на какую глубину ныряют без акваланга рекорд
«Погода 24»: установивший рекорд дайвер испытал перегрузки космонавта
Без акваланга — на глубину 122 метра! Новозеландский фридайвер установил новый рекорд погружения без акваланга. Что испытывает человек при нырянии туда, куда не проникает солнечный свет?
Риск для спортсмена очень велик, даже при наличии огромного опыта. В 2015 году во время погружения погибла Наталья Молчанова — чемпионка мира и президент Российской федерации фридайвинга. На ее счету были 40 мировых рекордов.
Для Уильяма Трабриджа его нынешний мировой рекорд стал 16-м по счету. Он считается мастером свободного погружения.
Новое достижение было установлено вблизи Багамских островов. Впервые поддержать новозеландца на соревнования приехали родители и брат. Никакого акваланга, грузов и ласт, чтобы облегчить спуск и подъем. Только гидрокостюм, трос-ориентир и страховочное устройство. В самой нижней точке возникли проблемы с креплением, но их удалось быстро решить.
В каких непростых условиях был установлен рекорд. На поверхности вода как парное молоко: +25,1 градуса. Но чем глубже, тем холоднее она становилась. Уже через 20 метров ее температура упала на 11 градусов, до 14,11 градуса.
На глубину 30 метров солнце уже не пробивается, там вода остыла до 11 градусов.
В ста с лишним метрах под поверхностью океана, температура едва превышала 7 градусов, как в Баренцевом море в сентябре. От переохлаждения в таких условиях может спасти только амуниция.
Конечно, по мере погружения увеличивалось давление.
На глубине в сто метров оно увеличивается в 12 раз по сравнению с поверхностью. На каждый квадратный сантиметр давит 12 килограммов. А общая нагрузка на тело достигает 240 тонн! Для нетренированного человека такое испытание не по силам.
А ведь спортсмены опускаются и еще ниже. Разновидностей фридайвинга много. Свободное погружение считается вторым по уровню сложности. Опаснее только спуск на глубину без ласт и касания троса. Кстати, здесь достижение также принадлежит новозеландцу Трабриджу — 101 метр.
Глубже фридайверы опускаются уже при помощи дополнительных грузов и ласт. Например, в категории no limit рекорд, не падайте, 214 метров. Наверх спортсменов поднимает наполненный воздухом шар.
Что же происходит в ходе погружения? На глубине 25 метров дайвер теряет плавучесть, и начинает буквально падать вниз со скоростью 1 метр в секунду. Еще через 10 метров глубже сердце начинает стучать в два раза реже, происходит отток крови от конечностей к жизненно важным органам.
На глубине 50 метров замедляется работа мозга. На ста — легкие буквально сжимает давлением; с размера дынь на поверхности до размера апельсинов. Как это отражается на организме?
«Измененное состояние сознания, возникает на глубине из-за повышенного давления газов и пониженного содержания кислорода. Происходит расширение сосудов и заполнение сосудов легких кровью, так называемый кровяной сдвиг. Централизация кровообращения, снижение частоты пульса для того, чтобы меньше был расход энергии и кислорода. Пульс становится ниже 30 ударов в минуту», — поясняет врач сборной команды России по фридайвингу Евгений Бутов.
На глубине во все ткани проникает воздухом из легких. А поскольку основной компонент дыхательной смеси — это азот, то и наибольшее токсическое действие оказывает именно это газ. Возникает азотное отравление. В легкой степени оно приводит к эйфории, а в тяжелой — к нарушению координации, снижению реакции, конвульсиям и галлюцинациям.
Кроме того, из-за роста давления могут лопаться барабанные перепонки, травмироваться легкие, разрушаться зубные пломбы.
Человек рожден, чтобы жить на суше. И нет ничего удивительного, что к пребыванию в воде и, особенно, на глубине он приспосабливается хуже морских обитателей.
Например, горбатые киты способны погружаться на глубину в один километр и обходиться без воздуха в течение часа.
Новозеландцу Уильяму Трабриджу при погружении на сто двадцать два метра удалось задержать дыхание на 4 с половиной минуты. К слову, рекорд 22 минуты и 22 секунды без воздуха под водой.
Остается добавить, что к этим рекордам приводят годы тренировок. Для обычного человека погружения на большую глубину и задержка дыхания опасны.
Самое глубокое погружение без акваланга на глубину 162 метра
Даже если вы никогда не слышали слово «фридайвинг», вы наверняка знаете что это такое. Такая ситуация сложилась во многом благодаря фильму Люка Бессонна «Голубая бездна», красочно описывающему драматическую историю противостояния пары великолепных ныряльщиков. В основу фильма легли реальные события, а прообразами главных героев явились Энцо Майорка и Жак Майоль, которому удалось впервые преодолеть при погружении отметку в 100 метров.
Впрочем, это знаменитое 100-метровое погружение так и не было занесено в спортивные рекорды. Сам Майоль был сторонником ограничения глубины, на которую погружаются ныряльщики. Не смотря на это, его последователи, в попытках приблизиться к своему кумиру, зачастую не имели соответствующей подготовки и пополняли печальную статистику несчастных случаев при погружении.
Французский фридайвер Лоик Леферм, обладатель мирового рекорда по глубине погружения, составляющего 137 метров, в 2002 году установил очередной рекорд – 162 метра.
Многие спортсмены, попытавшиеся побить этот рекорд, переоценили свои силы и погибли на глубине.
Может быть, виной всему случайность или запутавшиеся тросы, но печальная участь постигла и самого рекордсмена. 30 октября 2004 года, во время тренировочного погружения в заливе Вильфранш-сюр-Мер, Лоик Леферм погрузился на 171 метр, но подняться на поверхность так и не сумел.
Рекорды фридайвинга и все, что нужно о нем знать
История фридайвинга уходит корнями в далекое прошлое. Людей всегда манили просторы и глубины океана, не зря бытует мнение, что все мы вышли из воды. Погружения совершались ради обогащения, исследования, охоты. Достать со дна жемчуг, собрать моллюсков или найти сокровища пиратов – все эти занятия «прародители» сегодняшнего фридайвинга.
Фридайвинг основан на погружении без акваланга, с задержкой дыхания.
В погружении задействованы исключительно собственные ресурсы организма. Человек остается один на один с подводной стихией, волен сам контролировать глубину и длительность погружения. Фридайвинг популярен среди практикующих йогу, им как никому близки понятия ухода от реальности и освобождения от оков действительности.
Первыми практикующими фридайверами можно считать японских ныряльщиков за жемчугом.
Принципы погружения на задержке дыхания также были известны древнеримским и греческим воинам. Они использовали эти техники для нанесения вреда кораблям противника.
Дисциплины фридайвинга
Сегодня фридайвинг набирает популярность и вопреки расхожему мнению заключается не только в задержке дыхания. Существует несколько дисциплин погружения:
Ныряльщики используют различное снаряжение – ласты, маски, трубки, ножи, костюмы и грузовые пояса.
Рекорды глубины погружения без акваланга
Понятие «фридайвинг» вошло в обиход в 20 веке. Оно было связано с изобретением акваланга и стало альтернативой его использования.
Установление первого рекорда можно приписать Раймондо Буше, который после спора погрузился на 30-метровую глубину. Это событие стало толчком для возникновения соревновательного фридайвинга.
Постоянный вес без ласт
Считается самой тяжелой дисциплиной фридайвинга. Спортсмен опускается вертикально вниз, используя лишь мышечную силу. Натянутый вертикально в воде канат он может трогать только после окончания спуска и в начале подъема.
Действующим чемпионом мира является Уильям Трубридж из Новой Зеландии.
В 2016 году он установил рекорд, опустившись на 102 метра в глубину. До него ни один человек в мире не преодолевал барьер стометровой глубины. Помимо этого, Уильям в разные периоды становился рекордсменом в дисциплине «свободное погружение».
Действующая мировая чемпионка – итальянка Алессия Зеччини, в 2018 году погрузившаяся на 73 метра.
Еще в 2009 году, будучи 13-летней, Алессия уже практиковала задержку дыхания под водой. Участвовать в соревнованиях смогла, лишь достигнув 18-летия. Сейчас ей принадлежит два мировых рекорда – в дисциплинах «постоянный вес без ласт» и «постоянный вес».
Постоянный вес
Подразумевает под собой погружение вниз с использованием моноласты или обычных ласт.
Мужская пальма первенства принадлежит нашему соотечественнику, уроженцу Волгограда Алексею Молчанову
В 2018 году ему покорилась 130-метровая глубина. У Алексея множество наград и регалий. Также он председатель Совета ассоциации «Федерация Фридайвинга», президент российского отделения международной ассоциации по развитию апноэ AIDA International.
В женском первенстве лидирует все та же Алессия Зеччини с рекордом 2018 года 107 метров.
Свободное погружение
Фридайвер может использовать для подтягивания канат, не используя дополнительной амуниции.
Первые позиции среди мужчин и женщин с 2018 года делят Алексей Молчанов со своим рекордом 125 метров и японка Саюри Киношита – 97 метров.
Переменный вес
Подразумевает спуск спортсмена при помощи груза, а подъем лишь благодаря собственной силе.
Наталья Молчанова с сыном Алексеем
Рекордсменом является канадец Уильям Винрэм, в 2013 покоривший глубину 145 метров. Женский рекорд держится с 2012 года. Его автором является Наталья Молчанова – 127 м. Наталье принадлежат больше 40 мировых рекордов, она первая среди женщин, оставившая позади 100-метровый рубеж.
Наталья – мать мирового рекордсмена фридайвинга Алексея Молчанова. Наталья и Алексей первые россияне, сумевшие на одном вдохе преодолеть арку Голубая дыра.
Фридайвинг очень опасный спорт. Наталья трагически погибла при погружении в 2015 году в Испании, предположительно попав в сильное водное течение.
Без ограничений
Дисциплина характеризуется самыми глубокими погружениями и считается самой опасной. Погружение происходит с использованием любого груза или оборудования, а подъем с помощью шара, заполненного воздухом.
Австриец Герберт Нич обладает титулом «самый глубоководный человек на земле», обогнал всех мужчин по количеству рекордов в фридайвинге – 31. В 2007 году он погрузился на 214 метров
Женский рекорд еще старше – 2002 года. Тогда американка Таня Стритер преодолела планку в 160 метров.
Рекорды апноэ в статике
Статическое апноэ – единственная дисциплина в фридайвинге, где засекают не метраж погружения или продвижения, а время задержки дыхания. Соревнования проходят в бассейне, фридайвер задерживает дыхание, лежа в воде.
Рекорд 2009 года принадлежит Стефану Мифсэду, сумевшему задержать дыхание на 11 минут 35 секунд. Абсолютный женский мировой рекорд не побит с 2013 года и принадлежит Наталье Молчановой. Она смогла не дышать 9 минут и 2 секунды.
Наталья Молчанова имеет еще и регалии в динамическом апноэ. Она остается рекордсменкой в нормативах «динамика в ластах» – 237 м и «динамика без ласт» – 182 м.
Что нужно освоить, чтобы начать погружаться
Для того, чтобы начать осваивать погружения необходима слаженная работа многих мышц. Основными навыками, которые следует тренировать новичку:
Противопоказания
Запретить погружения врачи могут при следующих патологиях:
Чаще всего фридайверы получают травмы из-за тревожного или нервного состояния под водой. Поэтому крайне важно следить за психологическим состоянием. Если есть хоть какие-то предпосылки, лучше отложить погружение «на потом».
Рекорд погружения без акваланга
Фридайвинг – это особый вид подводного плавания. Ведь для того, чтобы находится под водой, человеку нужно всего-навсего задержать дыхание.
Фридайвинг – это самая ранняя форма дайвинга, и она до сих пор популярна как в спорте, так и в коммерции. Этот вид спорта постоянно развивается.
Рекорд по задержке дыхания уже достигает 12 минут, а рекорд погружения в глубину давно перевалил за 100 метров. Наверное, все-таки нет предела человеческим возможностям.
Рекорд глубины погружения без акваланга
Первый рекорд погружения без акваланга установили ныряльщики Энцо Майорка и Жак Майоль. Они нырнули на глубину 100 метров. Но их результат не был официально занесен в спортивные рекорды.
Зато благодаря фильму Люка Бессонна «Голубая бездна» их имена будут всегда помнить (они стали прообразами главных героев киноленты).
В 2002 году французский фридайвер Лоик Леферм установил поистине удивительный рекорд. Без акваланга он погрузился на глубину 162 метра. До этого его же рекорд был 137 метров. В 2004 году Лоик Леферм решил установить еще один рекорд. Он погрузился на глубину 171 метр, но выплыть так и не смог.
Мировой рекорд погружения
Глубоководный фридайвинг считается самым популярным видом подводного погружения без акваланга. Но в системе Международной ассоциации по развитию апноэ (AIDA) существует множество других дисциплин в этой области.
Например, статическое и динамическое апноэ, «постоянный вес в ластах» и так далее. И в каждой дисциплине рекорды поражают.
В категории «свободное погружение» новый мировой рекорд был установлен в 2013 году на Чемпионате Мира по фридайвингу в Греции. Рекордсменкой среди женщин стала россиянка Наталья Молчанова. Она без акваланга опустилась на глубину 91 метр. Среди мужчин рекорд был установлен в 2011 и с тех пор не побит.
Тогда рекордсменом стал Уильям Трабридж из Новой Зеландии. Он погрузился на глубину 121 метр.
стала Наталья Молчанова. Вначале она установила рекорд в 2009, а потом в 2013 сама же его побила.
Погружение на большие глубины очень опасно. Поэтому к таким ныркам надо готовиться не то, что месяцами, а годами. Достичь описанных результатов возможно только благодаря постоянным тренировкам. Читайте о дайвинге на нашем сайте divinglive.ru и получайте результаты. Если вы хотите установить мировой рекорд в свободном погружении, то начинайте подготовку уже сейчас.
Мировой рекорд по задержке дыхания
Мировой рекорд по фридайвингу
Что такое фридайвинг?
Погружение с аквалангом
Что такое акваланг – устройство, виды и типы аквалангов
«Всплываешь – а из легких небольшой сгусток крови». Что такое фридайвинг
Фридайвинг – это когда ныряют на огромную глубину без акваланга, просто задержав дыхание. О том, что в мире есть такой спорт, в России многие узнали прошлым летом, когда все важные медиа на свете рассказали об исчезновении россиянки Натальи Молчановой, величайшего фридайвера планеты, во время погружения в Средиземном море. Прошел почти год, Молчанову так и не нашли.
Ее сын Алексей Молчанов – тоже звезда фридайвинга: у него четыре мировых рекорда и три золотые медали чемпионатов мира.
Роман Мун поговорил с Молчановым о его ремесле.
– Во фридайвинге шесть спортивных дисциплин. Три в бассейне: задержка дыхания без движения – на время; ныряние в длину в ластах и без ласт – на дистанцию. Три в открытой воде: ныряние в глубину в ластах и без ласт, ныряние на глубину по тросу на руках. Самая престижная – ныряние на глубину в ластах, она самая глубокая.
И есть две несоревновательные дисциплины, здесь только рекорды. Тут есть дополнительные технические устройства, человек в какой-то момент не плывет сам. Первая – ныряние с переменным весом, килограммов 20-30. Это когда человек опускается в глубину с грузом и всплывает сам. Вторая – дисциплина no limits, там человек погружается и всплывает, не работая, используя устройство, похожее на лифт.
– Какая ваша главная дисциплина?
– Я выступаю во всех, но любимая – ныряние в глубину в ластах. Здесь официальный рекорд мира мой – 128 метров. На тренировке было 129. Честно говоря, не вижу, кто мог бы претендовать на него. Гийом Нери, главный претендент, закончил карьеру в прошлом году.
— Почему? По возрасту?
– Нет, ему 33, он не сильно старше меня. У него недавно ребенок родился. В связи с этим он начал больше переживать, страхи появились. Вот и закончил.
И еще была ошибка судей в прошлом году. На маленьких соревнованиях, до чемпионата мира, он попытался установить рекорд мира, заказал 129 метров. Судьи ошиблись, поставили на 10 метров глубже. Он нырнул.
Нырнуть на 139 метров можно, я бы тоже смог, если б со мной так же ошиблись. Падать вниз несложно, надо только уметь давление компенсировать, это мы оба хорошо умеем. Проблема в том, чтобы всплыть без травмы. Нери получил серьезную травму легких. Его это напугало. Тех судей, конечно, сразу отстранили от соревнований.
– Какая дисциплина самая опасная?
– Опасны те, в которых соревнования не проводятся. No limits – самая опасная, потому что может произойти отказ оборудования. Глубина очень большая. Может развиться декомпрессионное заболевание.
– Что за декомпрессионное заболевание?
– При нырянии азот под действием давления начинает растворяться в тканях, костях, мышцах. При слишком быстром всплытии есть опасность «закипания крови», образуются пузырьки в сосудах. Если азот не успел выйти, это может нанести вред организму, случаются различные травмы вплоть до инсульта. Как правило, это в основном происходит у подводных охотников, которые ныряют не на самые большие глубины, но часто и долго. И еще это проблема для несоревновательных дисциплин, вроде no limits. Но и там риск контролируется, есть меры предосторожности, когда фридайверы после ныряния дышат 100%-м кислородом, чтобы восстановиться.
– Что за отказ оборудования?
– Сейчас стало лучше, но в начале 2000-х, например, во время тренировок погиб фридайвер Лоик Леферм. Он делал no limits, у него по пути вверх лифт застрял. Подъем занял очень много времени, спасти его не удалось. Погибла Одри Местре, рекордсмен мира среди женщин. В no limits всплывают, используя воздушный шар, у нее, по одной из версий, возникли проблемы с баллоном в этом шаре.
Могут быть проблемы из-за течения. Был случай с еще одним фридайвером, когда из-за течения растянулся нырок. У него возникло серьезное декомпрессионное заболевание.
– Как происходит погружение в no limits?
– Можно посмотреть фильм «Голубая бездна», там все показано. Используются устройства – бывают посложнее, бывают попроще. Самый простой вариант – когда вдоль троса из алюминия выстраивается конструкция, на которой есть куда сесть или встать, где есть, за что держаться. У этого устройства есть большой вес, который позволяет увлекать человека за собой. Наверху есть что-то, что надувается, например, воздушный шар, который быстро поднимает человека за собой.
– Какой рекорд в этой дисциплине?
– 214 метров, Герберт Ничш. Он был безбашенный, ставил рекорды во всех дисциплинах. Он получил в no limits серьезную травму, после которой пришлось завязать со спортом. У него был подход «напролом».
Герберт Ничш устанавливает мировой рекорд в no limits
– Фридайвингом можно зарабатывать?
– Да. В основном за счет договоренностей со спонсорами, которые спонсируют поездки. И обучение. У меня еще есть своя линейка снаряжения, которую я со своей командой разрабатываю и в которой сам ныряю. Работаем довольно успешно, в мире она востребована.
– Что за снаряжение?
– Называется Molchanovs. Началось все с моноласт, их делают вручную в России. В России и Украине вообще всегда были лучшие ласты. Еще делаем биласты, то есть двойные ласты. Делаем костюмы – попроще и подороже. Делаем страховочные тросы, буйки, сумки, чехлы для защиты ласт.
– Сколько стоит, например, костюм?
– Премиальные линейки – 550-600 долларов. Они, к сожалению, сейчас сильно подорожали из-за курса. Шьют канадцы, на мой взгляд, это лучшие костюмы мира. Еще мы делаем костюмы в России, они могут стоить меньше 20 тысяч. Тренировочный костюм может стоить еще в два раза дешевле. Моноласты тоже в районе 20-30 тысяч.
– Какие самые главные соревнования во фридайвинге?
– Есть чемпионаты мира. Есть популярные коммерческие старты, например, в Дубае, которые проводит принц Дубая. Дисциплина – задержка дыхания. Она не самая популярная, но соревнования популярные, потому что там призы хорошие. Есть, например, известное соревнование Vertical Blue в Багамах, в Голубой дыре Дина. Туда волны не заходят, течения не бывает, вода теплая, глубина 200 метров. Зрителям туда удобно приезжать. В этом году оттуда будет живая трансляция. Раньше у фридайвинга с этим была проблема, но спорт растет, сейчас уже планируют делать живую трансляцию погружений.
Подготовка, психология, гипервентиляция
– Как тренируются фридайверы?
– По-разному в течение года. Многие фридайверы не могут жить на море. Когда не на море, то тренируемся в бассейне: плавание на технику, ныряние, задержка дыхания. Делается силовая подготовка. При выезде на море – ныряние на глубину, идет адаптация к глубине.
– Есть какая-то психологическая подготовка?
– Есть техника деконцентрации внимания. Ты достигаешь состояния, похожего на медитативное, чтобы был полный контроль под водой. Она была разработана не для фридайверов, а для военных. Она хороша тем, что позволяет достичь пониженного метаболизма, расслабиться, уменьшить уровень стресса. Принцип – распределение внимания, не концентрация, как в реальной жизни. Деконцентрация – основа расслабления. Я сколько лет тренируюсь, все равно получается найти новые ресурсы, чтобы расслабиться еще лучше.
– Как фридайверы увеличивают время, которое они могут провести под водой?
– Вообще, любой человек без проблем со здоровьем может задержать дыхание на три минуты. Пусть не с первого раза, но в течение недели можно научиться. Для нас же важна высокая подвижность грудной клетки, диафрагмы, дыхательных мышц. Они должны быть подвижные, эластичные, чтобы было легко с полувдоха задерживать дыхание.
Еще техника движения: надо уметь более эффективно двигаться, чтобы тратить меньше кислорода. И техника дыхания. Есть, кстати, прием усиленного дыхания, гипервентиляция – он опасен. Он позволяет новичку отодвинуть время, через которое начинается желание дышать, первая часть дистанции становится комфортнее. Но вторая часть дистанции становится менее контролируемой. Можно потерять сознание и не почувствовать этого.
Легкие, уши, потеря сознания
– Что происходит с организмом на большой глубине?
– Легкие сжимаются, идет приток крови к легким. Каждые десять метров вглубь идет увеличение давления на одну атмосферу. Легкие сжимаются соответственно: на 10 метрах – в два раза, на 20 метрах – в три раза, на 40 метрах – в четыре раза и так далее. Но есть предел, дальше которого легкие сжиматься не могут, иначе произойдет разрушение грудной клетки. Поэтому включается рефлекс: кровь переполняет сосуды легких. Получается определенный объем, который мешает дальнейшему сжатию грудной клетки.
Также происходит замедление сердечного ритма. Организм подстраивается и пытается экономить кислород. Вообще много элементов сердечной адаптации: перенаправление кровотока, замедление сердечного ритма, выброс резервной крови в кровоток, в большей степени из селезенки, что улучшает транспорт кислорода.
– Что главная угроза для фридайвера?
– Стихия и отсутствие партнера. Тренировка всегда идет с опытным партнером, который сам обученный фридайвер и умеет спасать человека. Обычно проблемы возникают в открытых водоемах, в основном у охотников, которые охотятся в одиночку. Если он теряет сознание, то это, как правило, смертельно.
– О чем вы думаете, находясь на глубине?
– Если нырок именно на глубину, то голова занята компенсацией давления и расслаблением грудной клетки. Если нырок серьезный, то все внимание на технические моменты, которые надо выполнить идеально: расслабление, техника падения, положение тела. Все это надо сделать с минимальными затратами сил. Для этого нужно, чтобы голова была пустая. У меня на это уходит все внимание. Но если нырок не на максимальную глубину, а в удовольствие, то я могу смотреть по сторонам и делать, что хочется.
– На такой глубине нет ощущения паники?
– Если человек оказался на глубине на несколько метров ниже своего лучшего результата, то да, на пути вверх может возникнуть небольшая паника, напряжение.
– Когда вы последний раз паниковали?
– Был случай, когда я нырял на Бали. Я нырнул на самое дно, там оказалось сильное течение. Неприятный сюрприз, сверху это течение вообще не чувствовалось. Глубина была безопасная: я нырял метров на 90, а лучший результат у меня 114. Но когда я начал подниматься наверх, то понял: усилий приходится прикладывать в два раза больше, чем обычно. Это была не паника, но понимание, насколько серьезно усложнился нырок. Всплыл я чисто, все было хорошо, но это был такой момент, когда понимаешь: не все от тебя зависит.
Еще бывает, что фридайверы привыкают нырять в теплой воде, приезжают на соревнования, а там на глубине метров в 30 резкое изменение температуры. Для них это сильная неожиданность.
– Правда, что у фридайверов лопнувшие барабанные перепонки?
– Только если техники не хватает. Перепонки можно порвать, просто это далеко не норма. У меня за 12 лет не было разрыва ни разу.
– Часто происходит потеря сознания во время всплытия?
– По статистике, на наших чемпионатах России – процента три. На чемпионатах мира – процентов пять. За это дисквалифицируют, дают красную карточку и ноль очков, поэтому никто не хочет терять сознание. Но люди рискуют.
Как правило, это происходит на поверхности. Перед потерей сознания происходит потеря моторного контроля – самба. Потеря сознания краткосрочная: три, пять, десять секунд. Очень редко бывает, что потеря сознания дольше или происходит на глубине. Последствий от нее нет.
Происходит это от того, что концентрация кислорода становится настолько маленькой, что организм решает: надо отключать сознание как наиболее энергоемкую функцию. Это не потеря сознания от физической травмы, как, например, в боксе. Это предохранительный механизм организма.
– Вы сами теряли сознание?
– Сейчас это редко, в начале карьеры – чаще. Это неизбежно, когда ищешь свои пределы. Если нырять в безопасном режиме, рекордов мира не поставишь. Постоянно находясь в безопасной зоне, быстро прогрессировать сложно.
Ощущение – как наркоз на операции. Будто свет выключили. Уплывание сознания, как обморок. Неприятных ощущений нет. При этом человек не помнит момента потери сознания. У нас есть протокол после всплытия: надо в течение 15 секунд не опустив нос и рот под воду снять все снаряжение с лица, показать знак ОК и сказать «Я в порядке» или «I’m OK». Человек приходит в себя, начинает это делать, и только когда ему показывают видео, он понимает, что терял сознание. Люди удивляются.
– У вас были травмы легких?
– Да. Были разрывы капилляров в легких из-за слишком высокого давления. На это в последнее время направлена подготовка фридайверов, так как достигнуты глубины, которые требуют дополнительной готовности легких. Добавляются новые упражнения на развитие подвижности грудной клетки. Справляемся с проблемой.
– То есть вы выходите на поверхность и кашляете кровью?
– Да, но это могут быть не только легкие. Это может быть трахея. Есть сделать резкое движение под водой, напрячь шею, дернуться, то может случиться небольшой разрыв капилляров. Всплываешь и из легких небольшой сгусток крови, прожилки небольшие. Но могут быть и серьезные травмы, какая была у Гийома Нери, когда судьи ошиблись с веревкой, там кровотечение может быть дольше.
Вообще легкие восстанавливаются довольно быстро. Нескольких дней обычно достаточно, чтобы можно было снова потихоньку начать нырять. Но бывает, что фридайвер решает ускорить график адаптации и слишком быстро начинает увеличивать глубину. Тогда легкие не успевают подготовиться и может быть травма.
Получается, что легкие у нас слабое место. Сейчас правила ужесточили: на соревнованиях, когда человек всплывает, ему проверяют легкие, смотрят, есть ли там жидкость. Если есть, то медкомиссия может не допустить его на следующий день.
Был американец Николас Меволи, который очень быстро прогрессировал, всего за два года донырял до 100 метров. Обычно адаптация занимает гораздо дольше. Он был талантливый, но травмировал постоянно легкие, не давал им восстановиться и скрывал эти травмы. Тогда так плотно на соревнованиях не контролировали. У него случилась травма легких, несовместимая с жизнью.
– У вас были другие травмы?
– У меня был нырок, когда случился обратный блок уха. Это когда из-за простуды происходит схлопывание евстахиевой трубы и воздух из области среднего уха не выходит обратно. Он расширяется и начинает давить на органы равновесия, человек теряет ориентацию под водой. Это очень усложнило всплытие, я плыл не по прямой, а по спирали. Получил травму легких в итоге из-за лишнего напряжения.
Путешествия, животные
– Расскажите про свои любимые места на планете.
– Здорово проныривать арку Голубой дыры в Египте. Это целое приключение. Она там на глубине 60 метров. Колодец в рифе находится, нужно проплыть 20 метров в длину, выплыть в открытое море и всплыть.
Алексей Молчанов, его мама Наталья Молчанова и фридайвер Юрий Шматко проплывают на одном вдохе арку Голубой дыры в Египте
На Багамах на Vertical Blue красиво, там тоже Голубая дыра. Отдаленный от цивилизации остров, шикарное место для тренировок. Там можно розовый песок увидеть на пляже. Подводная жизнь – акулы, черепахи. Большие волны.
На Бали очень мне нравится. Там, конечно, проблема с течениями, но есть места, где можно понырять глубоко. И посерфить можно.
Еще Мексика. Ездил туда на соревнования, это было в Тихом океане около города Ла-Пас. После соревнований мы шли нырять с морскими котиками, китовыми акулами, скатами. На другой стороне Мексики, где ее Атлантическая часть, есть сеноты – глубокие пещеры с пресной водой наверху и соленой внизу. Там очень красиво, могут быть деревья заброшенные.
– С какими животными вы ныряли?
– С китовыми акулами здорово. Они огромные и безопасные, питаются планктоном. С морскими котиками весело, они как собаки. Бывают особо дружелюбные, которые подходят и играются с тобой. Нырял с бычьими акулами, они считаются опасными, но по большому счету опасность акул – миф. С большими скатами-мантами здорово нырять.
Наталья Молчанова, опасность
– Вы сын Натальи Молчановой, ее считают величайшим фридайвером в истории. Объясните, в чем ее величие?
– Она дала такой импульс развитию фридайвинга в мире и в России, что я не уверен, что когда-нибудь кто-то еще такое сделает. Она показала, что это спорт не только для молодых, им можно заниматься и улучшать результаты в 50+ лет. Что это доступный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Она создала лучшую в мире методику тренировок. Я хочу продолжить развивать ее методики.
И результаты. У нее 42 официальных рекорда мира. У меня 4.
– Прошлым летом Наталья пропала без вести во время погружения около Ибицы. Конкретную причину произошедшего тогда не называли. Удалось выяснить, что произошло?
– В том районе есть подводное течение на дне. Нельзя сказать точно, что случилось, что усложнило нырок. Это было просто ныряние, не тренировка, не соревнование. Что-то произошло, что привело к таким последствиям.
– Не знаю, где я это говорил, просто нужно было принимать решение: продолжать поиски или нет. Прошло довольно много дней и шансов было мало. Посоветовавшись, мы приняли решение.
— По-моему, у вас дико опасный спорт, при этом вы очень спокойный.
– Это опасно со стороны, когда этим не занимаешься. Конечно, это очень сложный вид спорта. Нормально, что со стороны это кажется опасно. А мне это не кажется опасно. Я занимаюсь этим всю жизнь.
– Вы сами боитесь смерти?
– Я сам (смеется – прим.)… Не знаю. Как ее бояться? Это больше обидно и огорчительно для окружающих. Это плохо с точки зрения того, что я не сделаю все, что планировал. А так, чтобы бояться ее – зависит от того, какая она: мучительная, немучительная. Нет, я об этом не думаю.