Как сделать беруши в домашних условиях для сна чтобы ничего не слышать
Как сделать беруши в уши своими руками
Главная / Здоровый сон / Средства для сна / Как сделать беруши в уши своими руками
Полноценному и крепкому сну часто мешает посторонний шум. В результате невыспавшегося человека ожидает упадок сил и ухудшение настроения. Кроме этого, длительная бессонница приводит к ослаблению иммунной системы и снижению мозговой активности.
Избавиться от раздражительного звукового фона, мешающего спать, помогут беруши – мягкие вкладыши небольшого размера, которые вставляют в ушные раковины. Для изготовления этих приспособлений используются материалы, не являющиеся проводниками звуков, что позволяет во время отдыха находиться в полной тишине.
Ушные затычки можно приобрести в любой аптеке. Однако многие задумываются о том, как сделать беруши для сна самостоятельно. Соблюдение приведенной ниже инструкции, поможет избежать риска попадания различных бактерий в слуховые каналы, и повреждения барабанной перепонки при производстве берушей из подручных материалов.
Беруши из ваты
Проще всего сделать ушные изоляторы звука из ватных шариков, обычно применяющихся для снятия макияжа. Шарики могут быть из стерильной ваты и нестерильной, поскольку перед использованием такие самодельные приспособления нужно оборачивать полиэтиленом.
От ватного шарика следует оторвать два кусочка размером с десятикопеечную монету. Кусочкам придают округлую форму, чтобы они легко проникали в ухо и не давили на слуховой проход. Готовые затычки должны иметь достаточную длину, но не доходить до барабанной перепонки.
Чтобы избежать попадания частиц ваты в чуткий слуховой канал, заготовку завертывают в тонкий полиэтилен. Вату плотно оборачивают пленкой, оставляя небольшой кончик для удобного вынимания приспособления из уха.
После примерки изделия закрепляются тонкой резинкой или обычной нитью для шитья. Использовать их можно на протяжении 5-7 дней. По истечению указанного срока вата загрязняется, что может привести к скапливанию бактерий в ушном канале.
Беруши в уши также можно сделать из пластилина, ведь он очень пластичен и быстро принимает конфигурацию ушного прохода. Такие приспособления изготавливаются по аналогичному алгоритму. При этом важно обернуть пластилин целлофаном, чтобы его частички не попали внутрь слухового канала, спровоцировав воспаление или раздражение.
Из старых наушников
Сделать беруши в домашних условиях можно из внутриканальных наушников с закругленными наконечниками, а вспомогательным материалом станут силиконовые ушные затычки.
Сначала необходимо удалить покрытие с наконечников наушников, используя небольшие ножницы. В верхней части ушной затычки проделывают небольшое круглое отверстие. Для этого можно воспользоваться пинцетом или шариковой ручкой без пасты. На кончики наушников надевают резинки так, чтобы реализованное ранее отверстие круглой формы, плотно охватывало наконечник.
Обычно такие берушники не полностью поглощают звуки, а лишь приглушают шум. Однако они гораздо удобнее приспособлений из ваты.
Изготовление берушей с помощью специального набора
Из чего можно сделать беруши, для которых характерна максимальная эффективность и комфорт в использовании? Многие интернет-магазины и другие точки продаж реализуют наборы для самостоятельного изготовления берушей, с помощью которых можно сделать индивидуальные приспособления анатомической формы.
В состав указанных наборов входят два вида материалов, отличающихся по цвету и размещенных в разных пластиковых мешочках. Каждый из материалов следует разделить на два одинаковых кусочка, а затем взять по одному ломтику разного цвета и смешать между собой до получения однородного вещества.
Полученные заготовки необходимо вставить в уши, вдавив их на достаточную для подавления звуковых волн глубину. Затем беруши оставляют в ушах на 10 минут, чтобы материал застыл и принял нужную форму. После этого их можно вынимать и использовать по назначению.
Из туалетной бумаги
Иногда ушные изоляторы шума применяют для приглушения слишком громких звуков (на концертах, публичных выступлениях и т.д.). В этом случае сделать беруши своими руками можно даже из туалетной бумаги.
Два кусочка бумаги скатывают, превращая в небольшие шарики. Затем каждый из них смачивают водой и выжимают, оставляя слегка влажными. Без увлажнения материала обойтись нельзя, поскольку сухая бумага интенсивно липнет к ушам и вызывает воспаление.
Увлажненные комочки вставляют в ушной проход. Если размер затычек не подходит, часть бумаги нужно убрать либо добавить. Такие приспособления применяют всего один раз. Их повторная эксплуатация может привести к появлению ушной инфекции.
Общие рекомендации
При изготовлении и последующем использовании самодельных берушей следует придерживаться таких правил:
Вопрос о том, как самому сделать беруши, возникает у многих, ведь ушные затычки могут понадобиться в ночное время, когда большинство точек продажи закрыто. Для изготовления можно использовать вату, старые наушники, туалетную бумагу. Однако лучше всего приобрести специальный набор, поскольку с его помощью делают приспособления, идеально подходящие к форме уха. Если же, самостоятельно изготовленные вас не устраивают, советуем выбрать беруши у производителя.
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
Несколько способов изготовления берушей своими руками
Беруши помогают засыпать и крепко спать при громких шумах, и такие приспособления продаются в аптеках или специализированных магазинах. Но их вполне можно сделать своими руками. Ниже рассматривается несколько способов.
Преимущества и недостатки самодельныхберушей
Если вы еще не решили, стоит ли изготавливать беруши самостоятельно, взвесьте плюсы и минусы самодельных вариаций.
Варианты изготовления берушей
Итак, как же изготовить самостоятельно беруши? Они делаются из различных материалов и разными способами, так что вы выберете подходящий из описанных ниже вариантов.
Беруши из поролона или ваты
Чтобы сделать мягкие беруши, подготовьте: вату (можно использовать ватные шарики) или поролон, тонкие резинки, полиэтиленовый пакет или пищевую пленку и ножницы.
Такие беруши подойдут для многоразового, но непродолжительного использования.
Оставляйте кончик побольше, чтобы беруши без труда извлекались из ушей.
Беруши из пластилина
Если у вас есть пластилин, то его тоже можно взять за основу самодельных берушей. Он заменяет вату или поролон в описанном выше варианте, поэтому процесс будет таким же. Сначала вы разогреваете и размягчаете пластилин в ладонях, потом формируете из него конусы с закругленными концами. Заготовку помещайте в квадратный отрезок пакета или пищевой пленки, заворачивайте, закручивайте свободный конец внешнего материала, фиксируйте тонкой резинкой.
Полезная информация! Чтобы пластилиновые беруши приняли форму ушей, перед использованием разогрейте их руками. Размягченный податливый пластилин при помещении приспособлений в ушные раковины примет их форму, что обеспечит комфорт.
Беруши из старых наушников
Если у вас есть старые не работающие наушники, то беруши вы сделаете из них. Есть модели с силиконовыми наконечниками, плотно помещающимися в ушные раковины. С такими наушниками практически ничего на надо делать: отрежьте проводки у места их соединения и свяжите или склейте, чтобы приспособления были парными и не терялись.
Если у вас обычные пластиковые наушники-вкладыши, то помимо них потребуются ножницы и силиконовыеушные затычки для плавания. Этапы изготовления следующие:
Беруши из готового набора
В продаже можно встретить готовые наборы для домашнего изготовления берушей. В комплекте два материала, отличающихся по цвету и текстуре. Оба компонента гипоаллергенны и эластичны, благодаря чему не вызывают нежелательных реакций и принимают форму слуховых проходов.
Итак, вскрывайте упаковку, извлекайте оба материала и делите каждый на две равных части. Смешивайте разные компоненты, чтобы в итоге получилось вещество однородной структуры. Помещайте фрагмент в ухо и оставляйте в нем минут на 10-15, чтобы он успел принять анатомическую форму и зафиксироваться в таком состоянии. Готово.
Беруши из туалетной бумаги
Если вы оказались в шумных условиях, в которых необходимо заснуть и выспаться, то используйте подручные материалы – туалетную бумагу.
Такие беруши подходят для непродолжительного одноразового использования, так как создают внутри ушей влажную среду, благоприятную для размножения патогенных микроорганизмов. Кроме того, влага способна доставлять дискомфорт. А после извлечения бумажные шарики деформируются и крошатся.
Применяйте для изготовления туалетную бумагу высокого качества или замените ее бумажными салфетками.
Рекомендации
Напоследок советы по изготовлению и применению самодельныхберушей:
Изготавливайте своими руками беруши, выбрав один из предложенных вариантов. И не забывайте соблюдать рекомендации, чтобы применение было комфортным и безопасным.
Как сделать беруши в домашних условиях
Из-за разного шума и звуков, которые доносятся с улицы или же с соседних домов, человек может плохо спать, что негативно сказывается на его самочувствии. Существуют специальные приспособления, с помощью которых можно уменьшить звук или же полностью устранить раздражающий шум — беруши. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самостоятельно из подручных материалов.
Беруши — для чего они нужны
Берушами называются специальные приспособления, которые применяются с целью защиты слухового аппарата от неблагоприятного шума. Обычно у них цилиндрическая форма. Название изделия произошло от словосочетания «береги уши».
Вкладыши делятся на разные виды в зависимости от назначения. Беруши бывают для:
В домашних условиях чаще всего используются вкладыши для сна. Благодаря им можно защитить свои уши от раздражающих звуков ремонта или же от слишком громких гуляний в соседней квартире.
Читайте также 
И для новорожденного крохи, и для малыша чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне…
Как сделать беруши своими руками
Если необходимость воспользоваться берушами возникла внезапно, то можно их сделать самостоятельно.
Из ваты
В любом доме имеется вата, поэтому из нее очень часто делаются беруши, когда этого требует ситуация.
В первую очередь необходимо сформировать из кусочка ваты плотный цилиндр. Изделия такой формы отлично входят в ухо, при этом они не давят на слуховой проход. Важно, чтобы длина приспособления была достаточной, однако не доставала до барабанной перепонки.
Затем ватную заготовку следует обернуть пищевой пленкой. Также для этой цели подойдет и мягкий целлофан. В материале нужно проделать небольшой квадратик, посередине которого размещается ватный цилиндр. После чего пленку надо скрутить с одной стороны, как конфету трюфеля. Делать это нужно аккуратно, чтобы ватная заготовка не деформировалась. Еще следует оставить небольшой хвостик, благодаря которому беруши будут извлекаться из ушей.
Теперь изделие готово к примерке. Чтобы определить подходящий размер приспособления, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Если оно свободно входит в канал и это не вызывает никаких неприятных ощущений, то беруши готовы. Если же есть какие-то проблемы, то после примерки нужно или добавить вату, или же отнять, после чего снова обернуть изделие целлофаном и зафиксировать его с помощью резинки или нитки. Когда сворачивается пленка, нужно не забыть спустить воздух.
Теперь самодельные беруши полностью готовы к применению на практике. Процесс изготовления займет всего несколько минут. Срок пользования самодельным приспособлением не должен превышать 7 дней.
К тому же вату можно заменить пластилином, так как он легко принимает необходимую форму. В этом случае используемый материал тоже нужно обернуть целлофаном, чтобы его частички не проникли вглубь слухового канала, что может быть чревато раздражением и воспалением.
Из бумаги
Для начала туалетную бумагу нужно скатать в комочки. Сделать это очень просто. Необходимо оторвать 2 кусочка туалетной бумаги, после чего скачать ее так, чтобы в итоге получилось 2 шарика небольших размеров. Они должны полностью закрывать слуховой проход, но не помещаться вовнутрь.
Теперь получившиеся комочки нужно увлажнить. Для этого каждый шарик нужно подставить под небольшую струю воды на несколько секунд, чтобы они просто намочились. После этого нужно отжать излишки жидкости, чтобы бумага осталось только влажной. Так как из-за воды бумажные шарики уменьшатся в размерах, то нужно будет добавить еще немного материала к каждому комочку.
Увлажнение необходимо потому, что сухая бумага плохо справляется с блокированием шума, к тому же в таком случае она сильнее прилипает к ушам и может провоцировать воспалительные процессы.
Теперь нужно проверить размер бумажных берушей. Если они будут вызывать дискомфорт, то необходимо добавить или убрать часть туалетной бумаги. После чего бумаге снова требуется придать форму шариков и провести повторную примерку.
После использования бумажные беруши необходимо выбросить. Повторное применение запрещено из-за того, что оно может привести к развитию ушной инфекции. Как только изделие было вынуто из ушей, его нужно сразу же выбросить.
Если человеку снова нужно воспользоваться этим приспособлением, то его нужно заново сделать из новых кусочков туалетной бумаги.
Необходимо помнить о том, что такие беруши можно использовать только в том случае, если под рукой нет других вариантов. Не рекомендуется пользоваться таким приспособлением на постоянной основе, потому что маленькие кусочки бумаги могут прилипнуть к уху, что может спровоцировать воспаление. Также их нельзя использовать в качестве берушей для сна.
Из наушников
Для их изготовления нужно заранее приобрести ушные вкладки для плавания. Они очень пластичные, мягкие, а также не вызывают дискомфорта. Ушные вкладки обязательно должны соответствовать размеру слухового прохода и не вызывать неприятных ощущений в ухе.
В первую очередь с наушников надо снять рукав, после чего обработать их с помощью антибактериального средства.
Еще необходимо приобрести силиконовые ушные затычки. Теперь вверху затычек нужно сделать пинцетом маленькое отверстие, после чего надеть их на наушники подобно снятому рукаву.
Если правильно сделать беруши из наушников, то с их помощью можно изолироваться от звуков разной громкости. Использовать их разрешается не более 3 недель. Благодаря силиконовым вкладышам, приспособление не будет натирать, а ушное пространство будет хорошо заполнено.
Читайте также 
Нарушения сна нами, как правило, игнорируются. Пациенты не спешат обращаться к врачу за помощью, так как считают, что…
Набор для изготовления индивидуальных берушей
Необходимо приобрести специальный набор, который предназначен для изготовления берушей. Его преимущество в том, что человек сможет сделать ушные затычки, которые будут повторять его анатомическую форму ушной раковины. Такие беруши намного эффективные и удобнее, чем другие.
Такие наборы продаются в некоторых магазинах, но проще всего их заказывать в интернете.
Изготовление начинается с того, что материал, который есть в наборе, нужно разделить. Он будет разного цвета, а также в отдельной упаковке. Каждый материал следует поделить на два одинаковых кусочка.
Теперь необходимо смешать между собой материал разного цвета. Их нужно хорошенько перемешать до того момента, пока они не превратятся в материал однородного цвета, из которого и будут изготовляться беруши.
Теперь нужно поместить материал в ушную раковину. Его необходимо вдавить в уши на такую глубину, чтобы ее было достаточно для блокировки шума, но при этом не возникало неприятных ощущений. Беруши в ушной раковине должны сидеть комфортно и не слишком свободно или же плотно.
Беруши необходимо оставить в ушах на 10 минут. Этого времени достаточно на то, чтобы подготовленный материал застыл. В результате чего он будет держать принятую форму. По истечении 10 минут приспособление можно достать из ушей.
После этого индивидуальные беруши анатомической формы полностью готовы.
Беруши — это полезное приспособление, которое помогает избавиться от раздражающего шума, мешающего спать или сосредоточиться. Их можно сделать самостоятельно. Для этого понадобятся лишь обычные подручные материалы, которые есть в каждом доме.
Как сделать беруши для сна своими руками
Различные звуки и шум в ночное время могут мешать человеку нормально спать, из-за них сон становится неполноценным и некачественным. Если ночью просыпаться несколько раз даже ненадолго, это может привести к вялости, раздражительности и плохому настроению в дневное время. Благодаря специальным приспособлениям можно уменьшить или полностью устранить раздражающий шум. Существует несколько способов, как сделать беруши из подручных материалов и больше не слышать громких звуков, доносящихся с улицы или из соседской квартиры.
Быстрое изготовление ушных вкладышей
Если не дает уснуть громкая музыка или какие-либо другие громкие звуки, шумы, то можно достаточно быстро сделать в домашних условиях беруши. Для ушных вкладышей понадобятся небольшие кусочки поролона или ваты. Из них нужно создать плотные цилиндры не очень большого диаметра. Цилиндрическая форма является подходящей, ведь такие беруши без труда вставляются в уши, и защищают от шума. Можно сделать и ватные шарики, однако они должны быть небольшими, чтобы не надавливали чрезмерно на ушной канал и при этом не выпадали. Нельзя делать цилиндры слишком длинными, чтобы они не повредили барабанную перепонку.
Небольшие ватные тампоны необходимо завернуть в мягкий целлофан или пищевую пленку. Нужно вырезать из пленки небольшие квадраты, на их середину поместить цилиндры из ваты, после чего с одной стороны скрутить пленку. Закручивать важно осторожно и не спеша, чтобы не деформировать тампон. Желательно оставить хвостик, чтобы было удобно вытаскивать самодельные беруши из ушей.
После этого осуществляется примерка. Если ватные шарики или приспособления в виде тампонов без труда и давления входят в ушные проходы, значит, беруши готовы к использованию. Но если они давят, или наоборот, слишком маленькие и пропускают шум, то можно развернуть целлофан и добавить, или же убрать лишнюю вату, после чего изделия снова заворачиваются в пленку. В конце готовые приспособления закрепляются ниткой или тонкой резинкой. Во время сворачивания обязательно нужно выпускать воздух из целлофана.
Этот простой способ, как сделать беруши дома, своими руками, занимает обычно максимум 10 минут. Если сделать всё правильно и надежно закрепить, то эти беруши, изготовленные в домашних условиях, можно использовать 5-10 раз. Вместо ватных шариков можно использовать поролон или пластилин. Многим нравится пластилин, так как из него легко слепить ушные вкладыши необходимых размеров, он быстро и легко принимает форму слухового канала и не выпадает из ушей.
Внимание! Пластилин или вата обязательно должны оборачиваться двумя-тремя слоями пленки или целлофана. Это важно делать, чтобы небольшие частички материала не остались в ушном канале и не вызвали воспаление и раздражение. В противном случае понадобится врачебная помощь отоларинголога.
Наушники для защиты от шума
Некоторые люди, например, студенты в общежитии вынуждены часто засыпать в шумном помещении. На помощь им могут прийти наушники-вкладыши, из которых можно достаточно легко сделать беруши. Благодаря таким приспособлениям можно хорошо высыпаться даже при громких звуках.
Чтобы изготовить в домашних условиях защиту для ушей, необходимо иметь вкладки из силикона для плаванья. Эти ушные вкладыши являются пластичными и мягкими, их необходимо подобрать под размер ушей и слуховых каналов, чтобы они не доставляли неудобства и дискомфорта.
Чтобы сделать приспособление для крепкого сна, вначале нужно снять рукав с ушных вкладышей, после чего обработать антисептическим составом. Далее необходимо сделать вверху затычки небольшое отверстие, после этого надеть затычки на наушники. Если выполнить эти действия правильно, то получившееся приспособление, сделанное в домашних условиях, будет защищать от раздражающих звуков, громких шумов или музыки, к тому же оно очень легко и просто извлекается из ушей. Эту защиту можно использовать около трех недель или даже дольше. Силиконовые ушные вкладыши полностью заполняют полость уха, к тому же они абсолютно не натирают кожу и не вызывают аллергических реакций.
Другие способы
Есть и другие методы изготовления берушей. Например, можно купить специальный набор для создания индивидуальных ушных вкладышей. Такой набор включает в себя 2 разных вида пластичных материалов. Эти материалы нужно смешать друг с другом, затем вставить их в уши. Полученные вкладыши примерно через 10 минут застынут, и будут иметь неповторимую анатомическую форму.
Можно сделать беруши из комочков туалетной бумаги, которые нужно слегка смочить в воде. Однако не рекомендуется использовать их во время сна, если туалетная бумага не будет завернута в пленку.
Вывод
Итак, из подручных материалов, имеющихся в каждом доме, таких как вата, пластилин, поролон и пленка можно очень быстро и просто сделать беруши для защиты от раздражающих звуков и крепкого, полноценного сна. Однако желательно не использовать их на протяжении длительного времени, иначе можно привыкнуть к абсолютной тишине и потом будет очень тяжело усыпать даже при малейших шумах.
Из чего и как можно сделать беруши своими руками
Специальные приспособления, подавляющие шум, способны существенно улучшить качество сна. Благодаря их использованию отдых становится непрерывным, а после пробуждения у человека отмечается хорошее настроение и самочувствие. Стоит сразу узнать, как сделать беруши, чтобы посторонние звуки не мешали выспаться после тяжелого дня. Вариантов их изготовления существует несколько.
Из чего изготавливают беруши
Изготавливают приспособления, защищающие от посторонних звуков, из разных материалов. В аптеке можно приобрести изделия из силикона, вспененного полиуретана и воска. При этом отмечено, что чем мягче материал, тем хуже шумоизоляция. От твердости напрямую зависит удобство использования. Поэтому при выборе приходится выбирать между качеством подавления звука и комфортом.
Самостоятельно можно сделать беруши, которые вставляются в уши перед сном, из ваты и поролона. Эти материалы обязательно оборачиваются в пленку. Также допускается использовать старые наушники, пластилин, специальные наборы, предназначенные для изготовления таких приспособлений, и даже самую обычную туалетную бумагу.
Быстрое изготовление ушных вкладышей
Самодельные беруши в домашних условиях проще всего сделать с помощью специальных наборов, предназначенных для создания вкладышей для ушей, предлагаемый фирмой Radians. В них входит две различных по цвету пластичные детали, изготовленные из силикона, которые смешиваются между собой и сразу после этого помещаются в ушные раковины. Достаточно всего десяти минут, чтобы они застыли.
Преимуществом таких изделий является то, что они точно повторяют анатомическую форму ушей. Поэтому их использование оказывается максимально комфортным.
Беруши из ваты
Беруши для сна можно смастерить самым простым способом. Для этого понадобится минимум материалов:
Вате при этом придают цилиндрическую форму. Диаметр заготовок должен быть небольшим. За счет этого приспособления будет удобно вставлять и извлекать. Чтобы не повредить барабанную перепонку, нужно следить, чтобы ватные цилиндры не оказались чрезмерно длинными.
Подготовленные тампоны заворачиваются в целлофан и скручиваются с одной из сторон. Крайне важно при этом выпускать воздух, чтобы пленка не лопнула в процессе помещения изделий в уши. На конце остается небольшой хвостик, который нужен для удобства извлечения приспособлений.
На следующем этапе выполняется примерка. Если вставки в ушные проходы входят с легкостью, то их размер подходящий. В тех случаях, когда они начинают давить или настолько маленькие, что пропускают звуки, целлофан разворачивается и размер корректируется.
В завершение процесса пленку нужно зафиксировать с помощью нити. После этого беруши можно смело использовать.
Вместо ваты допускается применять пластилин и поролон. Независимо от выбранного материала, изделия оказываются пригодными для использования до десяти раз.
Беруши из старых вставных наушников
Изготовить затычки для ушей можно из старых наушников. Внутриканальные изделия оснащены наконечниками, которые помещаются в слуховые проходы. Обратный их конец при этом остается с наружной стороны. Сделать из них беруши можно следующим образом:
После этого остается только испытать изготовленные в домашних условиях средства для сна.
Беруши – это удобные изделия, защищающие спящего от посторонних шумов и обеспечивающие крепкий сон. Приобрести их можно в любом аптечном пункте, но не менее практичными оказываются самостоятельно сделанные приспособления. Способов их изготовления существует несколько. Достаточно выбрать наиболее подходящий, и можно приступать к работе.