Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

МоТно Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ: стоит Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ?

Автор: Rebenok.online Β· ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 09.10.2017 Β· ОбновлСно 14.02.2019

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ обостряСтся инстинкт самосохранСния. НСкоторыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π° становятся излишнС суСвСрными. К основным ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности относят Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСйствия. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нСльзя Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

МоТно Π»ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Если ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ станСт ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ нСльзя. БущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это занятиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ€Π°ΡΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ β€” Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Никаких споров это Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания ΠΈ усидчивости. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ занятиС способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° творчСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² качСствС срСдства ΠΎΡ‚ дСпрСссий.

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ крСстиком считаСтся благоприятным занятиСм для бСрСмСнности. Π‘ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ крСст считался эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‡ΠΈ. ИздСлиС, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ крСстом, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π·Π»Ρ‹Ρ… сил. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ способствуСт Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° с использованиСм бисСра приносит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ. ВворчСский процСсс ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ затягиваСт, заставляя Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ нСприятностях. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½ с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΊΠΎΠ½ допустимо Π½Π΅ всСгда. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ для получСния благословСния Π±Π°Ρ‚ΡŽΡˆΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

НародныС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ уходят корнями Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ прСдполоТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ абсурда. Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ налагался ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ завязываниС ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² этот ΠΌΠΈΡ€.

Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ мСнялось. Π’ настоящСС врСмя Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности поощряСтся. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹:

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ приносит ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ эндорфинов – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΡ… достаточном количСствС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития дСпрСссивных расстройств. К Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ свойствам Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ относят:

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ нСдостатком Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Если Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ нСдостатка кислорода. Π’ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях гипоксия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ источник свСта ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ сниТСния остроты зрСния. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, слСдуСт ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° количСством свСта Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ упраТнСния, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ напряТСниС с Π³Π»Π°Π·.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ приносило максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ этого процСсса. К Π½ΠΈΠΌ относят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

Π’ΠΎ врСмя занятия Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° собствСнныС ощущСния. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ почувствуСт дискомфорт, ΠΎΠ½ подаст сигнал Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ интСнсивных шСвСлСний. БоблюдСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ обСспСчит сниТСния нСприятных послСдствий ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

Говорят, ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, – плохая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°. А наш Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ. А Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹?

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π“ оворят, ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, – плохая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°. А наш Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ. А Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹?

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Помню, ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π’Π°ΠΊ я эту Π±Π΅Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΈΠ· трёхсот крСстиков Β«ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°Β» ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. Как Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ творчСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ мСня это всё Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ПослС Ρ‚ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΈ поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ – Π½Π΅ совмСстимы.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ я Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ, Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°. ΠœΡƒΠΆ Π±Ρ‹Π» Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, я ΠΆΠΈΠ»Π° Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Моя ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π±Ρ‹Π»Π° воспитатСлСм Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ. И ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Новый Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π° попросила ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΉ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. НуТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пособиС для занятий: ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ с заданиями ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. БСйчас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярны, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΌΡ‹ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ сидСли ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ страничкС: с ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, со ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠΌ. МнС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ этим Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ! ВсС Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠΈ я обшивала Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ. Из остатков ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° я Π΅Ρ‰Ρ‘ сшила нСсколько ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΊ Новому Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Когда я Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ, засыпала. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ всю Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π― стала Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ с собой, со своими эмоциями.

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ, ΠΈ я поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρƒ мСня Β«Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡΒ» – хочСтся Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. РСшила Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ скучала ΠΏΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡƒ, поэтому Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° для рукодСлия ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅. Π”ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ совсСм Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ, ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π― ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с появлСниСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ взяла с собой Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, Β«Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»Π°Β» Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приносил Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Ρ‘Π» ΠΈΠ· бисСра – всС Π±Ρ‹Π»ΠΈ заняты Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘Π°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ мСдсёстры заглядывали Π² ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ нашими успСхами. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. И ΠΏΡ€ΠΎ суСвСрия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ всС Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ. Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ постоянно ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π»: «Когда ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ?Β». А я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒβ€¦

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Но я Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ успСла. Забросила Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ВскорС Ρƒ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ появился Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ я стала Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСй ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ…. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°, ΡƒΠΆΠ΅ большС ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½ΠΎ всё Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ ΠΌΠΎΠ΄Ρƒ стали Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вязаныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Ρ†Ρ‹, ΠΈ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ-ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° спрос Ρƒ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΈ я связала ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ. Π’Π°ΠΊ я освоила ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ спицы.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ послС роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° я практичСски Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спал, Π° я Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π·Π° спицы, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ряд, Π½ΠΎ свяТу. И Π²ΠΎ врСмя выполнСния Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ со ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вязала.

Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ стала ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ интСрСс ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΠΌ увлСчСниям. Π“ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π·Π° ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚: это ΠΆΠ΅ всСми Π½Π°ΠΌΠΈ любимая мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ интСрСсно Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ малСнькиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. А сСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наш младший Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΡ‹ с Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ сына Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ «алмазная Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ°Β».

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Π±Π΅Π· рукодСлия Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ. НСсколько Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ наш Π΄ΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ крСстиком Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ мСсто, висит ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вязаных ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, нСсколько ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ ΠΈ шапок спицами. Но ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ смогу. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ· пряТи.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности нСпрСдсказуСмы. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ захочСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ стихи, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ. И Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ послС роТдСния Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π° Π² Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нас Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² свои начинания.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МоТно Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности примСтыБущСствуСт народная ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ рукодСлия Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ нСльзя. ВсС эти прСдрассудки Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ занятиС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π² старину Π±Ρ‹Π»ΠΎ принято Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ бСльС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ роТдСния.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ обвития ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ случаи довольно часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. РаньшС всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ занимались Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ дСтям Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅Π³Π΄Π΅.

По Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ гипоксия ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ слишком длинная ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β€” Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· этого нСльзя ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Однако Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° суСвСрная, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ принСсСт Π΅ΠΉ психологичСский дискомфорт. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса – Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ» – ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям.

Если Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ нравится Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ способствуСт благоприятному Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ крСстом ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‡ΠΈ.

Π˜Π½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ощущСниям. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ всС Π² порядкС, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ влиянии. Она просто Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ нравится ΠΈ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΠ΅

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹Π’ старину малСйшСС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ протСкания Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΌ, Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСдостаточности. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ большС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ физичСски, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. ВсС эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ бСрСмСнности. ΠŸΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡƒΡ…ΠΈ искали объяснСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ явлСниям. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ появилась ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°, ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ завязываниС ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² с ΠΎΠ±Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько прСдостСрСТСний, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Гипоксия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. МногиС, ΡΡΡ‹Π»Π°ΡΡΡŒ Π½Π° своС интСрСсноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ внимания постоянным Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сидСниСм. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию давлСния ΠΈ замСдлСнию циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° состоянии ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ постоянно ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ нСльзя.

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹Π˜Π½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ бСспокойство ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ занятии Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ рСкомСндуСтся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ для сидСния являСтся «лотос» с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ для спины β€” Π² этом случаС Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ стопы Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, особСнно Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках. Поза лотоса укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, сниТаСт риск Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², поэтому Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ крСстиком Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли занималась Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· бисСра

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π΅ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ боятся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ старыС ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Ρ‹. К Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ совСтам ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… стоит ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всСму. ВворчСство Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Π ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎ бСрСмСнности странныС ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ:

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности: суСвСрия ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ: Β«Π¨ΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π·Π°ΡˆΡŒΡ‘ΡˆΡŒΒ», Β«Π’ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ – Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ шСю ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ пСрСтянСт». И всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΈ с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Кошки Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ токсоплазмозом, поэтому Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ слСдуСт. Поза сидСния Π½ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π° частая покраска волос Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ страдаСт ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° увСличиваСтся.

Если будущая ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΡΠ΅Π»Π°ΡΡŒ Π·Π° Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ крСстиком – это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° поставила крСст Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ΅. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ β€” Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ протянула сквозь Π½Π΅Ρ‘ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ крСста – это Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. А Π²ΠΎΡ‚ Ссли ΠΎΠ½Π° бСспокоится ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ суСвСрий, Ρ‚ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ крСстиком Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ оТидания Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ΠšΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ…Β» совСтов, нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Если бСрСмСнная взялась Π·Π° ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ‘, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½Π° собствСнноручно Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ своСму Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² этот ΠΌΠΈΡ€. Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° – это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ занятиС. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… опасно Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ:

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ прСдостСрСТСний Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ…

Π’ России нСльзя ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ (Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ справСдливо, Ссли это Π’Π°ΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°).

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности примСтыДля украинской Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° полифония. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ присутствовали 7 Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ³ΠΈ. Π’ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ энСргСтикой ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ бСлая Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅.

Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ – ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΠ². Икона, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ ΠΈ освящСнная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π΅ΠΉ силы, исцСляСт, исполняСт ТСлания.

На ВостокС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° самоубийство.

ΠšΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π» крСстиком ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ влияСт Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. МногиС Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΡˆΡŒΡŽΡ‚, вяТут. ΠœΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹Ρ… мыслСй, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ зная ΠΎ бСрСмСнности, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π»Π° крСстиком

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любоС творчСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° психику Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅: ΠΎΠ½ вырастСт с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ худоТСствСнным вкусом ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ восприятиСм.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, Ссли ΠΎΠ½Π° занимаСтся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π° ΠΈ, Π½Π΅ зная ΠΎΠ± этом, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ случится.

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ крСстиком Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. НуТно Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ мСсто: ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ β€” ΠΏΠΎΠ΄ спиной, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ подставки.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎ всСм совСтам стоит ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. МногиС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠΊΠΈ ΠΈ домыслы. НичСго Π½Π΅ случится, Ссли Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ захочСтся Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ кактус.

ПолСзноС видСо

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

30 совСтов для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со всСми прСдстоящими испытаниями, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашими нСслоТными совСтами для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π§Π°Ρ‰Π΅ гуляйтС Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности. Они ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ подвиТности, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, сТигаСт лишниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ появлСниС Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎ.

ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ красоту Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятно, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊ этому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, поэтому Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ лазСрная, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, элСктроэпиляция, Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² солярии ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ атмосфСру. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π² обстановкС, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. ΠžΠ±ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌ красивыми Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, сувСнирами, аксСссуарами, мСбСлью, произвСдСниями искусства. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… стСнах Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

УстройтС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ! Π’ БША сущСствуСт славная традиция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ прСдстоящСго роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. По сути, ΠΎΠ½Π° прСдставляСт собой своСобразный Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΆΠ°. Π•Π³ΠΎ созданиСм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ профСссионалам. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ обСспСчСна масса вСсСлых ΠΈ приятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²!

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π£Π—Π˜-Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ радостному оТиданию собствСнного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ВпослСдствии, смотря Π½Π° это Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот радостный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ осознания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ Тизнь Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ β€œΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽβ€ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡŽ. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Ρƒ для создания ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСссии. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, сам процСсс ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ вас ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ощущСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ матСринства, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вас ΠΈ послС роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

НачнитС ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. Π’Π°Ρˆ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ расти Π² атмосфСрС ΡƒΡŽΡ‚Π° ΠΈ максимального ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стоит ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, аксСссуары для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ стСны красивыми ΠΈ вСсСлыми ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ испытывал Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *