до какого возраста мужчина может зачать ребенка здорового
До скольких лет мужчина может зачать ребенка: рамки репродуктивного возраста
Мнения в отношении того, в каком возрасте оптимально зачать ребенка, отличаются. Среди специалистов нет единой позиции.
Хотя не все знают, до скольких лет мужчина может зачать ребенка, некоторые ошибочно полагают, что для мужской половины населения этот показатель неограничен.
Важно разобраться в этом вопросе, чтобы понять, когда стоит планировать ребенка, чтобы период беременности прошел нормально.
Влияет ли возраст партнера на его фертильность?
Чтобы оценить фертильность, стоит разобраться, до какого возраста мужчина может зачать ребенка. На самом деле этот период ограничен не только для женщин, но и для мужской половины населения.
Последние исследования показывают, что способность к успешному зачатию постепенно снижается после 35 лет.
Когда пара обращается за медицинской помощью, чтобы выяснить причину бесплодия, большее внимание часто уделяется возрасту женщины и ее проблемам со здоровьем.
График выработки тестостерона в зависимости от возраста мужчины
Но на практике важны показатели обоих. В определенный момент жизни фертильность обоих снижается.
Важно знать не только до какого возраста мужчина способен зачать ребенка, но и понимать, какие могут быть опасности. Исследования показали, что когда оплодотворение происходит в позднем возрасте, возрастает риск выкидыша.
В целом репродуктивный возраст среди мужского населения длится дольше, чем у женского. Хотя теоретически он способен оплодотворить яйцеклетку в любой период жизни, вероятность выработки полноценных активных сперматозоидов намного ниже.
С возрастом снижается не только мужская, но и женская фертильность. Поэтому при диагностике причин бесплодия стоит учитывать состояние здоровья и возраст обоих партнеров.
Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
По статистике чаще всего отцами становятся в 30-летнем возрасте. Репродуктивный возраст начинается у парней еще в подростковом периоде, когда начинает активно вырабатываться тестостерон.
В это время появляются первые вторичные половые признаки – пушок над верхней губой, волосы на лобке и под мышками.
Происходит увеличение полового органа, учащаются ночные семяизвержения и утренняя эрекция. Ближе к 15-летнему возрасту повышается интерес к противоположному полу.
В таком возрасте половой акт уже может привести к зачатию. Но качество спермы в этот период еще довольно низкое, так как гормональный фон нестабильный.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия ребенка
Хотя ближе к 30 годам скорость выработки тестостерона снижается, это окно считается наилучшим репродуктивным возрастом. Думая, как зачать здорового ребенка мужчине, стоит планировать беременность именно на этот период.
К этому возрастному рубежу количество тестостерона переходит в качество. В редких случаях условия жизни, экология и вредные привычки сказываются настолько, что зачатие у здоровой партнерши становится невозможным.
Ближе к сорокалетию репродуктивная способность начинает снижаться. К этому моменту начинают давать о себе знать проблемы, накопленные в течение всей жизни. У некоторых происходит обострение хронических болезней, влияет накопленная усталость.
Репродуктивная способность может снижаться не только из-за физических факторов. Влияет и психическая, и эмоциональная усталость.
У некоторых наступает кризис среднего возраста. Но временное снижение эрекции в этот период не свидетельствует о том, что репродуктивный возраст партнера подошел к концу.
Случается ли зачатие после 50 лет?
Зачать ребенка в 50 лет мужчине вполне реально. Многое зависит от его состояния здоровья, образа жизни.
Когда нет серьезных проблем со здоровьем, репродуктивный возраст может продолжаться вплоть до 70 лет. Известны случаи, когда становились отцами в 90 лет, но это исключение.
Длительная репродуктивная способность обусловлена тем, что у мужчин обновление и выработка новых сперматозоидов происходит каждые трое суток. Их запас, в отличие от женских яйцеклеток, не исчерпывается.
Поэтому способность к оплодотворению теоретически сохраняется на протяжении всей жизни. Невозможность зачать ребенка связана чаще не с недостатком сперматозоидов, а с наличием сопутствующих заболеваний, на фоне которых мужчина становится неспособным совершить полноценный половой акт.
Причиной такого состояния могут стать следующие заболевания:
Если в течение жизни мужчина вел здоровый образ жизни, современно проводил лечение всех заболеваний, то репродуктивный возраст сохраняется надолго.
Неспособность осуществления полового акта из-за простатита
Но нельзя не учитывать возможные опасности.
Возможные риски при позднем зачатии
Хотя физически мужчина может зачать ребенка и в 90 лет, нельзя забывать о существующих рисках. Исследователи утверждают, что после 45 лет не только снижается фертильность, но возрастает частота всевозможных осложнений.
Проблемы могут возникнуть как в период беременности, так и у новорожденного ребенка. Случаи зачатия у женщин, мужья которых были старше 40-45 лет, часто заканчиваются самопроизвольными абортами.
Статистика показывает, что у тех, которые зачали ребенка после 50 лет, в 4 раза чаще рождались дети с синдромом Дауна. Нередко у младенцев диагностировали уродства конечностей.
Возможное рождение ребенка с синдромом Дауна из-за позднего возраста у мужчины
Один медицинский центр провел исследования, которые помогли понять, почему на фоне сохранения высокого уровня фертильности партнера часто происходят выкидыши, а у новорожденных развиваются тяжелые патологии.
Эксперименты и анализы подтвердили, что с годами в сперме накапливаются генетические погрешности. Со временем их становится все больше. Пока мужчина молодой, после оплодотворения большинство этих генетических ошибок подлежат восстановлению.
Однако у мужей старшего возраста дефекты в коде ДНК больше не подлежат восстановлению. Из-за этого ошибочный код передается ребенку. В результате некоторые эмбрионы становятся нежизнеспособными и происходит выкидыш.
Риск самопроизвольного выкидыша растет прямо пропорционально возрасту. Если в 30 лет этот риск составляет всего 16,7%, то к 40 годам показатель достигает 33%.
Можно ли продлить репродуктивную молодость?
Понимание, до скольки лет мужчина может зачать ребенка, позволяет грамотно спланировать жизнь, в том числе и пополнение в семье.
Хотя современные возможности медицины шагнули далеко вперед, если здоровье разрушено, выработка спермы нарушается, а ее качество значительно снижается.
Способы продления репродуктивного возраста мужчине
Продлить репродуктивный возраст можно с помощью простых способов:
Продлить репродуктивный возраст возможно, но важно следить за своим здоровьем еще с молодых лет.
Заключение
Хотя репродуктивный возраст мужчины длится довольно долго, зачатие желательно планировать на период от 30-35 лет.
Статистика подтверждает, что именно в это время рождаются самые здоровые дети, а беременность протекает благоприятно.
Видео: До какого возраста мужчина дееспособен как мужчина
Отцовство после 50: стоит ли откладывать?
Исследователи выяснили, как возраст мужчины влияет на качество спермы и фертильность.
«Часики тикают», – обычно эту фразу применяют по отношению к женщинам. После 35 лет зачать ребенка становится намного сложнее, а к 45–55 годам наступает менопауза. Растут риски и для ребенка: у мам старше 35 лет намного чаще рождаются малыши с синдромом Дауна и другими генетическими аномалиями.
А что насчет мужчин? Многие считают, что стать отцом можно в любом возрасте – главное найти молодую здоровую партнершу. Но результаты исследования, недавно проведенного британскими врачами, показали, что это не так. Мужчинам старше 50 лет удавалось зачать ребенка с помощью ЭКО примерно только в трети случаев. А если матери больше 40 лет, то вероятность рождения ребенка и того меньше – всего 17%. Результаты этого исследования были опубликованы 17 августа 2021 года в научном журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica (AOGS). В анализ были включены данные о парах с бесплодием, которые прошли ЭКО/ИКСИ, но только со свежей спермой, полученной от отца. Ученые не рассматривали случаи с применением донорских сперматозоидов и ооцитов, замороженной спермы и эмбрионов, а также процедуры, во время которых применялось предимплантационное генетическое тестирование.
Возраст отца играет роль
Ранее уже во многих научных работах было доказано, что возраст мужчины влияет на его фертильность, вероятность успешного зачатия, риск осложнений во время беременности и родов у партнерши, проблемы со здоровьем у ребенка.
Например, не так давно в США было проведено большое популяционное ретроспективное исследование, которое показало: если отцу 45 лет или больше, то у его партнерши во время беременности выше риск развития сахарного диабета. Кроме того, у таких пар чаще отмечаются преждевременные роды, а у новорожденных повышена вероятность развития неонатальной эпилепсии, проявляющейся в виде судорог.
В более ранних работах исследователи связали пожилой возраст отца с более высокой частотой выкидышей и в целом более плохими исходами беременности.
Но даже если беременность партнерши завершается успешно, возраст отца может негативно сказаться на здоровье ребенка. Научные исследования и систематические обзоры показывают, что у мужчин старше 40 лет чаще рождаются дети с аутизмом, шизофренией и другими психоневрологическими расстройствами, пороками костей черепа, рук и ног, сердца, повышенным риском развития острого лимфобластного лейкоза. Хотя все эти риски небольшие и намного менее значимы по сравнению с теми, что связаны с возрастом матери, для мужчин это повод задуматься.
Именно поэтому донорами спермы по закону могут стать только мужчины 18–35 лет. В более позднем возрасте существенно повышается риск возникновения мутаций в ДНК сперматозоидов. Это связано с рядом факторов, в частности с нарастающим окислительным стрессом в организме, снижением эффективности апоптоза (гибели) дефектных половых клеток.
У мужчин с годами ухудшаются результаты спермограммы
Исследователи из Центра репродуктивного и генетического здоровья в Лондоне (Centre for Reproductive and Genetic Health, CRGH) собрали данные о 4833 попытках ЭКО в период с 2009 по 2018 год с применением спермы 4271 мужчин. Их разделили на возрастные группы и сравнили качество спермы, частоту успешно наступивших беременностей, живорождений и другие показатели.
Анализ результатов спермограмм подтвердил уже имеющиеся данные – с возрастом качество спермы снижается: уменьшается ее объем, количество сперматозоидов, их подвижность.
Чтобы проверить, насколько сперма мужчины соответствует норме, применяются критерии, разработанные экспертами ВОЗ. Во время исследования британские врачи обнаружили, что у мужчин 35 лет и младше этим критериям соответствовали 60% образцов, а после 50 лет – только 40%.
Мужской репродуктивный потенциал не безграничен
В целом авторы работы обнаружили, что вероятность рождения ребенка у мужчин старше 50 лет по сравнению с 35-летними и более молодыми снижена примерно на треть. Напомним: речь идет о парах с бесплодием, которые решили воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями. С естественными зачатиями ситуация может быть еще хуже.
Это актуальная проблема, потому что в современном мире рождение детей в позднем возрасте стало трендом. Всё больше людей стремятся обзавестись потомством попозже, чтобы успеть пожить свободной жизнью, сделать карьеру, обеспечить себя и семью.
Телевидение и пресса регулярно рассказывают о звездах, которые смогли завести детей и в 60, и в 70 лет. Многие мужчины, вдохновленные этими примерами и уверовавшие в безграничность своих репродуктивных возможностей, сильно ошибаются. Не стоит полностью уповать и на достижения современной медицины: даже вспомогательные репродуктивные технологии способны помочь не всегда, это не волшебная палочка.
Если вы все же решили завести ребенка после 40: советы для мужчин
Если вы молоды и решили сознательно завести ребенка после 40 лет, то стоит «застраховать» свои репродуктивные способности. Существует надежный способ – криоконсервация сперматозоидов в банке половых клеток. После разморозки сперма ничем не отличается от «свежей», это не повлияет на вероятность успеха во время ЭКО и на здоровье ребенка. Репробанк предлагает такую услугу, узнать о ней подробнее можно здесь.
Если вам уже за 40, то на этапе планирования ребенка нужно пройти обследование. Врачи выявят возможные проблемы с фертильностью, при необходимости назначат лечение или сразу порекомендуют ЭКО или ИКСИ.
Если вам за 40, и не получается зачать ребенка ни самостоятельно, ни с помощью ЭКО (или слишком высок риск передачи ребенку наследственных заболеваний), стоит рассмотреть возможность применения донорской спермы. Вы также можете воспользоваться этой услугой в Репробанке – в нашем каталоге представлено более 100 доноров. Свяжитесь с нами, и наши сотрудники вас подробно проконсультируют.
Репродуктивный возраст мужчины
Мнение о том, что только возраст женщины влияет на зачатие и развитие плода, ошибочно. Мужчинам также полезно знать, как возраст влияет на их фертильность, какой возраст оптимален для зачатия и какие риски появляются при беременности от немолодого мужчины. Предлагаем рассмотреть эти вопросы в нашей статье.
Молодых женщин часто поторапливают, чтобы те быстрее забеременели, ведь влияние возраста будущей мамы на зачатие и вынашивание уже давно ни для кого не секрет. Значение имеет, однако, и возраст будущего отца, и недооценивать этот фактор при планировании беременности не стоит.
Рассмотрим этот вопрос подробнее и разберёмся, с какого возраста мужчина может зачать ребёнка и до какого времени длится период его фертильности, как возраст влияет на способность мужчины к зачатию и как её можно повысить.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия
Средний репродуктивный возраст мужчины – от 14 до 60 лет. Это не строгие границы: зачать ребёнка возможно и раньше, и позже, поэтому назвать минимальный или максимальный возраст мужчины для оплодотворения невозможно.
Учёные и врачи вывели, однако, некоторые рекомендации относительно того, в каком возрасте лучше заводить детей мужчине.
Считается, что самый благоприятный возраст мужчины для зачатия здорового ребёнка наступает примерно в 24-25 лет и длится до 35-40 лет. К этому моменту половая система будущего отца уже полностью сформировалась, а гормональный фон уравновесился. В этот период репродуктивная система работает наиболее активно и слаженно.
Почему оптимальный период для зачатия длится до 35 лет?
После 35 лет активность сперматогенеза начинает постепенно снижаться, а различные риски, связанные с оплодотворением и развитием плода с возрастом только увеличиваются. При планировании беременности врачи советуют заранее проходить обследования, чтобы определить степень фертильности и выявить все заболевания, которые могут негативно повлиять на зачатие и развитие ребёнка.
Важно отметить, что на репродуктивные функции влияет множество факторов, поэтому нельзя однозначно сказать, что у молодого мужчины 25 лет непременно родится здоровый малыш. Если он ведёт малоподвижный образ жизни, злоупотребляет фастфудом, сигаретами и алкоголем, риск рождения ребёнка с патологиями будет значительно выше, нежели у зрелого, но здорового мужчины.
Влияние возраста мужчины на зачатие и вынашивание
Рассмотрим подробнее, как именно возраст влияет на репродуктивные функции мужчины.
Во-первых, возраст воздействует на сперматогенез, то есть на выработку сперматозоидов. Чем старше мужчина, тем меньше их вырабатывается. Снижается не только количество, но и качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее подвижными, ослабленными, не способными добраться до яйцеклетки для оплодотворения. Интенсивность семяизвержения с возрастом также уменьшается.
Во-вторых, из-за меньшего общего количества сперматозоидов снижается процент выработки здоровых половых клеток. Это приводит к нарушению отбора качественного генетического материала: повышается риск оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом с нарушениями в клеточной структуре. Из-за этого чаще проявляются наследственные патологии и возникают генетические заболевания. Учёные выяснили, например, что у мужчин старше 40 лет, чаще рождаются малыши, больные аутизмом.
В-третьих, вынашивание ребёнка от мужчины в возрасте протекает сложнее и сопровождается большим числом рисков. У беременных чаще наблюдается повышенное артериальное давление, достигающее опасных показателей как для матери, так и для плода. Если отец старше 45 лет, повышается и риск преждевременных родов.
Существует также ряд факторов, отрицательное воздействие которых увеличивается с возрастом:
Как повысить фертильность
Повысить шанс успешного оплодотворения и беременности поможет выполнение нескольких рекомендаций:
Многие молодые люди не спешат заводить детей, предпочитая сначала построить карьеру и обустроиться. Такое мышление весьма рационально. Однако позднее зачатие является причиной многих проблем с вынашиванием и развитием ребёнка, поэтому чтобы снизить риск их возникновения, не стоит откладывать рождение малыша на слишком долгий срок.
Критический возраст мужчин для зачатия
По данным Минздрава в 45 % случаев пара не может иметь детей по причине мужского бесплодия. Возраст мужчины занимает не последнее место во влиянии на возможность зачатия и здоровье будущего малыша. Сперматозоиды в мужском организме созревают непрерывно, но с возрастом отбор качественных клеток ухудшается, накапливаются повреждения ДНК спермиев.
Влияние оказывают многие факторы:
Врачи утверждают, что у мужчин после 40 лет вероятность успешного зачатия равняется 60%, а к 45 годам снижается до 35 %. В исследованиях (M. Arvizu и соавт., 2017), представленных на ежегодной конференции Американского общества репродуктивной медицины имеются доказательства, что эмбрионы, полученные от мужчин старше 50 лет развиваются на 35 % медленнее, чем эмбрионы более молодых мужчин.
Другие исследования показали, что сперма мужчин после 50 лет содержит большое количество сперматозоидов с анеуплоидным набором хромосом (когда в клетках присутствует дополнительная хромосома или отсутствует одна хромосома).С возрастом уменьшается выработка гормона тестостерона, что оказывает значительное влияние на созревание спермиев. Снижается их подвижность, что уменьшает вероятность достижения сперматозоидами яйцеклеток для оплодотворения. Увеличивается количество сперматозоидов с дефектами, что может привести к оплодотворению неполноценным спермием и привести к развитию патологий у плода.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия
Оптимальным возрастом у мужчины для зачатия является период от 18 до 40 лет, при условии здорового образа жизни без вредных привычек.
Поэтому, если Вы планируете заводить детей после 35 лет, то рекомендуем вам сохранить свой биоматериал и иметь возможность зачать здоровых детей в любом возрасте. Сперма после криоконсервации может храниться неограниченное количество времени. В медицинской практике известен случай, когда ребенок был зачат с помощью спермы, замороженной 24 года назад.
Одна криовиала – это одна попытка зачатия. В среднем, 4-х замороженных криовиал достаточно для зачатия и рождения одного ребенка.
Стоимость сохранения спермы в Репробанке составляет 15 000 рублей и включает в себя:
Что такое фертильность у мужчин и как ее улучшить
Способность к зачатию – одна из важнейших функций как женского, так и мужского организма. Врачи называют ее фертильностью. Если беременность долго не наступает, ставится под сомнение здоровье обоих партнеров. Как определяется фертильность у мужчин и какие существуют меры по ее повышению, знают специалисты медицинского центра Dr. AkNer. В клинике работают опытные андрологи и урологи, комплексный подход к диагностике и лечению позволяет успешно преодолеть проблему.
О термине
Понятие имеет латинское происхождение и переводится как «плодовитый» или «плодородный». Если объяснять, что такое фертильность у мужчин простыми словами, то это способность оплодотворить партнершу и зачать здорового ребенка.
Показатель меняется с возрастом. По мере взросления яички мальчика начинают вырабатывать семенную жидкость, с момента присутствия в ней живых и активных сперматозоидов наступает период фертильности (примерно с 15 лет).
Пик способности к оплодотворению приходится на возраст от 20 до 50 лет. С годами она угасает, что отражается на качественном составе спермы и потенции. Науке известно, что мужчина способен сохранять фертильность до 80 лет и больше. Это во многом зависит от общего состояния здоровья и образа жизни.
Факторы, негативно влияющие на способность к оплодотворению
Вопросом, как повысить фертильность у мужчин, многие пациенты задаются на этапе планирования детей. Мужское бесплодие – достаточно распространенный диагноз. Часто он спровоцирован неправильным образом жизни, злоупотреблением вредными привычками.
Среди негативных факторов:
инфекционные заболевания половой системы;
хронические заболевания (сахарный диабет, гипертензия);
высокие психологические нагрузки;
травмы половых органов;
злоупотребление алкоголем и табаком;
несоблюдение режима, чрезмерные нагрузки при отсутствии нормального отдыха и сна;
Как оценивается фертильность
Основным показателем является индекс фертильности у мужчин. Он демонстрирует способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Определяется с помощью анализа, который называется спермограмма.
Это лабораторное исследование изучает количество и качество сперматозоидов. В ходе анализа учитываются их морфология и подвижность, состав эякулята. Результаты соотносятся со стандартами, установленными ВОЗ. По результатам спермограммы высчитывают два индекса, которые позволяют определить вероятность зачатия за один половой акт.
Индекс Крюгера. Учитывается строение сперматозоида, определяется размер головки, шейки и хвоста. Подсчитывается отношение здоровых гамет к дефектам. Критерий выражается в процентах, пороговым значением нормы являются 30% и выше.
Кроме этого, мужской тест на фертильность или спермограмма фиксирует следующие показатели: объем эякулята, концентрация сперматозоидов, подвижность и жизнеспособность гамет.
Как улучшить способность к зачатию
Каждый случай рассматривается индивидуально, для выявления причины врачи назначают обследование. В него могут входить:
анализ крови для выявления воспалительных процессов.
Часто причиной снижения фертильности является инфекционный или воспалительный очаг. Направленная терапия позволит ликвидировать его в кратчайшие сроки.
Кроме этого, мужчинам, чтобы улучшить способность к зачатию, важно следовать общим рекомендациям.
Регулярная половая жизнь с одним партнером (частота от 2 раз в неделю).
Сбалансированное питание с большим количеством нежирного мяса, морепродуктов, рыбы, фруктов и овощей.
Отказ от низкокалорийной диеты, особенно для мужчин с дефицитом массы тела.
Отказ от алкоголя и табакокурения, напитков с большим содержанием кофеина.
Умеренные занятия спортом без интенсивных физических нагрузок.
Ношение свободного белья.
Соблюдение температурного режима яичек.
Врач может назначить специальные минералы и витамины для мужской фертильности. В их число входят цинк, магний, витамины группы В. Они способствуют нормализации уровня тестостерона и стимулируют сперматогенез.
Нужно понимать, что фертильность – показатель, который чутко реагирует на любые изменения в организме, поэтому мужчине важно полноценно отдыхать, высыпаться и минимизировать нагрузку.