салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘ΠΎ вкусом Π»Π΅Ρ‚Π°: 7 сочных Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… салатов

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² сутки ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

1. Π‘ Π΄Ρ‹Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат станСт прСкрасной Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ классичСскому ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π½ΠΎ-ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ смСтанной Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.

β€’ Арбуз – 255 Π³;
β€’ Дыня – 235 Π³;
β€’ ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ – 2 ΡˆΡ‚;
β€’ Π ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° – ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ;
β€’ Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ – 2 ст.Π»;
β€’ Π’ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус – 1 Ρ‡.Π»;
β€’ ΠœΡ‘Π΄ – 1 ст.Π»;
β€’ Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 3 ст.Π»;
β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ Π£ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ;
β€’ ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ способом;
β€’ ΠΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ зСлСнь;
β€’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ;
β€’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ;
β€’ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ салат.

2. Арбузная сальса

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Бальса – Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ мСксиканский соус, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ салата Π½Π° пСрСкус. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Ρ‚Π΅ΠΌ пряный, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

β€’ Арбуз – 410 Π³;
β€’ Π₯алапСньо – 2 ΡˆΡ‚;
β€’ Кинза – ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ;
β€’ Π›ΡƒΠΊ – 1 ΡˆΡ‚;
β€’ Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок – 55 ΠΌΠ»;
β€’ Боль.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°;
β€’ Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ косточки с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°;
β€’ МСлко Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ;
β€’ Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ зСлСнь ΠΈ Π»ΡƒΠΊ;
β€’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² мискС;
β€’ Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ соком;
β€’ ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ солью;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ;
β€’ ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

3. Π‘ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Если хочСтся Π½Π΅ просто Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ салат, Π½ΠΎ ΠΈ сытноС блюдо – Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ пряный сыр Ρ„Π΅Ρ‚Π° сочСтаСтся с Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ сладким Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ!

β€’ Π€ΠΈΠ»Π΅ – 185 Π³;
β€’ ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° – Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°;
β€’ Арбуз – 310 Π³;
β€’ Π€Π΅Ρ‚Π° – 75 Π³;
β€’ Масло подсолнСчноС – 1 ст.Π»;
β€’ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ – ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ;
β€’ ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ – ΠΏΠΎ вкусу;
β€’ Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 2 ст.Π»;
β€’ ΠœΡ‘Π΄ – 1 ст.Π»;
β€’ Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ – 2 ст.Π»;
β€’ ЧСснок, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ со всСх сторон;
β€’ ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ золотистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
β€’ Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° кусочки;
β€’ Π‘ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ;
β€’ ΠΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ;
β€’ ΠΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сыр;
β€’ Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²;
β€’ Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· с сыром ΠΈ мясо;
β€’ Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ Π² ступкС;
β€’ ΠŸΡ€ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ свСрху салат;
β€’ Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Смкости;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ салат Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.

4. Π‘ рСдисом

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ тайскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ пикантная Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· имбиря ΠΈ соСвого соуса с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ цитрусовыми Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

β€’ Арбуз – Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ;
β€’ РСдис – 3 ΡˆΡ‚;
β€’ Кинза – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°;
β€’ Π ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°;
β€’ ΠœΡΡ‚Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°;
β€’ Арахис – Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ;
β€’ Π€Π΅Ρ‚Π° – 95 Π³.

β€’ Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ – ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²;
β€’ Микс ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π² Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ – ΠΏΠΎ 1 ΡˆΡ‚;
β€’ Боус соСвый – 1,5 ст.Π»;
β€’ Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 5 ст.Π»;
β€’ Масло ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° – 1 Ρ‡.Π»;
β€’ Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 3 ΡˆΡ‚;
β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ Π£ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ ΠΈ косточки;
β€’ РСдис ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
β€’ Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску ΠΊ рСдису ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ;
β€’ Арахис ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС Π΄ΠΎ золотистости;
β€’ Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ступки;
β€’ Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² миску;
β€’ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости;
β€’ Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ соусом;
β€’ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сыр ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

5. ΠšΠ°ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ классичСскоС ΠΊΠ°ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мягкиС Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ сочного сыра, Π½ΠΎ ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, которая придаст салату ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса.

β€’ Арбуз – 255 Π³;
β€’ ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° – 125 Π³;
β€’ Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 2 ст.Π»;
β€’ ΠœΡ‘Π΄ – 1,5 ст.Π»;
β€’ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ – 505 Π³;
β€’ Π‘Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°;
β€’ Уксус Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ;
β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ Арбуз Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ;
β€’ Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ маслом ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ;
β€’ ΠΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ;
β€’ Π‘Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ;
β€’ ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон;
β€’ Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ;
β€’ Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
β€’ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ;
β€’ Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Ρƒ;
β€’ Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° листики;
β€’ ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ салат;
β€’ Π‘Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ;
β€’ Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ уксусом.

6. Π‘ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π² частности ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для салата. Π’ особСнности, Ссли ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с зСлСнью, цитрусами ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

β€’ ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – 455 Π³;
β€’ Арбуз – 605 Π³;
β€’ Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 2 ΡˆΡ‚;
β€’ Π€Π΅Ρ‚Π° – 95 Π³;
β€’ Π ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° – 155 Π³;
β€’ ΠœΡΡ‚Π° – ΠΏΠ°Ρ€Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ;
β€’ Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 2 ст.Π»;
β€’ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ соус – Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°;
β€’ ΠœΡ‘Π΄ – 1,5 Ρ‡.Π»;
β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности;
β€’ Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΈ;
β€’ Π£ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ косточки, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ;
β€’ ΠœΡΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Из Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок;
β€’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ, маслом, острым соусом ΠΈ спСциями;
β€’ ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ;
β€’ ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ зСлСнью;
β€’ Π‘Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ.

7. Π‘ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

А этот дСсСртный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ салата ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² качСствС вкусного ΠΈ сладкого Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρ‹. НаличиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ягод Π² Π΅Π³ΠΎ составС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мягкого ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ особСнно ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

β€’ Арбуз – ΠΏΠ°Ρ€Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²;
β€’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ – 1 ΡˆΡ‚;
β€’ Киви – 1 ΡˆΡ‚;
β€’ Ананас – ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ;
β€’ Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ – 16 ΡˆΡ‚;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ – 205 Π³;
β€’ ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° стакана;
β€’ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ – 4 ст.Π»;
β€’ ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

β€’ Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки;
β€’ Π£ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ;
β€’ ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой;
β€’ Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ косточки;
β€’ Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ слСдом;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° кусочки (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ);
β€’ Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ;
β€’ ВмСстС с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² салат;
β€’ Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ;
β€’ ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ;
β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ нас, ΠΆΠΌΠΈ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ фантастичСски вкусный салат ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ разносортныС (Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°)300 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Арбуз Π±Π΅Π· косточСк600 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ красный1 Π¨Ρ‚ΡƒΠΊΠ°
Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ крСсс-салат200 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ мягкий ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Π°100 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
Π‘Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠŸΠΎ вкусу
Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ extra virgin2 Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Уксус Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ1 Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
БольПо вкусу
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†ΠŸΠΎ вкусу

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π›ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅.

Π’ большой салатницС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ зСлСнь ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ сыр, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. Если Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 2 часов ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ масло, уксус, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ салат ΠΈ остороТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сразу ΠΆΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π±Ρ€ΠΈ с ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сиропом

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° срСдниС кусочки. ΠœΡΡ‚Ρƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

Π‘Ρ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 2-3 части-ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ козьСго сыра ΠΏΠΎΠ΄ соусом бальзамик

НарСзанный Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· сбрызнитС ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ сыр.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€-500 Π³.

Π”Ρ€ΠΎΠ±Π»Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠΈ (Ρƒ мСня отсутствовали)

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сильно Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ( Ρƒ мСня ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΡΡŠΡ‘ΠΌΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ таяло, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ). Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кубичСски, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ нравятся ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, поэтому я воспользовалась Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ для ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρƒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ

Арбуз ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки.

К Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ мяту.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, сыр Ρ„Π΅Ρ‚Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π° яруса Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΏΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

маслины Π±Π΅Π· косточСк 80Π³

ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π›ΡƒΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ

Арбуз ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° дольки Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 см, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСрдСчки.

Π‘Ρ€Ρ‹Π½Π·Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

Арбуз, Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Ρƒ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ красиво Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

Из Π»Π°ΠΉΠΌΠ° Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с сыром Ρ„Π΅Ρ‚Π°

Π‘Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС сСмСчки. ΠΡ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠšΡ€Π΅ΡΡ-салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ крСсс-салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² большой мискС уксус, масло, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ чСснок. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ салат Π½Π° 4 Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ столу.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· с Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΎΡ‚ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ сСмСчСк. Арбуз, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° куски, Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ бальзамик, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ маслом.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ

Π‘Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ-вкусу

10-12 маслин Π±Π΅Π· косточСк

1 ст Π» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса

2 ст Π» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла

100 Π³ мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°

Арбуз ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Ρƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вмСстС с маслинками Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° шпаТки.

ОливковоС масло ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с уксусом ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ.

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½Π° блюдо, свСрху Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ шпаТки.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятой

На Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ водяным крСссом. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ уксусом. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мятой. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅

1. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ всС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

2. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ всС нСбольшими кусочками.

3. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мисочку.

4. Π‘Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π΄Ρ‹Π½ΠΈ, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ сСмСчСк ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС сСмСчСк ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π° кусочки. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΡƒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ мятой

1. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ, Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ мяту.

2. НатритС Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Π² салат, слСдом Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΠΎ ТСланию ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятой

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ сСмСчСк ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ сыром Π ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ соус. Для этого Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сок Π² 4 Ρ€Π°Π·Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ соус с ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Арбуз ΠΈ Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Ρƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

всС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ вкусу

ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°

Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅)

Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ настало, хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салатик ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· мяса, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ закуска.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, мятой ΠΈ сыром Ρ…Π°Π»ΡƒΠΌΠΈ

НагрСйтС Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ сыр Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ мяту с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ с Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ сыра Ρ…Π°Π»Π»ΡƒΠΌΠΈ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· водяного крСсса с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

Π’ нСбольшой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ водяной крСсс с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ уксусом. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° блюдо.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сладким ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Бальса ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠœΠ°Ρ‡Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡ Π² Π΄Ρ‹Π½Π΅

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с сыром Ρ„Π΅Ρ‚Π°

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ соусС

дольки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, красный Π»ΡƒΠΊ, крСсс-салат, красноС сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, сыр Ρ€ΠΎΠΊΡ„ΠΎΡ€, соль.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ

консСрвированныС абрикосы, соСвый соус, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, сахарный пСсок, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, салат Π»Π°Ρ‚ΡƒΠΊ (ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ), кусок Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠžΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌ салатом

говядина (Ρ„ΠΈΠ»Π΅), Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ)- ΠΏΠΎ вкусу, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, диСтичСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΠΌΠ΅Π΄, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· говядины

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ салат, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π°, яблоко (Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅, спСлоС), Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (сок), мята (листочки), ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚-ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, сливы, яблоки, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, смСтана, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Арбузный салат

ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, диСтичСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ), ΠΌΠ΅Π΄, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ

дыня, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°, коньяк, зСмляника, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Ρ‹Ρ‡ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ консСрвированных).

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

цвСтная капуста, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, смСтанный соус, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, сыр Ρ„Π΅Ρ‚Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π° яруса Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΏΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ

Арбуз ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки.

К Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ мяту.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

маслины Π±Π΅Π· косточСк 80Π³

ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π›ΡƒΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с сыром Ρ„Π΅Ρ‚Π°

Π‘Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС сСмСчки. ΠΡ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Арбузный салат с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π’ большой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· водяного крСсса с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

Π’ нСбольшой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ водяной крСсс с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ уксусом. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° блюдо.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятой

На Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ водяным крСссом. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ уксусом. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мятой. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· с Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΎΡ‚ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ сСмСчСк. Арбуз, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° куски, Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ бальзамик, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ маслом.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Арбуз с сыром Ρ„Π΅Ρ‚Π°

Π˜Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ косточки ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. По возмоТности, разумССтся, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π½Π΅ способствуСт кубичности всСх кусочков.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятой

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ сСмСчСк ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ мятой

1. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ, Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ мяту.

2. НатритС Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Π² салат, слСдом Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΠΎ ТСланию ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ салат с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

всС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ вкусу

ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°

Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅)

Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ настало, хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салатик ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· мяса, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ закуска.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹

100 Π³ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сСмСчСк

ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло – 3 ст. Π».

Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 180˚Б. Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 2 ст. Π». масла, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сСмян ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘Ρ‹Ρ€ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ салат ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмСчками, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

Π’ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, сахар, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ спСции, всС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ растворСния сахара, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.

На Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, сыр Ρ„Π΅Ρ‚Π°.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Арбузный салат с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятой

Π’ большой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, соль, табаско ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

МалСнькой ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ

Π’ большой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ солью ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла, уксус ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ зСлСнь. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ посолитС ΠΏΠΎ вкусу.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Арбузный салат с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ мятным ΡˆΠ΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ

Π’ нСбольшом сотСйникС Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок, сахар ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, помСшивая, ΠΏΠΎΠΊΠ° сахар Π½Π΅ растворится ΠΈ сироп Π½Π΅ загустССт. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Π² вСсь сок. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 3 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, сбрызнитС Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сиропом ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ солью. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π’ салатницу ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ достаточно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°

соль, свСТСмолотый Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

600 Π³ мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°

150 Π³ мягкого козьСго сыра ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹

1 ст. Π». Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса

1 сладкая красная Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°

Арбуз Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ косточки. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° блюдо, сбрызнитС Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ уксусом ΠΈ 1 ст. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, слСгка по­солитС.

Π›ΡƒΠΊ очиститС ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€.

салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ салат ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с зСлСнью, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ

1. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ простыС, яркиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° очиститС ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ косточСк, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ зСлСнь.

2. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ мисочку зСлСнь ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *