалять отложения между зубами или в пришеечной зоне лучше ершиками.
Важно: Прежде чем приобретать продукт, проконсультируйтесь с гигиенистом. Специалист в обязательном порядке учтет состояние и особенности зубов. На подбор состава для борьбы с камнем влияет степень уязвимости единиц. Некоторые пасты неплохо справляются с загрязнениями, но пользоваться ими можно только пару раз в 6-7 дней. Показатель абразивности таких составов не должен превышать 120, а для чувствительных зубов – 25 единиц.
Как выбрать зубную пасту
Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.
Виды зубных паст
Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.
Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.
Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.
Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.
У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:
Свойства зубных паст
Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.
Абразивность
Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.
Консистенция
Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).
Вкус и запах
Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.
Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.
Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».
В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.
Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.
Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.
Состав зубных паст
При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).
Что должно быть в составе?
Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.
Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.
Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.
Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.
Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.
Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.
Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.
Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.
Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.
Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.
Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.
Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.
Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.
Чего не должно быть в составе пасты?
SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.
Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.
Карбонат кальция. Входит в состав недорогих паст в качестве абразива. Оставляет царапины на эмали, нарушает её структуру и способствует образованию ранних стадий кариеса — белых пятен.
Выбор зубной пасты по проблеме
При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.
Налёт
Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.
Налёт налёту — рознь. Мягкий бактериальный налёт есть у всех, и с ним должна справиться любая хорошая паста. Но бывает склонность к усиленному образованию налёта или стойкий пигментный налёт из-за курения, кофе, красного вина и других красящих продуктов. А это уже требует специальных средств гигиены.
Здесь важно помнить: если плохо удалять налёт, он преобразуется в зубной камень. С налётом можно справиться своими силами, с зубным камнем — только в кабинете стоматолога.
Неприятный запах
Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.
Причина галитоза — в образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Происходит это из-за плохой гигиены, кариеса, воспаления дёсен, курения. Также галитоз может быть связан с заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приёмом медицинских препаратов, и т.д. Если серьёзные причины галитоза исключены, можно справиться с ним своими силами.
Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.
Чувствительная эмаль
Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.
Чувствительные дёсны
Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.
Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.
На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.
Изменение цвета
Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.
Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.
Профилактика кариеса
Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.
Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.
Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.
Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.