Нарушение аскезы чем грозит
Аскеза и польза ее принятия
Аскеза (от др.-греч. ἄσκησις asketes — «упражнение», «упражнять») Это методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении. Аскеза в сущности носит добровольный аспект, т.к. подразумевает принятие того, что не очень удобно для тела, но благоприятно для души, для самосознания. Принятие значит, что аскеза совершена в гуне (свойство жизненной энергии) благости и смирении. Например, совершая аскезы в гуне страсти, человек, рассчитывает на свой успех в материальных делах, т.е. в уме человек преследует определенные цели, расчет и собственную выгоду. Гуна невежества — аскезы для причинения вреда другим, что само по себе противоречит сути аскезы, т.к. она направлена на изменения внутри личности.
В сущности, аскеза работает следующим образом. Её механизм соответствует 3-му закону Ньютона — на каждое действие есть своё противодействие. Подвергая себя аскезам, личность притягивает к себе некоторое количество благ.
Перед началом аскезы стоит определиться с временем продолжительности. Во время аскезы не следует хвалиться или рассказывать, ни о ней самой, ни о своих жертвах, достижениях, величиной пожертвований, а наблюдать как откликается Эго. Чувство насилия — проявления слабого Эго, как и чувство самолюбования своими заслугами (ого как много я пожертвовал или сколько ж я не ел — я крут). Принятие и желание так и продолжать аскезу — это говорит об успешном преодолении привязанности. Если аскеза не вызывает эмоций, значит предмет аскезы больше не имеет власти над личностью.
Основные препятствия в совершении аскез — интоксикации (прямая потеря воли), неуважение ко времени – нарушение режима сна, питания. Например, стоит чуть переесть, немного дольше поспать и начинаются проявления лени, тонус и активность снижены на весь день. В Ведах написано, что аскеза единственный инструмент получить то, чего нет, что невозможно, решение любой проблемы.
Что дает аскеза:
1. Очистка кармы (прощение грехов).
2. Проработка жизненной энергии для получения тонуса, укрепления духа и роста потенциалов.
3. Материальные и духовные блага (уважение, власть, деньги, сила).
Еще примеры. Жадность прорабатывается через пожертвования. Уважение получают через аскезы — зарядка и душ каждый день, режим питания и сна, хатха-йога по 5-10 минут в день. У человека появляется сила (как духовная, так и физическая), а силу уважают все. Аскеза смирения и ожидания совершается нами, когда мы чему-то учимся, и получаем за это знания. Уважение к старшим –это тоже аскеза и дает многое при должном её соблюдении.
Для женщин больше рекомендуется выполнять аскезы речи и ума, для мужчин – тела.
Женские аскезы
Это больше не про голодание и обливание холодной водой, это про сохранение красоты, женственности (в том числе забота о себе, своем здоровье, носить женскую одежду, делать все с любовью, просить и принимать помощь, развивать женские качества — смирение, доброту и заботу). Самая важная аскеза для женщины – любовь к себе! Красота – это достояние женщины. Женские аскезы связаны с домом (стирка, уборка, готовка) с женскими энергиями — любить, заботиться, кормить как своих родных, так и всех нуждающихся.
Мужские аскезы
Мужские аскезы нужно направить на деятельность. При физическом труде это нагрузки для прокачки силы, а при умственном — занятия по дыханию и концентрации ума. Духовные практики — это тоже мужские аскезы. Мужскими так же будут и закаливание, сон на жестком, способность и готовность защищать, наказывать и справляться с трудностями!
Так же разделяют аскезы по гармонизации планет ( планеты соответствуют дням недели – соответственно выполнение аскез тоже).
День недели — воскресенье — Солнце, понедельник — Луна, вторник — Марс, среда — Меркурий, четверг – Юпитер, пятница – Венера, суббота – Сатурн. Чаще всего применяют аскезы в виде поста, благотворительной деятельности, пожертвования — это общее для всех планет, с той разницей только в какой день и кому посвящена аскеза. Индивидуально читают мантры каждой, священные тексты, духовную литературу, а так же делают дополнительные ритуалы. Для того что бы конкретизировать какую планету необходимо гармонизировать обратитесь за построением натальной карты и консультацией к сведущему специалисту. И прежде чем брать на себя серьезные аскезы надо оценить и понимать, что они допустимы для вас, совместимы с вашим здоровьем (в том числе голодание и сухие аскезы). Для начала рекомендуется использовать предписания, т.е. брать проверенные практики (православные посты, экадаши).
«Аскетизм для брахмана (наставника) — приобретение священного знания, аскетизм для кшатрия (воина) — охрана народа, аскетизм для вайшу (торговца) — хозяйственная деятельность, аскетизм для шудры (невежи) — служение». © Ману-самхита.
Материал подготовлен ученицей академии «Пурушоттама» — Екатериной Борис
О вреде чрезмерной аскезы
Абсолютным законом бытия является закон взаимодействия, основанный на принципе взаимосвязи.
Взаимодействие подразумевает, что любое действие, воздействие (отдача) всегда сопровождается противодействием, реакцией (получением).
На мой взгляд, как мыслителя и автора учения «Гуманистический космизм», чистые аскеты неверно представляют Творца, которому хотят уподобится, исключительно как источник света. Все творение при этом считается греховным. Демонизируются все нормальные человеческие потребности, типа питания и секса, женское начало, супружеские отношения.
Целью аскетической практики является уничтожение своего эго и превращение себя в чистый творческий акт, в чистый принцип отдачи, свет.
Принцип получения, называемый в каббале «сосудом» или нормальное человеческое эго отрицается и ненавидится.
Аскеты считают, что их ненависть к своей ипостаси в форме эго и материальному миру позволит им быстрее стать чистым светом, чем больше они ненавидят греховный и по их представлениям созданный Диаволом материальный мир, тем быстрее они попадут в царство Бога.
Самая главная их ошибка – они основывают свою любовь на порочном фундаменте глубокой ненависти к миру.
Считая себя чистым светом, они отбрасывают свой божественный сосуд, свое божественное эго за ненадобностью.
И после этого предательства их эго уже никогда не будет божественным, оно становится темным, сатанинским.
При этом аскеты забывают, что принцип эго, принцип получения так же вечен и божественен, как и принцип отдачи.
Они сами порождают в себе Сатану, с которым им со временем предстоит вечная борьба.
За что боролись, на то и напорются. Далеки они от гармонии.
При этом у них зашкаливает гордыня, они считают себя святыми отцами, но не желают учить и понимать элементарные уроки Создателя, ради которых мы приходим в этот материальный мир.
Они не понимают законов эволюции материального мира в духовное состояние и выше, и считают, что материальный мир – это только падший совершенный мир, из которого нужно бежать. Это большая ошибка, в основе которой лежит извращенное понимание и обычная человеческая трусость. Потом происходит следующее.
Когда аскетами достигается «победа над плотью», они освобождаются от своего сосуда, эго, материи, принципа получения. Они становятся чистым светом, чистой духовной любовью и возносятся в царство чистого света, где могут сохранять его довольно продолжительное время. Это действительно царство Бога, царство света, рай, по их представлениям.
При этом происходит их окончательное разделение на две части, на свет и сосуд. Их эго не умирает, оно бессмертно, просто оно остается в материальном мире. Но они сами от него отказались, поэтому оно больше им не принадлежит.
В царстве Бога у аскетов пропадает былая ненависть к материальному миру, т.к. можно, казалось бы, наслаждаться чистым светом.
Однако в этом-то и проблема. Чтобы наслаждаться светом, необходимо иметь сосуд, светоносное эго, божественный принцип получения. Кроме того, только светоносное эго может накапливать свет и не давать ему иссякать.
А аскеты, в свое время, вместо того, чтобы возлюбить свой сосуд и превратить его таким образом в светоносный сосуд, оставили его во тьме, предав его и путем изливания туда своей ненависти сделав его темным, демоническим сосудом.
Поэтому в царстве Бога свет не приносит им желанного наслаждения, ибо все светятся, все отдают, но никто не способен принимать свет, ибо не имеет эго, божественного сосуда.
Мало того, с течением времени свет начинает иссякать. Ибо всякое горение требует получения, подачи топлива в источник горения. Разве солнце могло бы долго сиять, если бы на нем постоянно не протекали бы термоядерные реакции, если бы оно не получало термоядерного топлива.
И хотя этот процесс потухания света может продолжатся довольно долго, он необратим. Это расплата аскетам за гордыню и предательство своей второй божественной ипостаси, сосуда.
Каким образом аскеты могут сохранить свой свет? Только путем вечной борьбы со своим уже демоническим эго, которое начинает снова проявляться в них по мере того, как иссякает их свет.
И не факт, что у каждого из них эта борьба будет протекать успешно для них.
Те из них, кто послабее духовно, кто падает в материю, получают ужасную карму по полной программе, ибо чем больше в них было света, тем больше становится тьмы.
Они испытывают ужасные духовные и физические муки. Те, кто посильнее, вечно борются, как нанайские мальчики, сами с собой. Не очень завидная судьба.
Таким образом, вместо наслаждения раем они получают в качестве награды за их предательство после небольшой передышки вечную борьбу со своим демонизированным ими же и действительно ставшим темным эго. Эго в них ненавидит свет за предательство так же, как они ненавидят тьму.
Сначала аскеты издеваются над своим эго, потом оно издевается над ними, платит им той же монетой. По сути, аскетизм – это садо-мазохистское учение.
Если бы они только знали, какое сокровище они предали и оставили во тьме, трусливо отделив в себе свет от сосуда.
Вот к чему приводит непонимание нормальных принципов космического энергообмена. Поэтому мудрый человек никогда не будет аскетом, хотя это не исключает скромности и умеренности в жизни и отказа от излишеств.
Задачей же нашего пребывания в материальном мире, с точки зрения духовного учения «Гуманистический космизм» является развитие любви к себе, Богу и ближнему. Аскеты же полностью отбрасывают первую часть. А без нее не получается полюбить и две остальные. Аскетизм – это эгоизм шиворот навыворот, духовный эгоизм.
Нельзя какую-то часть себя любить, а какую-то – ненавидеть. Любовь абсолютна и целостна. Любовь к Богу и ближнему всегда начинается с любви к себе, как дом начинается с фундамента.
Нельзя смешивать любовь с ненавистью, разделять все на тьму и свет. Это ядовитая и гремучая смесь.
Можно осуждать, не принимать что-то в других, даже бороться с этим, но нельзя ненавидеть других. Надо разделять личность ближнего и его греховное поведение, помня о том, что человек не сводится только к своим поступкам.
Эта ненависть приводит к вечной борьбе космических начал, света и сосуда, альтро и эго, и к вечному порочному кругу страданий.
Любовь к себе позволяет направлять и учит человека направлять свет любви в свое эго, свой сосуд.
Принцип отдачи при этом становится естественным продолжением принципа любви к себе. Избыточная любовь к себе должна направляться на окружающих, тогда принцип отдачи станет естественным продолжением принципа получения.
Если человек не научится любить и уважать себя, он никогда не научится любить и уважать своего ближнего.
Какую любовь может дать своему ближнему аскет, ненавидящий себя и пребывающий в гордыне? Какая от него польза людям?
Он может излить на другого человека только свою глубокую внутреннюю ненависть к нему и всему миру.
Как может кого-то любить аскет, всех считающий зверьками, и только себя – святым отцом?
Гуманистический космизм как духовное учение предлагает нам всем перестать делить мир на принцип отдачи и принцип получения, на эго и альтро, на свет и сосуд.
В качестве альтернативного аскезе пути я предлагаю всем нам стать светоносными сосудами, а для этого не надо отказываться от своего эго, надо просто возлюбить его.
Возлюбить также, как Бога и ближнего, и постепенно превратить, таким образом, свое обычное человеческое эго в светоносное эго, в светоносный божественный сосуд.
Если каждый человек станет светоносным сосудом, то мы все сможем наслаждаться не только принципом отдачи, но и принципом получения, у нас возникнет вечный и бесконечный правильный цикл взаимного космического энергообмена, что приведет к созданию на земле и в космосе подлинного рая. Свет из светоносного сосуда одного человека будет излучаться в светоносный сосуд другого человека, не давая ему затухнуть. И наоборот. Любая отдача света светоносным эго будет сопровождаться его получением. И не будет Сатаны. И не будет врагов. И не будет тьмы и света. Только одни светоносные сосуды. Аминь.
Написано 5 июля 2011 года для пользы человечества и для предостережения желающих идти путем аскезы. Кто предупрежден, тот вооружен.
Что такое аскеза на исполнение желания: как правильно её принимать
Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
В детстве многие девчонки складывали под подушку записки, загадывали имена будущих мужей, искали хорошие приметы, а все для того, чтобы исполнились их мечты. Сегодня у тебя есть возможность использовать способ достижения того о чем, мечтаешь, который прошел проверку временем, имеет доказанную научную основу.
Это – аскеза на исполнение желаний. Что это такое простыми словами, какие виды аскез бывают, и как их эффективно использовать в обычной жизни, читай дальше.
Что такое аскеза простыми словами
Понятие «аскеза» не ново в современном мире, оно с давних пор активно использовалось в буддизме, христианстве, исламе. На протяжении веков ассоциировалось с отказом от мирских удовольствий и пищи, затворничеством.
Христианский пост, медитация, принципы, которые берут на себя мусульмане в месяц Рамадан – проявления аскетизма.
Для многих это всегда было неотъемлемыми частями жизни, отказ от которых невозможен. Другие считали, что все это – признаки психических заболеваний.
Но не торопись делать выводы, что аскеза имеет только религиозную подоплеку или связана с патологией. Сегодня существует большое количество работ, подтверждающих пользу частичного аскетизма. Типичный пример – выполнение предписания врача сесть на диету или отказаться от курения, алкоголя.
В психологическом и философском плане, однако, смысл еще глубже.
Аскеза — это целенаправленный, добровольный отказ от некоторых привычек, которые приведут тебя к исполнению желания.
Тебя не заставляют это делать религиозные лидеры, ты не следуешь рекомендациям врача. Ты сама принимаешь решение лишить себя определенного удовольствия или контролировать себя. Считается, что как только ты начинаешь исполнять принятые обязательства, у тебя освобождается энергия, силы, которые могут быть направлены на исполнение желаний.
В этот момент ты наверняка усмехнешься и скажешь, что если сесть на диету, то похудеешь и исполнишь мечту о красивой фигуре, и никакого секрета здесь нет.
Исполнение желаний с помощью аскезы
Возможно, но это – частный случай. А те, кто берет аскезу, подтверждают, что они получают новые возможности для развития, выходят замуж, находят хорошую работу, добиваются повышения. Для этого есть психологическое объяснение – принимая аскезу, ты заключаешь договор сама с собой и получаешь установку, что если выполнишь обязательства, получишь выгоду – исполненное желание.
Возможно, это происходит из-за того, что человек, приняв какое-то решение, бессознательно выбирает пути, которые помогут ему добиться его реализации. Например, девушка хочет поменять работу – соответствующая мысль отложилась в голове. Она начинает замечать открывающиеся перед ней возможности, мимо которых раньше проходила.
Поскольку она решила, что найдет новую работу, если будет вставать в 6 утра, то, как только она получит предложение, первой мыслью будет, что произошло это благодаря единственному изменению, которая она приняла сознательно, – раннему подъему.
Принципы приятия аскезы на исполнение желания
Есть несколько основных принципов, которые важны при приеме аскезы:
Важно подходить к вопросу без фанатизма, четко оценивая возможности и риски, с которыми можно столкнуться.
Виды аскез
Вне зависимости от того, для чего ты решила принять аскезу, существует три основных ее вида. Выбирать нужно аккуратно – не с каждым обязательством можно справиться. Некоторые вредят здоровью. Другие неподготовленный человек не сможет исполнить. В то же время отказ от чего-либо быстро перерастает в привычку и становится основой для более сложных аскез в будущем.
Телесные
Телесные аскезы связаны с работой над телом, созданием для него условий, способствующих поддержанию здоровья, ощущению комфорта. Если для кого-то комфортным будет два часа бежать в быстром темпе, а ты будешь задыхаться и страдать от боли в мышцах, выбери простую ходьбу или катание на велосипеде. Мазохизм и фанатизм только навредят.
К телесным ограничениям относится:
Пример телесной аскезы – сорокалетняя женщина, долго отходя от очередной простуды, решила каждый день заходить в речку, чтобы, наконец, почувствовать себя здоровой. Сначала просто бродила, позже начала обливаться, потом – купаться в холодной воде.
Постепенно то, что пугало, превратилось в привычку. С помощью закаливания улучшилось самочувствие, физическое здоровье; появилась уверенность в своих силах. Аскеза послужила примером проявления силы воли, что было важно для женщины.
Еще один пример – отказ от курения. Девушка тянулась за сигаретой каждый раз, когда испытывала стресс или напряжение. Со временем любая мысль о несчастье, ожидании неприятностей заставляли ее курить.
Однажды она заметила, что выкуривает пачку в день, но, проанализировав события, которые с ней случились, не увидела причин для стресса. Курение просто превратилось в способ оторваться орт действительности, привычку.
Зато, наблюдая за собой в зеркало, увидела чуть пожелтевшие зубы.
Тогда она решила отказаться от курения совсем. Записала свое стремление на листке бумаги, положила в тот отдел сумочки, где обычно лежала пачка сигарет. Теперь каждый раз, когда она тянулась автоматически за сигаркой, находила записку.
Аскезы речи
Следующий вид связан с тем, как и что ты говоришь. Если проследить за ежедневной речью, можно заметить, что она наполнена ненужными междометиями, бранными словами. Часто человек кричит, грубит, хамит, издевается над другими людьми, сам того не замечая, поскольку привык к такой манере поведения.
Возможные эффективные ограничения:
Аскезу речи, связанную с отказом от крика, пытаются использовать многие. Люди в бессилии перед детскими капризами кричат на своего ребенка. Испытывая недовольство, повышают голос на подчиненных, коллег.
Если чувствуешь, что в какой-то миг перегибаешь палку, попробуй отказаться от криков. Возьми лист бумаги, запиши аскезу. В течение дня отмечай все вспышки гнева, сопровождаемые повышением голоса.
Постепенно это отслеживание своей речи поможет тебе научиться сдерживаться и не кричать. Ты станешь спокойнее, будешь меньше жалеть о прошлом, научишься смотреть в будущее.
Многим людям нравится ругаться. Они получают удовольствие от матов. Чувствуют, что в них хранится какой-то особый смысл. При этом не понимают, почему они теряют друзей, слышат, что кому-то не нравится их манера говорить.
Чистая речь – признак ясных помыслов, уверенности в себе, душевной красоты. Она не только отражает внутреннее состояние, но и способствует очищению, позволяет человеку стать культурнее, чище.
Попробуй аскезу, связанную с отказом от матов. Напиши, что больше ты не будешь материться и станешь следить за своей речью. За каждую ситуацию, в которой ты сумела сдержаться, благодари, хвали себя.
Если ты все-таки выругалась, запиши этот инцидент в блокнот, зафиксируй свое настроение, проработай вариант развития событий, когда тебе удалось сдержаться.
Обязательства этого уровня соблюдать сложнее. Если телесные аскезы связаны с разовыми действиями, их просто контролировать, то за своей речью придется следить постоянно. Требуется осознанность, тренировка, саморазвитие.
Аскезы ума
Это самый сложный уровень работы над собой. Человек постоянно о чем-то думает, переживает, вспоминает прошлое, мечтает о будущем. В этом клубке теряется способность жить сегодняшним днем, выключать принятые установки, видеть чистоту мира и его возможности.
Чтобы снять поставленные ранее рамки, открыть настоящее, чувствовать его, научиться думать о будущем без иллюзий, но в то же время с уверенностью в себе и успехе, рекомендуется:
Медитация, с одной стороны, требует концентрации внимания. С другой, медитируя, ты отпускаешь сознание, расслабляешься, открываешься миру.
Если ты плохо засыпаешь, страдаешь от бессонницы, возьми за правило перед сном медитировать. Опустись на коврик, оставь тусклое освещение, зажги свечи и расслабься.
Сначала мысли будут постоянно кружиться в голове. Со временем утихнут; ты избавишься от беспокойства, обретешь внутренний свет, свободу, успокоение.
Аскеза ума, связанная с контролем негативных мыслей, особенно важна для пессимистов и людей, склонных к депрессии, разочарованию.
Твоя аскеза будет такой – каждый раз, когда ты думаешь о чем-то отрицательном, бери ручку и блокнот. Записывай эти мысли, а рядом – полную их противоположность. Делай это каждый раз, не жалей себя и не делай поблажек, даже если сидишь в компании друзей.
Этот способ позволит тебе перепрограммировать свое отношение к действительности. Ты увидишь, что всегда есть выход и альтернативное решение. Сможешь стать увереннее в себе.
Как принять аскезу на исполнение желания
Теперь, когда ты знаешь столько об аскезах, самое время проговорить способы работы с ними.
Представь, что ты хочешь получить повышение зарплаты. Это – твое желание.
«Я (ФИО) сегодня (число) беру на себя аскезу (название) на срок (укажи срок). Со всей любовью я посвящаю заслуги от ее совершения исполнению своего желания (назови свое желание)».
Знание и понимание того, как работают аскезы, позволит тебе правильно использовать их для исполнения практически любой мечты.
Вам может понравиться
Комментарии
Добрый день. У меня вопрос. Как можно избавиться от ВНУТРИУТРОБНОЙ фобии. Хочу объяснить: когда беременость была 5 месяцев мама хотела её погубить, теперь маме 75, а отношния с выросшим ребёнком — лучше не говорить. Бывший плод благополучно вырос. Но мама — враг.
Помогите. Подсажите к кому обращаться.
Добрый день,
Вопрос внутриутробной фобии очень сложный, многие психологии просто его не признают, поскольку доказать ее существование невозможно. Есть риск, что проблемы во взаимоотношениях возникли на более поздних этапах. Но здесь с ними можно поспорить – стресс, полученный еще не родившимся ребенком, из-за риска гибели, мог дать толчок невозможности построить гармоничные отношения после. Да и мама вряд ли забыла о своем желании его погубить. Надеюсь, у нее хватало ума, такта, любви не напоминать о том, что она хотела совершить.
Путь ослабления фобии (просто не знаю, можно ли вообще усмирить настолько глубокие страхи, возможно, получится добиться ремиссии, которая удовлетворит человека), включит несколько шагов.
В быстрой перспективе:
• Снять негатив выросшего ребенка к матери. Мама уже в возрасте, ничего изменить невозможно. Ее нужно просто принять.
• Дальше обязательный шаг – установка границ. Выросшему ребенку нужно почувствовать себя отдельной личностью со своими ценностями, желаниями, страхами, мечтами, устремлениями. Одна из проблем взаимоотношений с матерями – продолжающаяся долгие годы зависимость от них. Неважно, было ли с ними комфортно, страшно, были ли конфликты, ссоры, нежность, без снятия зависимости не обойтись.
• Не знаю, есть ли желание у выросшего ребенка восстановить отношения. Если есть, то следующий шаг – работа с конфликтами и попытка сформировать такое отношение к маме и к проблемам, которое позволит успокоиться, достичь душевного равновесия, где-от простить. Прощение – сложный процесс. Зависит от человека. Но чаще всего без него не удается установить какие бы то ни было адекватные отношения.
Выросший ребенок, конечно, в этом случае жертва. Но я целенаправленно не использую этот термин – он обостряет чувство обиды, гнева, заставляет себя еще больше жалеть.
Решение этих вопросов можно доверить психологу, специализирующемуся в когнитивной терапии, гештальттерапии.
Все, что глубже – работа непосредственно с фобией – только опытный психоаналитик, или же вы сами работаете над собой. Предстоит глубокая работа, связанная с поиском проблемы, ассоциациями, обидами, внутренними конфликтами, связями, наложившимися в течение всей жизни.
Многие психологи, на мой взгляд, верно предлагают использовать медитацию и представлять образ воды. Вы погружаетесь в нее, как в материнскую утробу, и ищите источник угрозы. А когда находите, начинаете его приручать, успокаивать, нейтрализовывать ужас, который идет от него.
И еще один комментарий – с проблемой лучше работать вживую и ни в коем случае не в группе.
Надеюсь, ответ вам поможет. Удачи!