до какого возраста дети спят на жестком матрасе

Когда лучше переворачивать детский матрас

Многие уже знают, что для длительной службы матраса, время от времени его необходимо переворачивать. Эта простая манипуляция предотвращает слеживание изделия, образование в нем вмятин. К тому же существуют двусторонние модели: стороны имеют разную степень жесткости или предназначенные для разных сезонов, а переворачивают их по мере необходимости. Но если с моделями для взрослых все более или менее понятно, то детские варианты в этом плане у мам и пап вызывают много вопросов. Поэтому давайте вместе с консультантами нашего интернет-магазина разберемся, надо ли переворачивать детский матрас, когда и как правильно это делать.

Нужно ли переворачивать матрас ребенку

Зададимся вопросом: нуждаются ли детские матрасы в переворачивании? Ответ: однозначно да. И это касается как односторонних матрасов со сторонами с одинаковой степенью жесткости, так и двусторонних моделей (стороны отличаются жесткостью и/или сезонностью). Переворачивать их необходимо по той же причине, что и модели для взрослых: чтобы они не сминались и не слеживались. При этом не стоит забывать, что маленький ребенок в кровати проводит больше времени, нежели взрослые, а значит, спальные принадлежности изнашиваются быстрее. Кроме того, если регулярно переворачивать матрасик, это способствует дополнительному проветриванию кровати и является хорошей защитой от пылевых клещей.

Время от времени переворачивать эту спальную принадлежность советуют как опытные мамы, так и врачи ортопеды. Но если первые чаще видят в такой процедуре практичные моменты (помогает продлить срок службы изделия, выбить из него пыль), то врачи напоминают, что такие манипуляции, в первую очередь, позволяют сохранить его ортопедические свойства. А это для детей, у которых только формируется опорно-двигательный аппарат, крайне важно.

Периодичность переворота односторонних матрасов с одинаковыми сторонами

Казалось бы, зачем переворачивать матрас, у которого обе стороны имеют одинаковую жесткость? Но это для детского одностороннего матраса обязательно. Более того, чтобы сохранить его ортопедичность, делать это следует правильно. Специалисты рассчитали оптимальную периодичность для таких действий: каждые 3 месяца менять сторону изделия (верх/низ), а также чередовать положение изголовья и изножья. Чтоб эту информацию было легче запомнить, предлагаем следующую схему:

Это универсальный график для односторонних матрасов, придерживаться которого можно независимо от возраста ребенка.

Когда переворачивать детские двусторонние матрасы

Двусторонний детский матрас – это модель, в которой стороны отличаются степенью жесткости. Например, с одной стороны он может быть очень жестким из кокосового волокна, а с другой – более мягким латексным или из пенополиуретана. Такие варианты для детей покупают, так сказать, на вырост. Пока ребенок маленький и его позвоночник формируется, он нуждается в довольно жестком спальном месте. С возрастом возникает необходимость в уже более мягкой кровати. Так вот, чтоб сэкономить и не покупать два разных матраса, многие родители выбирают для детей двусторонние. Но специфика строения таких моделей влияет на периодичность их переворачивания. График, по которому специалисты советуют менять положение односторонних, не подходит для двусторонних.

Изначально такие изделия в кроватку крохи укладывают более жесткой стороной вверх. Если говорить о том, когда можно переворачивать детский матрас на мягкую сторону, то обычно это делают, когда ребенку исполнится 1 год (иногда раньше, иногда позже). Малыш своим поведением сам подскажет, когда ему станет неудобно спать на жесткой стороне.

Касательно положения изголовья и изножья, то менять местами «голову» и «ноги» двустороннего матраса следует примерно 1 раз на сезон, независимо от того, на какой стороне спит ребенок – жесткой или мягкой.

Комфортный сон в любом возрасте

Полагаем, теперь вы точно знаете, когда ребенку переворачивать матрас для лучшего комфорта, дольшего срока службы. Но чтобы сон крохи был еще более здоровым, спальные принадлежности должны быть высокого качества. В каталоге нашего интернет-магазина представлен только высококачественный товар.

Источник

Как выбрать детскую подушку и матрас. Объясняет ортопед

Правда, что спать на жестком полезно? Какой наполнитель для матраса выбрать? Как лучше спать – на спине или на животе? Рассказывает Илья Зеленкин, детский ортопед клиники Фэнтези.

Илья Викторович Зеленкин

врач высшей категории

В каком возрасте ребенку требуется подушка и какой она должна быть?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Это решается в каждом случае индивидуально и зависит от физического и психологического развития ребенка. Обычно это возраст 1-2 года, когда у ребенка начинают формироваться физиологические изгибы позвоночника.

Подушка для малыша должна быть достаточно жесткой, прямоугольной и невысокой. До 3-х летнего возраста подушка должна быть не выше 3 см, после 3-х лет допустима высота 5-6 см. Детям старше 6 лет требуются более высокие подушки, и подбор их зависит от ширины детского плеча (чтобы ребенку было комфортно спать на боку).

Какой наполнитель для подушки лучше всего?

Наполнитель для подушки ребенка должен быть гипоаллергенным, дышащим, достаточно упругим, хорошо впитывающим и испаряющим влагу.

Оптимальными наполнителями для детских подушек являются холлофайбер, латекс и материалы с эффектом памяти формы.

Нужна ли вообще подушка ребенку и может ли она навредить малышу?

Подушка не нужна ребенку вовсе в возрасте до одного года. У новорожденного малыша позвоночник прямой и лишен физиологических изгибов, которые формируются с возрастом. Поэтому важно, чтобы в течение первого года жизни ребенок спал на ровной, достаточно плотной поверхности. Мягкая и пышная подушка может быть угрозой для малыша, перекрыв ему доступ воздуха, если он уткнется в нее лицом.

С ребенком, который еще не научился переворачиваться, может случиться так: голова во сне съедет с подушки, и малыш так и будет спать в неудобной позе, пока ему не помогут родители.

Каким должен быть матрас для ребенка?

Ребенок проводит в кроватке в течение первого года жизни большую часть времени и спит в ней до 2-3 летнего возраста. Значит, к выбору матраса для новорожденного следует подойти с особым вниманием.

Для детей старше одного года матрас уже может быть помягче, поэтому хорошим решением будет матрас с комбинацией двух наполнителей, где одна сторона достаточно жесткая, а другая – немного мягче. Как правило, наполнители в детских матрасах такие: пенополиуретан (поролон), кокосовая койра, латекс и холлофайбер.

Может ли ортопедический матрас решить проблемы с позвоночником, в частности, убрать сколиоз?

Не доказательств, что сон на ортопедическом матрасе помогает вылечить сколиоз. Его основная функция – это поддерживать позвоночник в правильном положении и не допускать ухудшения ситуации.

Спать на жестком полезно или нет?

Рекомендация «спать на жестком» была актуальна во времена кроватей с панцирными сетками и мягкими матрасами, отдых на которых напоминал сон в гамаке. Тогда действительно советовали подкладывать твердую основу (фанеру, доски), чтобы добавить жесткости основанию. На сегодняшний день, учитывая появление новых технологий и материалов, грамотный консультант поможет вам подобрать комфортный по плотности и жесткости матрас. Рекомендация спать на фанерных щитах, на полу или досках звучит в наше время как анахронизм.

Как влияет на наше самочувствие поза, в которой мы спим?

Бывает так: вы заснули вовремя и получилось проспать полноценные 8 часов, но проснулись при этом усталым и раздражительным. Проблема заключается как раз в положении вашего тела. Какая оптимальная поза для сна? Рекомендации педиатров и специалистов по вопросам здорового сна у взрослых, однозначны — это сон на спине. Худшая поза — это сон на животе.

Для маленьких детей поза во сне особенно важна. Американская академия педиатрии рекомендует сон на спине для ребенка первого года жизни, как самое безопасное положение, предотвращающее риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Источник

Как выбрать детский матрас по возрасту ребенка

Человеческое здоровье формируется, начиная с раннего детства. Многие заболевания, такие как сколиоз, формируются зачастую в детском возрасте. Обращаясь к мнению специалистов, можно узнать, что подобная патология в раннем возрасте (до 3 лет) не столь опасна и может разрешиться самостоятельно при активном и правильном образе жизни ребенка. Но заболевание, развивающееся в подростковом периоде гораздо опаснее и тяжелее поддается лечению.

Сколиоз может возникнуть из-за множества факторов: малоподвижный образ жизни, длительное времяпровождение в вынужденной позе, например, за компьютером, сон в неправильном положении. Важной задачей для профилактики и лечения сколиоза является правильный подбор матраса, на котором будет спать ребенок.

Матрасы для новорожденных и до 1 года

Детские матрасы 2-4 лет

Матрасы высокой жесткости с койрой следует использовать в первые три года жизни, после чего их необходимо менять на изделия с более мягким наполнителем. Матрас и спальное место должны четко подходить по размерам друг другу, в противном случае возможно возникновение выпуклых или вогнутых образований на поверхности, что приведет к угрозе искривления позвоночника ребенка. Матрасы для детей в возрасте 2, 3, 4 лет должны быть жесткости выше средней, либо средней.

Модели для новорожденных: Rollmatratze Happy Baby, Димакс Дремушка, Benartti Baby Natural . В нашем интернет-магазине создан специальный каталог » Матрасы для детей от 3-х лет «, в котором вы сможете выбрать подходящую модель.

Детские матрасы 6-7 лет

Дети возраста 5,6,7 лет начинают требовать больше комфорта, по сравнению с грудничками. Чрезмерно жесткий матрас способен приводить к проблемам со сном. Плюс ко всему жесткий матрас не подходит для активных игр, которыми так любят заниматься дети на своей кровати. В этом возрасте стоит подобрать матрас, который сможет как обеспечить достаточную жесткость для правильного формирования позвоночника, так и создать комфорт ребенку. Важную роль играет долговечность, гипоаллергенность и экологическая чистота изделия.

В таком случае оптимально подходят виды матрасов с пружинами и без них. При этом важную роль играет не наличие самих пружин, а оптимальная жесткость и упругость матраса.

Детские пружинные матрасы

Вариантом выбора являются модели с применением технологии независимого блока пружин. Подобное строение обеспечивает независимость функционирования всех пружин, что позволяет избегать лишних волнообразных движений и эффекта «гамака». Каждая пружина самостоятельно принимает на себя нагрузку, под каждой частью тела в отдельности. Это позволяет придать максимально правильное положение позвоночнику ребенка. Однако, у данных моделей есть свой минус она достаточно быстро приходят в негодность при ведении активных игры на нем, кувырканий и прыжков.

Детские беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы бывают средней и высокой жесткости. Такие матрасы являются отличным вариантом для новорожденных детей и детей до 3 лет. Поскольку, изделие не содержит металлических элементов.

Высокую жесткость данным матрасам обеспечивают новейшие наполнители. Как правило, используют пенополиуретан или натуральный латекс. Латекс является натуральным наполнителем, который характеризуется упругостью, прочностью. Он выделен из сока каучукового дерева. Однако, изредка используется и искусственный латекс.

Матрасы, содержащие латекс, способны выдерживать различные нагрузки и не продавливаться. Отличительным свойством данной модели матрасов является, то, что они не восприимчивы к влаге. Естественно, беспружинный матрас не удивит вас дешевизной, однако может поручиться за здоровье ваших детей. Будьте внимательны, так как беспружинное изделие противопоказано младенцам, имеющих аллергии на что-либо. Перед покупкой проконсультируйтесь у врача-аллерголога.

Полная подборка соответствующих матрацев в нашем каталоге в разделе Детские беспружинные матрасы .

Детские наматрасники и аксессуары

Источник

Как выбрать матрас для ребенка

Капризы, гиперактивность, невнимательность ребенка — все это последствия недосыпа. К ним можно добавить еще раздражительность и упадок сил у родителей. Ведь если ребенок не выспался, справляться с ним гораздо труднее.

Родители на собственном опыте знают, как влияет сон на поведение ребенка. А педиатры добавляют, что от полноценного сна также зависят физическое и умственное развитие малыша. Дети активно растут и познают мир, а во сне могут сбросить накопившееся за день напряжение и систематизировать полученную за день информацию. Кроме того, полноценный сон повышает устойчивость к заболеваниям, в том числе инфекционным.

Правильный матрас — одна из важнейших составляющих хорошего сна. Еще не так давно наши предки были ограничены в выборе наполнителя пухом и пером, шерстью или просто соломой. Сегодня конструкция матрасов разрабатывается в ходе серьезных исследований, что способствует более высокому уровню комфорта.

Насколько жестким должен быть детский матрас? Какой матрас выбрать — с пружинами или без? Какому наполнителю отдать предпочтение? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Содержание

Матрасы какой жесткости подходят детям разного возраста

Позвоночник новорожденного имеет С-образную форму. Естественные S-образные изгибы на нем постепенно начинают формироваться по мере того, как малыш учится держать головку, ползать, вставать, ходить — и далее, вплоть до 7 лет. Правильный матрас обеспечивает необходимую опору для позвоночника во сне и снижает риск его искривления. Причем для каждого возраста требуется спальное место разной жесткости.

От рождения до 3 лет

Скелет новорожденного на 50 % состоит из хрящевой ткани, которая преобразуется в костную постепенно, по мере взросления. В связи с этим позвоночник малыша отличается чрезвычайной мягкостью и гибкостью, и для формирования правильной формы ему нужна особая опора. Именно поэтому педиатры рекомендуют использовать для детей от рождения до 3 лет только жесткие матрасы. Это не только снизит риск неправильного формирования осанки, но и обеспечит безопасность вашего ребенка в первые месяцы жизни. На слишком мягком матрасе малыш, лежа на животике и уткнувшись лицом в постель, может в нее слишком глубоко погрузиться, что приведет к затруднению дыхания.

3-6 лет

К 3 годам ребенок во многом становится более самостоятельным, поэтому часто в этом возрасте его кроватку для младенца сменяет обычная детская кровать, а значит, и другой матрас.

С 3 до 6 лет скелетная мускулатура ребенка активно развивается, а гибкая хрящевая ткань превращается в более прочную костную. Спать на жесткой поверхности малышу становится неудобно, при этом позвоночник все еще нуждается в хорошей опоре. Вот почему для ребенка этого возраста стоит выбрать упругий матрас умеренной жесткости, который будет достаточно точно повторять естественные изгибы тела, а также сможет обеспечивать расслабление мышц и нормальное кровообращение.

7–12 лет

В школе ребенок начинает подвергаться дополнительной нагрузке. Учеба и дополнительные занятия требуют от него много энергии, и его успеваемость напрямую зависит от здорового сна.

Выбирая матрас, родителям уже стоит учитывать пожелания ребенка: на какой постели ему будет удобнее — на более мягкой или более жесткой. Также нужно принимать во внимание его физиологические особенности. В этом возрасте подходят универсальные двусторонние матрасы разной степени жесткости с каждой стороны, чтобы ребенок сам мог выбрать, на какой стороне ему удобнее спать.

Виды детских матрасов: пружинный и беспружинный

Какой детский матрас лучше выбрать: с пружинами или без? Это один из главных вопросов, который встает перед родителями. Чтобы вам было легче принять решение, расскажем о преимуществах обоих вариантов.

Пружинный матрас

Его основу составляют стальные пружины, обеспечивающие хорошую опору для тела, а для дополнительного комфорта поверх пружин помещается слой мягкого наполнителя. Пружины могут быть соединены между собой или помещены в отдельные карманы.

Соединенные между собой пружины называются Боннель. Они сделаны из стали и скреплены друг с другом витой проволокой. В некоторых матрасах они также крепятся к металлическому каркасу.

Независимые пружины карманного типа не соединены друг с другом. Каждая помещена в отдельный тканевый чехол, поэтому по-своему реагирует на изменение нагрузки. Матрас с такими пружинами считается более комфортным: он обеспечивает индивидуальную опору для разных участков тела и способствует сохранению естественного изгиба позвоночника в положении лежа. Для детских матрасов, как правило, используют независимые пружины карманного типа, однако покупать такой матрас стоит только ребенку старше 3 лет.

При наличии особенностей строения и развития опорно-двигательного аппарата подходящим вариантом матраса станет ортопедический, подобранный по совету врача.

Беспружинный матрас

В нем вместо пружин используется упругий наполнитель — например, латекс или пенополиуретан. Более подробно о свойствах этих материалов мы расскажем в следующем пункте.

Главное преимущество беспружинных матрасов — больший выбор степеней жесткости. Кроме того, они гораздо легче, чем пружинные. Для новорожденных рекомендуется использовать именно беспружинные матрасы — обязательно жесткие.

Материалы для детских матрасов

Все, что касается ребенка (в прямом и переносном смыслах), должно быть максимально безопасно. Поэтому материалам, которые используются матрасе, стоит уделить особое внимание. Давайте рассмотрим существующие варианты.

1. Наполнитель

Пенополиуретан

Важно не путать его с поролоном, который был взят за основу при создании пенополиуретана и свойства которого были значительно улучшены. В результате получился гипоаллергенный материал, который благодаря своей пористой структуре обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри матраса, что препятствует размножению бактерий. Пенополиуретан бывает разной плотности, и, соответственно, матрасы из него могут быть разной жесткости. Они обеспечивают хорошую опору для позвоночника и точно повторяют естественные изгибы тела.

Пенополиуретан с эффектом памяти

Это эластичный материал с усовершенствованными анатомическими свойствами. Матрас с таким наполнителем превосходно повторяет естественные изгибы тела, а его поверхность быстро восстанавливается, когда с нее встаешь. Кроме этого, пенополиуретан с эффектом памяти отличается долговечностью.

Латекс

Для изготовления матрасов применяют и более дорогие материалы, такие как латекс. Латекс бывает натуральный и синтетический. Первый производят из сока каучуковых деревьев, а второй отличается более доступной ценой, при этом не уступая в своих свойствах натуральному. Благодаря пористой структуре они довольно гигиеничны: хорошо сохнут и не накапливают посторонние запахи. За счет эффективной терморегуляции спать на таком матрасе комфортно и в жару, и в холод.

Как и пенополиуретан, латекс является гипоаллергенным материалом. Латексные матрасы отличаются высокой упругостью, они обеспечивают оптимальную опору для позвоночника в положении лежа, что способствует расслаблению мышц, отдыху суставов и нормальному кровообращению.

Обратите внимание, что многие матрасы со слоем из латекса довольно высокие и подойдут только для соответствующего каркаса кровати. Подробнее о толщине матрасов читайте далее.

2. Обивка

Срок использования детского матраса — не менее 3 лет. Все это время его внешняя ткань должна защищать наполнитель от внешних воздействий, что требует высокой прочности материала. При этом важно, чтобы ткань хорошо пропускала воздух и делала матрас простым в уходе. Наиболее практичны матрасы со съемным чехлом, который можно снимать и стирать.

Рассмотрим материалы обивки.

Полиэстер

Это синтетическое волокно, которое отвечает всем требованиям к обивке матраса. Полиэстер отличается высокой износостойкостью, не впитывает влагу и легко чистится. Кроме того, полиэстер часто бывает изготовлен из переработанного сырья, что делает этот материал безопасным с экологической точки зрения.

Хлопок

Натуральный гипоаллергенный материал, хорошо пропускающий воздух. Хлопок довольно долговечен, но чистится не так легко, как полиэстер.

Матрасная ткань

Это комбинация полиэстера с хлопком, совмещающая преимущества обоих материалов.

Лиоцелл

Это синтетическое волокно, которое изготавливают из натурального сырья — целлюлозы. По своим характеристикам лиоцелл напоминает хлопок и вискозу — он такой же мягкий и нежный на ощупь, долго не скатывается и хорошо пропускает воздух. При этом он более прочен и устойчив к загрязнениям. С учетом того, что лиоцелл очень приятен к коже, то целесообразнее приобрести простыню из лиоцелла, чем искать такой матрас, ведь его обивка все равно будет скрыта за слоями наматрасника и постельного белья.

Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка

Размеры матраса

Размеры матраса должны соответствовать размерам кровати. Слишком маленький матрас невозможно зафиксировать в каркасе, поэтому он будет смещаться, что представляет опасность защемления и просто неудобно ребенку.

Если же матрас, наоборот, будет слишком большим, он может деформироваться внутри каркаса кровати, что грозит ребенку искривлением позвоночника.

Вот несколько советов, как определить оптимальный размер матраса:

Источник