фаршированные помидоры с песто
Идеальная закуска: запечённые помидоры с песто и сыром
Перед вами замечательная закуска, которую вполне можно отнести к итальянской кухне. Тут и ингредиенты характерные для Италии — помидоры, соус песто, пармезан, орегано. И внешне закуска немного напоминает цвета итальянского флага — цвета те же, только порядок другой. Но главное — это вкус блюда, а он просто фантастический. Для этой закуски вы можете взять готовый соус песто, либо же приготовить его собственноручно — в конце рецепта вы найдёте способ приготовления знаменитого соуса.
Уровень приготовления: лёгкий
1. Включите духовку разогреваться до 220 градусов.
2. Нарежьте помидоры слайсами толщиной 1,5 см. Выложите слайсы на противень, сбрызните их оливковым маслом, приправьте орегано, солью и перцем.
3. Запекайте помидоры 10 минут. После этого достаньте противень из духовки, на каждый кусочек помидора выложите необходимое количество соуса песто и посыпьте пармезаном. Запекайте ещё 7-10 минут, пока сыр полностью не расплавится. Лопаткой переложите готовую закуску на тарелку, немного посолите. Подавайте запечённые помидоры горячими или комнатной температуры.
Как сделать соус песто:
Положите грецкие и кедровые орехи с чесноком в большую блендерную чашу и измельчите в течение 30 секунд. Добавьте базилик, соль и перец. Снова включите блендер и через трубку подачи постепенно влейте оливковое масло. Когда соус станет практически однородным, добавьте пармезан и через минуту выключите блендер. Соус песто готов! Хранить его можно в холодильнике или морозильной камере.
Фото: Gina Homolka for Skinnytaste
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Помидор, фаршированный песто из курицы
Эти сочные, ароматные, налитые солнечным теплом плоды являются одним из самых популярных овощей во всех кухнях мира. Помидор – именно тот овощ, который не перестает радовать своим вкусом, причем как самостоятельным, так и в составе множества разнообразных вкуснейших блюд. Помидоры едят свежими, их варят, жарят, тушат, запекают, консервируют, добавляют в первые и вторые блюда, закуски, салаты, в начинки для выпечки и много чего еще!
Замечателен и тот факт, что помидоры можно фаршировать различными начинками: грибами, рисом, мясом, овощами, зеленью, орехами и так далее. Тут есть где разгуляться кулинарной фантазии!
Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить помидор, фаршированный песто из курицы. Сытная закуска с нежным куриным мясом, свежей овощной ноткой и неповторимым ароматом поджаренных орешков доставит вам неимоверное удовольствие!
Чтобы приготовить помидор, фаршированный песто из курицы, вам понадобится:
помидоры – 4 шт.
отварное куриное мясо – 400 г
перец сладкий (красный) – 1 шт.
соус песто – 120 мл
майонез – 1 ст. л.
оливки – 100 г
зелень (базилик, петрушка, укроп) – 1 пучок
кедровые орешки – 2 ст. л.
Как приготовить помидор, фаршированный песто из курицы:
1. Помидоры хорошенько вымыть под проточной водой и обсушить. Для приготовления данной закуски следует выбирать спелые (но не перезревшие) крупные плоды. Срезать ¼ (со стороны плодоножки) часть каждого овоща, удалить стержень и семена. Выложить томаты на блюдо или поднос срезом вверх и поместить в холодильник.
2. Крупный сладкий перец вымыть, обсушить, очистить от плодоножки, семян и мембран. Обжарить в сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла (или запечь в духовом шкафу). Обжаренный перчик остудить и нарезать мелкими квадратиками.
3. Отварное куриное мясо (без кожи и хрящей) нарезать маленькими кубиками.
4. Оливки без косточек мелко нарезать.
5. Зелень промыть и обсушить.
6. Кедровые орешки выложить на раскаленную сухую сковороду и, помешивая, слегка обжарить. Можно, конечно, обойтись и без поджаривания, однако в результате такой простенькой термической обработки орехи в полной мере раскроют свой вкус и аромат.
7. В большую миску выложить куриное мясо, обжаренный сладкий перец и оливки. Добавить соус песто и майонез. Тщательно перемешать все ингредиенты и поставить полученную смесь в холодильник.
8. Перед подачей на стол помидоры и песто из курицы достать из холодильника. С помощью чайной ложки выложить смесь в помидоры.
9. Подготовленную ранее зелень порвать руками на кусочки среднего размера.
10. Выложить фаршированные помидоры на тарелки, сервированные кусочками зелени, и посыпать поджаренными кедровыми орешками.
Для приготовления данной закуски желательно использовать микс зелени – петрушку, базилик, кинзу и даже шпинат. Однако, если у вас под рукой не нашлось нескольких видов зелени, можно добавить только петрушку, или только базилик.
Если вы планируете приготовить закуску по этому рецепту для очень многолюдного застолья, можно порекомендовать сделать фаршированные помидорчики черри. Конечно, придется уделить приготовлению несколько больше времени. Однако выглядит такое блюдо эффектнее, и кушать его намного удобнее (особенно, если в каждый фаршированный помидорчик воткнуть шпажку).
А еще можно добавить в начинку для помидоров небольшое количество обжаренных и мелко нарезанных грибочков, например, шампиньонов. Благодаря этому вкус и аромат кушанья станут еще более насыщенными и, несомненно, покорят всех присутствующих за праздничным столом!
фаршированные помидоры с песто
Помидор, фаршированный песто из курицы
Эти сочные, ароматные, налитые солнечным теплом плоды являются одним из самых популярных овощей во всех кухнях мира. Помидор – именно тот овощ, который не перестает радовать своим вкусом, причем как самостоятельным, так и в составе множества разнообразных вкуснейших блюд. Помидоры едят свежими, их варят, жарят, тушат, запекают, консервируют, добавляют в первые и вторые блюда, закуски, салаты, в начинки для выпечки и много чего еще!
Замечателен и тот факт, что помидоры можно фаршировать различными начинками: грибами, рисом, мясом, овощами, зеленью, орехами и так далее. Тут есть где разгуляться кулинарной фантазии!
Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить помидор, фаршированный песто из курицы. Сытная закуска с нежным куриным мясом, свежей овощной ноткой и неповторимым ароматом поджаренных орешков доставит вам неимоверное удовольствие!
Чтобы приготовить помидор, фаршированный песто из курицы, вам понадобится:
помидоры – 4 шт.
отварное куриное мясо – 400 г
перец сладкий (красный) – 1 шт.
соус песто – 120 мл
майонез – 1 ст. л.
оливки – 100 г
зелень (базилик, петрушка, укроп) – 1 пучок
кедровые орешки – 2 ст. л.
Как приготовить помидор, фаршированный песто из курицы:
1. Помидоры хорошенько вымыть под проточной водой и обсушить. Для приготовления данной закуски следует выбирать спелые (но не перезревшие) крупные плоды. Срезать ¼ (со стороны плодоножки) часть каждого овоща, удалить стержень и семена. Выложить томаты на блюдо или поднос срезом вверх и поместить в холодильник.
2. Крупный сладкий перец вымыть, обсушить, очистить от плодоножки, семян и мембран. Обжарить в сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла (или запечь в духовом шкафу). Обжаренный перчик остудить и нарезать мелкими квадратиками.
3. Отварное куриное мясо (без кожи и хрящей) нарезать маленькими кубиками.
4. Оливки без косточек мелко нарезать.
5. Зелень промыть и обсушить.
6. Кедровые орешки выложить на раскаленную сухую сковороду и, помешивая, слегка обжарить. Можно, конечно, обойтись и без поджаривания, однако в результате такой простенькой термической обработки орехи в полной мере раскроют свой вкус и аромат.
7. В большую миску выложить куриное мясо, обжаренный сладкий перец и оливки. Добавить соус песто и майонез. Тщательно перемешать все ингредиенты и поставить полученную смесь в холодильник.
8. Перед подачей на стол помидоры и песто из курицы достать из холодильника. С помощью чайной ложки выложить смесь в помидоры.
9. Подготовленную ранее зелень порвать руками на кусочки среднего размера.
10. Выложить фаршированные помидоры на тарелки, сервированные кусочками зелени, и посыпать поджаренными кедровыми орешками.
Для приготовления данной закуски желательно использовать микс зелени – петрушку, базилик, кинзу и даже шпинат. Однако, если у вас под рукой не нашлось нескольких видов зелени, можно добавить только петрушку, или только базилик.
Если вы планируете приготовить закуску по этому рецепту для очень многолюдного застолья, можно порекомендовать сделать фаршированные помидорчики черри. Конечно, придется уделить приготовлению несколько больше времени. Однако выглядит такое блюдо эффектнее, и кушать его намного удобнее (особенно, если в каждый фаршированный помидорчик воткнуть шпажку).
А еще можно добавить в начинку для помидоров небольшое количество обжаренных и мелко нарезанных грибочков, например, шампиньонов. Благодаря этому вкус и аромат кушанья станут еще более насыщенными и, несомненно, покорят всех присутствующих за праздничным столом!
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком: 12 простых рецептов
Сегодня рассмотрим легкий и быстрый рецепт вкусной закуски с помидорами. Когда я приготовила ее впервые, даже не знала, что этот рецепт уже существует и находится на пике популярности, особенно в весенне-летний период в сезон шашлыков и отдыха на природе. Позже я узнала о разновидностях такого угощения и выделила главные правила, которых следует придерживаться в процессе создания. Это угощение подходит для тех, кто любит готовить вкусно, быстро и недорого. Итак, давайте приступим к созданию очередного кулинарного шедевра.
Как приготовить помидоры фаршированные сыром и чесноком — 15 разновидностей
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Бабушкин рецепт»
Данное блюдо отличается от классических фаршированных помидоров всего несколькими ингредиентами, а вкус получается новым и необычным. Главное преимущество закуски – быстрота приготовления, она будет готова уже через 10 минут!
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Делаем начинку: отварное яйцо натираем на терке, также поступает и с сыром, пропускаем чеснок через пресс. Смешиваем получившиеся ингредиенты с майонезом, солью, специями и зеленью. Выкладываем начинку в помидоры очень плотно, чтобы не осталось пустого места. Закуска готова!
С чем подавать
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Творожные»
Очень нежная закуска, а главное диетическая, поэтому милые дамы старающиеся следить за своим весом могут съесть ее без зазрения совести.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Делаем начинку: натираем сыр на терке, пропускаем через пресс чеснок, растираем творог вилкой, крошим зелень. Все ингредиенты перемешиваем и заправляем майонезом, при желании досаливаем. Получившейся начинкой заполняем помидоры.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Альпийская буренка»
Для любителей сыра данный рецептик станет одним из любимейших, ведь где еще встретишь целых два сорта обожаемого продукта вместе!
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Каждую помидорку внутри присаливаем. Делаем начинку: трем твердый сыр, разминаем вилкой сыр фета, пропускаем чеснок через пресс, мелко рубим петрушку. Полученную массу заправляем майонезом и досаливаем по желанию. Заправляем помидоры начинкой, закуска готова!
Польза блюда
Помидоры очень ценны своим составом. Яркую окраску этим плодам придают каротиноиды и ликопин, главным достоинством которых является профилактика раковых заболеваний и общее поддержание организма в тонусе. Лучшее усвоение полезных веществ из помидора осуществляется в сочетании с растительными жирами. Также в нём содержатся витамины, микро- и макроэлементы, помогающие бороться с простудой и позитивно влияющие на состояние организма. Если подать фаршированные помидоры в качестве холодной закуски, то это блюдо принесёт большую пользу организму. Для того чтобы немного уменьшить калорийность блюда, нужно использовать вместо майонеза сметану, сверху не посыпать дополнительно сыром. В день рекомендуется съедать не более 150 грамм запечённых фаршированных помидоров.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Малыши»
Закуска имеет такое название потому, что фаршировать действительно придется маленькие помидорки черри. Работа предстоит кропотливая, но итог будет просто потрясающим!
Ингредиенты:
Приготовление:
Черри необходимо разрезать пополам и вынуть чайной ложкой мякоть. Начинка: сыр комнатной температуры смешиваем с мелко накрошенным шнитт-луком, сметаной, каперсами и пропущенным через пресс чесноком. С помощью чайной ложки или кондитерского мешка начиняем половинки черри полученной массой.
В целях экономии каперсы можно заменить обычными солеными огурцами, мелко накрошенными или натертыми на терке.
Начинка с болгарским перцем и рисом (без фарша)
Для тех, кто любит рис, но просто терпеть не может блюда из мяса, этот рецепт окажется настоящей палочкой – выручалочкой. Обязательно возьмите его на заметку, ведь в итоге получается очень вкусно и красиво.
Что понадобится:
Несмотря на такой большой список ингредиентов, готовятся фаршированные помидоры по этому рецепту довольно просто.
Как готовить
Лук обжарить на масле. Когда он станет золотистым, добавить к нему порезанный мелко болгарский перец. Готовить до полной готовности последнего.
Добавить к обжаренным овощам рис, можно даже тот, что будет сварен на завтрак. Добавьте соль, майонез и перец.
Готовой смесью начините помидорки. Сверху обязательно посыпьте мелко порезанным укропчиком. Подавать к столу без использования дополнительного обжаривания или запекания томатов.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Под ореховым соусом»
Необычная закуска с арахисовым соусом придется по вкусу взыскательным гурманам, ценящим оригинальные вкусовые сочетания.
Ингредиенты:
Для соуса:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Крышечки не выбрасываем, они пригодятся для подачи. Начинка: мелко нашинкованную зелень смешиваем с рикоттой и пропущенным через пресс чесноком, досаливаем по вкусу. Для соуса нам необходимо измельчить в блендере арахис, рукколу, шафран, петрушку. Когда смесь будет готова поливаем ее оливковым маслом, перчим и солим. Собираем нашу закуску – помидор начиняем сырной массой, сверху выкладываем соус и прикрываем крышечкой.
Помидоры фаршированные сыром и чесноком «Греческие»
Для тех, кто жить не может без греческого салата эта закуска станет настоящей находкой. Удачный вариант того, когда совместив два хорошо знакомых блюда, получается новый кулинарный шедевр.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Мякоть не выкидываем, пригодится для начинки. Начинку делаем по подобию греческого салата – крошим кубиками мякоть помидора, сыр фета, огурец, перец, чеснок пропускаем через пресс, маслины нарезаем кружочками. Все ингредиенты смешиваем между собой и с заправкой – оливковым маслом, уксусом, орегано. Полученным салатом начиняем помидоры. Для большей таинственности можно прикрыть помидоры крышечками.
Запечённые фаршированные помидоры сыром, курочкой, грибочками
Порадуйте себя и домашних очень вкусной ароматной закуской – запеченными фаршированными помидорами с курочкой, грибочками, сыром.
Ингредиенты:
Приготовление:
Лучок нашинкуйте и выложите в сковороду с разогретым маслом. Шампиньоны нарежьте и добавьте в сковороду к луку.
Предварительно отваренное в подсоленной водичке куриное филе измельчите и выложите в глубокую тарелку, сюда же добавьте обжаренные с лучком грибочки, продавленный чесночек. Сыр потрите и выложите половину в начинку. Добавьте в начинку также майонезик, соль и перчик — перемешайте.
У помидоров аккуратно срежьте «крышечки», затем осторожно чайной ложечкой удалите всю внутреннюю мякоть.
Заполните помидоры начинкой и выложите смазанную растительным маслом форму для запекания, посыпьте помидорки сверху оставшимся сыром. Поставьте помидорки запекаться в духовку 180 С на 20 мин.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «По-кавказски»
В основе этой закуски лежит адыгейский сыр, прославленный своим необычным вкусом. Поскольку блюдо имеет кавказские корни, можно не сомневаться в том, что оно безупречно, ведь на Кавказе знают толк в застольях!
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Каждую помидорку внутри присаливаем. Делаем начинку: пропускаем чеснок через пресс, мелко крошим зелень, разминаем адыгейский сыр. Все полученные ингредиенты смешиваем с майонезом. Перед тем как фаршировать помидоры попробуйте начинку, при желании ее можно еще досолить. Готовые помидоры плотно начиняем получившейся массой.
Если настоящего адыгейского сыра нет в ближайшем магазине, можно заменить его моцареллой. Опытные хозяйки отмечают, если смешать сыр фета и моцарелла, то по вкусу получится сырная масса очень близкая к адыгейскому сыру.
Описание приготовления:
На самом деле для праздничного стола трудно подобрать более удачного варианта, чем этот простой рецепт томатов, фаршированных сыром. Сами посудите: на столе такое яркое блюдо всегда смотрится выгодно, на его приготовление уходит полчаса от силы, а сочетание помидоров и сыра настолько идеальное, что понравится практически всем. Поэтому у меня редко встает вопрос, что же приготовить для дорогих гостей, особенно если до их прихода остаются считанные минуты, тогда я просто фарширую помидоры, и отличная закуска готова. Поверьте, с этим рецептом приготовления томатов, фаршированных сыром, вы не прогадаете, ведь от такого лакомства мало кто сможет отказаться.
Назначение: На праздничный стол Основной ингредиент: Овощи / Помидор Блюдо: Закуски / Фаршированные
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Летняя радость»
Отличное блюдо для летнего пикника, освежающее и сытное. Готовится оно считанные минуты.
Ингредиенты:
Приготовление:
У помидорок черри срезаем верхушку, убираем мякоть чайной ложкой. Готовим начинку: смешиваем сливочный сыр, измельченный лук и пропущенный через пресс чеснок, мелко измельченный базилик. При необходимости начинку досаливаем. Заполняем полученной сырной массой каждую помидорку с помощью чайной ложки или кондитерского мешка.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Крабовые»
Еще одна вариация подачи фаршированных помидорок с любимым крабовым салатом. Классическое сочетание ингредиентов вместе с оригинальной подачей никого не оставит равнодушной.
Ингредиенты:
Приготовление:
Каждую помидорку разрезаем пополам и убираем мякоть с помощью чайной ложки. Для начинки необходимо натереть плавленый сыр, мелко нарезать крабовые палочки, порубить ножом чесночок. Полученные ингредиенты смешиваем с майонезом, солим и перчим. Начиняем готовым салатом каждую половинку помидорки.
Чтобы плавленый сыр можно было легко натереть, предварительно помещаем его в морозилку на двадцать минут. Он перестает липнуть к рукам и терке.
Помидоры с сыром и яйцом в духовке на закуску
В сезон овощей нужно обязательно приготовить помидоры с сыром и яйцом. Это отличный вариант закуски для повседневного или праздничного стола. Блюдо вкусное, полезное, а еще очень быстрое в приготовлении.
Автор
Понадобятся следующие продукты:
1. Помидоры моем и даем обсохнуть. Сверху срезаем небольшую «крышечку». Мякоть из большей части извлекаем: подрезаем ножом, а затем вынимаем чайной ложкой.
2. Зелень моем, обсушиваем и мелко нарезаем.
3. Устанавливаем в форму для запекания помидоры, слегка приминая пальцами для устойчивости. Солим овощи по вкусу.
4. Вбиваем в миску куриные яйца, добавляем соль и пряности. Туда же отправляем зелень и тертый сыр. Хорошенько вымешиваем с помощью венчика до однородности.
5. Помидоры наполняем сырно-яичной смесью, прикрываем сверху помидорными «крышечками» и отправляем будущее блюдо в духовку, предварительно разогретую до 160 градусов, на 15 минут.
Готовое блюдо получается красивым и аппетитным. Можно подавать на стол и пробовать.
Это отличная закуска, которая подойдёт для праздничного стола, а в будни добавит разнообразие ужину или обеду.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Дачные»
Большинство ингредиентов для этой закуски растем на огороде у каждого садовода. Кроме того, ее легко сделать во время обеденного перерыва от дачных работ.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Для начинки измельчаем зеленый лук, редис, огурец, вареные яйца, трем на терке сыр, пропускаем через пресс чеснок. Полученные ингредиенты смешиваем с майонезом, солим. Фаршируем помидорки получившимся дачным салатиком.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Изысканные»
Один из самых необычных рецептов фаршированных помидорок, который обязательно должна приготовить каждая хозяйка.
Ингредиенты:
Приготовление:
Разрезаем томат вдоль. Убираем внутренности помидора и плодоножку. Оставшуюся мякоть мелко крошим и пропускаем через блендер вместе с горчицей и майонезом. Получившийся соус солим и перчим. Натираем сыр и вареные яйца. Чеснок пропускаем через пресс. Зелень шинкуем. Маринованные огурцы и лук мелко нарезаем. Делаем начинку, соединяя все ингредиенты, включая томатно-горчичный соус. Полученной массой начиняем помидорки.
Фаршируем помидоры печенью трески
Если вам хочется подать не только вкусное, но и полезное блюдо, то обязательно выбирайте этот вариант. В нашем списке он будет последним, но от этого вкус и польза этого блюда нисколько не уменьшится.
Что понадобится:
Перед началом приготовления надо обязательно отварить яйца. Белки нам не понадобятся – из них можно приготовить другую, не менее вкусную, закуску. А вот желтки надо переложить в миску – из них мы и будем готовить начинку.
Как готовить
К желткам в миске добавить печень трески и всё размять вилкой.
Чеснок выдавить, укроп порезать мелко. Всё сложить в общую массу, хорошо перемешать. Распределить начинку по подготовленным помидорам и сразу же подавать к столу.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «С соусом песто»
Уникальный рецепт из простых ингредиентов, под силу даже начинающим кулинарам.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Для соуса смешиваем при помощи блендера базилик, орехи, чеснок, растительное масло, соль. Нарезаем брынзу кубиками, перемешиваем с соусом. Полученной начинкой начиняем помидоры.
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Тюльпаны»
Очень красивая в оформлении закуска, способная поразить даже привередливых гостей. Идеальное блюдо для праздничного стола.
Ингредиенты:
Приготовление:
Каждую помидорку разрезаем сверху крест-накрест до середины плода и убираем мякоть с помощью чайной ложки. Для начинки натираем сыр, крошим крабовые палочки, пропускаем через пресс чеснок. Полученную начинку солим и перчим, заправляем майонезом. Помидоры начиняем готовым салатом – это головки тюльпанов, которые выкладываем на блюдо. Зеленый лук располагаем таким образом, чтобы визуально он походил на стебель цветка.
Нельзя заранее сервировать это блюдо. Если до прихода гостей выложить начинку в помидоры, она может слегка вытечь из них. Внешне закуска будет выглядеть не привлекательно.
Варианты подачи
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком «Морковные»
Еще один очень простой рецепт закуски для фуршетного меню моментального приготовления.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготавливаем помидоры к фаршировке: срезаем крышечку, убираем мякоть и лишний сок. Сыр трем на терке, чеснок пропускаем через пресс, зелень мелко шинкуем, грецкие орехи измельчаем в блендере, отварную морковь мелко крошим. Собираем начинку: сыр, орехи, зелень, морковь, смешиваем с майонезом, солим и перчим.