яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ для салата β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Новый ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ салатов

ЗдравствуйтС, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. БСгодня подСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ приготовлСния яичных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² для салатов. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ дСлилась Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ, сСйчас подСлюсь Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ фотографиями. ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ быстро, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… салатов. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… салатов. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, гости ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, просто Π² восторгС. Многим ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ новСнького, интСрСсного, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ вкусного. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ яйцам.

Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, для мСня, вкус Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚. Π― люблю всС свСТСС, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· свСТих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Готовятся просто ΠΈ быстро. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ салата.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Но Ссли Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подсыхали.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ для салата β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° 2 яйца, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· 4 ΡˆΡ‚. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 6 яиц.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

Π’Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π² миску 2 яйца. ΠœΠΈΡΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ массу Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠœΠΈΠΊΡΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ понадобится. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊ. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ взбиваСтся ΠΈ получаСтся гладкая однородная масса.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽ соль ΠΏΠΎ вкусу. Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ ТСланию. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’ миску ΠΊ яйцам Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π£ мСня ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 67%. Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· любой Тирности. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, здСсь Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ домашний.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния домашнСго ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° с фотографиямияичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ. Π£ мСня Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° для вас ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ всС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ яичноС тСсто.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Для этого, Π² сковороду наливаю Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.

МнС Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π² сковороду, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽ ΠΏΠΎ сковородС. Π–Π°Ρ€ΡŽ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠ°Ρ€ΡŽ со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ прСкрасно, Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ рвутся. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², надСюсь, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с этим Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Бильно Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚? Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сами. Π― Π½Π΅ люблю сильно Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ становятся сухими.

Π£ мСня ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ. Когда получаСтся 3 Π±Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° 4. ВсС зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° яиц. Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ яйца, ΠΈΠ»ΠΈ яйца срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. МСлкиС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚.

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ для салата Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹! Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для салатов, Π½ΠΎ ΠΈ для Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ закуски ΠΈΠ· сыра (ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ зубочистках).

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с пСкинской капустой ΠΈ яичными блинчикамияичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ я ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ для салата.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°
Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ интСрСсный ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ для салата. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ салатов.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с сыром ΠΈ чСсноком Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Быстрая закуска с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Как Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ блюдо, состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ большС 50% ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца? НСт, рСбята, это Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚, это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Они вкусныС, сбалансированныС ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ совсСм Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ яичныС. Всё Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сочСтании ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ достойны Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² мСню любого ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅.

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ со сладкой ΠΈΠ»ΠΈ нСсладкой Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ для салатов.

Из ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρƒ мСня ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ 8 Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 22 см.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π‘1 ΠΈ Π‘0. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ², Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ послС приготовлСния. НапримСр, 3 яйца ΠΈ 3 Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 3 яйца ΠΈ 4 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°.

Молоко ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ вкуса ΠΈ тСкстуры. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, мягчС ΠΈ вкуснСС.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ сливочного масла ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 20 Π³, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 40. ВлияСт Π½Π° силу сливочного вкуса ΠΈ соотвСтствСнно Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ блюда.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ сахар ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ совсСм. Π’ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ чувствуСтся, Π½ΠΎ своё Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ вкусовой Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ блюда, придавая Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠœΡƒΠΊΠ° Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ стабилизатора. Она даст Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ смСшиваниС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ смягчаСт ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ яичного присутствия)). ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Если ΠΊΠΎΠ³ΠΎ интСрСсуСт расклад: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 12 Π³, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ 14 Π³, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 15 Π³. (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%, сл. масла 20 Π³)

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠΎΡ‚ Π₯Π°Π½Ρ‚Π΅Ρ€ грустил. Он ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π· Π΅Π³ΠΎ хозяСва Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спортсмСнами, Ρ‚ΠΎ с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅ΠΌΡƒ пСрСстанут ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ со стола ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ (Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ вкусныС!) куски чСловСчСской Π΅Π΄Ρ‹. ΠšΠΎΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ β€” Π—ΠžΠ– Π½Π΅ нСсёт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ приятного, Ссли нСльзя ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя хотя Π±Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ сытыС врСмСна… Π₯отя постойтС! ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. НуТно всСго лишь ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ особо ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ яиц ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ мСньшС ΠΌΡƒΠΊΠΈ! Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π», β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‚Π°Π» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ‚, β€” ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.Β»
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ яичных Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли яйца ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Если Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” яйца ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π½Π°, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’ Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тСсто, Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 3 яйца. НСмного Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ДобавляСм Π² Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ (40 Π³) ΠΈ интСнсивно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ миксСром ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ растворится. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ добавляли ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΊ 3-ΠΌ яйцам, Π° Π½Π΅ ΠΊ 5-Ρ‚ΠΈ? Π’ мСньшСм количСствС Тидкости ΠΌΡƒΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ разойдётся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ быстрСС ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния нСрастворённых ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π² тСстС.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π² Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ добавляСм ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ яйца (2 ΡˆΡ‚.), сахар (15 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (100 Π³), растоплСнноС сливочноС масло (20-30 Π³) ΠΈ соль (1/3 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ миксСром Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСста. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! Π’ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ тСсто ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, замСшав Π² тСсто ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΠΎΡ€Π° ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ! Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ сковороду, добавляСм Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ нСбольшоС количСство Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляСм Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρƒ сковороды. Масло Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для самого ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ)) Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° мощности Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ срСднСй. НапримСр, Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ это ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 800 Π’Ρ‚.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

НСмного ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё это ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ сСбя Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сильно Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ нСТности Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с нСбольшой Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Ну, Π° для салатов Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковороду тСсто ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ тСсто ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм. Π£ мСня Π½Π° сковороду 22 см Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50-55 Π³ тСста.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20-30 сСкунд ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ. И Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20-30 сСкунд снимаСм Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ всС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° это ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹! Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ β€” ΠΈ вкусно ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ красиво ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ мясом. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°
яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ для салата Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ описаниС: Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ яичныС для салата Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ – ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ„ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° для Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ домохозяСк ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… источников.

ОписаниС приготовлСния:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусныС. МоТно ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для приготовлСния всСвозмоТных салатов, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ основу для нСсладких Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ соусом.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π­Ρ‚ΠΎ основной ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ критСриям Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π§Π΅ΠΌ большС яйцо ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ тяТСлСС, Ссли Π²Π°ΠΌ попался ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ нСсвСТий.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ яйцам срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π² Π½ΠΈΡ… большС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π² Π½ΠΈΡ… содСрТится Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ мСньшС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’Π°ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ внСшний Π²ΠΈΠ΄: свСТий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ загрязнСния, вСдь Ссли ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, срок хранСния Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Если Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ яйца с глянцСвой скорлупой, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с яичной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°> Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹

4 ΠΈΠ½Π³Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ яйца ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ (Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅).

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ растоплСнным маслом яйца. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒβ€¦.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
2395.6 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
129.9 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
96.9 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
251.4 Π³
100 г блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
172.3 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
9.3 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
7 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
18.1 Π³

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с яичным Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасой

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ салата с яичными Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасой. Для яичных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 5 яиц Π² миску, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, посолитС. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ сковороду, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ кусочком сала. НаливайтС ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² сковороду Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон. ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ яичныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ свСрнитС Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ полосками. 400 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасы Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ полосками. Π‘Ρ‹Ρ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ (1-2 ΡˆΡ‚) Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ для корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. 2-3 ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока пропуститС сквозь чСсночницу. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ вкусу.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 3-6

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ β€œΠ―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· крахмала”

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π―ΠΉΡ†Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² миску, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, соль ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ сковороду ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ маслом. Π’Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой яичной смСси ΠΈ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ сначала ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ схватится, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Из ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-6 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° сковороды ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: Закуски> Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

8 ΠΈΠ½Π³Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо (яйца Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ яйцо – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΈΠ½). Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ, добавляСм спСции.

Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹: смазываСм сковороду маслом, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйцо с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ наши Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ соломкой…

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса

Π­Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ с свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Π²Ρ‹ сдСлаСтС послСдний Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сбалансированным ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ салата:

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСдСния ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°:

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°:

срСдняя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°: 3.3, всСго голосов: 4

Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»(Π°)
РСдакция Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚: ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹:
ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²:

яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ яичный Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата с Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· яиц с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ капустой

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом простым Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, блюдом, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· яиц, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° основС свСТСй капусты ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Быстрая закуска ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² украсит Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρƒ ΠΈ привнСсёт Π² Π½Π΅Ρ‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° свой вкус.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ салат ΠΈΠ· яичных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ красиво ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ смотрятся Π½Π° столС салаты ΠΈΠ· яичных Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простым. И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ салатик с яичными Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

ВнСситС Π² салат с яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ своё Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ сочСтаниСм ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вкусовыми Π½ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ вкусно ΠΈ сытно, Π° записанныС Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° принСсут Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ наслаТдСниС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ вкусной Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ салатик-закуску ΠΈΠ· яичных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ Anatoliy Kravchenko.

Π£ Вас ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ вопросы? БпСциалисты ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ сайта Kyhmister ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ,

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ вкусныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½ΠΈΡ… Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС яиц ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания. Для ΠΏΠΏ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сковороду с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ, с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ягодной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· яиц ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ

ВСгСтарианский ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ постный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ нСдСлю, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся это вкусноС блюдо, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° с использованиСм сСмян льна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Они ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус Π²Ρ‹ навСрняка ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ любой Тирности. ΠœΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ состав. Кислинка Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ вкус Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ вкусны со смСтаной ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· овсяной ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Π½ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ВсС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ овсяная, Π° вмСсто Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ИмСнно благодаря Π΅ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ яичныС
ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° рисовой ΠΌΡƒΠΊΠ΅. Они придутся ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, кстати, для сторонников ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈ для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: сладкими ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с мясными, Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎ всСми ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ прСвосходны!

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ салата ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ – закуска с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° яйцах. ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ салату ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ привкус чСснока. Π’ качСствС мяса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΡΡΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ

Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Π² сочСтании с сыром – это прСкрасноС сочСтаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ станСт идСальной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ для Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ вкусовыС качСства дуэта сыра ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² – Π½Π΅ СдинствСнноС достоинство Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π° минимальноС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, нСсомнСнно, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ хозяйку.

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅

НС прСдставляСтС свою Тизнь Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ овсяных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для вас! Π’ процСссС приготовлСния этого блюда Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, поглощая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наноситС Π²Ρ€Π΅Π΄ собствСнной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

Π‘ большой ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, прСкрасно Π²ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² повсСднСвноС, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСню. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½. Благодаря своСй ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС это блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ солСными, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сладкими. Π’ прСдставлСнном Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π² качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС – ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°

Π‘ большой ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ блюдо, прСдставлСнноС Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию, прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдит Π·Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Π½ΠΎ ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ имССтся Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, отсутствиС Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² процСссС приготовлСния, отличаСтся отсутствиСм ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹. А, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя вкусными Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ собствСнной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², основой для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слуТит рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… отсутствуСт Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способСн Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство пищСварСния ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ диСтичСскиС

ДиСтичСскиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прСкрасной Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт этого блюда – Π² овсяной ΠΌΡƒΠΊΠ΅. Π’ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдставлСн Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ стоит ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ

ДиСтичСскиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· добавлСния ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ блюдо. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вкус, Π² тСсто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ сыра, хотя Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ это Π½Π΅ прСдусмотрСно. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ соль добавляйтС Π² тСсто, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° свой вкус. ΠšΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ горячими со смСтаной.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ

БущСствуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅, готовятся ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстыми, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ПП Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° рисовой ΠΌΡƒΠΊΠ΅

ВкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° рисовой ΠΌΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ сывороткС понравятся всСм ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сСбС рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ рядом ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ способствуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° рисовой ΠΌΡƒΠΊΠ΅

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° рисовой ΠΌΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ составом, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, вкусными ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Волько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° тСсто Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΡƒΠΊΠ° осядСт Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

Π‘Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лакомится Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ сидит Π½Π° Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ пСрСносит Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ. По этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ приготовлСния Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для диСтичСского питания ΠΈ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ для сСбя Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вкус Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… блюд.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° кокосовом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° кокосовом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ прСкрасный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ диСтичСских Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ домашнСй Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΡ‚ ΠΈ слСдят Π·Π° своими Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ оцСнят ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ смогут Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ вдоволь.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ВсС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ мСню, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большоС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусного салата с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ яичными Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ сыром Ρ„ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡ

Казалось Π±Ρ‹, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – блюдо Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для домашнСго Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π½ΠΎ это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ сыром Ρ„ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ красивоС ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ вкусу блюдо станСт настоящСй изюминкой стола, которая Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ восторТСнныС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ разлСтится с Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ рисом

Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΌ прСдлагаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с вкусной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ риса. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ вкусныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с лСсными Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с лисичками. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ блюдо Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, красиво ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ², – Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π° любом тСстС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ эластичными ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΌ прСдлагаСтся ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π». Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ с солСной ΠΈΠ»ΠΈ сладкой Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, поэтому количСство сахара Π² тСстС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ

Из ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ красивый солнСчный Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ простой. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с любой Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *