красный нос чем отбелить
Как избавиться от покраснения вокруг носа
Если вы заметили, что кожа вокруг носа покраснела знайте, что это происходит не просто так. Ваша кожа реагирует на вашу диету, окружающую среду и ваш уход за кожей так, как вы не можете предсказать. Прежде чем нанести еще один слой тонального крема или консилера, спросите себя, почему ваша кожа краснеет и посмотрите можете ли вы найти способ решить эту проблему.
В этой статье мы рассмотрим тему покраснения вокруг носа более подробно. Мы поговорим о том, что вызывает его и как уменьшить покраснени. Вы также увидите наши лучшие подборки профессиональных препаратов Yon-Ka Paris, чтобы уменьшить покраснение вокруг носа.
Что вызывает покраснение вокруг носа?
Покраснение вокруг носа чаще развивается зимой, когда ваша кожа сухая и немного потрескавшаяся.
Другие причины покраснения включают в себя следующее:
Простые советы для уменьшения покраснения
Чтобы быстро уменьшить покраснение и воспаление, попробуйте один из этих методов:
Вот некоторые дополнительные рекомендации, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить воспаление и покраснение:
Если вы не уверены, что вызывает покраснение кожи вокруг носа вам, возможно придется попробовать несколько наших советов, прежде чем вы найдете решение, которое работает. Тем временем, не используйте никаких жестких средств по уходу за кожей или тяжелой косметики и избегайте всего, что не помечено как не комедогенное (не забивающее поры).
Как избежать ухудшения покраснения кожи
При лечении основной причины вашего покраснения есть раздражители которых вы должны избегать, чтобы не ухудшить ситуацию. Например, вы можете отказаться от макияжа в течение нескольких дней, чтобы дать коже время восстановиться – вы также можете избегать прямых солнечных лучей и экстремальных температур.
Вот некоторые другие раздражители которых вы должны избегать, чтобы помочь уменьшить покраснение вокруг носа:
Если вы хотите уменьшить покраснение, важно дать вашей коже время восстановиться и сохранить ее увлажненной. Если вам нужна небольшая дополнительная помощь есть ряд препаратов по уходу за кожей, которые вы можете попробовать.
Рекомендуемые продукты Yon-Ka Paris для уменьшения покраснения кожи
Покупая препараты по уходу за кожей, чтобы уменьшить покраснение вокруг носа вы должны знать свой тип кожи. Выбор неправильных средств для вашего типа кожи может сделать вашу кожу слишком сухой или слишком жирной – это также может вызвать появление прыщей, которые могут ухудшить вашу красноту.
Вот некоторые из лучших препаратов Yon-Ka Paris, которые помогут вам уменьшить покраснение:
Выявление основной причины покраснения лица является первым шагом в его лечении, но есть средства Йонка по уходу за кожей, которые могут помочь вам на этом пути.
Красный нос! Как избавиться от красноты
Приблизительное время на прочтение 4 минуты
На лице важна каждая деталь. Особенно такая выдающаяся, как нос – орган, с помощью которого мы познаем окружающий мир. На его «плечи» ложится немало обязанностей, поэтому иногда он страдает от покраснений, купероза и других неприятностей.
Столько внимания носу? А как же! Расскажем, как добиться его красоты, а не красноты.
Из-за чего краснеет нос?
Если взгляд может выдать нашу усталость и возраст, то по тому, как выглядит нос, можно составить впечатление о состоянии кожи и самочувствии человека.
Кожа на носу может краснеть по разным причинам. Две основные: состояние самой кожи на носу и кровеносных сосудов под ней. Если кожу можно успокоить с помощью наружных средств, то вторая причина требует более глубокого подхода.
Что является спусковым механизмом?
Слишком низкая и высокая температура (воды, воздуха);
Дерматологические заболевания (в частности розацеа и себорейный дерматит);
Хронические заболевания сосудов и кровеносной системы;
Сухость и раздражение кожи;
Вредные привычки, стресс и недосып.
Оставим красный нос Санта-Клаусу и сказочному оленёнку Рудольфу и разберем каждую из причин подробнее.
Очевидные и неочевидные причины красноты:
Наиболее частый случай – когда нос краснеет из-за раздражения кожи на нем. А оно в свою очередь вызывается постоянным трением, затрагивая капилляры под кожей. Например, во время насморка или аллергии. Мы постоянно трогаем нос, чтобы избавиться от влажности и зуда, кожа начинает краснеть, появляется сухость, нарушается целостность эпидермиса. В данном случае краснота – ответная воспалительная реакция.
Серьезнее дело обстоит с системными заболеваниями кровеносной системы и сосудов. Чем хуже тонус сосудов в организме, тем ярче это отражается на капиллярах лица. А поскольку нос играет важнейшую роль в контакте с окружающим миром, то и снабжен он сосудами в большом количестве. Их сниженный тонус и закупоривание капилляров приводят к такому явлению, как купероз. Это маленькие кровоизлияния или расширение сосудов, из-за чего те становятся видны на поверхности кожи. Также причиной купероза могут быть микротромбы, которые приводят к сосудистой поломке.
Перепады температур тоже вызывают покраснение носа, а виноваты в этом молекулы адаптации цитокины. Их задача – подготовить организм к новым внешним условиям, чтобы сохранить его в целости и сохранности. Например, умывание чересчур горячей водой или долгие зимние прогулки превращают сужение и расширение сосудов в «качели». Это необходимо для того, чтобы организм не испытал резкого стресса от слишком высокой или низкой температуры. Такая неравномерная стимуляция вызывает покраснение кожи на носу. Контрастный душ и умывание станут отличной тренировкой.
Еще одна возможная причина – дерматологические заболевания. Чаще всего это себорейный дерматит, экзема или розацеа. При экземе краснота затрагивает не только нос, но и все остальные участки лица, сопровождаясь, к тому же, зудом. Розацеа может разливаться краснотой от носа до самых ушей, вызывая сосудистые звездочки и расширенные поры с воспалениями. А себорейный дерматит чаще всего атакует область переносицы и щек, покрывая эти участки красноватыми пятнами с желтыми пузырьками.
Кулинарные пристрастия – вот от чего еще краснеют наши носы! Острая пища содержит особое вещество под названием капсаицин. Он активирует кожные болевые рецепторы, что приводит к развитию жжения и покраснения кожи.
И наконец, стрессы, вредные привычки и недосып. Стресс и невозможность дать организму хорошо отдохнуть вызывают снижение сосудистого тонуса и его последующую гиперкомпенсацию. То есть пытаясь адаптироваться к условиям постоянной активности или стресса, наше тело работает на слишком низких или, наоборот, высоких оборотах. Одно сменяет другое, и подобные скачки крайне негативно отражаются на работе сосудов. И самое меньшее, что мы можем получить в результате – это купероз.
Как успокоить и не провоцировать красноту носа?
Умываться только теплой водой;
Увлажнять кожу на постоянной основе, и не жалеть питательного крема перед выходом на улицу в холодное время года;
Как можно меньше трогать нос во время простуды и аллергии. Бывает нелегко, но зато можно избежать дополнительных неприятных последствий в виде зуда и сухости;
Поддерживать свой иммунитет с помощью правильного питания и образа жизни. Выше тонус и больше сил – крепче сосуды!
Не трогать лицо грязными руками и наносить косметику только чистыми руками на очищенную кожу;
Причины, лечение и 10 других важных вопросов о розацеа
Несмотря на то что розацеа хорошо изучено, вокруг него до сих пор много мифов. Например, что заболевание можно не лечить или скорректировать его витаминами и пищевыми добавками. Разбираемся, что представляет собой розацеа и как сегодня наука предлагает его лечить.
Автор статьи — Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin
Симптомы розацеа
Кожные проявления включают:
При розацеа также могут возникать физиологические изменения, в том числе, гипертрофия сальных желез и фиброз (особенно у мужчин), наиболее распространенное из которых — ринофима (выпуклый нос).
Также при розацеа может страдать не только кожа, но и аппарат глаза. Поражением глаз страдает до трех четвертей пациентов с розацеа. Оно часто включает следующие симптомы:
Типы розацеа
Национальный комитет экспертов Общества розацеа [1] выделяет четыре подтипа розацеа:
Эритемато-телангиэктатический
Папулопустулезный
Фиматозный
Глазной
Учитывая, что розацеа часто охватывает более одного подтипа, может прогрессировать между подтипами и что некоторые симптомы розацеа (например, изменения в структуре) служат четкими маркерами диагноза, группа международного консенсуса по розацеа (ROSCO) недавно предложила другую стратегию классификации. Она основана на фенотипе и более адекватно охватывает разнообразие видов и клинические проявления. Однако эта стратегия еще не получила широкого распространения.
В каком возрасте чаще болеют розацеа
Розацеа — достаточно распространенное заболевание. По статистике, распространенность колеблется в пределах от менее чем 1% до 22%. [2]. Это состояние обычно начинается в возрасте 30–50 лет и характеризуется эпизодами обострения и ремиссии.
Женщины страдают от розацеа чаще, чем мужчины. Кроме того, доказано, что розацеа особенно распространено среди светлокожих людей.
При наличии каких симптомов ставится диагноз «розацеа»
Диагноз «розацеа» может быть поставлен при наличии по крайней мере одного диагностического признака — либо стойкого покраснения центральной части кожи лица, либо, реже, утолщения кожи в центральной части лица (часто на носу), известного как фиматозные изменения.
На розацеа также могут указывать папулы и пустулы, покраснения, видимые кровеносные сосуды на щеках, переносице и других областях центральной части лица, и раздражение глаз.
В области глаз могут наблюдаться следующие проявления:
Пациенты также могут заметить видимые кровеносные сосуды по краям век.
Без медицинской помощи это может привести к повреждению роговицы и потере остроты зрения.
Также могут развиться вторичные признаки и симптомы, такие как жжение, отек и сухость, но они не относятся к диагностическим. Поэтому прежде чем подтвердить диагноз «розацеа», врач должен исключить другие возможные состояния, подобные розацеа, такие как волчанка, вызванная стероидами розацеа, или себорейный дерматит.
Каков механизм возникновения розацеа
Патогенез розацеа — это сложное взаимодействие генетических, иммунологических и нейроваскулярных факторов, которые делают людей восприимчивыми к этому хроническому воспалительному заболеванию и его многочисленным триггерам.
В механизме развития розацеа выделяют несколько факторов.
Генетические факторы
В одном исследовании близнецов была отмечена более высокая корреляция клинических показателей розацеа между монозиготными близнецами, чем между гетерозиготными. Это свидетельствует о генетических предпосылках к розацеа [3].
Иммунная дисрегуляция
Иммунная дисрегуляция — важный фактор возникновения и развития розацеа. Этот процесс приводит к увеличению выработки цитокинов и антимикробных пептидов, к последним относится важный белок кателицидин (KLK5). Этот антимикробный белок хранится в гранулах нейтрофилов кожи и пластинчатых телах кератиноцитов (главные клетки кожи). У пациентов с розацеа в пораженной коже наблюдаются более высокие исходные уровни белка KLK5. При воздействии на кожу триггерных факторов — микробов, избыточного солнца, курения, стресса, горячей пищи — в ней активизируются ферменты протенинкиназа LL-37 и матриксные металлопротеиназы (MMP 1-2). Это, в свою очередь, приводит к появлению на коже характерных признаков розацеа: эритемы, расширенных сосудов, покраснения и телеангиэктазии. Доказано, что в коже у больных розацеа повышен уровень LL-37 и MMP 1-2.
Особенности взаимодействия кожи и нервной системы
Кожа и нервная система не только связаны, но и взаимосвязаны. В случае розацеа есть определенные особенности их взаимодействия.
В организме существуют так называемые катионные каналы транзиторного рецепторного потенциала (TRP) — важная система, играющая роль в патогенезе розацеа. Активация каналов TRP приводит к высвобождению медиаторов нейрогенного воспаления и боли — вещества Р и пептида. Эти вазорегуляторные нейропептиды — важнейшие медиаторы, которые вызывают на коже длительное покраснение, характерное для розацеа.
Рецепторы, которые находятся на этих каналах, образуются особыми нервными волокнами и за счет активации теплом, холодом, этанолом, воспалительными состояниями (например, присоединением инфекции или развитием аллергических реакций) передают импульс к кератиноцитам. У людей с розацеа реакция этих рецепторов объясняет особую чувствительность кожи и дискомфорт при воздействии духов или экстрактов трав. Ученые выяснили, что в коже, пораженной розацеа, эти рецепторы присутствуют в большем количестве по сравнению со здоровой кожей.
Роль микроорганизмов
В нормальных условиях на поверхности кожи находятся разнообразные комменсальные организмы (микроорганизмы, которые усиливают врожденный иммунный ответ кожи на внедрение патогенных микроорганизмов). К таким комменсалам можно отнести Staphylococcus epidermidis and Demodex folliculorum. Демодекс — комменсалы кожи лица. Клещи демодекса имеют специальные «прокалывающие» структуры, которые позволяют им проникать через клеточные мембраны и кератин. Они прокалывают клетки, выстилающие волосяной фолликул, и поглощают содержимое и кожное сало. В ответ на это происходит активация каналов TLR.
Пациенты с розацеа имеют заметные различия в составе кожной флоры, включая большее количество комменсальных организмов на 1 кв. см кожи и присутствие бактерий, которые не относятся к типичным представителям нормальной кожной флоры. Например, у таких больных наблюдается более высокая плотность клещей Demodex. Пока остается неясным, становится ли этот дисбиоз кожной флоры пусковым фактором для розацеа или же это результат слишком частого очищения или неправильно подобранного ухода.
Внешние факторы
Главный внешний фактор, провоцирующий возникновение и обострение розацеа, — длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет вызывает денатурацию коллагена и выработку медиаторов воспаления, которая активируют механизмы, описанные выше. На тенденцию розацеа поражать центральную часть лица может влиять преимущественное воздействие ультрафиолетового излучения на выпуклости этой части тела.
Причины-триггеры розацеа
Триггеры розацеа — это факторы, которые вызывают появление признаков и симптомов заболевания, таких как покраснение, папулы и пустулы.
Существует широкий спектр потенциальных факторов, которые могут спровоцировать возникновение и обострение розацеа, начиная от определенных погодных условий и заканчивая рядом продуктов питания. Вот самые распространенные из них:
Поскольку розацеа и его симптомы отличны у каждого пациента, таким больным рекомендуется вести дневник болезни и фиксировать различные изменения в питании, окружающей среде и другие факторы. Это позволит выяснить, какие триггеры влияют на течение розацеа. Следите за диетой, погодой, эмоциями и различными видами деятельности, например, физической активностью, общением, рабочими задачами и домашними делами.
Также следует помнить, что розацеа связано с нарушением кожного барьера, что приводит к избыточной трансэпидермальной потере воды, делает кожу сухой и чувствительной, склонной к шелушению и стянутости.
Как снизить влияние внешних факторов, провоцирующих обострение розацеа
Солнце
Выбор солнцезащитного крема очень важен. Существует два типа повреждающих солнечных лучей: UVA-лучи старят кожу, а UVB-лучи сжигают ее. Не все солнцезащитные кремы защищают и от того, и от другого вида вредных лучей. Ищите нехимические солнцезащитные кремы, которые содержат диоксид цинка или титана и обеспечивают защиту от UVA/UVB с фактором SPF30 или выше.
Формула, разработанная для чувствительной кожи, например, минеральная, уменьшит вероятность раздражения. Избежать попадания на кожу лица прямых солнечных лучей также поможет ношение широкополой шляпы.
Защищать кожу с помощью солнцезащитного крема нужно ежедневно и круглый год независимо от того, солнечно за окном или облачно. Кратковременное воздействие солнца может со временем нанести коже такой же вред, как после дня на пляже.
В жаркие влажные дни оставайтесь в прохладной кондиционированной среде. Если это невозможно, держите рядом прохладные напитки и старайтесь не перенапрягаться.
Стресс
Стресс занимает первое место в списке триггеров для многих страдающих розацеа.
Кроме того, само заболевание нередко имеет психологические побочные эффекты. Так, в ходе опросов, проведенных национальным комитетом экспертов Общества розацеа, более 90% пациентов заявили, что заболевание снизило их уверенность в себе и самооценку, а 41 % сообщили, что оно заставило их избегать контактов или отменять социальные мероприятия. Среди пациентов с тяжелыми симптомами розацеа 88% больных сообщили, что расстройство негативно повлияло на их профессиональное взаимодействие, а 51% сказали, что даже пропускают из-за своего состояния работу.
Существует ряд проверенных методов борьбы со стрессом:
Погодные явления
Жаркая погода, влажность, резкий ветер и холод — одни из главных триггеров для многих пациентов с розацеа. Эти погодные условия могут влиять на степень выраженности и тяжести розацеа, однако обострения можно избежать.
Диета при розацеа
Избегайте любых продуктов, которые усугубляют состояние кожи при розацеа. Горячий суп или кофе, острые блюда, бокал вина — эти продукты и напитки служат триггерами для заболевания. Горячие жидкости могут вызвать эритему, т.е. выраженный прилив крови к коже.
Откажитесь от «горячих» специй, таких как белый и черный перец, корица, паприка, красный перец и кайенский перец. Также следует уменьшить температуру горячих напитков — кофе, чая, горячего шоколада. Кроме того, можно попробовать уменьшить количество выпиваемых в день чашек с трех-четырех до одной-двух.
Какие медицинские факторы предрасполагают к розацеа
Некоторые состояния и лекарства могут стимулировать покраснение и вызывать вспышки розацеа.
Приливы жара
Приливы жара, связанные с менопаузой, у некоторых женщин могут вызывать первое появление розацеа.
Аллергия
Аллергия на сезонные раздражители или отдельные компоненты продукта может вызвать покраснение, раздражение или воспаление.
Системные заболевания
Причиной розацеа могут быть системные заболевания, например, высокое кровяное давление. Если прилив крови сопровождается зудом, затрудненным дыханием или диареей, обратитесь за медицинской помощью.
Лихорадка, кашель и простуда
Эти состояния могут спровоцировать покраснение, которое приводит к обострению розацеа.
Сосудорасширяющие препараты
Из-за способности расширять кровеносные сосуды эти препараты используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Их применение у больных с розацеа может привести к покраснению на лице.
Некоторые препараты
Установлено, что длительное применение местных стероидов усугубляет розацеа или вызывает симптомы, схожие с проявлениями заболевания.
Себорейный дерматит
Это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может возникнуть одновременно с розацеа. При себорейном дерматите преимущественно на лице появляются муковидные и «жирные» чешуйки.
Как лечить розацеа
Хотя розацеа не поддается излечению, с помощью медицинского воздействия и изменения образа жизни симптомы заболевания можно контролировать.
Первый шаг — посещение дерматолога, который поставит диагноз и разработает схему терапии. Поскольку основное расстройство относится к хроническим и не поддается лечению, важно последовательно принимать лекарства в том виде, в каком они назначены, даже после уменьшения или ремиссии симптомов.
Для лечения различных признаков и симптомов, связанных с этим расстройством, может быть использован ряд пероральных и местных лекарств.
Поскольку особенности розацеа у разных пациентов могут отличаться, лечение должно быть адаптировано врачом для каждого отдельного случая.
Тактика лечения и выбор препарата зависят от стадии розацеа. Например, при второй стадии заболевания, когда на фоне эритемы образуются папулы и пустулы, начальное лечение предполагает комбинацию перорального приема препарата и местной терапии. Это позволяет немедленно взять состояние под контроль. Затем следует длительное применение наружной противовоспалительной терапии для поддержания ремиссии.
При необходимости для удаления и коррекции видимых кровеносных сосудов в стадии ремиссии используют лазерную терапию, физиотерапию, в том числе, интенсивные импульсные источники света и другие процедуры.
В случае поражения глаз, изолированного или в составе кожного состояния, могут использоваться противовоспалительные препараты. Их подбирает индивидуально врач-офтальмолог.
Как ухаживать за кожей при розацеа
Сегодня на фармацевтическом рынке представлены многочисленные линии для чувствительной кожи и кожи с розацеа. Ищите в названиях средств пометки «AR», «Sensitive skin», «Rosaliac».
Можно ли пользоваться декоративной косметикой при розацеа
В то время как медикаментозная терапия может решить основные физические аспекты розацеа, макияж поможет улучшить внешний вид.
При выборе декоративных средств и нанесении макияжа выбирайте основу с зеленым оттенком, а на упаковке ищите слова «cool», «oil-free». Такие базы помогут визуально уменьшить покраснение и выровнять тон кожи. Кроме того, основа с защитой от UVA/ UVB поможет защитить кожу от воздействия солнца, которое усугубляет течение розацеа. Защитная основа имеет еще один бонус: она помогает макияжу дольше держаться.
Розацеа и COVID-19: как ухаживать за кожей в пандемию
Почти с самого начала пандемии COVID-19 люди с акне и розацеа сообщали о новых или ухудшающихся симптомах из-за длительного ношения защитных масок для лица [4]. Было проведено исследование, в ходе которого ученые изучили влияние постоянного ношения маски на проявления розацеа и акне. Оказалось, что длительное ношение маски усугубляет симптомы этих заболеваний и ухудшает качество жизни больных.
Вот некоторые рекомендации для больных розацеа:
Купероз. Как отбелить красный нос
Здоровый румянец всем к лицу, но когда на носу и щеках появляется устойчивая краснота и проявляется сеть мелких сосудиков, пора говорить о куперозе. И не только говорить, но и лечить – раз появившись, он сам по себе не исчезнет, и с возрастом ситуация лишь будет ухудшаться.
Непосредственная причина купероза – слабость сосудистых стенок. Под влиянием стресса, холода, ветра, физической нагрузки кровь приливает к лицу, сосуды расширяются, а вот сократиться затем не могут. Сначала это может проявляться как легкая краснота на щеках и крыльях носа, но со временем, если не пытаться как-то проблему решить, сосуды будут слабеть все больше, и лицо покроется эдакой «сеточкой». Словом, приятного и вдохновляющего мало.
Витамины и немного нежности
К лечению купероза лучше подходить комплексно.
1. Начать пить витамины, которые укрепят сосуды. В первую очередь, это витамины Р, К и С, вещества, которые регулируют проницаемость капилляров, укрепляют стенки сосудов.
2. Свести к минимуму провоцирующие факторы. В морозную и ветреную погоду пользоваться защитной косметикой на жировой основе и закутывать лицо шарфом; не надрываться на фитнесе, меньше нервничать, бросить курить и выпивать.
3. Пользоваться специальной антикуперозной косметикой. Подобные тоники, сыворотки и кремы, которые уменьшают проявление купероза, есть у многих производителей косметики. Применять средства стоит курсами.
4. Придирчиво выбирать средства по домашнему уходу за кожей. Они не должны быть на спиртовой основе, содержать фруктовые кислоты, ментол и прочие вещества, раздражающие чувствительную кожу. Хороший антикуперозный эффект дают некоторые эфирные масла – розмарина, тимьяна. Их можно смешивать с маслом из виноградных косточек и смазывать проблемные места. В обычный дневной крем по уходу можно добавлять измельченную в пыль таблетку аскорутина.
5. Нежнее, еще нежнее. Вообще обращаться с кожей, склонной к куперозу, надо максимально деликатно. Не тереть лицо жестким полотенцем, не умываться слишком горячей или слишком холодной водой, не использовать скрабы, не париться в бане и не сидеть часами в сауне.
6. Салонный уход. Поскольку при куперозе нужно особенно тщательно очищать, увлажнять и питать кожу, стоит регулярно бывать у косметолога. Красота и здоровье – это не та область, где стоит экономить деньги и время.
6. Используйте новые технологии. Долгое время единственным аппаратным способом борьбы с сосудистой стенкой на лице была электрокоагуляция. Метод травмирующий и не слишком эффективный. Сейчас его все чаще заменяют фототермолизом (стенки сосудов «склеиваются» лазером и становятся незаметными). Но он тоже подходит не всем – прежде чем решиться на процедуру, необходимо провести тесты, чтобы понять, подходит ли вам этот способ.
7. Диета, укрепляющая сосуды. Очень важно правильно питаться. В меню должны быть укрепляющие сосуды продукты: шпинат, смородина, капуста, шиповник, помидоры, черника и рябина, грецкие орехи, гречка, апельсины и лимоны, причем есть их лучше с кожурой – собственно, витамин Р в свое время был выделен именно из кожуры лимона.