ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
Π’Π°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈ 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ»
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4-6
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ»
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ . Π ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΒ»
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ β ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΈ 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅!
1. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 7 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°, 12 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
2. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ 0,5 ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 30 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
3. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 500 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 500 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 5 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
4. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»Ρ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
5. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 100 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
6. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 400 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 10 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 0,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 60 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
7. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 Π³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 900 Π³ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, 900 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 3 ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
8. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 12 ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
9. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 ΠΊΠ³ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 200 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 100 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 200 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
10. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 400 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 10 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 15 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 10 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
20 ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
11. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 600 Π³ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
12. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 125 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 125 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 60 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
13. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 600 Π³ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², 50 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 5 ΡΡ.Π». ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
14. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 350 Π³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 700 Π³ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², 700 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 350 Π³ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 150 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, 35 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 100 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1,5 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 0,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
15. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 10 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 20 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 40 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 40 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
20 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
16. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 10 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
17. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 500 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Ρ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°.
18. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 100 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 300 Π³ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
19. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 6 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ.
20. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 ΡΠΈΠ»ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, 20 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 150 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΈΠ»ΠΈ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π‘Π‘Π‘Π
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π² Π‘Π‘Π‘Π . Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ! Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ!
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 13 Π½ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²: ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ , Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ , ΠΎΡΡΡΡΡ , Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΠ΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Β«ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΒ»
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΡΠ·Β»
ΠΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ»
ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 5 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 900 ΠΌΠ».
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· 1,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Β«Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡΒ». ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π£ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·: ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡ , ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ· Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Β«ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΒ» (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ)
Π‘Π°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Β«ΡΡΠ°Β» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! Π Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ,
Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ β ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ (ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ). ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ². Π‘Π°Π»Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
Π Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π― ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 6. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.